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Proteine, Proteine …  06.07.2025 05:00:24

lecker gesund essen eiwei㟠proteine muskelaufbau wurst protein eiweiãŸhaltig essen eiweißhaltig essen eiweiß hitze rezept muskeln wraps
An heißen Tagen gibt es bei uns kalte Wurst. Falsche Wurst. Die kalte Wurst ist ein fake, aber gerade deshalb ist sie echtes Gesundfutter. Macht herrlich satt. Ist kühl und bekömmlich und eine echte Eiweißbombe. Proteine überall! Allüberall steht neuerdings drauf, dass viel davon drin ist. So viel Trend, dass man eigentlich nicht mehr mitmachen...... mehr auf blog.raumseele.de

newgen medicals Waden- und Fuß-Massagegerät 23.06.2025 10:13:20

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Jederzeit eine wohltuende Shiatsu-Waden- und Fuß-Massage genießen newgen medicals Waden- und Fuß-Massagegerät mit 5 Modi, 9 Stufen, Timer, Fernbedienung,www.pearl.de – Shiatsu-Massagegerät für Füße und Waden: 15 cm breite Massage-Kammer – Massage per Luftkissen und zweiseitig drehende Rollen für beste Ergebnisse – Auswahl aus 5 Mo... mehr auf pr-echo.de

Kraftwerk Muskel – Fettabbau dank Muskelmasse 07.02.2015 11:40:36

fettabbau körperfett reduzieren fettverbrennung definition muskeln
Muskeln sind wahre Wunderwerke. Nicht nur, dass sie den menschlichen Körper aufrecht halten und ihm all seine Bewegungen ermöglichen. Auch helfen Muskeln bei der Fettverbrennung, sofern Sportler auf den Aufbau und Erhalt der wertvollen Masse achten. Anders als bei Fettzellen wirkt sich der Energiestoffwechsel von Muskelzellen positiv auf die körper... mehr auf muskelbody.de

Kompressionskleidung – Modetrend oder Zukunftstechnologie ? 22.12.2014 14:19:25

kompressionskleidung kompressionswäsche training regeneration muskeln bodybuilding
Das Tragen von Funktionskleidung hat sich in den letzten Jahren etabliert. Kompressionskleidung verbessere die Leistungsfähigkeit und beschleunigt die Regeneration, so werben die Hersteller. Das Angebot reicht von Kompressionsstrümpfen und Kompressionshosen über Kompressionsshorts bis zur Ganzkörper-Kompressionskleidung. Die Frage ist, lohnt sic... mehr auf muskelbody.info

LIFESTYLE: STRENG DICH AN! UNTERFORDERUNG KANN KRANK MACHEN 11.08.2015 07:50:29

alzheimer muskeln senioren gelenke depressionen schlaflosigkeit langeweile macht krank körper fordern lecker & feel-good! mattigkeit man lernt nie aus demenz den geist fördern unterforderung macht krank komfortzone abgeschlagenheit psychologie gehirn knochen
Hochintelligente Kinder werden zu nervlichen Wracks, wenn sie nicht gefordert werden. Unsere Muskeln und Knochen werden schlapp und morsch, wenn sie nicht ordentlich beansprucht werden. Und unser Gehirn kann Symptome einer Demenz zeigen, wenn es schlicht und einfach unterfordert wird. Wieder einmal möchte ich heute den Anstoss geben: Verlasst eure ... mehr auf konsumkaiser.com

2013-05-08 08.05.2013 19:56:24

sport muskeln 9 - wieder in berlin wut schlaf verdrängung anspannung stärke
21:00 Uhr: sehr unruhig, angespannt, nichts gegessen, früh ins Bett. Konnte aber wegen der Wärme schlecht schlafen. 8:30 Uhr: fühle mich schlaff, aber auch irgendwie trotzig. Was kann ich dafür? 12:30 Uhr: heute gab´s ein Einzelgespräch mit einem Mitarbeiter für … Weit... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

Dehn- und Streckübungen zum Muskelaufbau 26.08.2015 20:20:00

leckerchen muskeln futter micky fressen mimi katze muskelaufbau streckübung dehnübung training
Eine Frage an die Katzenbesitzer unter euch:Wusstet ihr eigentlich, dass beim Leckerchenverspeisen eine Vielzahl an Muskeln und ... äh ... sonstigen Katzenteilen schwerstens beansprucht und trainiert werden?... mehr auf pfotenabenteuer.blogspot.com

