Tag suchen

Tag:

Tag curry

Gonglu Palak (Kohlrabi-Spinat-Curry) 17.06.2026 05:48:22

kochen spinat gonglu palak fleischlos kohlrabi curry fleischlos/vegetarisch eintopf, pfannen- & ofengerichte pakistanisch schmorgericht tomate pakistan vegetarisch
So, hier nun die Auflösung, wofür der gestrige „Pakistanischer Kurkuma-Reis mit Erbsen“ war: als perfekte Beilage zu diesem aromatischen Gonglu Palak, einem würzigen Kohlrabi-Spinat-Curry. Der Kohlrabi bringt dabei eine angenehm bissfeste, leicht süßliche Note mit, die wunderbar mit den kräftigen… ... mehr auf cahama.wordpress.com

09.06.2026 – Rezepte: Puten-Curry mir Blumenkohl-„Reis“ 09.06.2026 21:47:55

gesundheit putenfleisch curry kochen rezepte gemüse blumenkohl rezepte heavyweightlosschallenge
Das mit dem „Blumenkohl“-Reis habe diese Woche mal irgendwo gelesen. Und ich musste das gleich mal ausprobieren. Gleich vorweg: Es handelt sich um reinen gekochten Blumenkohl als Beilage – wie Reis sonst. Echter „Reis“ besteht zu 30% aus Kohlenhydraten und besitzt zwischen 110-130 kcal pro 100 Gramm. Blumenkohl hingege... mehr auf peterpanch.wordpress.com

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen 09.06.2026 05:00:00

curry rezept
Ich esse noch immer am Dreieinhalb-Kilo-Gockel, und das wird sich so schnell auch nicht ändern. ... mehr auf hamburgkocht.blogspot.com

20.05.2026 – Gewicht reduzieren: „Sie haben Ihr Ziel erreicht!“ 20.05.2026 16:52:22

putensteak apfel essen kein rotes fleisch vegetarische keine süssigkeiten ernährungsumstellung alkoholfrei körperfett putenbrust gesund pilze curry protein keine chips gemüsesuppen abnehmen gesundheit kein zucker diät keine fertiggerichte viel trinken vollkornbrot salat kochen rezepte verlieren keine flips erreicht gemüse früchte ernährung kein fastfood keinen alkohol heavyweightlosschallenge alkoholverzicht leben bmi fisch gewicht
Heute stellte ich mich wieder einmal auf die Waage. Nach 10 Tagen. Und die Überraschung war gross: Ich hatte 1,4 Kilo abgenommen! In 10 Tagen! Und ich hatte die „Schallmauer“ durchbrochen: 58 Kilo. 1x kurz flammte die 57,9 im Display auf. Aber das ist jeweils immer morgens nach dem Duschen. Und da gab es noch […]... mehr auf peterpanch.wordpress.com

Auberginen-Masala mit Reis 15.05.2026 05:00:00

rezept vegetarisch curry vegan indien
Seitdem ich zwangsläufig alleine leben muss, koche ich öfter vegetarisch bzw. vegan und kann wieder mehr mit Gewürzen spielen. ... mehr auf hamburgkocht.blogspot.com

Chicken Bhuna 10.05.2026 06:07:35

geflügel kochen bhuna indisch hähnchen sauce fleisch chicken curry fleischgerichte joghurt tomate hã¤hnchen
Indien begeistert immer wieder mit seiner unvergleichlichen Vielfalt an Gewürzen und Aromen. Chicken Bhuna ist ein wunderbares Beispiel dafür: ein intensiv gewürztes Curry, bei dem das marinierte Hähnchen in einer langsam eingekochten, herrlich sämigen Tomatensauce schmort. Durch karamellisierte Zwiebeln, Fenchelsaat,… ... mehr auf cahama.wordpress.com

Herzenswärmer: Garnelen in milder Kokos-Currysauce 05.05.2015 13:10:07

fisch reis indisch food schnell kokosmilch hauptgericht asia winter herbst frühling einfach garnelen limette curry soul food glutenfrei rezept sommer kokos
Warum wollen wir immer stark sein? Uns nicht beeindrucken lassen – immer „cool“ bleiben – auch wenn es um einen herum noch …Weiterlesen →... mehr auf derklangvonzuckerwatte.wordpress.com

