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Antibiotika- Alarm 19.01.2026 05:33:00

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Als Rohköstler so völlig ohne alle gesundheitlichen Probleme kommt man oft aus dem Staunen gar nimmer raus, wie bei den ’normal‘ essenden Mitbürgern jede kleine Abweichung vom artgerehten Verhalten umgehend ein Problem nach sich zieht und dieses wiederum eine ganze Reihe von Folgeproblemen. So bräuchte man beispielsweise mit einem intak... mehr auf payoli.wordpress.com

Danke für diesen 2026- Lächler 02.01.2026 09:25:06

tagebuch alltag gesundheit ernährung aktuelles natur darm probiotika die besten tipps leben rezepte antibiolika wildkräuter ferment familie darmflora wissenschaft mikrobiom
Es gibt zahlreiche uralte Wahrsprüche die die Wichtigkeit des Darms benennen. Der vielleicht bekannteste: ‚Der Tod sitzt im Darm‘. Dennoch interessiert das kaum einen der Rezept- Ärzte. Ihre Darm- Kompetenz beschränkt sich häufig auf das Verschreiben von Pillen gegen Durchfall oder Verstopfungen. Erst die Amerikaner ‚mussten‘... mehr auf payoli.wordpress.com

Don’t panic! 22.02.2017 10:07:16

laborwerte mikrobiom süß ängste parasiten familie ernährung salutogenese gesundheit food and drink vertrauen mentales die besten tipps youtube lebenshilfe aktuelles
„Fast jeder Mensch hat Parasiten! Du auch? So wirst Du sie los!“ lautet der reißerische Titel, der eine Ex- Schülerin dazu brachte mich ganz aufgeregt anzurufen. Ich ‚musste‘ mir unbedingt dieses Video ansehen. Das ist so schrecklich, was soll sie tun, ob sie auch Parasiten habe, vielleicht sogar im Hirn, was ich von Knoblau... mehr auf payoli.wordpress.com

SKINCARE: DUSCHEN? SCHMEIß´DICH LIEBER IN DEN DRECK! * DIE ZUKUNFT DER HAUTPFLEGE? 20.11.2017 04:32:46

mikrobiom aobiome zukunft der kosmetik future of cosmetics lecker & feel-good! hautpflege aob präbiotika prebiotika anti-aging probiotika microbiom gute bakterien sprühen statt waschen weniger waschen kosmetik bakterien in kosmetik mother dirt demnächst in der parfümerie hautmillieu nie mehr duschen nitrosomonas eutropha
Eine US Kosmetikfirma will den Kosmetikmarkt weltweit aufmischen: Duschen und Haarewaschen sollen überflüssig werden. Ein Bakterienspray wird die zeitraubende Prozedur im Badezimmer ersetzen. Es gibt bereits Menschen, die das seit Jahren (erfolgreich?) tun. Bakterien aus „Dreck“ sind der heiße Scheiß in den Forschungslaboren der Beautyi... mehr auf konsumkaiser.com

Fibromyalgie-Bullshit-Bingo Vol. 14 „Immer bist du müde“ – Was du über Fatigue wissen solltest 12.02.2020 17:58:13

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Synapsenparty Der Wecker klingelt. Es ist acht Uhr. Meine Beine fühlen sich an wie Blei. Ich rolle mich ächzend aus … Read MoreFibromyalgie-Bullshit-Bingo Vol. 14... mehr auf fibrofee.de

Relevantes zu Saluto- und Patho­genese 13.02.2023 13:10:06

autoimmunerkrankungen multiple sklerose schuppenflechte tcrs mikroben proteine darmflora lactobacillus acidophilus protein lebensmittel darmbakterien zentralnervensystem flagelline genexpression entzã¼ndung tipî± fusobakterien rna-interferenz gehirn gesundheit entzündung antibiotikaresistenz monozyten darm tlr5 ros t-zellen coronavirus mitochondrien diabetes infektion proliferation papillomaviren körper antikörper gemã¼se stoffwechsel obst rheumatoide arthritis rna fleisch antikã¶rper enterococcus faecalis zellen zellkern forschungsergebnisse peptostreptokokken immunsystem kã¶rper krebs lupus nervensystem umwelt b-zellen caenorhabditis elegans medizin gemüse lab t-zell-rezeptor-gene dna tipα nahrung biologie tumorwachstum psoriasis ernährung verdauungstrakt leistungsfã¤higkeit immunreaktion gene escherichia coli tumor genom lactobacillus gasseri ernã¤hrung darmschleimhaut leistungsfähigkeit bakterien joghurt helicobacter pylori mikrobiom salz antibiotika vollkornprodukte lactobacillus pentosus mrna immunzellen antidepressiva tregs viren darmmikrobiom
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Wie Entzünd­ungs­altern und Diät zusam­men­hängen 23.09.2022 16:08:55

