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Tag sonnenblumenkerne

Puschel 02.05.2026 21:11:10

sonnenblumenkerne alltägliches puschel nussbaum aufgeregt
Gestern hat sich Puschel blicken lassen 😀 Mama kam gerade von Richtung Hühnerreich und wollte über den Hof, da sprang Puschel, der in der Schale mit den Sonnenplümchenkernen saß, schnell auf den Nussbooom und meckerte ordentlich 😉 Mama ist ins AuWoZi und hat Puschel von dort weiter beobachtet 🙂... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

spicy Granola 03.04.2026 06:01:28

cashews würzig granola sonnenblumenkerne rezepte knusper haferflocken wã¼rzig
Wer Granola mag, hat bestimmt schon mein Rezept ausprobiert (welches im Original aus dem Eleven Madison in New York kommt!) 💪🏻 Nun für einmal eine würzige Variante, nicht fürs Frühstück, aber als Knusper-Element auf alles, was mit ein bisschen Crunch noch aufgewertet wird. Zutaten: 150 gr Cashewkerne 200 gr Haferflocken 100 gr Sonnenblumenkerne 30 ... mehr auf lieberlecker.wordpress.com

Mein Vorratsschrank Teil 2: Nüsse und Saaten 15.11.2015 07:00:26

slider flax seeds sesame sesam macadamia pine nuts kaufen pumpkin seeds schwarzkümmel seeds pistazien nüsse pekannüsse kürbiskerne almonds pecans nüsse und saaten pistachios sunflower seeds samen leinsamen vorrat nigellas cashew poppy seeds nuts chia buy haselnüsse chiasamen mohn saaten peanuts erdnüsse pinienkerne cashewkerne hazelnuts sonnenblumenkerne mandeln
Ich bin ein kleines Eichhörnchen, denn ich habe immer eine große Sammlung an Nüssen zu Hause. Wenn ich einen Garten hätte würde ich viele Nussbäume pflanzen! Den Großteil bewahre ich im Gefrierschrank auf, was blöd ist, wenn man nur 2,5 Fächer hat aber praktisch, den so werden die Nüsse nicht so schnell ranzig. Gerade bei […]... mehr auf coconutandvanilla.com

Fruchtig-herzhafter Salat mit Käse und Brotherzen 04.09.2011 21:48:00

samen kürbiskerne hauptspeise joghurtdressing brotzeit salat vorspeise sonnenblumenkerne möhren käse radicchio mais salat mit frucht weintrauben hanfsamen brot gewürze
Heute gab es seit langem mal wieder einen leckeren Salat. Ich liebe Salat aber zuhause mache ich dann doch meistens wenn Essen dann etwas warmes. Heute gab es dann aber doch mal wieder einen und er war sehr lecker! Für den Salat braucht ihr: Einen Radicchio-Kopf Möhren Mais Paprika Weintrauben Ein Stück Käse Für das […]... mehr auf kochwelt-blog.de

DUBB- schnelle Quarkbrötchen 19.03.2015 11:36:16

quark brot mohn herzfreundlich sonnenblumenkerne backstube frühstückchen brötchen event
So richtig will das Schreiben noch immer nicht in Gang kommen- na wie solls auch wenn ein Termin den nächsten jagt. Der Silberstreif am Horizont ist glücklicherweise erkennbar; nach diesem Wochenende sehe ich ein wenig Licht und Luft. Und immerhin, dem Zeitmangel ist dieser Eintrag zu verdanken- für ein Hefe-oder gar Sauerteigbrot hätte ich Nachtsc... mehr auf ninivepisces.wordpress.com

Winterliches Gemüse aus dem Ofen – mediterran gewürzt 22.11.2015 08:30:27

carrots rosmarin ofengemüse fotografie thymian honig joghurt vegetarisch photography mediterran knoblauch randen olivenöl food schnell & lecker rote bete rezepte lorbeerblätter schafkäse cumin pastinaken süßkartoffeln bio-zitrone beetroot kreuzkümmel tomaten beilagen & soßen sonnenblumenkerne hammelmöhre möhren
Ofengemüse, gleich zu welcher Jahreszeit, gehört zu meinen liebsten Beilagen... Weiterlesen →... mehr auf birgitd.wordpress.com