Die Ironie des Alltags hat wieder zugeschlagen #2 16.03.2016 15:55:30

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Neulich in der Bibliothek meines Vertrauens… Die Ironie des Alltags hatte wieder zugeschlagen. Dabei war am Aufnahmetag Januar und nicht 1. April….. Meine Fragen: Wer bitteschön will das? Und was daran ist sinnvoll? Und: Was will man mit diesem Buchtitel bezwecken? Mehr Ironie aus dem Alltag findet ihr hier: Ironie aus dem Alltag #1 Übe... mehr auf nicoleinez.wordpress.com

Hinter den Kulissen – Juni 2015 04.07.2015 16:26:09

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Was für ein Monat. Von warm zu kalt zu heiß. Also langsam werde ich wohl zu alt für den Scheiß. Ich bin ja sowieso ein Mensch, der es lieber kühler mag. Ab 25 Grad wird es mir zu warm um … Weiterlesen →... mehr auf sonnysblog.de

Rogaska Donat Mg – Magnesiumwasser für müde Knochen 10.12.2016 22:16:23

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Ihr Lieben, eigentlich sollte mit der Adventszeit ja auch die besinnliche Zeit beginnen, in welcher man vollkommen stressfrei am Wochenende bei Glühwein, Kakao oder Tee auf dem Sofa liegt, einen Weihnachtsfilm schaut, Kekse oder Lebkuchen knabbert und im Schein der Kerzen ein wohliges Gefühl verspürt. Leider sieht aber für viele von uns die Weihnac... mehr auf nostalgiaqueen.wordpress.com

Selbstverteidigung – Würgegriff von vorne 03.03.2017 08:19:17

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Erfahre im Video, wie Du Dich aus dem Würgegriff befreien kannst. Es ist sinnvoll Selbstverteidigungstechniken zu erlernen.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Sepia 001 01.06.2015 17:48:33

kerl aquarell mann muskeln körperstudie watercolor sepia übung studie
Es muss ja nicht immer gleich eine Karte sein. Hier eine Sepia Übung. Auf dem Blatt ist noch Platz für mehr und das werde ich auch füllen ^^ . Original gefällt mir immer viel besser als das Foto.... mehr auf clawsink.wordpress.com

30 Tage Squat Challenge: Mein Fazit 17.05.2015 18:08:11

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Geschafft! Ich bin stolz auf mich. Ich habe die Squat Challenge tatsächlich zu Ende gemacht, obwohl ich zum Schluss nicht mehr viel Lust darauf hatte. Und ja: Ich habe mehr als 30 Tage gebraucht. Anfangs fehlten mir direkt einige Tage, … Weiterlesen ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

LIFESTYLE: DAS KONSUMKAISER TRENDBAROMETER * 09.12.2016 09.12.2016 05:18:46

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Das “Konsumkaiser-Trendbarometer”! Jeweils Freitags mache ich mir kurze und völlig subjektive Gedanken zu Ereignissen der letzen Woche, meist ganz unwichtige Dinge – immer mit einem Augenzwinkern (und einem teuflischen Lächeln)…   Darüber habe ich mich gefreut Oha, da kommt sie aber nun mit ganz großen Schritten: Die Weihnachtszeit. Eben habe ... mehr auf konsumkaiser.com

Wie können Läufer Ihrer Beinmuskeln effizient trainieren? 07.04.2015 12:27:25

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Sportler, beispielsweise (Langstrecken-) Läufer sollten die Beinmuskeln durch ein gezieltes Training optimal stärken. Der folgende Beitrag erläutert Übungen, mit denen ein effektives und nachhaltiges Trainieren der Beine möglich ist, damit sie zur Hochform auflaufen. Trainieren der Oberschenkelmuskulatur Die Oberschenkelmuskulatur lässt sich in Beu... mehr auf gesundheitsweblog.de

Fibromyalgie und Gluten 02.11.2015 15:10:53

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Ganz ehrlich, ich habe mich schon sehr lange nicht mehr ernsthaft mit meiner Fibromyalgie (diagnostiziert 2008, 18/18 Tender) auseinandergesetzt, aus dem einfachem Grund, dass ich eigentlich keine Probleme mehr habe, seitdem ich mich glutenfrei ernähre. Viele Jahre habe ich mich zuvor gequält und Reihenweise Ärzte aufgesucht. Wenn ich heute bei ein... mehr auf vollzeitvater.de

