schwimmen winter wanderung urlaub sport bilanz laufen graphik
Die Woche Samstag 20. Dezember Reisetag. Nach mehr als fünf Stunden im Zug nach Frankfurt blieb nur noch Zeit, um mit der Familie am Abend zu essen. Sonntag 21. Dezember Am frühen Morgen 9,2 Kilometer im Wald gelaufen, mittlere Pace 6:29 /km. Es war kalt und ich hätte meine Überhose mitnehmen sollen, die ich im Herbst … ... mehr auf shaarazad.wordpress.com

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fahrrad laufen berlin bilanz sport schwimmen
Die Woche Samstag 13. Dezember Staubgesaugt. Sterne gebacken, drei Stunden in der Küche gestanden. Mein längst vergessener Ischias hat sich danach gemeldet, zum Glück nicht lange. Sonntag 14. Dezember Nochmal Sterne gebacken. Drei Stunden in der Küche gestanden und mit dem Radio getanzt, um den Ischias zu schonen, weil ich sonst kein Problem mehr h... mehr auf shaarazad.wordpress.com

vorwã¤rts laufen gefundenes miteinander etwas nicht verhindern können flu㟠siegen s-bahnstation: „rothenburgsort“ hass freiwillig leben findet ã¼berall statt dagegen stemmen vorwärts laufen leben alleine sein gedicht widerstand leben findet überall statt gedanken schwimmen lernen not fluß hamburg-rothenburgsort erlahmen etwas nicht verhindern kã¶nnen autorin: "sita hahn" schwimmen glücklich sein dagegen stellen „ja“ und „nein“ hinfort reißen gedichte "ja" und "nein" leben allgemeinen welt liebe hinfort reiãŸen reisen riesengroß tausendmal geschriebenes von anderen versagen erleben autorin: „sita hahn“ vertrauen fotos s-bahnstation: "rothenburgsort" foto strom kraftvoll abgeschnitten ja glã¼cklich sein riesengroãŸ
Das JAist immer kraftvoller als das Nein.Die Liebe ist immer kraftvoller als der HassDas Vertrauen kann immer über die Not siegenDie Welt wird immer vorwärts laufenund wenn Du Dichauch tausendmal dagegen stemmst.Das Lebenist ein riesengroßes JAin dessen Fluss Du glücklich bist.Das Nein, der Widerstandberaubt Dich dessen und wennDu irgendwann erlahm... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

erwerben ein fünftel freischwimmer schwimmen lernen 2024 gedanken verein: „deutsche lebens-rettungs-gesellschaft dlrg“ fluss: "alster" schwimmen etwas weniger als die hälfte hã¶chstwert 95273 höchstwert hã¤lfte schwimmabzeichen in silber gefundenes menschen hälfte letzten 10 jahren schwimmerinnen verein: "dlrg" quelle: zeitschrift: "apotheken umschau vom 15.juli 2025 fluss: „alster“ 95273 menschen schwimmabzeichen in bronze = freischwimmer fotos schwimmabzeichen in gold aktion: „zahl der woche“ gut schwimmen können ein drittel aktion: "zahl der woche" verein: "deutsche lebens-rettungs-gesellschaft dlrg" quelle: zeitschrift: „apotheken umschau vom 15.juli 2025 zahl der woche foto schwimmabzeichen gut schwimmen kã¶nnen alsterwasser ohne bier original geschriebenes von anderen vom 10.11.2025 bis 16.11.2025 schwimmer ein fã¼nftel etwas weniger als die hã¤lfte abzeichen verein: „dlrg“ etwas ist wichtig wichtig ist mitteilen
Die Zahl der Woche vom 10.11.2025 bis 16.11.2025ist 95273 denn so viele Menschen erwarben 2024 ein Schwimmabzeichen.Das ist ein Höchstwert in den vergangenen 10 Jahren, teilt die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) mit.Knapp die Hälfte der Schwimmerinnen und Schwimmer bekamen das Abzeichen in Bronze, den Freischwimmer circa ein Drittel in ... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