Exotisch-Rustikales Rohkost-Weihnachtsmenü / Päckchen 22 22.12.2015 18:00:49

soãŸe christmas rezept backen walnuts specials candy curryreis weihnachten walnuss raw veganism baking curry rohkost adventkalender salad veganismus salat avocado carrot cake karfiol winter weihnachtsgebã¤ck blumenkohl tomaten vegane rezepte x-mas rice cauliflower soße vegan raw food food dezember naschen adventskalender weihnachtsgebäck recipe brokkoli rohvegan karottenkuchen datteln
Das hat uns noch gefehlt : Ein Rohkostmenü ! Inklusive haufenweise Avocado und einem überaus gut durchdachten Konzept. Es gibt einen weihnachtlichen Brokkoli-Salat, Curry-Karfiol-Reis und Karotten-Walnusskuchen. Weiterlesen auf meinem neuen Blog …... mehr auf foodandblood.wordpress.com

Pouletbrust an Rüeblisauce 06.01.2014 07:21:04

curry sauce schweiz blog event geflügel gemüse aus dem ofen hauptgang
Letztes Jahr, das hört sich jeweils so weit weg an, obschon es ja erst 6 Tage her ist :). Also, im letzten Jahr war ich in einem Saucen Kochkurs. Diesen habe ich toll gefunden und konnte viel Wissen mit nach … Weiterlesen → Der Beitr... mehr auf widmatt.ch

Sommer- Curry, Pouletragout an Kokossauce 04.07.2014 07:11:20

asiatisch eintopf & suppe alltagsküche sommer curry gemüse knoblauch hauptgang geflügel
Im Sommer ist der Tiefkühler oft offen und bleibt dummerweise manchmal auch offen. Noch kurz ein Glacé zum Zvieri und die Tür nicht ganz schlissen ergibt Schnee im Keller, oder zumindest in der Tiefkühltruhe. Da hilft aber kein warmes Wetter … Weiterlesen ... mehr auf widmatt.ch

Curry von Federn und Poulet/ Federkohl (Grünkohl) Curry 27.11.2013 07:21:32

geflügel hauptgang winter gemüse curry asiatisch alltagsküche
So entsteht die Gerüchteküche: In der Biokiste war Federkohl (Grünkohl). Bei der Antwort auf die Frage, was den das komisches sei, hörte das eine Kind nur mit halbem Ohr zu. Weil der Rest war zu beansprucht von der Vorfreude, da … Weiterlesen ... mehr auf widmatt.ch

Süßkartoffel-Linsen-Suppe mit Curry und Kokosmilch 31.12.2014 15:22:11

vegetarisch glutenfrei rezept vorspeise linsen curry einfach frühling herbst asia hauptgericht kokosmilch winter food vegan suppe tierfreitag
Manchmal braucht es keine Worte. Ein einziger Moment, ein Augenblick, kann genügen um jemanden zu verstehen. Man reicht sich die …Weiterlesen →... mehr auf derklangvonzuckerwatte.wordpress.com

Sommersalat mit Putenstreifen Asia Style 20.06.2015 09:58:00

curry honig pute salat hühnchen dressing
Also wenn ich jetzt grad aus dem Fenster schaue, dann kommt mir der Posttitel grad etwas seltsam vor...von Sommerfeeling keine Spur, statt dessen gehen mir Gedanken wie "Soll ich jetzt wirklich die Heizung einschalten?" oder "Wieso ist es dunkel drauss... mehr auf missgolosinas.blogspot.com

Goan Chicken Curry 10.05.2013 07:30:13

curry sauce gewürze eintopf & suppe alltagsküche asiatisch geflügel hauptgang
Der Frühsommer ist da, es blüht und spriesst. Die ersten Schweizer – Spargeln haben wir bereits genossen, und wie! Es glustet nach frischen, leichten Gerichten. Am allerliebsten zum draußen geniessen. Curries sind eher Eintopfgerichte, zu diesen man in dieser Zeit … Weiterlesen ... mehr auf widmatt.ch

Gelbes Früchte- Curry mit Poulet 05.12.2012 07:30:50

geflügel hauptgang restenverwertung früchte sauce gewürze curry alltagsküche eintopf & suppe asiatisch
Currys liebe ich! Das kann es bei mir durchaus mehrmals die Woche geben. Da mein Lieblingsmann Currys auch sehr mag und die Grosse und der Kleine sie meistens auch mögen und die Mittlere sich zu gerne dem dazu servierten Reis … Weiterlesen →... mehr auf widmatt.ch

