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Was ist Weight Watchers? Entstehung und Hintergrund Weight Watchers wurde in den 1960er Jahren in den USA von der Unternehmerin Jean Nidetch gegründet. Die Idee für das Programm entstand, als Nidetch selbst mit Übergewicht zu kämpfen hatte und eine Gruppe zur gegenseitigen Unterstützung beim Abnehmen ins Leben rief. Der ... mehr auf fettverlieren.com

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Entschuldigt das furchtbar grausige Foto diesmal. Ich muss zugeben ich war sehr in Eile und hab nicht kontrolliert wie sie geworden sind. Nunja, zumindest kann man alles erkennen. Das Motto der Brandnoozbox war diesmal „Alles bleibt anders“. Ja irgendwie nicht, irgendwie ist doch alles wie immer. Drei Varianten eines Produktes, drei mal... mehr auf lilaplaetzchen.wordpress.com

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Kennt ihr Chilli-Cheese-Fries? Während unserer Florida-Rundreise ist mir dieses Gericht ganz oft auf den Speisekarten begegnet. Da ich aber kein Chilli mag, bin ich gar nicht erst in die Versuchung gekommen, es zu probieren. Obwohl schon alleine die Vorstellung von Pommes, Hackfleisch und geschmolzenem Käse mir das Wasser im Mund zusammen laufen l... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

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Am 28.02.2017 war der World Pancake Day 2017! Okay ich gebe zu, ich hab noch nicht mal gewusst, dass es einen Pancake Day gibt :) Aber dank Instagram war mein Feed voll mit leckeren Pfannkuchen und Pancakes in allen Varianten. Wie kann man da schon widerstehen? Spontan habe ich an dem Tag also beschlossen, nach der Arbeit Pancakes zu machen. Aber ... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

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Kein Kuchen ist auch keine Lösung! Und auf der Suche nach einer kalorienreduzierten Alternative für einen klassischen Käsekuchen stolperte ich über dieses Rezept, was quasi ohne Fett (Butter, Margarine, Öl) auskommt, nicht so süß ist und super-fluffig daher kommt. Mit … ... mehr auf verenas-welt.com

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{Werbung / ohne Auftrag}  Pizza ohne Reue? Ohne Kohlenhydrate und dennoch so lecker, dass alle Familienmitglieder begeistert sind? Mit dieser Low Carb Pizzarolle kein Problem. Die Zubereitung dauert keine 5 Minuten, der Belag kann beliebig variiert werden und das Ergebnis ist einfach umwerfend gut. Essen wie ich es mag.  Die Pizzarolle s... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

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Was ich noch nicht erwähnt habe, aber demnächst mal darüber berichten möchte ist meine Teilnahme bei Weight Watchers. Ich bin sehr froh das ich mich dafür entschieden habe, für mich war (und ist) das die beste Variante zum abnehmen. Aber heute habe ich erstmal ein leckeres Rezept für euch. Gestern gekocht und für gut befunden. […]... mehr auf bamina.wordpress.com

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Ich weiß  nicht wie es Euch geht. Ich liebe Rote Beete. Vor ein paar Tagen  habe ich die erste Rote Beete und auch Zucchini im Garten geerntet. So lecker, nicht zu vergleichen mit gekaufter Ware. Da habe ich sofort an die Gemüserollen gedacht, die man überall im Netz findet. In der WWApp findet Ihr eine... ... mehr auf tanjassuessundherzhaft.com

rührkuchen kuchen weight watchers beeren backen
Vor kurzem hatten wir ein Fest im Kindergarten und alle sollten einen Kuchen mitbringen. Allerdings keine Torte, nichts mit Sahne und auch sonst keine Creme, da das Kuchenbuffet über Stunden ungekühlt aufgebaut war. Dennoch wollte ich keinen langweiligen Trockenkuchen backen. Schließlich wollte ich das Rezept im Anschlus auch hier veröffentlichen ... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

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Was gab’s letzte Woche (Raiden) Autokauf Weight Watchers (Update) The Last of US Danke an den Stevie für die Jingles Track1 PodWG_Jingle Track2 PodWG_Jingle2 !!!Hier könnt ihr euren Vote abgeben!!!   Amazon Story Creative D100 Mobiler Bluetooth-Lautsprecher für Smartphones und … ... mehr auf raidenger.de

