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Fruchtige Tomatensoße selber machen 03.02.2015 07:05:04

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Tomaten sind gerade weder Regional noch Saisonal zu bekommen. Vielleicht habt ihr ja einen Wintergarten, in dem ihr selbst im Februar Tomaten ernten könnt? Wir haben neulich einen großen Schwung Tomaten aus einer foodsharing-Initiative bekommen. So entstand dieses Rezept*. Die Soße ist fruchtig, frisch, gesund und lecker geworden. Ihr könnt davon g... mehr auf langsamerleben.wordpress.com

Vegetarisches Mittagessen – 10 schnelle Rezepte! 20.05.2024 19:00:09

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Bock auf ein schnelles und leckeres vegetarisches Mittagessen? Heute habe ich 10 vegetarische Rezepte für deine Mittagspause für dich! Über neue Lunch-Ideen freue ich mich immer besonders, denn so kann ich nach einem anstrengenden Vormittag ganz fix ein leckeres und gesundes Gericht zubereiten. Veggie, tricky, lecker! Suchst du auch nach neuen gesu... mehr auf trickytine.com

Wie Mealprepping das Kochen für die Familie erleichtert 11.03.2023 10:27:40

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Kennst du das, du fühlst dich oft gestresst, weisst nicht, wie du gesünder kochen kannst und überhaupt die Zeit für eine gesunde Küche findest? Dann empfehle ich dir diesen Artikel gut durchzulesen und heute mit Mealprep und einem Menüplan zu starten! Es vereinfacht dir das Leben enorm! Hier gebe ich […] Der Beitrag ... mehr auf missbroccoli.com

Vorkochen fürs Wochenbett und andere Notzeiten 08.09.2018 17:58:40

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In etwas über einem Monat kommt unser zweites Kind und deshalb möchte ich fürs Wochenbett vorkochen. Seit meiner letzten Elternzeit beschäftige ich mich mit Kochkonzepten, die das Leben erleichtern und als angehende Ernährungsbereterin mit verschiedenen Ernährungskonzepten. Der Gefrierschrank ist einer meiner besten Küchenfreunde. Natürlich gibt es... mehr auf spassmitkochen.wordpress.com

Drei Tipps für Meal prepper 23.06.2016 06:00:11

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Hast du auch diesen Küchenschrank, aus dem immer mindestens eine Tupperdose heraus fällt, wenn du ihn öffnest? Gib deinen Tupperdosen einen neuen Sinn und verwende sie klug: Der Meal prepper von heute tuppert ein! Falls du noch einmal nachlesen möchtest, … Weiterles... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

Schnell und gesund kochen – mein drittes Buch! 25.11.2017 00:55:00

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  Es ist soweit, ich darf euch Schnell und gesund kochen vorstellen, das ihr ab 5. Dezember in den Händen halten könnt! Ich habe für diesen Beitrag Tage gebraucht. Einerseits, weil Elian mich mit seinem Charme voll umwickelt, wenn er... The post ... mehr auf carrotsforclaire.com

MEALPREP: TIPPS FÜR EINE GESUNDEN ERNÄHRUNG 12.05.2021 08:00:05

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Anzeige// Du möchtest dich ausgewogener ernähren, möchtest deine Fitnessziele leichter umsetzen oder möchtest deinen Alltag entspannter gestalten? Ich habe ein simples Tool für dich, um gesunde Gewohnheiten ganz einfach in deinen Alltag zu integrieren: Mealprep. Das bedeutet, dass Du gesunde Gerichte schon ein paar Tage im Voraus in großen Porti... mehr auf bowlsnbites.com

Salat im Glas – 3 schnelle Meal Prep Varianten! 06.04.2024 19:03:58

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Salat im Glas  – es gibt doch nichts besseres, als in der Mittagspause, bei einem Ausflug oder beim Picknick einen leckeren und gesunden Salat aus dem Rucksack zu zaubern! Heute zeige ich dir, wie du ganz einfach gesundere und leckere Salate im Glas zubereiten kannst, wie du sie am besten schichtest und wie unendlich viele […]... mehr auf trickytine.com

Bayrische Schweinshaxe (Schuhbeck) 28.11.2024 06:22:06

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Manchmal kommt es vor, dass einem etwas in den Sinn kommt und nicht mehr loslässt…So ging es uns, als wir neulich das Bild einer super knusprigen Haxe sahen.Was soll man machen, um diesen Gedanken loszuwerden?Da bleibt einem ja fast keine… ... mehr auf cahama.wordpress.com

