Tag suchen

Tag:

Tag r_cken

Vom Wald auf den Teller – eine kulinarische Liebeserklärung an das Reh 15.12.2025 07:15:00

schmorgerichte wildbret moderne rezepte wildgenuss reh augsburg kochkursangebote anatomische struktur hals sattel sedlmair wildgenuss kulinarik rã¼cken gulasch freier wildbahn fã¼rstenfeldbruck zerlegen fürstenfeldbruck gastronomie wildkammer hofhegnenberg rücken keule gasthof heinzinger schulter denis michael kleinknecht rottbach masterclass wild waidgerecht erlegt brust medaillons ragout landsberg am lech zubereitung kochkurs
Der Gasthof Heinzinger in Rottbach ist nicht nur bekannt für seine außergewöhnliche Küche, sondern auch für seine professionellen Kochkurse zu den verschiedensten kulinarischen Themen wie Fisch, Mehlspeisen oder auch Wild. Unlängst konnte ich bei einem Kurs zum Thema Reh dabei sein. Maximilian Sedlmair von Sedlmair Wildgenuss und Denis Michael Klei... mehr auf redaktion42.com

Wilson Gabor 2in1-Fußwärmer und Körper-Heizkissen 03.12.2025 08:16:25

wilson gabor fußwärmer heizmatte abschaltautomatik fußsack überhitzungsschutz internationale pressemitteilungen kniewärmer 50 watt senioren decke 10 stufen heizkissen wärmekissen schultern 2in1 bauch ausschalttimer geschenkidee rücken
Angenehme Wärme für Füße, Beine und Rücken – in 10 Stufen regelbar Wilson Gabor 2in1-Fußwärmer und Körper-Heizkissen, 10 Stufen, Ausschalt-Timer, 50 Watt, www.pearl.de – Fußwärmer, mit Wärme-Funktion für den ganzen Körper – Angnehmer Vliesstoff: per Hand waschbar bei 30 °C – 10 Wärme-Stufen einstellbar – Ausschalt-T... mehr auf pr-echo.de

Meine 3 Gedanken für den 10.11.2025. 11.11.2025 01:39:48

schlafen rockteil fußboden rã¼ckenschmerrzen etwas kalt geworden spenden wegbringen reiãŸverschluss geschenkt bekommen druckkknã¶pfe druckkknöpfe wenderock balkon zu sitzen schnell behoben kaufen rückenschmerrzen aktion: „meine 3 gedanken fã¼r heute.“ letzte nacht kã¶rperteil: rã¼cken“ körperteil: "lendenwirbel" wenderöcke mit druckknöpfen foto verdrehen wenderã¶cke mit druckknã¶pfen wintercordjacke kã¶rperteil: „lendenwirbel“ oberen teile rã¶cken verbinden körperteil: rücken" links hoffen aktion: "meine 3 gedanken für heute." rücken verdreht röcken tasche vorteile reißverschluss anekdoten aus dem leben. laden: oxfam fuãŸboden gedanken fotos trennen rã¼cken verdreht aus der seie verbinden
1. Gedanke: „Etwas kalt geworden um auf dem Balkon zu sitzen.“... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

Inked - Finished - Skull 25.11.2013 17:00:00

tinte elegant rã¼cken tattoo tattoos skull tätowiert music tã¤towiert inked kunst schmerz ink farbe rücken initialen
Im Frühling diesen Jahres (2013) habe ich meinen Rücken endlich fertig stehen lassen können. Es fühlte sich so an, als würde das Tattoo niemals fertig werden. Am besten,... mehr auf jetzt-wirds-blau.blogspot.com

Schon wieder vorbei 28.07.2015 16:17:43

rücken ferien gehen-laufen-gehen randnotizen urlaub laufen allgäu neustart laufnotizen
Schöne Zeiten verfliegen so schnell. Heute ist mein letzter Urlaubstag, und ich kann sagen: Schön war’s! Die erste Woche haben wir zu Hause verbracht. Über meine Läufe in der Woche hatte ich schon berichten. Die zweite Urlaubswoche haben wir im Allgäu verbracht. Das war ein wunderschöner Urlaub. Die Gegend ist toll und alle Familienmitglieder... mehr auf kleinesnotizbuch.wordpress.com

