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Was ist eine Eiweißdiät? Definition und Grundprinzipien Eine Eiweißdiät ist eine Ernährungsform, bei der der Fokus auf eiweißreichen Lebensmitteln liegt. Das Grundprinzip besteht darin, den Proteinanteil in der Nahrung zu erhöhen, während Kohlenhydrate und Fette reduziert werden. Eiweiß ist ein wichti... mehr auf fettverlieren.com

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Die Bedeutung von Bauchfett Gesundheitliche Risiken von zu viel Bauchfett Bauchfett, auch viszerales Fett genannt, ist mehr als nur ein ästhetisches Problem. Es stellt ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko dar, da es eng mit verschiedenen Krankheiten verbunden ist. Zu viel Bauchfett kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Sc... mehr auf fettverlieren.com

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Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Gesundheitliche Vorteile einer ausgewogenen Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Indem wir unserem Körper alle notwendigen Nährstoffe in ausgewogenen Mengen zuführen, unterstützen wir nicht nur unsere körperliche, sondern auch... mehr auf fettverlieren.com

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Gesunde Rezepte Auswahl von nährstoffreichen Gerichten Bei der Zubereitung von nährstoffreichen Gerichten ist es wichtig, eine Vielzahl von frischen Zutaten zu verwenden, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen. Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß wie Hühnchen, Fisch oder Tofu sowie gesunde Fette aus Nüssen, Samen oder Avocado s... mehr auf fettverlieren.com

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Iglo Produkte haben in unserer Tiefkühltruhe einen Fixplatz, gerade, wenn es schnell gehen muss. Meine Familie und ich, wir essen gerne Fisch oder Fleisch und dazu gibt es oft Tiefkühlgemüse als Beilage. Wenn Lenny einen Freund zu Besuch hat, mache ich auch gerne Mall Chicken Nuggets für die Jungs, aber auch Fischstäbchen sind beliebte Snacks. ... mehr auf vickyliebtdich.at

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Die Höhenluft, auch als Hochgebirgsluft bezeichnet, ist die Luft, die in höheren Höhen vorherrscht. Sie ist dünner und enthält weniger Sauerstoff als die Luft in tieferen Höhen. Trotzdem gibt es viele Vorteile, die mit der Höhenluft einhergehen. Einer der wichtigsten Vorteile ist, dass die Höhenluft die Leistungsfähigkeit verbessert. Der Sauerst... mehr auf wellnessino.ch

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VERBRAUCHER INITIATIVE über Wege zum Wohlfühlgewicht 12.04.2023. Geeignete Methoden sind gefragt, wenn nach den Oster-Schlemmereien ein paar Kilos schwinden sollen. Damit sie langfristig zum Erfolg führen, sollten sie zu den eigenen Gewohnheiten passen, gesundheitsverträglich sein Der Artikel ... mehr auf inar.de

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VERBRAUCHER INITIATIVE über Wege zum Wohlfühlgewicht 12.04.2023. Geeignete Methoden sind gefragt, wenn nach den Oster-Schlemmereien ein paar Kilos schwinden sollen. Damit sie langfristig zum Erfolg führen, sollten sie zu den eigenen Gewohnheiten passen, gesundheitsverträglich sein und sich gut durchhalten lassen. Von einseitigen Diäten ist abzurate... mehr auf pr-echo.de

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Quelle: Health and environmental impacts of plant-rich dietary patterns: a US prospective cohort study. The Lancet – Planetary Health, Aviva A. Musicus et al. 1.11.22 Eine Ernährung, die reich an tierischen Lebensmitteln ist, gefährdet die Gesundheit des Planeten und des Menschen, während eine pflanzliche Ernährung unterschiedliche Auswirkung... mehr auf heidismist.wordpress.com

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VERBRAUCHER INITIATIVE über Wege zum Wohlfühlgewicht 12.04.2023. Geeignete Methoden sind gefragt, wenn nach den Oster-Schlemmereien ein paar Kilos schwinden sollen.... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de