Zart gegarter Pulpo, in Knoblauchöl gebraten 04.06.2026 05:57:33

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Um unseren Pulpo besonders zart zuzubereiten, haben wir ihn zunächst ganz klassisch und schonend in einem aromatischen Sud gegart. Nach dem Auskühlen wurden die Tentakel vom Körper getrennt und anschließend in Knoblauchöl knusprig angebraten – außen herrlich kross, innen wunderbar… ... mehr auf cahama.wordpress.com

Sonntagsfreude: Organisiert 19.01.2020 14:19:43

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Still und heimlich bewundere ich sie schon, diese super organisierten Menschen. Bei denen immer alles aufgeräumt ist – sowohl das, was man zu sehen bekommt, als auch die ja weniger präsenten Abläufe. Und wenn ich dann manchmal, also schon eher selten, schaffe, für meine Verhältnisse super organisiert zu sein, dann freu ich mich umso mehr. ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

Schnelle Rezepte für frischgebackene Mamas / Ernährung in der Stillzeit 14.02.2019 15:15:45

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Wenn man die ersten Tage zu Hause ist, ob alleine mit Baby oder mit dem Papa: Zeit, lange in der Küche zu stehen, hat man als frischgebackene Mama einfach nicht. Doch gerade in der Stillzeit ist es wichtig, sich gesund zu ernähren. Einige Lebensmittel sind nicht erlaubt, andere sind milchbildend. […] Der Beitrag ... mehr auf missbroccoli.com

Werde jetzt ganz einfach zum Mealprep-Profi! 07.07.2019 11:28:23

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Mealprep ist derzeit eines der Schlagworte, um die niemand herum kommt, der sich mit (gesunder) Ernährung beschäftigt. Hinter diesem trendigen Begriff versteckt sich allerdings nichts anderes als das gute alte Vorkochen, dass schon unsere Mamas und Omas kannten. Heute wird es auf ein neues Level gehoben – und zumindest für kurze Zeit sind ... mehr auf simplygesund.de

Kochst du noch oder preppst du schon? 05.04.2019 12:51:39

waldbaden vorratshaltung zirkeltraining pilates vorkochen body attack facebook gehen callanetics walking rechnen, schreiben, lesen, sprache fisch gesellschaft turnen angler mealprepper wurm aerobic
Ich bin auf Facebook in einer Ernährungsgruppe. Da fragte jüngst jemand, ob dort außer ihm noch weitere Mealprepper seien. Mealprepper? Ach soooo, das, was man altmodisch „Vorkochen“ nennt. Ich wusste gar nicht, dass es dafür eine neue Trendbezeichnung gibt. Bisher … ... mehr auf aetzblog.wordpress.com

5 tolle Meal Prep Tipps für die ganze Familie & super Meal-Prep-Rezeptideen für deine Planung! 23.07.2020 09:00:06

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[Dieser Beitrag enthält Werbung für IKEA Sindelfingen & Ludwigsburg] Meal Prep ist einer der meist gesuchten Begriffe auf…... mehr auf trickytine.com

Wer gesund essen will, sollte beizeiten damit anfangen – zumindest am Vorabend! 22.11.2018 06:27:27

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Was nicht heißt, dass „gesundes Essen“ zeitintensiver ist als „ungesundes“. Oft ist das Gegenteil der Fall, behaupte ich. Zwei Beispiele: … Mehr... mehr auf foodcoachat.wordpress.com

Heute gibt's... Meal Prep - Wir kochen dann jetzt mal vor! 12.03.2018 15:00:00

selbstfürsoge judettakocht vorkochen meal prep
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#inunter20 - Herbstliche One Pot Pasta mit Kürbis, Brokkoli und Bohnen 15.10.2018 12:39:00

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Meal Prep für Anfänger – So organisiere ich meine Menüplanung und meine Rezeptsammlung mit Trello 05.03.2019 06:58:18

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Ich bin totaler Anfänger in Sachen Meal Prep, aber das ist mal ein Trend, auf den ich mit dem größten Vergnügen aufspringe. Klug vorplanen, vorkochen, einfrieren, vorbereiten – ein Mal ein größerer Aufwand und dann eine Menge Möglichkeiten, spontan und schnell etwas Gutes essen zu können. Oder aber mit minimalstem Mehraufwand Reste für den nächs... mehr auf dreierlei-liebelei.blogspot.com

