Tag suchen

Tag:

Tag meal_prep_rezepte

Aktuelle Ernährungstrends 2026: Protein, Meal Prep & Salate – 3 Kochbuch-Empfehlungen 02.02.2026 16:31:00

salat als mahlzeit featured kochbuch empfehlungen protein rezepte gesunde ernã¤hrung gesunde alltagskã¼che meal prep rezepte koch- & backbã¼cher buchrezension koch- & backbã¼cher ernã¤hrungstrends 2026
... mehr auf angel-of-berlin.blogspot.com

Grünkohleintopf mit Bratwurst und Bohnen – so einfach. So gut! 23.01.2026 09:37:53

winter-rezepte hackfleisch rezepte schnell gemacht meal prep rezepte kohl rezepte winter kohl rezepte 30 minuten rezepte - schnelle rezepte für jeden tag eintopf
Grünkohleintopf mit Bratwurst und Bohnen ist genau das richtige Wintergericht, wenn du wenig Zeit hast, aber Lust auf ehrliche, deftige Küche. Ein Topf, 30 Minuten, fertig.Die Bratwurst bringt Röstaromen, die weißen Bohnen machen satt und der Grünkohl sorgt für Farbe und Biss. Tomatenmark, Kümmel und Paprikapulver geben Tiefe, ein Hauch Zitrone am ... mehr auf trickytine.com

Meal Prep Rezepte zum Einfrieren – 10 Gerichte, die dir den Alltag retten 15.01.2026 11:25:55

schnell gemacht proteinreich tricky round-up posts 30 minuten rezepte - schnelle rezepte für jeden tag vegan meal prep rezepte rezeptesammlung rezepte
Meal Prep Rezepte zum Einfrieren sind ehrliche Wohlfühlgerichte, die an stressigen Tagen schnell und lecker auf dem Tisch stehen. In dieser Sammlung findest du schnelle Rezepte, die sich ideal zum Vorkochen und Einfrieren bewährt haben. Knusprige Bratlinge wie Pfannenknödel und Kartoffelpuffer. Deftige Eintöpfe wie Chili con Carne, Wirsingeintopf o... mehr auf trickytine.com

Jetzt auch direkt bei mir erhältlich: “Frühstück, Snack & Co.” 08.01.2026 17:32:53

autorin freezer sandwiches meal prep vegan glutenfrei kochbuch frühstücksrezepte freie autorin rezepte allgemeines frã¼hstã¼cksrezepte meal prep rezepte texterin selfpublishing meal prep kochbuch rührei muffins quiche selbstverlag shermin arif bücher-ecke rã¼hrei
Ihr Lieben, ich hüpfe nur mal schnell hier rein, um euch Bescheid zu geben, dass ihr mein neues Kochbuch “Frühstück, Snack & Co. –... Related posts: ... mehr auf magischer-kessel.de

Spargel schälen, schnell & einfach – mein ultimativer Trick! 28.04.2024 14:00:12

rezepte meal prep rezepte küchen-hacks vegetarisch & vegan spargel schälen spargel rezepte food hack 30 minuten rezepte spargel kitchen hack
Willkommen in meiner Küche, wo heute alles um das Thema Spargel schälen geht – schnell, einfach und ohne das ärgerliche Brechen der Stangen! Mit meinem Kitchen Hack zeige ich dir, wie du weißen perfekt und ruckzuck schälst – da bricht und knickt nix ab! Die Spargelzeit ist für viele von uns die schönste Zeit des […]... mehr auf trickytine.com

