Tag meal_prep_rezepte
Das steckt in meinem Bohnensalat mit Thunfisch 🥗 Fünf Zutaten tragen den Salat: weiße Bohnen für die cremige Basis, Thunfisch für die Würze, Tomaten und rote Zwiebel für die Frische, und Staudensellerie für den Biss, der die weiche Bohne wachhält. Der Staudensellerie ist mein Alleinstellungsmerkmal, er macht aus einem gewöhnlichen Bohnensalat einen... mehr auf trickytine.com
Was macht meinen Quinoa Salat mit Nektarine so besonders? 🍑 Fein gewürzter Quinoa, süße saftige Nektarine, würziger Feta und knackige Gurke, zusammengehalten von einem kräftigen Dressing aus Zitrone und Olivenöl mit frischen Kräutern. Hier trifft süß auf herzhaft, fruchtig auf mediterran — ein Sommersalat mit eigener Handschrift. Mein Trick: Der Qu... mehr auf trickytine.com
Mediterrane Hähnchenpfanne – ein Stück Wochenmarkt-Glück Manchmal entstehen die besten Gerichte nicht durch lange Planung, sondern bei einem entspannten Bummel über den…
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Willkommen in meiner Küche, wo heute alles um das Thema Spargel schälen geht – schnell, einfach und ohne das ärgerliche Brechen der Stangen! Mit meinem Kitchen Hack zeige ich dir, wie du weißen perfekt und ruckzuck schälst – da bricht und knickt nix ab! Die Spargelzeit ist für viele von uns die schönste Zeit des […]... mehr auf trickytine.com
Meal Prep Rezepte zum Einfrieren sind ehrliche Wohlfühlgerichte, die an stressigen Tagen schnell und lecker auf dem Tisch stehen. In dieser Sammlung findest du schnelle Rezepte, die sich ideal zum Vorkochen und Einfrieren bewährt haben. Knusprige Bratlinge wie Pfannenknödel und Kartoffelpuffer. Deftige Eintöpfe wie Chili con Carne, Wirsingeintopf o... mehr auf trickytine.com
Bock auf ein schnelles und leckeres vegetarisches Mittagessen? Heute habe ich 10 vegetarische Rezepte für deine Mittagspause für dich! Über neue Lunch-Ideen freue ich mich immer besonders, denn so kann ich nach einem anstrengenden Vormittag ganz fix ein leckeres und gesundes Gericht zubereiten. Veggie, tricky, lecker! Suchst du auch nach neuen gesu... mehr auf trickytine.com
Ihr Lieben, ich hüpfe nur mal schnell hier rein, um euch Bescheid zu geben, dass ihr mein neues Kochbuch “Frühstück, Snack & Co. –...
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Schneller Pesto-Dip mit Feta! Dieser Dip ist nicht nur in nur 10 Minuten fertig, sondern auch würzig, cremig und perfekt für jede Gelegenheit, sei es zum Grillen, als Brotaufstrich oder als Dip mit knusprigem Brot und Gemüsesticks. Komm, lass mal dippen! Warum der Pesto-Dip mit Feta ein Muss ist: Schnell gemacht: In nur 10 Minuten […]... mehr auf trickytine.com
Hackfleisch ist ein echtes Allround-Talent in der Küche! Mit seinem hohen Eiweißgehalt und seiner schnellen Zubereitungszeit ist es zu recht super beliebt. Ob Rind, Schwein, Geflügel, Lamm oder gemischtes Hack – die Möglichkeiten zur Verarbeitung sind unendlich. Alles wird aus Hack gemacht! Bei Hackfleisch mache ich keine Kompromisse! Ich be... mehr auf trickytine.com
Rote Linsen Dal – veganes Soulfood für die Schnelle Feierabendküche! Bist du auf der Suche nach einem schnellen, leckeren und veganen Rezept, um dich nach einem langen Arbeitstag zu verwöhnen? Dann bist du hier genau richtig! Mein Rote Linsen Dal ist nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern auch ein wahrer Seelentröster. Linsen on my Teller ̵... mehr auf trickytine.com
Schwäbischer Kartoffelsalat – oder auch: Liebe zum Löffeln! Heute bereiten wir gemeinsam diesen wunderbaren Klassiker der schwäbischen Küche zu. Wenn ihr einen Schwaben in der Ferne fragt, welches Gericht aus der Heimat er am meisten vermisst, wird er vermutlich „Schwäbischer Kartoffelsalat“ antworten! Und ehrlich, es gibt nirgend... mehr auf trickytine.com
