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Ein Zitat aus der Reportage „Die grosse Zuckerlüge“ hat mich aufhorchen lassen: Man muss 5-8 Stunden Joggen, um die Kalorien eines Schokoriegel zu verbrennen. Dann frag doch mal die KI! Wieviel Kalorien hat ein Schokoriegel? Ein handelsüblicher Schokoriegel (ca. 40-60g) hat meist zwischen 200 und 300 Kilokalorien (kcal). Die K... mehr auf peterpanch.wordpress.com

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Der erste Schritt zu einer sportlichen Ernährung ist das Auseinandersetzen mit der Kalorienzufuhr. Denn obwohl Kalorien sehr unterschiedlich gut oder schlecht sein können, gibt die Gesamtzahl einen nützlichen Orientierungspunkt vor.   Verbrauch ist nur der erste Schritt Vorweg: Bei einem gesunden Lebenswandel geht es nicht nur um die Kalori... mehr auf muskelbody.info

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Heute erzähle ich euch mal, auf welche Ratschläge ich gehört habe, dass ich von gesunden 60 auf 85 übergewichtige Kilogramm kam. Andrew Perlot Savy Menke/Earthling Nutrition... mehr auf foodandblood.wordpress.com

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Wer kennt das nicht, man hat einfach zu viel drauf. In meiner speziellen Situation bringt es nichts, sich mal vorzunehmen die Treppe zu benutzen und nicht den Aufzug. Den Rollstuhl, der die Treppe rauf und runter fahren kann, den gibt’s … ... mehr auf dasdenkeichduesseldorf.wordpress.com

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Print Rezept: Protein-Schokolade Es neues Rezept, das ich als Süßigkeiten-Ersatz verzehre: Protein-Schokolade. Schnelle Zubereitung, zugängliche Produkte, lecker, gesund und kalorienarm. Angaben in der Tabelle für die ganze Tafel Protein-Schokolade.Der Rest hängt von Euren beliebten Zutaten ab. Proteinpulver- reich an Eiweiß und Kalzium, s... mehr auf kalorien-guru.de

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Als ihr Tour-Partner Tony Bennett am 03. August 89 Jahre alt wurde, überreichte Lady Gaga ihm eine riesige Torte. Die war sogar zu groß für Instagram, und passte nicht richtig aufs Bild mit ihren fünf Stockwerken. Die mega Kalorien müssen jetzt wohl schnell wieder abtrainiert werden, denn die Lady wird ja bald in „American Horror […]... mehr auf starsontv.com

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Im Artikel zum Ende von Google My Tracks und den möglichen Alternativen, oder vielmehr in dessen Kommentaren, kam die Frage auf, weshalb ich Google Fit nicht erwähnt habe. Das lag vornehmlich daran, das ich Google Fit nur einmal kurz probiert habe, als es noch nicht viel mehr als ein Schrittzähler war. Allerdings ein recht unzuverlässiger, […... mehr auf blog.dafb-o.de

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Zwei Erkenntnisse haben sich mir heute aufgedrängt: 1. Mein Laptop hat eine andere Zeitrechnung als ich. 2. Die Installation eines Antivirenprogramms beinhaltet das Einschleusen von Kalorientierchen. Bisher dachte ich immer, mein Laptop sei langsam, da es bereits ein paar Jahre … ... mehr auf buchstabenwiese.wordpress.com

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Unser Frauenratgeber sagt uns jede Woche, wie wir uns „schlank und fit“ schlemmen, ohne dabei auf irgendwas verzichten zu müssen. Da werden dann sieben mit Haarspray eingesprühte im Fotostudio zusammengewichste „Gerichte“ präsentiert, die einem das Wasser im Mund zergehen lassen, … ... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

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Print Rezept: Dinkelpfannkuchen Zarte, dünne Dinkelpfannkuchen sind Ideal für das Frühstück. Sie sind deutlich gesünder als traditionelle Pfannkuchen. Nur zu empfehlen! Rezept für 12 Stück, Angaben in der Tabelle für einen Pfannkuchen. Milch - reich an Eiweiß, Kalzium, Kalium, Phosphor, Magnesium, Vitamin A und B12, schützt vor Osteoporose... mehr auf kalorien-guru.de