Vegetarisches Mittagessen – 10 schnelle Rezepte! 20.05.2024 19:00:09

pasta salat vorkochen curry tricky round-up posts vegetarisch & vegan 30 minuten rezepte linsen meal prep saisonal tricky soulfood rezeptesammlung wochenplanung homeoffice vegetarisch rezepte meal prep rezepte gemüse
Bock auf ein schnelles und leckeres vegetarisches Mittagessen? Heute habe ich 10 vegetarische Rezepte für deine Mittagspause für dich! Über neue Lunch-Ideen freue ich mich immer besonders, denn so kann ich nach einem anstrengenden Vormittag ganz fix ein leckeres und gesundes Gericht zubereiten. Veggie, tricky, lecker! Suchst du auch nach neuen gesu... mehr auf trickytine.com

Pesto-Dip mit Feta – super lecker, in 10 Minuten fertig! 04.04.2024 14:08:43

frühling 30 minuten rezepte butter brunch grillen - die besten grillrezepte! haltbar machen bärlauchbutter tricky soulfood grillen einfrieren frühstück meal prep rezepte bärlauch rezepte
Schneller Pesto-Dip mit Feta! Dieser Dip ist nicht nur in nur 10 Minuten fertig, sondern auch würzig, cremig und perfekt für jede Gelegenheit, sei es zum Grillen, als Brotaufstrich oder als Dip mit knusprigem Brot und Gemüsesticks. Komm, lass mal dippen! Warum der Pesto-Dip mit Feta ein Muss ist: Schnell gemacht: In nur 10 Minuten […]... mehr auf trickytine.com

10 schnelle Rezepte mit Hackfleisch – lecker & einfach! 01.04.2024 09:10:38

tricky soulfood schnelle rezepte rezepte mit fleisch köttbullar meal prep rezepte hackfleisch bolognese rezepte empanadas maultaschen 30 minuten rezepte hackbällchen burger tricky round-up posts
Hackfleisch ist ein echtes Allround-Talent in der Küche! Mit seinem hohen Eiweißgehalt und seiner schnellen Zubereitungszeit ist es zu recht super beliebt. Ob Rind, Schwein, Geflügel, Lamm  oder gemischtes Hack – die Möglichkeiten zur Verarbeitung sind unendlich. Alles wird aus Hack gemacht! Bei Hackfleisch mache ich keine Kompromisse! Ich be... mehr auf trickytine.com

Rote Linsen Dal – schnell in 30 Minuten fertig! 15.03.2024 14:51:24

linsen 30 minuten rezepte vegetarisch & vegan quick'n'dirty curry herzhaft raffiniert schnell gemacht 30 minuten rezept meal prep rezepte rezepte hülsenfrüchte rezepte indisch vegan rezept
Rote Linsen Dal – veganes Soulfood für die Schnelle Feierabendküche! Bist du auf der Suche nach einem schnellen, leckeren und veganen Rezept, um dich nach einem langen Arbeitstag zu verwöhnen? Dann bist du hier genau richtig! Mein Rote Linsen Dal ist nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern auch ein wahrer Seelentröster. Linsen on my Teller ̵... mehr auf trickytine.com

Schwäbischer Kartoffelsalat – das Original! 27.02.2024 09:25:13

maultaschen grillen - die besten grillrezepte! kartoffel rezepte schwäbisch schwäbischer kartoffelsalat grillen osterrezepte sommer kartoffelsalat tricky family & friends schlonzig heimatküche rezepte mamas rezepte meal prep rezepte
Schwäbischer Kartoffelsalat – oder auch: Liebe zum Löffeln! Heute bereiten wir gemeinsam diesen wunderbaren Klassiker der schwäbischen Küche zu. Wenn ihr einen Schwaben in der Ferne fragt, welches Gericht aus der Heimat er am meisten vermisst, wird er vermutlich „Schwäbischer Kartoffelsalat“ antworten! Und ehrlich, es gibt nirgend... mehr auf trickytine.com

