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Self Love Sunday #43 – Stephan 22.04.2018 00:01:24

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Ich freue mich über(!) alle(!) Maßen(!), dass heute zum vierten Mal ein Mann das Self Love Sunday Schild beziehungsweise Tablet hochhält. Sehr schön. Think before printing und so. Vorhang auf für Stephan: „Hallo zusammen, mein Name ist Stephan und es ist zwar schon eine Weile her, aber es gab eine Zeit, da habe ich noch […] Th... mehr auf ilovespa.de

DIY Spa Party Marshmallow Nagellack Treats 20.04.2018 00:01:51

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Freunde der Sparty Kategorie, heute möchte ich ein DIY mit euch teilen, dessen Entstehungsprozess mich starke Nerven gekostet hat. Ich hab‘ zwar schon mehrfach Sachen ausprobiert, die nicht funktioniert haben und die dann nie online gegangen sind, aber nie zuvor war ich näher dran, inmitten meiner Küche (die aussah, als hätte eine Bombe ei... mehr auf ilovespa.de

TOBS The Organic Beauty Store München 18.04.2018 00:01:20

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Da verkünde ich euch zum Jahresbeginn, mir 2018 endlich mal München vorzuknöpfen und nun haben wir fast Mai und es ist gerade mal eine Empfehlung online gegangen. Schande über mein Haupt! In den nächsten Wochen wird das sich allerdings ändern, denn ich habe im März einige neue, smarte Locations ausprobiert, die euch bestimmt gefallen werden. [&#... mehr auf ilovespa.de

Zu fett, zu faul und zu undiszipliniert? Wir müssen mal über Körperakzeptanz reden. 17.04.2018 00:01:55

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Ich werfe heute aus gegebenem Anlass mal eben den Redaktionsplan über den Haufen, denn wie ihr wisst, liegt diese Thematik mir sehr am Herzen. Körperakzeptanz ist die deutsche Übersetzung von „Body Positivity“ und zugegebenermaßen eine sehr radikale Angelegenheit, denn wie der Begriff ja schon vermuten lässt, geht es darum, alle Körp... mehr auf ilovespa.de

Visualisierung: stärke deine Aura 16.04.2018 15:57:34

aura meditation
Mit folgender Visualisierung (angelehnt an die Meditation von Osho) kannst du deine Aura stärken. Der Beitrag Visualisierung: stärke deine Aura erschien zuerst auf umgekrempelt.at. ... mehr auf umgekrempeltat.wordpress.com

Die neuesten heißen Pool Floats 2018 16.04.2018 00:01:27

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Letztes Jahr im November reiste ich für 4 Wochen mit Rucksack durch Malaysia. Wer hier aufmerksam mitliest, weiss ja um meinen Pool Float Fetisch und so hatte ich selbstredend auch in Malaysia diese Regenbogenwolken-Luftmatratze hier im Rucksack. Und dann kam es, wie es kommen musste und mir begegnete eine sehr(!) große, rosafarbene Muschel. Che... mehr auf ilovespa.de

Self Love Sunday #42 – Melanie 15.04.2018 00:01:26

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Ich freu‘ mich riesig, dass Melanie hier heute mit am Start ist und das Self Love Sunday Schild hochhält! Wir haben einige Jahre zusammen gearbeitet und ich kann euch versichern, dass sie offline ein genauso positives Herzchen ist wie sie online hier und heute rüberkommt! Vorhang auf für Melanie und ihre Geschichte: „Ein herzliches H... mehr auf ilovespa.de

DIY Schokoladen Lippenpeeling € 13.04.2018 00:01:06

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Freunde der Home Spa Kategorie, wir hatten schon lange kein Peeling Rezept mehr! Da einige meiner DIYs augenscheinlich dafür sorgen, dass vielen von euch das Wasser im Mund zusammenläuft (nicht wenige wollten die Zimtschnecken Massage Bars und auch die Whipped Body Butter essen), habe ich heute ganz bewusst eine Mixtur gewählt, die ihr auch esse... mehr auf ilovespa.de

Yoga und ich – Liebe auf den zweiten Blick 11.04.2018 13:51:15

yoga me home yoga meditation
Ich hatte ja schon vor eine Weile in einem Beitrag angekündigt, dass ich hier vielleicht ein wenig auf meine Yoga-Erfahrungen, die ich seit August 2017 mache, eingehen möchte. Und da ich gerade rundum pudelwohl bei Regen im Bett sitze und etwas Zeit habe, will ich mal damit anfangen… Wie der Titel schon andeutet, war es… ... mehr auf aigantaigh.wordpress.com