Körnerkasten 13.01.2018 09:00:30

dinkelschrot eigene rezepte kleinporig quellstück roggenkörner honig kastenform roggenmalzflocken leinsaat dinkelsauerteig sonnenblumenkerne favoriten kochstück kräftig-urig 8 stunden brot vollkornbrot roggenvollkornmehl weizenvollkornmehl haferflocken
Ein besonders saftiges, lang frischhaltendes Saaten-Körner-Brot, das ausschließlich über einen Dinkelschrotsauerteig gelockert wird. Gekochte Roggenkörner, verquollene Leinsaat, Haferflocken, Sonnenblumenkerne und Roggenmalzflocken (ersetzbar durch Haferflocken) bringen Geschmack und Feuchte in die Krume. Die Zutaten für die erste Sauertei... mehr auf ploetzblog.de

Alm-Rezepte: Bierbrot mit frischem Treber 20.02.2016 09:00:48

kleinporig bier treber eigene rezepte leinssat 9 stunden biertreber roggensauerteig und vorteig sonnenblumenkerne favoriten rund (boule) kochstück roggenvollkornmehl dinkelvollkornmehl kräftig-urig brot
Eine Teilnehmerin brachte zum Oktoberkurs frischen Biertreber (Rückstand aus der Vermälzung der Gerste) mit, ein Teilnehmer wiederum aus Belgien hochprozentige Biere. Was passt dann besser als ein Bierbrot? Gedacht, getan. Mit Sauerteig, Kochstück, Vorteig und Quellstück, außerdem mit langer Teigführung, haben wir die Klaviatur der Rezepte... mehr auf ploetzblog.de

Alm-Rezepte: Weizenmischbrot mit Saaten (helle und Vollkornvariante) 12.11.2016 08:00:28

lange führung eigene rezepte lang hefeteig mit vorteig 3 stunden sesam mittelporig leinsaat brühstück poolish 4 stunden kalte führung sonnenblumenkerne favoriten über nacht balsamico vollkornbrot weizenvollkornmehl brot biga kräftig-urig
Ein saftiges Brot, das kräftig ausgebacken wird und von einem Tag Lagerzeit profitiert. Seine Aromen entwickelt es über zwei Vorteige, einen Schuss Balsamico und eine kalte Teigführung über Nacht. Das Saatenbrühstück ist keine Pflicht und kann für einen etwas dezenteren Geschmack auch nur in halber Menge zum Teig gegeben werden. In K... mehr auf ploetzblog.de

Kornstangen nach Monika Drax 11.04.2015 10:00:42

poolish nachgebackene rezepte 2 stunden brühstück leinsaat roggenschrot kleinporig mild hefeteig mit vorteig hefeteig ohne vorteig kleingebäck malzkaffee monika drax croissant/hörnchen 4 stunden sojaschrot sonnenblumenkerne favoriten
Vor einiger Zeit habe ich Monika Drax‘ Buch vorgestellt. Auf die Frage hin, welches Rezept sie mir zum Nachbacken empfehlen könne, bekam ich „Kornstangen“ zur Antwort. Da ich an fast keinem Rezept vorbeilesen kann, ohne es zu verändern, habe ich auch hier eine Alternativvariante backen wollen, allerdings bin ich mit meine... mehr auf ploetzblog.de

Stillkugeln, das perfekte Mitbringsel für frischgebackene Mütter - und: Babynews! 11.11.2015 17:58:00

butter sonnenblumenkerne mandeln kulinarische geschenke dinkelmehl das mama-kochbuch quinoa grieß honig snacks
Ihr habt es vielleicht schon gemerkt: Seit einigen Tagen ist es plötzlich ruhig auf dem Blog geworden. Das hat einen sehr schönen Grund, der meinen Mann und mich sehr, sehr glücklich macht: Letzte Woche kam unsere Tochter zur Welt! Gesund und munter und natürlich das allerschönste Baby. Seit dem Wochenende bin ich zurück aus dem Krankenhaus und wir... mehr auf schoenertagnoch.blogspot.com

