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Rote-Beete-Zucchini-Rolle mit Lachs 22.06.2018 09:00:57

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Ich weiß  nicht wie es Euch geht. Ich liebe Rote Beete. Vor ein paar Tagen  habe ich die erste Rote Beete und auch Zucchini im Garten geerntet. So lecker, nicht zu vergleichen mit gekaufter Ware. Da habe ich sofort an die Gemüserollen gedacht, die man überall im Netz findet. In der WWApp findet Ihr eine… ... mehr auf tanjassuessundherzhaft.com

22. und 23. Wiegetag 19.06.2018 17:28:25

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Hallo Zusammen! Hier bin ich wieder. Letzte Woche ist das irgendwie mit dem Bloggen an mir vorbeigegangen. Zu viel um die Ohren, noch dazu Streit mit dem Mann und zwei quängelnde Kinder. Aber nun kommt wieder etwas Ruhe rein. Ich habe durch den Stress und den Ärger natürlich vermehrt nach meiner Freundin die Schokolade gegriffen … ... mehr auf schokodil.wordpress.com

Cookie Dough Nicecream & zuckerfreier Schokoladensirup 18.06.2018 17:34:00

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Vor ein paar Tagen habe ich mir überlegt, dass ich unbedingt mal Schokoladensirup kaufen muss. Das sieht immer so toll aus auf Fotos und peppt jede Süßspeise auf. Aber punktefreundlich sind die fertigen Varianten alle nicht. Also habe ich kurzerhand beschlossen, meinen eigenen und zuckerfreien Schokoladensirup herzustellen. Da ein Sirup allerdings... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

Putenröllchen „Toscana“ – als leichte WW Variante 15.06.2018 09:00:13

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Wer kennt sie nicht, die leckeren Putenröllchen mit Schinken-Käsefüllung und leckerer tomatiger Soße. Wir lieben sie und heute habe ich eine leichte WW Variante für Euch. Die Röllchen sind schnell vorbereitet, gerne bereits am Vortag, und sind so auch super geeignet für die Gästebewirtung. Jedes Röllchen ist mit Hähnchenschinken, Käse und ein wenig... mehr auf tanjassuessundherzhaft.com

Schnelle Cheeseburger-Muffins 14.06.2018 17:30:00

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Erinnert ihr euch eigentlich noch an die Pizzabrötchenfächer? Das Rezept ist damals wahnsinnig gut bei euch angekommen und wurde unzählige Male nachgemacht. Die handlichen Pizzabrötchen sind ideal für Ausflüge, Partys oder als Snack vorm Fernseher. Da wir neben Pizza auch unglaublich gerne Burger essen, habe ich mir eine neue Variante überlegt. ... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

Lachsfilet aus dem Ofen mit Tomaten-Parmesan-Kruste – Eine WWtaugliche Abwandlung 08.06.2018 09:00:59

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Wer mich schon länger auf Instagram verfolgt, der weiß, dass ich mir das Kochbuch „Koch dich glücklich durchs ganze Jahr“ von Sandra Franitza kurz nach dem Erscheinen gekauft habe. Viele Rezepte habe ich bereits nachgekocht und war immer wieder begeistert. Das Rezept „Lachsfilet aus dem Ofen mit Tomatenkruste“ war sofort ein... mehr auf tanjassuessundherzhaft.com

Stillstand 07.06.2018 09:58:26

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Moin! Ich habe zwar brav „gute“ Lebensmittel konsumiert, doch meine ewigen Begleiter konnten mir einfach keine Ruhe gönnen. Ich meine meine Freunde den „Stress“ und den „Schweinehund“ und ganz ehrlich, dann auch noch hungrig einkaufen zu gehen, ist eine dämliche Idee. Leider gibt es meine punktefreundliche Schoko... mehr auf schokodil.wordpress.com

Spargelsalat mit Maracujadressing 04.06.2018 18:00:00

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Spargelsalat mit Erdbeeren kennt wahrscheinlich jeder oder? Ich muss zugeben, dass ich diese Kombination tatsächlich noch nie probiert habe. Dafür aber einen Spargelsalat mit Maracujadressing, den ich euch auf jeden Fall empfehlen kann. Er passt sehr gut zu Garnelen, Lachs oder auch als Beilage zu Gegrilltem. Und so wird´s gemacht: Zutaten (... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

