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Da wir in der Woche meist nicht so viel Zeit haben, nehmen wir uns am Wochenende ganz bewusst Zeit für ein entspanntes Familienfrühstück. Jetzt zum Beginn der Erdbeerzeit (aber auch sonst) finde ich Waffeln zum Frühstück mit Erdbeeren und Minze garniert ganz wunderbar! Ich stelle dir heute ein Waffel-Grundrezept vor, welches du, wie es dir […... mehr auf plumenkind.wordpress.com

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Diese luftigen veganen Protein Pancakes ohne Proteinpulver haben es in sich! Sie enthalten vollwertige Zutaten, die nicht nur jede Menge pflanzliches Protein, sondern auch viele andere Nährstoffe liefern. Wer hätte gedacht, dass es so einfach ist, vegane Protein Pancakes ohne Proteinpulver zu machen? Ich habe vor einiger Zeit nach einem solchen ... mehr auf veggiejam.com

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Vor kurzem habe ich auf meinem Instagram-Kanal einen schnellen Spargel-Salat mit Bärlauch-Pesto gezeigt. Bei mir musste es in den letzten Wochen sehr schnell gehen, was die Hauptmahlzeiten betrifft, und so habe ich viele einfache Gerichte zubereitet. Da ich mir nicht sicher war, ob die Rezepte nicht vielleicht zu einfach sind, habe ich via Insta... mehr auf projekt-gesund-leben.de

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Dieses Bananenbrot ist eigentlich kein Brot, sondern ein Kuchen. Aber ein Kuchen, der ohne Zucker und Gluten auskommt. Gibt’s nicht? Lass dich überraschen! Ich habe mich mal wieder in der Backstube ausgetobt und ein weiteres Lieblingsrezept aus meiner USA-Zeit umgewandelt, um es gesünder zu machen (das habe ich schon einmal mit Pancakes ge... mehr auf lovehatesugar.com

zuckerfrei salat vegetarisch rezepte grillen
Ich zeige euch mein leckeres Rezept für einen vegetarischen Kichererbsensalat mit Tomaten und Feta. Die Zubereitung ist sehr einfach und dauert nur 15 Minuten. Fettarm, ohne Zucker, wenig Kohlenhydrate, ideales Low Carb Abendessen zum Abnehmen. Der Beitrag ... mehr auf sassyswegmitgetfitfitness.wordpress.com

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Ich zeige euch mein leckeres Rezept für einen vegetarischen Kichererbsensalat mit Tomaten und Feta. Die Zubereitung ist sehr einfach und dauert nur 15 Minuten. Fettarm, ohne Zucker, wenig Kohlenhydrate, ideales Low Carb Abendessen zum Abnehmen. Der Beitrag ... mehr auf sassyswegmitgetfitfitness.wordpress.com

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Poke Cake, auch Löcherkuchen genannt, ist ein Rührteig-Kuchen, der mehrfach eingestochen und dann mit eingekochten Früchten oder Sirup übergossen wird. Die Flüssigkeit zieht in den Kuchen e... mehr auf come-on-in-my-kitchen.de

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Werbung Die Fastenzeit ist vorbei. Viele von euch haben die... mehr auf glamupyourlifestyle.blogspot.com

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Seit ich nun zwei Kinder habe, kann es manchmal nicht schnell genug gehen mit dem Mittagessen. Ein Menu, das immer geht, sind Omeletten oder Pancakes. Es gibt ja ganz verschiedene Varianten, wie man sie zubereitet, ich gebe euch hier mal die klassische Variante mit Milch und Ei, eine vegane mit verstecktem Gemüse und eine klassische Pancake-Vari... mehr auf missbroccoli.com

zuckerfrei vegetarisch vegan rezepte low carb ofengericht grillen
Einfaches Rezept für Gebackener Feta mit Tomaten. LowCarb und zuckerfrei, ideales Abendessen auch nach dem Sport. Der Beitrag Gebackener Feta mit Tomaten oder vegan mit Tofu erschien zuerst auf ... mehr auf sassyswegmitgetfitfitness.wordpress.com