Sonnenblumiges Honigbrot aus dem Topf 09.01.2016 11:21:00

vegetarisch roggenmehl honig brot farina di manitoba sonnenblumenkerne topfbrot
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Low Carb Knäckebrot mit Sesam und Sonnenblumenkerne in 10 Minuten 07.03.2017 07:00:31

vollwertiges kürbiskerne glutenfrei snacks und knabbereien vegetarisch knäckebrot logi sesam sonnenblumenkerne lowcarb chiasamen brot flohsamenschalen
Knäckebrot war schon als Kind einer meiner Lieblinge, der Favorit war die Sorte Leicht& Cross. Wenn das Luftknäckebrot bei meiner Mutter im Einkaufskorb landete, konnte ich nie genug davon kriegen. Wenn du dich Low Carb ernährst, bekommst du irgendwann auch das Verlangen nach solch einem Knusperbrot. Bei meiner Recherche bin ich auf ein Low ... mehr auf herzenskoechin.com

Sonnenblumen-Kernlinge 03.04.2015 13:24:57

brötchen brötchenrezepte weizenvollkorn sonnenblumenkerne
Nachdem ich vor einer Woche noch klein beigegeben habe, als es um das nächste Brot ging, war in dieser Wochen wieder die Vollkornbäckerei auf dem Programm. Kernig-aromatische und möglichst vollwertige Sonnenblumenbrötchen sollten es werden. Nachdem ich mit reinem selbsgemahlenem Vollkornmehl- und schrot noch etwas Probleme mit dem Stand und der Kru... mehr auf derbrotdoc.wordpress.com

Orangen-Rote-Bete-Salat mit gerösteten Kernen 14.03.2015 07:28:27

kürbiskerne glutenfrei hugh fearnley-whittingstall großbritannien vegan vegetarisch laktosefrei sonnenblumenkerne gemüse fenchelsaat rote bete blutorangen
Was? Schon wieder Rote Bete? Nun, zum einen war eine ziemliche Masse davon in der Gemüsekiste. Und zum anderen muss ich Euch noch schnell von diesem Salat erzählen, bevor die Orangen-Saison vorbei ist. Es ist ja immer noch etwas trübe…... mehr auf magentratzerl.wordpress.com

198/366 Nüsse her… 16. Juli 16.07.2016 00:02:30

nüsse 366 artikel im jahre 2016 challenge ◼️◻️ ✨ 👸 kleine diebe sonnenblumenkerne eichhörnchen
… oder ich schiesse klaue sie mir! Was war passiert? Wir haben ein kleines Vogelfutterhäusken auf dem Balkon, hängend. Weil die Meisen das schlecht anfliegen konnten, hat mein Mann einen Teller darunter geschraubt. Schon erschienen Blaumeisen, Kohlmeisen, Rotkehlchen, Gimpel und … ... mehr auf die3kas.wordpress.com

Frische Salat-Ideen für Dressing und Topping – so wird Salat nicht langweilig! 30.10.2015 11:10:04

sonnenblumenkerne gesund allgemein kräuter vitamine vegan salat
Frische Salat-Ideen für Dressing und Topping kann man ja nie genug haben oder?! Gerade jetzt, wenn die kalte Jahreszeit kommt, solltet ihr euch gut mit Vitaminen versorgen. Und damit der Salat nicht langweilig wird, habe ich ein leckeres frisches Dressing mit vielen Kräutern und ein köstliches Sonnenblumenkern-Topping mitgebracht. Das Dressing k... mehr auf elbcuisine.de

Für Genießer und Faulenzer: Die schnellsten Sonnenblumenbrötchen mit Lievito madre … 08.03.2015 14:11:41

einfach lievito madre schnelle brötchen brötchen schnelle brã¶tchen übernachtgare ãœbernachtgare brot mit lievito madre sonnenblumenkerne brot mit hefe
Ich scheue selten Aufwand in der Küche, aber diese Viren halten mich in Schach. Seit ewigen Zeiten sind wir wieder beim Bäcker aufgetaucht, um Brot und Brötchen käuflich zu erwerben. Auch solche Zeiten gibt es! Selbstgebackenes Brot hatte ich nun … ... mehr auf boulancheriechen.wordpress.com

Altweiberbrot mit violetten Rüebli und gepufftem Teff 02.10.2016 09:20:00

sonnenblumenkerne teff brot gerste kokosblütenzucker karotten ruchmehl roggenmehl sauerteig vegan
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Herzhaft-süße Brotzeit: einfaches Pumpernickel [Buchvorstellung*] 03.04.2016 08:54:06

sonnenblumenkerne schwarzbrot brot vollkornbrot brot und brötchen weizenschrot leinsamen roggenschrot produkttests und buchrezensionen vollkorn hefe sesam
Neuigkeiten aus dem Schokohimmel Na, habt Ihr an Ostern viel Schokolade gefuttert? Ich habe die Tage unter anderem dafür genutzt, ein Brot zu backen. In arbeitsreichen Wochen kommt das oft zu kurz, deswegen landen meist die süßen Kuchen vom Wochenende im Schokohimmel. Aber ein … ... mehr auf schokohimmel.wordpress.com

