Tag meditation
Ursachen für Bauchfett Genetische Veranlagung Die genetische Veranlagung spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Bauchfett. Menschen, deren Eltern oder nahe Verwandte ebenfalls unter Problemen mit Bauchfett leiden, haben ein höheres Risiko, selbst davon betroffen zu sein. Diese genetische Veranlagung kann es erschweren, Bauchfett zu v... mehr auf fettverlieren.com
Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Kalorienbilanz: Energiezufuhr vs. Energieverbrauch Um effektiv abzunehmen, spielt eine ausgewogene Ernährung eine entscheidende Rolle. Ein wichtiger Faktor dabei ist die Kalorienbilanz, also das Verhältnis zwischen der zugeführten Energie und dem Energieverbrauch. Um Gewicht zu verlieren, sollte die Ene... mehr auf fettverlieren.com
Mein Besuch im Zen-Garten Tenjuan in Kyoto war nicht geplant, sondern ein glücklicher Zufall, wie sie das Leben manchmal für uns bereithält. Bei einer Reise nach Japan hatte ich die Gelegenheit Kyoto zu besuchen. In Kyoto gibt es viele große und bekannte Tempelanlagen zu besichtigen. Daher waren die wenigen Tage meines Aufenthaltes vollgepackt m... mehr auf raempel.de
Meditation ist eine jahrhundertealte Praxis, die in vielen Kulturen auf der ganzen Welt praktiziert wird. Sie hat sich als wirksame Methode erwiesen, um Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Meditationskissen Sets sind eine praktische und effiziente Möglichkeit, um die Meditation zu unters... mehr auf sanitaetsbedarf.org
der Atem fällt hinein eine ganze Welt in mirJa zu dem was ist der Atem strömt hinauslässt los, was im Unfrieden Liebe bringt Ruhe * Bei Katha ist wieder Gedichte-Dienstag … Weiterlesen von Hinein und hinaus... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com
Sheilas Gedankenkarussell lässt sich manchmal nur schwer zügeln. Was hilft? Eine Meditation, bei der eine willkommene Ablenkung von den eigenen Gedanken im Spiel ist - zum Beispiel eine Mala. Gemeinsam mit Spirit of Eden hat sie einen Guide rund um die Japa Mala Meditation erstellt und teilt ihre besten Tipps
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Hier findest du Infos zum Meditationstermin in Friedrichsdorf (Taunus). Samstag 23. März 2024 von 16:00 – 18:00 Uhr Entspannen und Energie tanken (mit Charka-Meditation) Die „Chakren“ sind in Indien schon seit langer Zeit bekannt. Das Wissen um diese Energiezentren verhilft den Menschen zu einem besseren Wohlbefinden und stärkt die Gesundheit. M... mehr auf raempel.de
Sei gespannt auf eine inspirierende Reise zu einem erfüllten Leben im Hier und Jetzt! Denn heute öffnen wir gemeinsam die Tür zu einem faszinierenden Thema – Achtsamkeit. In dieser Episode erfährst du, warum Achtsamkeit der Schlüssel zu positiven Veränderungen ist. Wir beleuchten häufige Fehler, Ängste und Wünsche rund um die Achtsamkeit u... mehr auf jasmin-schuemann.de
Wenn östliche Religion auf westliche Psychologie trifft: Der Harvard-Professor und Zen Priester Robert Waldinger erklärt, wie man Leiden mithilfe von Glauben und Neurowissenschaften lindern kann. Zen und Gemeinschaft: Die Bedeutung von Sangha Zen betont die Gemeinschaft, bekannt als ‘Sangha‘ in der buddhistischen Sprache. Diese Idee bes... mehr auf whudat.de
Hier findest du Meditationstermine für die Meditation in Friedrichsdorf (Taunus). Samstag 17. Februar 2024 von 16:00 – 18:00 Uhr Mit sich und der Welt in Frieden (mit Meta-Meditation, dt. Liebende Güte) FRIEDEN ist ein Wunsch, der uns in dieser Zeit sehr bewegt. Frieden fängt in uns selbst an. Mit einer inneren friedlichen Einstellung können wi... mehr auf raempel.de
Der Blick geht über den See zu den Schweizer Alpen. Die Seele ist erfreut, die Sorgen schwimmen davon, die Lungen füllen sich mit der frischen Winterluft. Glücksgefühle.... mehr auf haraldboettger.wordpress.com
Du kennst Meditationskissen aus dem Unterricht im Studio und willst dir nun selbst eins für die Praxis zuhause kaufen? Danai verrät dir, worauf du beim Kauf von Meditationskissen achten musst, wo du gute findest und wie du sie auch abseits der Meditation, z.B. bei der Asana-Praxis, nutzen kannst