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Einfaches Rezept für Gebackener Feta mit Tomaten. LowCarb und zuckerfrei, ideales Abendessen auch nach dem Sport. Der Beitrag Gebackener Feta mit Tomaten oder vegan mit Tofu erschien zuerst auf ... mehr auf sassyswegmitgetfitfitness.wordpress.com

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zuckerfrei rezepte pfannengericht low carb hauptgericht
Einfaches, leckeres Rezept zum Abnehmen und satt essen. LowCarb, ohne Zucker, schnell zubereitet. Hähnchenbrust mit Brokkoli und Hollandaise-Sauce. Der Beitrag Hähnchen mit Brokkoli in Hollandaise erschien zuerst auf ... mehr auf sassyswegmitgetfitfitness.wordpress.com

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Ihr wünscht euch weitere Brotrezepte von mir. Es gibt heute ein Fladenbrot für euch. Ich habe bei diesem Brot Vollkorn-Dinkelmehl verwendet. Zutaten: 500 g Vollkornmehl2 EL Leinsamen1-2 TL Kräutersalz3 EL weißen Sesam1x Backpulver500 ml Wasserschwarzen Sesam Zubereitung: Leinsamen mit 40 ml Wasser mischen und für 20 Minuten quellen lassen. Den Rest... mehr auf knorr-fit.de

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Der Frühling beginnt bei mir noch vor den Spargeln mit den Rhabarbern. Und ja, Rhabarber ist ein Gemüse und keine Frucht, auch wenn man hauptsächlich süss damit kocht. Ich mag alles, was süss und mit Rhabarbern ist: Tiramisù, Rhabarberwähe, Rhabarber Muffins. Vor mehreren Jahren bin ich in Berlin zum ersten Mal auf die Rhabarber Schorle gestosse... mehr auf missbroccoli.com

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Zur Osterzeit sind Karotten in aller Munde, wortwörtlich. Obwohl ja die neue Karottensaison erst im Juni beginnt, gehören Karotten wie die Eier zu Ostern. Der Zusammenhang wird wohl der Hase sein, der Karotten liebt. Meine Karottenmuffins sind deshalb passend zur Frühlingszeit und können süss oder salzig zubereitet werden. Ich habe sie mit meine... mehr auf missbroccoli.com

zuckerfrei vegetarisch nachtisch rezepte low carb kuchen mandelmehl
Habt ihr schon mal einen Pfannenkuchen gemacht? Also ich meine einen Kuchen in der Pfanne? Nein? Ich habs ausprobiert: Das Ergebnis ist ein saftiger Mandel-Schoko-Kuchen, gebacken in der Pfanne. Er ist LowCarb, enthält keinen Zucker und punktet mit relativ viel Eiweiß. Nur 164 kcal pro Stück! Das Rezept ist sehr einfach und auch für Anfänger gee... mehr auf sassyswegmitgetfitfitness.wordpress.com

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Habt ihr schon mal einen Pfannenkuchen gemacht? Also ich meine einen Kuchen in der Pfanne? Nein? Ich habs ausprobiert: Das Ergebnis ist ein saftiger Mandel-Schoko-Kuchen, gebacken in der Pfanne. Er ist LowCarb, enthält keinen Zucker und punktet mit relativ viel Eiweiß. Nur 164 kcal pro Stück! Das Rezept ist sehr einfach und auch für Anfänger gee... mehr auf sassyswegmitgetfitfitness.wordpress.com

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Habt ihr schon mal einen Pfannenkuchen gemacht? Also ich meine einen Kuchen in der Pfanne? Nein? Ich habs ausprobiert: Das Ergebnis ist ein saftiger Mandel-Schoko-Kuchen, gebacken in der Pfanne. Er ist LowCarb, enthält keinen Zucker und punktet mit relativ viel Eiweiß. Nur 164 kcal pro Stück! Das Rezept ist sehr einfach und auch für Anfänger gee... mehr auf sassyswegmitgetfitfitness.wordpress.com