ausschneiden 2 leinwã¤nde in herzform aktion: "diese woche", straãŸen tiere: "kühe" etwas feststellen hunderasse: „dackel-jack russel mix“ beige leine schwimmen jungen mann klauen schlã¼sselschrank im flur abreißen mond freundlicher junge mann 15€ 15€ land: "frankreich" spielzeug: „kinderknete“ bundfaltenhose bild: „2 tulpen“ gürtel wintercordjacke hunderasse: „stafford terrier“ einnisten hunderasse: „terrier“ leben algemeinen gespräche führen sorgfältig flã¼ggers grundstã¼ck ideen im kopf haben ins wasser fallen wasser gebastelt grüßen bunt anmalen gedanken foto angucken interessant träumen sorgfã¤ltig gesprã¤ch schuheinlagen aktion: „diese woche“, heimatdorf: „kasseburg spenden wegbringen gesprã¤che fã¼hren laden: ‚rewe“ straßen andreas 2tes zuhause korkplatte kurze hosen ein sehr kurzes englisches gespräch blumentopf fotografieren einkaufspassage tante: „elisabeth“ aufpassen vermischt korkplatte mit aufdruck rausbrechen noch nicht lackiert getrã¤umt hunderasse: "stafford terrier" hunderasse: "dackel-jack russel mix" hunderasse: „dackel“ autonachtbus vollmond nachtautobuslinie 609 tante: "elisabeth" knast geträumt menschen hund: "pancho u-bahnen aus 3 mach 2 kaffeebecher aus plastik abends waschen gestern machte süßigkeiten unpacken hunderasse: "terrier" pfand wegbringen heimatdorf: "kasseburg hund: „pancho gesagt land: „frankreich“ laden: 'rewe" werbung berg mit kã¼hen pflanzen: „tulpen“ flüggers grundstück verstorbener ex-mann lederjacke foto beziehungen steine beschriften kaffeebecher richtig erinnern 1tes zuhause angetrunken straße: "reeperbahn" "the moon" klassenfahrt u-bahn linie 2 sã¼ãŸigkeiten unpacken spielplatz berg mit kühen anekdoten aus dem leben. laden: oxfam radlerhosen ein sehr kurzes englisches gesprã¤ch tiere: „kã¼he“ kerl gespräch grã¼ãŸen fotos „the moon“ eulenmappe kaufhaus pflanzen: "tulpen" wahrheit mit traum vermischen steine angemalt hose interessant trã¤umen abreiãŸen weiter ausgeschnitten und aufgeklebt gã¼rtel s-bahnen ufer schlüsselschrank im flur 2 leinwände in herzform zu eng baustellen hunderasse: "dackel" dorfteich fach im kleiderschrank klassenkameradin geplant vom 03.11.2025 bis 09.11.2025 bild: "2 tulpen" vase spielzeug: "kinderknete" neu sortieren straãŸe: „reeperbahn“
Geplant:- Meine Süßigkeiten umzupacken, was ich dann ja auch gestern tat.- Irgendwann die nächste Woche Pfand wegbringen und Spenden zu Oxfam bringen. Ich bekam eine Wintercordjacke geschenkt, die ich wusch und dann feststellte, dass Sie mir zu eng ist. Also überlegte Ich mir Sie zu Oxfam zu bringen. Das werde ich nächste Woche dann machen.- [̷... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

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Die Woche Samstag 01. November Mit dem Ehemann 11 km nach Charlottenburg am Vormittag geradelt. Ich habe dort eine Stunde Selbstverteidigung[1] gemacht, während er einkaufen war. Nach einem leckeren Frühstück sind wir mit eingepackten Momos[3] in meinem Fahrradkorb für den späten Mittagessen und mit Umweg nach Hause zurück gefahren, 15,5 ... mehr auf shaarazad.wordpress.com