Warum sind gute Matratzen für einen gesunden Schlaf wichtig? 15.03.2015 18:24:32

rücken schlafen gesundheit bett matratze
„Wie man sich bettet, so liegt man“, sagt gemeinhin der Volksmund. Um gut zu liegen, ist weniger das Bett in Ihrem Schlafzimmer von Bedeutung. Vielmehr ist die richtige Matratze wichtig, denn nur sie sorgt für ... mehr auf gesundheit-apotheken.de

Der Rücken treibt mich auf die Piste 03.09.2015 14:27:11

randnotizen laufen gehen-laufen-gehen rücken kurz berichtet spontan laufnotizen tu es einfach
Gestern: Am Morgen war alles gut. Mein Befinden war allerbestens. Auf einmal am Schreibtisch – ein Schmerz zwischen den Schulterblättern. Keine Ahnung, ob ich mich gerade verdreht habe, oder was sich da getan hat. Auf jeden Fall wollte dieser Schmerz während der Arbeitszeit nicht mehr weichen. Jede Bewegung (besonders seitwärts) tat mir weh. ... mehr auf kleinesnotizbuch.wordpress.com

Radikulopathie im LWS-Bereich 18.03.2016 14:45:07

über mutterchaos krank geschrieben rã¼cken alltag aua schmerz lws rücken tut voll weh
https://de.wikipedia.org/wiki/Radikulopathie?wprov=sfla1 Was will ich euch damit sagen? Das es höllisch weh tut 😵 und ich erst wieder längere Artikel schreiben …Weiterlesen →... mehr auf mutterchaos.wordpress.com

Arbeit und Aufregung! 20.10.2015 11:43:20

ingwer wasser rücken sehnen beweglich miranda nässe aufbaumittel aufstehen pferd bodenbelag teufelskralle weidenrinde gelenke kräuter stall altes pferd massage sand tierarzt bänder boden gesundheit mädesüß wälzen
Nach dem tagelangen Dauerregen, war der Stall voll Wasser gelaufen. Die Pferde hatten nur noch 1/3 trockene Fläche zur Verfügung. Gerade der Bereich, wo die Heuraufe angebracht ist, war völlig abgesoffen. Das ging natürlich nicht. Ich bestellte eine LKW-Ladung Sand, … ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

Frühlingsgruß ✿ 17.04.2016 01:11:12

widerstand hacke hingerafft liebe besinnliches mein frankenland buschwindröschen weisheiten - zitate friedrich rückert hoffnung garten seelenflug garten. erwacht charles dudley warner welt herz herzlich sinn erwartung symbol enttäuschung winter freuden kraft medizin anemone mistkäfer ort kulturelles gefühle poesie hugo von hofmannsthal liebesgruß lehmboden besiegt sonne rücken schaufel was mich berührt vergänglichkeit kräfte rosenkäfer frühlingsblumen blütezeit blut der heiligen annegret kronenberg passion christi natur
Die erste Anemone im Garten ist erwacht, als Liebesgruß des Frühlings mir herzlich zugedacht. Jetzt weiß ich sicher, er ist da und hat mit aller Kraft des Winters eis’gen Widerstand besiegt und hingerafft. – Annegret Kronenberg – Symbol für Erwartung und Hoffnung, Enttäuschung und Vergänglichkeit, Passion Christi, Blut der Heilige... mehr auf ann53.wordpress.com

Hexenschuss! 23.02.2015 09:05:25

krankheit gesundheit leben krank rücken hexenschuss
Ich habe das Glück, dass ich seit vielen Jahren kaum mehr ernsthaft krank war. In den letzten fast vier Jahren bin ich auf der Arbeit nur einmal 3 Tage krank gewesen. Mit Fieber und ohne Stimme hätte es aber auch absolut keinen Sinn gemacht, mich an den Schreibtisch zu schleppen. Ansonsten hatte ich gesundheitlich immer […]... mehr auf gesichtet.net

Schultaschen: Häufige Ursache für Rückenschmerzen bei Kindern 27.07.2016 13:51:28

kinder tipps rücken
Die Schultasche ist sehr oft die Ursache für Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen. Wenn diese nicht richtig passt oder falsch getragen wird, entstehen Verspannungen, muskuläre Überlastungen und auf lange Sicht gesehen im schlimmsten Fall Haltungsschäden. Belastend für den Rücken: Das Gewicht der Schultasche Insbesonde... mehr auf gesundheitsweblog.de

