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Erdbeer-Creme-Tarte (vegan, glutenfrei, zuckerfrei) 11.06.2025 09:09:00

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Letzte Woche habe ich meine vegane Schokotarte mit Himbeeren abgewandelt und eine saisonale helle Version mit Erdbeeren daraus gemacht. Da der Boden aus Mürbteig besteht und eh mit Creme belegt wird, war es hier einen Versuch wert, glutenfreies Mehl zu nehmen, was auch gut funktionierte. Den Kristallzucker habe ich durch Erythrit und Ahornsirup ... mehr auf naschkatze.me

Schoko Eis am Stiel (Mini Magnum) 03.06.2025 15:37:14

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Der Sommer ist da – und mit ihm der unaufhaltsame Drang nach Eis! Aber keine Sorge: Mit diesem gesunden Schoko-Eis musst du auf nichts verzichten. Es ist: 💚 Vegan 💚 Ohne weissen Zucker 💚 Ballaststoffreich 💚 Cremig, schokoladig & einfach sooo lecker! Ein echtes Feelgood-Rezept – perfekt für Kinder, Naschkatzen […] Der Beitrag ... mehr auf missbroccoli.com

Schlumpf Eis (Nicecream) 03.06.2025 15:35:47

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Wer braucht schon Barbie-Eis, wenn es Schlumpf Eis gibt? Meine Söhne lieben das blaue Eis und ob in der Gelateria oder zu Hause: Blau geht einfach immer. Ganz ehrlich: Dieses Eis ist nicht nur sooo lecker, sondern sieht auch richtig cool aus – und das ganz ohne künstliche Farbstoffe. Denn […] Der Beitrag ... mehr auf missbroccoli.com

Mehr Energie mit meinem 7-Tage Saft-Challenge eBook 16.05.2025 13:24:17

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Du möchtest deinem Körper ein kleines Reset geben und dir etwas Gutes tun? Wünschst du dir mehr Energie, mehr Fokus, bessere Laune und weniger Heißhunger? Du hast Lust, deinen Körper mit frischen, gesunden Säften zu verwöhnen und dabei richtig tolle neue Rezepte zu entdecken? Dann mach mit bei meiner „Colour your life: Reset your body […]... mehr auf carolionk.wordpress.com

No Bake Schoko Cake 19.07.2022 08:00:28

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Dieser Schokoladenkuchen ist cremig, süss und soo lecker. Und ohne Zucker oder ungesunde Zutaten sondern mit sehr viel guten Lebensmitteln hergestellt. Ich empfehle dir diese Schokotorte insbesondere im Sommer, schön gekühlt mit einem kalten Eistee oder Kaffee zu geniessen. Probiere diesen Kuchen ohne Backen aus, er ist wirklich himmlisch gut. [... mehr auf missbroccoli.com

Rezept: Spaghetti mit cremiger Zucchini-Tomaten-Sauce 13.08.2023 08:00:00

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Heute habe ich ein neues Rezept für dich, das nicht nur einfach in der Zubereitung ist, sondern – natürlich – auch superlecker schmeckt: Spaghetti mit Zucchini-Tomaten-Sauce und Frischkäse. Als ich im letzten Jahr an meinem aktuellen Buch „Zuckerfrei! Das Goldene von GU“ gearbeitet habe, hatte ich eine große Angst. In „Zuckerfrei! Das Goldene“ find... mehr auf projekt-gesund-leben.de

Was heisst zuckerfrei mit Kindern? (plus die besten Zuckeralternativen für Kinder) 15.09.2022 15:57:53

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Wer Kinder hat, setzt sich früher oder später mit dem Thema Zucker auseinander. Soll mein Kind Zucker essen, wie viel darf mein Kind, welcher Zucker ist besser? All diese Fragen stellt man sich als Eltern, denn man möchte sein Kind ja gesund ernähren. Im folgenden Beitrag sind die wichtigsten Fakten […] Der Beitrag ... mehr auf missbroccoli.com

