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Meine 3 Gedanken für den 10.11.2025. 11.11.2025 01:39:48

schnell behoben gedanken kaufen fotos tasche vorteile reißverschluss röcken anekdoten aus dem leben. laden: oxfam fuãŸboden balkon zu sitzen letzte nacht kã¶rperteil: rã¼cken“ aus der seie verbinden körperteil: "lendenwirbel" wenderöcke mit druckknöpfen trennen rückenschmerrzen aktion: „meine 3 gedanken fã¼r heute.“ rã¼cken verdreht rã¼ckenschmerrzen wenderã¶cke mit druckknã¶pfen etwas kalt geworden wintercordjacke foto verdrehen schlafen rockteil fußboden reiãŸverschluss hoffen aktion: "meine 3 gedanken für heute." geschenkt bekommen druckkknã¶pfe druckkknöpfe rücken verdreht wenderock kã¶rperteil: „lendenwirbel“ oberen teile rã¶cken spenden wegbringen verbinden körperteil: rücken" links
1. Gedanke: „Etwas kalt geworden um auf dem Balkon zu sitzen.“... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

Meine 3 Gedanken für den 17.09.2025. 18.09.2025 01:32:54

nicht mehr drin schnürsenkel aufmerksamkeit bekommen ich lã¶sung finden erklären seine mutter schlã¼sselanhã¤nger mit schildkrã¶te mutter angerufen erklã¤ren heute laden: "reinecke`s getränkeladen" erreichen besorgen adresse suchen schlepper etwas ã¼berlegen andreas rã¼cken nachfragen laden: „reinecke`s getrã¤nkeladen“ besser als nix gut fotografieren fluss: „elbe“ fragen fluss: "elbe" stabil bekommen googeln pn eltern anrufen 25 cent glaspfandflasche verdienen nicht bescheid sagen kommentare fast alles bekommen was ich wollte ausreiãŸen ã–sen 15 cent flaschen langjã¤hrig pfandflaschen wegbringen verschenkte wolle verlass euch kommis lola kulturzentrum wollen schreiben aus dem internet gefischt. etwas nicht haben schlüsselanhänger mit schildkröte tolle fotos brave mitleser mitmischen stalken 7€ und 30cent 7€ und 30cent link internet links kam an nähen immer aktion: „meine 3 gedanken fã¼r heute.“ ex-freund hamburg-lohbrã¼gge ankommen nã¤hen etwas überlegen etwas bestimmtes anrufen 4 jahren freuen artikel aus dem internet foto frã¼her gegen porto teil schneidern geld verdienen containerschiff satinstoff aktion: "meine 3 gedanken für heute." schnã¼rsenkel lösung finden fotoclub fotos langjährig herzlichst bedanken geld verdient satinbänder ösen gedanken unbewusst ehe webseite melden sich satinbã¤nder anekdoten aus dem leben. 1€ 1€ nicht bedanken danken rücken etwas bestimmtes suchen hamburg-lohbrügge nicht danke sagen verkauft kleider ausreißen verstorbene schwester maren ehemaligen freunden früher brauche hamburger hafen und elbe farben mutter aufmerksamkeit interessante seiten
1. Gedanke: „Auf Euch ist Verlass, immer wenn Ich vom stalken schreibe melden sich brave Mitleser. Danke für die Kommis und somit erreicht man da... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

Inked - Finished - Skull 25.11.2013 17:00:00

inked schmerz kunst rücken ink farbe initialen elegant rã¼cken tinte skull tattoos tattoo music tätowiert tã¤towiert
Im Frühling diesen Jahres (2013) habe ich meinen Rücken endlich fertig stehen lassen können. Es fühlte sich so an, als würde das Tattoo niemals fertig werden. Am besten,... mehr auf jetzt-wirds-blau.blogspot.com

Schon wieder vorbei 28.07.2015 16:17:43

laufnotizen neustart allgäu rücken laufen randnotizen urlaub gehen-laufen-gehen ferien
Schöne Zeiten verfliegen so schnell. Heute ist mein letzter Urlaubstag, und ich kann sagen: Schön war’s! Die erste Woche haben wir zu Hause verbracht. Über meine Läufe in der Woche hatte ich schon berichten. Die zweite Urlaubswoche haben wir im Allgäu verbracht. Das war ein wunderschöner Urlaub. Die Gegend ist toll und alle Familienmitglieder... mehr auf kleinesnotizbuch.wordpress.com