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Wir hetzen durch den Alltag, jonglieren mit Terminen und Aufgaben, und manchmal vergessen wir dabei, uns selbst eine kurze Auszeit zu gönnen. Wie wäre es, wenn du mit nur ein paar Minuten am Tag deine mentale Fitness steigern könntest? Willkommen in der Welt der Meditation! In diesem Artikel erfährst du, […]
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Besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit praktiziere ich gerne Tratak mit einer Kerze als Lichtmeditation und leite diese in meinen Meditationskursen an. Denn diese Meditation gibt ein Gefühl von Wärme und füllt uns innerlich mit Licht, also genau das, was wir im Winter oft vermissen. Tratak ist für Anfänger/innen geeignet. Damit kannst du üb... mehr auf raempel.de
In der hektischen Welt, in der Stille oft Mangelware ist, präsentiert Yukikawae auf seinem YouTube-Kanal (Zen-Art für derzeit 100.000 Abonnenten) eine Oase der Ruhe und Schönheit. Unter dem Motto “Because we all need less noise.” zeigt der Kanal eine faszinierende Welt der Zen-Kunst, die dazu einlädt, den Lärm des Alltags zu überwinden.... mehr auf whudat.de
Verbinden Sie die bewusste Fastenpraxis mit Übungen aus dem Yoga und finden Sie Ihren ganz individuellen Weg zu einem ganzheitlichen Lebensstil! Durch die Kombination von Fastenpraxis und Yoga können Sie zu einem ganzheitlichen Lebensstil finden (Bildquelle: Bildquelle: Josh Millgate, Unsplash) Viele Menschen haben das Fasten für sich entdeckt, um ... mehr auf pr-echo.de
Achtsamkeit und Meditation für Alleinstehende: Ein Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit Achtsamkeit und Meditation sind kraftvolle Werkzeuge für Alleinstehende, um innere Ruhe, Stressreduktion, Ausgeglichenheit und persönliches Wachstum zu erleben. Diese Praktiken ermöglichen es, das Bewusstsein zu schärfen und den Geist zu beruhigen, unabhängig v... mehr auf singleaktiv.de
Holy is what you say! Wie du mit einfachen Ritualen Heilsteinen, Malas oder anderen Objekten frische Energie einhauchst
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Mama sein heisst nicht sich selbst aufzugeben Dieses Thema beschäftigt mich schon gaaaanz lange. Es war einer meiner Haupt-Beweggründe, diesenDer Beitrag Tu Dir etwas Gutes – Denk an dich Mama ! erschien zuerst auf ... mehr auf mission-mom.net
Dieses Mal werde ich eine Woche lang meditieren und versuche mein Zen zu finden. Vielleicht taucht dann auch meine Sonnenbrille wieder auf. Macht mit und schreibt mir in den Kommentaren über eure Erfahrungen mit Meditation. Und auch gleich mein Fazit : Ich erzähle heute, welche Veränderungen die Meditation mit sich gebracht hat und tägliche Updates... mehr auf foodandblood.wordpress.com
Achtsamkeit und Innehalten ist wichtig, gerade in der heutigen Zeit! Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft
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âLevitationâ Figur als Logo für ein Kaffehaus (verwendet für Wandbild, Speisekarte, Visitenkarte etc.). Paarfigur durch Spiegelung. Illustration, 1979, Tusche und Edding-System 12 x 12 cm, Ma.: H/B ... mehr auf sverola.wordpress.com
Das reine ursprüngliche Bewusstsein ist durch Konditionierung verloren gegangen. Wir lassen Erfahrungswerte verkümmern und greifen stattdessen auf vorgekautes Expertenwissen zurück. Wenn wir von außen nach innen leben, nehmen wir nur noch Materie wahr. Aus dem Materialismus heraus erscheint es so, als sei das Bewusstsein ein Epiphänomen des Gehirns... mehr auf kenfm.de
Dieses Oszillieren zwischen Juwel und Scheiße ist nicht das zwischen der idealisierten ätherischen Phantasie und der rauen Wirklichkeit, sondern ein Oszillieren, bei dem beide Extreme phantasmatisch sind; d.h., der phantasmatische Raum ist eben jener Raum des unmittelbaren Übergangs vom einen Extrem zum anderen. Slavoj Žižek: Was können wir wirklic... mehr auf parallaxe.blogsport.eu