Safed Murgh Korma, weißes Hühnchencurry - von Foodina, für Foodina. Fruktosearm. 14.06.2012 10:01:00

daempfen schokolade kaesekuchen japan vanille pizza rind baozi kochbuch karamell nachgekocht fotoprojekt joghurt erdbeeren backen mandeln fenchel zwiebel fruktosearm vegetarisch tomate risotto nudeln kokos tapas salat zitrone cranberries laktosefrei dim sum tee pasta cookies & plaetzchen nuesse orientalisch kaese karotte thailand muffins & cupcakes zimt gurke teilchen fastfood zucchini curry hefeteig hack kraeuter apfel broetchen knoblauch gefluegel bratwurst brot kardamom kartoffel muerbteig ingwer schmand eintopf erdnuss gemuese bacon spanien frankreich suppe fettarm produkttest chaarf tomaten beilage schnittlauch blogevent usa matcha italien cashews chili oliven schinken bloggertreffen ei indien paprika dessert mohn schwein hot water dough zucker pie & tarte hefe china aubergine burger franken reis spinat salami kuchen auflauf quark kochen ruehrkuchen korma huhn sonntagssuess gorgonzola
... mehr auf kyche.de

Gemüsecurry mit Kürbis 13.10.2015 16:36:49

gemüse rezepte squash eintopf gesund kürbis healthy curry hokkaido
Ich mochte den Herbst eigentlich nie, er war einfach immer nur der Vorbote des verhassten Winters und stand bei mir somit nie hoch im Kurs. Dieses Jahr ist irgendwie alles anders, ich genieße diese goldenen Sonnenstrahlen, den mittlerweile eisig kalten Wind, der einem um die Nase weht, wenn man mit den Kindern draußen im Garten Kastanien sammelt. D... mehr auf colorfulworld.mainboarder.de

Kochen mit ohne Rezept {Curry} 05.06.2014 17:39:00

kochbücher curry kochen
Dem ein oder anderen dürfte bekannt sein dass ich eine grosse Leidenschaft für Koch- und Backbücher hege und diese mit grosser Durchgeknalltheit Fre... mehr auf nordundsued.blogspot.com

Es gibt Linsensuppe !!! 26.10.2012 16:37:02

gemã¼se zwiebeln aufgewã¤rmt schnelle kã¼che vegan einfrieren sojafrei eintopf balsamico gemüse hunger schnelle küche rezepte einfach kartoffeln kinderleicht schlaue veganer curry vegan leben glutenfrei warenkunde resteküche geblubber aufgewärmt vegetarisch reste
Dieses Rezept ist ja mal wieder kinderleicht! Um es noch einfacher zu machen, werden hier alle Zutaten kalt aufgesetzt. Das bedeutet, dass ihr Alles im Rohzustand gemeinsam mit dem Wasser in einen Topf schmeisst gebt, und ihr dann erst den Herd anschmeisst anschaltet  😉 Die Zutaten: +++ Berglinsen Kartoffeln Tk Suppengemüse Zwiebeln Ingwer-Knoblauc... mehr auf habimmerhunger.wordpress.com

Hackfleischbällchen Curry, Granatäpfel- Raita 03.06.2013 11:45:35

winter hauptgang nüsse asiatisch eintopf & suppe alltagsküche curry fleisch herbst frühling gewürze sauce
Diese schmackhaften Hackfleischbällechen sind wie gemacht für kältere Tage, Tage wo es regnet und das Thermometer war unter 10 Grad anzeigt, egal welche Jahreszeit wir haben. Nun wo ich das schreibe sehe ich Sonne und blauer Himmel, kein einziges Wölkchen … Weiter... mehr auf widmatt.ch

Orientalisches Curry mit Kürbis und Kichererbsen– herrlich würzig & aromatisch 20.10.2015 11:50:39

pumpkin curry knoblauch koriander ingwer schnell & lecker kokosmilch orientalisches curry chili kurkuma rezepte datteln vegetarisches curry zwiebeln kichererbsen ginger halloween kürbis asiatisch möhren vegetarisch beilagen & soßen couscous hokkaido zimt suppen & eintöpfe curry honig
Ob als Halloween-Gruselmonster oder als Zutat für allerlei Speisen - es geht kein Weg an ihnen vorbei... Weiterlesen →... mehr auf birgitd.wordpress.com