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Die großen Ferien sind die schönste und schlimmste Zeit des Jahres. Schön, weil Schule und Hausaufgaben wegfallen, aber schlimm, weil durch den fehlenden Schulalltag auch viel Beschäftigung fehlt. Dagegen gibt es Ferienpass-Angebote - die gab es schon zu meiner Schulzeit, aber nicht so viele.... mehr auf pal-blog.de

projekt ärmelkanal schwimmen
Nur für alle und für mich zur Erinnerung:  ... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com

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Ich hatte mir gewünscht, dass ich einen super Sommer in meiner Elternzeit erleben darf und genau so ist es eigentlich auch gekommen. Es war super heiß an vielen Tagen und auch wenn ich oft geflucht habe, weil mir der Schweiss die Beine runtergelaufen ist und ich an irgendwelchen Ledersitzen längerfristige Schweißseen hinterlassen habe (das kommt [&... mehr auf mamainausbildung.com

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Heute nur kurz.. nach einer schlechten Nacht bin ich total müde und kaputt… Es lief heute gut. Die letzten 5 Minuten bin ich raus geschickt worden, er hat es zwar bemerkt, aber nicht geweint und als ich ihn abgeholt habe, hat er geschaut, als wollte er sagen „jetzt schon?“. Mein Kleiner. Schwimmen war heute auch […]... mehr auf mamainausbildung.com

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..war wettertechnisch sicher kein Wonnemonat, aber wenigstens konnte ich viele Kerneinheiten dank guter Planung absolvieren. Vor allem die 5 langen Radtouren über 100 Km bringen mich sicher etwas weiter. Aber noch es ist ein langer Weg um alle Zweifel zu … Weiterlesen ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

schwimmen afa bewegung
Wie viele sicher wissen, ist und war mein Trainingsumfang von Anfang an nicht alleine aufs schwimmen ausgerichtet. Ganz besonders Yoga ist zu einem festen Bestandteil von meinem wöchentlichen (Trainings)Plan nicht mehr wegzudenken. Wer sich darauf einlassen kann, wird bald feststellen, … ... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com

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Und so sieht eine schöne Rückrollwende vom Beckenrand aus!... mehr auf grossaberklein.wordpress.com

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Ich war eine ganze Weile wirklich davon überzeugt, dass ich bei unter 10 Grad Wassertemperatur NICHT zum Schwimmen gehe, obwohl ich mir zum Ziel gesetzt hab, dass ich mindestens 1 Mal pro Monat draußen schwimmen gehen will….. Hört sich etwas … Weiterlesen ... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com

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Der erste Monat des „neuen“ Jahres ist schon wieder vorbei. In der Tat könnte man sich fragen, wo die Zeit geblieben ist – aber mal ehrlich: Wir wissen alle, je älter wir werden, desto schneller vergeht die Zeit und mit Kindern erst recht, blablabla… Aber der 1. des neuen Monats Februar (ebenfalls einer der von […]... mehr auf mamainausbildung.com

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Eines ist festzuhalten..... schwimmen ist und bleibt die herausragende sportliche Aktivität :) :) Nur meine Yoga Einheiten sind und bleiben nach wie vor auch unendlch wichitg..... gerade was mentales Training bzw. auch die Meditation angeht, gibt es in meine Augen nichts besseres .... Was ebenso wichtig ist ..... das persö... mehr auf projektaermelkanal.blogspot.com

