Tag suchen

Tag:

Tag sonnenblumenkerne

Marillenbrot 17.11.2025 14:11:41

sonnenblumenkerne aprikose dinkelmehl honig roggenmehl brot weizenmehl rezept
Der Ehemann hat am Samstag Marillenknödel gemacht. Anlaß war ein Abendessen bei ehemaligen Nachbarn von seinem Vater[1], das seit über einem Jahr geplant war und immer wieder verschoben werden musste. Diesmal konnte ich wegen Corona nicht mit. Der Ehemann ist immun, da er Corona schon vor anderthalb Monaten hatte. Und er hatte seit der Planung R... mehr auf shaarazad.wordpress.com

Knusprige Buchweizen-Kastanien-Walnuss-Cracker 10.11.2025 20:21:19

kürbiskerne flohsamenschalenpulver sesamsamen leinsamen sonnenblumenkerne kastanienmehl walnüsse thymian rosmarin allgemein buchweizenmehl
🇩🇪 Buchweizen-Kastanien-Walnuss-Cracker 🥜🍂 --- 🇬🇧 Buckwheat Chestnut Walnut Crackers 🌰💥 (English version👇) 🇩🇪 Der perfekte Snack für den kleinen Hunger: Knusprig, nussig und voller herbstlicher Aromen! 🌿 Diese Cracker vereinen Buchweizen, Kastanienmehl und Walnüsse zu einem unwiderstehlichen Genuss – ideal für zwischendu... mehr auf leckerlife.de

Im Kräuterglück: Energie-Bällchen mit Brennnesselsamen 27.09.2025 08:54:00

kakao sonnenblumenkerne im kräuterglück: brennnessel-samen mandelmuss im krã¤uterglã¼ck: brennnessel-samen datteln
... mehr auf noplainvanillakitchen.blogspot.com

Mein Vorratsschrank Teil 2: Nüsse und Saaten 15.11.2015 07:00:26

slider sesam sesame vorrat nigellas flax seeds cashew pumpkin seeds nuts chia buy poppy seeds pine nuts kaufen macadamia haselnüsse seeds schwarzkümmel pekannüsse kürbiskerne chiasamen mohn nüsse saaten pistazien pecans almonds cashewkerne pistachios hazelnuts peanuts erdnüsse nüsse und saaten pinienkerne leinsamen mandeln sonnenblumenkerne sunflower seeds samen
Ich bin ein kleines Eichhörnchen, denn ich habe immer eine große Sammlung an Nüssen zu Hause. Wenn ich einen Garten hätte würde ich viele Nussbäume pflanzen! Den Großteil bewahre ich im Gefrierschrank auf, was blöd ist, wenn man nur 2,5 Fächer hat aber praktisch, den so werden die Nüsse nicht so schnell ranzig. Gerade bei […]... mehr auf coconutandvanilla.com

Fruchtig-herzhafter Salat mit Käse und Brotherzen 04.09.2011 21:48:00

hanfsamen brot gewürze brotzeit joghurtdressing salat vorspeise samen sonnenblumenkerne käse radicchio möhren mais hauptspeise kürbiskerne weintrauben salat mit frucht
Heute gab es seit langem mal wieder einen leckeren Salat. Ich liebe Salat aber zuhause mache ich dann doch meistens wenn Essen dann etwas warmes. Heute gab es dann aber doch mal wieder einen und er war sehr lecker! Für den Salat braucht ihr: Einen Radicchio-Kopf Möhren Mais Paprika Weintrauben Ein Stück Käse Für das […]... mehr auf kochwelt-blog.de

DUBB- schnelle Quarkbrötchen 19.03.2015 11:36:16

brot backstube quark event herzfreundlich sonnenblumenkerne mohn frühstückchen brötchen
So richtig will das Schreiben noch immer nicht in Gang kommen- na wie solls auch wenn ein Termin den nächsten jagt. Der Silberstreif am Horizont ist glücklicherweise erkennbar; nach diesem Wochenende sehe ich ein wenig Licht und Luft. Und immerhin, dem Zeitmangel ist dieser Eintrag zu verdanken- für ein Hefe-oder gar Sauerteigbrot hätte ich Nachtsc... mehr auf ninivepisces.wordpress.com