Herbst im Bauch und aus dem Ofen: Gerösteter Rosenkohl mit knusprigen Kartoffelspalten und Speck 26.11.2018 13:47:00

rosenkohl herbst vorkochen gemüse meal prep judettakocht kartoffeln
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Nachhaltiger durchs Leben schweben - was bisher geschah 25.03.2018 15:45:00

nachhaltigkeit minimalismus vorkochen hand aufs herz auszeit selbstfürsoge ordnung achtsamkeit wochentag-vegetarier
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Green Bowl und Pasta-Gemüse Salat mit SONNENTOR Ideenbox & ein Gewinnspiel 29.05.2019 00:04:01

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(Beitrag enthält Werbung und ein Gewinnspiel (Beendet) in Kooperation mit SONNENTOR) Gesund kochen mit der Ideenbox von SONNENTOR Du kennst das sicherlich. Deine Mittagspause auf der Arbeit ist gefühlt oftmals zu kurz oder deine… Der Beitrag Green Bowl und ... mehr auf meinestube.de

#inunter20 Mom Hack - Pasta mit knackigen Balsamico Linsen und Champignons 24.03.2019 18:00:00

rezepte mama sein vorkochen #inunter20 meal prep gemüse judettakocht life hacks nudeln pasta mom hacks
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Kürbiszeit! Kürbis einfrieren 15.10.2017 14:02:00

kürbis working mom vorkochen zeitmanagement working dad zeitmanagement in der küche einfrieren
Ich esse Kürbis sehr gerne und bevor ich ein paar meiner Rezepte teile, möchte ich von einem Küchenhack erzählen, den ich in einem Kochkurs gelernt habe. Da mein Baby bereits Kleinkind gerade erst ans Erwachsenenessen herangeführt wird, mache ich noch ab und zu einen Brei, meistens mit TK-Himbeeren. Aber seit einiger Zeit sind es auch … ... mehr auf spassmitkochen.wordpress.com

Küchengeschichten – mein Podcast ist online! 19.03.2020 09:27:56

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Juhuu, ich habe endlich auch meinen eigenen Podcast! Die Idee geisterte schon länger in meinem Kopf, seit letztem Sommer etwa, als ich auf den Podcast gekommen bin. Und nun ist die erste Folge online! Bis vor Kurzem haben mir Podcasts wenig gesagt. Es war einfach ein Medium unter vielen…. Doch […] Der Beitrag ... mehr auf missbroccoli.com

Baked Beans – Low Carb, vegan und zuckerfrei: Zum Frühstück schlemmen 16.02.2021 18:31:05

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Einfaches Rezept für zuckerfreie vegane Baked Beans. Perfekt für ein proteinreiches und gesundes Low Carb Frühstück. (*Werbung: Beitrag enthält Amazon-Affiliate-Links) Diese Bohnen sind mein absoluter Gamechanger. Ich bereite die gebackenen Bohnen… Der Beitrag ... mehr auf cozy-and-cuddly.de

Meal-prep-Tipps: Einmal kochen, die ganze Woche davon essen 15.07.2018 12:58:30

meal prep haferflocken portionen vorkochen clean eating food protein eiweiß hülsenfrüchte hirse vorbereiten quinoa linsen
Ich bin überhaupt kein Fan von angebrochenen Packungen, die sich ungesehen im Vorratsschrank türmen und hinterher nur noch so kleine Portionen abwerfen, dass man damit herzlich wenig anfangen kann. Deshalb gibt es Produkte, von denen koche ich aus Prinzip die gesamte Packung und verarbeite sie dann im Laufe der Woche zu unterschiedlichen Mahlzeiten... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

#inunter20 - Bunte Quinoa mit Pfifferlingen, Zucchini und Feta 19.08.2019 07:23:00

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Baked Beans – Low Carb, vegan und zuckerfrei: Zum Frühstück schlemmen 16.02.2021 18:31:05

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Nachhaltiger durchs Leben schweben - was bisher geschah 25.03.2018 15:45:00

achtsamkeit ordnung wochentag-vegetarier selbstfürsoge auszeit minimalismus nachhaltigkeit vorkochen hand aufs herz
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Sonntagabend – Time To Prepare 25.05.2019 05:00:02

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Ich weiß – Sonntag ist nicht der beliebteste Tag, um in der Küche zu stehen. Aber bei gar nicht Mai-haften … Mehr... mehr auf foodcoachat.wordpress.com

