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Langeweile als Superkraft: Wie Nichtstun Depression vorbeugt 01.09.2025 15:52:01

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Die Harvard Business Review bringt mit dem Video „You Need to Be Bored. Here’s Why.“ eine Perspektive ins Gespräch, die viele zunächst irritiert. Professor Arthur C. Brooks erklärt, dass Langeweile nicht nur unvermeidbar, sondern essenziell ist. Sie schaltet das sogenannte Default Mode Network im Gehirn an – ein Netzwerk, das aktiv wird, wenn wir k... mehr auf whudat.de

Bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihr Leben 29.08.2025 15:15:55

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Ein achtsames Leben hilft Ihnen dabei, sowohl Stress vorzubeugen und abzubauen als auch gelassener zu werden (Bildquelle: Ashiq Raazz, Pixabay) Bestimmt sind Sie auch schon mal über den Begriff der Achtsamkeit gestolpert beziehungsweise haben die englische Bezeichnung mindfulness gehört. In unserer heutigen Zeit verstehen wir unter Achtsamkeit e... mehr auf pr-echo.de

Tobias Schulenburg: Neue Sachlichkeit 25.08.2025 14:02:06

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Im Journal-Roman Neue Sachlichkeit von Tobias Schulenburg versucht ein bald nicht mehr junger Künstler, durch die Tage zu kommen, indem er sie beschreibt – auch, wenn die Tage manchmal gar nicht so viel hergeben. Zuerst auf kleinem Fuß in Köln lebend, verschlägt es ihn bald für Schreibaufträge nach Bielefeld, Berlin und Münster. Dort wird er …... mehr auf parasitenpresse.wordpress.com

Wie TikTok und Instagram deinen Geist schwächen – Dr. Ks Warnung und Ausweg 13.08.2025 13:59:23

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Alok M. Kanojia, besser bekannt als Dr. K, ist Psychiater, YouTuber und Mitgründer von Healthy Gamer. Seine Mission ist es, Menschen zu helfen, ihre mentale Gesundheit in einer von Technologie geprägten Welt zu schützen. Im After Skool-Video „How To Reclaim Your Attention (and your life)“ analysiert er, wie Smartphones und (Anti-)Social... mehr auf whudat.de

Ein Ort der Stille am Rand der Bewegung – mein erster Besuch in der Autobahnkapelle Maria am Wege 03.08.2025 08:00:00

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Ich kann nicht von mir behaupten, dass ich ein sehr religiöser Mensch im Sinne der Amtskirche bin, aber dennoch fasziniert mich das Mysterium des Glaubens. Etliche Male bin ich an der Autobahnkapelle vorbeigefahren und habe mir immer mal gedacht, wie es dort wohl aussieht. Nun sind meine Frau und ich herausgefahren und haben zum ersten […]... mehr auf redaktion42.com

Koh Samui – Die Trauminsel für Yoga, Erholung und ganzheitliches Wohlbefinden 30.07.2025 17:38:30

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Koh Samui, die drittgrößte Insel Thailands, hat sich in den letzten Jahren zu einem der weltweit bedeutendsten Hotspots für Yoga und ganzheitliche Gesundheitspraktiken entwickelt. Die Kombination aus tropischem Klima, natürlicher Schönheit und einer gut entwickelten Wellness-Infrastruktur macht Koh Samui zu einem idealen Ort, um Yoga auf profess... mehr auf wellnessino.ch

Tantrische Sexualität und Samenretention: Einblicke von Dr. Alok Kanojia 30.07.2025 13:57:11

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In einer Episode des Podcasts „Rena Malik, M.D.“ geht Dr. Alok Kanojia, ein Harvard-Psychiater und ehemaliger Mönch, auf das Thema „Tantrische Sexualität und Samenretention“ ein. Diese Themen, die tief in der östlichen Philosophie verwurzelt sind, sind nicht nur spirituell von Bedeutung, sondern haben auch Auswirkungen auf d... mehr auf whudat.de