Kaeng Phanaeng - Thaicurry Penang mit Hühnchen und Zucchini 11.08.2012 18:02:00

muffins & cupcakes thailand karotte kaese fastfood teilchen gurke zimt curry zucchini hack hefeteig zitrone currypaste salat cranberries thaicurry cookies & plaetzchen pasta orientalisch nuesse laktosefrei tee dim sum fenchel mandeln fruktosearm zwiebel tapas tomate vegetarisch kokos nudeln risotto rind pizza vanille japan kochbuch baozi daempfen schokolade kaesekuchen penang joghurt erdbeeren backen karamell fotoprojekt nachgekocht spinat salami franken burger reis gorgonzola sonntagssuess kochen quark auflauf kuchen huhn ruehrkuchen schinken ei dessert paprika bloggertreffen oliven zucker hot water dough aubergine china pie & tarte hefe schwein mohn schnittlauch blogevent beilage matcha usa chaarf produkttest tomaten italien kartoffel brot muerbteig apfel kraeuter bratwurst knoblauch gefluegel broetchen suppe frankreich spanien bacon gemuese fettarm erdnuss schmand ingwer eintopf
... mehr auf kyche.de

Veganes Gemüsecurry oder Fitnessfood 26.02.2015 09:11:41

kalorienarm gemüsecurry curry kürbis neues vegetarisch logi vegan ingwer kokosmilch
Mein Name ist Nadin und ich freue mich sehr als Gastbloggerin den Abschluss von Karola’s gesunder Rezeptereihe „Kalorienarme Rezepte“ zu bilden. Denn gesunde Rezepte stehen auch auf meinem Blog Fitnessfood4u auch hoch im Kurs.😉 Mein Motto ist “healthy food for sporty people”. Im Fokus stehen bei meinen Rezepten viele frische Zutaten wie Obst, Gemüs... mehr auf karokochblog.wordpress.com

Burger mit scharfem Tofu und süßer Ananas 06.05.2012 22:06:12

gewürze sauce vegetarischer burger ananas curry curry-tofu tomate braten tofu burger veganer burger tofu-burger dip
Anlässlich des „Anti-Diät-Tages“ gab es heute Burger. Mein Liebster hatte den ganzen Tag keinen Hunger, daher habe ich sehr lange auf mein Vergnügen warten müssen. Leider waren dann auch noch die Augen größer als der Magen – aber ich habe brav aufgegessen, ich kann ja nicht verantwortlich dafür sein, dass das Wetter weiterhin so schlecht […]... mehr auf kochwelt-blog.de

Homemade Curry-Sauce 11.11.2013 20:50:47

vegan dip brotzeit sojawurst currywurst soja sauce curry-sauce curry
Wie gestern schon angekündigt, gibt es heute ein wirklich nicht sehr passendes Rezept zu meinem Geburtstag, aber lecker ists! Curry-Ketchup ist etwas das ich sehr gerne esse zu Pommes und mein Freund schwärmt mir immer wieder von Curry-Wurst vor und wie lecker es doch ist, nachdem mal alles aufgegessen hat, die Sauce mit dem Brötchen […]... mehr auf kochwelt-blog.de

Indisch angehauchte Kichererbsen mit Tomatensauce 24.04.2015 17:22:09

zwiebeln kichererbsen knoblauch vegan hauptspeise koriander ingwer tomaten curry tomatensauce
Hallo meine Lieben, so, damit hier nun auch endlich mal wieder etwas passiert habe ich ein Rezept für euch, welches ich so bei der wunderbaren Ramona von Frl. Moonstruck kocht gefunden habe. Es ist so einfach und gleichzeitig so lecker! Eigentlich wollte ich es euch hier gar nicht mehr vorstellen, weil es schon länger liegt […]... mehr auf kochwelt-blog.de