Die Meditation ist ein sehr einfacher, angenehmer und zudem auch effektiver Weg, den Alltagsstress abzubauen und sowohl Körper als auch geist zu entspannen. Das schöne an der Meditation ist, dass sie von jedermann sehr einfach ohne einen Lehrer oder einen Kurs erlernt werden kann und es zudem sehr viele und zudem auch sehr unterschiedlich... mehr auf xn--stressbewltigung-stressabbau-enc.de
Liebe Leser/innen, es ist schon eine Weile her, dass ich hier geschrieben habe. Mich haben die Turbulenzen des Lebens die letzten Monate erfasst und ich war gezwungen, Kurs zu halten. Angefangen bei einer gescheiterten Beziehung mit weniger schönen Nachwirkungen, beruflichen … ... mehr auf gingerclub.wordpress.com
Name: Das Licht in dir (auch als ... mehr auf justinewynnegacy.blogspot.com
Der Trend des meditativen Malens begann mit Zentangle. Bei Zentangle zeichnen Erwachsene Muster, vertiefen sich in immer neue Formen. Dieses kreative Malen wirkt entspannend und […]
Der Beitrag Buchtipp – Fantastische Tropen, ein Mal... mehr auf raempel.de
Ich tue nichts für mein mitfühlendes Selbst. Selten mal eine Achtsamkeitsübung und eine klitzekleine Meditation. Ich versuche zu sitzen und …Weiterlesen →... mehr auf catzenkind.wordpress.com
Wie versprochen folgt die Fortsetzung zu meinem letzten Artikel, aber nicht heute. Dennoch möchte ich heute etwas anderes mit Euch teilen. Die Blätter färben sich langsam, es ist ein wunderschöner Oktobertag. Ein Tag zum genießen und einfach „sein“. Die Seele … Weiterl... mehr auf gingerclub.wordpress.com
Der Oktober lädt uns ein auszuruhen, vertrauensvoll still zu werden und in die weiche, empfängliche, dankbare Haltung des Aufnehmens und Annehmens dessen zu gehen, was das Leben uns schenkt. Wie wäre es, wenn du dir die Erlaubnis gibst, dich mit … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com
Die Essenz von Das Geheimnis (The Secret) Zur Erinnerung, wie das Geheimnis funktioniert, dieses schöne Video zeigt uns wieder, wir sind das was wir Denken. Wenn wir unsere Gedanken mit Bedacht wählen und positiv formulieren ist unsere Zukunft genau das was wir wollten. Wir ziehen genau das an was und wie wir Denken.Einsortiert unter:Achtsamkeit, A... mehr auf zentao.wordpress.com
Tags: Achtsamkeit, Alltag, Blogs, Buddha, Buddhismus, Meditation, Menschen, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen Gehmeditation ist eine Meditationsübung im Gehen. Bei der Gehmeditation sollten die Schritte langsam, entspannt und ruhig sein. Gehmeditation ist eine Übung, durch die wir zu einem entspannten Gehen zurück finden. In unserem ges... mehr auf zentao.wordpress.com
Wenn ich die Geschichte in Worten erzählen könnte, bräuchte ich keine Kamera herumzuschleppen. Lewis W. Hine Tagged: DARß, DRAMATISCH, Entspannung, EUROPA, Fischland Darß, Fotografie, Frühling, HEIKE HULTSCH, Himmel, HORIZONT, INSEL, Jahreszeit, Jahreszeiten, Klammern, MECKLENBURG-VORPOMMERN, Meditation, Meer, Nat... mehr auf paradalis.wordpress.com
Naja, nicht so richtig in Kur mit Massage oder sowas, aber doch vielleicht ein bisschen. Im Geiste zumindest. Wenn ich so drüber nachdenke, hätte ich gegen Massage aber auch nichts einzuwenden. Oder so ein Thalasso Bad. Ich glaube ich bin urlaubsreif. Aber wie immer – kein Urlaub in Sicht. Wie auch immer. Pünktlich zur Prüfungsvorbereitung [&... mehr auf fairytalez1979.wordpress.com
Das “Konsumkaiser-Trendbarometer”! Kennt Ihr auch noch diese “In- und Out- Listen” aus den 80ern? Daran angelehnt mache ich mir jeweils Freitags kurze und völlig subjektive Gedanken zu Ereignissen der letzen Woche, meist ganz unwichtige Dinge – immer mit einem Augenzwinkern. Und JedeR kann gerne die Stich(el)punkte aufnehmen und selbst beantworten... mehr auf konsumkaiser.com
Früher waren die Ärzte noch Heiler und der Mensch konnte noch gesund werden, ohne Pharmaindustrie. Heute, wenn die Leute zum Arzt gehen, wollen sie ein Medikament und sie haben vergessen, dass eigentlich jeder Mensch, sich selber heilen kann. Wir haben, irgendwann, vergessen, das wir Geistige Wesen sind und eigentlich alles in uns enthalten ist, um... mehr auf zentao.wordpress.com