Winterliches Gemüse aus dem Ofen – mediterran gewürzt 22.11.2015 08:30:27

carrots ofengemüse fotografie thymian rosmarin food schnell & lecker rezepte rote bete olivenöl joghurt vegetarisch lorbeerblätter honig schafkäse cumin photography pastinaken süßkartoffeln bio-zitrone knoblauch kreuzkümmel tomaten mediterran beetroot randen hammelmöhre möhren beilagen & soßen sonnenblumenkerne
Ofengemüse, gleich zu welcher Jahreszeit, gehört zu meinen liebsten Beilagen... Weiterlesen →... mehr auf birgitd.wordpress.com

Körnerkasten 13.01.2018 09:00:30

roggenkörner quellstück kleinporig eigene rezepte kochstück dinkelschrot sonnenblumenkerne favoriten haferflocken vollkornbrot weizenvollkornmehl roggenvollkornmehl 8 stunden brot dinkelsauerteig leinsaat roggenmalzflocken honig kastenform kräftig-urig
Ein besonders saftiges, lang frischhaltendes Saaten-Körner-Brot, das ausschließlich über einen Dinkelschrotsauerteig gelockert wird. Gekochte Roggenkörner, verquollene Leinsaat, Haferflocken, Sonnenblumenkerne und Roggenmalzflocken (ersetzbar durch Haferflocken) bringen Geschmack und Feuchte in die Krume. Die Zutaten für die erste Sauertei... mehr auf ploetzblog.de

Alm-Rezepte: Bierbrot mit frischem Treber 20.02.2016 09:00:48

roggenvollkornmehl leinssat dinkelvollkornmehl kräftig-urig brot kleinporig biertreber roggensauerteig und vorteig 9 stunden bier favoriten sonnenblumenkerne eigene rezepte treber kochstück rund (boule)
Eine Teilnehmerin brachte zum Oktoberkurs frischen Biertreber (Rückstand aus der Vermälzung der Gerste) mit, ein Teilnehmer wiederum aus Belgien hochprozentige Biere. Was passt dann besser als ein Bierbrot? Gedacht, getan. Mit Sauerteig, Kochstück, Vorteig und Quellstück, außerdem mit langer Teigführung, haben wir die Klaviatur der Rezepte... mehr auf ploetzblog.de

Alm-Rezepte: Weizenmischbrot mit Saaten (helle und Vollkornvariante) 12.11.2016 08:00:28

4 stunden lange führung lang kalte führung eigene rezepte über nacht favoriten hefeteig mit vorteig sonnenblumenkerne balsamico sesam weizenvollkornmehl vollkornbrot 3 stunden brot brühstück leinsaat mittelporig kräftig-urig poolish biga
Ein saftiges Brot, das kräftig ausgebacken wird und von einem Tag Lagerzeit profitiert. Seine Aromen entwickelt es über zwei Vorteige, einen Schuss Balsamico und eine kalte Teigführung über Nacht. Das Saatenbrühstück ist keine Pflicht und kann für einen etwas dezenteren Geschmack auch nur in halber Menge zum Teig gegeben werden. In K... mehr auf ploetzblog.de

Kornstangen nach Monika Drax 11.04.2015 10:00:42

hefeteig ohne vorteig favoriten sonnenblumenkerne hefeteig mit vorteig 4 stunden sojaschrot kleinporig mild roggenschrot croissant/hörnchen brühstück leinsaat monika drax 2 stunden malzkaffee poolish nachgebackene rezepte kleingebäck
Vor einiger Zeit habe ich Monika Drax‘ Buch vorgestellt. Auf die Frage hin, welches Rezept sie mir zum Nachbacken empfehlen könne, bekam ich „Kornstangen“ zur Antwort. Da ich an fast keinem Rezept vorbeilesen kann, ohne es zu verändern, habe ich auch hier eine Alternativvariante backen wollen, allerdings bin ich mit meine... mehr auf ploetzblog.de

Stillkugeln, das perfekte Mitbringsel für frischgebackene Mütter - und: Babynews! 11.11.2015 17:58:00

mandeln butter sonnenblumenkerne quinoa das mama-kochbuch dinkelmehl snacks honig kulinarische geschenke grieß
Ihr habt es vielleicht schon gemerkt: Seit einigen Tagen ist es plötzlich ruhig auf dem Blog geworden. Das hat einen sehr schönen Grund, der meinen Mann und mich sehr, sehr glücklich macht: Letzte Woche kam unsere Tochter zur Welt! Gesund und munter und natürlich das allerschönste Baby. Seit dem Wochenende bin ich zurück aus dem Krankenhaus und wir... mehr auf schoenertagnoch.blogspot.com

