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Kennst du das Gefühl, wenn du alles richtig machst – gesund isst, dich bewegst, deine Schilddrüsenwerte im Griff hast – und trotzdem will die Waage einfach nicht nach unten gehen? Du bist nicht allein. Viele Frauen mit Hashimoto kämpfen genau mit diesem Problem. Doch was, wenn ich dir sage, dass nicht deine Ernährung oder dein Stoffwechsel das größ... mehr auf fancybeast.de
Du gibst alles, verzichtest auf Süßigkeiten, zählst Kalorien und bewegst dich mehr – aber die Waage zeigt einfach keine Veränderung? Als Frau mit Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion kennst du diesen Frust nur zu gut. Während andere mit denselben Diäten scheinbar mühelos abnehmen, kämpfst du mit jedem einzelnen Gramm. Doch was, wenn ich dir sag... mehr auf fancybeast.de
Du gibst alles, verzichtest auf so vieles, und trotzdem bewegt sich die Waage keinen Millimeter? Als Mutter mit Hashimoto kennst du dieses frustrierende Gefühl nur zu gut. Während andere scheinbar mühelos abnehmen, kämpfst du gegen einen Körper, der einfach nicht mitspielen will. Doch das liegt nicht an dir – es liegt an deiner Schilddrüse. In... mehr auf fancybeast.de
Du hast schon so viele Diäten ausprobiert, aber die Waage bewegt sich einfach nicht? Du fühlst dich müde, aufgebläht und frustriert, weil dein Körper nicht so reagiert wie bei anderen Frauen? Das liegt nicht an dir – sondern an deiner Schilddrüse. Mit Hashimoto ist Abnehmen eine ganz andere Herausforderung. Aber ich habe eine gute Nachricht für dic... mehr auf fancybeast.de
Wenn man anfängt, weniger Zucker zu essen, dann merkt man 2 Dinge - es ist schwer, etwas einfach zu kaufen, und vieles schmeckt echt süß. Mir ging es diese Woche so, als ich einen Kuchen gemacht habe. Ich backe viel und wir essen auch gerne Kuchen und Torten, aber jetzt erst habe ich gemerkt, wie süß vieles ist. Ich habe mich für ein... mehr auf cinnyathome.blogspot.com
Du startest jeden Morgen mit einer Schüssel Haferflocken, weil du denkst, das ist gesund und hilft beim Abnehmen. Doch die Waage bewegt sich keinen Millimeter. Vielleicht fühlst du dich sogar müder als vorher und fragst dich: „Mache ich etwas falsch?“ Die gute Nachricht: Haferflocken sind nicht grundsätzlich schlecht für dich – aber die... mehr auf fancybeast.de
Du trainierst regelmäßig zuhause, machst deine Abnehm-Übungen gewissenhaft – und trotzdem tut sich auf der Waage nichts? Als beruflich erfolgreiche Frau mit Hashimoto kennst du dieses frustrierende Gefühl nur zu gut. Du gibst alles, investierst Zeit und Energie, aber dein Körper scheint einfach nicht mitzuspielen. Was, wenn ich dir sage, dass es ei... mehr auf fancybeast.de
Ein noch unvollständiger Erfahrungsbericht. Es ist so viel, was mir zum Thema einfällt. So, jetzt möchte ich dann doch mal etwas schreiben zum Thema. Es gibt ja so viele „Gesundheitsapostel“ in den Sozial Medias. Jetzt fange ich auch noch damit an. Warum? Gestern hatte ich 62.6 Kilo, 10.9% Körperfett und einen BMI von 23.9 auf […]... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Du möchtest endlich 10 Kilo abnehmen, aber dein Hashimoto macht dir einen Strich durch die Rechnung? Ich verstehe dich so gut. Viele meiner Klientinnen kommen zu mir mit genau dieser Frage – und mit der Frustration, dass bisherige Diäten einfach nicht funktioniert haben. Die gute Nachricht: Es ist möglich, gesund und nachhaltig abzunehmen, auch mit... mehr auf fancybeast.de
Du hast schon so viele Diäten ausprobiert, aber die Waage bewegt sich einfach nicht? Du gibst dir Mühe, verzichtest auf so vieles – und trotzdem passiert nichts? Das liegt nicht an dir. Mit Hashimoto oder einer Schilddrüsenunterfunktion funktioniert dein Stoffwechsel anders. Herkömmliche Abnehmpläne ignorieren das komplett. Doch es gibt einen Weg, ... mehr auf fancybeast.de
