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Verspäteter Artikel und Generalprobe 22.04.2018 23:38:40

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Leider habe ich beruflich und lerntechnisch einiges um die Ohren gehabt. Allerdings wurde dennoch fleißig marschiert. Am 15. April marschierte ich gute 70 km als Vorbereitung auf die Tour nach Oberstdorf. Als Strecke hab ich mir den wunderschönen Moritzberg bei Lauf ausgesucht. Mit guten 34 km Hin- und 36 km Rückweg war es ne tolle... ... mehr auf hackenstramm.de

Escursione a Büschelbach 02.04.2018 05:46:06

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Heute steht die Halbtagsetappe auf dem Program. Etwa 32 Km werden heute mit dem Marschgepäck und unter Tourbedingungen getestet. Die Km sind dabei weniger das Problem. Interessant wird die Ausrüstung. Passt alles? Drückts wo? Alles dabei was man benötig? Naja die letzte Frage ist es Blödsinn bei unserem Gepäck. Punkt 0600 gehts dann los von... ... mehr auf hackenstramm.de

Stramme Schlappe 15.03.2018 23:12:35

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Heute trainierten wir das erste Mal mit Rucksack. Gepackt wurden einmal 5 und einmal 7 Kg. Womöglich zu viel, da wir auf der Tour mit Minimalgepäck unterwegs sein werden. Dennoch wurden wir heute ziemlich überrascht. Wo wir doch letztes Mal noch knappe 7:30er Zeiten marschiert sind, startete der erste Km mit jämmerlich 10 Minuten irgendwas.... ... mehr auf hackenstramm.de

Anders als man denkt… 05.03.2018 00:02:01

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Unsere geplante Trainingstour entlang des Lager Wallensteins, haben wir dann kurzerhand doch etwas geändert. Wir wählten eine längere, dafür nicht durch den Wald führende Strecke. Von Oberasbach ging es entlang der Rednitz, vorbei an der „Gaggerlas-Quelle“ nach Fürth. Dort am Zusammenfluss von Pegnitz und Rednitz entlang der Pegnitz gen... mehr auf hackenstramm.de

Training mit Robert 01.03.2018 23:05:58

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Heute mit Robert Wimmer zusammen die erste Runde mit 10 km gemacht. Dabei hatten wir zu dritt einen guten 8:30er Schnitt. Super zufrieden und der 20er kommt auch bald.... mehr auf hackenstramm.de

Training mit dem Profi 01.03.2018 08:14:09

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Heute Abend wird wieder gelaufen. Diesmal im Dreiergespann, also in der Konstellation, welche wir auf der Tour nach Oberstdorf haben werden. Jemand ne Idee wer der Profi sein könnte? 🙂... mehr auf hackenstramm.de

Eiszapfenlauf 27.02.2018 21:00:11

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Bei – 7,7°C wandern zu gehen, gleicht zwar nicht der antarktischen Kälte, allerdings fühlte es sich so an. Heute ging Youssef und ich wieder zusammen zur Trainingseinheit. Nach einer grippal bedingten Zwangspause von knappen zwei Wochen starteten wir heute wieder durch. Ziel heute: Kleine Einheit mit knappen fünfeinhalb Kilometern und dabei e... mehr auf hackenstramm.de

Pace-Runner 27.02.2018 07:13:07

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Fleißig beim Training derzeit mit dem Ziel, 9 Minuten auf den Kilometer zu benötigen. Hierbei ist aber natürlich Laufen bzw. Joggen nicht gemacht worden. Ausschließlich strammes Marschieren. Was habt ihr am Pace beim Wandern? Heute Abend folgt die nächste Trainingseinheit.... mehr auf hackenstramm.de

Run, Baby, Run! 20.03.2017 21:12:59

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wehrkundetagung ~ 'security' conference, munich 13.02.2016 14:00:00

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the munich wehrkundetagung (=military congress) is better known as the security conference today. well, it is still a congress, where the weapon industry meets politics + military officials + secret services => it is a perfect western war planning and war business event sponsored by western i... mehr auf jarogruber.blogspot.com

Ein erfolgreiches Wochenende! 02.04.2017 20:54:01

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Quantified Rides 16.03.2017 22:44:55

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Hand aufs Herz: was zeigt Euer Fitbit oder Fuelband für heute an? Sind die 100% schon erreicht? Oder müsst ihr noch einmal um den Küchentisch laufen um Euer Tagesziel zu erreichen? Habt ihr nach Messung Eurer Schlaf-App letzte Nacht genug Tiefschlaf bekommen? Tracking Devices und Apps haben in den letzten Jahren erheblich dazu beigetragen, sich ... mehr auf kettenritzel.cc

Dein Fahrzeug bestens im Griff mit PACE 02.12.2016 08:18:36

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Anzeige Wer denkt er kennt sein Auto, der hat hoffentlich auch schon einmal die Daten per OBD-Stecker ausgelesen. Wenn nicht, dann gibt es da diverse Möglichkeiten mehr über sein Auto zu erfahren und daraus zu lernen. Unter anderem wie es … Weiterlesen... Der Beitrag ... mehr auf autophorie.de

#Antikriegstag #Weltfriedenstag Kundgebung @LinkeFFM und Rede von @ch_buchholz 01.09.2015 18:50:33

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Kleiner Bericht vom Antikriegstag/Weltfriedenstag in Frankfurt... mehr auf alexschnapper.wordpress.com

Olympia in Sotschi: Google mit klarem Statement gegen Diskriminierung 07.02.2014 11:17:00

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Viel wurde vor Olympia über die Einschränkung der Rechte von Homosexuellen und deren Drangsalierung durch Putin geredet. Von den Sportlern (durch das Internationale Olympische Komittee) ist sicher nicht z... mehr auf marcobo.de