Sonnenblumiges Honigbrot aus dem Topf 09.01.2016 11:21:00

farina di manitoba vegetarisch honig roggenmehl brot topfbrot sonnenblumenkerne
... mehr auf cooketteria.blogspot.com

Low Carb Knäckebrot mit Sesam und Sonnenblumenkerne in 10 Minuten 07.03.2017 07:00:31

vollwertiges sonnenblumenkerne chiasamen lowcarb kürbiskerne glutenfrei snacks und knabbereien brot vegetarisch knäckebrot flohsamenschalen sesam logi
Knäckebrot war schon als Kind einer meiner Lieblinge, der Favorit war die Sorte Leicht& Cross. Wenn das Luftknäckebrot bei meiner Mutter im Einkaufskorb landete, konnte ich nie genug davon kriegen. Wenn du dich Low Carb ernährst, bekommst du irgendwann auch das Verlangen nach solch einem Knusperbrot. Bei meiner Recherche bin ich auf ein Low ... mehr auf herzenskoechin.com

Sonnenblumen-Kernlinge 03.04.2015 13:24:57

brötchen weizenvollkorn brötchenrezepte sonnenblumenkerne
Nachdem ich vor einer Woche noch klein beigegeben habe, als es um das nächste Brot ging, war in dieser Wochen wieder die Vollkornbäckerei auf dem Programm. Kernig-aromatische und möglichst vollwertige Sonnenblumenbrötchen sollten es werden. Nachdem ich mit reinem selbsgemahlenem Vollkornmehl- und schrot noch etwas Probleme mit dem Stand und der Kru... mehr auf derbrotdoc.wordpress.com

Orangen-Rote-Bete-Salat mit gerösteten Kernen 14.03.2015 07:28:27

sonnenblumenkerne laktosefrei glutenfrei kürbiskerne vegetarisch blutorangen rote bete vegan großbritannien hugh fearnley-whittingstall fenchelsaat gemüse
Was? Schon wieder Rote Bete? Nun, zum einen war eine ziemliche Masse davon in der Gemüsekiste. Und zum anderen muss ich Euch noch schnell von diesem Salat erzählen, bevor die Orangen-Saison vorbei ist. Es ist ja immer noch etwas trübe…... mehr auf magentratzerl.wordpress.com

198/366 Nüsse her… 16. Juli 16.07.2016 00:02:30

eichhörnchen kleine diebe 366 artikel im jahre 2016 challenge ◼️◻️ ✨ 👸 nüsse sonnenblumenkerne
… oder ich schiesse klaue sie mir! Was war passiert? Wir haben ein kleines Vogelfutterhäusken auf dem Balkon, hängend. Weil die Meisen das schlecht anfliegen konnten, hat mein Mann einen Teller darunter geschraubt. Schon erschienen Blaumeisen, Kohlmeisen, Rotkehlchen, Gimpel und … ... mehr auf die3kas.wordpress.com

Frische Salat-Ideen für Dressing und Topping – so wird Salat nicht langweilig! 30.10.2015 11:10:04

sonnenblumenkerne gesund vitamine allgemein vegan salat kräuter
Frische Salat-Ideen für Dressing und Topping kann man ja nie genug haben oder?! Gerade jetzt, wenn die kalte Jahreszeit kommt, solltet ihr euch gut mit Vitaminen versorgen. Und damit der Salat nicht langweilig wird, habe ich ein leckeres frisches Dressing mit vielen Kräutern und ein köstliches Sonnenblumenkern-Topping mitgebracht. Das Dressing k... mehr auf elbcuisine.de

Für Genießer und Faulenzer: Die schnellsten Sonnenblumenbrötchen mit Lievito madre … 08.03.2015 14:11:41

brot mit lievito madre brot mit hefe einfach sonnenblumenkerne schnelle brötchen lievito madre schnelle brã¶tchen ãœbernachtgare übernachtgare brötchen
Ich scheue selten Aufwand in der Küche, aber diese Viren halten mich in Schach. Seit ewigen Zeiten sind wir wieder beim Bäcker aufgetaucht, um Brot und Brötchen käuflich zu erwerben. Auch solche Zeiten gibt es! Selbstgebackenes Brot hatte ich nun … ... mehr auf boulancheriechen.wordpress.com