Noah Kalinas meditative Videos über Nichts und Alles 29.07.2025 01:10:28

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Noah Kalina zählt für mich seit über einem Jahr fest zu meinem Sonntag. Der Fotograf, berühmt für seine Everyday-Serie, kreiert seither jede Woche ein Video für YouTube, wo er in seiner “Hotline-Show” Fragen von Zuschauer*innen beantwortet und über die Fotografie, sein Leben und seine Kunst philosophiert. Ich liebe Kalina ungemein. S... mehr auf pewpewpew.de

Sadhguru im Gespräch mit Lewis Howes: Wie Sterblichkeit uns zu mehr Freude führt 28.07.2025 14:59:15

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In einem tiefgründigen Gespräch mit Lewis Howes im Podcast teilt der renommierte spirituelle Lehrer Sadhguru seine Weisheiten über ein Leben voller Glück und Erfüllung. Nach zwei lebensbedrohlichen Hirnoperationen im Jahr 2024 reflektiert Sadhguru über die Vergänglichkeit des Lebens. Und darüber, wie die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen ... mehr auf whudat.de

Zwischen Nebel und Legende – Ein Spaziergang entlang des River Ness 28.07.2025 13:00:56

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Der River Ness entspringt am Nordostende des Loch Ness bei Fort Augustus und fließt dann nur etwa 11 Kilometer in nordöstlicher Richtung bis zur Stadt Inverness, wo er in den Moray Firth (eine Bucht der Nordsee) mündet. Meine Frau und ich verbrachten einen Nachmittag bei diesem Fluß, gingen spazieren und schauten auf den Fluss. Natürlich […]... mehr auf redaktion42.com

Common bei Jay Shetty: Aus Liebeskummer einen Sinn machen 24.07.2025 15:50:05

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Im Gespräch mit Jay Shetty, dem bekannten Life Coach und Podcaster, öffnete sich der preisgekrönte Rapper, Schauspieler und Aktivist Common und teilte tief bewegende Einblicke in seine Reise vom jungen Jungen aus dem Süden von Chicago zu einem der einflussreichsten Künstler der Musikgeschichte. Dabei sprach er nicht nur über seinen beruflichen Werd... mehr auf whudat.de

Jenseits von Alkohol und Drogen: Der wahre Rausch, der die Sucht besiegt 21.07.2025 15:14:09

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Sucht ist ein Thema, das oft als unüberwindbar angesehen wird. Die Vorstellung, dass eine Sucht für immer besteht, ist weit verbreitet. Doch Dada Sadananda, ein erfahrener spiritueller Lehrer, zeigt in seinem Video, dass es einen Weg gibt, jenseits von Alkohol und Drogen ein höheres, dauerhaftes „High“ zu finden, das die Sucht auf natür... mehr auf whudat.de

Sadhguru über Leben, Tod und das, was im Leben wirklich zählt // Know Thyself 18.07.2025 15:12:00

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Im Gespräch mit Andre Duqum, vor einem interessierten Publikum, widmet sich Sadhguru den tiefsten Fragen menschlicher Existenz. Dabei spricht er offen über die Angst vor dem Tod (Sein aktuelles Buch Death), das Leben in Bewusstheit und die Kunst, den inneren Frieden zu finden. Sadhguru über Leben, Tod und das, was im Leben wirklich zählt. Die Angst... mehr auf whudat.de

Geführte Meditation von Mooji: Der Raum des unbeweglichen Bewusstseins 15.07.2025 14:48:09

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In seiner neuesten geführten Meditation führt Moojibaba seine Zuhörer in eine Praxis von erstaunlicher Einfachheit. „Nur dies – du bist hier.“ Keine Techniken, keine Visualisierungen, kein Ziel. Nur reines, formloses Bewusstsein. Diese Session, aufgenommen während des Guru Purnima Satsangs im Juli 2025, lädt dazu ein, das natürliche Hiersein ohne A... mehr auf whudat.de

Geheimnisvolle Klippenvilla auf Ibiza: John Brevard und seine Vision von Architektur und Natur 14.07.2025 15:13:12