Rezept: Magenbrot ohne Zucker 14.12.2023 04:30:00

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Magenbrot ist ein traditionelles Weihnachtsgebäck, das bei vielen in der Weihnachtszeit nicht fehlen darf. Klassisches Magenbrot wird normalerweise mit viel Zucker, Puderzucker und Honig zubereitet. Meine Variante hingegen kommt mit viel weniger Süße und vor allem ohne raffinierten Zucker aus. Das Magenbrot ohne Zucker wird nur mit Apfelmark, ein w... mehr auf projekt-gesund-leben.de

Rohvegane Heiße Winter-Schokolade / Päckchen 9 14.12.2015 18:00:22

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Für richtig kalte Dezemberabende gibt es nichts Besseres als eine leckere Heiße Schokolade. Diese hier ist rohvegan, herrlich weihnachtlich, zuckerfrei und auch gerne kalt genießbar. Weiterlesen auf meinem neuen Blog.... mehr auf foodandblood.wordpress.com

Griechischer Salat mit Feta » Das beste Rezept 07.07.2024 08:00:00

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Heute teile ich eines meiner absoluten Lieblingsrezepte mit dir! Ein griechischer Salat, der nicht nur perfekt in den Sommer passt, sondern auch superlecker und gleichzeitig schnell und einfach zubereitet ist. Bei diesem Rezept handelt es sich aber nicht um einen einfachen griechischen Salat, wie es ihn in vielen Restaurants gibt. Wichtig ist hier,... mehr auf projekt-gesund-leben.de

Projekt: Zuckerfrei - 40 Tage Zuckerfrei 17.02.2015 15:12:00

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Sehr gelegen und passend zum letzten Posting, die von der wunderbaren Hannah von projekt-gesund-leben.de bald startende 40 Tage Zuckerfrei Challenge. Während der Fastenzeit auf (Industrie)Zucker verzichten.Ich habe noch nie gefastet, oder eine Diät gemacht. Da ich allerdings ja eh ... mehr auf tiarael.blogspot.com

Grießbrei in der Tasse / rohvegan und zuckerfrei 21.11.2015 19:00:11

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Das Rezept dazu findest du auf meinem neuen Blog.... mehr auf foodandblood.wordpress.com

Karotten-Milkshake (Kinderrezept) 04.04.2024 16:41:09

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Ein leckeres Milkshake-Rezept mit Karotte und Hafermilch, perfekt für zwischendurch oder auch ein gesundes Frühstück.   Am 4.4. ist der Tag der Karotte – ja, das gibt es! Und weil ich Karotte super finde für Frühstücks-Rezepte, Snacks und Shakes und man so auch einem kleinen Gemüsemuffel Gemüse schmackhaft machen kann, […] ... mehr auf missbroccoli.com

Rezept: Lebkuchen Waffeln ohne Zucker mit Kirsch-Kompott 10.12.2023 04:30:00

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Heute habe ich wieder ein neues Rezept für dich: Weihnachtliche Lebkuchen Waffeln ohne Zucker, die mit einem leckeren Kirsch-Kompott serviert werden. Normalerweise werden Waffeln mit jeder Menge raffiniertem Zucker gesüßt. Meine Waffeln ohne Zucker werden lediglich mit Apfelmark gesüßt. Und auch das industriezuckerfreie Kirsch-Kompott sorgt für ein... mehr auf projekt-gesund-leben.de

Rezept: Weihnachtlicher Milchreisauflauf ohne Zucker 19.12.2023 04:30:00

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Warmer Milchreis weckt bei vielen Kindheitserinnerungen und ist besonders in der kalten Jahreszeit „Seelenfutter“ pur. Neben klassischem Milchreis kannst du Milchreis aber auch als Auflauf zubereiten. Während klassischer Milchreis normalerweise mit viel Zucker zubereitet wird, kommt mein weihnachtlicher Milchreisauflauf ganz ohne raffinierten Zucke... mehr auf projekt-gesund-leben.de

