Tag selbstakzeptanz
Self-Improvement ist ein populärer Trend, doch hinter dem Optimierungswahn versteckt sich eine dunkle Seite. Der ständige Druck zur Selbstverbesserung kann zu Burnout und emotionaler Erschöpfung führen. Dieser Beitrag beleuchtet die negativen Auswirkungen des Selbsthilfe-Wahns und warum eine ausgewogene Herangehensweise wichtig ist.
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Bin bloß ein Wicht, ein armseeliger Tor; lache mir selbst und der Welt nur was vor. Seh in den Spiegel und senke die Lider; mit ihnen geht auch mein Selbstbild nieder. Und tut sich im Dunkel sogleich wieder auf; nimmt in Düsternis seinen ewigen Lauf. Wie lange kann man sich dergestalt vorantreiben? Wann darf ich... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com
Entdecken Sie das japanische Konzept des Ikigai, den Schlüssel zum Sinn des Lebens und erfahren Sie, wie Sie mit dem Ikigai-Modell zu einem glücklicheren, erfüllteren Leben gelangen.... mehr auf tomoff.de
Franzi liebt den Sommer. Doch das war nicht immer so. Jahrelang verkroch sie sich bei hohen Temperaturen, um ihren Körper zu verstecken. Wie sie gelernt hat, mit ihrem Körper Frieden zu schließen und warum du das auch tun solltest
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Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften.
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(frei nach Johann Wolfgang von Erhard) Wer gleitet so spät durch Schwermut und Schatten? Wiedermal Jojo, wir wir’s schon oft hatten. Im Arm den schwarzen Hund sie hält, obwohl er sie dabei fürchterlich quält. Halb fünf, halb sechs, es wird schon hell, in den Ohren schmerzt des Hundes Gebell. Erreicht das Bett mit Müh... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com
Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften.... mehr auf tomoff.de
Es gibt Gründe genug, warum Sie oder ihr Chef bei der Arbeit den Fokus auf Stärken legen sollte. Hier sind 15 wissenschaftlich belegte, die auch Ihre Führungskraft überzeugen dürften.... mehr auf tomoff.de
Salute! In den letzten Jahren war wenig von mir zu lesen. Das hat Gründe. Ein paarmal habe in der Zeit Blogartikel begonnen, die sich mit diesen Gründen befassen, sie lagern seitdem als Entwürfe im Writer. In der Vergangenheit hat das Schreiben mir oft geholfen, gerade in meinem Kernthema Depressionen. Diesmal nur wenig, vieles spielte sich... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com
ausgesetzt – sich selbst kein grund zu schreien den Kopf entrümpeln das ich befreien die Leere füllen für sich selber sein unabhängig und frei von helferlein wie partnerschaft und liebesreigen du bist auch als einzel fein egal ob im duo oder allein – sein © Jo Wolf ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com
Zu diesen Theman habe ich auf Kalis Boudoir schon mehrfach geschrieben.Heute möchte ich auf eine kommende Fernsehsendung hinweisen. ... mehr auf planet112.blogspot.com
Entlarven Sie Perfektionismus im Job: Der Blogartikel zeigt 3 wissenschaftlich fundierte Methoden, um Stress abzubauen und Ihre Arbeitsweise zu optimieren.... mehr auf tomoff.de
Wohlstand kann auf verschiedene Arten definiert werden, weit über den rein materiellen Reichtum hinaus. Neben finanzieller Sicherheit umfasst Wohlstand auch Aspekte wie Gesundheit, Glück, erfüllende zwischenmenschliche Beziehungen und persönliches Wachstum. Es geht darum, ein ganzheitliches Gleichgewicht in verschiedenen Lebensbereichen zu erreiche... mehr auf digikurse24.de
Bis vor ein paar Tagen hatte ich für eine ziemlich lange Zeit die beiden Sätze Denkt (zu) viel. Fühlt (zu) viel. als Charakterisierung in meiner Twitter-Kurzbeschreibung stehen. Für eine noch viel, viel, viel […] längere Zeit waren genau das zwei meiner Grundgedanken/-gefühle und über das Gefühl stets irgendetwas ZU zu sein, habe ich hier min... mehr auf wawuschel.wordpress.com
Dieser Artikel zum Thema Selbstwertgefühl ist aus einer Einladung zur Blogparade von Tim Hamer entstanden. Ich habe mir Gedanken zu folgenden Fragen gemacht: Was versteht man eigentlich unter "Selbstwertgefühl"? Was gehört zum Selbstwertgefühl? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und […]
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Du bist, womit du dich umgibst. Deshalb lohnt es sich sein Umfeld mal genauer anzuschauen. Bist du überhaupt zufrieden mit den Orten, Menschen und Dingen in deiner Umgebung? Zeit für eine Bestandsaufnahme und einen Test.
