Tag meditation
Meine Lieben, wer meinen Blog verfolgt der weiß, dass mein Herz (natürlich unter anderem) überwiegend für die Selbstliebe und Selbstfürsorge brennt! Ich schwinge ja schon seit geraumer Zeit auf der energetischen Welle der heilenden Selbstliebe – – – und dennoch schlich sich heute ein (gruseliger) Gedanke bei mir ein. Genau aus die... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com
Die Metta Meditation kommt aus den buddhistischen Lehren und ist dafür da, deine Herzensgüte zu stärken und dir zu helfen, dich für andere zu öffnen und emphatischer zu werden. Sie hilft dir dabei, wenn du dich zu sehr von anderen distanzierst und emotional zu sehr abgrenzt. Sie geht wie folgt: Setze dich bequem hin, atme […]
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Meine Lieben, Worte zum nachdenken:... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com
Das 1. Chakra, auch Mūlādhāra, Wurzelchakra oder Basischakra genannt, liegt am unteren Ende des Rumpfes, zwischen Anus und den Genitalien. Dort laufen 72 Nervenenden zusammen. Mit dieser Meditation wird Energie über die Wirbelsäule angeregt, die sich auf das Gehirn und die Neuronen auswirkt. Die Theorie, die dahinter liegt ist fünftausend Jahre alt... mehr auf manusarona.de
Manchmal wenn man abends die Augen zumacht, scrollt die Timeline vor dem inneren Auge einfach we... mehr auf klonblog.com
Warum es sich lohnt, sich einmal besonders intensiv mit Vorbeugen zu beschäftigen: Sie wirken entspannend und beruhigend. Sie geben Zuversicht Sie dehnen die Körperrückseite, bes. den Rücken, wodurch Druck von der Wirbelsäule genommen wird. Natürlich üben wir in dieser Yogaklasse nicht ausschließlich Vorbeugen, denn jede Yogaklasse wird immer von j... mehr auf christinehector-pt.de
Yoga auf hoher See Wie ist es eigentlich auf hoher See zu arbeiten und dort die Gäste mit Yoga zu versorgen? Diese Frage haben mir in den letzten Wochen viele gestellt und in diesem Bericht möchte ich dich daran teilhaben lassen. Also los geht´s: Vom 11.12 – 25.12.2018 durfte ich mit... mehr auf andrea-szodruch.de
Ein offener Geist ist gekennzeichnet durch Achtsamkeit. Die Bereitschaft die Erfahrungen des Erwachens auch zu erleben (nicht nur mit der Ratio zu erfassen) – ohne Urteile und ohne Erwartungen. Gegenwärtig zu sein. Erwachen – weiter hinaus gehen Du hast begriffen und akzeptiert, dass sich dein Leben hier und genau in diesem Augenblick abspielt. Das... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com
Lerne die Vorteile, wenn du aufhörst nicht mehr zu denken.
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Die Ankunft der heiligen 3 Könige beenden die besinnliche und heilige Zeit unseres Jahresübergangs. Ich hoffe, Du hattest ein schönes Weihnachtsfest und auch einen schönen Silvesterabend. Bist Du gut ins neue Jahr 2019 gestartet? Hoffentlich gesund und munter. Bestimmt hast Du einen Kopf und ein Herz voller Pläne. Doch hast Du auch schon all Dei... mehr auf maison-malou.de
"... if we matter ..."... mehr auf shunpwrites.wordpress.com
Ich habe mich entschieden alle Themen rund um die Meditation separat über Facebook zu spielen. Titel der Seite: „Setze Dich bitte“ Ob das der finale Titel sein wird, weiß ich noch nicht. Er passt mir momentan aber ganz gut. Besucht die Seite gerne, hier der Link: https://www.facebook.com/Setze-Dich-bitte-964941817044737/ ich freue mich ... mehr auf derneuespirit.wordpress.com
Meditieren mit einem Mantra? Warum das ganz und gar nicht in die Kategorie sinnloser Eso-Kram gehört, sondern Forschungsgebiet von vielen Neurowissenschaftler*innen ist und wie du selbst mit einem Mantra meditierst