Altweiberbrot mit violetten Rüebli und gepufftem Teff 02.10.2016 09:20:00

roggenmehl vegan brot sauerteig gerste kokosblütenzucker karotten ruchmehl sonnenblumenkerne teff
... mehr auf cooketteria.blogspot.com

Herzhaft-süße Brotzeit: einfaches Pumpernickel [Buchvorstellung*] 03.04.2016 08:54:06

roggenschrot vollkorn produkttests und buchrezensionen sonnenblumenkerne schwarzbrot leinsamen weizenschrot vollkornbrot brot und brötchen sesam hefe brot
Neuigkeiten aus dem Schokohimmel Na, habt Ihr an Ostern viel Schokolade gefuttert? Ich habe die Tage unter anderem dafür genutzt, ein Brot zu backen. In arbeitsreichen Wochen kommt das oft zu kurz, deswegen landen meist die süßen Kuchen vom Wochenende im Schokohimmel. Aber ein … ... mehr auf schokohimmel.wordpress.com

A problem I want to have: Granola mit Buchweizen 08.04.2016 09:00:20

kakao müsli sonnenblumenkerne granola frühstück rezepte vegan buchweizen
Ab einem gewissen Punkt im Leben hat man einen Freundeskreis, einen in dem man gemocht wird obwohl man sich kennt. Eine komfortable Situation. Verlässt man diesen inneren Kreis kann es aber tatsächlich manchmal passieren, dass man neue Menschen kennenlernt und gar nicht mehr so richtig weiß, wie das geht. Die Regeln des Smalltalk rekapitulierend si... mehr auf chestnutandsage.de

Brot aus dem Topf 29.01.2016 11:58:52

brotgewürz honig brot hefe weizenvollkornmehl weizenmehl sesam salz dinkelvollkornmehl leinsamen cooking sonnenblumenkerne trockenhefe
Schon über die letzten Jahre habe ich ab und an mal ein Brot gebacken. Immer ganz normal im Ofen oder auf dem Pizzastei... mehr auf strickoholikerin.de

Puffiges Beerenbrot mit Honig 19.02.2017 10:11:00

brot maulbeeren joghurt honig kirschen cranberries rosinen quinoa amaranth sonnenblumenkerne ruchmehl hirse teff topfbrot
... mehr auf cooketteria.blogspot.com

Bärlauchpesto 18.04.2017 08:00:29

rapsöl ingwer sonnenblumenkerne bärlauch parmesan allgemein
Der Winter ist für mich vorbei, wenn ich Rhabarber und Bärlauch kaufen kann und dann genieße ich. Hier mein eigenes Rezept für Bärlauchpesto. 15 g Bärlauchblätter (ohne Stengel) waschen und gut abtrocknen, in kleine Stücke zerreissen und in den Mixer geben, dann 30 g Sonnenblumenkerne, 30 g geriebenen Parmesan und 30 ml Rapsöl, etwas kleingeschnitt... mehr auf herberts-vollwert-blog.de

Auberginenröllchen mit Sonnenblumencreme 04.05.2018 07:30:19

laktosefrei sonnenblumenkerne hauptgericht eifrei glutenfrei aubergine vegan gefüllt
Gefüllte Auberginenröllchen wollte ich schon ewig mal machen; mit dem Rezept von Sarah Britton* habe ich den Vorsatz endlich mal umgesetzt. Die Auberginen werden in dünne Scheiben geschnitten, mit Öl bepinselt und im Backofen gegart. Die Füllung besteht aus einer Creme aus eingeweichten Sonnenblumenkernen – Sonnenblumenkernfeta, so  nennt Sar... mehr auf magentratzerl.net

Bulgur-Burger 06.06.2015 07:38:54

burger cashews bulgur sonnenblumenkerne hauptgericht grillen vegetarisch
In einem Haushalt mit Kindern kann man ja immer Burger auf den Tisch bringen. Und wenn so ein Burger gut gemacht ist, dann esse auch ich ihn gerne.  Ein Geständnis muss ich aber machen: im Grunde finde ich Burger mit vegetarischen Pattys interessanter als solche mit Fleisch. Da gibt es einfach so viele spannende Möglichkeiten, […]... mehr auf magentratzerl.wordpress.com