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Der amerikanische Designer John Brevard gewährt in der neuen Folge der „Luxury Home Show“ einen seltenen Einblick in sein privates Refugium – eine spektakuläre Klippenvilla im ruhigen Norden von Ibiza. Dort verbindet sich futuristisches Design mit spirituellen Elementen und einer tiefen Achtung vor der Natur. Das Ergebnis: Ein Rückzugsort, der wie ... mehr auf whudat.de

Der Wind des Lebens 12.07.2025 16:08:22

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Der Wind pfeift um den Hochhauskasten,die Menschen eilen sich und hasten,als ob’s der Sinn des Lebens sei.Ein jeder Tag geht so vorbei.Doch irgendwann tritt Ruhe ein.Der Mensch denkt nach: Musste das sein?... mehr auf woher-wohin.com

Robert Glasper veröffentlicht „Let Go“: Wenn Jazz zur Meditation wird 04.07.2025 11:52:08

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Robert Glasper gehört seit Jahren zu den einflussreichsten Stimmen des modernen Jazz. Mit Let Go schlägt er nun einen deutlich ruhigeren Ton an – ein Werk, das sich bewusst von den genreübergreifenden Impulsen der Black Radio-Serie entfernt. Statt urbaner Energie und Hip-Hop-Beats erwartet die Hörer eine fließende, fast schwerelose Klanglandschaft.... mehr auf whudat.de

Crystal Power: So lädst du deine Edelsteine auf 10.10.2024 09:30:00

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Holy is what you say! Wie du mit einfachen Ritualen Heilsteinen, Malas oder anderen Objekten frische Energie einhauchst The post Crystal Power: So lädst du deine Edelsteine auf appeared first on ... mehr auf fuckluckygohappy.de

Tu Dir etwas Gutes – Denk an dich Mama ! 23.01.2018 21:55:00

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Mama sein heisst nicht sich selbst aufzugeben Dieses Thema beschäftigt mich schon gaaaanz lange. Es war einer meiner Haupt-Beweggründe, diesenDer Beitrag Tu Dir etwas Gutes – Denk an dich Mama ! erschien zuerst auf ... mehr auf mission-mom.net

Finde auch du dein Zen + Fazit / Neue Woche, Neue Käthe 31.10.2015 16:46:20

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Dieses Mal werde ich eine Woche lang meditieren und versuche mein Zen zu finden. Vielleicht taucht dann auch meine Sonnenbrille wieder auf. Macht mit und schreibt mir in den Kommentaren über eure Erfahrungen mit Meditation. Und auch gleich mein Fazit : Ich erzähle heute, welche Veränderungen die Meditation mit sich gebracht hat und tägliche Updates... mehr auf foodandblood.wordpress.com

Achtsamkeit für Dich und dein Kind viele Übungen + Tipps 17.06.2017 17:52:01

innehalten übungen gegen stress achtsame kindererziehung tips und tricks mit kindern achtsamkeitsübungen buddhismus allgemein achtsamkeit alltag mit kindern meditation
Achtsamkeit und Innehalten ist wichtig, gerade in der heutigen Zeit! Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft Der Beitrag Achtsamkeit für Dich und dein Kind viele Übungen + Tipps erschien zuerst a... mehr auf mission-mom.net

Levitation 22.12.2014 12:06:43

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“Levitation” Figur als Logo für ein Kaffehaus (verwendet für Wandbild, Speisekarte, Visitenkarte etc.). Paarfigur durch Spiegelung. Illustration, 1979, Tusche und Edding-System 12 x 12 cm, Ma.: H/B                ... mehr auf sverola.wordpress.com

...that death always wins 01.04.2015 15:09:00

2015 meditation mittwoch sprüche aphorismen
... mehr auf belleoborski-ataraxia.blogspot.com

Das Phantasma durchqueren 09.07.2015 11:07:37

ideologie teilweise wahnsinn exkremente buddhismus scheiße meditation theorie kapitalismus ideologiekritik juwel phantasma slavoj zizek psychoanalyse
Dieses Oszillieren zwischen Juwel und Scheiße ist nicht das zwischen der idealisierten ätherischen Phantasie und der rauen Wirklichkeit, sondern ein Oszillieren, bei dem beide Extreme phantasmatisch sind; d.h., der phantasmatische Raum ist eben jener Raum des unmittelbaren Übergangs vom einen Extrem zum anderen. Slavoj Žižek: Was können wir wirklic... mehr auf parallaxe.blogsport.eu