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Immer wieder liest man von Achtsamkeit in Verbindung mit Minimalismus. Doch was ist Achtsamkeit überhaupt und sind wir alle nicht schon achtsam genug?
Im heutigen Beitrag knöpfe ich mir einen der zentralsten Begriffe des Minimalismus vor und versuche dann, dir eine konkrete Hilfe anzubieten, wie auch du deinen Alltag achtsamer gestalten kannst.... mehr auf minimal-vegan.com
Bist du gerade dabei dich zu verändern (hoffentlich zu mehr Selbstgefühl), wirst du früher oder später einen Rückfall erleiden. Dann hat es Sinn mal genauer über die eigenen Trigger (= Auslöser) nachzudenken. Aber auch so ist es nie verkehrt, sich über den inneren Schweinehund im Klaren zu sein.
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Ich bin keinesfalls der Ansicht, dass man alles an sich lieben muss. Sich insgesamt im besten Sinne O.K. zu finden, reicht völlig aus. Wenn es dann noch etwas gibt, was man besonders gerne an sich mag, ist viel erreicht. Wenn … Weiterlesen ... mehr auf meyrose.de
Entlarven Sie Perfektionismus im Job: Der Blogartikel zeigt 3 wissenschaftlich fundierte Methoden, um Stress abzubauen und Ihre Arbeitsweise zu optimieren.... mehr auf tomoff.de
Niedriges Selbstwertgefühl stärken: 10 anerkannte und pragmatische Tipps, um Selbstwert und Wohlbefinden zu steigern!... mehr auf tomoff.de
Der Begriff "innerer Reichtum" beschreibt eine Form von Wohlstand, der unabhängig von materiellen Besitztümern ist und sich auf die inneren Qualitäten und Werte einer Person bezieht. Im Gegensatz zum materiellen Reichtum, der sich auf äußere Erfolge, Besitztümer und finanzielle Mittel konzentriert, legt der innere Reichtum den Fokus auf Aspekte wie... mehr auf digikurse24.de
Was ist anders seit dem Jahresende? Was mache ich anders?Ich nehme mir mehr Zeit für Besinnung, Achtsamkeit, Meditation und meine Arten der Spiritualität. Dadurch bin ich entspannter und bewusster unterwegs. Es braucht noch Zeit und Geduld, zeigt aber Resultate. Dies mit Meditations-App, Tagebuch, und einem 21Tage-Online-Kurs.Ich ö... mehr auf planet112.blogspot.com
7 Jahre, 3 Monate.Ich spiele nicht in einer andren Liga. Es ist eine andere Sportart. Mich jeden Tag meinen Ängsten zu stellen ist meine Herausforderung. Den bewertenden Gedanken in meinem Kopf weniger Gewicht zu geben, ich stelle mich dieser Aufgabe. Die tauchen auch Abends und am Wochenende auf. Und manchmal versinke ich bis über beid... mehr auf planet112.blogspot.com
Definition von innerem Reichtum Abgrenzung von materiellem Reichtum Für viele Menschen wird Reichtum in erster Linie mit materiellem Besitz und…... mehr auf digikurse24.de
Einführung der Kultfilme der 2000er Jahre Die Kultfilme der 2000er Jahre haben das Kino dieser Ära geprägt und sind bis heute als bedeutende Werke der Filmgeschichte anerkannt. Diese Filme haben nicht nur das Publikum fasziniert, sondern auch Kritiker und Filmemacher gleichermaßen beeindruckt. Ihre vielschichtigen Handlungen,... mehr auf kultfilme.org
Erfahren Sie, was das Impostor-Syndrom ist, welche Symptome es hat und wie Sie lernen können, sich selbst zu vertrauen. Hier sind einige Tipps und Strategien, um das Impostor-Syndrom zu überwinden.... mehr auf tomoff.de
Passend zum vorigen Artikel der Film „Embrace“ von Taryn Brumfitt.
