Tag s_ure-basen-haushalt
Hallo meine Lieben, heute möchte ich ein bisschen was erzählen, was für mich hier hinter den Kulissen passiert. Gedanken die ich mir in letzter Zeit gemacht habe und über Veränderungen, welche das Leben so mit sich bringen und die sich nun auch auf den Blog auswirken werden. Schon vorab, keine Sorge, der Blog bleibt und […]... mehr auf kochwelt-blog.de
Hol dir deine Energie zurück – Schritt für Schritt mit einem ganzheitlichen Programm, das Körper & Seele stärkt. Warum ich Energize & Shine ins Leben gerufen habe? Für Frauen, die sich nach mehr Wohlbefinden, Energie & Gesundheit sehnen – egal, ob durch gesundheitliche Herausforderungen, in den Wechseljahren oder einfach auf dem Weg ... mehr auf carolionk.wordpress.com
Was in meinem Haushalt nicht mehr fehlen darf? Spirulina. Ob als Spirulina Latte (Rezept hier), Spirulina Smoothie Bowl (Rezept unten) oder einfach morgens in den Porridge untergemischt. Denn Spirulina enthält reichlich wertvolle Inhaltsstoffe, die unserem Körper nutzen können. So enthält es wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente wie Eisen un... mehr auf carolionk.wordpress.com
Immer wieder werde ich nach Entgiftungskuren, Darmreinigungen oder Leberreinigungen gefragt und was ich hier konkret empfehlen kann. Auch (Basen)fasten ist immer wieder ein großes Thema. In meinem Seminar rund um die basische Ernährung schneide ich auch dieses Thema an, halte mich hier aber immer gern bewusst zurück, da hier mit ungesundem Halbw... mehr auf carolionk.wordpress.com
Müdigkeit, Abgeschlagenheit oder sonstige Symptome, welche man trotz genügend Schlaf und Ruhe einfach nicht los wird? Vielleicht liegt ja eine Übersäuerung vor, was nichts mit Sodbrennen zu tun hat. Dies galt es über den Bloggercircle herauszufinden. Ob nun durch Streß, Low-carb-Diäten, exessiven Sport oder auch die Nahrungsaufnahme mit einem ho... mehr auf gismolinchen.de
Ob nach der Schwangerschaft, dem Urlaub oder aufgrund fehlendem Sport während der Pandemie: Einige Leser haben mir geschrieben, dass sie traurig darüber sind, dass sie gar nicht oder sehr sc... mehr auf elischeba.de
Am 04.06. war es endlich so weit. Mein Buch „Eat well, feel better: Die neue Säure-Basen-Formel“ ist offiziell erschienen und dies musste natürlich gefeiert werden. Family, Friends & Follower wurden eingeladen, diesen für mich so besonderen Tag zu feiern. So gab es nicht nur erste Einblicke in mein Buch, kleine Tipps & Tricks... mehr auf carolionk.wordpress.com
Hallo meine Lieben, die sieben Tage Basenfasten gingen wahnsinnig schnell vorbei und waren dieses Mal viel entspannter – das schon mal vorweg. Als ich im Januar das erste Mal gefastet habe, hatte ich mir sehr strenge Richtlinien gesetzt, einfach um es auszuprobieren, wie der Körper reagiert, wenn er eine Woche nur basische Lebensmittel bekommt. In ... mehr auf kochwelt-blog.de
Bei der basischen Ernährung geht es darum unseren Körper und unsere Organe so gut es geht zu unterstützen und das Gleichgewicht von Säuren und Basen wiederherzustellen. Denn unser Körper funktioniert nur mit der Hilfe unserer verschiedenen Organe. Jedes Organ hat hierbei seine Aufgabe und lebenswichtige Funktionen. Wenn bereits ein Organ nicht r... mehr auf carolionk.wordpress.com
Hallo meine Lieben, im Januar habe ich mich noch etwas unbedarft in das Thema Basenfasten hineinbegeben und euch die ganze Woche auf dem Laufenden gehalten, wie es mir geht und was es alles so zu essen gab. Eine Woche voller leckerer Gerichte und VIEL Stress, denn wo ich es sonst versuche, 1-2x in der Woche […]... mehr auf kochwelt-blog.de