Warum sind gute Matratzen für einen gesunden Schlaf wichtig? 15.03.2015 18:24:32

rücken gesundheit schlafen bett matratze
„Wie man sich bettet, so liegt man“, sagt gemeinhin der Volksmund. Um gut zu liegen, ist weniger das Bett in Ihrem Schlafzimmer von Bedeutung. Vielmehr ist die richtige Matratze wichtig, denn nur sie sorgt für ... mehr auf gesundheit-apotheken.de

Der Rücken treibt mich auf die Piste 03.09.2015 14:27:11

laufnotizen tu es einfach gehen-laufen-gehen laufen randnotizen rücken kurz berichtet spontan
Gestern: Am Morgen war alles gut. Mein Befinden war allerbestens. Auf einmal am Schreibtisch – ein Schmerz zwischen den Schulterblättern. Keine Ahnung, ob ich mich gerade verdreht habe, oder was sich da getan hat. Auf jeden Fall wollte dieser Schmerz während der Arbeitszeit nicht mehr weichen. Jede Bewegung (besonders seitwärts) tat mir weh. ... mehr auf kleinesnotizbuch.wordpress.com

Radikulopathie im LWS-Bereich 18.03.2016 14:45:07

schmerz lws rücken tut voll weh über mutterchaos rã¼cken krank geschrieben alltag aua
https://de.wikipedia.org/wiki/Radikulopathie?wprov=sfla1 Was will ich euch damit sagen? Das es höllisch weh tut 😵 und ich erst wieder längere Artikel schreiben …Weiterlesen →... mehr auf mutterchaos.wordpress.com

Arbeit und Aufregung! 20.10.2015 11:43:20

miranda sehnen beweglich wasser rücken ingwer pferd bodenbelag teufelskralle nässe aufbaumittel aufstehen altes pferd kräuter stall weidenrinde gelenke mädesüß wälzen gesundheit bänder boden massage sand tierarzt
Nach dem tagelangen Dauerregen, war der Stall voll Wasser gelaufen. Die Pferde hatten nur noch 1/3 trockene Fläche zur Verfügung. Gerade der Bereich, wo die Heuraufe angebracht ist, war völlig abgesoffen. Das ging natürlich nicht. Ich bestellte eine LKW-Ladung Sand, … ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

Frühlingsgruß ✿ 17.04.2016 01:11:12

besiegt sonne schaufel rücken vergänglichkeit was mich berührt kräfte blütezeit frühlingsblumen rosenkäfer natur passion christi annegret kronenberg blut der heiligen winter freuden anemone medizin kraft ort mistkäfer gefühle kulturelles poesie lehmboden liebesgruß hugo von hofmannsthal charles dudley warner herzlich herz welt sinn symbol erwartung enttäuschung widerstand hingerafft hacke besinnliches liebe weisheiten - zitate buschwindröschen mein frankenland hoffnung friedrich rückert garten. erwacht seelenflug garten
Die erste Anemone im Garten ist erwacht, als Liebesgruß des Frühlings mir herzlich zugedacht. Jetzt weiß ich sicher, er ist da und hat mit aller Kraft des Winters eis’gen Widerstand besiegt und hingerafft. – Annegret Kronenberg – Symbol für Erwartung und Hoffnung, Enttäuschung und Vergänglichkeit, Passion Christi, Blut der Heilige... mehr auf ann53.wordpress.com

Hexenschuss! 23.02.2015 09:05:25

leben gesundheit krankheit krank hexenschuss rücken
Ich habe das Glück, dass ich seit vielen Jahren kaum mehr ernsthaft krank war. In den letzten fast vier Jahren bin ich auf der Arbeit nur einmal 3 Tage krank gewesen. Mit Fieber und ohne Stimme hätte es aber auch absolut keinen Sinn gemacht, mich an den Schreibtisch zu schleppen. Ansonsten hatte ich gesundheitlich immer […]... mehr auf gesichtet.net

Schultaschen: Häufige Ursache für Rückenschmerzen bei Kindern 27.07.2016 13:51:28

tipps kinder rücken
Die Schultasche ist sehr oft die Ursache für Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen. Wenn diese nicht richtig passt oder falsch getragen wird, entstehen Verspannungen, muskuläre Überlastungen und auf lange Sicht gesehen im schlimmsten Fall Haltungsschäden. Belastend für den Rücken: Das Gewicht der Schultasche Insbesonde... mehr auf gesundheitsweblog.de