Banana Bread - ein saftiges Küchlein für zwischendurch 26.02.2014 08:14:00

rezept backen vegetarisch obst gebäck kuchen zuckerfrei
Als ich vor viiielen Jahren für einige Monate in den USA war, habe ich das Banana Bread als eines der ersten Dinge lieben gelernt. Es schmeckt einfach herrlich saftig und passt auch zwischendurch immer.... mehr auf glamourgirl80.de

[Fisch] Lachs-Gnocchi mit Meerrettich 17.01.2014 08:35:00

lachs rezept zuckerfrei gnocchi genuss winter schnell
Wenn's mal schnell gehen soll und dabei oberlecker zugehen soll, dann habe ich heute genau das Richtige für Euch!... mehr auf glamourgirl80.de

|Buchtest| Goodbye Zucker von Sarah Wilson – Woche 4 30.11.2015 22:30:53

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In dieser Woche war es eigentlich genau, wie in Woche 3 – die Devise lautete einfach: „Jetzt nur nicht aufgeben!“  Leichter gesagt als getan und so habe ich am Mittwoch dann doch den Stimmen im Kopf nachgegeben und wieder Obst in meinen Ernährungsplan eingeführt. In meine geliebten Haferflocken gehört ein Apfel, in meinen Quark ei... mehr auf pimisbuecher.wordpress.com

Heidelbeermarmelade: zuckerfrei & basisch 17.07.2021 13:13:20

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Muss ich in der basischen Ernährung auf meine geliebte Marmelade verzichten? Ganz eindeutig nein! Auch hier lautet die Devise wieder: am besten selbst machen! Denn es gibt so viele tolle Alternativen zum klassischen Gelierzucker. Und wenn man einmal auf die Verpackungen der typischen Fertig-Marmeladen schaut und den Zuckeranteil näher betrachtet... mehr auf carolionk.wordpress.com

Kokos-Vanille Muffins (lowcarb, zuckerfrei & proteinreich) 09.11.2015 19:37:52

zuckerfrei lowcarb muffins & cupcakes protein muffins fitness kokos backen healthy vanille glutenfrei
Kokos-Vanille Muffins (lowcarb, zuckerfrei & proteinreich ) Und wieder ein Rezept aus dem Bereich #fitnessfood – und wieder ist es ein Rezept von der lieben Vero, die uns auf Instagram mit wunderbaren Rezepten verwöhnt. Ich freue mich, dass ich endlich mal ein paar der tollen Sachen nachbacken kann. Heute also gesunde und trotzdem so ungl... mehr auf annasteller.wordpress.com

Zuckerfreies Frühstück: Bratapfel-Overnight Oats 21.02.2018 22:45:44

frühling herbst overnight oats vegetarisch hauptspeisen sommer frühstück basics zuckerfrei winter apfel
Gut getarnt hinter mehr als 50 verschiedenen Bezeichnungen versteckt sich (zugesetzter) Zucker inzwischen in fast all unseren Nahrungsmitteln. Fünfzig! Kaum verwunderlich, dass wir – oft unwissentlich, denn wer denkt bei Dextrose oder Maltose gleich an Zucker? – im Schnitt jeden Tag 22 Teelöffel davon zu uns nehmen. Das sind 32 Kilogram... mehr auf minzgruen.com

Hackbraten im Blätterteigmantel 29.01.2014 08:15:00

blätterteig fleisch rezept backen hackfleisch zuckerfrei herzhaft
Blätterteig gehört zu den Dingen, die ich einfach liebe und das nicht in der süßen Variante, sondern in der herzhaften.Hackbraten im Blätterteigmantel habe ich schon öfter gemacht und habe so nach und nach meine eigenes Rezept zusammengestellt... mehr auf glamourgirl80.de

