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Sixpack mit Hanteln: Die besten sechs Übungen mit Bildern, Videos und Anleitung! Sixpack mit Hanteln: Welche Sixpack Übung ist für die geraden Bauchmuskeln die beste? Hier lege ich dir die Crunches mit Zusatzgewicht (Übung 1a) ans Herz. Beginne mit einer leichten Hantelscheibe und steigere die Last erst, wenn du mehr als acht saubere Wiederholun... mehr auf fitundattraktiv.de

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Gesagt: - "Alexa, was steht auf der Einkaufsliste?"- "Ich habe mich verliebt. Das Motiv auf dem Kopfkissenbezug ist total niedlich."- Gute Nacht, ich gehe ins Bett."- "Kann ich das so mitnehmen?"- Ich würde gerne Zucchiniomelette machen, aber ich traue meinem Bauch das gerade nicht zu. Dem geht es gerade ganz gut."- "Danke für die Schlüsselringe."-... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

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Ein Stein, eine Blase von der Größe eines Gänseeis unter meinem linken Rippenbogen, drückend an der Schwelle zum Unangenehmen. Der erste Schluck des morgendlichen Nahrungsbreis hat diese Resistenz geweckt, mich … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Bauchtraining mit Hanteln: Die besten sechs Übungen mit Bildern, Videos und Anleitung! Bauchtraining mit Hanteln: Welches Training für die geraden Bauchmuskeln macht am meisten Sinn? Mein absoluter Favorit ist die Bauchpresse mit Gewicht (Übung 1a). Starte mit nur einer Hantelscheibe oder leichten Hantel und steigere dich, sobald du mehr als ach... mehr auf fitundattraktiv.de

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Kurzhantel Übungen Waschbrettbauch: Die besten sechs Übungen mit Bildern, Videos, Anleitung! Kurzhantel Übungen Waschbrettbauch: Was für eine gerade Bauchübung ist ideal für den Waschbrettbauch? Mein Favorit für die gerade Bauchmuskulatur ist definitiv die Bauchpresse mit Hantel (Übung 1a). Starte zunächst mit einem kleinen Hantelgewicht und ste... mehr auf fitundattraktiv.de

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Was gut ist muss wieder kommen!Und da der erste Schweinbauch aus der Heißluftfritteuse so super lecker war, durfte der zweite also nicht so lange auf sich warten lassen… Zutaten für 2 Personen: außerdem: Zubereitung: Die Schwarte sollte gut trocken sein,… ... mehr auf cahama.wordpress.com

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Gestern hat die Rubbelmama darüber berichtet, wie wir auf Attachment Parenting gestoßen sind und warum wir uns damit so gut identifizieren können. Mir gehen aber damit verbunden auch ein paar Gedanken durch den Kopf. Vater-Kind-Bonding in der Elternzeit Nächste Woche ist meine Elternzeit vorbei, leider! Vor der Geburt bin ich davon ausgegangen, ... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Neulich war eine Frau vom Gesundheitsamt Mitte bei uns. Angeblich besuchen sie alle Familien in Berlin, aber uns ist seit längerem der Verdacht überkommen, dass das vor allem im Wedding so ist. Um zu kontrollieren, ob sie uns unser Kind wegnehmen müssen. Immerhin gibt es hier nach wie vor viele sozial schwache Familien. Ich hoffe, Der Bei... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Vor 2 Tagen habe ich bei Galileo auf Pro7, einen kuriosen Fernsehbericht gesehen, bei dem es um eine Kuh ging, die ein Loch im Bauch hat. Ich dachte ich sehe nicht recht. Es gibt sie aber tatsächlich: Kühe mit einem Loch im Bauch. Wie kommt das Loch in die Kuh [...]... mehr auf joachimnadolny.de

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War heut' in einem fremden Haus bei der Familie Fritz Meier. ... mehr auf drago501.blogspot.com

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Zielstrebig unterwegs. Der Weg führt hinüber zum Rand eines öffentlichen Platzes. Ohne Umweg erreiche ich den Fahrkartenautomaten. An diesem kann man sich für die gewünschte Reise einbuchen. Die Front des Automaten ist von einem Netzwerk überzogen, dessen einzelne Linien die …... mehr auf samtmut.wordpress.com

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Es begann mit einem Schmerz in der rechten Hälfte meines Bauches, der stark an Seitenstechen erinnerte. Dieser wurde so intensiv, dass ich nicht schlafen konnte. Captain Beefcake fuhr mich um halb Drei in der Früh ins Krankenhaus, wo man dem … Continue reading ... mehr auf foodandblood.wordpress.com

