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Vor genau einem Jahr marschierte ich ins Fitnessstudio um die Ecke um meine Mitgliedschaft anzutreten, was ich nach zwei Probetrainings für eine ausgesprochen gute Idee hielt. Heute bin ich davon überzeugt, dass es tatsächlich eine gute Idee war. Es war kein Neujahrsvorsatz, ich wollte das... Dieser Artikel wurde von ... mehr auf brokenstars.de

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…. Oder wenn Größe 40/42 ein Fitnessstudio betritt. Ich mag keinen Sport. Punkt! Wenn es nach mir ginge, dann fällt meine tägliche Hunderunde schon unter den „Daily-Must-Have“ Leistungssport. Gemütlich und gemächlich irre ich mit dem 11 jährigen Labrador-Fellknäudl durch Wald und Wiesen. Mal den Blick nach li... mehr auf nila.at

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Alle Jahre wieder…Nach dem vielen guten Essen und Müßiggang über die Feiertage, brennen die guten Vorsätze spätestens zum 1. Januar wie Feuer auf den Nägeln (und in unseren Köpfen). Viele möchten dazu in einem Fitnessclub durchstarten. Besser wäre es, sich bereits jetzt das passende Studio auszusuchen, denn momentan sind ja eh alle mit Shoppi... mehr auf konsumkaiser.com

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Meiner neuester Artikel auf Sabienes TraumWelten: Offiziell befindet sich der Webmasterfriday noch in der Sommerpause. Um diese Zeit ein wenig zu verkürzen, hat Sören zu einem kleinen Webmasterfriday-Ersatz aufgerufen und wirft folgende Frage in den (virtuellen) Raum: Wie sportlich sind Blogger? Tastaturstemmen und Mausweitwurf: Sind Blog... mehr auf sabienes.de

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Hallo Sport-Freakies, mittlerweile trainiere ich bereits 4 Monate im Fitnessstudio und bin immer noch total begeistert und mit Eifer dabei. Die Gründe dafür sind echt simpel. Es macht mir sehr viel Spaß mit meinen Mädels zu trainieren und man sieht die Fortschritte bzw. spürt sie vor allem. Ich fühle mich wesentlich fitter und ausdauernder als [... mehr auf freakin-minds.de

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Was gab’s letzte Woche (Raiden) Link zur Podcastfolge der Hoersuppe Podcasts am 6.2.2015 Feuer – Bushcraftgruppe Fränkische Schweiz – N, ER, FO, BA, BT – 4.Event iggy’s naturgetüftel(Youtube) Survival Mattin –  mit Seil und Stock eine Felswand hoch Eine Nachricht … ... mehr auf raidenger.de

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Was gab’s letzte Woche (Raiden) Muffins gebacken Keine Ü30-Party nach Umleitung Bodycross mehr als 30 Minuten Sanct Bernhard Magnesium-400-supra Kapseln mit reinem Magnesium – 120 Kapseln(*) Vimu Player kodi.tv Kodi (ehemals XBMC) auf dem Amazon Fire TV WW 500Gr zugenommen … ... mehr auf raidenger.de

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Aerobic, Step, BOP, Bodypump, Spinning…kennt ihr noch die typischen Kursformate, die von Fitnessstudios und Sportvereinen angeboten werden? Angeboten wurden – muss man ja eher sagen, denn ein großer Teil des Kursbereiches ist heute gestorben und Vergangenheit. Ein unrühmliches Ende einer Fitnesswelle, die eine Ära und Generationen geprä... mehr auf konsumkaiser.com

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Fitnessfachwirte besitzen das Know How um ein Fitnessstudio zu leiten. Zum Aufgabengebiet eines Fitnessfachwirts gehören die Koordinierung der Arbeitsabläufe sowie die Preiskalkulationen und Kostenplanung des Kursangebotes. Weiterhin betreiben Sie Kundengewinnung, Kundenbindung und beraten die Kunden in Fitness- und Ernährungsfragen. Die Weiterbild... mehr auf fachwirt-blog.de

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„Fit bis ins hohe Alter“, das ist ein Satz, den verwendet die Werbeindustrie nur zu gerne, denn wir alle möchten ja möglichst alt werden, und das dann auch noch weitestgehend fit, gesund und im Geiste hellwach. Aber ist das wirklich möglich? Ja, sage ich, wenn man ein paar Faktoren berücksichtigt. Und als leuchtendes Beispiel möchte [&#... mehr auf konsumkaiser.com

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Wieder einmal gibt es einen Jahresrückblick ^^ Da ich dieses Mal von Talasia getaggt wurde, gibt es diesmal einen etwas anderen. (manchmal braucht man auch mal Veränderungen, nicht wahr!? :D) Die […]... mehr auf pulchi.de

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Fortsetzung von Teil 1 Tatsächlich war ich ziemlich erstaunt und verärgert über den Typen und hab die ganze Zeit überlegt, wie ich mich verhalten soll. Einfach Fresse halten ist schließlich kacke, aber den Kerl anzusprechen hab ich mich auch nicht … Weiterlesen... mehr auf verenas-welt.com