Rote Beete ist einer der gesündesten Gemüsesorten überhaupt. Rote-Beete enthält wichtige Vitamine der B-Gruppe, Vitamin A und eine ordentliche Portion Vitamin C. Dazu kommen für unseren Körper wichtige Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium, Selen, Eisen, Jod, Mangan, Natrium, Zink und Kupfer sowie Phosphor. Doch im Zusammenhang mit Rote Beete las... mehr auf carolionk.wordpress.com
Wünschst du dir mehr Gesundheit, Balance & Lebensfreude im Alltag? Bist du ständig müde, fühlst dich erschöpft und unausgeglichen? Funktionierst nur noch, statt zu leben? Dann ist es Zeit für Veränderung! Es ist Zeit, DEINE Energie zurückzuholen. Und zwar dauerhaft! Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Energie & Wohlbefin... mehr auf carolionk.wordpress.com
Buch gibt Antworten auf zahlreiche Fragen zum Säu... mehr auf inar.de
Was ist der Säure-Basen-Haushalt und warum ist er wichtig? Der Säure-Basen-Haushalt ist ein komplexes System im Körper, das dafür sorgt, dass der pH-Wert im Blut und in den Zellen im Gleichgewicht bleibt. Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wenn der Körper zu viel Säure produzier... mehr auf wellness-welt.net
Zahlreiche Ursachen können zu Schmerzen führen, so auch eine Übersäuerung. Buch Übersäuerung Nein, Danke! Lindenberg, 18. April 2019. Über elf Millionen Menschen leiden alleine in Deutschland an irgendeiner Form von chronischen Schmerzen. Für sie sind Schmerzmittel eine schnelle, aber vorübergehende Lösung. Werden sie zur Dauerlösung, drohen Risike... mehr auf pr-echo.de
Buch gibt Antworten auf zahlreiche Fragen zum Säure-Basen-Haushalt und zur Übersäuerung. Buch Übersäuerung Nein, Danke Lindenberg, 14. März 2019. Schmerzen in Muskeln und Gelenken, das kann viele Ursachen haben. Häufig drängt sich der Verdacht einer Übersäuerung auf. Doch was, wenn die Blutwerte normal sind? Kann trotzdem eine Übersäuerung vorliege... mehr auf pr-echo.de
Basische Ernährung modern interpretiert Seit Juni 2022 könnt ihr überall, wo es Bücher gibt mein Buch & Spiegel-Bestseller „Eat well, feel better: Die neue Säure-Basen-Formel“ erhalten. Meine persönliche Ernährungsbibel, mein Lebenswerk und absolutes Herzensprojekt ♥️Ein Ernährungsbuch, welches es so auf dem deutschen Markt gewis... mehr auf carolionk.wordpress.com
Gerade jetzt im Sommer liebe ich die verschiedensten Salate und musste mit Erschrecken feststellen, dass sich meine einfachen Salatkreationen hier auf dem Blog sehr in Grenzen halten. Empfehlen kann ich euch jetzt für den Sommer z.B. meinen Apfel-Karotten-Salat , aber es gibt noch so viele weitere tolle und einfache Salatrezepte, die ich in näch... mehr auf carolionk.wordpress.com
Wieso wir Aloe Vera nicht nur in unseren Cremes nutzen sollten, sondern auch regelmäßig trinken sollten… Wie ihr bereits wisst, bin ich ein großer und überzeugter Aloe Vera Fan und liebe die Beauty-Produkte von Santaverde*. In meinem letzten Blogpost habe ich euch aber bereits nicht nur meine liebsten Beauty-Produkte von Santaverde, sonder... mehr auf carolionk.wordpress.com
Sogenannte Basen sind dafür verantwortlich, dass der pH-Wert im Körper im Gleichgewicht bleibt. Ist der Säure-Basen-Haushalt allerdings außer Kontrolle, so spricht man von einer Übersäuerung dessen und sollte schnellstens mit einer Entsäuerung des Körpers beginnen. Dies ist natürlich nicht gut für die Gesundheit, denn, der pH-Wert im Körperinneren ... mehr auf lifestyletrends24.de
