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Yoga für Einsteiger: Diese Fehler solltest Du vermeiden 23.05.2025 11:18:39

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Yoga hat sich längst von einer esoterischen Randerscheinung zu einem weltweiten Trend entwickelt. Kein Wunder – verspricht es doch innere Ruhe, körperliche Beweglichkeit und mentale Ausgeglichenheit. Doch der Einstieg kann für Anfänger zunächst verwirrend wirken. Die Vielzahl an Stilen, Begriffen und Übungen kann überfordernd sein. Deshalb ist e... mehr auf wellnessino.ch

Über Ernährung (Bücher, Theorien und der eigene Weg) 08.08.2015 14:56:00

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Wenn eine(r) eine Reise tut…. 12.01.2016 08:34:04

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geschrieben von Kathrin Darling Ich mache gerne Kurzreisen über zwei, drei Tage. Fahre öfters mit dem Bus, aber auch im bequemen Auto. Diese Reisen tätige ich mit einer „normalgebauten“ Freundin. Dies erwähne ich deshalb, weil es für mich angenehm ist, wenn meine Reisebegleitung nur ¾ ihres Sitzplatzes benötigt und ich die 5/4 in Anspruch nehmen ka... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Fundzitat 31.07.2015 09:34:00

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  Dieses Zitat klebt im Fußgängertunnel des S-Bahnhofs Karlshorst. Knallgelb und sehr groß und ganz alleine an der grauen Wand springt es den Passanten ins Auge. Nachdem ich es fotografiert hatte, blieb ich etwas am Rand der Unterführung stehen und … Weiterlesen ... mehr auf quilttraum.wordpress.com

Grüner-Smoothie-Fan über Nacht 19.07.2015 14:20:00

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Grünzeug, bitte! Schon länger meldete mir mein Körper, dass er sehr gerne mehr Grünes essen würde. Die Ernährung habe ich die letzten Jahre schleifen lassen. Sattwerden. Punkt. Es gab dann für meinen Körper grössere Mengen an Lattich (Romana-Salat). Ich hatte regelrecht Heisshunger darauf. Da ich ab... mehr auf planet112.blogspot.com

Positive Körpererfahrung 11.03.2016 05:43:21

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„Wenn ich lache dann lacht mein ganzer Körper mit. Er wackelt und bewegt sich und das fühlt sich richtig gut an. Besonders lustig ist es wenn mein Bauch auf und ab und hin und her wackelt.“ Mitglied der ARGE Dicke Weiber... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Sich nicht beschränken lassen! Alles sein dürfen! 31.12.2015 23:01:07

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„Manchmal ist die Scham noch da. Manchmal steht die Frage noch immer da im Raum: Und was denken sich jetzt – die anderen? Manchmal ist es eine echte Überwindung zu sich zu stehen, zu dem eigenen Leben, den eigenen Entscheidungen, dem eigenen Körper. Manchmal braucht es dann einfach eine Person die da ist und zu […]... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Körpergefühl – Wechseljahre ? 28.03.2017 10:31:03

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Die Wechseljahre – eine unsexy Zeit? Eine Barriere vor dem Vollgefühl der Weiblichkeit? Die Libido nimmt vielleicht ab, der Körper verändert sich. Einiges passiert, was dir einen Schreck einjagt. Aber vieles ist gar nicht hormonell programmiert. Vieles ist hausgemacht. Aus...... mehr auf gluehstrumpf.wordpress.com

Bewegung mit Freude 24.12.2016 05:18:48

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„Es fühlt sich gut an mich nach meinen eigenen Bedürfnissen und Möglichkeiten zu bewegen. Die Musik fließt richtig durch mich durch und ich bin ganz bei mir. Ich bewege mich nur soweit wie es mir gut tut und achte nur auf meinen eigenen Körper, auf dessen Signale von Freude und Glück. Ich spüre in mich […]... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Körperrevolution 18.01.2016 05:29:49