Sonnenblumenkern-Basilikum-Dip mit griechischen Spießen für einen zauberhaften Abend und ein wunderschöner Küchenkalender für 2017 // Gewinnspiel 14.12.2016 09:08:44

allgemein paprika dip sonnenblumenkerne tomaten buffet party gurke basilikum feta
Zwei leckere Rezepte für einen traumhaften Abend: ein herrlich grüner Sonnenblumenkern-Basilikum-Dip und bunte griechische Spieße! Dazu noch ein Glas Wein und ein leckeres Baguette und schon kann nichts mehr schief gehen! Der Dip ist im Nu zusammengemixt. Die Spieße hingegen schmecken besonders lecker, wenn man die Zutaten in der Marinade eine W... mehr auf elbcuisine.de

Selbstbedienung…. 15.06.2017 02:47:35

kreaturen-tiere 🐱 🐟 🐭♞🙈 ☭ 🐒 🐚 eichhörnchen sonnenblumenkerne balkon
Seit ein paar Tagen nahmen meine Bestände an Sonnenblumenkerne dramatisch ab. Ich hatte eigentlich die frechen Tauben in Verdacht, bis ich die fast leere Tüte mit den Sonnenblumenkernen auf dem Balkon unter der Tischablage liegen liess. Am nächsten Tag lag … ... mehr auf die3kas.wordpress.com

Dänisches Roggenbrot nach Chad Robertson 14.09.2016 07:29:40

buttermilch roggen brot sesam dinkel leinsamen bier sonnenblumenkerne
Dieses Brot hatte ich für die Rezension von „The Bread Exchange„* schon einmal gebacken. Das Fazit damals war wie befürchtet: geschmacklich war das Brot genial. Aber es enthält sehr viele ganze Roggenkörner, und im Originalrezept werden diese lediglich 4-6 h eingeweicht und dann verbacken. Das heißt, ich hatte Brote mit steinharten Rogg... mehr auf magentratzerl.net

Knäckebrot. Knuspert ganz ordentlich. 23.04.2016 10:00:20

knäckebrot rezepte brot vegan kürbiskerne leinsamen dänisch sonnenblumenkerne
Ich habe mir aus Kopenhagen ein Souvenir mitgebracht – eine Knäckebrot-Obsession. Obsessiv bin ich dabei eigentlich eher selten. Außer beim Aufräumen. Aufräumen find ich gut. Wer aufgeräumt lebt ist meist auch ein aufgeräumter Mensch. Selbst wenn die innere Konformität durch äußere Anpassung erreicht wird. Oder anders herum. Das mag ich. Gena... mehr auf chestnutandsage.de

Brokkoli Salat mit Äpfeln, Rosinen und Walnüssen und veganer Mayonnaise 28.04.2018 10:23:50

rosinen salate brokkoli walnüsse cranberries frühstück waldorf salat vegan vegane mayonnaise sonnenblumenkerne fastenrezepte
Der Brokkoli Salat mit Äpfeln, Rosinen und Walnüssen und Veganer Mayonnaise ist eine Waldorf Salat Variante meiner Brokkoli Frühstückssalate. Der fruchtig-süße Gemüsesalat aus Brokkoli, Früchten und Der Beitrag Brokkoli ... mehr auf leckerlife.de

Sonnenblumen-Stuten 25.09.2016 16:40:01

sonnenblumenkerne lievito madre backferment brote mit weizensauerteig
Im Brotbackforum wurde ich durch Naddi und Michael wieder auf das Backen mit Backferment-Startern aufmerksam gemacht. Vor einem Vierteljahr habe ich schon mal damit herumexperimentiert, heraus kam das wundervolle Pane Italiano, dessen Geschmack ich noch immer im Kopf habe. Also habe ich mir vergangene Woche aus dem noch vorhandenen Fermentstarter-P... mehr auf brotdoc.com