Warum basische Ernährung? Nach meiner Krebsdiagnose war es mir wichtig auch selbst etwas zu tun und nicht immer nur tatenlos all den Ärzten bei ihren Entscheidungen zu zuschauen. Leider kann man bei solch einer Diagnose nicht viel machen außer den Ärzten zu vertrauen. Wenn wir unserem Körper aber helfen können, dann mit der Ernährung! Ich […]... mehr auf carolionk.wordpress.com
(Mynewsdesk) Jentschuras „WurzelKraft“ prämiert und optimiert Gleich zwei bedeutende Auszeichnungen hat das 100-Pflanzen-Bio-Lebensmittel... mehr auf inar.de
(Mynewsdesk) Jentschuras „WurzelKraft“ prämiert und optimiert Gleich zwei bedeutende Auszeichnungen hat das 100-Pflanzen-Bio-Lebensmittel „WurzelKraft“ von P. Jentschura jetzt erhalten. Die Produkte des Säure-Basen-Experten aus Münster liegen auf der Beliebtheitsskala der Verbraucher weiter ganz vorn. Zeitgleich wurde die Rezeptur des Granulates no... mehr auf pr-echo.de
Seit 04.06.22 ist es endlich so weit und ihr könnt überall, wo es Bücher gibt mein Buch „Eat well, feel better: Die neue Säure-Basen-Formel“ erhalten. Meine persönliche Ernährungsbibel, mein Lebenswerk und absolutes Herzensprojekt ♥️Ein Ernährungsbuch, welches es so auf dem deutschen Markt gewiss noch nicht gegeben hat. Denn dort fin... mehr auf carolionk.wordpress.com
Gerade jetzt im Winter finden wir sie wieder in jedem Supermarktregal: Die Pastinake! Geschmacklich eine Mischung aus Karotten und Kartoffeln, super easy als Beilage oder eben auch als Suppe zuzubereiten. Wenn ihr also noch ein bisschen Rezeptinspo für die Feiertage braucht, habe ich vielleicht heute eine schnelle & einfache Lösung für euch ... mehr auf carolionk.wordpress.com
Plätzchen ohne Zucker und ohne Weizen? Und dann auch noch gesund? Klaro geht das! Denn neben dem klassischen Weißmehl gibt es noch viele weitere Getreidealternative, die um einiges gesünder sind. Habt ihr zum Beispiel schon einmal probiert mit Buchweizen zu backen? Ich habe bereits vor 2 Jahren hier schon mein Rezept mit Buchweizenmehl vorgestel... mehr auf carolionk.wordpress.com
Mittlerweile ernähre ich mich seit fast einem Jahr basisch, stehe immer noch voll und ganz dahinter und möchte euch heute deshalb ein paar weitere Einblicke in die basische Ernährung geben. Immer mehr Fragen erreichen mich zu diesem Thema, so dass ich ergänzend zu meinem Beitrag „Warum ich mich jetzt basische ernähre“ ein paar weiter... mehr auf carolionk.wordpress.com
Übersäuerung kann eine Ursache bei Heuschnupfen sein Gesundheit-Nachrichten z... mehr auf inar.de
Das Gemüse hat es nämlich echt in sich und wird nicht umsonst als neustes Trendfood in diesem Jahr gehyped. Warum, auch ihr mehr Sellerie in eure Ernährung integrieren solltet, möchte ich euch einmal folgend erklären und habe am Ende sogar ein paar extra Tipps für euch parat, wie ihr Sellerie vielleicht auch besser in euren […]
Der ... mehr auf carolionk.wordpress.com
Ihr wollt ein schnelles, gesundes und nahrhaftes Frühstück, welches euch genügend Energie für den Start in den Tag bringt? Dann habe ich heute vielleicht das ultimative Rezept für euch 🙂 Natürlich esse ich auch gern einmal fertige Müslis oder verschiedenste Brei-Sorten aus dem Supermarkt. Die richtige Auswahl nach meinem Bedürfnissen wird hier n... mehr auf carolionk.wordpress.com
