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Handballcamp & ungeliebte Aufgaben 16.08.2017 21:11:45

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Kompressionskleidung – Modetrend oder Zukunftstechnologie ? 22.12.2014 14:19:25

kompressionskleidung muskeln bodybuilding training kompressionswäsche regeneration
Das Tragen von Funktionskleidung hat sich in den letzten Jahren etabliert. Kompressionskleidung verbessere die Leistungsfähigkeit und beschleunigt die Regeneration, so werben die Hersteller. Das Angebot reicht von Kompressionsstrümpfen und Kompressionshosen über Kompressionsshorts bis zur Ganzkörper-Kompressionskleidung. Die Frage ist, lohnt sic... mehr auf muskelbody.info

Kraftwerk Muskel – Fettabbau dank Muskelmasse 07.02.2015 11:40:36

muskeln fettverbrennung fettabbau definition körperfett reduzieren
Muskeln sind wahre Wunderwerke. Nicht nur, dass sie den menschlichen Körper aufrecht halten und ihm all seine Bewegungen ermöglichen. Auch helfen Muskeln bei der Fettverbrennung, sofern Sportler auf den Aufbau und Erhalt der wertvollen Masse achten. Anders als bei Fettzellen wirkt sich der Energiestoffwechsel von Muskelzellen positiv auf die körper... mehr auf muskelbody.de

LIFESTYLE: STRENG DICH AN! UNTERFORDERUNG KANN KRANK MACHEN 11.08.2015 07:50:29

man lernt nie aus langeweile macht krank muskeln körper fordern den geist fördern mattigkeit gehirn knochen lecker & feel-good! unterforderung macht krank demenz abgeschlagenheit depressionen senioren psychologie komfortzone gelenke schlaflosigkeit alzheimer
Hochintelligente Kinder werden zu nervlichen Wracks, wenn sie nicht gefordert werden. Unsere Muskeln und Knochen werden schlapp und morsch, wenn sie nicht ordentlich beansprucht werden. Und unser Gehirn kann Symptome einer Demenz zeigen, wenn es schlicht und einfach unterfordert wird. Wieder einmal möchte ich heute den Anstoss geben: Verlasst eure ... mehr auf konsumkaiser.com

Dehn- und Streckübungen zum Muskelaufbau 26.08.2015 20:20:00

micky muskeln streckübung mimi muskelaufbau katze training dehnübung fressen leckerchen futter
Eine Frage an die Katzenbesitzer unter euch:Wusstet ihr eigentlich, dass beim Leckerchenverspeisen eine Vielzahl an Muskeln und ... äh ... sonstigen Katzenteilen schwerstens beansprucht und trainiert werden?... mehr auf pfotenabenteuer.blogspot.com

Die Ironie des Alltags hat wieder zugeschlagen #2 16.03.2016 15:55:30

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Neulich in der Bibliothek meines Vertrauens… Die Ironie des Alltags hatte wieder zugeschlagen. Dabei war am Aufnahmetag Januar und nicht 1. April….. Meine Fragen: Wer bitteschön will das? Und was daran ist sinnvoll? Und: Was will man mit diesem Buchtitel bezwecken? Mehr Ironie aus dem Alltag findet ihr hier: Ironie aus dem Alltag #1 Übe... mehr auf nicoleinez.wordpress.com

Hinter den Kulissen – Juni 2015 04.07.2015 16:26:09

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Was für ein Monat. Von warm zu kalt zu heiß. Also langsam werde ich wohl zu alt für den Scheiß. Ich bin ja sowieso ein Mensch, der es lieber kühler mag. Ab 25 Grad wird es mir zu warm um … Weiterlesen →... mehr auf sonnysblog.de

Rogaska Donat Mg – Magnesiumwasser für müde Knochen 10.12.2016 22:16:23

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Ihr Lieben, eigentlich sollte mit der Adventszeit ja auch die besinnliche Zeit beginnen, in welcher man vollkommen stressfrei am Wochenende bei Glühwein, Kakao oder Tee auf dem Sofa liegt, einen Weihnachtsfilm schaut, Kekse oder Lebkuchen knabbert und im Schein der Kerzen ein wohliges Gefühl verspürt. Leider sieht aber für viele von uns die Weihnac... mehr auf nostalgiaqueen.wordpress.com

2013-05-08 08.05.2013 19:56:24

muskeln stärke anspannung schlaf wut verdrängung sport 9 - wieder in berlin
21:00 Uhr: sehr unruhig, angespannt, nichts gegessen, früh ins Bett. Konnte aber wegen der Wärme schlecht schlafen. 8:30 Uhr: fühle mich schlaff, aber auch irgendwie trotzig. Was kann ich dafür? 12:30 Uhr: heute gab´s ein Einzelgespräch mit einem Mitarbeiter für … Weit... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