Rezept – Erdbeer-Crisp-Dessert 04.06.2018 09:00:56

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Gerade im Sommer setzt man sich doch gerne ins Eiscafé und lässt sich ein Eis schmecken. Egal ob die Klassiker Der Beitrag Rezept – Erdbeer-Crisp-Dessert erschien zuerst auf www.the-ings.de. ... mehr auf the-ings.de

Kalte Spargelsoße „Tomate-Rucola“ – superleicht für insgesamt 3 SPYour Way 01.06.2018 09:00:33

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Bevor die Spargelsaison zu Ende ist, möchte ich Euch unbedingt noch eine weitere Spargelsoße vorstellen. Meine leichte Hollandaise kennt Ihr ja bereits. Die Tomaten-Rucola Soße ist eine kalte Soße. Ich könnte mich reinsetzen. Sicher findet Ihr noch andere Verwendungsmöglichkeiten. Natürlich kann man sie auch ohne Thermomix zubereiten. Wird optisch ... mehr auf tanjassuessundherzhaft.com

Cremiges Schokoladeneis (ohne Eismaschine) 30.05.2018 18:00:00

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Ich bin ein großer Nicecream-Fan und probiere ständig neue Kreationen aus. Komischerweise haben es bisher nur wenige Sorten auf den Blog geschafft. Meistens ist das gesunde Eis schon aufgegessen, bevor ich überhaupt mein Fotoset aufbauen kann.    Für die Schoko-Nicecream habe ich tatsächlich zwei Anläufe gebraucht, da ich beim ersten Mal d... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

Es schmilzt wieder… 29.05.2018 16:37:11

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Moin! Das Fett schmilzt wieder dahin. Ob es an der Hitze liegt, an dem Stress, an den zuckerfreien Softdrinks, am überstandenen Zyklus oder an allen zusammen, weiß ich nicht. Das ist mir prinzipiell auch ziemlich egal, hauptsache es passiert wieder etwas. Dadurch, dass ich die zuckerfreien Softdrinks habe, trinke ich jetzt natürlich auch etwas mehr... mehr auf schokodil.wordpress.com

Asiatische Nudelpfanne mit Hackfleisch & Frühlingsgemüse 28.05.2018 18:00:00

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Habt ihr schon mal Spargel mit Hackfleisch kombiniert? Ich bin tatsächlich noch nie auf die Idee gekommen, obwohl ich beides unheimlich gerne esse. Letzte Woche hat sich diese Kombination allerdings zufällig ergeben und mich absolut begeistert. Der Spargel harmoniert wunderbar mit der Sojasoße und dem restlichen Gemüse. Zuckerschoten, die ich ... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

WW Erdbeer-Käsekuchen – leicht und lecker 25.05.2018 09:00:02

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Bei unserer Instagram Challenge #7tage7käsekuchen darf ein WW Rezept natürlich auch nicht fehlen. Der leckere Kuchen ist ohne Boden. Die Käsekuchenmasse ist luftig und lecker. Durch den Erdbeerswirl, den Limettensaft und die Limettenschale bekommt er eine frische und fruchtige Note. Natürlich könnt Ihr den Erdbeerswirl auch weglassen oder gegen and... mehr auf tanjassuessundherzhaft.com

…wieder reinfuchsen 23.05.2018 22:32:51

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Moin! Ja, so langsam versuche ich mich wieder in die Weight Watcher Sache reinzufuchsen. Doch so ganz richtig klappt das nicht. Mir geht es in der letzten Zeit emotional und körperlich nicht ganz so gut und meine Familie fordert alles von mir. Dennoch versuche ich mich an die Punkte zu halten, zwar mit mäßigen Erfolg, … ... mehr auf schokodil.wordpress.com

Leichtes Zwiebel-Sahne-Hähnchen 21.05.2018 18:30:00

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Es gibt Gerichte, die früher regelemäßig bei uns auf den Tisch kamen und irgendwann einfach in Vergessenheit geraten sind. Zwiebel-Sahne-Hähnchen gab es früher immer dann, wenn es schnell gehen musste. Alles zusammenrühren, in einer Auflaufform verteilen und im Ofen schmoren. Nebenbei einfach Nudeln, Reis oder Gnocchi kochen und schon war das Esse... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

Vegetarische Spinat-Tomaten-Lasagne – ein Rezept nicht nur für unsere WWler 18.05.2018 09:00:42