120 Jahre Todestag von Sebastian Kneipp – seine Ideen sind weiter aktuell 17.06.2017 09:50:18

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Heute ist der 120jährige Todestag von Sebastian Kneipp und für mich sind die Ideen des schwäbischen Pfarrers aktueller denn je. Seit meinen jüngsten Aufenthalt in meinem Lieblingshotel Prinz Luitpold Bad in Bad Hindelang bin ich ein regelrechter Fan vom alten Sebastian Kneipp geworden. Hotelier Armin Gross hat mich damals zu einem Beta-Test eingela... mehr auf redaktion42.com

Flying Wattebausch 01.11.2015 20:52:09

fliegen alltägliches katzen engel pukiwuki muskeln teufel
Hallo ihr Lieben, ich habe mir heute wieder mit PukiWuki die Zeit vertrieben :-) Bartgesicht hat den Stab unter das Kissen auf der Kratztonne geschoben und so hing PukiWuki frei ;-) Und ich hing an PukiWuki :mrgreen: Hoffentlich hattet ihr auch einen schönen Sonntag :-D Schnurrer Engel... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

Schneller Kraftzuwachs: Mit diesen Tipps schon bald zum Erfolg 26.10.2016 18:24:55

kraftzuwachs fitness muskeln tipps taste proteine kraft regeneration training accessoires ernährung
Geduld und Ausdauer sind bekanntlich die Voraussetzungen für ein erfolgreiches Muskel- und Krafttraining. Dennoch gibt es große Unterschiede, wie schnell die gesteckten Ziele erreicht werden…... mehr auf shots.media

Neuerwerbung 08.01.2017 13:38:19

stimulierung knie-op muskeln bürste 2017 achtsamkeit © copyright by me momentaufnahme januar oberschenkel
…zur Stimulierung der Muskeln im linken Oberschenkel… Einsortiert unter:Achtsamkeit, © Copyright by me, Momentaufnahme Tagged: 2017, Bürste, Januar, Knie-OP, Muskeln, Oberschenkel, Stimulierung... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

Die neuen Wege des Herrn Plüsch – Das Hinterbein muss mehr tragen 31.03.2015 22:13:31

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Eingefunden haben wir uns in der Longierhalle. Keine Ablenkung von Baggern die in der Kieskuhle arbeiten. Hunden die spazieren geführt werden, außer der freundliche Hund der 2.000 Volt im Hintern hat, aber auch das hat uns gar nicht so irritiert … ... mehr auf sonnysblog.de

Frauen frieren schneller als Männer: 6 Gründe 02.10.2024 16:41:12

yin frauen warum frieren wir wärmend stoffwechsel muskeln haut warm-up füße ernährung frieren
Viele Frauen frieren, und dafür haben sie 6 gute Gründe. Und weil sich an den körperlichen Voraussetzungen leider nur wenig ändern lässt, müssen Frauen diesen Nachteil der Natur notgedrungen akzeptieren. Das einzige, das hilft: Werden Sie aktiv, und tun Sie was gegen das Frieren! 1. Ursache: Frauen haben eine dünnere Haut als Männer Eine dünnere Ha... mehr auf warmup-cooldown.de

Bausteine Dressurreiten – Trainingswege Schritt für Schritt. Corinna Lehmann. Müller Rüschlikon. 20.07.2015 22:10:42

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Was sagt das Buch über sich selbst? Corinna Lehmann gelingt es in diesem Ratgeber, logisch und leicht verständlich darzustellen, was jeder Dressurreiter über Pferdeanatomie, Trainingswege, Ausbildungsgrundsätze, Dressurübungen und Hilfengebung wissen sollte. In der »Reiterskala«“ gliedert sie die bekannte Hilfengebung in … ... mehr auf sonnysblog.de

Die effektivsten Fettverbrennungstrainings - Teil 2 - Barbell Complexes 06.10.2013 18:46:00

kalorienverbrauch muskeln wiederholungszahl kniebeugen muskelversagen grundã¼bungen zirkeltraining bankdrã¼cken langhantelrudern military-press bankdrücken barbell complexes training techniktraining koordination grundübungen
Barbell Complexes: Neben Hiit stellen Barbell Complexes ein weiteres sehr effektives Ganzkörpertraining dar, welches eine hohe Fettverbrennung nach sich zieht. Sinngemäß bedeutet "Barbell Complexes" Langhantel-Grundübungen. Das ist auch schon ein Aspekt des Trainings.... mehr auf fitness4ahealthylife.blogspot.com