Food Memo 25 30.06.2016 08:51:33

basilikum soulfood pasta basil asparagus casserole hähnchenschenkel chicken curry zucchini curry pilze fotografie schnitzel hã¤hnchencurry savoy cooking foto nudeln frittata schinken spargel photography hähnchencurry one pot pasta chicken drumstick auflauf kochen hã¤hnchenschenkel food vegetables tomato essen ham food memo quinoa tomaten mushrooms
Ein neues Food Memo ist da. Vielleicht ist was für’s euren Geschmack dabei. Guten Appetit! Alle vorherigen Food Memos findet ihr hier: CLICK 🙂 Here is a new Food Memo. Maybe you find something for your taste. Bon appétit! You can find all previous Food Memos here: CLICK Frittata. Hühnchencurry. Chicken curry One pot Zucchini […]... mehr auf allesistgut.wordpress.com

Vegetarisches Mittagessen – 10 schnelle Rezepte! 20.05.2024 19:00:09

vorkochen tricky round-up posts vegetarisch & vegan 30 minuten rezepte meal prep tricky soulfood saisonal rezeptesammlung rezepte homeoffice gemüse pasta salat curry linsen wochenplanung vegetarisch meal prep rezepte
Bock auf ein schnelles und leckeres vegetarisches Mittagessen? Heute habe ich 10 vegetarische Rezepte für deine Mittagspause für dich! Über neue Lunch-Ideen freue ich mich immer besonders, denn so kann ich nach einem anstrengenden Vormittag ganz fix ein leckeres und gesundes Gericht zubereiten. Veggie, tricky, lecker! Suchst du auch nach neuen gesu... mehr auf trickytine.com

Tierfreitag: Curry aus Kichererbsen, Kürbis, Aubergine und allerlei Gewürzen 16.10.2015 09:35:00

ingwer koriander cumin kokosmilch tierfreitag kichererbsen kürbis vegetarisch curcuma auberginen roter pfeffer pflanzlich curry
... mehr auf kochbuchfuermaxundmoritz.blogspot.com

Die Mädchenküche kocht zusammen #1 lamm curry mit beluga linsen 11.02.2015 08:01:00

hülsenfrüchte curry kardamon linsen limette ingwer kreuzkümmel soft- aprikosen mädchenküche lamm cumin beluga linsen paprika pul biber reis
Heute ist schon wieder ein Mädchenküche Tag, jedoch kochen wir heute alle gemeinsam zum Thema Hülsenfrüchte. Damit es nicht langweilig wird, gibt es noch eine weitere Vorgabe: Jeder sollte ein Rezept mit Hülsenfrüchten und Curry kreieren. Bei mir gibt es daher heute mein Rezept für ... mehr auf nofastfoodtoday.blogspot.com

Blumenkohl-Kartoffelsuppe 12.01.2014 21:58:37

kartoffeln curry suppe vegan rezepte blumenkohl
Auch wenn der Winter nicht so richtig seine Zähne zeigt, hatte ich mir schon die […]... mehr auf was-soll-ich-nur-kochen.de

Rezept: Nudelsalat mit Ananas, Curry & Huhn 06.08.2016 13:11:58

food & drink nudeln zubereitung nudelsalat pineapple sommer rezept ananas hühnerfleisch curry pasta sommersalat rezeptidee kalter nudelsalat essen huhn schmecken
Ein schönes Wochenende wünsche ich euch allen! Heute habe ich mal wieder ein Rezept für euch vorbereitet. Meine Mama hat diesen Nudelsalat mit Ananas, Curry und Huhn (ich finde leider keinen passenderen bzw. schöner klingenden Namen dafür) vor ein paar Jahren für eine Geburtstagsfeier von mir zubereitet. Ich kann mich noch gut daran erinnern als... mehr auf myimpressions4u.wordpress.com

Friday Night Dinner Date: Würzige sonnengelbe Kürbissuppe (vegan!) 06.11.2015 06:00:59

vegetarisch kürbis curry friday night dinner date heiß hokkaido schnell&lecker chili vegan ingwer suppe
Ok, eine Kürbissuppe zu verbloggen ist nun echt nicht super innovativ. Aber, hey, ich HASSE Kürbis. Bisher. Langsam nähern wir zwei uns nämlich an. Und das alleine ist schon ein guter Grund, Euch diese strahlend schöne, schnell gemachte und sehr feine Kürbissuppe heute ans Herz zu legen! Kürbis und ich – das ist nicht gerade […]... mehr auf germanabendbrot.wordpress.com