Honig-Senf-Dressing: Schnell, einfach, lecker! Wer träumt nicht davon, seine Geschmacksknospen mit einem Dressing zu verwöhnen, das so schnell zubereitet ist, dass man kaum Zeit hat, sich zu fragen, ob man überhaupt Hunger hat? Ja, meine lieben Feinschmecker, heute tauchen wir in die Welt des Honig-Senf-Dressings ein – einem echten Champion unter d... mehr auf trickytine.com
Mit meinem neuesten Kitchen Hack zeige ich dir, wie du einen schnell und einfach gemachten Spargelfond kochst, der eine super aromatische Grundlage für leckere Spargelgerichte wie Suppen, Soßen oder Risotto bildet. Spargel nachhaltig nutzen – so konservierst du den Spargelgeschmack für das ganze Jahr! Bereit für den genialsten grünen Fond? Da... mehr auf trickytine.com
Großer Hunger, wenig Zeit? Hier kommen 10 schnelle Fleischgerichte für jeden Tag – fix gekocht, alltagstauglich, richtig lecker. 💖 Ob Pfanne, Ofen oder Airfryer: Alles steht fix und unkompliziert auf dem Tisch. Und bei den etwas aufwändigeren Rezepten wie dem Rouladentopf schlage ich dir vor, einfach direkt die doppelte Menge zu kochen und die Hälf... mehr auf trickytine.com
Granatapfel entkernen – schnell & ohne Sauerei: Der ultimative tricky Kitchen Hack! Granatapfel entkernen kann eine ziemliche Sauerei sein – aber nicht mit meinem tricky Kitchen Hack! Wenn du Granatäpfel liebst, aber es am Ende immer in ein Chaos ausartet, habe ich die perfekte Lösung für dich. Granatapfel entkernen, ohne dass deine Küche danac... mehr auf trickytine.com
Salat im Glas – es gibt doch nichts besseres, als in der Mittagspause, bei einem Ausflug oder beim Picknick einen leckeren und gesunden Salat aus dem Rucksack zu zaubern! Heute zeige ich dir, wie du ganz einfach gesundere und leckere Salate im Glas zubereiten kannst, wie du sie am besten schichtest und wie unendlich viele […]... mehr auf trickytine.com
Schneller Ofen-Spargelsalat: Grüner Spargel trifft auf orientalische Aromen! Heute möchte ich dir ein super tricky raffiniertes Rezept ans Herz legen: den leckersten Ofen-Spargelsalat mit grünem Spargel, Kichererbsen, Feta und einem unwiderstehlichen Tahini-Dressing. Dieses Gericht ist nicht nur ein optischer Hingucker, sondern überzeugt auch mit ... mehr auf trickytine.com
Frage: was macht Pangrattato so knusprig und aromatisch, dass es jeden Teller Pasta gefühlt in eine süditalienische Trattoria verwandelt? Ich verrate es dir: goldbraun geröstete Semmelbrösel in gutem Olivenöl mit Rosmarin, Knoblauch und einer Prise Chili – so schmeckt echtes Pangrattato, wie es in Süditalien seit Generationen über die Pasta wandert... mehr auf trickytine.com
Frage: was macht ein original griechisches Tsatsiki so cremig und lecker, dass es dich gefühlt in den Urlaub auf Kreta beamt? Ich verrate es dir: abgetropfter 10%-Joghurt, ungeschälte Gurke und Weißweinessig statt Zitrone – so schmeckt der echte Klassiker wie frisch aus der Taverne! Ob Tsatsiki, Zaziki oder Tzatziki geschrieben: Gemeint ist immer d... mehr auf trickytine.com
Hast du Lust auf ein süßes, wärmendes Soulfood, das dich in nur 30 Minuten glücklich macht? Dann hab ich genau das Richtige für dich: Schneller Ofen-Schmarrn! In diesem hauchen wir altbackenem Hefezopf oder Brioche neues Leben ein. Und ich sage dir: Resteverwertung war niemals so köstlich! Und das Beste an diesem 30 Minuten Ofen-Schmarrn? Er [̷... mehr auf trickytine.com