Der Beitrag Film: „Embrace“ von Taryn Brumfitt erschien zuerst auf umgekrempelt.at.
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[Anzeige*Rezensionsexemplar]. „Work Life Liebe“ von Leni Bolt. Erschienen bei Community Editions. Liebe Community, diese Rezension wird keine typische Rezension, denn dieses Buch hat mich über viele Wochen begleitet. Liebe Leni, mein Name ist Stefanie und ich liebe meine Arbeit. Ich liebe meinen Job mehr als alles andere. Es bedeutet mir die Wel... mehr auf the-anna-diaries.de
ein offener Brief von Taryn Brumfitt an Kim Kardashian.
Der Beitrag Offener Brief an Kim Kardashian von Taryn Brumfitt erschien zuerst auf umgekrempelt.at.
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Wir gehen, hüpfen, rennen, tanzen, reisen, sehen, entdecken, hören, fühlen, atmen, leben. All das wäre unseren Körper nicht möglich. Doch wenn wir gesund sind, ist uns das gar nicht bewusst, es ist schon selbstverständlich. Unser… Me... mehr auf carlakatharina.com
Wie bringe ich das Programm LIEBE zum Laufen? Eine Geschichte, nicht nur für Computer-Benutzer – gefunden auf www.initiative.cc Kundenberater: Können Sie LIEBE installieren? Kundin: Ich glaube schon. Ich bin zwar technisch nicht so begabt, aber ich bin jetzt bereit, mit der Installation zu beginnen. Was mache ich zuerst? Berater: Als erstes ö... mehr auf silvialindenau.wordpress.com
Mir wird bewusst, dass ich anders vernetzt bin in meinem Sein und Denken, es schon immer war. Ich habe Formen von grossen Begabungen (Sprache, Imagination, Intuition, Kreativität) und in anderen Bereichen da hapert es recht (Koordination, Mathematik, Systeme verstehen, soziale Interaktion in Gruppen). Mir hilft der Begriff der Neurod... mehr auf planet112.blogspot.com
Nachdem mein doch recht gering geratenes Selbstwertgefühl nicht nur die Ursache meiner Depression an sich ist, sondern wohl auch ein großer Faktor darin, dass ich so lange mit einem Menschen zusammen geblieben bin, der mir so wenig gut getan hat, wäre eine gesunde und stabile Selbstliebe wohl das, was mir am Meisten bringen würde… Nur… ... mehr auf beingsad.wordpress.com
Jetzt mal ehrlich, was ist heutzutage noch normal? Eine Frage, mit der ich mich ungewollt schon länger beschäftigt habe. Besser gesagt nicht ich, sondern Andere um mich herum. Als gute Freundin beschäftigt mich das natürlich gleich mit. Der Unterschied ist dabei nur, dass mir es egal ist, ob ich normal bin oder nicht. Ich strebe weder nach dem E... mehr auf tiffyribbon.com
Anlässlich der Neuerscheinung meines Buches „99 Übungen für mehr Selbstvertrauen“ startete ich am 2. Juni eine Blogparade zu eben diesem Thema. Gesucht wurde dabei nach Tipps wie man Selbstakzeptanz, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufpolieren und stärken kann. Es haben 14 Blogger … ... mehr auf 1001erfolgsgeheimnisse.com
Die Yogaausbildung war für mich eine grosse Bereicherung und ich habe so viele wichtige Dinge über mich und mein Leben gelernt. Natürlich habe ich auch ganz viel über Yoga gelernt und meine Praxis vertieft. Aber Yoga… Mehr... mehr auf carlakatharina.com
Mit Ratschlägen ist es immer so eine Sache. Man hört sie nicht gerne – besonders nicht die von irgendwelchen Besserwissern, die man alles, aber bestimmt nicht nach ihrer Meinung gefragt hat – aber irgendwie steckt… ... mehr auf lilablumenwiese.com
Welch ungewöhnlicher Titel, oder? Wenn Aaron, die Hauptfigur, sein Glückslevel bewertet, erwartet man vermutlich einen greifbaren Vergleich, beispielsweise „Glücklicher als meine Kumpels“. Aber „Glücklicher als nicht“…. Das machte mich neugierig! Eine einfache Erklärung für diese Aussage gibt es nicht, dafür … ... mehr auf irveliest.wordpress.com