Rezept: Açaí-Bowl ohne Banane 05.05.2018 20:23:10

laktosefrei superfoods blaubeeren blütenpollen* heidelbeeren gefriergetrocknete himbeeren* rohkost phase 2 (zuckerfrei-challenge) erdbeeren frühstück snacks clean eating rezepte glutenfrei vegetarisch 0 sterne açaí-pulver* zuckerfrei pistazienkerne* phase 1 (zuckerfrei-challenge) himbeeren desserts, kuchen, süßes goji-beeren* vegan hanfsamen*
Schon in meinem Grundrezept für Açaí-Bowls, das ich vor 2,5 Jahren hier auf meinem Blog veröffentlicht habe, schrieb ich, dass meine USA-Reise (damals unsere Hochzeitsreise durch Kalifornien und Hawaii) mich zu dem Beitrag inspiriert hat. Und genau so war es auch nach meinem letzten Urlaub, aus dem ich vorletzte Woche zurückgekommen bin (den ers... mehr auf projekt-gesund-leben.de

Apfelkuchen mit Zimt (glutenfrei, proteinreich & zuckerfrei) 08.11.2015 16:33:53

fitness kuchen & pralinen protein glutenfrei healthy backen apple apfelkuchen zuckerfrei kuchen zöliakie stevia reismehl
Apfelkuchen mit Zimt (glutenfrei, proteinreich & zuckerfrei)      Ja ja… viele von euch denken jetzt vielleicht: zuckerfrei? glutenfrei? das kann doch nicht schmecken. Viel zu gesund. Okay… mit proteinreich kann ich leben. Aber nix da! Glutenfrei heißt schließlich lediglich, dass ich auf herkömmliches Weizenmehl verzichtet habe, das... mehr auf annasteller.wordpress.com

Sticky Rice with Mango 21.03.2022 07:00:28

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... mehr auf missbroccoli.com

Fizzlike goes Superfood… 21.10.2015 16:35:59

vegetarisch gesund backen healthy liebe eine reise in die welt der geschmäcker chiapudding ernährung rezepte superfood zuckerfrei maca chiasamen kochen
unfassbar…jetzt ist schon fast ein Jahr vergangen seitdem ich hier das letzte Mal geschrieben habe! Viel ist passiert in dem letzten Jahr. Nein…ich habe sie nicht beendet, meine “Reise durch die Welt der Geschmäcker”.  Ich habe auch nicht plötzlich ein völlig anderes Hobby oder lasse mich einfach vom Fernsehr berieseln und e... mehr auf fizzlike.wordpress.com

Pasta mit cremiger Gorgonzola-Soße 05.02.2014 08:21:00

pasta rezept zuckerfrei genuss pinienkerne
Mit Pasta kann man im Prinzip nie was falsch machen und wenn man sich mal so richtig verwöhnen möchte, dann ich nur eins empfehlen "Pasta mit cremiger Gorgonzola-Soße"...so, so, so lecker und perfekt für kalte Tage! Für mich der absolute Genuss...und das, obwohl ich Gorgonzola sonst nie so esse, da er ... mehr auf glamourgirl80.de

2 Zutaten – Bananenpancakes 14.02.2016 18:58:52

kohlenhydratarm banane ei kochen zuckerfrei essen fettarm pancakes laktosefrei kalorienarm kolenhydradt pfannkuchen bananen pancake frühstück rezept healthy cleaneating allgemein gesund glutenfrei
ZUCKERFEI, GLUTENFREI, LAKTOSEFREI, KALOIENARM, FETTARM, KOHLENHYDRATARM USW. Gut, nun habe ich die Aufmerksamkeit aller gesundheitsbewussten Trendsetter. Heute habe ich ein Rezept für euch. Undzwar Pancakes! Und was das Beste ist: Sie sind super gesund und lecker! Als ich auf einer Art Gesundheitstrip war, habe ich wirklich alle möglichen gesunden... mehr auf ginnimblog.wordpress.com

|Buchtest| Goodbye Zucker von Sarah Wilson – Woche 3 23.11.2015 13:22:07

challenge goodbye zucker zucker chiasamen zuckerfrei ernährung
“Keine Grund zur Panik – Es geht nur um Zucker!” In dieser Woche gab es keine Früchte (auch keine getrockneten) und keinen Agavendicksaft mehr. (Honig, Marmalade, Softdrinks, Schokolade, etc also Industriezucker sowieso nicht). Ich hatte wirklich “Panik” vor dieser Woche, doch ich muss sagen, dass es mir die ersten Tag... mehr auf pimisbuecher.wordpress.com