Du gibst alles, versuchst jede Diät, zählst Kalorien und bewegst dich mehr – aber die Waage bleibt stur stehen? Als beruflich erfolgreiche Frau mit Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion kennst du dieses frustrierende Gefühl nur zu gut. Während andere scheinbar mühelos abnehmen, kämpfst du mit jedem einzelnen Gramm. Doch das muss nicht so bleiben... mehr auf fancybeast.de
Du hast schon so viele Diäten ausprobiert, aber die Waage bewegt sich einfach nicht? Du fühlst dich müde, aufgebläht und frustriert, weil dein Körper nicht so reagiert wie bei anderen? Ich verstehe dich so gut – und ich kann dir sagen: Es liegt nicht an dir. Mit Hashimoto ist Abnehmen eine ganz andere Herausforderung. Aber es gibt einen Weg, der wi... mehr auf fancybeast.de
Du gibst alles, aber die Waage bewegt sich einfach nicht? Du isst weniger, bewegst dich mehr – und trotzdem passiert nichts? Wenn du Hashimoto oder eine Schilddrüsenunterfunktion hast, kennst du dieses frustrierende Gefühl nur zu gut. Doch was, wenn ich dir sage, dass es einen entscheidenden Punkt gibt, den die meisten übersehen? Einen Punkt, der a... mehr auf fancybeast.de
Du hast schon so viele Diäten ausprobiert. Low Carb, Intervallfasten, Kalorien zählen – und trotzdem bewegt sich die Waage nicht. Schlimmer noch: Nach jeder Diät fühlst du dich erschöpfter, und die Kilos kommen schneller zurück als je zuvor. Wenn du Hashimoto oder eine Schilddrüsenunterfunktion hast, kennst du diesen Teufelskreis nur zu gut. Aber w... mehr auf fancybeast.de
Du hast schon so viele Diäten ausprobiert, aber die Waage bewegt sich einfach nicht? Du bist nicht allein. Wissenschaftliche Studien zeigen: 95% aller Abnehmversuche ohne professionelle Begleitung scheitern langfristig – und bei Frauen mit Hashimoto ist die Erfolgsquote noch niedriger. Doch es gibt eine Sache, die den entscheidenden Unterschied mac... mehr auf fancybeast.de
Du machst alles richtig – zählst Kalorien, nimmst dein L-Thyroxin gewissenhaft ein und bewegst dich regelmäßig. Trotzdem zeigt die Waage keine Veränderung. Frustrierend, oder? Viele Frauen mit Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion kennen dieses Gefühl nur zu gut. Die gute Nachricht: Du bist nicht allein und es gibt Lösungen. In diesem Artikel er... mehr auf fancybeast.de
Du stehst morgens vor deinem Küchenschrank, greifst zum Proteinpulver und denkst: „Das wird mir endlich beim Abnehmen helfen.“ Doch genau hier liegt der Fehler, den 95% aller Frauen mit Hashimoto machen – und der dich davon abhält, wirklich nachhaltig abzunehmen. Als Abnehmcoach für Frauen mit Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto seh... mehr auf fancybeast.de
Du stehst vor dem Kühlschrank und hältst einen Abnehmshake in der Hand. Die Werbung verspricht schnelle Erfolge, doch in Deinem Kopf kreisen die Zweifel: Wird dieser Shake meinen ohnehin trägen Stoffwechsel noch mehr durcheinanderbringen? Kann ich damit überhaupt abnehmen, wenn ich Hashimoto habe? Diese Unsicherheit kennst Du nur zu gut – und ... mehr auf fancybeast.de
Du hast Hashimoto und fragst dich, ob Abnehm Kapseln endlich die Lösung für deine hartnäckigen Kilos sein könnten? Ich verstehe dich so gut. Als Abnehmcoach, der sich auf Frauen mit Schilddrüsenunterfunktion spezialisiert hat, höre ich diese Frage fast täglich. Die Regale sind voll mit Versprechen, die Werbung klingt verlockend – aber funktionieren... mehr auf fancybeast.de