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Hier findest du die Termine zur Meditation in Friedrichsdorf von Januar bis März 2019. Samstag, 26.01.2019 von 16:00 – 18:00 Uhr Meditation für Anfänger und zum Auffrischen Mehr dazu findest Du HIER. Samstag, 23.02.2019 von 16:00 – 18:00 Uhr Einführung in Vipassana (Einsichtsmeditation) Mehr dazu findest Du HIER. Samstag, 23.03.2... mehr auf raempel.de
Inneren Frieden finden (mit Metta Meditation) Samstag, 23.03.2019 von 16:00 – 18:00 Uhr In der Meditation üben wir unsere eigene Natur und die Aspekte des Lebens zu akzeptieren. Statt Unzufriedenheit werden wir erfüllt von innerem Frieden. In der Metta Meditation (Liebende Güte) lassen wir alten Ärger los und schließen Frieden mit allen Wesen. W... mehr auf raempel.de
Einführung in Vipassana (Einsichtsmeditation) Samstag, 23.02.2019 von 16:00 – 18:00 Uhr Vipassana ist eine klassische buddhistische Meditationspraxis, die immer mehr Anhänger findet. Die Übungen zur achtsamen, fokussierten Wahrnehmung von Körper und Geist führen zu innerer Ausgeglichenheit und positiver Lebenshaltung. Bei MANDALA Wilhelmstr. 7 6... mehr auf raempel.de
Meditation für Anfänger und zum Auffrischen Samstag, 26.01.2019 von 16:00 – 18:00 Uhr Meditation: Was ist das eigentlich? Und wie geht das? Die Meditation für Anfänger bietet Dir einen Einstieg in das Meditieren und gibt Tipps für die eigene Meditationspraxis. Zu Beginn haben viele Menschen Probleme mit dem Meditationssitz. Gemeinsam üben wir en... mehr auf raempel.de
Spirituelles Kochen Spirituelles Kochen klingst seltsam. Was soll ich mir darunter vorstellen? Das ich erst lernen muss mein Chakren zu öffnen? Eine Reiki Kurs belegen? Oder legen wir uns alle auf den Boden und fangen an zu meditieren? Schlafen dabei ein und wachen erst auf, wenn das Essen kalt ist? Natürlich nicht. Spirituelles Kochen ist … ... mehr auf robinioblog.wordpress.com
Wir haben viel zu lange nicht mehr mit Buntstiften meditiert. Außerdem befinden wir uns nach wie vor mitten im Weihnachtszirkus und da es sich hierbei ja um eine Zeit handelt, die man vermehrt mit Familie verbringt (und weil niemand einen so präzise antriggern kann wie Familienmitglieder), kann ein bisschen meditatives...
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Hören wir doch mal auf unseren Körper! Was will mir mein Körper sagen? Botschaften der Seele verstehen! 🍀🍀🍀... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com
LESUNG Gert Heidenreich VIDEO Angkor Wat Kambodscha BEREITSTELLUNG LYRIK & MUSIK
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Nur noch vier mal schlafen und es ist Weihnachten, Yeah! Was von vielen innigst herbeigesehnt wird, wird von so manchen Leid geplagten mit vorauseilenden Schweißausbrüchen quittiert: Weihnachten. Für viele das Fest der Liebe, Gemütlichkeit und Entspannung. Für manche das Fest des Stresses, der Hektik und des Familienzanks. Eg... mehr auf umgekrempeltat.wordpress.com
Es gibt große Menschen. Und kleine. Es gibt hellhäutige. Und dunkelhäutige. Es gibt Ruhige. Und Extrovertierte. Es gibt Großverdiener. Und Asoziale. Es gibt Fleischesser. Und Veganer. Es gibt die die machen. Und es gibt Kritiker. Es gibt die Rechten. Und die Linken. Es gibt die Ossis. Und die Bayern. Jeder von uns hat Vorurteile. Ständig … ... mehr auf vanandayoga.wordpress.com
"... concealed
in the fissures ..."... mehr auf shunpwrites.wordpress.com
Diamanten, Luxusautos, Geld – teurer geht immer. Jedoch ist nichts kostbarer als freie Zeit zur eigenen Verfügung. Das größte Geschenk, was wir uns aktuell daher selbst machen können, ist eine Auszeit nur für sich selbst. Einfach rausgehen und Dinge machen, die uns Spaß bereiten. Was das ist, entscheiden wir selbst...
