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QUINOA – SALAT mit Radieschen 13.05.2019 18:32:08

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Ich suche immer wieder nach Rezepten, die in eine gesunde und moderne Ernährungsweise passen. Ihr sucht Rezepte mit wenigen Zutaten, die gut in den Alltag passen. Heute habe ich einen richtig leckeren Salat, der meine und eure Erwartungen erfüllt. Dieses Gericht ist ausgewogen und eine richtige Vitalstoff-Bombe. Denn Quinoa, das Korn der Inkas ist ... mehr auf knorr-fit.de

Kirsch-Kokos Overnight Oats 11.05.2019 14:34:47

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Mit diesem köstlichen Rezept für Kirsch-Kokos Overnight Oats kannst du morgens richtig viel Zeit sparen, weil du dieses Frühstück schon am Abend vorher zubereitest. Einfach morgens aus dem Kühlschrank holen und direkt los schlemmen. Der Beitrag Kirs... mehr auf sassyswegmitgetfitfitness.wordpress.com

Lachs-Spargel-Pfanne mit Senfsauce 28.04.2019 15:44:00

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Dass grüner Spargel in Senfsauce bei mir irgendwie ein Klassiker ist, das ist spätestens seit dem Rezept vor zwei Jahren bekannt. Es gab das Gericht in meiner Jugend im Frühjahr häufiger, ganz simpel, mit Kartoffeln. Es ist ein schnelles Gericht, für das man nicht viel braucht. Einfach gemacht und ganz wunderbar wandelbar. Eine Abwandlung gab ... mehr auf kuechenliebelei.de

Avocado-Käsesahne-Torte [Low Carb] 26.04.2019 10:55:55

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Nach ganz ganz langer Zeit melde ich mich zurück mit einem super leckeren Low Carb Torten Rezept. Ich wollte mal etwas Ausgewöhnliches ausprobieren. Die Torte habe ich zum Geburtstag für eine ganz ganz lieben Menschen ‚gebacken‘. Wobei ‚Gebacken‘ wäre etwas übertieben, da man lediglich einen Kühlschrank und nicht den Ofen br... mehr auf artcultureandmoreblog.wordpress.com

Hackfleisch-Zucchini Omelette 26.04.2019 12:16:02

knoblauch geriebener käse salz & pfeffer zwiebeln lowcarb eier zucchetti zucchini low carb meine menu's geriebener kã¤se cayennepfeffer salz & pfeffer hackfleisch
Locker - Lecker - Low Carb... mehr auf kurtsfoodblog.com

Low Carb Rezept des Tages, eine App und 4 Bücher 18.04.2019 13:14:08

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Herzensköchin - Foodblog aus dem Süden von München mit alltagstauglichen Rezepten Beitrag enthält Werbung Habt ihr schon einmal von Low-Carb-Rezept des Tages gehört? Das ist eine der größten deutschsprachigen Low Carb-Communities. Auf Instagram werden über 142 ooo Follower begeis... mehr auf karokochblog.wordpress.com

GESUNDES FRÜHSTÜCK – Menemen 17.04.2019 20:48:50

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Heute zeige ich euch eine neue Frühstücksidee. Als ich noch zu Hause bei meinen Eltern wohnte, gab es dieses Rührei im Sommer mit frischen Tomaten recht oft. Bei meinen türkischen Freunden gibt es Menemen zum ausgiebigen Frühstück oder Brunch. Ich habe es jetzt wieder öfter auf meinem Tisch, weil es einfach lecker ist. Zutaten für [...]... mehr auf knorr-fit.de

Brokkolistrunk-Salat - ja richtig gelesen 17.04.2019 08:24:00

brokkoli lowcarb vegetarisch beilage zwiebel karotte salat mandel veggie apfel paprika vegan cashew petersilie gemüse erdnuss
Normal 0 21 ... mehr auf amor-und-kartoffelsack.de

Rotes Thai Curry – vegetarisch 24.03.2019 09:00:01

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Dies ist ein einfaches Rezept für mein rotes Thai Curry. Frisch, lecker und gesund… The post Rotes Thai Curry – vegetarisch appeared first on Mit Pfeffer & Liebe. ... mehr auf pfeffer-und-liebe.de

scharfe Zucchini-Nudeln mit Tomatensauce und frischem Spinat 31.07.2014 19:28:29

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Ihr Lieben, ich hatte euch erzählt, dass ich im Hintergrund des Blogs ein bisschen gebastelt und einiges aktualisiert habe. Dies hatte zur Folge, dass ich ein neues Statistikprogramm installieren konnte und dabei habe ich bemerkt, dass meine limonigen-Zucchini-Nudeln sehr häufig angeklickt werden. Damit habe ich absolut nicht gerechnet, aber Zucchi... mehr auf kochwelt-blog.de