alzheimer mikrobiom ernã¤hrung immunzellen wissenschaftliche publikationen medizin mikroorganismen nahrungsergänzungsmittel inflammaging gene mã¤use diã¤t blut immunreaktion nahrungsergã¤nzungsmittel ernährung verdauungstrakt epigenetik zytokine nahrung biologie leber diät alterung pflege mäuse infektion krebs immunsystem zellen forschungsergebnisse tlr4 probiotika altern entzündung immunantwort gehirn gesundheit genexpression entzã¼ndung
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Der biotische Faktor – Erster „Darm-Thriller“ erschienen 31.08.2015 13:10:41

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Mikrobiologe und „Darm-Flüsterer“ Ralph Kähne veröffentlicht Thriller über Mikrobiom Adipositas, Allergien, Depressionen und Krebs haben in der westlichen Welt ihre Ursachen oft im Darm. Das Mikrobiom indigener Naturvölker hingegen zeigt, dass im Darm, bzw. in einem artenreichem Mikrobiom ein Schlüssel zu einem Leben ohne Krankheiten li... mehr auf presseverteiler.me

Die Bedeutung des mensch­lichen Mikro­bioms für die mentale Gesund­heit 24.11.2023 20:33:06

nahrungsmittel immunsystem kã¶rper lernen zellen körper inflammation stoffwechsel leber t-zellen psychosomatik fettsäuren mitochondrien hippocampus probiotika darm genexpression tryptophan neurotransmitter immunantwort fettsã¤uren gesundheit gehirn mikroben proteine demenz mikroglia serotonin evolution amygdala chronischer stress kohlenhydrate immunzellen darmmikrobiom adipositas mikrobiota kurzkettige fettsã¤uren mitochondria psyche bakterien leistungsfähigkeit schizophrenie antigene alzheimer dopamin mikrobiom verdauung genom stress ernã¤hrung hypothalamus leistungsfã¤higkeit blut zns gene lactobacillus rhamnosus depression dna psoriasis biologie zytokine nervenzellen ernährung bauch verhalten wissenschaftliche publikationen mikroorganismen medizin kurzkettige fettsäuren nervensystem umwelt blut-hirn-schranke
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Chronische Schmerzen behandeln mit Radon? – Mein Fazit zum Gasteiner Heilstollen (Anzeige) 20.06.2018 16:30:58

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DIE 3-WETTER-FORMEL Bad Gastein, 8:30 Uhr, Schneegestöber, die Gelenke laufen rund. Zwischenstopp München, 14 Uhr, Nieselregen, die Muskeln bleiben warm. Weiterfahrt nach Freiburg, recht windig aber perfekter Schutz, Energiereserven immer noch vorhanden. Alles dank der 3-Wetter-Formel des Gasteiner Heilstollens. So könnte ich die Wirkung bei mir... mehr auf fibrofee.de

Neue Darm­mikrobe produ­ziert Schwefel­wasserstoff und schützt so vor Krankheits­erregern 22.09.2023 13:52:00

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Süße Illusion – Wie Süßstoffe den Körper austricksen 16.10.2025 14:55:24

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Tine SonnengoldEmail Ein Fachartikel von Tine Sonnengold über Aspartam, Bewusstsein und die Kunst des bewussten Genießens. Künstliche Süßstoffe gelten clevere Alternative zu Zucker. Doch aktuelle Forschung zeigt, dass die süße Illusion auch Schattenseiten hat. Aspartam (E 951), der bekannte Vertreter, steckt in tausenden Produkten – von Li... mehr auf pr-echo.de

Künstliche Süßstoffe regulieren die pathogenen Eigenschaften von zwei Modell-Darmbakterien, E. coli und E. faecalis, negativ 10.07.2021 22:24:02