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Was gab’s letzte Woche (Raiden) Weight Watchers (Update) Die Folge der Sprechwaisen ist online sprechwaisen SW025 – Rentner von links Amazon hat Patent erhalten, etwas vor einem weißen Hintergrund zu fotografieren? ebay gehackt Mittwoch war mein Auto beim TÜV Ticketsystem … ... mehr auf raidenger.de

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  Eigentlich wollte ich das Rezept schon so lange einstellen. Ich backe sie mehrmals wöchentlich. Die perfekte Kuchenalternative für alle WWler unter Euch. Ich liebe sie. Sie sind so schnell gemacht und mit 1/2 SP pro Muffin der perfekte Nachtisch, Snack oder auch Kuchenersatz. Ich verwende Xucker Premium, natürlich könnt Ihr auch Xucker light... mehr auf tanjassuessundherzhaft.com

kochen hefeteig parmesan weight watchers spinat essen käse fisch pizza
{Dieser Beitrag enthält Werbung} Am Wochenende hatten wir mal wieder total Lust auf Pizza! Nicht vom Lieferdienst und schon gar nicht aus der Tiefkühltruhe! So richtig schön selbstgemacht sollte es sein. Und da sich spontan Besuch angekündigt hatte, habe ich einfach kleine Pizzen gemacht, die man wunderbar in geselliger Runde essen konnte. ... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

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Themen der aktuellen Presseschau sind u.a. die Grexit-Debatte und die Zukunft des Euro mit Griechenland, die Arbeit des Internationalen Währungsfonds, das Niedrigzinsumfeld und die Lage bei Gold. Unternehmensseitig richtet sich der Blick u.a. auf Axel Springer, ProSiebenSat.1, Airbus, Süss MicroTec, Syngenta, Apple, AMD, Monsanto, Weight Watchers.... mehr auf dieboersenblogger.de

feierabendküche paprika fleisch schnell essen hauptgericht reis weight watchers hähnchen kochen
Seit ich bewusster auf meine Ernährung achte, probiere ich viele neue Gerichte aus. Früher habe ich sehr oft alles in Sahne ertränkt :) Inzwischen weiß ich gar nicht, wann ich das letzte Mal Sahne genutzt habe. Ich verwende jetzt viel lieber Frischkäse oder koche mit Milch. Auf der Suche nach Rezepten, stelle ich immer wieder erstaunt fest, wie le... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

weight watchers kochen hackfleisch party hauptgericht reis suppe essen paprika
Letzte Woche gab es bei uns tatsächlich drei Tage hintereinander Suppe, die von Tag zu Tag sogar besser schmeckte. Ich hatte übersehen, dass das Originalrezept für 20 Portionen vorgesehen war. Ich war zwar etwas skeptisch, dass der Topf mindestens 5 Liter Fassungsvermögen haben muss, aber auf die Idee, das Rezept zu halbieren bin ich natürlich nic... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

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 Was gab’s letzte Woche (Raiden) SuperDonkeyDay Feed umgestellt Urlaub und  die Mutter Danke Armin für den Swicht Bob und Raiden waren beim Spieleabend bei Alex Am Anfang war es nur ein Zelt Quechua 2 Seconds Zelt Amazon und ich um … ... mehr auf raidenger.de

weight watchers kuchen apfel kastenkuchen backen
Letzte Woche hatten meine Eltern Geburtstag. Ja beide an einem Tag ;) Und wie zu jedem Geburtstag in der Familie, war ich für den Kuchen zuständig. Obwohl ich an dem Tag einen Cheatday eingelegt (also keine Punkte gezählt habe), wollte ich keine Kalorienbombe backen. Es sollte ein leckerer Kuchen werden, der jedem schmeckt und von dem man sich auc... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

hauptgericht blumenkohl hackfleisch kochen kohl weight watchers kartoffel essen suppe
 Letztens hatte ich mal wieder Lust auf Käsesuppe. Obwohl ich die klassische Käsesuppe mit Lauch und Hackfleisch sehr gerne mag, koche ich diese ganz selten. Das Kind mag keinen Lauch und fischt jedes Stück aus der Suppe. Das kann ganz schön nervig sein. Um Streiterein zu vermeiden, bin ich dazu übergegangen den Lauch durch Blumenkohl zu ersetze... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

paprika salat essen erbsen pasta schnell hauptgericht hackfleisch nudeln kochen weight watchers
Ich bin momentan im Nudelsalat-Fieber. Also Nudelsalate mochte ich eigentlich schon immer. Meine Favoriten waren bisher der italienische Nudelsalat mit Rucola und dieser mit ofengeröstetem Gemüse. Allerdings wurden die Salate bei uns bisher immer als Beilage zu Gegrilltem oder für Feiern zubereitet. Das hat sich jetzt aber geändert. Nachdem letzte... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

