Tag meal_prep
Hier findest du mein einfaches & schnelles Rezept für Protein Overnight Oats.... mehr auf allwomencancook.de
Stell dir vor, du kommst nach einem langen Arbeitstag nach Hause – erschöpft, hungrig und ohne die geringste Lust, stundenlang in der Küche zu stehen. Wir kennen das alle. Doch was, wenn ich dir sage, dass du deinen Stress reduzieren und gleichzeitig eine gesunde Ernährung beibehalten kannst? Die Antwort liegt […]
Der Beitrag ... mehr auf tipp-helden.de
Kennst du diese eine Frage, die spätestens ab 17 Uhr bzw. mit knurrendem Magen Tag für Tag gebetsmühlenartig auftaucht: „Was koche ich heute Abend?“ Jetzt mal ehrlich – diese Frage stellen wir uns so oft, und meist fällt uns auf die Schnelle nur selten ein richtig kreatives vegetarisches Rezept ein, oder? Aber keine Panik, ich [... mehr auf trickytine.com
Wenn das Wetter mal wieder richtig mies ist, du einen schlechten Tag hattest oder einfach ein gutes Comfort-Food brauchst, dann solltest du diese Tortellini cremiger Spinat-Mozzarella Sauce probieren. Ich garantiere euch, die schlechte Laune wird nach dem Essen wie weg geblasen sein.... mehr auf honeyani85.blogspot.com
Wie gelingt es, einen Ernährungsplan nicht nur aufzustellen, sondern auch einzuhalten? Indem man seine Mahlzeiten vorbereitet und so nie in die Situation kommt, mal nicht die gesunde Variante griffbereit zu haben. Meal prep heißt das Zauberwort, das für mich bereits … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com
In etwas über einem Monat kommt unser zweites Kind und deshalb möchte ich fürs Wochenbett vorkochen. Seit meiner letzten Elternzeit beschäftige ich mich mit Kochkonzepten, die das Leben erleichtern und als angehende Ernährungsbereterin mit verschiedenen Ernährungskonzepten. Der Gefrierschrank ist einer meiner besten Küchenfreunde. Natürlich gibt es... mehr auf spassmitkochen.wordpress.com
Hast du auch diesen Küchenschrank, aus dem immer mindestens eine Tupperdose heraus fällt, wenn du ihn öffnest? Gib deinen Tupperdosen einen neuen Sinn und verwende sie klug: Der Meal prepper von heute tuppert ein! Falls du noch einmal nachlesen möchtest, … Weiterles... mehr auf lilalummerland.wordpress.com
Zwei Jahre ist es her, da musste es Low Carb sein. Weil eine Freundin damit unfassbare Abnehmerfolge hatte. Weil ich diese Erfolge auch wollte. Und bekam. Nudeln? Vermisse ich bis heute nicht. Brot? Schon eher. Heute habe ich einen Weg … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com
Was heißt eigentlich gesunde und ausgewogene Ernährung für euch? Die Definitionen gehen hier vermutlich weit auseinander. Was der eine als gesund empfindet, ist es für den ein oder anderen vielleicht sogar weit entfernt von dem, was er als gesunde und ausgewogene Ernährung versteht. Deshalb möchte ich einmal meine Gedanken dazu mit euch teilen. ... mehr auf carolionk.wordpress.com
„Ich könnte das nicht. Ich weiß doch sonntags noch nicht, was ich dienstags essen will.“ Gehörst du also auch zu denjenigen, die jeden Tag nach der Arbeit noch einen Zwischenstopp im Supermarkt einlegen, um genau das einzukaufen, was du für … Wei... mehr auf lilalummerland.wordpress.com
Hallo ihr Lieben, wie die Zeit vergeht. Es gibt so viele Rezepte, die ich ausprobiert habe und schon lange ist kein Neues hier für euch veröffentlicht worden. Heute habe ich mit meinem Kurs einen Shepherd´s Pie zubereitet. Da dachte ich mir, meine Version wollte ich euch schon lange vorstellen. Das mache ich hiermit. Ihr benötigt […]
T... mehr auf knorr-fit.de
Ein kleiner Beitrag zum Büffet des Sommerfestes ist gefragt? Dann ist das Focaccia genau das Richtige!
Der Beitrag Focaccia mit Hummus und gegrillten Auberginen erschien zuerst auf .