In Vorderasien, wird die Gerste schon seit 7000 v. Chr. angebaut. Kurz nach dem Pflanzen der Körner, sprießen die langen, leuchtend grünen Gräser schon aus dem Boden. Geerntet werden sie, bevor die Gerste ihre Körner bildet, da dann das Gerstengras seine höchste Nährstoffkonzentration enthält. Zahlreiche Vitamine und Nähstoffe im Gerstengras,… ... mehr auf diegesundeseite.com
Seit 04.06.22 ist es endlich so weit und ihr könnt überall, wo es Bücher gibt mein Buch „Eat well, feel better: Die neue Säure-Basen-Formel“ erhalten. Meine persönliche Ernährungsbibel, mein Lebenswerk und absolutes Herzensprojekt ♥️Ein Ernährungsbuch, welches es so auf dem deutschen Markt gewiss noch nicht gegeben hat. Denn dort fin... mehr auf carolionk.wordpress.com
Bist du sauer? Viel mehr als nur eine Floskel im täglichen Leben, die den Nagel so zimli auf den Kopft trifft. Wenn dein Säuren-Basen-Gleichgewicht aus dem Lot fällt, fühlst du dich schnell unwohl in deiner Haut. Meistens, ohne zu merken woran es liegt. Bist du […]
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Übersäuerung kann eine Ursache bei Heuschnupfen sein Gesundheit-Nachrichten zum Thema Allergie und Übersäuerung Lindenberg, 28. Mai 2019. Es sind Millionen von Menschen, die jetzt wieder unter einer Allergie leiden, allen voran unter dem Heuschnupfen. Zu den vielen möglichen Ursachen kann auch eine Übersäuerung zur allergischen Reaktion beitragen. ... mehr auf pr-echo.de
Ihr wollt euren Nährstoffbedarf decken und möchtet ausreichend Energie für den Start in den Tag? Oder vielleicht möchtet ihr einfach nur euer Immunsystem stärken und schnell wieder fit werden? Wie wäre es mit einem Green Smoothie? Ich bin süchtig nach guten und gesunden Smoothies. Ob schnell mal unterwegs im nächsten Smoothie Laden, als kleine S... mehr auf carolionk.wordpress.com
Ihr wolltet mehr gesunde Lunchinspiration? Kriegt ihr! Eins meiner Lieblingsgerichte, das nämlich wahnsinnig lecker, gesund und auch noch einfach zuzubereiten ist, ist das Gemüse-Curry. Das gibt es bei uns zu Hause eigentlich jede Woche. Nur variieren wir hier eben mit den verschiedensten Gemüsesorten oder eben Gewürzen. Damit aber auch das Curr... mehr auf carolionk.wordpress.com
Lösungen, den Säure-Basen-Haushalt zu regulieren und sich besser vor Übersäuerung z... mehr auf inar.de
Detox – schnelle Entgiftung Weihnachtsgans, Glühwein, Plätzchen und Co., das sind die Dinge, die die Weihnachtszeit zu einem Fest machen, allerdings sind diese Leckereien eine Herausforderung für den Stoffwechsel, vor allem die überflüssigen Fette und Kohlenhydrate sorgen für Schwerstarbeit des Verdauungstrakts. Das Resultat: Ein Ungleichgewi... mehr auf diegesundeseite.com
Detox – schnelle Entgiftung Weihnachtsgans, Glühwein, Plätzchen und Co., das sind die Dinge, die die Weihnachtszeit zu einem Fest machen, allerdings sind diese Leckereien eine Herausforderung für den Stoffwechsel, vor allem die überflüssigen Fette und Kohlenhydrate sorgen für Schwerstarbeit des Verdauungstrakts. Das Resultat: Ein Ungleichgewi... mehr auf diegesundeseite.com
Ein Buch, welches dir zeigt, welche Nährstoffe du brauchst 2022 erschien mein Buch „Eat well, feel better: Die neue Säure-Basen-Formel“. Mein absolutes Herzensprojekt, welches es innerhalb weniger Wochen in die Bestseller-Listen schaffte. Die Nachfrage nach mehr war groß und so folge direkt 2024 mein nächsten Buch und Herzensprojekt ... mehr auf carolionk.wordpress.com