Skriptkieker: Sorgen 14.12.2015 10:00:30

schmiegen news literatur autor arme zitat skriptkieker körper skript philipp bobrowski schreiben dichter schriftsteller lächeln sorgen roman taille text fantasy rücken manuskript vom schreibtisch
Aus einem Romanmanuskript: Er hörte sie hereinkommen, und sein Lächeln kehrte zurück. Er blieb an seinem Platz, wartete, bis sich ihre Arme um seine Taille legten und ihr warmer Körper sich an seinen Rücken schmiegte. „Du sorgst dich.“... mehr auf philippbobrowski.wordpress.com

Miranda geht es viel besser 27.07.2015 08:17:29

pferd katze weidepflege miranda rücken herde schärfen weide alte pferde wälzen wohlfühlen massage pferde pferdeverhalten sense putzen ausrangierte hannoveraner zuchtstute video
Sie lahmt seit drei Tagen nicht mehr. Sie läuft ganz normal – glücklich und elegant, wie eh und je! Jetzt geht alles wieder seinen gewohnten Gang… Ich bin so dankbar, dass sie es überstanden hat! Hoffentlich habt ihr den Sturm … Weiterlesen ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

Ich hab Rücken 18.08.2016 11:15:03

rückenschmerzen bandscheibenprotrusion rücken tilidin bandscheibenvorwölbung mrt befund bamina news lendenwirbelsäule bandscheibe mrt protrusion befund
Eigentlich nicht der geilste Content für einen Blog, aber trotzdem möchte ich mal von meinen Rückenproblemen erzählen. Als Betroffener weiß ich selbst das man gerne im Netz nach Hilfe sucht. Vielleicht erkennt sich der ein oder andere in meiner Story ja wieder, deswegen hier ein paar Informationen zum bisherigen Stand: Im Juni hatte ich ab […... mehr auf bamina.wordpress.com

August 2015 31.08.2015 20:31:59

schööön! neustart laufnotizen rücken gehen-laufen-gehen monatsbericht laufen
Hier mein Notizen, jeweils direkt nach den Läufen notiert: Sonntag, 02. 08.2015 / Ich bin begeistern Ja, genauso ist es. Ich bin bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen 20° an der Weser entlang getrabt und fand es wunderbar. Ungefähr 1 Minute laufen und 30 Sekunden gehen im Wechsel ergaben heute 40 Minten Bewegung. Und ich konnte […]... mehr auf kleinesnotizbuch.wordpress.com

Friedrich Hebbel (71) 08.08.2018 17:16:25

zurücktragen alptraum betten hand fassen lebendigen schweifen zucker angst messer zueilen hässlicher traum trinken hungrige vögel schritt heide leben zurückbringen gott soll dich verdammen beben nebel beschweren junge peter weidenbaum stumm hungrig gestohlen gedicht gespenstisch fragen gesprochen blick pfeifen traum träge hebbel, friedrich kätzchen liegen großmama kleiner junge fern fensterbank qual mutter emsig geputzt angstschweiß dreißig taler belehrung platz ausruhenn fassen weiße pfoten meister wahlen schweigen hämisch vögel heißen stecken verdammen dieb erschrecken lyrik für alle quälen verderben fromme art täler sonntag der heideknabe knabe träumen geld nachbar winde strafe ertränken diät aus der kindheit bestrafung wolken langsam haus artig decke kehle tee augen sausen gesicht essensverzicht hirtenhaus weide lustig knabe verstörter sinn artig spielen friedrich hebbel hand versenken blink und blank groschen geschlagen sterben lutz görner bier gutes bier morgenstrahl würmer wege rücken winde sausen grinsen fasten winken arm vollbracht frühstück weg eilen tier knecht stab himmel gestern rütteln vertonung ton nebelnd 12 → realismus hüpfen trotzig geschwind stadt teich hirte still
Lutz Görner lädt uns zu einer literarischen Reise ein  Aus der Kindheit (0:24) Friedrich Hebbel (1813 – 1863) »Ja, das Kätzchen hat gestohlen, Und das Kätzchen wird ertränkt. Nachbars Peter sollst du holen, Dass er es im Teich versenkt!« Nachbars Peter hats vernommen, Ungerufen kommt er schon. »Ist die Diebin zu bekommen, Gebe ich ihr ... mehr auf lyrik-klinge.de