Brokkoli-Bällchen {Low Carb} 04.11.2015 06:23:00

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Low Carb Chips mit Harzerkäse oder Handkäse 06.02.2017 19:40:51

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Low Carb Chips aus Harzerkäse, diese Kreation konnte ich mir überhaupt nicht vorstellen. Harzerkäse oder Handkäse ist ein Sauermilchkäse, welcher mit seinem niedrigen Fettgehalt und hohen Eiweißanteil punktet. So kommen auf  200 g Low Carb Chip auf 60 g Eiweiß und  ca. 1 Fett mit insgesamt 250 kcal. Genau die Hälfte an Kalorien im Vergleich …... mehr auf herzenskoechin.com

Gefüllte Champignons ala foods made with love 23.08.2015 21:13:00

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Guten Abend ihr Lieben... :) WOW diesmal ging es ja schnell, bis zum neuen Posting von mir ^^ Ich muss Euch aber dieses Rezept unbedingt mitteilen :) Als mein Mann und ich gestern Einkaufen waren, standen... mehr auf foodsmadewithlove.blogspot.com

Linsengemüse mit BlackTiger Bio Garnelen 20.08.2015 09:15:00

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[Rezept] Tomami-Burger {lowcarb} 05.09.2015 12:31:57

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Wenn in zehn Jahren jemand fragt, was in den Jahren zwischen 2010 und 2020 typisch oder modern war, dann dürfen Burger bei einer Aufzählung nicht fehlen. Gleichzeitig gilt aber auch: Bei uns stehen individualisierte Ernährungskonzepte hoch im Kurs. Davon kann auch … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

[Rezept] Grünes Kokos-Curry mit Blumenkohlreis {lowcarb} 04.11.2015 07:00:31

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Kokos war nie mein Favorit. Nicht geschmacklich, nicht als exotische Frucht. Aber ich bin ja neugierig und durchaus lernfähig. Und heute steht immer ein Glas Kokosöl in meinem Schrank. Ich gebe zu, als Süßigkeit mag ich den Geschmack und dieses … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

Kokos-Vanille Muffins (lowcarb, zuckerfrei & proteinreich) 09.11.2015 19:37:52

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Kokos-Vanille Muffins (lowcarb, zuckerfrei & proteinreich ) Und wieder ein Rezept aus dem Bereich #fitnessfood – und wieder ist es ein Rezept von der lieben Vero, die uns auf Instagram mit wunderbaren Rezepten verwöhnt. Ich freue mich, dass ich endlich mal ein paar der tollen Sachen nachbacken kann. Heute also gesunde und trotzdem so ungl... mehr auf annasteller.wordpress.com

Sommerliche Zucchini-Tarte mit Mandelboden und Mozzarella lowcarb 08.08.2016 11:27:40

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Momentan bin ich wieder auf dem Lowcarb-Trip, obwohl ich auch gerne Nudeln esse. Doch irgendwie wollen die 2 kg, die ich seit dem Umzug nach Oberbayern zugenommen habe, nicht runter. Die Tage habe ich mir extra mal ein Schrittzähler beim Dienst in der Schönklinik angelegt. Ich wollte echt mal wissen, wieviel Kilometer ich so pro … ... mehr auf herzenskoechin.com

Low Carb Pfannkuchen mit Koriander und Safran 08.02.2017 08:52:42

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Low Carb Pfannkuchen habe ich in letzter Zeit öfters in einer Süßvariante zubereitet. Heute morgen fiel mir eine interessante herzhafte Variante ein mit Safran, Schwarzkümmel und Sesam. Bei Pfannkuchen denken wir alle an 3 Zutaten Mehl, Milch und Eier. Bei den Low Carb Pfannkuchen wird das Weizenmehl mit dem eiweißreichen Sojamehl ersetzt. Am 9.Feb... mehr auf herzenskoechin.com

LowCarb*Karfiol-Selchfleisch Gratin mit Hollandaise 07.05.2015 11:00:00

lowcarb taulicious
Hallo Ihr Schatzis! Jetzt ist e... mehr auf superzisch.blogspot.co.at

Chia Eiweißbrot 13.02.2016 22:43:56

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Das neue Jahr ist nun schon wieder einige Wochen alt und so langsam brechen die ersten mit ihren guten Vorsätzen. Wie sieht das bei euch aus? Konntet ihr bis jetzt alle guten Vorsätze für 2016 umsetzen? Vielleicht seit ihr ja gerade deshalb hier auf dem Blog gelandet, um euch etwas Inspiration für gesunde Rezepte oder […]... mehr auf fitnessliebe.com