Patting Splash Mask Purple Berry 11.04.2018 00:01:56

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Ein Beitrag geteilt von I LOVE SPA (@ilovespa.de) am Apr 5, 2018 um 11:45 PDT Wusstet ihr, dass es flüssige Gesichtsmasken gibt, die man ganz fix unter der Dusche anwenden kann und dann nur noch ein bisschen einklopft? Ich wusste das bis zu meinem letzten Besuch bei MiiN Korean Cosmetics in München nicht und deshalb […] The post ... mehr auf ilovespa.de

Mindful Monday: 5 Achtsamkeits-Apps im Test 09.04.2018 13:12:24

achtsam life achtsamkeit app mindful monday mindfulness mind inspiration apps allgemein meinung idee gestestet meditation
Achtsamkeit liest oder hört man praktisch jeden Tag. Es ist ein riesengrosses Thema momentan (was mich natürlich sehr freut). Bei Google zeigt es über 21 Millionen Suchergebnisse an! Das Achtsamkeit ein beliebtes und gesuchtes Thema… Mehr... mehr auf carlakatharina.com

Top 5 Bachelorette Sparties in Hamburg 09.04.2018 00:01:05

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Ganz bestimmt erinnert ihr euch noch an meinen Artikel über die Top 5 Bachelorette Sparty Optionen in Berlin, oder? Da die Hamburg Subpage immer mal wieder mehr Traffic aufweist als die Berlin Subpage (und weil mich immer wieder Emails mit der Frage nach der perfekten Location für einen Wellness Junggesellinnenabschied in Hamburg erreichen), möc... mehr auf ilovespa.de

Die Kraft der Visualierung 08.04.2018 11:00:22

gedanken visualisierung mehr selbst meditation
Zwei einfache Techniken, um deine negative Gedanken loszuwerden. Der Beitrag Die Kraft der Visualierung erschien zuerst auf umgekrempelt.at. ... mehr auf umgekrempelt.at

Self Love Sunday #41 – Klaudie 08.04.2018 00:01:03

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Ich hörte kürzlich in einem Podcast, dass Frauen ab 40 in unserer Gesellschaft nicht mehr auftauchen. Sie sind in der Werbung, in Magazinen, in Filmen und im Fernsehen praktisch nicht mehr existent. Seitdem freue ich mich jedes Mal gleich doppelt, wenn eine Frau hier ihre Geschichte mit uns teilt, die älter als 40 ist und […] The po... mehr auf ilovespa.de

11 Vorschläge, wie du deinen Monkey Mind besiegst 06.04.2018 11:00:11

monkey mind achtsamkeit gedanken selbstgefühl + achtsamkeit meditation
11 Tipps, wie ihr euren unruhigen Geist bändigen könnt. Der Beitrag 11 Vorschläge, wie du deinen Monkey Mind besiegst erschien zuerst auf umgekrempelt.at. ... mehr auf umgekrempelt.at

#Rezension: Öffne die Tür zu deinem Herzen 06.04.2018 10:38:33

bücher achtsamkeit öffne die tür zu deinem herzen ajahn brahm judith's meditationen meditation
Ursprünglich veröffentlicht auf Judiths Meditationen: Der buddhistische Mönch Ajahn Brahm zeigt mit diesem kleinen, schönen Büchlein auf, dass es nicht nur Achtsamkeit braucht, um zu innerer Kraft, Klarheit und Freude zu finden, sondern auch L... mehr auf derneuespirit.wordpress.com

DIY Minimal Manicure #9 – Wimpern 06.04.2018 00:01:14

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Freunde des minimalistischen Nageldesigns, seid ihr bereit für Runde 9? Für die Sache mit den Wimpern auf meinen Nägeln brauchte es mehrere Anläufe. Ich folgte verschiedenen Tutorials und am Ende sah es immer scheiße aus. Das könnte unter Umständen daran liegen, dass ich alles andere als ein ruhiges Händchen habe und sobald es darum geht, [̷... mehr auf ilovespa.de

Meerjungfrauen Konjac Sponges 04.04.2018 00:01:46

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Liebe Leute, geht schon mal in Deckung, denn ich möchte die Konfettikanone zünden! Heute trifft meine Liebe für Naturkosmetik auf meine K-Beauty Obsession! Mein erster Artikel über einen Konjac Sponge liegt mittlerweile mehr als 4 Jahre zurück und seit ich diesen kleinen Schwamm zum ersten Mal benutzt habe, ist er aus meiner Beauty Routine nicht... mehr auf ilovespa.de