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„Wir erobern unsere Körper zurück. Wir erobern uns unser Körpergefühl zurück. Wir erlauben uns voll und ganz wir selbst zu sein. Natürlich macht es anderen Menschen Angst, denn es geht hier um Machtverhältnisse. Wir nehmen uns die Macht über unsere Körper und Leben zurück. Das ist eine Revolution.“ Mitglied der ARGE Dicke Weiber... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Das Leben lieben – unsere Körper schonen! 19.02.2016 05:55:10

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„Wir müssen aufhören von uns und unseren Körpern mehr zu fordern als sie geben können. Wir verlangen uns selbst oft viel zu viel ab und nehmen es unseren Körpern übel wenn sie nicht so funktionieren wie wir es gerne hätten. Unsere Körper verlangen vielleicht eine andere Einteilung der ihnen zur Verfügung stehenden Kräfte. Dann kann […]... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Wertschätzung 29.02.2016 05:39:13

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„In der Gemeinschaft mit anderen dicken Frauen gemeinsam für das eigene Wohlergehen zu sorgen, sich selbst zu umpflegen und die Fürsorge und Wertschätzung der anderen Frauen zu erleben ist ein wahrlich bestärkendes Erlebnis. Es ist so wichtig etwas für sich selbst zu tun. Zu merken: es ist gut und richtig etwas für sich selbst zu […]... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Das Leben genießen! 06.04.2016 11:48:35

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Ja, wo kommen denn die Kilos her? 19.01.2017 21:07:46

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17.12.2016 05:16:37

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„If I could speak to my 15 year old self I would tell her…I so love you!“ Tabby Johnson, Body Confidence Canada Award (BCCA) Recipient... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Freudentanz 08.03.2016 10:41:03

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keuchen 27.01.2016 05:34:41

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„Laut zu atmen, überhaupt Geräusche von sich zu geben, ist ungewohnt und braucht Überwindung. Zu keuchen und zu hecheln. Zu erlauben, dass mich jemand auch hört und nicht ständig Rücksicht zu nehmen auf das Denken anderer, auf ihre Vorstellung von mir, das ist eine Befreiung. Mit jedem lauten keuchen komme ich zu mir, ich mache […]... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Gemeinsames Baden im Dezember 30.11.2015 08:37:30

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Du hast genug vom Weihnachtstrubel? Du brauchst Entspannung und ein wenig Zeit für Dich, Deinen Körper, Dein Wohlgefühl? Dann komm und triff die ARGE Dicke Weiber zu ihrem winterlichen Badeabend. Verbring mit uns gemeinsam am Mittwoch den 16.12.2015 um 18:30-23:00 Uhr das Badeevent “Venus im Bade” in der SARGFABRIK. Wir freuen uns schon... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Körpergefühl 24.07.2016 06:19:58

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„Beim Baden schwimmt mein Fett um mich rum und wabbelt und wackelt leicht und frei mit dem Wasser mit.“ Mitglied der ARGE Dicke Weiber... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Bilanz 01.01.2017 17:48:57

diät modells körperfülle 2016 vorsätze freier körperkult #elwiraszyca körpergefühl sport akzeptanz prioritäten abnehmen
Ich darf endlich mal wieder was an kaufmännischen Fachausdrücken benutzen. Mein erster Gedanke war: Was war das nochmal im Sinne der Buchhaltung? Ich hatte für die Erinnerung am Freitag einen Text zum Thema Vorsätze rausgesucht und ich hätte nicht gedacht, … Weiterlesen... mehr auf dasdenkeichduesseldorf.wordpress.com

