Tag lowcarb
Ihr Lieben, ich hatte euch erzählt, dass ich im Hintergrund des Blogs ein bisschen gebastelt und einiges aktualisiert habe. Dies hatte zur Folge, dass ich ein neues Statistikprogramm installieren konnte und dabei habe ich bemerkt, dass meine limonigen-Zucchini-Nudeln sehr häufig angeklickt werden. Damit habe ich absolut nicht gerechnet, aber Zucchi... mehr auf kochwelt-blog.de
Low Carb Chips aus Harzerkäse, diese Kreation konnte ich mir überhaupt nicht vorstellen. Harzerkäse oder Handkäse ist ein Sauermilchkäse, welcher mit seinem niedrigen Fettgehalt und hohen Eiweißanteil punktet. So kommen auf 200 g Low Carb Chip auf 60 g Eiweiß und ca. 1 Fett mit insgesamt 250 kcal. Genau die Hälfte an Kalorien im Vergleich …... mehr auf herzenskoechin.com
Guten Abend ihr Lieben... :) WOW diesmal ging es ja schnell, bis zum neuen Posting von mir ^^ Ich muss Euch aber dieses Rezept unbedingt mitteilen :) Als mein Mann und ich gestern Einkaufen waren, standen... mehr auf foodsmadewithlove.blogspot.com
Wenn in zehn Jahren jemand fragt, was in den Jahren zwischen 2010 und 2020 typisch oder modern war, dann dürfen Burger bei einer Aufzählung nicht fehlen. Gleichzeitig gilt aber auch: Bei uns stehen individualisierte Ernährungskonzepte hoch im Kurs. Davon kann auch … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com
Kokos war nie mein Favorit. Nicht geschmacklich, nicht als exotische Frucht. Aber ich bin ja neugierig und durchaus lernfähig. Und heute steht immer ein Glas Kokosöl in meinem Schrank. Ich gebe zu, als Süßigkeit mag ich den Geschmack und dieses … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com
Kokos-Vanille Muffins (lowcarb, zuckerfrei & proteinreich ) Und wieder ein Rezept aus dem Bereich #fitnessfood – und wieder ist es ein Rezept von der lieben Vero, die uns auf Instagram mit wunderbaren Rezepten verwöhnt. Ich freue mich, dass ich endlich mal ein paar der tollen Sachen nachbacken kann. Heute also gesunde und trotzdem so ungl... mehr auf annasteller.wordpress.com
Nach langer Stille durch technische Problemchen, den tollen Sommer, meinemn Umzug, meine Kündigung und anderen Ereignissen,…... mehr auf pfeffer-und-liebe.de
Momentan bin ich wieder auf dem Lowcarb-Trip, obwohl ich auch gerne Nudeln esse. Doch irgendwie wollen die 2 kg, die ich seit dem Umzug nach Oberbayern zugenommen habe, nicht runter. Die Tage habe ich mir extra mal ein Schrittzähler beim Dienst in der Schönklinik angelegt. Ich wollte echt mal wissen, wieviel Kilometer ich so pro … ... mehr auf herzenskoechin.com
Low Carb Pfannkuchen habe ich in letzter Zeit öfters in einer Süßvariante zubereitet. Heute morgen fiel mir eine interessante herzhafte Variante ein mit Safran, Schwarzkümmel und Sesam. Bei Pfannkuchen denken wir alle an 3 Zutaten Mehl, Milch und Eier. Bei den Low Carb Pfannkuchen wird das Weizenmehl mit dem eiweißreichen Sojamehl ersetzt. Am 9.Feb... mehr auf herzenskoechin.com
Lust auf Pizza?! Wie wäre es mit einer „gesunden“ Variante? Der Teig meiner Pizza🍕 besteht aus Brokkoli.🤩 Perfekt also für alle Low-Carb Fans. Brokkoli🥦 sollte übrigens nie zu warm gelagert werden, da er so einen grossen Anteil an Vitamin-C verliert....