Tipps: So beugen Sie Rückenschmerzen im Alltag vor 12.07.2014 00:41:06

gesellschaft rücken rückenschmerzen verspannungen schmerzen alltag
Rückenschmerzen entwickeln sich immer mehr zur Volkskrankheit Nummer eins – bereits jeder zweite Deutsche kennt das Problem mit dem Kreuz. Doch nicht nur die falsche Sitzhaltung im Büro führt zu stechenden Schmerzattacken, in unserem Alltag lauern noch weitere Gefahren für den Rücken. Die quälenden Schmerzen kommen nicht von ungefähr und haben imme... mehr auf fismfs.com

Egal ob Poster- oder Holzbett: Warum Lattenrost und Matratze entscheidend sind. 27.07.2015 17:10:53

rücken bett gesundheit lebensweise schlaf
Ein guter Schlaf ist die wichtigste Voraussetzung zur Bewältigung des kommenden Tages. Getragen wird der Schlaf von einem guten Lattenrost und einer hervorragend ausgearbeiteten Matratze. Die Bedeutung vom Lattenrost Vieles geschieht im Schlaf im Unterbewußtsein. Dazu gehört die Streckung des menschlichen Körpers auf voller Länge, was zu einer ents... mehr auf gesundheitsweblog.de

ganz viele auf dem Rücken :) 15.06.2017 18:20:34

#74 steinchen © copyright by promocia luiserl zahlen zählen rücken
Ich sah sie vor einen Blumenladen..und weil ich sie so niedlich fand musste ich sie fotografieren. Ich fand sie passte so gut zum Zahlen Projekt 🙂 (#74) – das Projekt Zahlen von Luiserl Einsortiert unter:Zahlen… Mehr... mehr auf promocia.wordpress.com

Das Glück auf Erden… 12.04.2017 20:56:38

erde bartgesicht rücken mümi katzen alltägliches glück
…liegt auf dem Rücken von Bartgesicht 🙂 Okay, das reimt sich nicht, aber Wurscht 😀... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

Entzückend entrückend 20.02.2016 16:58:43

rücken eincremen garderobe alltagskram fitness-club mitmenschen rücken
“Kann man helfen mit dem Rücken?” Als ich die Wörter endlich einsortiert hatte, dauerte es nochmals eine Weile, bis ich merkte, dass sie mich betrafen. Wir waren nur noch zu zweit in der Garderobe des Fitness-Clubs. Neben mir hatte sich eine Frau aufgebaut, kurze, graue Haare, geschätzte 65, schlank, die sich anerbot, mir den Rücken […]... mehr auf flohnmobil.wordpress.com

Die einfachste Rückenübung der Welt! 26.11.2015 06:39:26

rücken rückenschmerzen gesundheit sport alltagswelt
Mein allerneuester Artikel auf Sabienes TraumWelten: Ich schwör’s, ich wollte das Thema „Rücken“ hier (und auch anderswo) nicht mehr behandeln, weil diese ganze Geschichte nun für mich abgeschlossen ist. Und mir geht es soweit auch sehr gut. Allerdings ist im Rücken so ein kleiner Restschmerz geblieben, außerdem bin ich ... mehr auf sabienes.de

Oberer Rücken Übungen: Top 4 27.04.2018 19:20:37

rücken
  Oberer Rücken Übungen: Die besten vier Übungen mit Bildern und Videos! Oberer Rücken Übungen: Welche obere Rückenmuskeln gibt es? Die zentrale, obere Rückenmuskulatur heißt Trapezmuskel oder aufgrund der Lage ebenfalls Kapuzenmuskel. Der seitliche, große Rückenmuskel ist der Latissimus, der ebenso zum oberen Rücken gehört. Abschließend zä... mehr auf fitundattraktiv.de

Nylons? Neue TFP – Reihe in Planung! 21.02.2016 19:37:33

vintage beinproträt porträt fotoshooting 70r jahre conceptual art nylons teilakt rücken pin-up akt retro 60r jahre tfp
TFP – Fotoshooting mit Nylons in Planung! Wir haben mal wieder das eine oder andere angeschafft und es gibt einige neue Ideen. Für den oben gezeigten Stuhl … Der Beitrag Nylons? Neue TFP – Reihe in Planung! erschien zuerst auf ... mehr auf pixel-cafe.de