Eine einfache Meditationstechnik zum Stressabbau 09.10.2013 10:31:20

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Die Meditation ist ein sehr einfacher, angenehmer und zudem auch effektiver Weg, den Alltagsstress abzubauen und sowohl Körper als auch geist zu entspannen. Das schöne an der Meditation ist, dass sie von jedermann sehr einfach ohne einen Lehrer oder einen Kurs erlernt werden kann und es zudem sehr viele und zudem auch sehr unterschiedlich... mehr auf xn--stressbewltigung-stressabbau-enc.de

Turbulenzen 03.06.2014 15:56:54

yoga geist und seele meditation gesunde ernährung bluthochdruck
Liebe Leser/innen, es ist schon eine Weile her, dass ich hier geschrieben habe. Mich haben die Turbulenzen des Lebens die letzten Monate erfasst und ich war gezwungen, Kurs zu halten. Angefangen bei einer gescheiterten Beziehung mit weniger schönen Nachwirkungen, beruflichen … ... mehr auf gingerclub.wordpress.com

Rezi: Siglinda Oppelt - Das Licht in dir 17.08.2015 08:41:00

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Name: Das Licht in dir (auch als ... mehr auf justinewynnegacy.blogspot.com

Buchtipp – Fantastische Tropen, ein Malbuch für Erwachsene 26.11.2015 20:58:10

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Der Trend des meditativen Malens begann mit Zentangle. Bei Zentangle zeichnen Erwachsene Muster, vertiefen sich in immer neue Formen. Dieses kreative Malen wirkt entspannend und […] Der Beitrag Buchtipp – Fantastische Tropen, ein Mal... mehr auf raempel.de

Woche 7 und 8. Depression? Welche Depression? 14.09.2013 16:01:23

meditation partnerschaft selbsthilfe ruhe körper kognitive verhaltenstherapie achtsamkeit wie leben depression
Ich tue nichts für mein mitfühlendes Selbst. Selten mal eine Achtsamkeitsübung und eine klitzekleine Meditation. Ich versuche zu sitzen und …Weiterlesen →... mehr auf catzenkind.wordpress.com

Durch Raum und Zeit 11.10.2015 19:15:33

raum und zeit meditation natürliche hilfe bei bluthochdruck hypertonie essentieller bluthochdruck inspirationen entspannungstechnik seelische gesundheit natã¼rliche hilfe bei bluthochdruck bluthochdruck
Wie versprochen folgt die Fortsetzung zu meinem letzten Artikel, aber nicht heute. Dennoch möchte ich heute etwas anderes mit Euch teilen. Die Blätter färben sich langsam, es ist ein wunderschöner Oktobertag. Ein Tag zum genießen und einfach „sein“. Die Seele … Weiterl... mehr auf gingerclub.wordpress.com

Oktober: ERNTE! ♥ Einladung, empfänglich zu sein – mit offenem Herz, Geist und Händen ♥ 01.10.2015 00:00:03

wünsche gedanken göttliches selbst christus zeit in gnade und güte - geborgen im herz des meisters göttlich gräser ernten stille oktober zufall das leben, dein freund magie zufallen freund gnade annahme geborgen empfänglich meditation liebevoll geborgenheit gut geist güte herz engel kalender vertrauen leben sein buch blumen kraft schulter gedichte alles ist gut erlaubnis präsenz fühlen still bäume kalenderblatt früchte ich sorge für dich gefühle ausruhen ruhe freude garten anlehnen lieben ich bin frieden impulse ernte liebe alles wird gut gott
Der Oktober lädt uns ein auszuruhen, vertrauensvoll still zu werden und in die weiche, empfängliche, dankbare Haltung des Aufnehmens und Annehmens dessen zu gehen, was das Leben uns schenkt. Wie wäre es, wenn du dir die Erlaubnis gibst, dich mit … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Die Essenz von Das Geheimnis (The Secret) 18.08.2015 14:00:00