A problem I want to have: Granola mit Buchweizen 08.04.2016 09:00:20

frühstück buchweizen rezepte kakao sonnenblumenkerne granola vegan müsli
Ab einem gewissen Punkt im Leben hat man einen Freundeskreis, einen in dem man gemocht wird obwohl man sich kennt. Eine komfortable Situation. Verlässt man diesen inneren Kreis kann es aber tatsächlich manchmal passieren, dass man neue Menschen kennenlernt und gar nicht mehr so richtig weiß, wie das geht. Die Regeln des Smalltalk rekapitulierend si... mehr auf chestnutandsage.de

Brot aus dem Topf 29.01.2016 11:58:52

weizenmehl sesam salz hefe honig leinsamen dinkelvollkornmehl weizenvollkornmehl brot brotgewürz trockenhefe cooking sonnenblumenkerne
Schon über die letzten Jahre habe ich ab und an mal ein Brot gebacken. Immer ganz normal im Ofen oder auf dem Pizzastei... mehr auf strickoholikerin.de

Puffiges Beerenbrot mit Honig 19.02.2017 10:11:00

honig cranberries joghurt quinoa ruchmehl maulbeeren brot kirschen rosinen sonnenblumenkerne amaranth teff hirse topfbrot
... mehr auf cooketteria.blogspot.com

Bärlauchpesto 18.04.2017 08:00:29

sonnenblumenkerne allgemein parmesan rapsöl ingwer bärlauch
Der Winter ist für mich vorbei, wenn ich Rhabarber und Bärlauch kaufen kann und dann genieße ich. Hier mein eigenes Rezept für Bärlauchpesto. 15 g Bärlauchblätter (ohne Stengel) waschen und gut abtrocknen, in kleine Stücke zerreissen und in den Mixer geben, dann 30 g Sonnenblumenkerne, 30 g geriebenen Parmesan und 30 ml Rapsöl, etwas kleingeschnitt... mehr auf herberts-vollwert-blog.de

Auberginenröllchen mit Sonnenblumencreme 04.05.2018 07:30:19

gefüllt laktosefrei sonnenblumenkerne vegan hauptgericht glutenfrei eifrei aubergine
Gefüllte Auberginenröllchen wollte ich schon ewig mal machen; mit dem Rezept von Sarah Britton* habe ich den Vorsatz endlich mal umgesetzt. Die Auberginen werden in dünne Scheiben geschnitten, mit Öl bepinselt und im Backofen gegart. Die Füllung besteht aus einer Creme aus eingeweichten Sonnenblumenkernen – Sonnenblumenkernfeta, so  nennt Sar... mehr auf magentratzerl.net

Bulgur-Burger 06.06.2015 07:38:54

grillen sonnenblumenkerne hauptgericht burger cashews bulgur vegetarisch
In einem Haushalt mit Kindern kann man ja immer Burger auf den Tisch bringen. Und wenn so ein Burger gut gemacht ist, dann esse auch ich ihn gerne.  Ein Geständnis muss ich aber machen: im Grunde finde ich Burger mit vegetarischen Pattys interessanter als solche mit Fleisch. Da gibt es einfach so viele spannende Möglichkeiten, […]... mehr auf magentratzerl.wordpress.com

Sonnenblumenkern-Basilikum-Dip mit griechischen Spießen für einen zauberhaften Abend und ein wunderschöner Küchenkalender für 2017 // Gewinnspiel 14.12.2016 09:08:44

feta gurke party basilikum buffet tomaten sonnenblumenkerne dip paprika allgemein
Zwei leckere Rezepte für einen traumhaften Abend: ein herrlich grüner Sonnenblumenkern-Basilikum-Dip und bunte griechische Spieße! Dazu noch ein Glas Wein und ein leckeres Baguette und schon kann nichts mehr schief gehen! Der Dip ist im Nu zusammengemixt. Die Spieße hingegen schmecken besonders lecker, wenn man die Zutaten in der Marinade eine W... mehr auf elbcuisine.de