Leckere Bärlauch-Butter auf Vorrat: genial lecker und Bärlauch-Genuss für den ganzen Sommer! Heute teile ich mit euch einen genialen Trick(y) aus meiner Küche, der nicht nur super praktisch, sondern auch unglaublich lecker ist: selbstgemachte Bärlauchbutter, portionsweise eingefroren, um auch außerhalb der Bärlauch-Saison jederzeit auf den herrlich... mehr auf trickytine.com
Gebackener Kürbis aus dem Airfryer – Der perfekte Herbstgenuss in Rekordzeit! Es ist wieder soweit, die Kürbissaison ist in vollem Gange und ich weiß, was du jetzt denkst: Wie schaffe ich es, meinen knallharten Kürbis stressfrei in eine leckere, gebackene Mahlzeit zu verwandeln? Ich habe die tricky Lösung für dich! Gebackener Kürbis aus dem Airfrye... mehr auf trickytine.com
Grünkohleintopf mit Bratwurst und Bohnen ist genau das richtige Wintergericht, wenn du wenig Zeit hast, aber Lust auf ehrliche, deftige Küche. Ein Topf, 30 Minuten, fertig.Die Bratwurst bringt Röstaromen, die weißen Bohnen machen satt und der Grünkohl sorgt für Farbe und Biss. Tomatenmark, Kümmel und Paprikapulver geben Tiefe, ein Hauch Zitrone am ... mehr auf trickytine.com
Karottensuppe für die Seele! Ich bin ja sehr große Suppenliebhaberin. irgendwie stimmt mich so eine Schüssel dampfende Suppe glücklich und sie wärmt so herrlich Bauch und Seele. Eines meiner meist geklickten Rezepte auf dem Blog ist nach wie vor die Rote Bete Suppe. und die war, surprise surprise: auch vegan! Koche einfach die doppelte Menge [̷... mehr auf trickytine.com
Schnelle Pasta mit Pesto – dieses einfache, aber unglaublich köstliche Gericht ist perfekt für einen schnellen Feierabend nach einem langen Tag geeignet. Und es ist DIE Antwort auf die stets gestellte Frage: Was soll ich heute Abend nur wieder kochen?! Stellt euch vor: Al dente gekochte Pasta, die sich perfekt mit einem großzügigen Löffel cre... mehr auf trickytine.com
Deutsche Hausmannskost: 10 schnelle Klassiker für deinen Alltag! Du liebst die einfache, aber herzhafte Küche, die an Omas Esstisch erinnert, genau so sehr wie ich, hast aber nicht immer Zeit, stundenlang am Herd zu stehen? Dann sind diese 10 Rezepte für Deutsche Hausmannskost genau das Richtige für dich! Von zarten Rouladen über cremige Senfeier b... mehr auf trickytine.com
Lust auf ein schnelles, cremiges Pastagericht, das wie ein kleiner Ausflug nach Italien schmeckt? Dann habe ich genau das Richtige für Dich: Penne alla Vodka! Dieses Rezept vereint alles, was Du an einer schnellen Pasta liebst – in nur 30 Minuten ist das Gericht auf dem Tisch und duftet herrlich nach Tomaten, Parmesan und einem […]... mehr auf trickytine.com
Habt ihr auch manchmal den Struggle, einen knallharten Kürbis aufzuschneiden? Gerade im Herbst, wenn Kürbis-Hochsaison ist und die leckeren Rezepte nur darauf warten, ausprobiert zu werden, steht man oft vor der Herausforderung: Wie schneide ich diesen harten Kerl bloß, ohne mich zu verletzen oder in den Wahnsinn zu treiben? Keine Sorge, ich habe h... mehr auf trickytine.com
Hast du Lust auf einen schnellen, raffinierten Dip, der in nur 10 Minuten fertig ist? Dann ist meine Ricottacreme mit Kräutern genau das Richtige für dich! Diese Creme ist nicht nur unglaublich vielseitig, sondern auch ein echtes Highlight auf jeder Antipasti-Platte oder als Begleiter zu einem entspannten Aperitivo mit Freunden. Dip Dip Hooray! Du ... mehr auf trickytine.com
Hier kommt mein veganer Wochenplan mit 7 schnellen veganen Rezepten, um deine Woche mit richtig leckeren, schnellen und vor allem veganen Gerichten zu rocken? Dann bist du hier genau richtig! Ich habe einen veganen Wochenplan für dich zusammengestellt, der nicht nur mega abwechslungsreich ist, sondern sich auch super vorbereiten lässt – und M... mehr auf trickytine.com