Honig-Senf-Dressing – lecker, schnell, einfach! 05.03.2024 07:16:59

honig vinaigrette grillen - die besten grillrezepte! kartoffel rezepte salat rezepte tricky family & friends meal prep rezepte osterrezepte sommer dressing auf vorrat senf
Honig-Senf-Dressing: Schnell, einfach, lecker! Wer träumt nicht davon, seine Geschmacksknospen mit einem Dressing zu verwöhnen, das so schnell zubereitet ist, dass man kaum Zeit hat, sich zu fragen, ob man überhaupt Hunger hat? Ja, meine lieben Feinschmecker, heute tauchen wir in die Welt des Honig-Senf-Dressings ein – einem echten Champion unter d... mehr auf trickytine.com

Spargelfond aus Abschnitten kochen – für Suppe, Soße, Risotto! 22.04.2024 11:46:28

30 minuten rezepte food hack spargel rezepte vegetarisch & vegan bevorratung kitchen hack spargel meal prep rezepte fond rezepte risotto gesund meal prep küchen-hacks
Mit meinem neuesten Kitchen Hack zeige ich dir, wie du einen schnell und einfach gemachten Spargelfond kochst, der eine super aromatische Grundlage für leckere Spargelgerichte wie Suppen, Soßen oder Risotto bildet. Spargel nachhaltig nutzen – so konservierst du den Spargelgeschmack für das ganze Jahr! Bereit für den genialsten grünen Fond? Da... mehr auf trickytine.com

10 schnelle Fleischgerichte für jeden Tag 05.09.2025 10:24:05

schnell gemacht tricky round-up posts rezepte mit fleisch meal prep rezepte wochenplanung rezeptesammlung rezepte
Großer Hunger, wenig Zeit? Hier kommen 10 schnelle Fleischgerichte für jeden Tag – fix gekocht, alltagstauglich, richtig lecker. 💖 Ob Pfanne, Ofen oder Airfryer: Alles steht fix und unkompliziert auf dem Tisch. Und bei den etwas aufwändigeren Rezepten wie dem Rouladentopf schlage ich dir vor, einfach direkt die doppelte Menge zu kochen und die Hälf... mehr auf trickytine.com

Granatapfel entkernen – schnell & ohne Sauerei! 20.04.2024 10:40:48

snack food hack 30 minuten rezepte vegetarisch & vegan kitchen hack bevorratung obst granatapfel entkernen meal prep rezepte rezepte granatapfel gesund küchen-hacks meal prep
Granatapfel entkernen – schnell & ohne Sauerei: Der ultimative tricky Kitchen Hack! Granatapfel entkernen kann eine ziemliche Sauerei sein – aber nicht mit meinem tricky Kitchen Hack! Wenn du Granatäpfel liebst, aber es am Ende immer in ein Chaos ausartet, habe ich die perfekte Lösung für dich. Granatapfel entkernen, ohne dass deine Küche danac... mehr auf trickytine.com

Salat im Glas – 3 schnelle Meal Prep Varianten! 06.04.2024 19:03:58

schnell meal prep gesund tricky soulfood rezepte meal prep rezepte salat im glas salat schnell gemacht vorkochen grillen - die besten grillrezepte! 30 minuten rezepte
Salat im Glas  – es gibt doch nichts besseres, als in der Mittagspause, bei einem Ausflug oder beim Picknick einen leckeren und gesunden Salat aus dem Rucksack zu zaubern! Heute zeige ich dir, wie du ganz einfach gesundere und leckere Salate im Glas zubereiten kannst, wie du sie am besten schichtest und wie unendlich viele […]... mehr auf trickytine.com

Ofen-Spargelsalat mit grünem Spargel, Kichererbsen, Feta & Tahini-Dressing 19.04.2024 14:23:00

spargel rezepte 30 minuten rezepte vegetarisch & vegan salat frühling spargel meal prep rezepte rezepte suppen & salate ofengerichte meal prep grillen
Schneller Ofen-Spargelsalat: Grüner Spargel trifft auf orientalische Aromen! Heute möchte ich dir ein super tricky raffiniertes Rezept ans Herz legen: den leckersten  Ofen-Spargelsalat mit grünem Spargel, Kichererbsen, Feta und einem unwiderstehlichen Tahini-Dressing. Dieses Gericht ist nicht nur ein optischer Hingucker, sondern überzeugt auch mit ... mehr auf trickytine.com