Selbstbedienung…. 15.06.2017 02:47:35

balkon sonnenblumenkerne eichhörnchen kreaturen-tiere 🐱 🐟 🐭♞🙈 ☭ 🐒 🐚
Seit ein paar Tagen nahmen meine Bestände an Sonnenblumenkerne dramatisch ab. Ich hatte eigentlich die frechen Tauben in Verdacht, bis ich die fast leere Tüte mit den Sonnenblumenkernen auf dem Balkon unter der Tischablage liegen liess. Am nächsten Tag lag … ... mehr auf die3kas.wordpress.com

Dänisches Roggenbrot nach Chad Robertson 14.09.2016 07:29:40

dinkel brot sonnenblumenkerne sesam roggen buttermilch bier leinsamen
Dieses Brot hatte ich für die Rezension von „The Bread Exchange„* schon einmal gebacken. Das Fazit damals war wie befürchtet: geschmacklich war das Brot genial. Aber es enthält sehr viele ganze Roggenkörner, und im Originalrezept werden diese lediglich 4-6 h eingeweicht und dann verbacken. Das heißt, ich hatte Brote mit steinharten Rogg... mehr auf magentratzerl.net

Knäckebrot. Knuspert ganz ordentlich. 23.04.2016 10:00:20

knäckebrot vegan kürbiskerne dänisch leinsamen brot rezepte sonnenblumenkerne
Ich habe mir aus Kopenhagen ein Souvenir mitgebracht – eine Knäckebrot-Obsession. Obsessiv bin ich dabei eigentlich eher selten. Außer beim Aufräumen. Aufräumen find ich gut. Wer aufgeräumt lebt ist meist auch ein aufgeräumter Mensch. Selbst wenn die innere Konformität durch äußere Anpassung erreicht wird. Oder anders herum. Das mag ich. Gena... mehr auf chestnutandsage.de

Spinat-Zucchini-Suppe 05.09.2019 06:32:49

spinat suppen schalotten zwiebeln .rezepte gemã¼sebrã¼he sonnenblumenkerne gemüsebrühe suppe frischkäse zwiebel frischkã¤se salsiccia knoblauch schwein zucchini
Wie macht Ihr eigentlich Euren Wocheneinkauf? Durchgeplant bis aufs letzte oder total planlos und spontan? Bei mir ist es ja so eine Mischung. Das heißt, ich versuche mir ein bisschen was für die kommende Woche vorzunehmen und notiere mir die … Weiterlesen ... mehr auf leckermachtlaune.de

Brokkoli Salat mit Äpfeln, Rosinen und Walnüssen und veganer Mayonnaise 28.04.2018 10:23:50

walnüsse cranberries vegan rosinen salate brokkoli frühstück waldorf salat vegane mayonnaise sonnenblumenkerne fastenrezepte
Der Brokkoli Salat mit Äpfeln, Rosinen und Walnüssen und Veganer Mayonnaise ist eine Waldorf Salat Variante meiner Brokkoli Frühstückssalate. Der fruchtig-süße Gemüsesalat aus Brokkoli, Früchten und Der Beitrag Brokkoli ... mehr auf leckerlife.de

Sonnenblumen-Stuten 25.09.2016 16:40:01

backferment brote mit weizensauerteig sonnenblumenkerne lievito madre
Im Brotbackforum wurde ich durch Naddi und Michael wieder auf das Backen mit Backferment-Startern aufmerksam gemacht. Vor einem Vierteljahr habe ich schon mal damit herumexperimentiert, heraus kam das wundervolle Pane Italiano, dessen Geschmack ich noch immer im Kopf habe. Also habe ich mir vergangene Woche aus dem noch vorhandenen Fermentstarter-P... mehr auf brotdoc.com

Blumenkohl, Apfel & Möhre… 17.11.2019 16:17:03

ahornsirup obst gesund regenbogenfamilie apfel-essig gerã¶stet blumenkohl apfel sonnenblumenkerne pflanzliche ernährung krã¤utersalz hochbeet garten rezept gemüse äpfel geröstet allgemein rohkostsalat kräutersalz mã¶hre gemã¼se rohkost salat abendessen hamburg möhre ã„pfel nachhaltigkeit vegan
passt hervorragend zusammen! Als Rohkost mit einem leckeren Dressing noch viel besser! 1/2 Blumenkohl 1 kleiner Apfel 1 Möhre 1 EL vegan. Cremefraiche 1 TL Senf 1 EL Orangenöl 1 EL Apfelessig 1 TL Ahornsirup 1 TL Salatkräuter o. Cafe de Paris Salz & Pfeffer Blumenkohl waschen, Apfel und Möhre putzen (Schale kann dran bleiben). … ... mehr auf neulandwegovegan.wordpress.com

