Tag meditation
Ich freue mich über(!) alle(!) Maßen(!), dass heute zum vierten Mal ein Mann das Self Love Sunday Schild beziehungsweise Tablet hochhält. Sehr schön. Think before printing und so. Vorhang auf für Stephan: „Hallo zusammen, mein Name ist Stephan und es ist zwar schon eine Weile her, aber es gab eine Zeit, da habe ich noch […]
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Freunde der Sparty Kategorie, heute möchte ich ein DIY mit euch teilen, dessen Entstehungsprozess mich starke Nerven gekostet hat. Ich hab‘ zwar schon mehrfach Sachen ausprobiert, die nicht funktioniert haben und die dann nie online gegangen sind, aber nie zuvor war ich näher dran, inmitten meiner Küche (die aussah, als hätte eine Bombe ei... mehr auf ilovespa.de
Da verkünde ich euch zum Jahresbeginn, mir 2018 endlich mal München vorzuknöpfen und nun haben wir fast Mai und es ist gerade mal eine Empfehlung online gegangen. Schande über mein Haupt! In den nächsten Wochen wird das sich allerdings ändern, denn ich habe im März einige neue, smarte Locations ausprobiert, die euch bestimmt gefallen werden. [&#... mehr auf ilovespa.de
Ich werfe heute aus gegebenem Anlass mal eben den Redaktionsplan über den Haufen, denn wie ihr wisst, liegt diese Thematik mir sehr am Herzen. Körperakzeptanz ist die deutsche Übersetzung von „Body Positivity“ und zugegebenermaßen eine sehr radikale Angelegenheit, denn wie der Begriff ja schon vermuten lässt, geht es darum, alle Körp... mehr auf ilovespa.de
Mit folgender Visualisierung (angelehnt an die Meditation von Osho) kannst du deine Aura stärken.
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Letztes Jahr im November reiste ich für 4 Wochen mit Rucksack durch Malaysia. Wer hier aufmerksam mitliest, weiss ja um meinen Pool Float Fetisch und so hatte ich selbstredend auch in Malaysia diese Regenbogenwolken-Luftmatratze hier im Rucksack. Und dann kam es, wie es kommen musste und mir begegnete eine sehr(!) große, rosafarbene Muschel. Che... mehr auf ilovespa.de
Ich freu‘ mich riesig, dass Melanie hier heute mit am Start ist und das Self Love Sunday Schild hochhält! Wir haben einige Jahre zusammen gearbeitet und ich kann euch versichern, dass sie offline ein genauso positives Herzchen ist wie sie online hier und heute rüberkommt! Vorhang auf für Melanie und ihre Geschichte: „Ein herzliches H... mehr auf ilovespa.de
Freunde der Home Spa Kategorie, wir hatten schon lange kein Peeling Rezept mehr! Da einige meiner DIYs augenscheinlich dafür sorgen, dass vielen von euch das Wasser im Mund zusammenläuft (nicht wenige wollten die Zimtschnecken Massage Bars und auch die Whipped Body Butter essen), habe ich heute ganz bewusst eine Mixtur gewählt, die ihr auch esse... mehr auf ilovespa.de
Ich hatte ja schon vor eine Weile in einem Beitrag angekündigt, dass ich hier vielleicht ein wenig auf meine Yoga-Erfahrungen, die ich seit August 2017 mache, eingehen möchte. Und da ich gerade rundum pudelwohl bei Regen im Bett sitze und etwas Zeit habe, will ich mal damit anfangen… Wie der Titel schon andeutet, war es… ... mehr auf aigantaigh.wordpress.com
Ein Beitrag geteilt von I LOVE SPA (@ilovespa.de) am Apr 5, 2018 um 11:45 PDT Wusstet ihr, dass es flüssige Gesichtsmasken gibt, die man ganz fix unter der Dusche anwenden kann und dann nur noch ein bisschen einklopft? Ich wusste das bis zu meinem letzten Besuch bei MiiN Korean Cosmetics in München nicht und deshalb […]
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Achtsamkeit liest oder hört man praktisch jeden Tag. Es ist ein riesengrosses Thema momentan (was mich natürlich sehr freut). Bei Google zeigt es über 21 Millionen Suchergebnisse an! Das Achtsamkeit ein beliebtes und gesuchtes Thema… Mehr... mehr auf carlakatharina.com
Ganz bestimmt erinnert ihr euch noch an meinen Artikel über die Top 5 Bachelorette Sparty Optionen in Berlin, oder? Da die Hamburg Subpage immer mal wieder mehr Traffic aufweist als die Berlin Subpage (und weil mich immer wieder Emails mit der Frage nach der perfekten Location für einen Wellness Junggesellinnenabschied in Hamburg erreichen), möc... mehr auf ilovespa.de
Zwei einfache Techniken, um deine negative Gedanken loszuwerden.
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Ich hörte kürzlich in einem Podcast, dass Frauen ab 40 in unserer Gesellschaft nicht mehr auftauchen. Sie sind in der Werbung, in Magazinen, in Filmen und im Fernsehen praktisch nicht mehr existent. Seitdem freue ich mich jedes Mal gleich doppelt, wenn eine Frau hier ihre Geschichte mit uns teilt, die älter als 40 ist und […]
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11 Tipps, wie ihr euren unruhigen Geist bändigen könnt.
