Tag yoga
Ursachen von Bauchfett Genetische Veranlagung Genetische Veranlagung kann eine Ursache für die Ansammlung von Bauchfett sein. Menschen können unterschiedliche genetische Voraussetzungen haben, die dazu führen, dass Fett bevorzugt im Bauchbereich gespeichert wird. Diese genetische Veranlagung kann es schwieriger machen, Bauchfett z... mehr auf fettverlieren.com
Ursachen von Erektionsstörungen bei Männern Physische Gründe Wege zur Potenzsteigerung. Physische Ursachen können eine Vielzahl von Erektionsstörungen bei Männern verursachen. Dazu gehören Durchblutungsstörungen, wie sie bei Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen auftreten können. Auch neurologische Erkrankungen wie Multiple Sklerose oder Parkin... mehr auf gutertipp24.de
Eine gute, deutliche Stimme zu haben, ist essenziell für Yogalehrende. Was es dafür braucht, warum die Arbeit an der Stimme auch ein Prozess der Selbsterfahrung ist und wie du deine Stimme als Yogalehrer*in findest, hat Uli mit den erfahrenen Yogalehrer*innen Irina und Valentin Alex besprochen
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Die Atmung ist unsere Lebensbegleiterin, unsere Stresskillerin, unsere Heilerin von Körper und Geist. Sie kann sogar beim lästigen Heuschnupfen helfen. Dazu liefert Diana Nicoli, Gründerin von Bloom & Grow, wertvolle Tipps. Sie verbindet Mental Coaching und…
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Es ist immer wieder spannend, auf welch unterschiedlichen Wegen Yoga mein Leben kreuzt. Hat es mich einst in seiner klassischen Ausführung gepackt, habe ich den Pfad immer wieder verlassen, dachte, es sei nicht das Richtige für mich. Dann kehrte ich zurück, weil mich ein Video inspirierte, und auch aus Ehrgeiz, um kurz darauf festzustellen, dass... mehr auf seelenlandeplatz.wordpress.com
Woede is een krachtige emotie die veel mensen ervaren en moeite hebben om te reguleren. Hoewel het een wijdverspreide overtuiging is dat het gezond is om stoom af te blazen door te schreeuwen, te slaan of activiteiten te ondernemen die fysieke inspanning vereisen, wijst recent onderzoek uit dat dit juist contraproductief kan zijn. Een grootschal... mehr auf ahealthylife.nl
Fühl dich lebendig und fühl dich frei: Danai stellt dir sieben famose Yoga-Urlaube für den Frühsommer vor, mit du garantiert nichts falsch machst
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Du hast in einer Yogastunde ein Mantra gehört und fandest das spannend? Vielleicht auch komisch? Du bist neugierig oder warst gleich begeistert vom Singen? Du möchtest dein eigenes Mantra finden? Wir stellen dir sieben wichtige Mantras vor und verraten dir, was sie bedeuten
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Vorteile von Sport ohne Geräte Kostenersparnis Sport ohne den Einsatz von Geräten bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die es zu berücksichtigen gilt. Ein wesentlicher Pluspunkt ist die Kostenersparnis, da für das Training keine teure Ausrüstung erforderlich ist. Anstatt Mitgliedschaften im Fitnessstudio oder den Kauf von... mehr auf fettverlieren.com
Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Kalorienreduktion Notwendigkeit eines Kaloriendefizits für schnelles Abnehmen Um schnell abzunehmen, ist es entscheidend, ein Kaloriendefizit zu erreichen. Dies bedeutet, dass mehr Kalorien verbrannt werden müssen, als durch die Nahrung aufgenommen werden. Ein solches Defizit zwingt den Körper, auf gesp... mehr auf fettverlieren.com
Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Kalorienreduktion Notwendigkeit eines Kaloriendefizits für schnelles Abnehmen Um schnell abzunehmen, ist es entscheidend, ein Kaloriendefizit zu erreichen. Dies bedeutet, dass mehr Kalorien verbrannt werden müssen, als durch die Nahrung aufgenommen werden. Ein solches Defizit zwingt den K... mehr auf fettverlieren.com
Ein neues Yogastudio eröffnete letzten Dezember in der Genter Straße. Zwei wunderschöne Räume bieten einen Ort für Stille und Entspannung. Die Zwillingsschwestern Sophia Magdalena und Stella Maria, zwei gebürtige Hessinnen, die auch mit dem Wedding verbunden sind, führen diesen Laden. Sie wollen Glück und Zufriedenheit in den Menschen erwecken und ... mehr auf weddingweiser.de
Ayurveda-Kuren sind kein reines Wellnessprogramm, so viel ist klar. Aber schön machen kann man sie sich trotzdem. Und wer einmal so richtig tief eingestiegen ist, kann sich dann auch im Alltag besser um sich selbst kümmern. Uli hat die besten europäischen Hotels für eine gediegene Ayurveda-Kur herausgesucht, von Rheinland-... mehr auf fuckluckygohappy.de