Du hast von der Spritze zum Abnehmen gehört und fragst dich, ob sie auch für dich mit Hashimoto die Lösung sein könnte? Vielleicht hast du schon so viele Diäten ausprobiert, und nichts hat wirklich funktioniert. Die Kilos bleiben hartnäckig, dein Stoffwechsel scheint eingeschlafen zu sein, und jetzt hoffst du auf diese eine Spritze, die alles verän... mehr auf fancybeast.de
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung: Sollst du dir einen Abnehm Coach Online suchen oder lieber jemanden in deiner Nähe? Gerade wenn du mit Hashimoto oder einer Schilddrüsenunterfunktion kämpfst und trotz aller Bemühungen die Kilos einfach nicht purzeln wollen, ist diese Frage entscheidend für deinen Erfolg. Vielleicht hast du schon unzählig... mehr auf fancybeast.de
Du gibst alles, zählst Kalorien, verzichtest auf deine Lieblingsspeisen und bewegst dich regelmäßig – und trotzdem bewegt sich die Waage keinen Millimeter nach unten? Wenn du Hashimoto oder eine Schilddrüsenunterfunktion hast, kennst du dieses frustrierende Gefühl nur zu gut. Doch es gibt einen entscheidenden Punkt, der alles verändern kann: die ri... mehr auf fancybeast.de
Du gibst alles, verzichtest auf Süßigkeiten, zählst Kalorien und bewegst dich mehr – aber die Waage bewegt sich einfach nicht? Wenn du Hashimoto hast, kennst du dieses frustrierende Gefühl nur zu gut. Während andere mit denselben Methoden erfolgreich abnehmen, scheint dein Körper nach völlig anderen Regeln zu spielen. Die gute Nachricht: Es liegt n... mehr auf fancybeast.de
Du hast schon alles versucht – Low Carb, Intervallfasten, mehr Sport, weniger Kalorien. Und trotzdem? Die Waage bleibt stur stehen. Besonders wenn du Hashimoto oder eine Schilddrüsenunterfunktion hast, fühlst du dich oft allein gelassen. Doch es gibt einen Weg, der wirklich funktioniert: Abnehmen mit online Coach, der genau versteht, was dein Körpe... mehr auf fancybeast.de
Du stehst morgens vor dem Spiegel und siehst wieder diese Kilos, die einfach nicht weggehen wollen. Du hast schon so viele Diäten ausprobiert, Kalorien gezählt, auf Kohlenhydrate verzichtet – und trotzdem bewegt sich die Waage keinen Millimeter nach unten. Besonders mit Hashimoto fühlt es sich an, als würde dein Körper gegen dich arbeiten. Du bist ... mehr auf fancybeast.de
Ja die große Frage – wie hat eigentlich alles begonnen? Wann hat es eigentlich begonnen, dass ich zu viele Kilos auf der Waage hatte oder wann hat es begonnen, dass ich unkontrolliert und unverhältnismäßig dick/fett geworden bin? Diese Frage kann ich sehr einfach beantworten. Schon immer! Denn es war tatsächlich so, dass ich schon immer &#... mehr auf derabnehmer.de
als ich vor einiger Zeit meine Ernährung umstellte und aufgrund meiner hormonellen Chaossituation beschloss, gänzlich auf Zucker zu verzichten und mich gesund und ausgewogen zu ernähren, stand ich vor folgendem Problem: Ich liiiebe Schokolade. Ich war schon immer der Schokoladentyp. Alle anderen Süßigkeiten kann ich ohne Probleme stehen lassen. Abe... mehr auf fizzlike.wordpress.com
Als Resonanz auf meinen Post Kaffee mit Hindernissen, gab es einige mails in der mir gerade viele andere Vegan Neulinge mir ähnliches berichten. Auch das zurecht finden mit wo z.B. ist Tier drin? ist am Anfang nicht so einfach.Das brachte mich auf die Idee die Videoplaylist von Schluss mit wurstig! Folge 1- 5 ZDF Volle Kanne raus zu suc... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com
Bei Links U4 letzte Woche gab es neben den guten Ergebnissen (entwickelt sich super, ganz „linienkonform“) auch etwas mäßig erfreuliches: seine schlechte Haut, die mir schon seit kurz nach seiner Geburt aufgefallen ist, die aber bei vorherigen Untersuchungen als „zum Kopfgneis zugehörig“ abgetan wurde, könnte möglicherweise ... mehr auf die-paule.de