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Es fällt mir wirklich schwer zum Thema „Sex nach der Geburt“ eine passende Einleitung zu finden. Daher versuche ich es mal so: Als ich zur Rubbelmama gesagt habe, dass ich gerne einen Beitrag über „Sex nach der Geburt“ schreiben wollte, war ihre Reaktion stellvertretend für viele andere denke ich. Sie fand es sehr interes... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Wir kaufen einen Kinderwagen Es gibt ein paar Anschaffungen, die wir tatsächlich schon frühzeitig entschieden und getätigt haben. Eine davon war ein Kinderwagen, sodass wir von Anfang an mit unserem kleinen Rubbelbatz rausgehen konnten. Das sind wir übrigens auch ab der ca. zweiten Lebenswoche täglich mindestens eine Stunde. Wir möchten ihm die ... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Heute habe ich bei Anni von mamileben.net einen Beitrag gelesen, der mich wirklich zum Nachdenken bzw. zum Schreiben gebracht hat. Weil es um ein Thema geht, zu dem ich etwas zu sagen habe: die Anti-Baby-Pille. Meine frühe Erfahrung mit der Pille Als ich 15 war, hatte ich meinen ersten festen Freund und kurz später habe ... Der Beitrag ... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Heute möchten wir in einem Gastartikel die Geschichte einer komplizierten Schwangerschaft und der Zeit, die darauf folgte, erzählen. Was Sarah Vollmerhausen in diesen Monaten durchmachen musste, wünsche ich wirklich niemandem. Auch für mich wären die ersten Tage und Wochen nach der Geburt ohne die Elternzeit vom Rubbelpapa nicht machbar gewesen ... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Gerade in den ersten Monaten wollen Neugeborene – so auch unser Rubbelbatz – lieber nah am Körper getragen, als im Kinderwagen geschoben werden. Das entspricht ihrem Bedürfnis nach Nähe und Sicherheit und hilft, das Grundvertrauen aufzubauen. So steht unser wirklich hübscher Kinderwagen in letzter Zeit mehr und mehr ungenutzt im Flur... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Eltern werden ist eine große Umstellung. Für alle Beteiligten. Früher, also bevor ich schwanger war, habe ich immer gesagt, mein Mann soll zu Hause bleiben. Er ist so viel geduldiger und kreativer als ich und hat immerhin schon mal mitgeholfen, seinen kleinen Bruder großzuziehen. Er hat also Erfahrung mit kleinen Babys. Ich habe zwar auch ... mehr auf er-ist-schwanger.de

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„…als ich noch ein ganz kleines Baby war?“ Wenn mir der Rubbelbatz so eine Frage in einigen Jahren stellt, was würde ich ihm sagen? Der Beitrag Rubbelbatz mit 7 Wochen: „Mama, wie war das eigentlich…“ erschien zuerst auf ... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Als ich zum erstenmal fliegen sollte, ließ ich alle meine Freunde zu Hause, obwohl ich ihnen gerne gewunken ... mehr auf blog.aventin.de

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Heute möchten wir – mit einem Tag Verspätung – zum ersten Mal mitmachen bei „12von12″, gestartet jeden 12. des Monats von Draußen nur Kännchen. Dabei dokumentieren Blogger ihren Tag in Bildern und stellen dann die 12 schönsten Online. Unser 12. August hat ganz ruhig und gemütlich gestartet. Erstmal aufwachen und alle zusa... mehr auf er-ist-schwanger.de

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16. November 2015 Frage beim Einschlafen: Was hat es mit der Notre-Dame-Kugel auf sich? Morgens […] Ich schwimme im Becken eines Jugendstilbads. Riesige Fenster mit Ausblick zum Schietwetter. Der Bademeister schlappt mürrisch, wie ein riesiger Schatten, am Beckenrand entlang. Er …... mehr auf samtmut.wordpress.com

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Gastbeitrag: Das unerwartete Ende einer Stillbeziehung Unser Rubbelbatz bekommt nach wie vor ausschließlich Muttermilch und mit dem Stillen klappt alles gut. Dass Stillen nicht für alle Mütter so unproblematisch funktioniert und Nichtstillen bzw. Abstillen manchmal sogar unter Druck setzen kann, habe ich auch bereits in unserem Beitrag über stil... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Das ist mein Bauch. Ich bin nicht schwanger. Ich bin nicht dünn. Aber DAS hier ist nicht normal. Das passiert mit meinem Bauch, wenn ich sorbit-haltige Lebensmittel konsumiere. Mein Bauch bläht sich auf, als ob ich ... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com