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Ursprünglich veröffentlicht auf Judiths Meditationen: Der buddhistische Mönch Ajahn Brahm zeigt mit diesem kleinen, schönen Büchlein auf, dass es nicht nur Achtsamkeit braucht, um zu innerer Kraft, Klarheit und Freude zu finden, sondern auch L... mehr auf derneuespirit.wordpress.com
Freunde des minimalistischen Nageldesigns, seid ihr bereit für Runde 9? Für die Sache mit den Wimpern auf meinen Nägeln brauchte es mehrere Anläufe. Ich folgte verschiedenen Tutorials und am Ende sah es immer scheiße aus. Das könnte unter Umständen daran liegen, dass ich alles andere als ein ruhiges Händchen habe und sobald es darum geht, [̷... mehr auf ilovespa.de
Liebe Leute, geht schon mal in Deckung, denn ich möchte die Konfettikanone zünden! Heute trifft meine Liebe für Naturkosmetik auf meine K-Beauty Obsession! Mein erster Artikel über einen Konjac Sponge liegt mittlerweile mehr als 4 Jahre zurück und seit ich diesen kleinen Schwamm zum ersten Mal benutzt habe, ist er aus meiner Beauty Routine nicht... mehr auf ilovespa.de
I have locked myself out of my house. There is an extra house key in the van, and an extra van key in the house. I can’t get into either of them. Luckily, I did think to give a spare key to a friend who is coming now to let me into my house. I […]... mehr auf kenfales.wordpress.com
Morgenstund hat Gold im Mund (oder wie ging das nochmals?!😄) Früher hätte ich bei dem Sprichwort gleich dreimal die Augen verdreht. Doch mittlerweile würde ich mich fast schon als Morgenmensch beschreiben. Ich liebe es, den… Mehr... mehr auf carlakatharina.com
Liebe Hamburger, it has been a while! Genau genommen Oktober 2017, aber meine heutige Empfehlung sollte euch besänftigen, denn ich habe vor 10 Tagen Elfenreich Kosmetik besucht! Ich würde mir anmaßen, einen ganz ordentlichen Überblick über die Entspannungs- und Treatment-Lokalitäten in Hamburg zu haben und demzufolge war auch Elfenreich mir ein ... mehr auf ilovespa.de
Bodo Janssen ist ein klassischer Macher-Typ. Ein Mann der starken Worte, einer, der die Regeln des Marktes kennt und mit ihm Zahlen, Daten und Fakten. 2005 übernimmt er die Führung der Hotelkette Upstalsboom, ein Familienunternehmen mit mehreren Häusern an der Nord- und Ostsee. Nur fünf Jahre später die schockierende Erkenntnis: Die Angestellten la... mehr auf minimalismus21.de
Bevor wir hier heute in Runde 40 des Self Love Sunday starten, möchte ich mich von Herzen für all‘ eure Nachrichten und Emails zu meinem Text vom vergangenen Sonntag bedanken. Es haben sich einige weitere wunderbare Frauen gefunden, dank derer es (erstmal) weitergeht. Den Anfang macht Susanne: „Was ich schön an mir finde: Meine Augen... mehr auf ilovespa.de
Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug um Frieden und Gleichgewicht in unseren chaotischen Alltag zu bringen. Im Zeitalter von schneller Bedürfnisbefriedigung, Fast-Food, Smartphone und Netflix...
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Dies ist eine sehr energiegeladene Zeit, die auch starke Spannungen mit sich bringen kann. Mit Aszendent Löwe verstärkt er die Lebenslust, aber man fühlt sich auch gleichzeitig schneller in seinem Stolz verletzt oder in seiner Eigenwilligkeit beschnitten. Das Leistungsdreieck Sonne/Merkur Opposition Mond im Quadrat zu Saturn/Mars wird am meisten zu... mehr auf augraswelt.wordpress.com
Gibt es wohl einen Tag, der sich besser für ein bisschen Home Spa Action eignet als Karfreitag? Ich glaube ja nicht. Heute möchte ich euch zeigen, wie ihr Badeteebeutel selber machen könnt, denn was auf den Bildern vielleicht nicht ganz so gut rüberkommt: Die Teebeutel sind überdimensional groß und können es kaum erwarten, mit euch […]... mehr auf ilovespa.de
Das Wort Affirmation hast du sicher schon gehört. Ich bin immer wieder überrascht, wie einfach die Arbeit mit ihnen ist, wie wirkungsvoll und groß das Ergebnis sein kann. Ich erkläre dir heute, wie du mit diesen Glaubenssätzen arbeiten kannst, um ihre volle Wirkung zu entfalten.