Der Beitrag ... mehr auf allaboutglutenfree.ch
Hallo Ihr Schatzis! Jetzt ist e... mehr auf superzisch.blogspot.co.at
Das neue Jahr ist nun schon wieder einige Wochen alt und so langsam brechen die ersten mit ihren guten Vorsätzen. Wie sieht das bei euch aus? Konntet ihr bis jetzt alle guten Vorsätze für 2016 umsetzen? Vielleicht seit ihr ja gerade deshalb hier auf dem Blog gelandet, um euch etwas Inspiration für gesunde Rezepte oder […]... mehr auf fitnessliebe.com
Insalata Caprese Eine Vorspeise, die auf keiner italienischer Speisekarte fehlen darf. Das italienische Nationalgericht erinnert mit den roten Tomaten, dem weißen Mozzarella und dem grünen Basilikum an die italienische Flagge. Es ist eine schnell zu bereitete Vorspeise, die besonders im Sommer am Grillbuffet beliebt ist. Und weil wir heute meinen B... mehr auf annasteller.wordpress.com
300 gr Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln, 150 gr feta, 2 EL Olivenöl dazu jede Menge Chilliflocken…. Alles in den Ofen, Zwiebeln separat in der Pfanne anbraten und dann noch mit in den Ofen geben. #rezept #leckerdurch2015 #leckersch... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com
Tofu-Rührei ist mittlerweile in fast jedem veganen Kochbuch zu finden. Den Auftakt brachte vor genau 10 Jahren Matthias Langwasser mit seinem Kochbuch „Veganen Kochkunst.“ Dort fand ich das erste Tofu-Rührei Rezept und produzierte es in meiner Experimentierphase als Ernährungsberaterin. Es waren die ersten Versuche mich an das Wappel-To... mehr auf karokochblog.wordpress.com
Schon wieder habe ich 1 kg Möhren im Kühlschrank und bin auf der Suche nach einem verarbeitungswürdigen Rezept. Nein kein Rohkost-Salat, es soll ein Gericht zum Mittagessen werden. Nicht zu aufwendig und schnell soll es gehen, denn ich habe noch soviel anderes zu tun. Ich dachte, was mit Kürbis geht, geht mit Möhren auch. Also … ... mehr auf herzenskoechin.com
Mein erster Beitrag nach meinem letzten Info-Post möchte ich dem Essen widmen. Die Ernährung hat für mich seit einigen Jahren einen hohen Stellenwert gewonnen. Ich beschäftige mich 24h rund um die Uhr damit und esse auch leidenschaftlich gern. In erster Linie geht es hier auf meinem Blog um das Thema natürliche Ha... mehr auf owlnightlong.blogspot.com
Tataaaa! Wie versprochen zeige ich euch heute das beste Schokomousse, das es auf diesem Planeten überhaupt gibt.... mehr auf superzisch.blogspot.co.at
Seit zweieinhalb Monaten ernähre ich mich jetzt nach den Lowcarb-Prinzipien. Das heißt, ich habe den Kohlenhydratanteil meiner Nahrung extrem reduziert. Um aber trotzdem satt und zufrieden sein, funktioniert es nicht, bei jedem Essen einfach nur die Stärkebeilage wegzulassen. Vielmehr muss … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com
Rezepte gibt es ja im Internet wie Sand am Meer. Da lasse ich mich gerne inspirieren. Letztens erst sah ich auf einem anderen Blog ein Rezept, hatte aber keine Zeit, es mir auszudrucken, sodass ich versuchte, die Eckdaten in meinem … Weiterlesen ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com
Blaubeer-Protein Muffins Mit Proteinpulver kann man ja so wunderbare Sachen machen. Heute daher wieder ein neues Rezept für euer Fitness-Rezeptbuch. Dieses Mal habe ich Blaubeeren verwendet und sie mit Erdbeer-Proteinpulver und Kokosraspeln vermischt. Das Ergebnis war wirklich sehr gut. Denn in der Regel zählen Blaubeeren nicht so in meine Kategori... mehr auf annasteller.wordpress.com
Heute hab ich einen flotten Dreier für euch. Behave! Aber keine Sorge, es läuft alles halbwegs gesittet ab. ... mehr auf superzisch.blogspot.co.at
Grillgemüse auf dem Elektrogrill (Produkttest) Während der Schneeregen gegen das Fenster klatscht, träume ich schon wieder vom Sommer. Ein wenig Sommerfeeling gab es am vergangenen Wochenende. Die Sonne kam endlich wieder zum Vorschein und brachte eine erste Frühlingswärme. Diese Chance haben der Herzmann und ich sofort genutzt, um „anzugrill... mehr auf annasteller.wordpress.com