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Roth 2013 – Meine erster Langdistanz-Triathlon („Ironman“)…eigentlich nicht zu beschreiben Hallo zusammen, endlich ist es soweit: nach 370 Tagen Vorbereitung auf die Challenge Roth steht das Triathlonwochenende in Roth vor der Tür. Ich bin meganervös da ich keine Ahnung habe … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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*sponsored post Seit gut drei Wochen haben wir nun die beiden Trinkflaschen von ISYbe zum Test zu Hause. Einmal die 0,5 Liter Version, die ich, auch wenn die Anleitung nahelegt es NICHT seinem Baby zu geben, dem kleinen Meister zugedacht habe und dann noch die 0,7 Liter Version, die der kleine Ausbilder im Turnen, bei […]... mehr auf mamainausbildung.com

das innere kind hier inneres kind eis christus gnade in lieben gut tut schwimmen innen meister obstsalat güte engel fühlen herz licht zeit geliebt fliegen heute leben gestalten in gnade und güte einatmen liebevoll einladung lust freude tanzen nehmen insel regenbogen innig umarmen abenteuer im land des lichts energie liebe singen wohlwollen
Wer mich etwas kennt bzw. mein Geschriebens kennt, dem ist vielleicht schon aufgefallen, dass ich die kraftvollen Worte gern in großen Lettern schreibe. So auch heute und hier das IN von der INsel – Warum?  Das Rätsel ist nicht schwer … Weiterle... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

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Laufen, Schwimmen. Das Swimrun-Konzept ist ein bestechend einfaches. Doch Obacht, die junge Sportart birgt einige bemerkenswerte Herausforderungen. Man schwimmläuft etwa mit Partner, man nutzt diverse mehr... mehr auf angekommen.in

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An einem schönen Frühlingstag im Wonnemonat Mai; es war am frühen Nachmittag, so etwa gegen Drei, da ging Johanna, frisch und jung, mit langen Schritten voller Schwung zum Schwimmen in ein Hallenbad, das nachmittags geöffnet hat. An diesem schönen Frühlingstag … ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

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Als ich Rehe in der Ferne beobachtet, sah ich etwas, das ich für einen grossen Maulwurfshügel gehalten hatte, in Bewegung geraten und auf den nahen Graben zulaufen. Bis ich meine Kamera darauf gerichtet hatte, war das braune Tier schon die Böschung hinunter und hatte das Wasser erreicht: es war ein Nutria Myocastor coypus, auch Biberratte […]... mehr auf puzzleblume.wordpress.com

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Das Magazin „Haus & Wellness“ lädt zum Träumen ein: In Werbeästhetik präsentiert es riesige Pools. Die Kosten? Egal. Die Besitzer? Wollen nicht genannt werden. Die Erbauer? Loben ihre eigene Arbeit. Ab und zu ist derzeit wirklich Sommer. Meistens genau dann, … ... mehr auf kioskforscher.wordpress.com

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Es gibt sie wirklich noch. Freizeitvergnügen, die komplett kostenlos sind. Und zwar wirklich komplett kostenlos. Ohne Netz und doppelten Boden und ohne versteckte Kosten. Im Schlossbad Salem, in nächster Nähe des berühmten Internats, ist nicht nur der Eintritt auf das … ... mehr auf ostwestf4le.de

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Wie in den letzten Jahren üblich, gab es auch in diesem Jahr wieder ein DLRG Neujahrsbaden auf Borkum. Als einer von 384 Teilnehmern stürzte ich mich begleitet von meiner Kamera und etwas mehr als 5.000 Zuschauern in die Fluten und hier sehr ihr die dabei entstandenen Bilder:... mehr auf chris87.de

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Gestern haben wir uns zu dritt am Ludwigsfelder Baggersee getroffenn um auch endlich die Freiwassersaison einzuläuten. Die paar Leute, die da waren haben schon interessiert geschaut ob wir wirklich ins Wasser gehen. Sind wir natürlich bei ca 14 – 15° … Wei... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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In den letzten Woche bin ich ganz schön gewachsen. Also nicht in die Länge. Das wär ja auch ganz schön verrückt. In die Breite auch nicht. Hätte mic... mehr auf mamamiez.de