Eine unsichtbare Kraft stärkt dir den Rücken – gerade jetzt im MAI 01.05.2016 00:05:29

engel gabriel antwort botschaften hilfreicher wesen wonnemonat mai gast botschaft licht frisch und frei spiel fühlen lied mai mai-grüße alles neu macht der mai seele karten ziehen göttlich rücken weg unsichtbar göttliche liebe impulse zufall hüpfen kraft geschehen dienst des lebens zufällig botschaft des monats mai-grün
© ♥ MarIna Kaiser ♥ Mit dieser kleinen Botschaft des Lichts  aus meinem Karten-Set „Das Licht spricht zu dir – Antworten aus der göttlichen Quelle“ wünsche ich dir, lieber Gast am Bildschirm, einen wunderschönen Wonne-Monat Mai, in dem du dich … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Bleib gesund 30.04.2018 14:08:04

hilfe inspiration schmerzen witz leben rücken allgemein gesundheit
Denn man soll darauf achten, den Rücken nicht einseitig zu belasten. Deshalb zwei Kisten 🍺 kaufen. 👜... mehr auf trotzalledem.me

Rückenschmerzen oder Bandscheibenvorfall? 09.03.2016 08:09:21

physiotherapeuten osteopathie sport gesundheit health bandscheibenvorfall frauen prolaps physiotherapie rücken
Tag ein Tag aus Rückenschmerzen! Wer kennt das nicht. Gerade in der heutigen Zeit, wo der Arbeitsplatz mit einem nicht höhenverstellbaren Tisch und einem herkömmlichen Bürostuhl ausgestattet ist. Die Sportsachen bleiben schließlich im Schrank nach 8 Stundem geleisteter Arbeit und der Rückenschmerz nimmt proportional mit der Bewegungsarmut zu. Der G... mehr auf modelvita.com

Rückengerechte Büromöbel für Sabienes Arbeitsplatz 10.03.2015 07:00:36

möbel arbeit rücken alltagswelt büro
Sabienes TraumWelten Ich leide ja immer noch unter den Folgen von diesem Unfall, aber tatsächlich hat er auch sein Gutes.  Nicht viel, aber immerhin Ein Gutes. Die Rentenversicherung wird mir nämlich – sofern ich es in diesem Leben noch schaffen werde, den Antrag zu stellen – neue, rücke... mehr auf sabienes.de

Vom Gewinnen und Besiegen… 14.12.2016 12:00:43

antistress bewegung fun&physio sport gewinner fitness salon fun&physio rücken
Habe ich Euch eigentlich erzählt, dass ich was gewonnen habe? Nein? Naja, eigentlich wollte ich erst gar nicht berichten. Obwohl ich mich – ob der Tatsache, dass ich ein Gewinner war, ja sogar den 1. Preis gewonnen hatte – wahnsinnig … Weiterlesen &#... mehr auf casaudel.de

Mein Alltag mit ALS – 8 17.05.2015 03:54:45

übungen gefallen bemer-matte befindlichkeiten kokosöl nägel feilen rücken krampfende finger redater linkes knie nägel schneiden schreck gegendruck mikrozirkulation schere bedien-teil pittermesser als
Morgens im Bett habe ich mir überlegt, mir doch mal die Fußnägel zu schneiden, die ich ja seit ein paar Monaten nur noch feile. Die kleine Schere geschnappt, der erste Schnitt am rechten mittleren Zehnagel hat geklappt, dann will ich zur Mitte des Nagels, es tut sich nix mehr. Der rechte Daumen bringt keine Power […]... mehr auf minibares.wordpress.com

[Traum] Die Schließfrau 10.01.2016 23:57:31

daten abschluss baustelle träume vitamin traum wasser ring schwarz schlüssel traumexperiment marmor glas elektronik zusammenbruch spieß nymphe formen vergangenheit rücken gelb abgrund flasche
26. Dezember 2015 Frage zur Nacht: Worum geht es bei der Schreibaufgabe (privat)? Thema? Anforderungen? Vor mir liegt das verlassene Landhaus aus der Vergangenheit. Ich blicke hin zu dem Weg auf der Sonnenseite des Hauses. Uih, hier wurde ja der …... mehr auf samtmut.wordpress.com