Schneller Ofen-Schmarrn – mit Hefezopf oder Brioche! 26.03.2024 09:13:43

tricky soulfood omas rezepte - leckere klassiker! süßes backen meal prep rezepte ofengericht aus dem ofen rezepte hefezopf ofengerichte brioche schmarrn soulfood 30 minuten rezepte vegetarisch & vegan alle
Hast du Lust auf ein süßes, wärmendes Soulfood, das dich in nur 30 Minuten glücklich macht? Dann hab ich genau das Richtige für dich: Schneller Ofen-Schmarrn! In diesem hauchen wir altbackenem Hefezopf oder Brioche neues Leben ein. Und ich sage dir: Resteverwertung war niemals so köstlich! Und das Beste an diesem 30 Minuten Ofen-Schmarrn? Er [̷... mehr auf trickytine.com

Schnelle Bärlauch-Butter – auf Vorrat herstellen! 02.04.2024 10:26:53

grillen einfrieren frühstück tricky soulfood rezepte meal prep rezepte bärlauch frühling butter brunch grillen - die besten grillrezepte! haltbar machen bärlauchbutter 30 minuten rezepte
Leckere Bärlauch-Butter auf Vorrat: genial lecker und Bärlauch-Genuss für den ganzen Sommer! Heute teile ich mit euch einen genialen Trick(y) aus meiner Küche, der nicht nur super praktisch, sondern auch unglaublich lecker ist: selbstgemachte Bärlauchbutter, portionsweise eingefroren, um auch außerhalb der Bärlauch-Saison jederzeit auf den herrlich... mehr auf trickytine.com

Gebackener Kürbis aus dem Airfryer – Einfach & Lecker! 15.10.2024 10:26:00

die besten kürbis rezepte schnelle rezepte kürbis küchen-hacks kã¼rbis ofengerichte rezepte meal prep rezepte heissluftfritteuse airfryer vegetarisch & vegan 30 minuten rezepte
Gebackener Kürbis aus dem Airfryer – Der perfekte Herbstgenuss in Rekordzeit! Es ist wieder soweit, die Kürbissaison ist in vollem Gange und ich weiß, was du jetzt denkst: Wie schaffe ich es, meinen knallharten Kürbis stressfrei in eine leckere, gebackene Mahlzeit zu verwandeln? Ich habe die tricky Lösung für dich! Gebackener Kürbis aus dem Airfrye... mehr auf trickytine.com

Schnelle Karottensuppe mit Ingwer, Kokosmilch und Orange 14.02.2024 08:24:21

blutorangen frühling karottensuppe schnell gemacht ostern vegetarisch & vegan schmoren fruchtig suppe vorspeise ingwer osterrezepte ofengemüse vegan scharf suppen & salate meal prep rezepte karotten kokosmilch vegane rezepte
Karottensuppe für die Seele! Ich bin ja sehr große Suppenliebhaberin. irgendwie stimmt mich so eine Schüssel dampfende Suppe glücklich und sie wärmt so herrlich Bauch und Seele. Eines meiner meist geklickten Rezepte auf dem Blog ist nach wie vor die Rote Bete Suppe. und die war, surprise surprise: auch vegan! Koche einfach die doppelte Menge [̷... mehr auf trickytine.com

Schnelle Pasta mit Pesto – in 20 Minuten fertig! 19.02.2024 12:09:34

pasta geschenke aus der küche frühling 30 minuten rezepte pesto schnelle rezepte bärlauch pasta & nudelgerichte meal prep rezepte 30 minuten rezept
Schnelle Pasta mit Pesto – dieses einfache, aber unglaublich köstliche Gericht ist perfekt für einen schnellen Feierabend nach einem langen Tag geeignet. Und es ist DIE Antwort auf die stets gestellte Frage: Was soll ich heute Abend nur wieder kochen?! Stellt euch vor: Al dente gekochte Pasta, die sich perfekt mit einem großzügigen Löffel cre... mehr auf trickytine.com