Skriptkieker: Sorgen 14.12.2015 10:00:30

roman sorgen lächeln schriftsteller vom schreibtisch manuskript rücken fantasy text taille skriptkieker zitat arme autor literatur news schmiegen dichter schreiben philipp bobrowski skript körper
Aus einem Romanmanuskript: Er hörte sie hereinkommen, und sein Lächeln kehrte zurück. Er blieb an seinem Platz, wartete, bis sich ihre Arme um seine Taille legten und ihr warmer Körper sich an seinen Rücken schmiegte. „Du sorgst dich.“... mehr auf philippbobrowski.wordpress.com

Miranda geht es viel besser 27.07.2015 08:17:29

pferde massage wohlfühlen pferdeverhalten sense weide alte pferde wälzen ausrangierte hannoveraner zuchtstute video putzen katze pferd rücken herde schärfen weidepflege miranda
Sie lahmt seit drei Tagen nicht mehr. Sie läuft ganz normal – glücklich und elegant, wie eh und je! Jetzt geht alles wieder seinen gewohnten Gang… Ich bin so dankbar, dass sie es überstanden hat! Hoffentlich habt ihr den Sturm … Weiterlesen ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

Ich hab Rücken 18.08.2016 11:15:03

mrt bandscheibe protrusion befund lendenwirbelsäule mrt befund bamina news bandscheibenvorwölbung rücken tilidin rückenschmerzen bandscheibenprotrusion
Eigentlich nicht der geilste Content für einen Blog, aber trotzdem möchte ich mal von meinen Rückenproblemen erzählen. Als Betroffener weiß ich selbst das man gerne im Netz nach Hilfe sucht. Vielleicht erkennt sich der ein oder andere in meiner Story ja wieder, deswegen hier ein paar Informationen zum bisherigen Stand: Im Juni hatte ich ab […... mehr auf bamina.wordpress.com

August 2015 31.08.2015 20:31:59

neustart schööön! laufnotizen monatsbericht gehen-laufen-gehen laufen rücken
Hier mein Notizen, jeweils direkt nach den Läufen notiert: Sonntag, 02. 08.2015 / Ich bin begeistern Ja, genauso ist es. Ich bin bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen 20° an der Weser entlang getrabt und fand es wunderbar. Ungefähr 1 Minute laufen und 30 Sekunden gehen im Wechsel ergaben heute 40 Minten Bewegung. Und ich konnte […]... mehr auf kleinesnotizbuch.wordpress.com

Friedrich Hebbel (71) 08.08.2018 17:16:25

hirtenhaus weide knabe lustig verstörter sinn gesicht sausen essensverzicht hand versenken blink und blank artig spielen friedrich hebbel verderben fromme art sonntag täler geld der heideknabe knabe träumen nachbar strafe winde erschrecken lyrik für alle quälen artig decke kehle augen tee ertränken diät aus der kindheit bestrafung langsam wolken haus vertonung knecht stab himmel gestern rütteln geschwind stadt teich still hirte ton nebelnd 12 → realismus hüpfen trotzig bier lutz görner gutes bier morgenstrahl groschen geschlagen sterben fasten winken arm vollbracht frühstück weg eilen tier würmer wege rücken winde sausen grinsen gott soll dich verdammen beben nebel junge beschweren schritt heide zurückbringen leben weidenbaum stumm hungrig gestohlen gedicht gespenstisch fragen peter betten lebendigen hand fassen zurücktragen alptraum zueilen hässlicher traum trinken hungrige vögel schweifen zucker angst messer meister wahlen schweigen belehrung platz ausruhenn fassen weiße pfoten verdammen stecken dieb hämisch vögel heißen hebbel, friedrich kätzchen liegen gesprochen blick pfeifen traum träge mutter emsig geputzt angstschweiß dreißig taler großmama kleiner junge fern fensterbank qual
Lutz Görner lädt uns zu einer literarischen Reise ein  Aus der Kindheit (0:24) Friedrich Hebbel (1813 – 1863) »Ja, das Kätzchen hat gestohlen, Und das Kätzchen wird ertränkt. Nachbars Peter sollst du holen, Dass er es im Teich versenkt!« Nachbars Peter hats vernommen, Ungerufen kommt er schon. »Ist die Diebin zu bekommen, Gebe ich ihr ... mehr auf lyrik-klinge.de