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Was hat der Poop mit Viren zu tun? 01.08.2021 19:33:10

darmflora darmvergiftung corona und darm prã¤vention covid-19 prävention mikrobiom darmgesundheit immunsystem bluthochdruck
Unsere innersten Eingeweide, genau genommen unser Darm, ist eines unserer größten Abwehrsysteme im Einsatz gegen Angriffe von Viren und Bakterien. Hier sitzen mehr als 70% unserer Immunzellen. Aber wer denkt schon daran, wenn er oder sie auf Toilette sitzt? Na, … ... mehr auf gingerclub.wordpress.com

Depressionen vorbeugen und behandeln mit gesunder Ernährung? 13.08.2024 14:15:41

nã¤hrstoffe nährstoffe gesunde ernã¤hrung vitamin d gesunde ernährung modimed mikrobiom depression für sie gelesen - ein wenig wissenschaft vitamin b12 darm-hirn-achse
„Du bist, was du isst.“ behauptet ein Sprichwort. Soweit würde ich nicht gehen, aber es ist mehr dran, als man auf den ersten Blick denkt. Dass manche Mangelerscheinungen Depressionen auslösen […]... mehr auf ehcoach.wordpress.com

Oral-B iO10: Die erste Longevity-Zahnbürste im Test 11.05.2025 15:40:21

longevity gesundheit podcast anti-aging mikrobiom
{Werbung für Notino*} Die iO10 Schallzahnbürste von Oral-B ist vermutlich die erste intelligente Longevity-Zahnbürste, die Euch schon während des Putzens live zeigt, wie gründlich Ihr Eure Zähne reinigt. Sie erstellt langfristige Statistiken, gibt direktes Feedback – und motiviert mit Hilfe von Gamification, das eigene Putzverhalten dauerhaft zu... mehr auf lady-blog.de

Beauty Briefing KW 49 / 2022: Mikrobiomfreundliche Kosmetik 05.12.2022 07:29:11

naturkosmetik forschung mikrobiom hautmikrobiom annemarie bã¶rlind mymicrobiome zertifizierung trend organic beauty cultured biomecare dekorative kosmetik beauty trends holifrog wissenschaft gesichtspflege annemarie börlind
Seit einigen Jahren beschäftigt sich die Wissenschaft intensiv mit dem Mikrobiom. Darunter versteht man Mikroorganismen wie z.B. Bakterien, die in und auf dem Körper leben. Auch in der Kosmetikindustrie ist das Thema mittlerweile angekommen. In meinem Beauty Briefing stelle ich in dieser Woche drei Naturkosmetik-Produkte vor, die sich um das Mik... mehr auf beautyjagd.de

SKINCARE: LA ROCHE POSAY „CICAPLAST SPRAY“ * SHORT REVIEW 02.10.2022 05:10:33

review inhaltsstoffe panthenol inci hautpflege & duft mecker-megaphon selbst gekauft mikrobiom la roche posay cicaplast spray
Das beruhigende Spray aus der Cicaplast-Serie von La Roche Posay gibt es im Ausland schon seit längerer Zeit. Nun kommt es langsam auch zu uns, und ich habe es gleich mal ausprobiert.     Ich mag ja Feuchtigkeitssprays. Grundvoraussetzung ist allerdings, dass man nach dem Sprüh ins Gesicht auch eine einigermaßen okklusive Creme darüber gi... mehr auf konsumkaiser.com

Endlich wieder Skincare: Die mikrobiomfreundliche Hautpflege von Venya 16.05.2021 06:50:00

made in germany the original copy swantje bernmann hautschutzbarriere rosazea sponsored hautpflege veronika haslinger beauty review rosacea venya sensible haut skincare stilblut periorale dermatitis test mikrobiom
Meine Hautpflegeroutine in den letzten Monaten sah dank Perioraler Dermatitis und Rosacea alles andere als spaßig aus. Keine […] The post Endlich wieder Skincare: Die mikrobiomfreundliche Hautpflege von Venya first appeared on Frollein Her... mehr auf frolleinherr.com

Intakte Darmflora: Die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden 16.09.2019 16:04:43

verdauung probiotika immunsystem mikrobiom darmflora aktuelles
Bakterien und Mikroorganismen sind allgegenwärtig. Sie leben auf unserer Haut, in der Nase und im Darm. Unser Verdauungstrakt wird von über 100 Billionen Bakterien besiedelt, die ein stattliches Gewicht von bis zu 2 kg auf die Waage bringen. Wissenschaftlich wird die Gesamtheit der Mikroorganismen im Menschen als Mikrobiom bezeichnet. Dieses Mik... mehr auf doktorwendt.de