Quarkzopf (Osterzopf) 28.02.2016 15:31:04

frühling/sommer frühstück backen ostern eiweiß veggie protein fitness brot & brötchen quark zuckerfrei lowcarb
Quarkzopf (Osterzopf) Ostern steht vor der Tür. Dieses Jahr dürfen wir schon Ende März die Ostereier verstecken, bzw. suchen. Ich mag es ja lieber, wenn das Osterfest in den April fällt, denn da ist ja in der Regel doch etwas schöneres und vor allem wärmeres Wetter. Nun am Wetter und am Datum zu Ostern können […]... mehr auf annasteller.wordpress.com

„Power Müsliriegel“ mit Nüssen und Mandeln selber machen… 03.02.2016 07:00:25

frühstück gebäck - rezepte leckerbox vegetarisch vegan frühstücksbox pausenbox picknick rezepte zuckerfrei
Habt Ihr Euch eigentlich mal damit beschäftig herauszufinden, wo Müsliriegel eigentlich her kommen, wer sie erfunden hat? Ich hab es mal versucht, aber nichts gescheites gefunden, keiner weiß wer sie erfunden hat, ist das nicht schrecklich? Ich liebte Müsliriegel schon als Kind, damals zu Schulzeiten war es aber noch die süße gekaufte Variante, von... mehr auf leckerbox.com

Die Mädchenküche kocht #8: Rote (Beete) Frühstücksmuffins mit Banane… *vegan *glutenfrei *zuckerfrei 21.11.2016 08:00:16

rezepte vegan frühstücksbox zuckerfrei nachspeise leckerbox gebäck - rezepte vegetarisch backen frühstück kinder
Die Mädchenküche startet mit heute bereits in die achte Runde – fast zwei Jahre Mädchenküche haben wir somit komplett. Echt Wahnsinn, was wir in diesen zwei Jahren bereits zustande gebracht haben. Ich kann mich noch genau an Diskussionen und die Gespräche erinnern als die Mädchenküche entstanden ist. Und richtig tolle Themen hatten wir bereit... mehr auf leckerbox.com

Kinderkurse und Elternworkshops | Das ist 2017 NEU im Q19. 01.02.2017 07:00:27

babyblog die kleine botin mamablog elternworkshops tcm ebook shoppingcenter ohne zucker q19 wien einkaufszentrum kinderkurse happy cookie nahversoger trends döbling zuckerfrei
Familieneinkaufszentrum Q19 Das Q19 ist eines der familiärsten Einkaufs- und Nahversorgungszentren in Wien: Die Größe ist überschaubar, man bekommt alles, was man für das schöne Leben braucht UND alle fühlen sich hier wohl. Die Familie steht im Vordergrund und Center-Einrichtungen, wie Mini-Lollipop und Lollipop (Kinderbetreuung samstags) sind etab... mehr auf diekleinebotin.at

So lernen meine Kinder den gesunden Umgang mit Zucker – von Anfang an 13.03.2017 13:58:22

blw ernährung zuckerfrei baby-ernährung baby-led-weaning gastbeiträge
   *Ein Gastbeitrag von Alice Hubert, Kochbuchautorin und zweifache Mutter* „Mein Baby bekommt im ersten Jahr keinen Zucker – das ist doch klar!“ „Und was ist danach?“ Wenn ich diese Frage stelle, werde ich oft fragend angeschaut. „Na, dann werden wir mal sehen“, ist meist die Antwort. Oder auch, &#... mehr auf rubbelbatz.de