Roll With It 02.04.2018 22:14:31

letting go fun power life god spirit light freedom personal story awakening beyond the veil relax forgiveness health daily practice reading awareness all is well presence gentleness diary understanding surrender choice consistency inspiration teachy spiritual love faith inner peace humor oneness daily living spiritual path journal grace observe self-help happiness life experience clarity spirituality comedy inner life joy higher self meditation truth
I have locked myself out of my house. There is an extra house key in the van, and an extra van key in the house. I can’t get into either of them. Luckily, I did think to give a spare key to a friend who is coming now to let me into my house. I […]... mehr auf kenfales.wordpress.com

Meine Morgen-Routine 02.04.2018 11:30:52

achtsam life persönlich morgenroutine ritual inspiration allgemein tipps positiv morning lifestyle morgen meditation
Morgenstund hat Gold im Mund (oder wie ging das nochmals?!😄) Früher hätte ich bei dem Sprichwort gleich dreimal die Augen verdreht. Doch mittlerweile würde ich mich fast schon als Morgenmensch beschreiben. Ich liebe es, den… Mehr... mehr auf carlakatharina.com

Elfenreich Kosmetik Hamburg € 02.04.2018 00:01:44

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Liebe Hamburger, it has been a while! Genau genommen Oktober 2017, aber meine heutige Empfehlung sollte euch besänftigen, denn ich habe vor 10 Tagen Elfenreich Kosmetik besucht! Ich würde mir anmaßen, einen ganz ordentlichen Überblick über die Entspannungs- und Treatment-Lokalitäten in Hamburg zu haben und demzufolge war auch Elfenreich mir ein ... mehr auf ilovespa.de

Film-Tipp: Die stille Revolution 01.04.2018 13:50:37

achtsamkeit mindfulness arbeit & karriere kloster positive psychologie downshifting change burnout nachlese & seitenblicke meditation
Bodo Janssen ist ein klassischer Macher-Typ. Ein Mann der starken Worte, einer, der die Regeln des Marktes kennt und mit ihm Zahlen, Daten und Fakten. 2005 übernimmt er die Führung der Hotelkette Upstalsboom, ein Familienunternehmen mit mehreren Häusern an der Nord- und Ostsee. Nur fünf Jahre später die schockierende Erkenntnis: Die Angestellten la... mehr auf minimalismus21.de

Self Love Sunday #40 – Susanne 01.04.2018 00:01:38

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Bevor wir hier heute in Runde 40 des Self Love Sunday starten, möchte ich mich von Herzen für all‘ eure Nachrichten und Emails zu meinem Text vom vergangenen Sonntag bedanken. Es haben sich einige weitere wunderbare Frauen gefunden, dank derer es (erstmal) weitergeht. Den Anfang macht Susanne: „Was ich schön an mir finde: Meine Augen... mehr auf ilovespa.de

Die Welt anhalten mit der Apfel-Meditation 31.03.2018 14:01:16

achtsamkeit apfel-meditation apfel zen inspiration thích nhất hạnh glücklich leben allgemein essen nachhaltigkeit meditation
Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug um Frieden und Gleichgewicht in unseren chaotischen Alltag zu bringen.  Im Zeitalter von schneller Bedürfnisbefriedigung, Fast-Food, Smartphone und Netflix... Der Beitrag Die Welt anhalten mit der Apfel-Meditation erschien zuerst au... mehr auf awesomatik.com

Vollmond Widder/Waage 31.3.2018 31.03.2018 13:07:49

astrologie allgemein vollmond meditation
Dies ist eine sehr energiegeladene Zeit, die auch starke Spannungen mit sich bringen kann. Mit Aszendent Löwe verstärkt er die Lebenslust, aber man fühlt sich auch gleichzeitig schneller in seinem Stolz verletzt oder in seiner Eigenwilligkeit beschnitten. Das Leistungsdreieck Sonne/Merkur Opposition Mond im Quadrat zu Saturn/Mars wird am meisten zu... mehr auf augraswelt.wordpress.com