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Ostern steht vor der Tür und passend dazu habe ich nach meiner Blog-Pause endlich ein neues Rezept für euch: Carrot Cake Energy Balls! Eigentlich hatte ich vor, einen gesunden Carrot Cake zu backen. In meinem Buch „Clean Eating Basics“* findet ihr zwar schon ein leckeres Carrot Cake Rezept, aber ich wollte etwas Neues ausprobieren &#... mehr auf projekt-gesund-leben.de

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Ich esse super gern Kartoffelbrei und habe schon einige Varianten ausprobiert. Mein Favorit ist der herkömmliche Stampf nach Omas Rezept. Wir benötigen wenige Zutaten und ich bin der Meinung, dass er immer gelingt. Alle Rezepte vom Stampf können kleine Kinder essen. Bei Säuglingen sollten man die Zwiebeln und je nach Alter die Milch durch Öl [...]... mehr auf knorr-fit.de

zuckerfrei gesund zuckerlüge
Tipps und Tricks zu Zuckerfrei In Teil 1 dieser Artikelserie habe ich kurz erklärt, welche Zuckerarten es gibt und wie der Körper damit umgeht. Und in Teil 2 habe ich meinem Ärger Luft gemacht und … Weiterlesen... mehr auf fitundgluecklich.net

zuckerfrei müsli frühstück rezepte hate sugar
Du würdest dein Müsli gerne selber machen und suchst noch nach Inspiration? Hier findest du die 10 besten Zutaten für ein gesundes Frühstück. Für mich ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Ohne mein selbst gemachtes Müsli gehe ich nicht aus dem Haus, egal, wie früh ich dafür aufstehen muss. Ich weiß, es gibt […] Der B... mehr auf lovehatesugar.com

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Braucht ihr noch ein kleines Mitbringsel für die Ostertage? Oder wollt ihr etwas Unkompliziertes selber machen? Probiert’s mit unseren Hasenkötteln aus Kichererbsen! Die hat der Osterhase auch viel wahrscheinlicher hinterlassen als irgendwelche bunt bemalten Hühnereier… Am Wochenende waren Maddin und ich einkaufen. So weit, so absolut̷... mehr auf toastenstein.com

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Hol‘ mal lieber die Möhrchen… denn die brauchen wir diese Woche für unsere kleinen Gugelhüpfer! Zur Frühlings- und Osterzeit darf ein Karottenkuchen nicht in der Rezeptauswahl fehlen, darum schieben wir mal schnell unsere Karotten-Nuss-Gugel dazwischen… Im Moment sind der Backofen und ich keine besonders guten Freunde.… Der Beitrag ... mehr auf toastenstein.com

zuckerfrei rezepte low carb ofengericht
Gefüllte Paprikaschoten waren schon als Kind eins meiner Leibgerichte. Bei uns zu Hause mochte die jeder gern und so gab es sie relativ häufig. Zumindest habe ich es so in Erinnerung. Damals gab es sie natürlich mit Reis, heute esse ich die LowCarb-Variante mit Shirataki-Reis. Der Beitrag ... mehr auf sassyswegmitgetfitfitness.wordpress.com

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Gefüllte Paprikaschoten waren schon als Kind eins meiner Leibgerichte. Bei uns zu Hause mochte die jeder gern und so gab es sie relativ häufig. Zumindest habe ich es so in Erinnerung. Damals gab es sie natürlich mit Reis, heute esse ich die LowCarb-Variante mit Shirataki-Reis. Zum Rezept springen. Was ist Shirataki? Shirataki gibt es in […... mehr auf sassyswegmitgetfitfitness.wordpress.com

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Gefüllte Paprikaschoten waren schon als Kind eins meiner Leibgerichte. Bei uns zu Hause mochte die jeder gern und so gab es sie relativ häufig. Zumindest habe ich es so in Erinnerung. Damals gab es sie natürlich mit Reis, heute esse ich die LowCarb-Variante mit Shirataki-Reis. Der Beitrag ... mehr auf sassyswegmitgetfitfitness.wordpress.com