Hallo meine Lieben, heute möchte ich ein bisschen was erzählen, was für mich hier hinter den Kulissen passiert. Gedanken die ich mir in letzter Zeit gemacht habe und über Veränderungen, welche das Leben so mit sich bringen und die sich nun auch auf den Blog auswirken werden. Schon vorab, keine Sorge, der Blog bleibt und […]... mehr auf kochwelt-blog.de
Heute ist es soweit. Endlich zeigt meine Waage 94,3 kg an. Damit ist das nächste Ettappenziel erreicht :-)Hatte ich für die ersten fünf Kilo vom 01.02.2015 bis 14.06.2015 = 20 Wochen gebraucht, waren es für diese fünf Kilo 10 Wochen (vom 14.06.2015 bis 23.08.2015).Was für ein Erfolg. Denn alle die am Anfang gezwe... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com
Ich war unzufrieden. Warum sonst quält man sich durch den 30 Day Shred von Jillian Michaels? Level 1 und Level 2 habe ich euch vorgestellt. Heute hole ich weiter aus, denn ich möchte euch von meinen Erfolgen erzählen und vielleicht … Weiterlesen ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com
Nachdem ich am 01.02.2015 begann mit meinem Hirnchen gegen "Die Fratelli der Schweinehundmafia" in den Krieg zu ziehen, habe ich dabei viele Hochs und Tiefs erlebt.Nun ist eine wichtige Schlacht gewonnen... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com
300 gr Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln, 150 gr feta, 2 EL Olivenöl dazu jede Menge Chilliflocken…. Alles in den Ofen, Zwiebeln separat in der Pfanne anbraten und dann noch mit in den Ofen geben. #rezept #leckerdurch2015 #leckersch... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com
Heute meine Lieben möchte ich mit euch ein wenig privat plaudern – fernab von den normalen Rezepten um die es hier sonst so geht: Wir bleiben zwar beim Thema Essen, aber ich wollte euch mitnehmen auf die Suche nach dem Lebensmittel, welches mein Körper nicht so zu vertragen scheint. Lebensmittelunverträglichkeiten sind ein Graus Es fing […]... mehr auf kochwelt-blog.de
Servus,wieder eine Woche ist rum und ich kratze jetzt seit 2 Wochen an der 15 kg Hürde...Ich habe jeweils nur ca. 300 Gramm abgenommen pro Woche und dass nagt natürlich wieder an mir.Mein Freund versucht mich danach immer aufzumuntern und meine Motivation aufrecht zu erhalten. Er meint, dass es doch toll ist und so gro... mehr auf searchin4sunshine.blogspot.com
#frühstück 300 gr Joghurt 180 gr fruchtmus (selbst gemacht: erdbeer, minibanane, maracuja, Chia, granatapfel, bissi Wasser) 20 gr Walnüsse - #ernährungsumstellung #ernährunsplan #abnehmen #lowcarb #leckerschmecker #leckerdurch2015... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com
Mahlzeit allerseits! Hier gibt’s gar köstliches Zeug. Ich war bei Fischhändler (Freitags gibt’s Fisch) und hab Fisch für heute Abend eingekauft, da durfte auch gleich der mittagssnack mit zu mir nach Hause. 110 gr pulpo (mit Armen... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com
allmählich ist er überall zu spüren…der Herbst! Morgens wenn es um 6 Uhr noch dunkel ist, wenn man spazieren geht und einem die kühle Brise um die Ohren weht, die Luft die sich einfach irgendwie verändert hat. Dazu kommen die Farben und die Gemütlichkeit die plötzlich überall einzieht. Man will wieder mehr Zuhause sein und geniesst … ... mehr auf fizzlike.wordpress.com
Servus,oh mein Gott, es ist seit dem letzten Post tatsächlich schon über ein Jahr vergangen... Wo geht die Zeit nur hin???Kurz vor dem letzten Post habe ich auch die 10 kg Marke geknackt und dann ging ja leider nicht mehr soviel... und so bliebs auch.Ich verlor wieder die Motivation und war immer noch unentschlos... mehr auf searchin4sunshine.blogspot.com