Selbstverteidigung – Würgegriff von vorne 03.03.2017 08:19:17

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Erfahre im Video, wie Du Dich aus dem Würgegriff befreien kannst. Es ist sinnvoll Selbstverteidigungstechniken zu erlernen.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Sepia 001 01.06.2015 17:48:33

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Es muss ja nicht immer gleich eine Karte sein. Hier eine Sepia Übung. Auf dem Blatt ist noch Platz für mehr und das werde ich auch füllen ^^ . Original gefällt mir immer viel besser als das Foto.... mehr auf clawsink.wordpress.com

30 Tage Squat Challenge: Mein Fazit 17.05.2015 18:08:11

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Geschafft! Ich bin stolz auf mich. Ich habe die Squat Challenge tatsächlich zu Ende gemacht, obwohl ich zum Schluss nicht mehr viel Lust darauf hatte. Und ja: Ich habe mehr als 30 Tage gebraucht. Anfangs fehlten mir direkt einige Tage, … Weiterlesen ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

LIFESTYLE: DAS KONSUMKAISER TRENDBAROMETER * 09.12.2016 09.12.2016 05:18:46

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Das “Konsumkaiser-Trendbarometer”! Jeweils Freitags mache ich mir kurze und völlig subjektive Gedanken zu Ereignissen der letzen Woche, meist ganz unwichtige Dinge – immer mit einem Augenzwinkern (und einem teuflischen Lächeln)…   Darüber habe ich mich gefreut Oha, da kommt sie aber nun mit ganz großen Schritten: Die Weihnachtszeit. Eben habe ... mehr auf konsumkaiser.com

Wie können Läufer Ihrer Beinmuskeln effizient trainieren? 07.04.2015 12:27:25

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Sportler, beispielsweise (Langstrecken-) Läufer sollten die Beinmuskeln durch ein gezieltes Training optimal stärken. Der folgende Beitrag erläutert Übungen, mit denen ein effektives und nachhaltiges Trainieren der Beine möglich ist, damit sie zur Hochform auflaufen. Trainieren der Oberschenkelmuskulatur Die Oberschenkelmuskulatur lässt sich in Beu... mehr auf gesundheitsweblog.de

Fibromyalgie und Gluten 02.11.2015 15:10:53

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Ganz ehrlich, ich habe mich schon sehr lange nicht mehr ernsthaft mit meiner Fibromyalgie (diagnostiziert 2008, 18/18 Tender) auseinandergesetzt, aus dem einfachem Grund, dass ich eigentlich keine Probleme mehr habe, seitdem ich mich glutenfrei ernähre. Viele Jahre habe ich mich zuvor gequält und Reihenweise Ärzte aufgesucht. Wenn ich heute bei ein... mehr auf vollzeitvater.de

120 Jahre Todestag von Sebastian Kneipp – seine Ideen sind weiter aktuell 17.06.2017 09:50:18

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Heute ist der 120jährige Todestag von Sebastian Kneipp und für mich sind die Ideen des schwäbischen Pfarrers aktueller denn je. Seit meinen jüngsten Aufenthalt in meinem Lieblingshotel Prinz Luitpold Bad in Bad Hindelang bin ich ein regelrechter Fan vom alten Sebastian Kneipp geworden. Hotelier Armin Gross hat mich damals zu einem Beta-Test eingela... mehr auf redaktion42.com

Flying Wattebausch 01.11.2015 20:52:09

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Hallo ihr Lieben, ich habe mir heute wieder mit PukiWuki die Zeit vertrieben :-) Bartgesicht hat den Stab unter das Kissen auf der Kratztonne geschoben und so hing PukiWuki frei ;-) Und ich hing an PukiWuki :mrgreen: Hoffentlich hattet ihr auch einen schönen Sonntag :-D Schnurrer Engel... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

Schneller Kraftzuwachs: Mit diesen Tipps schon bald zum Erfolg 26.10.2016 18:24:55

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Geduld und Ausdauer sind bekanntlich die Voraussetzungen für ein erfolgreiches Muskel- und Krafttraining. Dennoch gibt es große Unterschiede, wie schnell die gesteckten Ziele erreicht werden…... mehr auf shots.media

Neuerwerbung 08.01.2017 13:38:19

muskeln bürste achtsamkeit 2017 stimulierung knie-op momentaufnahme oberschenkel © copyright by me januar
…zur Stimulierung der Muskeln im linken Oberschenkel… Einsortiert unter:Achtsamkeit, © Copyright by me, Momentaufnahme Tagged: 2017, Bürste, Januar, Knie-OP, Muskeln, Oberschenkel, Stimulierung... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