Martin Grassberger: Das unsichtbare Netz des Lebens 06.12.2021 10:39:45

ernã¤hrung mikrobiom buch/film artenvielfalt umwelt biodiversitã¤t biodiversität land_kunst ernährung
In seinem neuesten Werk knüpft Martin Grassberger da an, wo sein letztes und preisgekröntes Buch „Das leise Sterben“ geendet hat. Eindrucksvoll und umfassend beschreibt der Autor die Zusammenhänge und komplexen Verflechtungen unserer Gesundheit, unserer Lebens- und Ernährungsweise und der Biodiversität des Planeten. Ein einfaches „richtig“ oder ... mehr auf ueber-land.eu

Stuhltransplantation 31.01.2023 05:48:00

transplantation aktuelles darm gesundheit mikrobiom fäkal stuhl wissenschaft tagebuch alltag endoskopisch medizin rezepte ernährung
Eine Stuhltransplantation oder fäkale Mikrobiota-Transplantation ist die Übertragung von kochsalzlösungverdünntem und gefiltertem Stuhl eines gesunden Spenders in den Darm eines Erkrankten, endoskopisch oder über einzunehmende Kapseln. So hochoffiziell, scheinbar einfach, aber auch absurd.Denn wie entsteht dieses, derzeit für so wichtig befundene M... mehr auf payoli.wordpress.com

Immun­kompetenz:Du bist, was du isst 05.07.2023 18:33:59

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Angriff auf den Körper und das Mikrobiom! 26.08.2024 13:18:45

erlebnisse angriff virus augenöffner achtsamkeit schã¶ning gesundheitssystem mikrobiom gesundheit ergebnisse ärzte darm schöning klartext freiheit erfahrungen wahrheit bakterien leben aufrütteln immunsystem biokampfstoff
Hallo lieber Blogleser, erstmal wird man sich fragen was ist ein Mikrobiom? Das ist das kleinste Bakterium im Körper, das vor allem im Darm vorkommt. Nicht erst seid dem Bestseller „Darm mit Charme“, ist der Darm als wichtigstes Organ im Körper bekannt. Es ist wichtiger als das Herz! Warum habe ich mir dieses Thema nochmals ausgesucht? ... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com

[Anzeige] Darm-Mikrobiom-Test von Atlas Biomed 29.11.2019 07:44:57

darm mikrobiom tipps & tricks gesunde ernährung im alltag
Das Darm-Mikrobiom - ein super spannendes Thema und gerade eines der heißen Themen im Bereich der Medizin bzw. Ernährungswissenschaften. Unsere Darmflora wird in Zusammenhang mit zahlreichen anderen Funktionen im Körper bzw. mit verschiedenen Krankheiten gebracht und wird aktuell in der Forschung viel diskutiert. Oft wird das Darm-Mikrobiom soga... mehr auf dinkel-und-beeren.de

Eine eindrückliche Geschichte von Dauerschmerz, Lachen, viel Hoffnung und noch mehr Leben 14.07.2018 11:53:18

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Rezension von Mignon Kleinbeks „Nach oben“ ÜBERBLICK „Nach oben“ ist eine Biographie über ein „etwas anderes Leben mit Psoriasis Arthritis und Fibromyalgie“. Ein Bericht voller Hoffnung und Lebensmut, voller Höhen und Tiefen, der niemanden kalt lassen dürfte, der selbst Erfahrungen mit diesen Krankheitsbildern, ob selbst oder in Familie oder Fre... mehr auf fibrofee.de

Geschenk Darmgesundheit – gesunde Darmflora 05.01.2023 13:21:12

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Das größte Geschenk für die Gesundheit, das man machen kann, ist das Geschenk Darmgesundheit. Eine gesunde Darmflora beeinflusst unser ganzheitliches Wohlergehen und unsere Energie. 1. Schenke gesunde Nahrungsergänzung Ernährung ist essentiell für die Darmgesundheit und Darmflora Eine gesunde, ausgewogene Ernährung kann Ihren Darm schützen und h... mehr auf gesunde-geschenke.com