Einmal Einwickeln bitte! 16.08.2015 15:38:53

körperwahrnehmung bewegungsübungen umwickeln tierphysiotherapeutische übungen koordinationsprobleme körperband ataxie körperbewusstsein sensomotorik blogartikel körpergefühl bewegungsmuster hundephysiotherapie nervenläsionen schonhaltungen rezeptoren einwickeln nervensystem sensomotorisches training körperbandagen taktiles training physiotherapeutische übungen tierphysiotherapie taktiles sensomotorisches training körperbänder körperbandage
Nein, dass wir uns mitunter von unseren Fellfreunden gerne mal um den Finger wickeln lassen, soll heute nicht das Thema sein. Obwohl auch das ganz sicher einen Beitrag wert wäre… In letzter Zeit nutze ich häufig das Körperband als Ergänzung zu verschiedenen physiotherapeutischen Übungen, und stelle immer wieder fest, wie erstaunlich schnell s... mehr auf wauzelwelt.de

Was bisher geschah .... und was weiter geschehen darf 08.08.2016 19:05:00

körpergefühl lernen körper ausprobieren bewegung lebensfreude bewusstsein mittel und wege lebenskunst kunst leben lernen kreativität
Was bisher geschah ...So könnte man meinen momentanen Modus umschreiben. Derzeit habe ich das starke Bedürfnis, das Vergangene vor meinem geistigen Auge Revue passieren zu lassen. Bei der Arbeit ist es so ruhig, dass ich mich denken hören kann. Bei mir sortiert sich gerade einiges neu. Altes schwingt aus und neue Energien kommen in mei... mehr auf planet112.blogspot.com

Wertschätzung erhalten und weitergeben 03.06.2016 06:53:08

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„Sich tief in die Augen zu sehen, sich gegenüber zu stehen und angenommen zu werden. Zuerst Zweifelt mensch, aber dann ist dieses Lächeln da und diese wohlige Wärme. Und mensch kommt ganz zu sich selbst. Hier werde ich wahrgenommen, hier erfahre ich Wertschätzung. Da kommen mir die Tränen vor Glück.Und ich wünschte ich könnte das […]... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Im Körper daheim 19.06.2017 18:50:00

kraft selbstwert selbstheilung wohlsein ankommen heimat identität heilung körper körpergefühl
Inzwischen finde ich mich selber ok, aussen und innen. Es passt alles immer besser zusammen! Ich fühle mich sehr wohl mit mir. Das bin ich. Und für mich ist das das Wichtigste überhaupt: Mich selbst zu sein. ... mehr auf planet112.blogspot.com

Rücken an Rücken 28.04.2016 06:43:16

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„Als dicker Mensch fällt es mir schwer mich fallen zu lassen, denn wer kann mich schon halten? Wer kann mein Gewicht schon tragen? Diese Last auf dem Rücken drückte mich nieder. Dann kam diese Körperübung und ich stand Rücken an Rücken zu einem anderen Menschen. Und da war auf einmal ein Mensch, der mir den […]... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Körperformen / Selbstakzeptanz / Fettaktivismus (TV-Tipp) 26.06.2017 20:05:00

normen biografien selbstakzeptanz normierung diskriminierung bloggen selbstwert selbstfindung schönheitsideale frauen blogosphäre körpergefühl gesellschaft frauenleben körper
Zu diesen Theman habe ich auf Kalis Boudoir schon mehrfach geschrieben.Heute möchte ich auf eine kommende Fernsehsendung hinweisen. ... mehr auf planet112.blogspot.com

body sensation 28.05.2015 00:01:55

column & mind körpergefühl figur gewichtsabnahme körper durch dick und dünn gesellschaft gewichtszunahme biografie
Hallo ♥! Anlässlich der totalen Überflutung an Instagram-Selbstoptimierungs-Accounts, möchte ich heute über das Thema Körpergefühl reden. Ich finde diesen Trend des Mager- und Fitnesswahns sehr gefährlich, insbesondere für junge Mädchen. Vor einem Jahr habe ich an einem Mädchen Flohmarkt teilgenommen und diese Hose {klick} verkauft. Es handelt sich... mehr auf kawaii-blog.org