DIY Lavendel Rosmarin Badetee € 30.03.2018 00:01:35

frankfurt am main clothing 2016 thalasso glamour shopping week nail wraps deodorant hessen kapha ostsee augen yogamatten malbücher spa etiquette f&b baden 2017 tea podcast home spa sommer hamam lips winter makko-ho schleswig-holstein schlafen interview global wellness day drinking jewellery düsseldorf lymphdrainage minimal manicure vegan musik influencer marketing therme bademäntel konjac sponge diy badeprodukte mindfulness münchen physios im spa bayern bikinis teeth i love spa star raumduft x-mas malaysia city spa flip flops pool floats juice brandenburg austria hände sonnenschutz scrubs candles shiatsu grenzerfahrungen dvd sachsen international duschen wellness bus thailand vata nordrhein-westfalen apps thai massage singapur fachforum wellness body positivity sunday wishlist travel 2013 kurze nägel spirit junkies nagellack badeanzüge diy kaffee barber trockene haut superfoods wellnesshotels danke high budget lomi lomi top ten panchakarma shopping beach books ayurveda face body spacamp leggings herbst gesichtsmasken hair 2015 feet affirmationen spa party diy floating baden württemberg nordsee peeling rezepte spa trends food'n'love thüringen wellness geschenke facial badehosen mala #starteating mecklenburg-vorpommern bikini waxing wien saarland shaving diy kosmetik rezepte fruehling detox dosha frühling etsy blackroll spa business lounge yoga klamotten hyperpigmentierungen bangkok low budget blogging yoga zuhause yoga studios faszientraining pitta rheinland pfalz 2014 pediküre incense cremen korean beauty hamburg spa life germany sauna meditation badeschlappen leading hotels of the world yoganacht
Gibt es wohl einen Tag, der sich besser für ein bisschen Home Spa Action eignet als Karfreitag? Ich glaube ja nicht. Heute möchte ich euch zeigen, wie ihr Badeteebeutel selber machen könnt, denn was auf den Bildern vielleicht nicht ganz so gut rüberkommt: Die Teebeutel sind überdimensional groß und können es kaum erwarten, mit euch […]... mehr auf ilovespa.de

Wie du mit Affirmationen arbeitest 29.03.2018 09:54:50

affirmation sprache selbstgefühl energie meditation
Das Wort Affirmation hast du sicher schon gehört. Ich bin immer wieder überrascht, wie einfach die Arbeit mit ihnen ist, wie wirkungsvoll und groß das Ergebnis sein kann. Ich erkläre dir heute, wie du mit diesen Glaubenssätzen arbeiten kannst, um ihre volle Wirkung zu entfalten.  Der Beitrag ... mehr auf umgekrempeltat.wordpress.com

Shopping Tipps zur Glamour Shopping Week – Frühling 2018 28.03.2018 00:01:29

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Nur noch einmal schlafen, dann ist es wieder soweit! Morgen öffnet die Glamour Shopping Week bis zum 7. April die virtuellen Tore zu ausgewählten Online Shops und weil das sich mittlerweile ja irgendwie etabliert hat, stelle ich euch selbstredend auch heute 5 Shopping Tipps vor! An‘ all‘ die Minimalisten, die dem Konsum gänzlich ents... mehr auf ilovespa.de

be the change you want to see in the world 26.03.2018 13:01:17

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Es fängt mit einem kleinen Gedanken an und plötzlich beginnt es sich in dir auszubreiten, wie ein Virus, nur voller positiver Energie, voller Kraft für Veränderung. Dann weißt du, du bist bereit, für ein neues Leben.... mehr auf zugarandzalt.com

Kleine, geile Yogastudios in Berlin: Körperklang Yoga in Friedrichshain 26.03.2018 00:01:54

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Ich hab die „kleinen, geilen Yogastudios“ nicht vergessen! Ich war nur so unglaublich viel unterwegs in den vergangenen Wochen, dass meine März-Empfehlung nun erst zum Ende des Monats online geht. Falls euch die heutige Überschrift wie ein Déjà-vu vorkommt, könnte das daran liegen, dass ich bereits 2013 über Körperklang geschrieben h... mehr auf ilovespa.de

Atemübungen und Meditation am 7. April 2018 25.03.2018 21:30:05

atemübungen meditation
MEDITATION AM NACHMITTAG Zeit: Samstag 7. April 2018 von 16.00 – 18.00 Uhr Ort: MANDALA – Wilhelmstr. 7 – Friedrichsdorf Kosten: 20,00 € Thema: In Harmonie mit dem Atem Mit leichten Atemübungen kann man die Alltagslasten loslassen und sanft entspannen. Gleichzeitig ist der Atem ein wunderbarer „Wegweiser“ (und Wegbegleiter) in die Meditation. Di... mehr auf raempel.de

Osho: Gebete sind außenorientiert 25.03.2018 00:01:58

außenorientiert religionen bitten nach innen richten bettler gott hören gebete wegführen dafür sorgen rufen kaiser allgemein niemand abtworten osho irreligiös meditation
Woraus bestehen eure Gebete? Ihr bittet um dieses, ihr bittet um jenes. Eure Gebete machen euch zu Bettlern. Meditation macht euch zu Kaisern. Es gibt niemanden, der eure Gebete hört; es gibt niemanden, der auf sie antwortet. Alle Religionen sorgen … W... mehr auf satyamnitya.wordpress.com