Insalata Caprese 11.07.2015 09:23:53

balsamico lowcarb vegetarisch basilikum salate tomaten insalata caprese salat mozzarella italien
Insalata Caprese Eine Vorspeise, die auf keiner italienischer Speisekarte fehlen darf. Das italienische Nationalgericht erinnert mit den roten Tomaten, dem weißen Mozzarella und dem grünen Basilikum an die italienische Flagge. Es ist eine schnell zu bereitete Vorspeise, die besonders im Sommer am Grillbuffet beliebt ist. Und weil wir heute meinen B... mehr auf annasteller.wordpress.com

300 gr Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln, 150 gr feta, 2 EL... 14.10.2015 19:00:11

abnehmen lowcarb leckerdurch2015 ernährungsumstellung ernährunsplan rezept leckerschmecker
300 gr Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln, 150 gr feta, 2 EL Olivenöl dazu jede Menge Chilliflocken…. Alles in den Ofen, Zwiebeln separat in der Pfanne anbraten und dann noch mit in den Ofen geben. #rezept #leckerdurch2015 #leckersch... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com

Low Carb Tofu-Rührei mit Kurkuma 11.03.2017 07:00:27

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Tofu-Rührei ist mittlerweile in fast jedem veganen Kochbuch zu finden. Den Auftakt brachte vor genau 10 Jahren Matthias Langwasser mit seinem Kochbuch „Veganen Kochkunst.“ Dort fand ich das erste Tofu-Rührei Rezept und produzierte es in meiner Experimentierphase als Ernährungsberaterin. Es waren die ersten Versuche mich an das Wappel-To... mehr auf karokochblog.wordpress.com

Geröstete Möhren aus dem Backofen mit Feta 15.07.2016 18:52:05

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Schon wieder habe ich 1 kg Möhren im Kühlschrank und bin auf der Suche nach einem verarbeitungswürdigen Rezept. Nein kein Rohkost-Salat, es soll ein Gericht zum Mittagessen werden. Nicht zu aufwendig und schnell soll es gehen, denn ich habe noch soviel anderes zu tun. Ich dachte, was mit Kürbis geht, geht mit Möhren auch. Also … ... mehr auf herzenskoechin.com

Kreta-Special: Das famose Schokomousse Rezept von Biolea 02.07.2015 10:00:00

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Tataaaa! Wie versprochen zeige ich euch heute das beste Schokomousse, das es auf diesem Planeten überhaupt gibt.... mehr auf superzisch.blogspot.co.at

[Rezept] Tomaten-Paprika-Suppe 15.08.2015 07:00:45

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Seit zweieinhalb Monaten ernähre ich mich jetzt nach den Lowcarb-Prinzipien. Das heißt, ich habe den Kohlenhydratanteil meiner Nahrung extrem reduziert. Um aber trotzdem satt und zufrieden sein, funktioniert es nicht, bei jedem Essen einfach nur die Stärkebeilage wegzulassen. Vielmehr muss … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

[Rezept] Bolo-Pfanne mit Feta & Ei {lowcarb} 14.10.2015 07:30:37

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Rezepte gibt es ja im Internet wie Sand am Meer. Da lasse ich mich gerne inspirieren. Letztens erst sah ich auf einem anderen Blog ein Rezept, hatte aber keine Zeit, es mir auszudrucken, sodass ich versuchte, die Eckdaten in meinem … Weiterlesen ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

Blaubeer-Protein Muffins 13.11.2015 16:05:54

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Blaubeer-Protein Muffins Mit Proteinpulver kann man ja so wunderbare Sachen machen. Heute daher wieder ein neues Rezept für euer Fitness-Rezeptbuch. Dieses Mal habe ich Blaubeeren verwendet und sie mit Erdbeer-Proteinpulver und Kokosraspeln vermischt. Das Ergebnis war wirklich sehr gut. Denn in der Regel zählen Blaubeeren nicht so in meine Kategori... mehr auf annasteller.wordpress.com

Ein bisschen Dolce Vita gefällig? Win a Swatch Tomatella! 26.05.2015 16:41:00

lowcarb swatch taunterwegs gewinnspiel taulicious
Heute hab ich einen flotten Dreier für euch. Behave! Aber keine Sorge, es läuft alles halbwegs gesittet ab. ... mehr auf superzisch.blogspot.co.at