Was weiter geschah ... 17.12.2016 11:56:00

mittel und wege eigene wege befreiung ankommen willenskraft blockaden überwinden ängste überwinden mentale kraft körpergefühl sport ausprobieren eigenmacht resilienz körper fitness
Dieser Post schliesst an denjenigen vom August an: Was bisher geschah .... und was weiter geschehen darf.Mein wöchentliches MontagshighlightSeither hat sich einiges getan. Seit Mitte August mache ich tatsä... mehr auf planet112.blogspot.com

wie ich einmal meine Knie entdeckte und mich in einen Baum verwandelte 14.05.2016 21:14:41

verspannungen lauf der dinge dis? momente mit glitzer drin qigong autismus und dis schwindel körpergefühl trauma dissoziation als schutz selbstfürsorge therapie ptbs traumafolgen positive ressourcen posttraumatische belastung innenansichten phobischer schwindel
Und plötzlich gings. Der stabile Stand und das fluffig bewegliche Obenrum. Heute morgen – in der Dusche. Seit etwa 9 Jahren leben wir diffusem Schwindel. “Verspannungsbedingt” dachten wir und beendeten irgendwann die Auseinandersetzung damit. Manchmal mögen wir Schwindel sogar ganz gern, weil er uns hilft in veränderte Bewusstseinszustände zu gehen... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Raum einnehmen 04.09.2016 06:07:28

dicksein körpererfahrungen body empowerment körperfreiheit körpergefühl körperwahrnehmung körperbild fat acceptance leben in einem dicken körper fativism selbstbewusstsein body acceptance fettsein diversity körper dickenaktivismus leben in einem fetten körper body activism fat activism zitate dick selbstermächtigung raum einnehmen selbstliebe fat liberation fett körperaktivismus
 „Ich mag meinen dicken/fetten Körper, weil ich damit Raum einnehme und er mir dadurch ein imposantes Auftreten verschafft.“ Mitglied der ARGE Dicke Weiber... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Schwer & Fest 25.10.2016 06:11:46

körperbild körperliebe fativism selbstbewusstsein bestärkung body acceptance fettsein diversity körper dicksein body empowerment körpergefühl selbstliebe körpererfahrung ermutigung fat liberation körperaktivismus dickenfreundlich fett dickenaktivismus bodylove body positivity body activism zitate fat activism selbstermächtigung dick
„Ich liebe meinen dicken/fetten Körper, denn mich kann so schnell nichts umhauen – ich habe einen festen Stand und bin massiv.“ Mitglied der ARGE Dicke Weiber... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

„die eigene Würde erleben“ 17.05.2016 06:48:33

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„Es ist ein tolles Gefühl in einer Runde mit nur dicken Frauen zu sitzen und sich gegenseitig Anerkennung und Respekt zu schicken und diese Anerkennung von den anderen Frauen auch wieder zu empfangen. Dieses Angenommen sein rührt mich zu Tränen. Ich wünsche das allen Menschen. Ich wünsche allen die Erfahrung von Würde und Respekt. Einfach […]... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Von frustig zu lustig 27.05.2017 10:22:00

hochsensibilität frustriert einstellung körper frust lebenseinstellung deprimiert körpergefühl
(.. ja, ja, ich tu es des Reimes wegen ;)Heute morgen frustig aufgewacht. Ich weiss, es steht grundsätzlich an, dass ich meine Haltung mir selber gegenüber ändere, lockerer lasse. Draussen der schönste Sonnenschein, aber innerlich fühle ich mich wolkig. Gestern würde es vor dem TV etwas später und ich hab es einfach verdrängt, dass mir ... mehr auf planet112.blogspot.com

Thank you! Liebeserklärung an einen alten Freund 19.03.2021 06:16:13

me-time body positivity eltern sein selbstliebe körpergefühl diät selbstbewusstsein glücklichmacher
Kürzlich dachte ich über dich nach, das erste Mal seit längerem. Und fragte mich: Habe ich dich jemals wirklich gesehen? Mit Wertschätzung behandelt? Mit Dankbarkeit? Du bist mein engster Vertrauter, meine Stütze, solange ich denken kann. Du erträgst meine Launen, Macken, mich. Du nimmst mich wie ich bin. Ich nehme dich für selbstverständlich. S... mehr auf wasfuermich.de