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Na wann habt ihr eigentlich die Grillsaison eröffnet? Bei uns ist diese schon in vollem Gange und da darf eine passende Beilage natürlich nicht fehlen. Angelehnt an einen Kartoffelsalat von Weight Watchers habe ich meine eigene Kreation mit Spargel und Radieschen zubereitet. Sooo gut und einfach perfekt als Beilage zu gegrilltem Fleisch. Sollt... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

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Im August letzten Jahres hatte ich mir ein Rezept aus der Zeitschrift Meins abgespeichert, welches ich eigentlich sofort ausprobieren wollte. Eine Tortilla-Hack-Torte, die mit Crème fraîche, Käse und gemischtem Hackfleisch allerdings kurze Zeit später mit meinen Abnehmplänen kollidierte. Also geriet das Rezept in Vergessenheit und rückte immer wei... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

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Kurz vor dem Jahreswechsel hatte ich Spaghetti Carbonara auf unseren Speiseplan gesetzt. Ich weiß, dass der Herzmann meine Carbonara liebt und wollte ihn damit überraschen. Blöderweise musste ich feststellen, dass ich gar keine Spaghetti oder sonstige lange Nudeln im Haus hatte. Für Carbonara - meiner Meinung nach - allerdings unerlässlich. Also m... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

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Habt ihr schon gemerkt, dass es hier in letzter Zeit sehr oft Apfelkuchen gibt? ;) Früher habe ich für Kuchen gerne Obst aus der Dose verwendet, allerings möchte ich diese Punkte lieber sparen. Und da die Obstauswahl für Kuchen momentan sehr begrenzt ist, greife ich doch fast immer auf Äpfel zurück. Aber das ist gar nicht schlimm. Jede Variante sc... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

hähnchen weight watchers kochen blumenkohl hauptgericht kartoffeln essen kartoffel
 Also theoretisch dürfte ich das Gericht gar nicht Blumenkohl-Curry nennen. Ich habe nämlich weder Currypulver noch Currypaste verwendet und eigentlich auch sonst nix, was in einem Curry zu finden ist. Aber im Originalrezept steht Kartoffel-Blumenkohl-Curry und mir fiel auch kein anderer Name ein. Vielleicht wäre Kartoffel-Blumenkohl-Pfanne passen... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

kochen speck weight watchers hauptgericht pastinake essen kartoffeln kartoffel
Vor kurzem fragte mich eine Leserin auf Instagram, ob ich nicht mal wieder ein Kartoffelrezept veröffentlichen könnte. Ja ich gebe zu, Kartoffeln gibt es bei uns wirklich selten. Dabei liegt es nicht daran, dass wir keine Kartoffeln mögen. Wir essen gerne mal Pellkartoffeln mit Thunfischquark oder auch im Ofen geröstet mit Gemüse. Besonders in der... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

weight watchers hähnchen kochen hauptgericht tomaten käse überbacken essen salat
{Dieser Beitrag enthält Werbung}   Gestern hatten wir mal wieder richtig Lust auf überbackenes Hähnchen. Früher gab es bei uns oft Hähnchen überbacken mit Sahnesoße. Das passt jetzt natürlich nicht so in meinen Speiseplan und wenn ich ganz ehrlich bin, dann reizt es mich auch überhaupt nicht. Aber auf überbackenen Käse kann ich nicht verzic... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