#frühstück : 1 (zu) weich gekochtes Ei, 50 gr Räucherlachs, 35 gr frischkäse, 100 gr gurke, 100 gr Mandarine - daraus kleine Gurke-Lachs-frischkäse-Börger gebaut, denn das Auge isst ja mit #lecker #abnehmen #lowcarb... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com
Burger waren in den letzten beiden Jahren extrem in. Und irgendwie bin ich auf diesen Zug aufgesprungen. Nicht nur, dass ich all die Burger-Buden in Bonn ausprobiert habe, nein, ich habe auch angefangen, selber Burger zuzubereiten. Da sich Burger aber … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com
#frühstück 300 gr Joghurt 180 gr fruchtmus (selbst gemacht: erdbeer, minibanane, maracuja, Chia, granatapfel, bissi Wasser) 20 gr Walnüsse - #ernährungsumstellung #ernährunsplan #abnehmen #lowcarb #leckerschmecker #leckerdurch2015... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com
Mahlzeit allerseits! Hier gibt’s gar köstliches Zeug. Ich war bei Fischhändler (Freitags gibt’s Fisch) und hab Fisch für heute Abend eingekauft, da durfte auch gleich der mittagssnack mit zu mir nach Hause. 110 gr pulpo (mit Armen... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com
Oberleckerste restepfanne zum #mittagessen - drin ist: ein Rest Leberwurst, ein Rest Mett, ein Rest Zwiebel, ein Rest Sauerkraut, ein Rest jalapenod und jeweils ein Esslöffel süßer Senf und Creme Fraiche- moah könnt ich mich nei l... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com
Aus den Resten von dem Hackfleisch mit Gemüse wurde heute eine gefüllte zuchini für mich. #gutenappetit #mittagessen #lowcarb #abnehmen #leckerdurch2015 #ichhabgekocht... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com
Zoodles oder Nudeln oder Spaghetti mit Gemüse oder Zucchini, das Wort Zoodles hört sich irgendwie lustig an. Es ist eine Wortschöpfung aus Zucchini und Nudeln. Bei Zoodles werden die Nudeln direkt durch die echten Hartweizenspaghetti ausgetauscht. Der Vorteil ist, dass die moderne Pasta kalorienärmer, wie klassische Pasta ist. 100 g Zucchini haben ... mehr auf herzenskoechin.com
Wollt ihr statt Kartoffel -oder Nudelsalat mal eine andere Grillbeilage? Wer bringt welchen Salat zum Fest mit und es ist schon der fünfte Kartoffelsalat. Dann kann ich euch diesen mediterranen Bohnensalat mit getrockneten Tomaten, Oliven und Mozzarella ans Herz legen. Der Bohnensalat ist in Windeseile hergestellt. Er kann gut am Vorabend vorberei... mehr auf karokochblog.wordpress.com
Vor der Zucchini ist mein Lieblingsgemüse die Aubergine. Ich liebe die Aubergine in sämtlichen Versionen. Von dem lila Gemüse habe ich schon einige Rezepte auf dem Foodblog. Die gebacken Auberginen ist ein Lowcarb-Rezept und bietet sich im Sommer mit einem Salat gut an. In Form einer Vorspeise passt die gebackene Auberginen auch gut. 100 g … ... mehr auf herzenskoechin.com
#frühstück - 125 gr ananaspüree 300 gr Joghurt 20 gr nüsse 1 gr chiasamen - #abnehmen #leckerdurch2015 #lowcarb - gestern hab ich bewusst gegen den Plan verstoßen: ich habe mir zu Mittag und Abendessen Brot zum Essen gegönnt und e... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com
Mein erster #lowcarb #flammkuchen - lecker aber verbesserungsfähig. #abnehmen #ichhabgekocht #leckerdurch2015 #abendessen... mehr auf rausausmeinemkopf.tumblr.com
Quarkzopf (Osterzopf) Ostern steht vor der Tür. Dieses Jahr dürfen wir schon Ende März die Ostereier verstecken, bzw. suchen. Ich mag es ja lieber, wenn das Osterfest in den April fällt, denn da ist ja in der Regel doch etwas schöneres und vor allem wärmeres Wetter. Nun am Wetter und am Datum zu Ostern können […]... mehr auf annasteller.wordpress.com
Pancakes gehören zum Klassiker des American Breakfast. Doch was wird denn unter Pancakes verstanden? Ich dachte immer ein Pancake-Rezept ist ein ganz Spezielles. Im Endeffekt heißt der Pancake auf der ganzen Welt anderes. Bei uns in Deutschland ist es der typische Eierkuchen oder Pfannkuchen. In Frankreich bestellst du dir ein Crepe oder Gallette (... mehr auf karokochblog.wordpress.com
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