Nachhaltigkeit ist nicht genug: Martin Grassbergers „Regenerativ“ 06.08.2024 10:42:59

regenerativ ã¶kologisches zeitalter ökologisches zeitalter urban gardening martin grassberger buch/film urban farming nachhaltigkeit mikrobiom
Nachhaltigkeit ist nicht genug, es darf noch ein bisserl mehr sein. Martin Grassberger beschreibt sehr umfassend, wie regeneratives Denken uns in ein neues ökologisches Zeitalter begleiten kann. Ein Beitrag von Katharina Hoff-Powell. In seinem dritten Werk geht Martin Grassberger, wie der Titel verspricht, angesichts des voranschreitenden Klimaw... mehr auf ueber-land.eu

Es ist immer dasselbe! 23.08.2018 06:38:02

gesundheit kompliziert info doku mikrobiom gesellschaft film medienlügen menschen leben alltag wissenschaft gedanken medizin videos
Einfachste Dinge werden von der Wissenschaft kompliziert in feinste, hauchdünnste Scheiben salamisiert und damit verundurchsichtigt. Die Medien geben diese Kompliziertheiten an die Menschen, die seit Jahrmillionen den Blick fürs Ganze hätten, weiter. Damit werden wir sukzessive verdummt! Jeder Affe, jedes Kaninchen, jeder Käfer kommt mit seinem Leb... mehr auf payoli.wordpress.com

Darmgesundheit – Wie du deinen Darm wieder auf Vordermann bringst 28.10.2019 23:27:46

darm leakygut mikrobiom darmfreundlich reizdarm darmgesundheit darmbakterien ernährung verdauung
Ich hatte jahrelang durch eine falsche Ernährung bzw. durch zur eine geringe Zufuhr an Essen mit Darmproblemen zu kämpfen. Ich hatte Verstopfungen und fast täglich einen Blähbauch. Kein Arzt konnte mir damals helfen und auch kein Arzt hat mich darauf Aufmerksam gemacht, dass ich meine guten Darmbakterien mit gesunden Lebensmitteln füttern muss. Let... mehr auf catwalktokindergarten.com

Gesund und fit im Urlaub: Wissenschaftsbasierte Prävention von Reisekrankheiten 27.06.2019 12:50:41

probiotische nahrungsergänzungsmittel mikrobiom biomes reisen darmflora gesundheit, wellness und entspannung darmbakterien
Email Reisekrankheiten wie Übelkeit oder Durchfall entstehen häufig dann, wenn unser Organismus mit Bakterien in Kontakt kommt, denen er normalerweise nicht ausgesetzt ist. Das Biotech-Startup Biomes hat aufbauend auf wissenschaftlichen Studien probiotische Nahrungsergänzungsmittel entwickelt, die hier vorbeugend wirken können. TRAVEL.pro und DEFEN... mehr auf pr-echo.de

Berichte zur Forschung um die Wirkung künstlicher Süßstoffe auf den Organismus 31.10.2019 23:11:42

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Berichte zur Forschung um die Wirkung künstlicher Süßstoffe auf den Organismus... mehr auf w3punkt.de

Beauty Briefing KW 02 / 2025: Beauty-Trends 2025 07.01.2025 07:16:41

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Ich wünsche allen Leserinnen und Lesern ein gutes neues Jahr mit viel Gesundheit, Glück und einer großen Portion Lebensfreude! Im ersten Blogpost des Jahres 2025 lasse ich meine Jahresfavoriten aus 2024 Revue passieren und blicke zugleich in die Zukunft: Unter den ausgewählten Produkten lassen sich einige kommende Beauty-Trends ablesen. Viel Spa... mehr auf beautyjagd.de

Neue Rohstoffe und Beauty-Trends auf der In-Cosmetics Global 2018 in Amsterdam 02.05.2018 10:30:11

raw material rohstoffe roland britton in-cosmetics global mibelle biochemistry dr. straetmans trends lucas meyer cosmetics inolex all organic treasures codif ingredients rahn alban muller green tech microbiom branche silab mikrobiom international nagase naturkosmetik show report biolie seppic adparticles kahai oil gattefossé amsterdam technature givaudan cosmetics
Here you can find an English version of this article. Vor genau zwei Wochen war ich auf der In-Cosmetics Global in Amsterdam unterwegs und habe mich auf die Suche nach interessanten Rohstoffen und spannenden zukünftigen Kosmetiktrends gemacht. Einige davon werde ich euch hier nun vorstellen, wobei es natürlich unmöglich für mich war, alle Stände de... mehr auf beautyjagd.de