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Heute habe ich eine ganze einfache, aber dennoch raffinierte Beilage für euch. Einfach in der Herstellung, aber raffiniert im Geschmack. Die Möhrensticks sind im Handumdrehen zubereitet und während sie im Ofen mit Parmesan überbacken, kann man sich dem Dip widmen.     Ich habe mich für einen ganz schnellen Dip mit einer Café de Paris-Misch... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

essen fleisch paprika kartoffel kochen rosenkohl hähnchen weight watchers hauptgericht gemüse
Heute habe ich euch ein Rezept mitgebracht, was schon lange auf meiner To-Do-Liste stand. Naja eigentlich ist es kein "neues" Rezept, da ich schon oft Ofengemüse gemacht und auch hier vorgestellt habe. Aber dieses Mal wollte ich nicht nur das Gemüse, sondern auch das Fleisch - in diesem Fall Hähnchen - im Ofen garen. Ich war mir lange Zeit nicht s... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

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Habt ihr eigentlich manchmal auch so Tage, wo ihr spontan Lust habt, Kuchen zu backen? Dann wird erstmal geguckt, was alles zu Hause ist und was man damit so anstellen könnte. So ging es mir vor ein paar Tagen. Ich wollte unbedingt, mal eben und ganz schnell, einen Kuchen zum Kaffee backen. Schnell hatte ich entschieden, dass es irgendwas mit Quar... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

essen koche vegetarisch möhren kohlrabi weight watchers gemüse beilage
Ungefähr vor 2 Wochen schickte ich meinen Freund zum Einkaufen und bat ihn auch Kohlrabi mitzubringen. Ich weiß absolut nicht mehr, warum ich unbedingt Kohlrabi haben wollte, aber da war sie nun und lag fast eine Woche in meinem Gemüsefach im Kühlschrank und wurde täglich ignoriert. Roh mag ich sie nicht essen und für Kohlrabisuppe hätte eine Knol... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

hauptgericht asiatisch zucchini weight watchers möhren kochen nudeln pak choi lachs fisch essen
Ich bin ja immer wieder erstaunt, wie lecker und vielseitig Glasnudeln sind. Nachdem ich sie beim ersten Mal mit Hähnchen kombiniert habe, haben die durchsichtigen Nudeln dieses Mal ganz wunderbar mit Lachs harmoniert.      Bei beiden Gerichten kommt natürlich ganz viel frisches Gemüse dazu. Hier könnt ihr nach Lust und Laune variieren. Ich ha... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

fingerfood pizza schinken essen überbacken käse party weight watchers
Erinnert ihr euch noch an diese Pizzaschnecken mit Hackfleischfüllung? Als ich das Rezept ausprobiert habe, war ich mir nicht sicher, ob alles so klappt, wie ich es mir vorgestellt habe. Zur Sicherheit habe ich direkt zwei Pizzateige gekauft, um auf alle Eventualität vorbereitet zu sein. Da die Pizzaschnecken sofort beim ersten Versuch gut geworde... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

instagramevent backen luftig spyourway nur 4 spyourway pro stück kuchen ww weight watchers gut vorzubereiten erdbeerswirl käsekuchen
Bei unserer Instagram Challenge #7tage7käsekuchen darf ein WW Rezept natürlich auch nicht fehlen. Der leckere Kuchen ist ohne Boden. Die Käsekuchenmasse ist luftig und lecker. Durch den Erdbeerswirl, den Limettensaft und die Limettenschale bekommt er eine frische und fruchtige Note. Natürlich könnt Ihr den Erdbeerswirl auch weglassen oder gegen and... mehr auf tanjassuessundherzhaft.com

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Zählt ihr eigentlich auch zu den Leuten, die auf Ausflüge und Reisen immer Essen mitnehmen? Mir kommt es manchmal so vor, als würde ich für unterwegs viel mehr einpacken, als ich in der gleichen Zeit zu Hause essen würde. Schließlich könnte ich auf der dreistündigen Autofahrt verhungern. ;) Diese Angewohnheit ist wahrscheinlich ein Relikt aus ... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

schupfnudeln essen schnell feierabendküche kohl kochen spitzkohl weight watchers hauptgericht
Es gab schon lange keine Schupfnudeln mehr hier. Und somit auch nicht bei uns auf dem Tisch. Liegt wohl daran, dass Schupfnudeln nicht wirklich punktefreundlich sind :( Aber ich dachte mir, wenn ich die Schupfnudeln mit genügend Gemüse kombiniere, kann ich mir davon auch mal was gönnen. Im Kopf hatte ich mir schon ein passendes Rezept zurecht gele... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com