Spinat-Pilze-Tomaten-Erdnuss-Creme 07.10.2012 02:21:04

vegetarisch reste resteküche galgant kapern erdnussmus glutenfrei pilze curry olivenã¶l pasta kurkuma rezepte magnesium tomaten alba-öl sojafrei eiweiss erdnuss vegan inspiration spinat alba-ã–l zwiebeln olivenöl
Ich stelle gerade fest, dass die Fotos etwas „verschwommen“ sind… Hatte ich nun die Sehstörung, oder meine Kamera …?!?!?! Sehr dubios…. Zutaten: Spinat (TK ) Pilze (TK o. frische) Zwiebeln Passierte Tomaten evtl.Knoblauch + Kapern Erdnussmus Albaöl +/oder Olivenöl Zwiebeln im Öl anschwitzen. Spinat (aufgetaut) und Pilz... mehr auf habimmerhunger.wordpress.com

Rosenkohl im „Schnee“ 18.12.2012 14:31:47

hunger rezepte gemüse quinoa sojafrei inspiration vegan kokosflocken gemã¼se olivenöl rosenkohl kokos vegetarisch lecker resteküche geblubber glutenfrei olivenã¶l curry bloggen vegan leben einfach
Soeben hat die Prinzessin zu Mittag gespeist. Natürlich standesgemäss, winterlich… auch wenn Draussen gerade wieder der Frühling ausbricht…   😉 Man nehme: eine handvoll Rosenkohl etwas Olivenöl Salz, Pfeffer, Currypulver Kokosflocken (für das Schneegestöber) eine Pfanne (nicht mitessen!!!) einen Klacks Quinoa (nach Packungsanleitung geg... mehr auf habimmerhunger.wordpress.com

Wurzelcurry eurasischer Art 12.10.2011 20:32:31

ingwer scharf glasnudeln chili wurzelcurry kokosmilch kochen herzhaft currypaste curry limette petersilienwurzel
Das Rezept habe ich entdeckt in dem Buch: „Biokisten Kochbuch“ vom Kosmos-Verlag. Hier sind Rezepte für das ganze Jahr drin zu finden und auf der Suche nach einem leckeren herbstlichen Rezept bin ich über dieses hier gestolpert und wir haben es direkt ausprobiert. Da dies kein vegetarisches Buch ist, gab es im Rezept hierzu Fisch; [R... mehr auf kochwelt-blog.de

Randensuppe mit Kürbis 31.10.2012 06:30:19

asiatisch eintopf & suppe vegetarisch käse curry herbst gewürze gemüse winter knoblauch hauptgang suppe
Lippenstift- rot und scharf würzig! Das ist das Fazit von Katharine auf ihrem Blog Katharina kocht. Herrlich die Beschreibung oder? Ich mag Randen (Rote Bete) sehr, jedoch bereite ich sie nur in den 0815 Varianten zu weil ich die einzige … Weiterlesen →... mehr auf widmatt.ch

Meica - Curry King extra scharf 25.08.2016 21:02:00

produkttest curryking meica currywurst bockwurst curry currysauce
... mehr auf chilihead77.de

[Rezept] Grünes Kokos-Curry mit Blumenkohlreis {lowcarb} 04.11.2015 07:00:31

curry veganz rezept kokosöl tofu blumenkohlreis lowcarb kokosmus grünes curry low carb reis food vegan dm produkttest
Kokos war nie mein Favorit. Nicht geschmacklich, nicht als exotische Frucht. Aber ich bin ja neugierig und durchaus lernfähig. Und heute steht immer ein Glas Kokosöl in meinem Schrank. Ich gebe zu, als Süßigkeit mag ich den Geschmack und dieses … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

Blumenkohl Curry mit Kokosmilch 11.01.2026 17:25:00

zh-vegetarisch curry schnelle einfache rezepte  aktuelle rezepte kohl rezepte vegetarische & vegane rezepte
Blumenkohl Curry mit Kokosmilch, einfaches veganes Aloo Gobi mit Gemüse Dieses vegane Blumenkohl Curry mit Kokosmilch gehört seit vielen Jahren zu meinen liebsten Feierabendgerichten. Es ist wunderbar cremig, angenehm würzig und dabei erstaunlich leicht. Eine Portion hat gerade einmal rund 380 Kalorien, sättigt aber richtig gut und wärmt von inn... mehr auf kochenausliebe.com