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Oktober ist Kürbiszeit. Früher wusste ich nicht, dass man mit Kürbis auch was anderes machen kann, als aushöhlen und ein Gesicht reinschnitzen – als Kind ein unschlagbarer Spaß im Herbst, auch bevor es Halloween gab. In meiner Studienzeit habe ich festgestellt, dass man Kürbis auch essen kann und dass man richtig lecker Sachen daraus mache... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Donnerstag, 01.10.2015 Dieses Wochenende, das bei uns zum Glück nach wie vor Donnerstag Abend beginnt, hat sich meine gesamte Familie angekündigt. Und das sind in meinem Fall für den Rubbelbatz nicht nur Oma und Opa, sondern auch drei Onkels. Zwei davon hat er zum allerersten Mal gesehen, meine Eltern und der jüngste meiner Brüder waren D... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Mehr als acht Wochen ist er nun her der Tag, an dem ich nachts aufwachte und wusste, jetzt geht es langsam los. Mehr als 24 Stunden später war der kleine Rubbelbatz bei uns. Wie schwer die Geburt unseres Kindes war, konntet ihr ja bereits in meinem Geburtsbericht und im Geburtsbericht vom Rubbelpapa erfahren. Auch, dass ... Der Beitrag ... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Bevor ich schwanger wurde, hatten der Rubbelpapa und ich uns wenig mit dem Thema Kinder und Erziehung oder Ähnlichem auseinandergesetzt. Auch während der Schwangerschaft haben wir keine Erziehungsratgeber gelesen und ich hatte nur die üblichen Schwangerschafts-Ratgeber zu Hause. Seit unser Rubbelbatz nun da ist, versuchen wir – wie alle El... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Sehr gern, Mama, du Arschbombe – Bloggerin von dasnuf.de hat ein Buch geschrieben! Wir bloggen jetzt seit ca. 9 Monaten. Natürlich lesen wir auch bei anderen Familienblogs mit und verfolgen den einen oder anderen auch relativ regelmäßig. Mit der Zeit bildet sich so eine Art Netzwerk und „man kennt sich“ untereinander. So kommt ... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Immer wieder haben wir uns in den letzten Wochen von verschiedenen Hebammen und Ratschlägen verunsichern lassen, was das Stillen nach Bedarf und einen sog. „Stillrhythmus“ betrifft. Auch die schnelle Gewichtszunahme und das schnelle Wachstum unseres Rubbelbatz lassen mich immer wieder nachdenklich werden. Trinkt er vielleicht doch zu... mehr auf er-ist-schwanger.de

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In den letzten Monaten war ja hier viel von Startschwierigkeiten und Problemen die Rede. Als Erstlingseltern ist das wahrscheinlich ganz normal. Mittlerweile ist der Rubbelbatz 15 Wochen alt und ich möchte heute und in den nächsten Tagen mal ein paar „Probleme“ aufgreifen und erzählen, was daraus geworden ist. Dauerstillen bzw. Still... mehr auf er-ist-schwanger.de

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„Wenn ich lache dann lacht mein ganzer Körper mit. Er wackelt und bewegt sich und das fühlt sich richtig gut an. Besonders lustig ist es wenn mein Bauch auf und ab und hin und her wackelt.“ Mitglied der ARGE Dicke Weiber... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

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Wenn das Kind einfach nervt! Heute ist es passiert. Zum ersten Mal. Ich war richtig sauer auf den kleinen Stinker. Ich wollte mit ihm einen Spaziergang am See machen, um dann wie sonst auch auf der Decke am Ufer ein wenig zur Ruhe zu kommen, während er schläft. Alles hat auch ganz gut angefangen, er ... Der Beitrag ... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Mehr als 9 Wochen ist unser Rubbelbatz jetzt alt. Oft werde ich gefragt, wie es uns geht, zu dritt, oder jetzt, wo die Elternzeit vom Rubbelpapa rum ist, zu zweit. Und ich kann mit verblüffender innerer Überzeugung sagen: Ausgezeichnet! Ich habe das Gefühl, es geht uns allen gut mit der neuen Situation und langsam schleicht sich ... Der B... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Streifenfrei: Was hilft gegen Schwangerschaftsstreifen? In den letzten Tagen denke ich zum ersten Mal seit der Geburt vom Rubbelbatz im Juli wieder ab und an zurück an die Schwangerschaft. Wie ruhig da noch alles war, aber auch wie beunruhigend, wie ungewiss. Natürlich habe ich, so gut es eben ging, den Schwangerschaftsverlauf genossen. Trotzdem... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Lieber Stoffwindeln oder warum ich bei Pampers kein gutes Gefühl habe Ja, auch wir haben Pampers – hier mal stellvertretend zu sehen für alle Wegwerfwindeln (WWW), egal welchen Herstellers (ein Stilmittel namens Metonymie, wenn ich mich an meinen Deutschunterricht richtig erinnere) – zu Hause. Und wir benutzen sie. Fast jeden Tag. Un... mehr auf er-ist-schwanger.de

bio warnung brutal geruch ach was fisch lyrik bauch kontra zweifel sinnspruch tierisch hintergrund duft odeur unglaublich natur worte sechszeiler
                         Der Fisch, er stinkt nicht nur vom Kopfe. ... mehr auf drago501.blogspot.com

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Was ich in den ersten Wochen über unser neugeborenes Baby gelernt habe Vier Wochen ist unser Rubbelbatz jetzt alt. Vier Wochen, in denen wir wahnsinnig viel über ihn gelernt, gelacht und uns gefreut haben. Wie auch in der Schwangerschaft (s. meine 6 Mythen über die Schwangerschaft) gibt es auch über neugeborene Babys viele Gerüchte und ... ... mehr auf er-ist-schwanger.de

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Das Wochenbett heißt Wochenbett, weil es mehrere Wochen dauert. Klingt logisch. Der wahre Sinn davon leuchtet mir aber erst ein, seit ich es selbst erlebt habe. Eigentlich wollte ich nämlich gerne wirklich wieder schnell fit nach der Geburt sein. Ein Wunsch, den wahrscheinlich jede Schwangere hat… Mein Wochenbett: Liegen, liegen, liegen Da... mehr auf er-ist-schwanger.de