Die Liforme Yogamatte war die erste Matte mit Hilfslinien fürs Alignment. Lies hier über unsere Erfahrungen, ob sie ihren Preis wert ist und welche Alternativen es gibt
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Du unterrichtest Yin Yoga und wünschst dir Tipps, wie man eine richtig gute Stunde aufbaut? Uli hat mit Yin-Lehrerin und Ausbilderin Ranja Weis darüber gesprochen, was eine heilsame Yin-Praxis ausmacht
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Ursachen von Bauchfett Genetische Veranlagung Die genetische Veranlagung spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Bauchfett. Einige Menschen neigen aufgrund ihrer genetischen Veranlagung dazu, Fett bevorzugt im Bauchbereich anzusammeln. Dies kann dazu führen, dass sie ein höheres Risiko für gesundheitliche Probleme wie Herz-Kreislauf-Er... mehr auf fettverlieren.com
Du kennst Yoga-Blöcke aus dem Unterricht im Studio und willst dir nun selbst welche für die Praxis zuhause kaufen? In diesem Artikel verrät dir Yogalehrerin Rebecca Randak, worauf du beim Kauf von Yoga-Blöcken achten musst, wo du gute findest und wie du sie bei der Asana-Praxis sinnvoll einsetzt
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Du kennst Meditationskissen aus dem Unterricht im Studio und willst dir nun selbst eins für die Praxis zuhause kaufen? Danai verrät dir, worauf du beim Kauf von Meditationskissen achten musst, wo du gute findest und wie du sie auch abseits der Meditation, z.B. bei der Asana-Praxis, nutzen kannst
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Yoga und Surfen in Spanien, auf Fuerteventura, doch lieber Sri Lanka? Diese drei Yoga & Surf Reisen bringen unser Fernweh ordentlich zum Glühen
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Im November 2024 wird es das nächste Feel Better Retreat am Tegernsee geben und ich freue mich auf 4 Tage gesunde Ernährung, Selfcare und Well-Being mit euch sowie euch zahlreiche neue Inspiration und Impulse, mit nach Hause zu geben, um auch dir und deinen Körper langfristig, das zu geben, was ihr beide braucht! 07.11. – […]
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Vorteile von Sport für die Gewichtsabnahme Verbrennung von Kalorien Sportliche Aktivitäten spielen eine entscheidende Rolle beim Abnehmen, da sie dazu beitragen, Kalorien zu verbrennen. Je nach Intensität und Dauer der körperlichen Betätigung kann der Energieverbrauch signifikant erhöht werden. Durch die gezielte Au... mehr auf fettverlieren.com
Wer gerne Restorative oder Yin Yoga übt, sollte unbedingt ein Yogabolster zuhause haben. Hier erfährst du, welches Yoga-Bolster für dich das beste ist und wie du es vielfältig einsetzen kannst
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„Welches Studio würdest du mir in Berlin empfehlen?“ Diese Frage hört Rebecca wahnsinnig oft. Verständlich, denn in kaum einer deutschen Stadt gibt es ein so riesiges Yoga-Angebot wie in Berlin. Hier kommen ihre Top 10
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Die bekannte Berliner Yogaschule Element Yoga bietet nun auch Online Yoga Ausbildungen an - flexibel, von überall und in deinem Tempo. Du lernst über eine digitale Plattform alles über die Methode, Anatomie, Sequencing und Yogaphilosophie. Achtung, schummeln nicht möglich! Auch auf das Gemeinschaftsgefühl musst du nicht ve... mehr auf fuckluckygohappy.de
Yoga üben wo und wann du willst – das verspricht das große Angebot von YogaEasy. Helena hat YogaEasy kostenlos getestet, sich durch die Yogaklassen, Programme und Workshops geklickt. In ihrem Erfahrungsbericht klärt sie die Frage: Ist die Plattform ihr Geld wert?
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Ursachen für Bauchfett Genetische Veranlagung Die genetische Veranlagung spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Bauchfett. Menschen, deren Eltern oder nahe Verwandte ebenfalls unter Problemen mit Bauchfett leiden, haben ein höheres Risiko, selbst davon betroffen zu sein. Diese genetische Veranlagung kann es erschweren, Bauchfett zu v... mehr auf fettverlieren.com
Puppy Yoga ist ein neuer "Trendsport" aus den USA. In Stuttgart hat ein Veterinäramt diesen nun zunächst verboten. Die Einhaltung des Tierschutzgesetzes soll nun geprüft werden.