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Lasagne gehört zu meinen Lieblingsgerichten. Nicht nur in der klassischen Variante. Eine reine Gemüselasagne ist hier auch immer willkommen. Spinat, Tomaten, eine leckere Bechamel, Lasagneplatten und Käse. Mehr braucht es nicht. Spinat und Tomaten können frisch oder auch gefroren verwendet werden. Nicht nur Spinat habe ich ständig in der Gefriertru... mehr auf tanjassuessundherzhaft.com

Ofenlachs mit Senf-Honig-Dillsoße 17.05.2018 18:00:00

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Erinnert ihr euch noch an dieses Lachs-Gnocchi-Gratin mit Dill-Sahne-Soße? Ich habe dieses Rezept früher total gerne gemacht, da man hierfür den Lachs nicht auftauen musste und somit auch spontan zubereiten konnte. Mir passiert es nämlich ganz oft, dass ich Lust auf Lachs bekomme, aber die tiefgekühlten Filets nicht früh genug aus der Gefriertruhe... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

..und täglich grüßt das Murmeltier 16.05.2018 14:28:51

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Hallo Zusammen!   Gestern war kein guter Wiegetag. Natürlich habe ich wieder zugenommen, dabei habe ich es geschafft mich relativ gut zusammenzureißen. Aber ich bin gerade am Ende meines Zyklusses und mir geht es schon seit einigen Tagen richtig mies. Kreislauf, Schmerzen, das volle Programm. 🤕 Mit den Softdrinks bin ich immer noch am kämpfen,... mehr auf schokodil.wordpress.com

Teriyaki Hähnchen mit Brokkoli 14.05.2018 18:00:00

kartoffeln brokkoli essen kartoffel kochen weight watchers asiatisch hähnchen hauptgericht
Ich liebe Backofengerichte. Es ist so einfach, alle Zutaten auf dem Blech zu verteilen und sich um nichts kümmern zu müssen. Aber meistens schmeckt doch immer alles gleich. Egal ob Blumenkohl & Süßkartoffeln, Rosenkohl & Paprika oder eine bunte Mischung. Vom Prinzip her ist alles identisch und schmeckt am besten mit einem erfrischenden Joghurt- ... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

Rhabarber-Himbeer-Kompott – fast ohne WWPunkte 11.05.2018 09:00:26

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In der viel zu kurzen Rhabarberzeit gibt es heute einweiteres Rhabarberrezept. Frisch aus dem Garten immer wieder lecker. Vielleicht denkt Ihr ja Kompott ist langweilig oder Ihr macht es schon immer so. Trotzdem möchte ich Euch dieses leckere und schnelle Rezept nicht vorenthalten. Egal ob Ihr es pur esst oder morgens zum Quark oder Joghurt… ... mehr auf tanjassuessundherzhaft.com

Afvallen: -10 kg update 10.05.2018 13:32:57

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Een tijdje geleden deelde ik mijn afvalverhaal met jullie. Als ik de statistieken moet geloven is dit een van de meest gelezen artikelen op Berryblogs, dus het leek me tijd voor een update. Hoe gaat het nu, bijna 2 maanden later, met afvallen? Wat is er veranderd en waar loop ik tegenaan? Je leest het […]... mehr auf berryblogs.com

Wie werde ich den Schweinehund los? 08.05.2018 11:56:04

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Hallo Zusammen! Letzte Woche habe ich ich nicht gepostet, was die Waage sagte. Das hatte ein paar Gründe. Der erste Grund war, dass wir hier alle krank waren und ich keine Energie hatte, einen weiteren Blog zu schreiben. Der andere Grund war, dass ich mich geschämt habe. Ja, ich habe mich wirklich geschämt. Geschämt, weil … ... mehr auf schokodil.wordpress.com

Belegte Oopsies 06.05.2018 08:00:00

picknick snack brötchen essen low carb weight watchers
 {Dieser Beitrag enthält Werbung} Genießt ihr den Frühling auch so sehr? Ich nutze jeden regenfreien Tag, um mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren und freue mich über die zusätzliche Bewegung. Am Wochenende und an den Feiertagen stehen dann die Radtouren mit der Familie (oder auch mal mit Freunden) an. Manchmal drehen wir nur eine kleine Runde bi... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

Thunfisch-Paprika-Aufstrich – fast ohne WWPunkte 04.05.2018 09:00:43

paprika ajvar peperoni brunch frühstück spyourway aufstriche party weight watchers thunfisch ww kurkuma
Wir lieben frisches Brot und dazu einen leckeren Aufstrich. Der muss ja nicht immer mit einer Menge Kalorien bzw. Punkten gespickt sein. Dieser ist superlecker und hat fast keine Punkte. Die ganze Schale, die ja niemand alleine isst (oder doch????) hat nur einen einzigen SPYourWay. Da darf das lauwarme Brot aus dem Ofen auch mal… ... mehr auf tanjassuessundherzhaft.com