Diese Asana gibt dir mehr Selbstvertrauen 26.05.2018 12:51:54

selbstvertrauen wirkungen energie verdauung ausprobieren selbstbewusstsein neue dinge körpergefühl geistig durchhaltevermögen rückenschmerzen klarheit grenzen vertrauen mut asthma inspiration yoga stärke selbstwert kraft ausrichtung durchsetzungsvermögen chakra selbstliebe hingabe abnehmen krieger disziplin held bewusstsein standfestigkeit
Yoga ist ein hervorragender Weg zur Stärkung des Selbstwertgefühls. Jede Yogapraxis hilft dir dabei die Selbstliebe mehr und mehr zu verinnerlichen. Man wächst täglich an seinen Asanas. Das hilft, Grenzen auszutesten und neue Dinge auszuprobieren. Mutig zu sein. Besonders der Krieger I und II stärkt dein Selbstbewusstsein. Der Krieger oder auch Hel... mehr auf vanandayoga.wordpress.com

wie ich einmal meine Knie entdeckte und mich in einen Baum verwandelte 14.05.2016 21:14:41

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Und plötzlich gings. Der stabile Stand und das fluffig bewegliche Obenrum. Heute morgen – in der Dusche. Seit etwa 9 Jahren leben wir diffusem Schwindel. “Verspannungsbedingt” dachten wir und beendeten irgendwann die Auseinandersetzung damit. Manchmal mögen wir Schwindel sogar ganz gern, weil er uns hilft in veränderte Bewusstseinszustände zu gehen... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Wie du wieder Zugang zu deinen Gefühlen bekommst 07.06.2020 18:38:57

persönliches leichtigkeit glück frauenpower blog körpergefühl allgemein entspannung gefühl
  Wie fühlst du dich heute? Ein Gefühl von Leichtigkeit oder eher Schwere? Das Leben darf leicht sein und es wird Zeit, dass du dir das immer wieder sagst. All das, was ich dir jetzt hier schreibe, muss du nicht glauben. Prüfe es einfach für dich und picke dir das heraus, was sich für dich... mehr auf andrea-szodruch.de

Körpergefühl | Und was wir davon an unsere Kinder als Vorbild weitergeben. 14.07.2017 13:53:00

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Körpergefühl Ich kann mich noch sehr genau daran erinnern,  dass meine Eltern mich oft ermahnt haben, wenn ich mir ein Stück Kuchen nachgeholt habe. „Davon bekommst einen dicken Hintern!“ Traurigerweise war ich in der Kindheit wirklich ein bisschen mollig, machte kaum Bewegung, hatte ein negatives Körpergefühl und habe mich ein bisschen in Richtung... mehr auf diekleinebotin.at

Diese Asana gibt dir mehr Selbstvertrauen 26.05.2018 12:51:54

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Yoga ist ein hervorragender Weg zur Stärkung des Selbstwertgefühls. Jede Yogapraxis hilft dir dabei die Selbstliebe mehr und mehr zu verinnerlichen. Man wächst täglich an seinen Asanas. Das hilft, Grenzen auszutesten und neue Dinge auszuprobieren. Mutig zu sein. Besonders der Krieger I und II stärkt dein Selbstbewusstsein. Der Krieger oder auch Hel... mehr auf vanandayoga.wordpress.com

Und eitel stirbt das Muttertier 03.10.2019 12:17:56

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„Und ich soll meine wunderschöne Frau grüßen….“ Ungläubig und entgeistert blicke ich den Gatten an. Fast schon darum bemüht, nicht das soeben in den Mund geschobene Stückchen Käse ob der Entrüstung und des puren Entsetzens wieder zu verlieren. Der verarscht mich hier jetzt!!! Ja, ich komme nicht umhin, Derartiges zu denken. Würde ich es ni... mehr auf mamastehtkopf.de