SPORT: EGAL OB SPORTLER ODER COUCH POTATO – ESSEN WIR ZU VIEL EIWEIß? 23.11.2017 04:45:19

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Eiweiß ist ein wichtiger Bestandteil unserer Nahrung. Viele Experten sagen, es sei sehr wichtig. Andere sprechen dagegen schon von einer „Proteinmast“, die man tunlichst unterbinden sollte. Wie sieht das denn nun aus? Hilft Eiweiß beim Abnehmen, Muskelaufbau und gegen Krankheiten? Und wieviel Eiweiß ist ungesund?     Die Deuts... mehr auf konsumkaiser.com

Dehnübungen: vor oder nach dem Sport 24.03.2015 13:06:48

verletzungen sport bewegungsapparat muskeln
Lange Jahre hieß es, dass Dehnübungen vor dem Sport zwingend erforderlich seien, um körperliche Höchstleistungen vollbringen zu können und sich selbst bestmöglich vor Sportverletzungen zu schützen. Seit einig Zeit mehren sich jedoch die Stimmen, die klar für ein Dehnen nach dem Training plädieren, da es ein adäquates Mittel sei, um präventiv gegen ... mehr auf gesundheitsweblog.de

Muskelaufbau – Wie du durch perfektes Training und optimale Ernährung deinen Traumkörper erreichst (Muskeln aufbauen, Bodybuilding, Muskelwachstum, Fitness, Topform, Trainingsplan, Muskeltraining) 19.11.2016 13:40:56

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Veganer Muskelaufbau: Tipps mit veganer Ernährung (Update 2024) 30.08.2024 21:18:27

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Erfahre, wie veganer Muskelaufbau mit veganer Ernährung funktioniert. Und wie Du ein glückliches und gesundes Leben mit Muskelaufbau vereinbaren kannst.... mehr auf vegan-freeletics.de

Die neuen Wege des Herrn Plüsch – Langsam, langsam, langsam 18.03.2015 11:42:13

lernen unterricht klassisch hilfe stellen biege muskeln schulter vor versammeln spaß herrplüschkram schulter herein herr plüsch arbeit reitkunst libraequinus
Bevor ich Dir von der Unterrichtsstunde gestern erzähle, die mich wirklich sehr ermutigt hat, muss ich ja noch die Stunde davor, also die vor zwei Wochen, erwähnen. Die hat mir nicht so gefallen, was nicht an Adriana lag, sonder eher … Weiterlesen ... mehr auf sonnysblog.de

Handballcamp & ungeliebte Aufgaben 16.08.2017 21:11:45

aufräumen elternsein erziehung muskeln prokastination handball aufräumbegleitung sommerferien 2017 handballcamp kurse, sport & co.
... mehr auf mamamiez.de

Was genau passiert bei einem Muskelkater? 30.04.2015 12:15:17

sport muskeln
Muskeln benötigen zur Energiegewinnung reichlich Sauerstoff. Wird dieser in größerer Form, wie es bei sportlicher Betätigung der Fall ist, benötigt, kann der Sauerstofftransport überfordert sein. Die Verstoffwechselung greift auf den anaeroben Weg zurück und bedient sich an dessen Endprodukt, dem Laktat. Muskelkater als Produkt von sportlicher Über... mehr auf gesundheitsweblog.de

Muskel-Leggings 09.02.2023 06:32:00

storys ohr muskeln house mode urlaub musik demenz leggings anatomie
Anatomische Muskel-Leggings Passend zu den anatomischen Zeichnungen gibt es auch die entsprechenden Leggings. Cool, oder? ... mehr auf pflegecraft.de

Zeit, zu saugen. | Der Dienstag dichtet 23.03.2021 15:00:00

kopf muskeln blick rsoppegasus boden staub hã¤nde arme schultern tropfen leere hände der dienstag dichtet.
Ausgestreckte Arme reichten Hände griffen ins Leere wurden nicht ergriffen Schultern schmerzten Muskeln zitterten Hände verkrampften Langsam sank alles nach unten erst die Arme nach den Schultern dann der Kopf gesenkter Blick Tropfen treffen staubigen Boden Mein Beitrag zu Katharinas … ... mehr auf redskiesoverparadise.wordpress.com