Hackbällchen mit Tomatensauce 03.05.2018 07:00:00

tomatensoße essen brot kochen monsieur cuisine weight watchers hackfleisch hauptgericht
{Dieser Beitrag enthält Werbung}  Eigentlich nehme ich mir für Kooperationen immer sehr viel Zeit zum Kochen. Meistens plane ich dafür am Wochenende genug Zeit ein, um in Ruhe kochen und fotografieren zu können. Auch für diese Zusammenarbeit mit Lidl* hatte ich mir genügend Zeit eingeräumt. Schließlich musste ich mich ja auch erstmal mit der Mo... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

Linsensalat mit Mango und Mozzarella – ein leckerer eiweißreicher Salat mit WWAngaben (vegetarisch) 27.04.2018 09:00:33

frühlingszwiebeln paprika salat mango linsen mozzarella senf balsamico avocadoöl beilage party vegetarisch rucola weight watchers kurkuma hauptgericht
Ein Salat geht bei uns immer. Besonders gesund mit Hülsenfrüchten, da diese besonders eiweißreich sind. Die einzelnen Komponenten diese Salates sind genau nach meinem Geschmack. Rucola und Mango. Lecker. Perfekt zum Mitnehmen oder auch als schnelles Abendessen.  Die Zeit, diesen Salat herzustellen hat man immer. Die Gesamtmenge des Salates hat 9 SP... mehr auf tanjassuessundherzhaft.com

Frühlingsgemüse mit Hähnchen aus dem Ofen 26.04.2018 18:00:00

kartoffeln paprika gemüse essen feierabendküche kartoffel schnell spargel kochen weight watchers hähnchen hauptgericht
Erinnert ihr euch eigentlich noch an dieses Ofengemüse mit Hähnchen? Bei uns sehr beliebt, da es wunderbar abgewandelt werden kann. Passend zur Spargelsaison habe ich eine neue Variante ausprobiert, die ich momentan täglich essen könnte. Die Zubereitung ist simpel und der Geschmack von ofengeröstetem Gemüse einfach unschlagbar gut. Zusammen m... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

Der Schweinehund in mir 25.04.2018 12:58:09

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Moin! Da bin ich wieder. Gestern war Dienstag, also wieder Wiegetag. Ich habe mich nicht vollkommen an die Vorgaben gehalten. Der Schweinehund in mir war stärker. Ich habe zwar weiterhin die Softdrinks reduziert und das Süßkram gegen zuckerreduziertes Naschwerk ausgetauscht, doch konnte ich es nicht ganz lassen. Zu allen Übel gab es auch noch Magnu... mehr auf schokodil.wordpress.com

Low Carb Pizzarolle 23.04.2018 10:12:00

essen pizza feierabendküche eierspeise schnell kochen low carb weight watchers hauptgericht
Pizza ohne Reue? Ohne Kohlenhydrate und dennoch so lecker, dass alle Familienmitglieder begeistert sind? Mit dieser Low Carb Pizzarolle kein Problem. Die Zubereitung dauert keine 5 Minuten, der Belag kann beliebig variiert werden und das Ergebnis ist einfach umwerfend gut. Essen wie ich es mag.  Die Pizzarolle schmeckt sowohl warm, als auch... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

Alles bleibt anders – oder auch nicht 25.02.2015 17:23:01

double brandnoozbox brandnooz produkttests krüger dreh und trink waldgeister maggi box funnyfrisch kokosnussdrink berentzen flips haribo tea latte alpro weight watchers apple bourbon
Entschuldigt das furchtbar grausige Foto diesmal. Ich muss zugeben ich war sehr in Eile und hab nicht kontrolliert wie sie geworden sind. Nunja, zumindest kann man alles erkennen. Das Motto der Brandnoozbox war diesmal „Alles bleibt anders“. Ja irgendwie nicht, irgendwie ist doch alles wie immer. Drei Varianten eines Produktes, drei mal... mehr auf lilaplaetzchen.wordpress.com