Osho: Gebete sind außenorientiert 25.03.2018 00:01:16

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Woraus bestehen eure Gebete? Ihr bittet um dieses, ihr bittet um jenes. Eure Gebete machen euch zu Bettlern. Meditation macht euch zu Kaisern. Es gibt niemanden, der eure Gebete hört; es gibt niemanden, der auf sie antwortet. Alle Religionen sorgen … Wei... mehr auf satyamnitya.wordpress.com

Ende des Projekts vs. „Neue Regeln“ beim Self Love Sunday 24.03.2018 23:01:22

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Liebe Leute, die vergangene Woche war nicht ohne. Trotz mehrerer Social Media Shoutouts (danke von Herzen an alle, die meine Aufrufe geteilt haben), war schnell klar: Der Self Love Sunday steht vor dem Aus. Es gibt niemanden mehr, den oder die ich zum Mitmachen bewegen kann. Ich hab‘ mir in den vergangenen Monaten den Arsch […] ... mehr auf ilovespa.de

Podcast: Leben und leben passen 24.03.2018 09:02:54

podcast leben recht haben streit bloggen meditation
Neuer Podcast ist da: Es geht hier um die Frage nach der Einstellung „Leben und leben lassen“. Ich mache mir Gedanken, wie ungenau Sprache eigentlich ist und wie sehr sie von jedem Menschen individuell interpretiert wird. Damit entstehen auch schnell Missverständnisse. Ich frage mich selbst, wie ich mit Kritik umgehe und warum ich kein ... mehr auf ja-blog.de

Podcast: Leben und leben lassen 24.03.2018 09:02:54

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Neuer Podcast ist da: Es geht hier um die Frage nach der Einstellung „Leben und leben lassen“. Ich mache mir Gedanken, wie ungenau Sprache eigentlich ist und wie sehr sie von jedem Menschen individuell interpretiert wird. Damit entstehen auch schnell Missverständnisse. Ich frage mich selbst, wie ich mit Kritik umgehe und warum ich kein ... mehr auf ja-blog.de

#Rezension: Thich Nhat Hanh 23.03.2018 18:48:53

bücher thich nhat hanh achtsamkeit meditation
Ursprünglich veröffentlicht auf Judiths Meditationen: Der weltberühmte Zen-Mönch und Friedensaktivist Thich Nhat Hanh hat ein sehr bewegtes Leben geführt, das in dieser Biografie auf eindrückliche Weise dargestellt ist. Aufgewachsen in Vietnam, lebt er heute &... mehr auf derneuespirit.wordpress.com

Buchtipp – The Inner Beauty Bible 22.03.2018 23:01:20

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Liebe Leute, macht euch bereit für eine Liebeserklärung! Pünktlich zum Wochenende möchte ich euch ein englischsprachiges Buch an’s Herz pressen, das sowohl zum Self Love Sunday, als auch in die Spiri Kategorie passt. Und dabei geht es laut Cover eigentlich um „Beauty“. Auf der Rückseite wird The Inner Beauty Bible beschrieben m... mehr auf ilovespa.de

Lege deine Rüstung ab 22.03.2018 15:11:14

meditation
Dies ist eine wunderbare kurze Meditation von Osho. Ich mache sie jeden Abend, seit ich sie kenne und fühle mich einfach toll damit. Besonders schön ist, dass sie so kurz ist, so simpel, aber so effektiv. Lege deine Rüstung ab Wenn du dich Abends ausziehst, stelle dir vor deine Kleider sind deine Rüstung, die du den ganzen Tag über getragen hast... mehr auf umgekrempeltat.wordpress.com

Meisterhaft, auch ohne Meister. 21.03.2018 18:37:08

zen-buddhismus achtsamkeit japan graphic novel qualität zen niederlande we read indie frank meeuwsen buddhismus #wereadindie grahic novel avant verlag meditation
Wer auf der Suche ist, oft ja nach Antworten, oder in Sorge, oft in Hinblick auf das Morgen, und Sehnsucht nach Seelenfrieden verspürt, der könnte eines Tages auf die Zen-Kultur stoßen. Oft auch Zen-Buddhismus genannt. Oder einfach Zen. Und nichts ist so einfach und schwierig zugleich wie Zen. Der niederländische Zeichner Frenk Meeuwsen begann scho... mehr auf klappentexterin.wordpress.com