... mehr auf madewithaloha.de
Eine vegane Buddha-Bowl in nur 30 Minuten, die sich super zum Mitnehmen eignet Diese Quinoa-Bowl mit asiatischem Dressing ist gesund, schnell gemacht und vegan. Unter dem Rezept findest du auch eine Variante für Fleischesser. Ich liebe Quinoa und deshalb wurde … ... mehr auf zimtundchili.com
Ribollita, per favore! Diese italienische Gemüsesuppe ist eine rustikale Mahlzeit der toskanischen Küche. In der Ribollita wurden günstige Zutaten aus dem Vorrat und dem Garten als Resteverwertung zu einem köstlichen Eintopf verkocht. Im toskanischen Originalrezept wird Schwarzkohl oder Palmkohl verwendet, auch toskanischer Kohl genannt. Dieser hat... mehr auf trickytine.com
Suppe geht immer, oder?!
Diese Kürbissuppe betört durch ihre cremigen Röstaromen und kickt Augen und Zunge zusätzlich mit ihren hübschen delikaten Toppings, die jede*r individuell wählen kann.
Kürbis, der nach Sommerurlaub schmeckt. Wenn das mal nicht den Winterblues kickt!... mehr auf fraukateblog.wordpress.com
Ich bin gerade dabei, den Vorratsschrank zu durchforsten - das muss von Zeit zu Zeit einfach sein, und da ich gerade Teilzeit arbeite, habe ich Zeit dafür (zumindest, bis ich die ersten Überstunden machen muss). Dabei fand sich unter anderem eine Dose gezuckerte Kondensmilch. Im Tiefkühler war zudem noch ein Liter Milch. Das schreit geradezu nach M... mehr auf hamburgkocht.blogspot.com
Gemüse aus dem Backofen ist ein absolutes Grundrezept, und kann in so vielen Formen…
Der Beitrag Gemischtes Gemüse aus dem Backofen mit Olivenöl – Grundrezept erschien zuerst auf HYYPE... mehr auf hyyperlic.com
Ich vermisse manchmal Eier in der rein pflanzlichen Ernährung. Und dieser Kichererbsenaufstrich schmeckt so herrlich herzhaft und durch das Kala Namak Salz ein bisschen nach Ei - ich liebe ihn!
Der Beitrag Kichererbsenaufstrich erschien zuerst auf... mehr auf madewithaloha.de
Kürbisaufstrich - ein Herbstklassiker und perfekt zur Brotzeit, auf Cracker, zum Salat, in einer Bowl...
Der Beitrag Kürbisaufstrich mit scharfem Gomasio erschien zuerst auf .... mehr auf madewithaloha.de
Seitdem ich meine Arbeitszeit wieder reduzierte, schaffe ich es sonntags meistens wieder, mir Salat für die ganze Woche vorzubereiten. In den richtigen Gefäßen und ohne Dressing hält er sich im Kühlschrank locker von Sonntag bis Freitag.... mehr auf hamburgkocht.blogspot.com
Ein fruchtiger Sommersalat der nach Mehr schmeckt. Der Linsensalat mit Quinoa hält dich außerdem lange satt. Mit ein bisschen Vorbereitung ist er schnell gemacht und wird dich in deiner Mittagspause erfreuen. Mit nur 5 Zutaten für das Rezept ist er schnell gemacht. Pack ihn einfach in deine Lunchbox und genieße in deiner Mittagspause. Ich bin ge... mehr auf anis-bunte-kueche.de
Morgens um kurz nach 6 am Bahnhof. Die Leute stürmen in die Geschäfte und kaufen sich alles was es so “to go” gibt. Also Sandwiches, Salate, Fertiggerichte für die Mikrowelle usw.. Wenn ihr mal etwas Zeit beim Umsteigen habt, gönnt euch diesen Anblick. Ich habe mal geschaut, was da so alles in diesen tollen “to […]... mehr auf angelanddevilsfood.wordpress.com
Exklusives Fingerfood oder eine kleine Gaumenfreude zum Aperitiv an Weihnachten oder im Advent oder wann auch immer gesucht? Here we go!
... mehr auf fraukateblog.wordpress.com
Manchmal gehen Dinge einfach schief. Und manchmal ist das gar nicht so schlecht! Wie im Fall unserer Kichererbsen-Bällchen! Wenn ihr wissen wollt, welche Dramen und ungeahnten Glücksmomente sich hier abgespielt haben, lest einfach weiter und sichert euch einen Platz am Küchentisch! Kinners, heute gibt es mal…
Der Beitrag ... mehr auf toastenstein.com
Apfelmus ist ein Klassiker im Herbst. Also ran an die Töpfe und am besten gleich einen Vorrat herstellen.