Überbackene Gemüsepommes mit Hackfleischsoße 17.02.2017 07:00:00

kartoffeln kohlrabi gemüse überbacken möhren essen käse kochen weight watchers hackfleisch hauptgericht
Kennt ihr Chilli-Cheese-Fries? Während unserer Florida-Rundreise ist mir dieses Gericht ganz oft auf den Speisekarten begegnet. Da ich aber kein Chilli mag, bin ich gar nicht erst in die Versuchung gekommen, es zu probieren. Obwohl schon alleine die Vorstellung von Pommes, Hackfleisch und geschmolzenem Käse mir das Wasser im Mund zusammen laufen l... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

Folge 114: Batman klaut Holz, während Frau Steinbach ihr WordPress mit dem Quick-Chef von Tupperware aktualisiert 03.05.2014 18:22:05

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Was gab’s letzte Woche (Raiden)   Goerk war beim #geektalk zu Gast #gt1814 HausautomationTeil 2 Internet in China: Videoportale nehmen „The Big Bang Theory“ aus dem Netz LinkzuSpiegelOnline Batman für Dummies LinkzumPostaufpodcastideen.tumblr.com Weight Watchers (Update) Date des Grauens Donnerstag ist … ... mehr auf raidenger.de

Folge 111: Sorry “n8zug”! Gruß, Raiden 05.04.2014 17:24:25

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Was gab’s letzte Woche (Raiden) 20KM am Sonntag gewandert 3 Tage wollt ich zocken www.elderscrolls.com Amazon AmazonBasics USB-A-auf-Lightning-Kabel, zertifiziert von Apple, 0,9 m (3 Fuß), Weiß Craghoppers Funktionsmütze Craghoppers Nosilife Sun Hat, black pepper, M/L, CMC038 1IG65 Tatonka Hüfttasche Hip … ... mehr auf raidenger.de

Folge 113: Bis dass der TÜV dich scheidet während der Marder am Wlan-Kabel nagt 26.04.2014 18:14:46

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Ofenpfannkuchen {Dutch Baby Pancake} 10.06.2017 08:00:00

backen heidelbeeren frühstück weight watchers apfel pfannkuchen
Am 28.02.2017 war der World Pancake Day 2017! Okay ich gebe zu, ich hab noch nicht mal gewusst, dass es einen Pancake Day gibt :) Aber dank Instagram war mein Feed voll mit leckeren Pfannkuchen und Pancakes in allen Varianten. Wie kann man da schon widerstehen? Spontan habe ich an dem Tag also beschlossen, nach der Arbeit Pancakes zu machen. Aber ... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

Unterwegs mit VW: Haferflocken-Muffins / oatmeal muffins 24.02.2017 07:00:00

backen heidelbeeren frühstück haferflocken weight watchers banane muffins
{Werbung: this post is sponsored by Volkswagen}    Normal 0 21 false false false DE X-NONE X-NONE ... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

Kleiner Käsekuchen mit Blaubeeren: ultraleicht! 22.08.2015 07:30:30

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Kein Kuchen ist auch keine Lösung! Und auf der Suche nach einer kalorienreduzierten Alternative für einen klassischen Käsekuchen stolperte ich über dieses Rezept, was quasi ohne Fett (Butter, Margarine, Öl) auskommt, nicht so süß ist und super-fluffig daher kommt. Mit … ... mehr auf verenas-welt.com

Lecker schmecker – Gefüllte Aubergine mit Thunfisch-Bolo 20.08.2016 19:40:39

bolognese rezepte abnehmen thunfisch bolognese aubergine kochen schnelles abendessen weight watchers thunfisch
Was ich noch nicht erwähnt habe, aber demnächst mal darüber berichten möchte ist meine Teilnahme bei Weight Watchers. Ich bin sehr froh das ich mich dafür entschieden habe, für mich war (und ist) das die beste Variante zum abnehmen. Aber heute habe ich erstmal ein leckeres Rezept für euch. Gestern gekocht und für gut befunden. […]... mehr auf bamina.wordpress.com

Beerenkranz mit Baiserhaube 16.07.2017 08:00:00

backen beeren rührkuchen weight watchers kuchen
Vor kurzem hatten wir ein Fest im Kindergarten und alle sollten einen Kuchen mitbringen. Allerdings keine Torte, nichts mit Sahne und auch sonst keine Creme, da das Kuchenbuffet über Stunden ungekühlt aufgebaut war. Dennoch wollte ich keinen langweiligen Trockenkuchen backen. Schließlich wollte ich das Rezept im Anschlus auch hier veröffentlichen ... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com