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Die Essenz von Das Geheimnis (The Secret) Zur Erinnerung, wie das Geheimnis funktioniert, dieses schöne Video zeigt uns wieder, wir sind das was wir Denken. Wenn wir unsere Gedanken mit Bedacht wählen und positiv formulieren ist unsere Zukunft genau das was wir wollten. Wir ziehen genau das an was und wie wir Denken.Einsortiert unter:Achtsamkeit, A... mehr auf zentao.wordpress.com

Gehmeditation 18.08.2015 15:46:50

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Tags: Achtsamkeit, Alltag, Blogs, Buddha, Buddhismus, Meditation, Menschen, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen Gehmeditation ist eine Meditationsübung im Gehen. Bei der Gehmeditation sollten die Schritte langsam, entspannt und ruhig sein. Gehmeditation ist eine Übung, durch die wir zu einem entspannten Gehen zurück finden. In unserem ges... mehr auf zentao.wordpress.com

effects with glamour 22.02.2016 23:52:00

pixel life 2016 meditation
... mehr auf belleoborski-ataraxia.blogspot.com

Ostseeimpressionen – 2 – 22.05.2015 05:50:00

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Wenn ich die Geschichte in Worten erzählen könnte, bräuchte ich keine Kamera herumzuschleppen. Lewis W. Hine           Tagged: DARß, DRAMATISCH, Entspannung, EUROPA, Fischland Darß, Fotografie, Frühling, HEIKE HULTSCH, Himmel, HORIZONT, INSEL, Jahreszeit, Jahreszeiten, Klammern, MECKLENBURG-VORPOMMERN, Meditation, Meer, Nat... mehr auf paradalis.wordpress.com

Ich bin dann mal in Kur 16.10.2015 13:16:09

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Naja, nicht so richtig in Kur mit Massage oder sowas, aber doch vielleicht ein bisschen. Im Geiste zumindest. Wenn ich so drüber nachdenke, hätte ich gegen Massage aber auch nichts einzuwenden. Oder so ein Thalasso Bad. Ich glaube ich bin urlaubsreif. Aber wie immer – kein Urlaub in Sicht. Wie auch immer. Pünktlich zur Prüfungsvorbereitung [&... mehr auf fairytalez1979.wordpress.com

LIFESTYLE: DAS KONSUMKAISER TRENDBAROMETER * 31.07.2015 31.07.2015 08:30:27

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Das “Konsumkaiser-Trendbarometer”! Kennt Ihr auch noch diese “In- und Out- Listen” aus den 80ern? Daran angelehnt mache ich mir jeweils Freitags kurze und völlig subjektive Gedanken zu Ereignissen der letzen Woche, meist ganz unwichtige Dinge – immer mit einem Augenzwinkern.  Und JedeR kann gerne die Stich(el)punkte aufnehmen und selbst beantworten... mehr auf konsumkaiser.com

Sieben Sätze, die uns heilen können. 08.01.2017 22:14:37

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Früher waren die Ärzte noch Heiler und der Mensch konnte noch gesund werden, ohne Pharmaindustrie. Heute, wenn die Leute zum Arzt gehen, wollen sie ein Medikament und sie haben vergessen, dass eigentlich jeder Mensch, sich selber heilen kann. Wir haben, irgendwann, vergessen, das wir Geistige Wesen sind und eigentlich alles in uns enthalten ist, um... mehr auf zentao.wordpress.com

Fastenzeit – violette Zeit 28.02.2017 14:48:37

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Über die Farbe Violett habe ich hier im Blog bereits ausführlich berichtet. Heute betrachte ich die Bedeutung dieser Farbe im Zusammenhang mit der Fastenzeit. Die Fastenzeit beginnt im Christentum mit dem Aschermittwoch und endet an Ostern mit der Wiederauferstehung Christi. Die Symbolfarbe der christlichen Kirche ist dazu Violett. Wenn wir uns vor... mehr auf farbenreich.wordpress.com

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