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Zur kalten Jahreszeit sind die Verlockungen vor und während des Weihnachtsfestes besonders groß. Leckereien an jeder Ecke und damit verbunden auch einige Pfunde zu viel und oft auch ein schlechtes Gewissen. Wer etwas dagegen tun will, geht ins Fitnessstudio oder an die Luft und bewegt sich. Auch im bequemen Sportdress muss man dabei nicht unelegant... mehr auf modelvita.com

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Mein allerneuester Artikel auf Sabienes TraumWelten: Eigentlich wollte ich euch heute zu dem Thema Energie bei Punkt, Punkt, Punkt einen flammenden Artikel über Energiegewinnung und Energieressourcen vor den Latz knallen. Aber ich habe es bleiben lassen, weil mich gerade etwas ganz anderes beschäftigt. Ich persönlich brauche nämlich ein b... mehr auf sabienes.de

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In den letzten Jahren ist die Sportbranche stark gewachsen. Die Sportvereine und –unternehmen suchen auf dem Arbeitsmarkt nach qualifizierten Mitarbeitern. Eine Weiterbildung zum Fachwirt für Sport ermöglicht die Übernahme von geschäftsführenden Aufgaben, da Managementaufgaben zu den Lehrgangsinhalten der Weiterbildung gehören. Die Weiterbildung wi... mehr auf fachwirt-blog.de

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Ich gehöre ja eher zu den Sportmuffeln, wenn nicht gar zu den Bewegungslegasthenikern. Am liebsten würde ich mich gar nicht sportlich betätigen und wenn überhaupt, dann wenigstens so, dass ich nicht ins Schwitzen komme. Anderseits weiß ich aber auch, dass ich was tun muss, denn so langsam machen sich erste Alters- und Abnutzungserscheinungen bre... mehr auf sakonsblog.de

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Gerade jetzt, da der Sommer schon in den Startlöchern steht, kommt für viele von uns die Wahrheit ans grelle Tageslicht. Hier und da ein paar Fettpölsterchen zu viel, die möchte man spätestens zu den ersten Sommertagen doch wieder los werden. Wir wissen: Ernährung etwas umstellen und die Kalorienzufuhr herunterschrauben, dazu dann Sport (Ausdauer- ... mehr auf konsumkaiser.com

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Das ist wohl eine berechtigte... mehr auf chris-blog.com

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Akihabara, Traumland der Nerds, Treffpunkt der vielen Maids, die die vielen Besucher mit ihren süßen Kostümen und säuselnden Stimmen in ihre Cafés locken wollen. Bald nur noch ein längst vergangener... Ihr wollt mehr erfahren? Besucht unseren Blog für andere Neuigkeiten und hinterlasst doch einen Kommentar! ... mehr auf nerdshit.de

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Today’s Workout at CrossFit Viertel Zwei <3 Hallo ihr Lieben und happy Humpday! Ich bin diese Woche ziemlich im Stress, aber in paar Wochen ist endlich alles ... mehr auf shineoffashion.com

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Ich habe euch wieder Mal einen Tag lang mitgenommen, was ich esse und wie ich trainiere. Ich weiß, dass ihr diese Video mögt, deswegen lasst es mich gerne wissen, falls…... mehr auf shineoffashion.com

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Es ist mal wieder Zeit für einen kleinen Random-Quickie! Ja, was ist so passiert in der Woche.. Montag wollte ich ins Fitnessstudio, aber leider hat mir da eine Migräneattacke nen Strich […]... mehr auf pulchi.de

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Wie wir hier sehen konnten: Gyms in China ist ein Besuch in einem Gym in China recht abenteuerlich und kaum mit dem in Deutschland zu vergleichen. Genau genommen, gibt es aber auch bei uns ein paar Charaktere, die es wohl in jedem Studio gibt und die in puncto ‚Groteske‘ ebenfalls nicht ganz unerheblich sind: Folgende Individuen sind [&... mehr auf macabremundi.wordpress.com

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Schönen Montag meine Lieben! Wie war euer Wochenende? Ich hatte eine tolle Woche und auch das Wochenende habe ich unglaublich genossen. Ich habe viel erlebt, war viel unterwegs, habe v... mehr auf shineoffashion.com

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Jeder kennt es: Die ersten Wochen im Fitnessstudio oder beim neuen Trainingsprogramm laufen super, doch dann schwindet die Motivation. Plötzlich sind Sofa und Snacks verlockender als Hantelbank und Laufschuhe. Damit du langfristig dranbleibst, braucht es nicht nur Disziplin, sondern auch die richtigen Tricks. Ein klar definiertes Ziel ist der er... mehr auf wellnessino.ch