Blumenkohl, Apfel & Möhre… 17.11.2019 16:17:03

pflanzliche ernährung gemã¼se krã¤utersalz hochbeet mã¶hre sonnenblumenkerne blumenkohl apfel kräutersalz gerã¶stet apfel-essig regenbogenfamilie rohkostsalat gesund ahornsirup obst vegan geröstet nachhaltigkeit allgemein äpfel gemüse ã„pfel abendessen möhre hamburg rezept rohkost garten salat
passt hervorragend zusammen! Als Rohkost mit einem leckeren Dressing noch viel besser! 1/2 Blumenkohl 1 kleiner Apfel 1 Möhre 1 EL vegan. Cremefraiche 1 TL Senf 1 EL Orangenöl 1 EL Apfelessig 1 TL Ahornsirup 1 TL Salatkräuter o. Cafe de Paris Salz & Pfeffer Blumenkohl waschen, Apfel und Möhre putzen (Schale kann dran bleiben). … ... mehr auf neulandwegovegan.wordpress.com

Kerniges Kürbisbrot mit Honig 26.11.2017 10:05:00

topfbrot backen ruchmehl sonnenblumenkerne chia brot kürbis honig roggenmehl
... mehr auf cooketteria.blogspot.com

Buchweizen-Kastanien-Erdmandel-Brot (glutenarm) 27.08.2022 10:00:59

kastanienmehl vollkornbrot flohsamenschalen andere teige olivenöl hanfsamen brot leinsaat chia buchweizenmehl kastenform chiasamen buchweizenvollkornmehl kleinporig erdmandelmehl eigene rezepte 6 stunden sonnenblumenkerne herzhaft-würzig
Der Wunsch eines Almkursteilnehmers nach einem möglichst glutenarmen bis nahezu glutenfreien Brot war eine Herausforderung, aber wir haben sie gemeistert. Das Brot schmeckt sehr gut, ist kernig und saftig. Durch den hohen Wasseranteil ist das Brot an schwülwarmen Tagen am besten im Kühlschrank aufgehoben. Sauerteig Die Zutaten in der... mehr auf ploetzblog.de

Kerniges Bauernbrot nachgebacken 29.12.2021 17:44:00

quellstã¼ck dinkelmehl quellstück sonnenblumenkerne leinsamen weizenmehl haferflocken roggenmehl bauernbrot sauerteig hefe
Ich habe lange nichts mehr gepostet, was aber aber nicht heißt, dass ich nicht gebacken habe.Die Zeit zum Schreiben war einfach nicht da.Jetzt werde ich wieder loslegen und hier ein Brotrezept aus der Zeitschrift BROT, welches ich nachgebacken h... mehr auf brotecke.blogspot.com

Spinat-Zucchini-Suppe 05.09.2019 06:32:49

.rezepte gemã¼sebrã¼he sonnenblumenkerne knoblauch zwiebeln zucchini gemüsebrühe schwein suppe spinat schalotten frischkã¤se zwiebel salsiccia frischkäse suppen
Wie macht Ihr eigentlich Euren Wocheneinkauf? Durchgeplant bis aufs letzte oder total planlos und spontan? Bei mir ist es ja so eine Mischung. Das heißt, ich versuche mir ein bisschen was für die kommende Woche vorzunehmen und notiere mir die … Weiterlesen ... mehr auf leckermachtlaune.de

Alm-Rezepte: Dinkelsaatenbrötchen 08.07.2017 09:00:25

roggenvollkornmehl haferflocken biga mehlkochstück mild kleinporig brötchen quellstück kürbiskerne 4 stunden roggensauerteig favoriten sonnenblumenkerne butter eigene rezepte rund (boule)
Wer meine Backaktivitäten schon länger beobachtet, weiß, dass Brötchen mit „Einlage“ nicht unbedingt meine erste Wahl sind, wenn ich mich für ein neues Rezept entscheiden muss. Auf der Alm wird mir diese Entscheidung zum Glück abgenommen. Wenn es heißt „Körnerbrötchen“, dann backen wir Körnerbrötchen, mit Körnern (eigentl... mehr auf ploetzblog.de

Granola – Sommer – Müsli 04.08.2018 12:38:33

mandeln leinsamen sonnenblumenkerne nüsse trockenfrüchte rezepte fünf-elemente-rezept kokosöl flocken zimt glutenarm/frei
„Granola“ das ist eine Flocken-Nuss-Trockenfrüchte-Mischung, die leicht gesüßt und im Ofen gebacken wird. Es eignet sich hervorragend als Sommer-Frühstück in Yoghurt, Beeren und auf Soothies. Auch als Topping auf selbst gemachtem Sorbet oder Parfait eine Wucht! Zuerst die flüssigen Zutaten in einem kleinen Topf erwärmen, nicht kochen: E... mehr auf naturheilpraxisackermann.wordpress.com