Die neuen Wege des Herrn Plüsch – Das Hinterbein muss mehr tragen 31.03.2015 22:13:31

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Eingefunden haben wir uns in der Longierhalle. Keine Ablenkung von Baggern die in der Kieskuhle arbeiten. Hunden die spazieren geführt werden, außer der freundliche Hund der 2.000 Volt im Hintern hat, aber auch das hat uns gar nicht so irritiert … ... mehr auf sonnysblog.de

Bausteine Dressurreiten – Trainingswege Schritt für Schritt. Corinna Lehmann. Müller Rüschlikon. 20.07.2015 22:10:42

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Was sagt das Buch über sich selbst? Corinna Lehmann gelingt es in diesem Ratgeber, logisch und leicht verständlich darzustellen, was jeder Dressurreiter über Pferdeanatomie, Trainingswege, Ausbildungsgrundsätze, Dressurübungen und Hilfengebung wissen sollte. In der »Reiterskala«“ gliedert sie die bekannte Hilfengebung in … ... mehr auf sonnysblog.de

Dehnübungen: vor oder nach dem Sport 24.03.2015 13:06:48

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Lange Jahre hieß es, dass Dehnübungen vor dem Sport zwingend erforderlich seien, um körperliche Höchstleistungen vollbringen zu können und sich selbst bestmöglich vor Sportverletzungen zu schützen. Seit einig Zeit mehren sich jedoch die Stimmen, die klar für ein Dehnen nach dem Training plädieren, da es ein adäquates Mittel sei, um präventiv gegen ... mehr auf gesundheitsweblog.de

Muskelaufbau – Wie du durch perfektes Training und optimale Ernährung deinen Traumkörper erreichst (Muskeln aufbauen, Bodybuilding, Muskelwachstum, Fitness, Topform, Trainingsplan, Muskeltraining) 19.11.2016 13:40:56

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Die neuen Wege des Herrn Plüsch – Langsam, langsam, langsam 18.03.2015 11:42:13

libraequinus arbeit muskeln biege stellen lernen spaß hilfe schulter vor unterricht versammeln klassisch herr plüsch herrplüschkram reitkunst schulter herein
Bevor ich Dir von der Unterrichtsstunde gestern erzähle, die mich wirklich sehr ermutigt hat, muss ich ja noch die Stunde davor, also die vor zwei Wochen, erwähnen. Die hat mir nicht so gefallen, was nicht an Adriana lag, sonder eher … Weiterlesen ... mehr auf sonnysblog.de

Was genau passiert bei einem Muskelkater? 30.04.2015 12:15:17

muskeln sport
Muskeln benötigen zur Energiegewinnung reichlich Sauerstoff. Wird dieser in größerer Form, wie es bei sportlicher Betätigung der Fall ist, benötigt, kann der Sauerstofftransport überfordert sein. Die Verstoffwechselung greift auf den anaeroben Weg zurück und bedient sich an dessen Endprodukt, dem Laktat. Muskelkater als Produkt von sportlicher Über... mehr auf gesundheitsweblog.de

Muskelschmerzen und Schlaflosigkeit 02.05.2016 06:54:17

muskeln muskel muskelschmerz gesundheit schlaflos schlafen schlaflosigkeit schlafstörungen
Fibromyalgie ist eine schmerzhafte Krankheit, die auf die Muskeln und Gelenke wirkt und nur 3 – 6 % der Gesamtbevölkerung betrifft. Die Krankheit trifft häufiger bei Frauen ca. 9 Mal häufiger als bei Männern auf und wird bei Frauen meist im Alter zwischen 20 und 50 Jahren diagnostiziert, obwohl man von einem Krankheitsbeginn schon während der Kindh... mehr auf gesundes-hobby.de

Cooking A High Calorie Meal 06.05.2015 09:52:32

muskeln kalorien video
Jau, arg viel kann ich dazu auch gar nicht sagen 😀 Scheint ihm auf jeden Fall gut zu tun! Vom Umfeld her hat es mich doch arg an daheim erinnert. Hunger hab ich jetzt auch…... mehr auf gastrophil.de

Muskeln wachsen erst nach dem Training 25.01.2014 20:05:38

muskeln muskelaufbau superkompensation training erholung
Und? Ist dein Training für heute schon geplant? Planst du eine harte Trainingseinheit, bei welcher der Brustmuskel ordentlich trainiert werden soll? Masse aufbauen ist angesagt. Dein Training startest du sicher erst nach der wichtigen Aufwärmphase. Dann geht es an die Grundübungen wie dem Schrägbankdrücken. Du weisst ganz genau, dass du mit schw... mehr auf muskelbody.info