... mehr auf calistas-traum.de
Es ist die Zeit vor Weihnachten, v.A. die vor den Rückblicken, in der die Blogosphäre noch bunt durchmischt ist 😉 Man kann sagen, dass die Zeit immer für Überraschungen gut ist. WordPress v.5.0 beispielsweise 🙁 Aber auch viele interessante Beiträge meiner geschätzten Bloggerkollegen. 🙂 Einige meiner liebsten Blogs, die ich am regelmäßigsten lese, f... mehr auf missbooleana.wordpress.com
i No preamble at all: I feel very conflicted about my current spiritual practice, because, you see, I’ve spent three decades of my life as a proud atheist (the first fourteen years as a born Catholic). My atheism has never been a central part of my identity, as it is for, for example, the rather … ... mehr auf nothingbythebook.wordpress.com
In meinem diesjährigen Beitrag zum genialen Yogablog-Adventskalender stelle ich drei tolle achtsame Tipps vor, wie ihr eine (große) Kindermeute leicht mit Achtsamkeit zähmen könnt.
Der Beitrag Weihnachten mit Kids – Mantra, Mandala und ... mehr auf lottelaib.com
Diese Zeit um die Wintersonnenwende ist für mich eine sehr schöne Zeit: die Vorfreude auf das Längerwerden der Tage, der noch unmerkliche Start des neuen Jahreszyklus. Die Zeit der langen...... mehr auf eulenperspektive.com
Mit Hilfe einiger Instagramnutzer, konnten viele hilfreiche Tipps für akut depressive Momente und grundsätzliche Depressionen zusammengetragen werden. Ich hoffe, dass für jeden etwas dabei ist, der diesen Artikel bei der Suche nach Hilfen gefunden hat. Wo finde ich Hilfe? Bei anhaltender niedergeschlagener Stimmung bitte ich inständig darum eine... mehr auf elfenhimmel.wordpress.com
Ra Ma Da Sa (Sa Say So Hung) ist ein Heilungsmantra aus der Kundalini Tradition. Es wirkt auf allen Ebenen. Normalerweise wird es gesungen, das erspare ich dir aber hier...
Der Beitrag Ra Ma Da Sa – Heilungsmeditation erschien zuerst auf ... mehr auf christinemakeupartist.de
Zitat: „… So viel Feuer, was da brennt und lodert und sich in der Welt verbreiten will. Im 1. Haus ist die Absicht ganz klar: das Licht in die Welt tragen. Ich bin das, wofür ich leidenschaftlich brenne, was ich vertrete und was ich euch zu geben habe. Mäzene können anspruchsvoll, jovial und überaus überzeugend … ... mehr auf cayceportal.wordpress.com
Der Esdaile State ist der tiefste hypnotischste Zustand den Menschen erreichen können. Lerne wie du ih... mehr auf markohuemer.com
(Bildquelle: DGH e. V.) Bodo Deletz ist seit 35 Jahren Persönlichkeitstrainer, Bewusstseins-Forscher und Bestseller-Autor (z. B. „Mary“). Viele Menschen kennen ihn unter seinem Autorenpseudonym Ella Kensington. Weit über 30.000 Seminarteilnehmer hat er bereits mit seiner Methode begleitet, die auf der Entschlüsselung des Sprachcodes uns... mehr auf pr-echo.de
(Bildquelle: DGH e. V.) Bodo Deletz ist seit 35 Jahre... mehr auf inar.de
Hier ein kleines Beispiel: https://m.youtube.com/watch?v=eEDmZlVCCzc 🍀🍀🍀... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com
„Quiet the mind, and the soul will speak.“ Meditation hilft uns, den Geist zur Ruhe zu bringen und uns mit unserem inneren Kern zu verbinden. Mit dem Meditieren zu beginnen ist ganz einfach, denn du… Mehr... mehr auf carlakatharina.com
Erstes Studio für Glücksfitness in Deutschland Deutschlands erstes Studio für Glücksfitness prä... mehr auf inar.de
Erstes Studio für Glücksfitness in Deutschland Deutschlands erstes Studio für Glücksfitness präsentiert sich mit dem Buch „Sixpack im Kopf“ am Sonntag, den 2. Dezember, 19:00 Uhr, Unity Training, Ebertplatz 9, 50668 Köln 10 Minuten täglich fürs Glück? „Das reicht“ behaupten die Gesundheits- und Stressmanagement-Experten und ... mehr auf pr-echo.de
gerade nen Falken vor dem Fenster gehabt. 
danke, pack ich morgen in meine liste. Jetzt schlafen 