Kerniges Kürbisbrot mit Honig 26.11.2017 10:05:00

ruchmehl honig roggenmehl kürbis topfbrot backen sonnenblumenkerne chia brot
... mehr auf cooketteria.blogspot.com

Buchweizen-Kastanien-Erdmandel-Brot (glutenarm) 27.08.2022 10:00:59

sonnenblumenkerne chiasamen buchweizenvollkornmehl buchweizenmehl hanfsamen olivenöl brot chia flohsamenschalen vollkornbrot kastanienmehl herzhaft-würzig eigene rezepte 6 stunden kleinporig erdmandelmehl kastenform leinsaat andere teige
Der Wunsch eines Almkursteilnehmers nach einem möglichst glutenarmen bis nahezu glutenfreien Brot war eine Herausforderung, aber wir haben sie gemeistert. Das Brot schmeckt sehr gut, ist kernig und saftig. Durch den hohen Wasseranteil ist das Brot an schwülwarmen Tagen am besten im Kühlschrank aufgehoben. Sauerteig Die Zutaten in der... mehr auf ploetzblog.de

Joghurt-Dinkel-Brot aus dem Topf 10.05.2020 06:22:22

brot backen joghurt brote und brötchen dinkelmehl brot brot aus dem topf dinkel .rezepte sonnenblumenkerne topfbrot
Nach den einfachen Dinkelbrötchen und den Kartoffel-Dinkel-Baguettes gibt es hier nun schon den dritten Sonntag hintereinander etwas „brotmäßiges“, nämlich ein leckeres Joghurt-Dinkel-Brot aus dem Topf. Und das nach längerer Pause was Brot-/Brötchen-Rezepte hier auf dem Blog angeht. Allerdings gab es … ... mehr auf leckermachtlaune.de

Kerniges Bauernbrot nachgebacken 29.12.2021 17:44:00

sonnenblumenkerne haferflocken quellstück dinkelmehl quellstã¼ck leinsamen weizenmehl hefe sauerteig bauernbrot roggenmehl
Ich habe lange nichts mehr gepostet, was aber aber nicht heißt, dass ich nicht gebacken habe.Die Zeit zum Schreiben war einfach nicht da.Jetzt werde ich wieder loslegen und hier ein Brotrezept aus der Zeitschrift BROT, welches ich nachgebacken h... mehr auf brotecke.blogspot.com

Alm-Rezepte: Dinkelsaatenbrötchen 08.07.2017 09:00:25

biga haferflocken roggenvollkornmehl rund (boule) favoriten sonnenblumenkerne butter 4 stunden mehlkochstück eigene rezepte roggensauerteig kürbiskerne quellstück kleinporig mild brötchen
Wer meine Backaktivitäten schon länger beobachtet, weiß, dass Brötchen mit „Einlage“ nicht unbedingt meine erste Wahl sind, wenn ich mich für ein neues Rezept entscheiden muss. Auf der Alm wird mir diese Entscheidung zum Glück abgenommen. Wenn es heißt „Körnerbrötchen“, dann backen wir Körnerbrötchen, mit Körnern (eigentl... mehr auf ploetzblog.de

Granola – Sommer – Müsli 04.08.2018 12:38:33

mandeln sonnenblumenkerne flocken glutenarm/frei zimt rezepte fünf-elemente-rezept leinsamen trockenfrüchte nüsse kokosöl
„Granola“ das ist eine Flocken-Nuss-Trockenfrüchte-Mischung, die leicht gesüßt und im Ofen gebacken wird. Es eignet sich hervorragend als Sommer-Frühstück in Yoghurt, Beeren und auf Soothies. Auch als Topping auf selbst gemachtem Sorbet oder Parfait eine Wucht! Zuerst die flüssigen Zutaten in einem kleinen Topf erwärmen, nicht kochen: E... mehr auf naturheilpraxisackermann.wordpress.com