Frühlingsgeier 13.05.2024 10:28:22

geier gegenwart zukunft frã¼hstã¼ck vergã¤nglichkeit frã¼hling morning tägliches leben liegen sturzflug zeit vogel frühling lyrik musik natur frühstück muskeln vergangenheit vergänglichkeit
Ein VogelVogel pfeiftseineVergänglichkeitaus vollemvollem Halse umsechs Uhrvor seinemFrühstücksuchen Mein Leib wiegt schwerso schwerund Muskelnwollen nicht mehranders als liegen Ein Vogel sein!Geier Sturzflug... mehr auf vitabasedowskaja.wordpress.com

Cool: Gesundes Protein Eis für den Sommer! 11.08.2018 08:54:31

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Protein gibt es jetzt auch als Eis und dazu noch in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen.. Warum Protein? Weil’s einfach gut ist! Wenn du das Meiste ausweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Willkommen in der Welt der Heilpflanzen 19.07.2024 08:13:44

vortrag freitag kostenlos heilpflanze südlounge krã¤uter sã¼dlounge zentralbibliothek am neumarkt veranstaltungen freitags natur hilfe muskeln umsonst kräuter stadtbibliothek bielefeld johanniskraut
„Pflanzenporträts einheimischer Heilpflanzen – heilkräftig, geheimnisvoll und wunderschön!“ So lautet der Titel einer Veranstaltungsreihe, die ihr jeden Freitag vom 12. Juli bis 16. August, jeweils von 16-17 Uhr bei uns in der Zentralbibliothek am Neumarkt besuchen könnt. In einer lockeren Runde treffen sich alle Interessierten in der Südlounge und... mehr auf bielefelderstadtbibliothek.wordpress.com

Muskelschmerzen und Schlaflosigkeit 02.05.2016 06:54:17

schlaflos schlafstörungen muskelschmerz schlafen gesundheit muskel muskeln schlaflosigkeit
Fibromyalgie ist eine schmerzhafte Krankheit, die auf die Muskeln und Gelenke wirkt und nur 3 – 6 % der Gesamtbevölkerung betrifft. Die Krankheit trifft häufiger bei Frauen ca. 9 Mal häufiger als bei Männern auf und wird bei Frauen meist im Alter zwischen 20 und 50 Jahren diagnostiziert, obwohl man von einem Krankheitsbeginn schon während der Kindh... mehr auf gesundes-hobby.de

Wie bekommt der Muskel Energie? > by Daniele Biffi 05.06.2018 09:13:45

fettabbau cardio kohlenhydraten leichtathletik fitnesstraining lifestyle fettreserven fitnessblog körperbeherrschung sportler inspiration körper läufer test zucker fitness wasser halbmarathon ausdauersport energie regeln sauerstoff mit leerem magen laufen fit essen marathon trinken muskeln kohlendioxid körpergewicht ausdauertraining schlafen life ganzkörpertraining fitness training athleten fett joggen rund ums training training
Hallo aus Berlin! Muskeln brauchen Energie Wenn wir etwas essen, dann verarbeitet der Körper etwa den Zucker und das Fett. Beides wird zum Beispiel inweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Umtaufen!!! Und ZACK! Bestform 16.03.2025 05:00:12

schã¶ne beine fitness schlau beinmuskulatur fit gymnastik aqua fitness muskeln muskeltraining schöne beine umbenennen muskelaufbau training faszien
Eigentlich bin ich faul! Nicht so sehr am Schreibtisch oder im Garten, aber in der Tiefe meiner Faszien steckt der innere Schweinehund fest. Würdet ihr es glauben, wenn ich euch sage, dass ich den Mistkerl besiegt habe? Für immer! Ich schwöre. Besiegt mit vier Worten! Bämm! Bestform! Neulich sitze ich gemütlich auf dem Sofa. Radieschen...... mehr auf blog.raumseele.de

Glückliche Babys durch sanfte Berührungen der Eltern 03.10.2018 09:32:27

sanft massage geborgenheit hände babys forschungen gesundheit krank bindung selbstwertgefühl gefühl nonverbal beweglichkeit selbstvertrauen körper kind geburt kuscheln kommunikation muskeln baby kindes immunsystem fokussieren forschung berührung eltern stärkung körperkontakt
Das Glück dieser Erde liegt in den Händen der Eltern. Nicht nur unmittelbar nach der Geburt, wenn wir das Baby das erste Mal in den Händen halten, sondern jedesmal, wenn wir unsere Hände nutzen um das Kind zu streicheln, zu massieren oder um Nähe herzustellen. Der Kontakt den wir herstellen […] Der Beitrag ... mehr auf tipp-helden.de