Müm & Mam 24.10.2016 20:38:40

quittung rücken schmusen mama tragen katzen alltägliches kuscheln schleimer mümi
Der Mümrich hat sich wieder voll bei Mama eingeschleimt – der hat sich wieder ewig auf der Schulter durch das Haus tragen lassen🙄 Der ist voll der Mama-am-Rockzipfel-Hänger🙄 Mama findet das natürlch total toll! Mamas sind ja so leicht um die Pfote zu wickeln. Aber die Quittung bekommt sie immer nach dem ewigen Rumtragen des […]... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

Eine unschöne Nebenerscheinung 10.09.2017 19:58:08

unterwegs hamburg übersicht veranstaltung vorsicht mit/bei rucksäcken dies und das situation beute bummel durch / über ... rucksack hafen rücken fototasche ereignisse
… hatte heute mein Bummel in Hamburgs Hafen. Bevor ich meinen Bericht über die Cruise Days poste, muss ich vorher von dieser Situation berichten. Unendlich viele Menschen waren unterwegs, denn heute war der letzte Tag dieser Veranstaltung und die Sonne … Weit... mehr auf rose1711.wordpress.com

Sponsor des Monats: aeris Kinderstuhl swoppster - papa online 01.10.2015 07:30:00

aeris stuhl swoppster sponsor rücken blog
neuer Monat, neuer Sponsor. Im Oktober freue ich mich über die Unterstützung der Firma aeris. Aeris baut Stühle, auf denen Du und Deine Kinder getrost sitzen können. Sie sind beweglich und fördern somit die Bewegung - auch im Sitzen. Schau Dir das doch mal an.173 x gelesen... mehr auf papa-online.com

Bachus weiß was gut tut 26.08.2017 09:17:33

intelligenz miranda natur pony verhalten distel schlachter futter pferdeverhalten denken nebel morgen sommer tier landschaft rücken fotografie bäume pferd deutsches reitpony reiki tiere herbst massage august alte pferde
Jeden Morgen bekommt Bachus zu seinem Futter, eine Rückenmassage. Ich habe gemerkt, dass das unserem Opa gut tut. Er bleibt dadurch beweglicher. Im Laufe der Zeit habe ich meine eigene Methode dafür entwickelt. Der Rücken und die Beinmuskeln werden gelockert. … ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

Rücken 30.05.2015 12:52:42

rücken tagessätze
Mit dem Rücken nach vorne kann man nicht gehen.... mehr auf emsemsem.wordpress.com

Bandscheibenvorfälle: Möglichkeiten der Behandlung 11.03.2016 11:20:38

krankheiten rücken körper
Ein Bandscheibenvorfall hat nicht nur unerträgliche Schmerzen zur Folge, sondern kann auch zu Lähmungserscheinungen führen. Sind konservative Behandlungsmöglichkeiten ausgeschöpft, wird eine Operation notwendig. Doch neben der traditionellen mikrochirurgischen Diskektomie ist seit kurzem eine minimal-invasive endoskopische Operation mittels der TES... mehr auf gesundheitsweblog.de

Rücken Übungen ohne Geräte: Top 4 24.07.2018 15:01:32

rücken
  Rücken Übungen ohne Geräte: Die besten vier Übungen mit Bildern und Videos! Rücken Übungen ohne Geräte: Welche großen Rückenmuskeln gibt es? Beim Rückenmuskulatur stärken trainieren wir vor allem die drei größten Rückenmuskeln. Den breiten Rückenmuskel Latissimus, den oberen Rückenmuskel Trapezmuskel, sowie den unteren Rückenmuskel Rücken... mehr auf fitundattraktiv.de

08.06.2016 – Rückenschmerzen? Die richtigen Übungen. 08.06.2016 15:27:33

bandscheibenvorfall übungen rückenschmerzen rücken training workout beobachtungen
Rückenübungen: Bewegung hilft gegen Rückenschmerzen! Prof. Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln und Sportstudentin Sarah zeigen Euch in diesem Tutorial fünf wirksame Workouts, die Ihr live mitmachen könnt. Rund sieben Minuten gesundes Power-Training für Euren Rücken – das beste Mittel, um langfristig schmerzfrei, gesund und schön zu blei... mehr auf peterpanch.wordpress.com