Deutsche Hausmannskost: 10 leckere Rezepte wie bei Muttern! 18.11.2024 15:22:44

schnell gemacht tricky round-up posts rezepte hausmannskost wochenplanung rezeptesammlung meal prep rezepte
Deutsche Hausmannskost: 10 schnelle Klassiker für deinen Alltag! Du liebst die einfache, aber herzhafte Küche, die an Omas Esstisch erinnert, genau so sehr wie ich, hast aber nicht immer Zeit, stundenlang am Herd zu stehen? Dann sind diese 10 Rezepte für Deutsche Hausmannskost genau das Richtige für dich! Von zarten Rouladen über cremige Senfeier b... mehr auf trickytine.com

Penne alla Vodka, schnelle 30 Minuten Pasta! 26.09.2024 13:56:00

schnelle rezepte meal prep rezepte pasta & nudelgerichte tricky family & friends rezepte pasta 30 minuten rezepte
Lust auf ein schnelles, cremiges Pastagericht, das wie ein kleiner Ausflug nach Italien schmeckt? Dann habe ich genau das Richtige für Dich: Penne alla Vodka! Dieses Rezept vereint alles, was Du an einer schnellen Pasta liebst – in nur 30 Minuten ist das Gericht auf dem Tisch und duftet herrlich nach Tomaten, Parmesan und einem […]... mehr auf trickytine.com

Kürbis leicht schneiden – So geht’s mit meinem Airfryer-Hack! 10.10.2024 09:27:45

kã¼rbis kürbis küchen-hacks meal prep rezepte heissluftfritteuse rezepte airfryer kitchen hack 30 minuten rezepte food hack vegetarisch & vegan
Habt ihr auch manchmal den Struggle, einen knallharten Kürbis aufzuschneiden? Gerade im Herbst, wenn Kürbis-Hochsaison ist und die leckeren Rezepte nur darauf warten, ausprobiert zu werden, steht man oft vor der Herausforderung: Wie schneide ich diesen harten Kerl bloß, ohne mich zu verletzen oder in den Wahnsinn zu treiben? Keine Sorge, ich habe h... mehr auf trickytine.com

Würzige Ricottacreme mit Kräutern, schnell & lecker! 25.08.2024 17:28:25

kräuter schnell gemacht vegetarisch & vegan grillen - die besten grillrezepte! snack 30 minuten rezepte käse sommer grillen toskana knoblauch italien picknick dip meal prep rezepte ricotta
Hast du Lust auf einen schnellen, raffinierten Dip, der in nur 10 Minuten fertig ist? Dann ist meine Ricottacreme mit Kräutern genau das Richtige für dich! Diese Creme ist nicht nur unglaublich vielseitig, sondern auch ein echtes Highlight auf jeder Antipasti-Platte oder als Begleiter zu einem entspannten Aperitivo mit Freunden. Dip Dip Hooray! Du ... mehr auf trickytine.com

Veganer Wochenplan – 7 schnelle vegane Rezepte 10.01.2025 07:49:41

meal prep vegan wochenplanung rezeptesammlung vegane rezepte meal prep rezepte tricky round-up posts
Hier kommt mein veganer Wochenplan mit 7 schnellen veganen Rezepten, um deine Woche mit richtig leckeren, schnellen und vor allem veganen Gerichten zu rocken? Dann bist du hier genau richtig! Ich habe einen veganen Wochenplan für dich zusammengestellt, der nicht nur mega abwechslungsreich ist, sondern sich auch super vorbereiten lässt – und M... mehr auf trickytine.com