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Tja, heute wieder schwimmen gewesen, da ich es mir nicht nehmen lassen wollte mich mal richtig auszupowern. 2 Leute aus der Einrichtung hier mitgenommen und dann von Nachmittags bis 18 Uhr spaß gehabt. neben Wettschwimmen und gemütliches Bahnen ziehen immer wieder Pause gemacht und einfach den Tag im Hallenbad genossen. ... mehr auf leben-wie-ich-es-mag.blogspot.com

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..aber seit Sonntag kann ich dafür auf meiner Lieblingslaufstrecke an der Iller und im Silberwald gleich das Schwimmtraining unter extremen Bedingungen einbauen: Meine Laufstrecke an der Iller ist abgesoffen Tja, auch wenn das Hochwasser so langsam wieder zurück gegangen ist, … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

schwimmen tagesbericht freizeitaktivitäten sonnenbrand freibad
Ich meine ich weiß ja das der Wetterbericht sich auch mal irren kann, aber das er so daneben liegt hab ich noch nicht erlebt. Ich hatte mit dem schlechtesten Wetter gerechnet seit Anbeginn der Erde, da der Wetterbericht mir sagte es soll angeblich Gewittern. Als ich dann heute Morgen aufstand, tja was soll ich sagen.... mehr auf leben-wie-ich-es-mag.blogspot.com

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Erneut stand uns am Dienstag ein heißer Tag bevor. 34 Grad lautete die Wettervorhersage und damit wir klar, dass wir auch an diesem Tag wieder zweigeteilt‎ unterwegs sind. Zweigeteilt bedeutet: vormittags und mittags Kultur und Ausflug, am Nachmittag dann baden … ... mehr auf ostwestf4le.de

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3 1/2 Jahre ist es nun schon her, da habe ich hier auf dem Blog den Tipp gegeben, mit den …Weiterlesen →... mehr auf mutterchaos.wordpress.com

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… Mit schelmisch-kindlich-verführerischem Augenaufschlag grüßte mich die vor einem klitzekleinen Schwabinger Café postierte, fast mannshohe Figur der Comic-Figur aus den Dreißigern, als ich gestern vorbei zog. Und ich grüßte freudig zurück. Denn nach gefühlt unendlich langen und vielen Jahren hatte ich mich endlich dazu aufraffen können, wied... mehr auf shelkagari.wordpress.com

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Außer Schwimmen hab ich natürlich auch andere Interessen. Ganz besonders gilt das dann, wenn regional bekannte Gesichter in einem anderen Kontext zu sehen sind. Ich war einfach hin und weg, wie sich der Sepp in die Rolle des ‚Boandl-Kramers‘ reinversetzen … ... mehr auf juergenbewegt.wordpress.com

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Trotz der Hitze in der Nacht am Bodensee nach dem bisher heißesten Tag des Jahres hatte ich einen ebenso langen wie erholsamen Schlaf. Erst um viertel vor acht bin ich von dem fröhlichen Vogelgezwitscher auf der Obstplantage geweckt worden. Gemeinsam … ... mehr auf ostwestf4le.de

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Dem kleinen Meister geht es nach seinem unfreiwilligen Ausstieg aus dem Buggy weiterhin sehr gut. Gott sei Dank! Die Nacht war dann, nachdem er bis Mitternacht jede Stunde aufwachte, sehr ruhig und er hat gut geschlafen. Trotzdem scheint seither eine Art Fluch auf unseren Ferien zu liegen. Zumindest, wenn es um das Ende von Ausflügen […]... mehr auf mamainausbildung.com

schwimmen 12 von 12 leben
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Bei den derzeitigen Temperaturen nutze ich jede Möglichkeit für einen kleinen Sprung ins kühle Nass. Nur in der Sonne rumliegen und plantschen ist nicht mein Ding, daher versuche ich auch die “sportlichen” Möglichkeiten nicht aus den Augen zu verlieren, denn mein Rücken duldet kein Faulenzen, der will regelmäßig bewegt werden, damit es ... mehr auf toskana99.wordpress.com

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