Kartoffelsuppe 17.03.2019 08:04:33

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Obwohl die Fasten Zeit schon voll im Gange ist, gibt es keinen Grund auf gutes Essen zu verzichten. Und weil ich mal wieder Lust auf etwas warmes hatte und ich meine Vorräte auffüllen wollte, war diese Suppenvariante eine gute Idee. Als Kind war ich kein Suppenkasperl, ich habe Suppe geliebt. Von der Buchstabensuppe bis zur … ... mehr auf pflanzlichbunt.wordpress.com

Gnocchi-Gemüsepfanne mit Hackbällchen 21.06.2019 18:12:56

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Hallo meine Lieben, wenn ich die letzten Wochen zwar kaum gebloggt habe, so kann ich euch versichern, dass ich doch schon das ein oder andere vorbereitet und ausprobiert habe. Besonders kreativ, war ich in der Küche. Ich habe viele neue Rezepte ausprobiert, auf unsere Geschmäcker angepasst und Fotos gemacht um die Familienlieblinge mit euch teil... mehr auf influswelt.de

Zeit sparen beim Kochen – viele Tipps mit 15 Rezeptideen 27.05.2020 08:11:35

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Zeit sparen beim Kochen wollen wir doch alle. Diese Tipps und Rezeptideen helfen dir dabei schnelle und einfache Gerichte zu zaubern. In diesem Ratgeber findest du Küchenhacks für Meal Prep, bzw das Vorkochen, 15 Rezepte und Life Hacks für die Küche. ... mehr auf mahliceous.wordpress.com

Meal Prep für Anfänger – 8 Rezepte und einfache Ideen {Kichererbsentaler mit Feta, Erdnusshummus und mehr} 21.01.2020 06:50:01

vegetarisch kichererbsen vorkochen organisation meal plan meal prep einfrieren
Es gab da Anfang des Jahres diesen einen Morgen, an dem ich plötzlich unheimlich motiviert war, die am Tag zuvor eingeweichten Kichererbsen nicht nur zu kochen, sondern direkt weiter zu verarbeiten, um mal wieder einen kleinen Meal Prep Vorrat anzulegen. Nacheinander verarbeitete ich alles Mögliche aus unserem Kühl- und Vorratsschrank, um danach... mehr auf dreierlei-liebelei.blogspot.com

Vorkochen easy | Gesund Essen am Arbeitsplatz 30.08.2017 21:38:41

rezept rezepte vorkochen challenge salzig gesund lifestyle praktisch arbeitsplatz mealprep mittagessen
Eines der grössten Herausforderungen für mich ist, mich im Alltag ausgewogen zu ernähren. Die Wahl zwischen Kantine am Arbeitsplatz oder die Pommes-Döner-Bude um die Ecke sind nicht immer die leckersten/gesündesten Alternativen. Und zum Selberkochen fehlt halt immer die Zeit. Seit einigen Jahren feile ich aber an einem System um ebendiese Zeit z... mehr auf karininchen.ch

Heute gibt's... Meal Prep - Wir kochen dann jetzt mal vor! 12.03.2018 15:00:00

selbstfürsoge judettakocht meal prep vorkochen
... mehr auf judetta.de

#inunter20 - Winterliche One Pot Pasta mit Grünkohl, Möhren und Pinienkernen 07.12.2018 11:46:00

grünkohl nudeln pasta judettakocht #inunter20 meal prep gemüse one pot pasta rezepte vorkochen
... mehr auf judetta.de

Vorkochen easy | Gesund Essen am Arbeitsplatz 30.08.2017 21:38:41

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Eines der grössten Herausforderungen für mich ist, mich im Alltag ausgewogen zu ernähren. Die Wahl zwischen Kantine am Arbeitsplatz oder die Pommes-Döner-Bude um die Ecke sind nicht immer die leckersten/gesündesten Alternativen. Und zum Selberkochen fehlt halt immer die Zeit. Seit einigen Jahren feile ich aber an einem System um ebendiese Zeit z... mehr auf karininchen.ch

Meal Prep für Anfänger – 8 Rezepte und einfache Ideen {Kichererbsentaler mit Feta, Erdnusshummus und mehr} 21.01.2020 06:50:01

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Es gab da Anfang des Jahres diesen einen Morgen, an dem ich plötzlich unheimlich motiviert war, die am Tag zuvor eingeweichten Kichererbsen nicht nur zu kochen, sondern direkt weiter zu verarbeiten, um mal wieder einen kleinen Meal Prep Vorrat anzulegen. Nacheinander verarbeitete ich alles Mögliche aus unserem Kühl- und Vorratsschrank, um danach... mehr auf dreierlei-liebelei.blogspot.com