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Ich wollte unbedingt selber Babykekse backen. Ihr auch? Dann findet Ihr hier mein Rezept für leckere Hafer-Bananen-Kekse. The post Babykekse backen: Hafer Bananen Kekse appeared first on Tante D... mehr auf tantedaydesign.com

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In meiner zuckerfreien Zeit werde ich kreativ was das Backen betrifft. Bei Kuchen ist das im Grunde gar nicht schwer, theoretisch kann man sie gut mit Obst wie Bananen oder Datteln süßen. Ich sage theoretisch, … Weiterlesen... mehr auf fitundgluecklich.net

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Hallo Ihr Lieben, ich habe wieder ein tolles Rezept für euch. Heute eine Leckerei zum Kaffee oder für die Lunchbox. Die Kekse sind wie immer frei von Industriezucker, super schnell zubereitet und eignet sich, um mit Kindern zu backen. Probiert es einfach aus, ihr werdet überrascht sein. Zutaten: 50g Kokosöl1 EL Nussmus 100 g Quark120 [...]... mehr auf knorr-fit.de

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In Teil 2 meiner Artikelserie geht es darum, wie wir als Konsumenten bezüglich Zuckerfrei belogen werden! Weiterlesen... mehr auf fitundgluecklich.net

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Ein gesundes Dessert geht immer und gesund heisst für mich, wenn es selbstgemacht ist und ich bis und mit Zucker alle Zutaten selbst dazugeben kann – dass ich also weiss, was drin ist. Mein Sohn bekommt nicht jeden Tag einen Nachtisch, so ein Chiapudding-Dessert geht jedoch immer. Es ist zudem sehr einfach und wie bei mir immer – bli... mehr auf missbroccoli.com

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Das Buch " Zuckerfrei mit Kindern" ist im März 2019 im riva Verlag erschienen. Hier sind 70 zuckerfreie Rezepte enthalten, die nicht nur Kindern schmecken. Der Beitrag Buchvorstellung : Zuckerfrei mit Kindern erschien zuerst auf ... mehr auf kochbuch-leser.de

zuckerfrei vegetarisch müsli frühstück haferflocken rezepte overnight oats
Wer kennt sie nicht, die Schwarzwälder-Kirsch-Torte? Diese süße Variation könnt ihr ganz ohne Reue schlemmen, da sie ohne Sahne und ohne Zucker kalorienmäßig kaum rein haut. Das Rezept Schwarzwälder-Kirsch-Müsli könnt ihr als Müsli oder aber auch als Overnight Oats zubereiten. Der Beitrag ... mehr auf sassyswegmitgetfitfitness.wordpress.com

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Wer kennt sie nicht, die Schwarzwälder-Kirsch-Torte? Diese süße Variation könnt ihr ganz ohne Reue schlemmen, da sie ohne Sahne und ohne Zucker kalorienmäßig kaum rein haut. Das Rezept Schwarzwälder-Kirsch-Müsli könnt ihr als Müsli oder aber auch als Overnight Oats zubereiten. Der Beitrag ... mehr auf sassyswegmitgetfitfitness.wordpress.com

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Für richtig kalte Dezemberabende gibt es nichts Besseres als eine leckere Heiße Schokolade. Diese hier ist rohvegan, herrlich weihnachtlich, zuckerfrei und auch gerne kalt genießbar. Weiterlesen auf meinem neuen Blog.... mehr auf foodandblood.wordpress.com

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Sehr gelegen und passend zum letzten Posting, die von der wunderbaren Hannah von projekt-gesund-leben.de bald startende 40 Tage Zuckerfrei Challenge. Während der Fastenzeit auf (Industrie)Zucker verzichten.Ich habe noch nie gefastet, oder eine Diät gemacht. Da ich allerdings ja eh ... mehr auf tiarael.blogspot.com