Grillgemüse auf dem Elektrogrill (Produkttest) 19.03.2017 14:44:15

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Grillgemüse auf dem Elektrogrill (Produkttest) Während der Schneeregen gegen das Fenster klatscht, träume ich schon wieder vom Sommer. Ein wenig Sommerfeeling gab es am vergangenen Wochenende. Die Sonne kam endlich wieder zum Vorschein und brachte eine erste Frühlingswärme. Diese Chance haben der Herzmann und ich sofort genutzt, um „anzugrill... mehr auf annasteller.wordpress.com

#frühstück : 1 (zu) weich gekochtes Ei, 50 gr Räucherlachs, 35... 06.11.2015 08:02:31

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#frühstück : 1 (zu) weich gekochtes Ei, 50 gr Räucherlachs, 35 gr frischkäse, 100 gr gurke, 100 gr Mandarine - daraus kleine Gurke-Lachs-frischkäse-Börger gebaut, denn das Auge isst ja mit #lecker #abnehmen #lowcarb... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com

[Rezept] Oopsie-Burger mit Kohlrabi-Pommes {lowcarb} 30.01.2016 07:00:10

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Burger waren in den letzten beiden Jahren extrem in. Und irgendwie bin ich auf diesen Zug aufgesprungen. Nicht nur, dass ich all die Burger-Buden in Bonn ausprobiert habe, nein, ich habe auch angefangen, selber Burger zuzubereiten. Da sich Burger aber … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

#frühstück 300 gr Joghurt 180 gr fruchtmus (selbst gemacht:... 15.10.2015 08:13:56

abnehmen lowcarb frühstück leckerdurch2015 ernährungsumstellung ernährunsplan rezept leckerschmecker
#frühstück 300 gr Joghurt 180 gr fruchtmus (selbst gemacht: erdbeer, minibanane, maracuja, Chia, granatapfel, bissi Wasser) 20 gr Walnüsse - #ernährungsumstellung #ernährunsplan #abnehmen #lowcarb #leckerschmecker #leckerdurch2015... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com

Heimatgut Wirsingchips - die gesunde Chips-Alternative aus Gemüse 14.06.2016 23:01:00

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Mein erster Beitrag nach meinem letzten Info-Post möchte ich dem Essen widmen. Die Ernährung hat für mich seit einigen Jahren einen hohen Stellenwert gewonnen. Ich beschäftige mich 24h rund um die Uhr damit und esse auch leidenschaftlich gern. In erster Linie geht es hier auf meinem Blog um das Thema natürliche Haa... mehr auf owlnightlong.blogspot.com

Mahlzeit allerseits! Hier gibt’s gar köstliches Zeug. Ich... 16.10.2015 12:16:27

abnehmen lowcarb leckerdurch2015 ernährungsumstellung ernährunsplan foodporn rezept leckerschmecker
Mahlzeit allerseits! Hier gibt’s gar köstliches Zeug. Ich war bei Fischhändler (Freitags gibt’s Fisch) und hab Fisch für heute Abend eingekauft, da durfte auch gleich der mittagssnack mit zu mir nach Hause. 110 gr pulpo (mit Armen... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com

Oberleckerste restepfanne zum #mittagessen - drin ist: ein Rest... 11.11.2015 12:37:45

abnehmen lowcarb leckerdurch2015 mittagessen
Oberleckerste restepfanne zum #mittagessen - drin ist: ein Rest Leberwurst, ein Rest Mett, ein Rest Zwiebel, ein Rest Sauerkraut, ein Rest jalapenod und jeweils ein Esslöffel süßer Senf und Creme Fraiche- moah könnt ich mich nei l... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com

Aus den Resten von dem Hackfleisch mit Gemüse wurde heute eine... 06.11.2015 12:12:32

abnehmen lowcarb gutenappetit leckerdurch2015 ichhabgekocht mittagessen
Aus den Resten von dem Hackfleisch mit Gemüse wurde heute eine gefüllte zuchini für mich. #gutenappetit #mittagessen #lowcarb #abnehmen #leckerdurch2015 #ichhabgekocht... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com

LowCarb Jausenbrot-Liebe. 27.02.2017 07:00:00

lowcarb frühstück breakie gesund food easy snack yummy brot
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Zoodles mit Kapern und Coktailtomaten lowcarb 22.06.2016 22:32:04

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Zoodles oder Nudeln oder Spaghetti mit Gemüse oder Zucchini, das Wort Zoodles hört sich irgendwie lustig an. Es ist eine Wortschöpfung aus Zucchini und Nudeln. Bei Zoodles werden die Nudeln direkt durch die echten Hartweizenspaghetti ausgetauscht. Der Vorteil ist, dass die moderne Pasta kalorienärmer, wie klassische Pasta ist. 100 g Zucchini haben ... mehr auf herzenskoechin.com