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Nur noch einmal schlafen, dann ist es wieder soweit! Morgen öffnet die Glamour Shopping Week bis zum 7. April die virtuellen Tore zu ausgewählten Online Shops und weil das sich mittlerweile ja irgendwie etabliert hat, stelle ich euch selbstredend auch heute 5 Shopping Tipps vor! An‘ all‘ die Minimalisten, die dem Konsum gänzlich ents... mehr auf ilovespa.de
Es fängt mit einem kleinen Gedanken an und plötzlich beginnt es sich in dir auszubreiten, wie ein Virus, nur voller positiver Energie, voller Kraft für Veränderung. Dann weißt du, du bist bereit, für ein neues Leben.... mehr auf zugarandzalt.com
Ich hab die „kleinen, geilen Yogastudios“ nicht vergessen! Ich war nur so unglaublich viel unterwegs in den vergangenen Wochen, dass meine März-Empfehlung nun erst zum Ende des Monats online geht. Falls euch die heutige Überschrift wie ein Déjà-vu vorkommt, könnte das daran liegen, dass ich bereits 2013 über Körperklang geschrieben h... mehr auf ilovespa.de
MEDITATION AM NACHMITTAG Zeit: Samstag 7. April 2018 von 16.00 – 18.00 Uhr Ort: MANDALA – Wilhelmstr. 7 – Friedrichsdorf Kosten: 20,00 € Thema: In Harmonie mit dem Atem Mit leichten Atemübungen kann man die Alltagslasten loslassen und sanft entspannen. Gleichzeitig ist der Atem ein wunderbarer „Wegweiser“ (und Wegbegleiter) in die Meditation. Di... mehr auf raempel.de
Woraus bestehen eure Gebete? Ihr bittet um dieses, ihr bittet um jenes. Eure Gebete machen euch zu Bettlern. Meditation macht euch zu Kaisern. Es gibt niemanden, der eure Gebete hört; es gibt niemanden, der auf sie antwortet. Alle Religionen sorgen … W... mehr auf satyamnitya.wordpress.com
Woraus bestehen eure Gebete? Ihr bittet um dieses, ihr bittet um jenes. Eure Gebete machen euch zu Bettlern. Meditation macht euch zu Kaisern. Es gibt niemanden, der eure Gebete hört; es gibt niemanden, der auf sie antwortet. Alle Religionen sorgen … Wei... mehr auf satyamnitya.wordpress.com
Liebe Leute, die vergangene Woche war nicht ohne. Trotz mehrerer Social Media Shoutouts (danke von Herzen an alle, die meine Aufrufe geteilt haben), war schnell klar: Der Self Love Sunday steht vor dem Aus. Es gibt niemanden mehr, den oder die ich zum Mitmachen bewegen kann. Ich hab‘ mir in den vergangenen Monaten den Arsch […]
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Neuer Podcast ist da: Es geht hier um die Frage nach der Einstellung „Leben und leben lassen“. Ich mache mir Gedanken, wie ungenau Sprache eigentlich ist und wie sehr sie von jedem Menschen individuell interpretiert wird. Damit entstehen auch schnell Missverständnisse. Ich frage mich selbst, wie ich mit Kritik umgehe und warum ich kein ... mehr auf ja-blog.de
Neuer Podcast ist da: Es geht hier um die Frage nach der Einstellung „Leben und leben lassen“. Ich mache mir Gedanken, wie ungenau Sprache eigentlich ist und wie sehr sie von jedem Menschen individuell interpretiert wird. Damit entstehen auch schnell Missverständnisse. Ich frage mich selbst, wie ich mit Kritik umgehe und warum ich kein ... mehr auf ja-blog.de
Ursprünglich veröffentlicht auf Judiths Meditationen: Der weltberühmte Zen-Mönch und Friedensaktivist Thich Nhat Hanh hat ein sehr bewegtes Leben geführt, das in dieser Biografie auf eindrückliche Weise dargestellt ist. Aufgewachsen in Vietnam, lebt er heute &... mehr auf derneuespirit.wordpress.com
Liebe Leute, macht euch bereit für eine Liebeserklärung! Pünktlich zum Wochenende möchte ich euch ein englischsprachiges Buch an’s Herz pressen, das sowohl zum Self Love Sunday, als auch in die Spiri Kategorie passt. Und dabei geht es laut Cover eigentlich um „Beauty“. Auf der Rückseite wird The Inner Beauty Bible beschrieben m... mehr auf ilovespa.de
Dies ist eine wunderbare kurze Meditation von Osho. Ich mache sie jeden Abend, seit ich sie kenne und fühle mich einfach toll damit. Besonders schön ist, dass sie so kurz ist, so simpel, aber so effektiv. Lege deine Rüstung ab Wenn du dich Abends ausziehst, stelle dir vor deine Kleider sind deine Rüstung, die du den ganzen Tag über getragen hast... mehr auf umgekrempeltat.wordpress.com
Wer auf der Suche ist, oft ja nach Antworten, oder in Sorge, oft in Hinblick auf das Morgen, und Sehnsucht nach Seelenfrieden verspürt, der könnte eines Tages auf die Zen-Kultur stoßen. Oft auch Zen-Buddhismus genannt. Oder einfach Zen. Und nichts ist so einfach und schwierig zugleich wie Zen. Der niederländische Zeichner Frenk Meeuwsen begann scho... mehr auf klappentexterin.wordpress.com