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Was gab’s letzte Woche (Raiden) Wieder daheim Folge2 Folge3 Wieder gesund Umbau und ausgemistet Bad Ass Guys back to GYM Spannende neue Rezepte Omelett mit Putenfleisch[Instagram] Night of the pod war [Link zur Folge] Amazon Baseus Multi USB Kabel Universal USB Ladekabel 3 in 1 Mehrfach 3A 1.2m für Smartphone (Schwarz) [Amazon](*) XTRAZE® Protein S... mehr auf raidenger.de

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Erinnert ihr euch noch an die Produkte der Firma nu:ju? Praktisch, effektiv und innovativ, so habe ich die Kosmetik- und Handtücher kennengelernt. In Windeseile ist das Sporthandtuch zu meinem Liebling geworden. Nun erreichte mich das Testmuster zu einem neuen Fitness-Handtuch, das mit ein paar klugen Eigenschaften aufwartet, die ich nicht nur im F... mehr auf konsumkaiser.com

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Ich bin vor einem Monat über dieses Video auf Twitter gestolpert und war völlig hin und weg. Zunächst war es nur neugieriger Klick und dann schaut man doch das ganze Video. Ihr kennt es. Tom Platz, ein legendärer Bodybuilder mit Beinen so dick wie Supermans Oberarme, geht mir seitdem nicht mehr aus dem Kopf. Er […]... mehr auf pewpewpew.de

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Ich trainiere ja nicht während meiner Arbeit als Coach, sondern nur in meiner Freizeit. Und da bin ich in mehreren Sportstätten unterwegs – inkognito. Was ich dort manchmal zu sehen bekomme macht mich betroffen. Die Sportler tun Dinge, da könnte ich als Profi die Hände über dem Kopf zusammenschlagen. Die Gemeinschaft der Orthopäden braucht ni... mehr auf konsumkaiser.com

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Mein allerneuester Artikel auf Sabienes TraumWelten: Ich hatte es euch ja in diesem Artikel erzählt, dass ich mich in der vergangenen Woche ein Selbstexperiment geplant hatte. Alex, Ecki, Kerki und ich haben uns vorgenommen, dass wir eine Woche täglich 30 Minuten lang Sport machen werden. Wenn ihr wissen wollt, wie es mir dabei ergangen i... mehr auf sabienes.de

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Schön langsam komme ich wieder dort hin, wo ich vor dem Planer-Ex war. Ich geniesse meine Zeit alleine wieder viel mehr. Meine Mitmenschen machen es mir aber auch immer sehr leicht… Je älter ich werde, desto weniger Menschen mag ich. Ich glaube es hat aber weniger mit dem Alter, als vielmehr mit meinen Erfahrungen zu […]... mehr auf libellchen.wordpress.com

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Vorteile des Trainings im Fitnessstudio Effektive Nutzung von Geräten und Ausrüstung Das Training im Fitnessstudio bietet zahlreiche Vorteile für Menschen, die abnehmen möchten. Einer der Hauptvorteile ist die effektive Nutzung von Geräten und Ausrüstung, die dazu beitragen, gezielt verschiedene Muskelgruppen anzusp... mehr auf fettverlieren.com

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Fitness ist weiterhin extrem angesagt. Doch in diesem Bereich hat sich in den letzten Jahren viel getan. Mittlerweile gibt es für jeden Geschmack die passende Sportstätte, und ganz besonders Fitnessstudios verändern sich immer mehr. Nicht immer zum Besten…     Pluderhose und Lurexleibchen Die meisten Menschen haben beim Wort „... mehr auf konsumkaiser.com

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Der Lufthygiene in Innenräumen kommt ein neuer Stellenwert zu. An Orten, an denen regelmäßig viele Menschen zusammentreffen, ist das Risiko für Infektionen hoch. Der neue Luftreiniger IDEAL Hercules H14 begegnet diesen Herausforderungen perfekt. Der Luftreiniger IDEAL Hercules H14 sorgt für höchste Reinigungsleistung in sehr kurzer Zeit. Dem Thema ... mehr auf pr-echo.de

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Hallo ihr Lieben! Dieses Wochenende ging es mir nicht besonders gut, anscheinend habe ich etwas Schlechtes gegessen. Aber heute ist es wieder etwas besser und habe das Wocheneden, zumindest den…... mehr auf shineoffashion.com

bewegungsabläufe libellchen persönlich winter stehmeditation veranstaltungsort figur vorsatz schnupperstunde ausprobieren spaß aufwärmen konzentrieren lob tai chi wien meister meditativ übung sondereinweisung wohnung fitnessstudio problem kreislauf
Am Samstag testete ich mal wieder etwas Neues. Aretha geht seit längerem am Samstag zum Tai Chi und fragte ob ich es mal kostenlos ausprobieren will. Samstagvormittag ist jetzt zwar nicht mein Lieblingstag um am Vormittag etwas auszuprobieren und Winter sowieso nicht die Jahreszeit wo ich gerne meine Wohnung verlasse, aber ich habe ja einen […... mehr auf libellchen.wordpress.com