Früherer BPI-Geschäftsführer Fahrenkamp in Aufsichtsrat berufen 29.01.2020 12:45:50

gesundheit, wellness und entspannung fahrenkamp bpi belano medical mikrobiom pharmazie
BELANO medical setzt verstärkt auf Mikrobiom-basierte Pflege- und Prophylaxe-Produkte Der frühere BPI-Geschäftsführer Henning Fahrenkamp und Prof. Dr. Christine Lang (BELANO medical AG) Berlin, 29. Januar 2020 – Der frühere Hauptgeschäftsführer des Bundesverbandes der Pharmazeutischen Industrie (BPI), Henning Fahrenkamp, wird Mitglied im Aufs... mehr auf pr-echo.de

Neues Labor: BELANO medical baut Mikrobiom-Forschung aus 18.02.2020 13:43:29

wirkstoff labor bildung, forschung und wissenschaft mikrobiom forschung
Einblick ins Labor von BELANO medical: Mikrobiom-Forschung für neue mikrobiotische Wirkstoffe Hennigsdorf b. Berlin, 18. Februar 2020 – Die Erkenntnisse zur Bedeutung des Mikrobioms für gesunde Haut erweitern die Möglichkeiten für eine moderne medizinische Hautpflege. Um neue alternative und Mikrobiom-basierte Wirkstoffe und Formulierungen zu... mehr auf pr-echo.de

Sofortratgeber Leaky Gut – Verstehen, erkennen, behandeln, so wird’s gemacht! 21.05.2020 08:32:00

colitis ernährung pressemitteilung gesundheit, wellness und entspannung reizdarm ernã¤hrung mikrobiom leaky gut histamin
Leaky Gut – Löcher im Darm Dauerhaft beschwerdefrei werden! Der Leaky Gut ist kein Mysterium sondern ein in medizinischen Behandlungsleitlinien charakterisiertes Krankheitsbild. Die Erklärung des Krankheitsbildes Leaky Gut erfolgt aktuell leider haup Sofortratgeber Leaky Gut Leaky Gut – Löcher im Darm Dauerhaft beschwerdefrei werden! Der Leaky Gut ... mehr auf pr-echo.de

Das menschliche Mikrobiom ist eine Schatzkammer, die darauf wartet, aufgeschlossen zu werden 17.07.2019 10:34:11

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Das menschliche Mikrobiom ist eine Schatzkammer, die darauf wartet, aufgeschlossen zu werden. Bakterien stehen im Mittelpunkt aller Lebensformen auf dem Planeten Erde und sind die wesentlichen Bausteine, die lebende Organismen so machen, wie sie sind.Das Mikrobiom ist eines der größten Organe im Körper. Das Verständnis seiner Bestandteile und seine... mehr auf w3punkt.de

Neuer mikrobiotischer Wirkstoff gegen Streptococcus Halsentzündung 29.07.2020 14:09:27

superinfektion halsentzã¼ndung mikrobiom wirkstoff gesundheit, wellness und entspannung streptococcus antibiotika halsentzündung
Vorbeugung auch vor Superinfektion – Ohne Antibiotika – Resistenz vermeiden Hennigsdorf b. Berlin, 29. Juli 2020 – Zum Einsatz bei bakteriell bedingten Hals- und Racheninfektionen und zur Vorbeugung von Folgeinfektionen kommt zum 1. August die erste antibakteriell wirkende mikrobiotische Lutschtablette salvans® Halspastillen auf d... mehr auf pr-echo.de

Beauty-Notizen 24.7.2020 24.07.2020 09:25:22

inner beauty alverde sonnenschutz gesichtspflege lidschhatten pharmos natur dekorative kosmetik medien hand desinfektion mádara vapour organic beauty darm gulia enders mã¡dara mineralischer sonnenschutz naturkosmetik feuchtigkeitscreme mikrobiom
In Nürnberg war es in dieser Woche sehr sommerlich, glücklicherweise kühlten die Temperaturen nachts angenehm ab. Am Schreibtisch hatte ich einiges zu tun, was auch daran liegt, dass ich in der nächsten Woche für ein paar Tage unterwegs sein werde. Noch sind übrigens die Mauersegler jeden Tag zu hören, was ich sehr genieße – sie sind für mich... mehr auf beautyjagd.de