Kokos-Kirschkuchen 31.10.2017 14:01:38

zuckerfrei food cherry flavdrops kirschen fitness kokosblütenzucker kuchen & pralinen backen healthy kokos mandelmehl
Kokos-Kirschkuchen Ja. Es ist Halloween. Und ja ihr seht ganz richtig. Hier gibt es „bloß“ einen ganz normalen Kuchen. Der sieht weder gruselig aus, noch sind darin Kunstblut oder essbare Spinnen versteckt. Na gut… für alle, die wie ich Probleme haben kleckerfrei zu essen, könnten ein paar Kirschsaft-Flecken auf einem weißen T-Shi... mehr auf annasteller.wordpress.com

[Asiatisch] Sweet-Sour Chicken - inkl. veganer Variante 10.01.2014 08:37:00

asiatisch vegetarisch rezept süß-sauer fleisch laktosefrei vegan zuckerfrei
Süß-saures Hühnchen gehört schon von Kindesbeinen an zu meinen Lieblingsgerichten. Aber mal ehrlich...wer hat schon Lust jedes Mal ins Restaurant zu gehen, wenn man es zuhause ganz simpel mit frischen Zutaten selber machen kann?... mehr auf glamourgirl80.de

[Vegetarisch] Fetagemüse auf Vollkornnudeln 13.01.2014 08:46:00

vollwert zuckerfrei schnell gemüse pasta vegetarisch nudeln vollkorn
Heute gibt es ein absolut leicht und schnell zu kochendes Rezept für Euch.Gut, ich habe die Nudeln nicht selber gemacht, habe sie dafür aber im Bioladen meines Vertrauens gekauft.... mehr auf glamourgirl80.de

Blueberry-White Chocolate Cake 25.03.2017 14:43:59

xucker kuchen white chocolate zuckerfrei fitfood blueberry food essen lowsugar kuchen & pralinen fitness schokolade backen healthy
Blueberry-White Chocolate Cake Ja… natürlich hätte ich „das Ding“ hier auch einfach Blaubeerkuchen mit weißer Schokolade nennen können, aber es klingt immer so melodisch „blueberry“ und „white chocolate“. Von daher: nennt diesen Kuchen einfach, wie ihr es mögt. Denn das wichtigste ist ja ohnehin, dass er sc... mehr auf annasteller.wordpress.com

::Rezension:: & :: Fazit :: Goodbye Zucker – Zuckerfrei glücklich in 8 Wochen – von Sarah Wilson 03.01.2016 12:06:59

rezension diät goodbye zucker ernährungsumstellung test zuckerfrei ernährung
Goodbye Zucker Zuckerfrei glücklich in 8 Wochen Autor: Sarah Wilson Mit 108 Rezepten Paperback, Broschur ISBN: 978-3-442-17540-6 Verlag: Goldmann Preis: € 12,99 [D] € 13,40 [A] | CHF 17,90* (* empf. VK-Preis) Erschienen: 22.06.2015 Buchinfo: Jeder kennt ihn, diesen Heißhunger auf Süßes: ruckzuck ist statt einem Stückchen Schokolade gleich die ... mehr auf pimisbuecher.wordpress.com

Bananen-Buchweizen-Pancakes mit Cashewmus… *glutenfrei *vegan 29.04.2017 08:00:19

vegan frühstücksbox rezepte zuckerfrei backen frühstück vegetarisch
Hallo Maiwochenende! Schön das du da bist Langes Wochenende! Ausschlafen, Faulenzen, Kuscheln, Essen, Kochen und Backen…oder habt Ihr noch weitere Wünsche und Pläne? Geht Ihr feiern, tanzt Ihr in den 1. Mai? Erzählt doch mal! Jedenfalls habe ich Euch noch ein schnelles aber leckeres *glutenfreies und *veganes Rezept für Pancakes mit Buchweizenmehl,... mehr auf leckerbox.com