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Urheber: alfa27 Es gibt verschiedene Geräte wie Laufband, Crosstrainer oder Rudergeräte, mit denen Du effektiv zuhause trainieren kannst. So ersparst Du Dir den Weg zum Fitnessstudio und kannst Dir Deinen ganz persönlichen Trainingsplan für Deine eigenen vier Wände zusammenstellen. Als besonders hilfreich erweist sich in diesem Zusammenhang das ... mehr auf marathon-vorbereitung.com

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Seit fast drei Wochen habe ich meine Rudermaschine im Keller stehen (ich berichtete), bis auf zwei absolut übervolle Tage war ich immer mindestens zehn, häufiger 20 oder 30, meist 40-45 Minuten dran und habe mich mittlerweile gut eingewöhnt. Wunderbar an diesem Training ist vor allem, dass es recht leise vonstatten geht (mein Schnaufen, wenn der [&... mehr auf solera1847.wordpress.com

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Anstatt zweier brennender Kerzen, die es hier bei uns zuhause sehr wohl gibt, möchte ich heute mein neues Trainingsgerät vorstellen…… mein neues Rudergerät. Nach meinen Herzinfarkt vor sechs Jahren, begann ich auf dem Ergometer und auf meinem Mountainbike zu trainieren. Zugegeben anfangs eher widerwillig, freundete ich mich mit den beid... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com

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Vorstellung des Themas: Training mit Geräten zur Gewichtsabnahme Training mit Geräten kann eine effektive Methode sein, um Gewicht zu verlieren und die körperliche Fitness zu verbessern. Durch den gezielten Einsatz verschiedener Trainingsgeräte können unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht, die Ausdauer gesteigert un... mehr auf fettverlieren.com

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Einführung in das Thema “Mit Sport abnehmen” Sport spielt eine bedeutende Rolle beim Abnehmen und kann maßgeblich dazu beitragen, Gewicht zu reduzieren und die körperliche Fitness zu verbessern. Besonders Übungen im Fitnessstudio bieten eine Vielzahl von Vorteilen, die gezielt auf das Abnehmen abzielen. Durch ein ... mehr auf fettverlieren.com

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Es gibt – wie vermutlich in jedem Haushalt – ein paar Anschaffungen, bei denen Erwartungshaltung und tatsächlicher Impact weit auseinander klaffen, und ein paar Anschaffungen, bei denen ich überrascht dachte: „Wenn ich das mal nur früher gekauft hätte…“. Was meine Gartenwerkzeuge angeht, hätte ich bspw. schon viel früher auf... mehr auf halbtagsblog.de

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Hallo zusammen. Heute wollte ich euch ein mal zeigen, dass es gerade im Fitnessbereich einiges zu sparen gibt. Hierzu präsentiere ich euch meine (halb)selbstgebaute Rudermaschine. Es handelt sich um dieses Modell: ... mehr auf fitness4ahealthylife.blogspot.com

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Ja, ich bin fast 25 Jahre zu spät zur „Akte X“-Party gestoßen, doch jetzt genieße ich jede Folge, wenn ich sie mir beim Rudertraining ansehe. In meiner Jugend war es meine Schwester, die völlig vernarrt in Mulder und Scully jede Folge sehen musste, die ausgestrahlt wurde. Sie bastelte sich – in Ermangelung geeigneter käuflicher Exemplare […]... mehr auf solera1847.wordpress.com

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Rudergerät in Aktion (Bildquelle: @Copyright by Amazon Deutschland) WIE FINDET MAN DAS PERFEKTE RUDERGERÄT ? Hier sind die Kriterien, die bei der Auswahl eines günstigen und zeitgleich hochwertigen Rudergerät zu... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de

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Als nächstes Angebot aus der Sparte an Fitnessgeräten verkauft Aldi Nord ab Donnerstag, dem 26.10.2023, das Rudergerät R2.1 in den Filialen vor Ort. Ihr werdet es zum Preis von 189€ kaufen können. Das Rudergerät R2.1 wird als Sportgerät für den Heimgebrauch verkauft. Es hat eine Größe von 185 x 49 x 68 Zentimetern an Länge, …... mehr auf weltdertechnik.de

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Mann oh Mann war das Apple Event schnell vorbei. Etwas über eine Stunde feuerte Apple seine Innovationen ab. Wirkliche Überraschungen waren aufgrund der zahlreichen Leaks eigentlich nicht dabei und trotzdem machte ich es mir auf der Terrasse bequem und freute mich über die Show. Aufgrund von COVID 19 war in Cupertino kein Publikum anwesend. Apple [... mehr auf redaktion42.com

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Viele Menschen in Deutschland kämpfen mit überschüssigen Pfunden und suchen nach Möglichkeiten zum Abnehmen. Der erste Punkt ist oftmals die Umstellung der Nahrung. Allerdings ist es mit dem Reduzieren oder [weiterlesen]... mehr auf heute-erlebt.de

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Rudergerät in Aktion (Bildquelle: @Copyri... mehr auf inar.de

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Einführung in das Training mit Geräten Definition und Bedeutung von Training mit Geräten Das Training mit Geräten ist eine effektive Methode, um gezielt an Gewicht zu verlieren und die körperliche Fitness zu verbessern. Bei diesem Trainingsansatz werden spezielle Fitnessgeräte wie Hanteln, Laufbänder, Fahrr... mehr auf fettverlieren.com

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Keine Lust auf durchgeschwitztes Joggen oder Spinningräder? Dann haben wir 3 Sportarten für euch, die nebenbei auch noch einen hohen Kalorienverbrauch haben. 30 Minuten fürweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Mobifitness bietet verschiedene Sport- und Fitness-Geräte für zuhause an, sogar mit Trainingsprogrammen in der eigenen App (iOS und Android). Zu den A... mehr auf sir-apfelot.de

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Rudergerät in Aktion (Bildquelle: @Copyright by Amazon Deutschland) WIE FINDET MAN DAS PERFEKTE RUDERGERÄT ? Hier sind die Kriterien, die bei der Auswahl eines günstigen und zeitgleich hochwertigen Rudergerät zu berücksichtigen sind: Die Struktur eines Rudergerätes Die Struktur kann aus Holz, Stahl oder Aluminium sein. Einige Rudergeräte kombiniere... mehr auf pr-echo.de

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Email Die Welt ist in einem Fitnesswahn. Wie drückt sich dies in unserer heutigen Welt aus? Jede Person geht ins Fitnessstudio und trainiert dort entweder durch ein ausgiebiges Cardiotraining oder durch verschiedene Hanteltrainingsets seinen Körper. Doch durch die vielen Besucher im Studio ist es nicht immer möglich mit dem Gerät zu trainieren, wel... mehr auf pr-echo.de

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Und wieder geht ein Jahr zu Ende, das sich an manchen Tagen unendlich lang angefühlt hat, an anderen dagegen das nostalgische Gefühl von „Was, schon vorbei?“ in mir auslöste. Hier geht es mir darum, einen kurzen Rückblick über meine sportlichen… ... mehr auf solera1847.wordpress.com

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Wer sich im Alltag zu wenig bewegt und zu häufig schlemmt, ärgert sich im Nachhinein oft über die überschüssigen Pfunde, die sich auf den Rippen zeigen. Geht es dann darum, [weiterlesen] Der B... mehr auf heute-erlebt.de