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Du fängst gerade mit Yoga an und möchtest dir ein Buch zum Einstieg zulegen? Oder willst du tiefer in die Lehren des Yoga einsteigen, hast gerade eine Ausbildung gemacht? Oder vielleicht suchst du einfach schöne Lektüre für den nächsten Urlaub? Hier wirst du fündig, von klassischer Yogaphilosophie bis Bestseller
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Tadasana, Uttanasana, Sirsasana: Kaum ein Sanskrit-Wort hört man im Yoga-Kontext öfter als “Asana”, das Wort für die körperlichen Yogaübungen. Uli erklärt, woher es kommt, warum es überhaupt benutzt werden sollte, was das Konzept von Asana jenseits der Körperhaltungen bedeutet und welche Asanas die gängigsten sind
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Lachssperma-Gesichtsbehandlungen sind der neueste Trend in der Wellnesswelt. Und solltet ihr von diesem noch nichts gehört haben, dann kennt ihr bestimmt die Fish Spas. Unsere Redakteurin Celine hat sich einige solcher Trends einmal angeschaut.
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Lucy, Yogalehrerin aus Berlin und Tochter der beiden Althippies Lou und Corinna, fühlt sich in ihrem eigenen Leben verloren. Als ihre Mutter einfach verschwindet, begibt sich Lucy auf die Spuren ihrer Eltern, die 1968 nach Indien reisten und dort unter … Weiterlesen ... mehr auf minorherba.wordpress.com
Die meisten von uns sind wahrscheinlich über die körperliche Praxis, Asana, beim Yoga gelandet. Dabei bildet Asana nur einen Teil der Praxis und stellt erst die dritte Stufe auf einer achtstufigen Treppe Richtung Erleuchtung dar. Stufe eins: die Yamas, fünf Verhaltensregeln für Yoga-Praktizierende gegenüber Anderen
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Du suchst die perfekte Yogamatte? Rebecca hat alle getestet und zeigt dir die besten! Hier geht's zu unserem großen Yogamattentest
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Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Kalorienbilanz: Energiezufuhr vs. Energieverbrauch Um effektiv abzunehmen, spielt eine ausgewogene Ernährung eine entscheidende Rolle. Ein wichtiger Faktor dabei ist die Kalorienbilanz, also das Verhältnis zwischen der zugeführten Energie und dem Energieverbrauch. Um Gewicht zu verlieren, sollte die Ene... mehr auf fettverlieren.com
Yoga kann man in jeder Hose üben, eine gute Yoga-Leggings versüßt einem aber die Asana-Praxis. Wir verraten dir, welche Yoga-Hosen besonders gut sitzen, welche Marken nachhaltig und schön sind und welche die beliebtesten Leggings unserer yogaerfahrenen Community sind
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Die FLGH-Crew hat ihre Top 20 Geschenke für Yoga-Fans zusammengestellt. Entgegen dem Motto, gehortet, verstaubt, vergessen, präsentieren wir euch faire, nachhaltige und sinnvolle Geschenkideen
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Buchen Sie einen Bildungsurlaub und tun Sie zum Beispiel etwas zur Stressbewältigung an wunderschönen Orten in Deutschland! Als Angestellte*r, Auszubildende*r und in einigen Bundesländern auch als Beamt*in, Richter*in und Soldat*in stehen Ihnen fünf zusätzliche Tage Sonderurlaub zu, während Ihnen Ihr Gehalt weitergezahlt wird. Das ist der sogenannt... mehr auf pr-echo.de
In der tantrischen Lehre gilt alles als heilig, auch das Leben abseits des Meditationskissens. Wo der Stil herkommt, was praktiziert wird und ob das Ganze was mit Sex zu tun hat
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Meditation ist eine jahrhundertealte Praxis, die in vielen Kulturen auf der ganzen Welt praktiziert wird. Sie hat sich als wirksame Methode erwiesen, um Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Meditationskissen Sets sind eine praktische und effiziente Möglichkeit, um die Meditation zu unters... mehr auf sanitaetsbedarf.org
Bandhas sind Energieverschlüsse, die die Lebensenergie so lenken sollen, dass diese gut im Körper fließen kann. Auf muskulärer Ebene stabilisieren sie den Körper bei der Asana-Praxis. Wir stellen die wichtigsten Bandhas vor und erklären, wie du sie aktivieren kannst
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