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Intervall-training kann Schuppen Pfund mehr als eine kontinuierliche, moderate Intensität trainieren, schlägt vor, eine gemeinsame Analyse der verfügbaren Erkenntnisse, online veröffentlicht in der „British Journal of Sports Medicine. Und sprint-Intervall-training können Sie am effektivsten für die Gewichtsabnahme, wie die Analyse zeigt, o... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit neigen wir dazu ein wenig gemütlicher zu werden. Die Bewegung wird reduziert und auch ein wenig mehr wird geschlemmt.weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Werbung Die richtige Mischung aus Sport und angepasster Ernährung soll helfen, überflüssige Pfunde loszuwerden. Während viele Menschen vor allem auf tägliche Bewegung setzen, bleibt dieweite... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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So, nun erst einmal alles auf den aktuellen Stand bringen … Es gab Grund zur Freude Im April hatte ich mir endlich Blut abnehmen lassen. Wegen Einnahme der Anti-Östrogene wurde dabei noch ein besonderes Augenmerk… Mehr... mehr auf samtmut.wordpress.com

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Die Ballaststoffe aus den indischen Flohsamen (Flohsamenschalen), sind aktuell ein beliebtes Superfood geworden. Viele Anwender fragen sich wo der Unterschied liegt zwischen Flohsamen und Flohsamenschalen? Es gibt diesen Unterschied bei den Produkten nicht, aber die Schalen der Flohsamen enthalten den unlöslichen Ballaststoff Psyllium, und daher... mehr auf dicke-deutsche.de

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Hallo ♥! Anlässlich der totalen Überflutung an Instagram-Selbstoptimierungs-Accounts, möchte ich heute über das Thema Körpergefühl reden. Ich finde diesen Trend des Mager- und Fitnesswahns sehr gefährlich, insbesondere für junge Mädchen. Vor einem Jahr habe ich an einem Mädchen Flohmarkt teilgenommen und diese Hose {klick} verkauft. Es handelt sich... mehr auf kawaii-blog.org

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Samstag, 7.Mai 2016 19,7 km Radfahren Sonntag, 8. Mai 2016 17,7 km Radfahren 22 min Workout Stronger Body (Tube) Montag, 9. Mai 2016   22,5 km Radfahren Kraft-/ Ausdauerzirkel Stretching 21 min. Workout Perfect Strength… Mehr... mehr auf samtmut.wordpress.com

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Einblick der Woche Radfahren – Ist das Fortbewegung oder Sport? Ein großer Teil meiner Fahrradkilometer kommt fast von allein zustande. Das Auto steht nämlich von den Fahrrädern zugeparkt und verstellt von allerhand Radkram (Taschen, Pumpe,… Mehr... mehr auf samtmut.wordpress.com

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Samstag, 30. April 2016 19,9 Radausflug / Familie – wunderbar! Sonntag, 1. Mai 2016 1 Std. Flexibar Stretching Montag, 2. Mai 2016 33,5 km Radfahren (geil, wie der Frühling flasht!) Kraft-/ Ausdauerzirkel Stretching Dienstag, 3.… Mehr... mehr auf samtmut.wordpress.com

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Seit einigen Wochen habe ich ja auf kohlenhydratreiche Lebensmittel grösstenteils verzichtet. Dachte ich zumindest. Nachdem ich heute die folgende Tabelle fand, muss ich jedoch gestehen, man ist blöd wie Brot. Es ist unfassbar wo alles Kohlenhydrate drin enthalten sind. Tabelle … ... mehr auf die3kas.wordpress.com

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Das Produkt zur Gewichtsabnahme! In ThermoCharge™ vereinigen sich zwei kraftvolle Wirkweisen zur Gewichtsreduzierung. Klinische Studien zeigen zum einen eine eindrucksvolle und nachhaltige Gewichtsreduzierung, inklusive einer signifikanten Abnahme des so genannten Viszeralfettes (Fett, das sich an den Organen in Ihrem Körper ablagert). Zum anderen ... mehr auf vital-gesund-leben.info

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eigentlich keine lust tagebuch zu schreiben, allerdings habe ich gerade tatsächlich nichts besseres zu tun, bzw. all die anderen optionen… auf die hab ich noch weniger bock xD es ist samstagnachmittag um kurz vor fünf, 16:52, und tobi sitzt oben und bastelt an seiner drohne bzw. an einer seiner drohnen. der ist ja so ein technikfreak. und ich... mehr auf fenzas.de

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Willkommen zur innovativen Gewichtsabnahme Wir bieten Ihnen in meiner Praxis die LIPOweg®-Kur an. Das LIPOweg® – Konzept besteht aus drei Phasen: Die LIPOweg®-Kur unterscheidet sich von vielen herkömmlichen Maßnahmen zur Gewichtsreduktion. Sie hat sich seit über 15 Jahren klinisch bewährt und basiert auf biologischen und homöopathischen Wi... mehr auf heilpraktiker-arno-kreuer.de

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Warum Grüne Smoothies ? Mit der Erfindung Grüner Smoothies, angeführt von Victoria Boutenko, ist Gesundheit trinkbar geworden. Fein gemixte grüne Blätter und Obst versorgen unseren Organismus mit einer hohen Konzentration an Vitalstoffen, so dass schädlicher oxidativer Stress abgefangen werden kann und sich das Gewebe schneller regeneriert. Durc... mehr auf doktorwendt.de

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…. Meine Wenigkeit! Was ich gewonnen habe? Ganz viel Ehre und Bewunderung, hihi. Ach so… worum es hier eigentlich geht? Tjaaaaa, also das ist so…. Irgendwann vor Weihnachten saßen wir in der Arbeit bei einem Tässchen Kaffee (nennt sich dann … Weiterlese... mehr auf inschweden.wordpress.com

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Heute bin ich mal wieder frustriert über meine Gewichtszunahme. Keine Ahnung, woran dieses noch nie dagewesene Breitenwachstum liegt, an den Antidepressiva, am Frustessen oder woran sonst? Bisher fand ich es ziemlich unwichtig. Überleben war viel wichtiger. Außerdem fühlte ich mich kaum. Es war seltsam, ich kam mir selbst so fremd vor, dass auch me... mehr auf highnoon45.wordpress.com

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Seit ich zum allerersten Mal mein Gewicht in die Fitness-App meines Smartphones eingegeben habe, ist einige Zeit ins Land gegangen. Heute allerdings kann ich vermelden, dass ich seither, mit allen Höhen und Tiefen genau 16 Kilo abgenommen habe. Das sind zwei Kleidergrössen. Damit ist auch mein persönlch gestecktes Ziel wieder in greifbare Nähe gerü... mehr auf monstropolis.wordpress.com

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„Ich hatte mich irgendwie dünner in Erinnerung“ Der Frühling und Sommer beleben unsere Lebensgeister, wir haben wieder mehr Energie und kommen morgens leichter aus den Federn. Unsere Motivation für sportliche Betätigung steigt und auch der dringende Wunsch, den Winterspeck wieder loszuwerden. Beim Blick in den Spiegel stellen wir oft... mehr auf doktorwendt.de

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*Werbung* Hallo meine Lieben, erst einmal wünsche ich allen ein gutes neues Jahr 2018 mit viel Erfolg und Gesundheit. Passend zum neuen Jahr möchte ich euch heute ein Produkt vorstellen, das wunderbar zu den guten Vorsätzen passt, aber auch für unseren Alltag bestens geeignet ist. Nährstoff Chlorophyll Dem Körper alle Nährstoffe zuzuführen die e... mehr auf korniesblog.de