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Wenn es um Ernährungstrends geht, hört oder liest man vom so genannten Clean Eating. Diese Methode ist keineswegs eine revolutionäre Ernährungsumstellung. Vielmehr ist es eine…... mehr auf shots.media

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So hat sich unser Essen in den vergangenen 100 Jahren verändert. Das Abendessen war schon immer eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages. Früher noch viel mehr als heute. Abendessen früher Denn in früheren Zeiten, als es noch normal war, viel … ... mehr auf videogourmet.de

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In den vergangenen Tagen war das Wetter wirklich sensationell sommerlich. Einfach herrlich! Darauf habe ich doch gewartet! Und mit den kuschlig warmen Temperaturen kommen auch endlich die leichten Beinkleider wieder zum Zug. Und genau jetzt kommt das große: Aber! Wer in aller Welt hat die Klamotten im Laufe des vergangenen Winters enger genäht? Die... mehr auf emily221.wordpress.com

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Nein, das sind keine Nacktschnecken, die auf meinen Muffins eine neue Choreografie probieren. Auch wenn Sohn 1 das so auf meine Nachricht kommentierte. Es sind Geleebananen in Schokolade. Der Clou ist ein Karamelltoffee (MuhKuh) im Muffin. Ich habe erst die … Weiterlesen ... mehr auf quilttraum.wordpress.com

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Einmal schon schrieb ich über dieses Thema (Veraltete Ernahrungslehre) Nun wurde ich wieder auf sehr angenehme Weise daran erinnert. Ich bekam ein schon sehr lange für verschollen bzw. unwiederbringlich verlorenes Buch von Galina Schatalova zurück, blätterte es durch und wurde daran erinnert wie erstaunt ich damals war, als ich erstmals las, dass s... mehr auf payoli.wordpress.com

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Ich bin zurück! Und dann gleich auch noch mit einem meiner absoluten Lieblingsrezepte: Granola! Es ist keine Hexerei, geht super schnell und ist besonders im Herbst/Winter die perfekte Lösung für’s Frühstück. Ich mag mein Granola am liebsten mit Naturjoghurt und ein paar Beeren, aber was auf gar keinen Fall fehlen darf, ist viel Zimt. Das ist... mehr auf staenkerliese.com

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  Wer an gesundheitlichen Problemen leidet, sollte immer auch die Ernährungsweise beachten. Übergewicht führt zu diversen Schmerzen am Bewegungsapparat. Kein […] Der Beitrag Gesunde Ernährung verbessert den körperlichen Z... mehr auf osteovital.net

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Am Tag 3 ware... mehr auf foodcat.de

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Am Wochenende war es endlich wieder soweit, Jay, Christian, Jens und ich, auch bekannt als die 4 Grilleure, machten sich wieder auf den Weg nach Reichenbach in die Kochschule Esscapade. Der zweite Teil des 4 Jahresplans in der Weber Grillakademie stand auf dem Programm. Nachdem im letzten Jahr der Weber Basis Kurs erfolgreich beendet wurde, […... mehr auf meiers-home.de

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Wenn die Essensfrage zur Stadtwanderung wird An diesem Wochenende gab’s ein bisschen 1-Städte-Tour auf dem Plan. Freizeit, Hotel und so Kram. Heute ist Sonntag, die Rückreise steht am Vormittag an, und rückblickend lässt sich festhalten, dass der Samstag erstaunlich laufintensiv … ... mehr auf desasterkreis.de

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Paprika ist ein gut etabliertes Gemüse rund um den Globus. Ungefähr zweitausend Paprikasorten werden weltweit angebaut. Sie unterscheiden sich in Hinsicht auf die Farbe, Form, Größe, Geschmack und Nährwerte. Alle haben allerdings etwas gemeinsam: sie sind einfach gesund. Heute legen wir den Fokus auf die berühmtesten Paprikasorten, nämlich die r... mehr auf kalorien-guru.de