Der Beitrag Feines Apfelmus – ein Herbstklassiker erschien zuerst auf m... mehr auf madewithaloha.de
Manchmal muss Essen kochen einfach schnell gehen und unkompliziert sein. Gerade abends nach der Arbeit, wenn wir Hunger haben, aber keine Zeit zum Einkaufen oder zu langem Kochen haben. Da hilft ein Rezept mit nur 3 Zutaten. Die Zutaten warten im Vorratsschrank, bis ein schnelles Essen... mehr auf honeyani85.blogspot.com
Linsen-Curry, my love! Jetzt in den Wintermonaten ist so ein rasch gekochtes Curry einfach Gold…... mehr auf trickytine.com
Vegetarischer Shepards Pie – ein einfacher Auflauf mit Linsen, viel Gemüse und einer Steckrüben-Kartoffel-Püree Haube mit Cheddar. Das traditionelle englische Gericht schmeckt auch in der vegetarischen Variante vor allem an kalten Tagen und steckt voller gesunder Zutaten. Zum Rezept Wir haben März. Mein Geburtstagsmonat. Ein Monat getriebe... mehr auf anis-bunte-kueche.de
Ok, das tricky Frühstücksboard soll stetig und fleißig befüllt werden! Obwohl mir meist mein Milchkaffee…
Der Beitrag Rezept für Couscous Porridge mit Joghurt, Zimt und Beeren erschien zuerst auf ... mehr auf trickytine.com
(Anzeige / dieser Artikel enthält Affiliate-Links*) Diese vegane Amaranth Gemüsepfanne ist verdammt lecker. Und die Erdnusssauce dazu ist einfach der Knaller. Hier wird feines Gemüse wie Zucchini und Aubergine mit süßen Aprikosen kombiniert. Ein tolles schnelles Abendessen oder auch als Mittagessen zum Mitnehmen. Denn das Rezept lässt sich gut v... mehr auf anis-bunte-kueche.de
Buddha Bowls sind Schüsseln voller köstlicher Sachen. In dieser Buddha Bowl kommen röstiges Winter-Ofengemüse, feiner Couscous, Kichererbsen und ein frisches, zitroniges Sesamdressing zusammen. Verpackt in einer Schüssel mit Deckel kannst du die Bowl gut mit zur Arbeit oder ins B... mehr auf honeyani85.blogspot.com
hr Lieben, es ist Sonntag und eigentlich hatte ich mir zu Beginn des Jahres vorgenommen, an diesem Tag künftig immer eine bestimmte Sache zu machen: Mein Essen für die Mittagspausen der kommenden Woche zu planen und vor allem vorzubereiten. Meal Prep ist in aller Munde und was für mich erst einmal ziemlich kompliziert und eigentlich unvorstellba... mehr auf literallysabrina.de
So schön der Sommer mit seiner Gemüse- und Obstvielfalt auch ist, so schön ist es doch auch, mit beginnendem Herbst zu gucken, welche Auswahl es gibt - und die ist gar nicht so gering.... mehr auf hamburgkocht.blogspot.com
[Dieser Beitrag enthält Werbung für meinen Partner AMA] #sennermeetsblogger ♥ mein Herzensprojekt rund um traditionell…
Der Beitrag Brezel Panzanella mit Vorarlberger Bergkäse g.U... mehr auf trickytine.com
A delicious quick dish for dinner! ... mehr auf emmisfoodexperience.wordpress.com
Bananenbrot oder auch Banana Bread ist ein Klassiker – jeder hat es schonmal gegessen und jeder mag es. Mir ist mittlerweile das gekaufte im Café zu süß, daher backe ich in regelmäßigen Abständen mein eigenes. Und dabei varriere ich gerne mit den Zutaten. Bevor ich mit Leni schwanger war, habe ich eigentlich immer zu den selben Uhrzeiten m... mehr auf catwalktokindergarten.com
Wenn man die ersten Tage zu Hause ist, ob alleine mit Baby oder mit dem Papa: Zeit, lange in der Küche zu stehen, hat man als frischgebackene Mama einfach nicht. Doch gerade in der Stillzeit ist es wichtig, sich gesund zu ernähren. Einige Lebensmittel sind nicht erlaubt, andere sind milchbildend. […]
Der Beitrag ... mehr auf missbroccoli.com