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Jeder Mensch nimmt täglich zahlreiche Kalorien zu sich. Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil, die zur Gesundheit des Menschen beiträgt. Doch wie hoch ist der Der Beitrag Kalorienbedarf berechnen erschien zuerst auf Webschatz.ch.... mehr auf webschatz.ch

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Wie kann man mit intuitivem Essen schlank werden? Lies meinen Erfahrungsbericht und erfahre, wieso ich nichts von einseitigen Diäten halte. Der Beitrag ... mehr auf elischeba.de

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…neee – um Katzes Willen doch nicht im Winter, meint unser König Teufel :-)... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

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Burger King ist eine populäre Fast-Food-Restaurantkette, die weltweit ihre Restaurants hat. Burger King ist vor allem durch den Whopper bekannt, der für die Erfolgsgeschichte der Kette verantwortliche ist. Burger King wurde vor über 60 Jahren gegründet (1954). Burger Kings Wurzeln sind in den Vereinigten Staaten (Miami). Bereits neun Jahre nach ... mehr auf kalorien-guru.de

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Da anscheinend wirklich Interesse an meinem Abnehmweg besteht, möchte ich Euch heute von meiner “Methode” zum Abnehmen erzählen. Vorweg: Ich mache keine Diät, verzichte weder auf Kohlenhydrate, noch auf sonstwas. Schließlich möchte ich nach dem Erreichen meines Wohlfühlgewichts nicht wieder zunehmen und das geht meiner Meinung nach am b... mehr auf winzieee.de

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Das muss wohl ein Zeichen sein – ich befinde ich gerade in der 2. Woche meiner LowCarb Diät (keine Kohlenhydrate, kein Zucker, kein Obst und...... mehr auf mokkaauge.de

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VERBLÜFFEND… Wieviel Kalorien ein Bier hat Was wäre ein heißer Sommertag ohne ein erfrischendes Kalorien armes OeTTINGER Bier? Der Beliebtheitsgrad dieses Bieres ist schwer in […]... mehr auf fancybeast.de

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Die gute Nachricht zuerst: Bei Starbucks gibt es jetzt Avocado-Frappuccino! Die schlechte ist: Leider -erst einmal- nur in Südkorea. Die Kaffeekette ist ja längst nichtweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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… was man gleich essen kann! Man kommt in die Firma, schaut in die Küche und verlässt sie mit einem Teller Natürlich ist das keine Gier, sondern nur der Gedanke, den Spender nicht beleidigen zu wollen     Übersicht im … Weiterlesen →... mehr auf desasterkreis.de

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Pasta geht immer! Soulfood, SpinatWeiterlesen →... mehr auf giftigeblonde.wordpress.com

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Ursachen von Bauchfett Genetische Veranlagung Die genetische Veranlagung spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Bauchfett. Einige Menschen neigen aufgrund ihrer genetischen Veranlagung dazu, Fett bevorzugt im Bauchbereich anzusammeln. Dies kann dazu führen, dass sie ein höheres Risiko für gesundheitliche Probleme wie Herz-Kreislauf-Er... mehr auf fettverlieren.com

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Und wo steckt seeeehr viel Protein drin? Steak? Fisch? Quark? Alles richtig. Ein Lebensmittel hängt sie aber alle ab. Kommt in verschiedenen Farben daher. Was ist es? Klein und unscheinbar, aber mit meinem neuen Lieblingsrezept ein Gaumenschmäuschen. Richtig! Die Linse! Prallvoll mit kostbarem Protein Früher sagte man Eiweiß, aber Protein klingt sc... mehr auf blog.raumseele.de

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Die Faktoren der Gesundheit definiert die WHO (Weltgesundheitsorganisation) als „Das Ausbleiben von Krankheiten“. Gesundheit gilt als einer de... mehr auf inar.de

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#frischistlecker Lasst uns den Sommer feiern – z.B. mit Happy Smoothies … Wie der Name „Sommer“ uns schon verrät, ist es die Zeit der sonnigstenweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com