Tipps: So beugen Sie Rückenschmerzen im Alltag vor 12.07.2014 00:41:06

schmerzen alltag rückenschmerzen gesellschaft rücken verspannungen
Rückenschmerzen entwickeln sich immer mehr zur Volkskrankheit Nummer eins – bereits jeder zweite Deutsche kennt das Problem mit dem Kreuz. Doch nicht nur die falsche Sitzhaltung im Büro führt zu stechenden Schmerzattacken, in unserem Alltag lauern noch weitere Gefahren für den Rücken. Die quälenden Schmerzen kommen nicht von ungefähr und haben imme... mehr auf fismfs.com

Egal ob Poster- oder Holzbett: Warum Lattenrost und Matratze entscheidend sind. 27.07.2015 17:10:53

lebensweise schlaf rücken gesundheit bett
Ein guter Schlaf ist die wichtigste Voraussetzung zur Bewältigung des kommenden Tages. Getragen wird der Schlaf von einem guten Lattenrost und einer hervorragend ausgearbeiteten Matratze. Die Bedeutung vom Lattenrost Vieles geschieht im Schlaf im Unterbewußtsein. Dazu gehört die Streckung des menschlichen Körpers auf voller Länge, was zu einer ents... mehr auf gesundheitsweblog.de

ganz viele auf dem Rücken :) 15.06.2017 18:20:34

#74 rücken luiserl zahlen © copyright by promocia steinchen zählen
Ich sah sie vor einen Blumenladen..und weil ich sie so niedlich fand musste ich sie fotografieren. Ich fand sie passte so gut zum Zahlen Projekt 🙂 (#74) – das Projekt Zahlen von Luiserl Einsortiert unter:Zahlen… Mehr... mehr auf promocia.wordpress.com

Das Glück auf Erden… 12.04.2017 20:56:38

bartgesicht erde rücken mümi alltägliches katzen glück
…liegt auf dem Rücken von Bartgesicht 🙂 Okay, das reimt sich nicht, aber Wurscht 😀... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

Entzückend entrückend 20.02.2016 16:58:43

mitmenschen fitness-club rücken rücken eincremen garderobe alltagskram
“Kann man helfen mit dem Rücken?” Als ich die Wörter endlich einsortiert hatte, dauerte es nochmals eine Weile, bis ich merkte, dass sie mich betrafen. Wir waren nur noch zu zweit in der Garderobe des Fitness-Clubs. Neben mir hatte sich eine Frau aufgebaut, kurze, graue Haare, geschätzte 65, schlank, die sich anerbot, mir den Rücken […]... mehr auf flohnmobil.wordpress.com

Die einfachste Rückenübung der Welt! 26.11.2015 06:39:26

gesundheit rücken rückenschmerzen alltagswelt sport
Mein allerneuester Artikel auf Sabienes TraumWelten: Ich schwör’s, ich wollte das Thema „Rücken“ hier (und auch anderswo) nicht mehr behandeln, weil diese ganze Geschichte nun für mich abgeschlossen ist. Und mir geht es soweit auch sehr gut. Allerdings ist im Rücken so ein kleiner Restschmerz geblieben, außerdem bin ich ... mehr auf sabienes.de

Oberer Rücken Übungen: Top 4 27.04.2018 19:20:37

rücken
  Oberer Rücken Übungen: Die besten vier Übungen mit Bildern und Videos! Oberer Rücken Übungen: Welche obere Rückenmuskeln gibt es? Die zentrale, obere Rückenmuskulatur heißt Trapezmuskel oder aufgrund der Lage ebenfalls Kapuzenmuskel. Der seitliche, große Rückenmuskel ist der Latissimus, der ebenso zum oberen Rücken gehört. Abschließend zä... mehr auf fitundattraktiv.de

Nylons? Neue TFP – Reihe in Planung! 21.02.2016 19:37:33

fotoshooting 70r jahre porträt beinproträt vintage rücken pin-up teilakt nylons conceptual art tfp 60r jahre akt retro
TFP – Fotoshooting mit Nylons in Planung! Wir haben mal wieder das eine oder andere angeschafft und es gibt einige neue Ideen. Für den oben gezeigten Stuhl … Der Beitrag Nylons? Neue TFP – Reihe in Planung! erschien zuerst auf ... mehr auf pixel-cafe.de

Eine unsichtbare Kraft stärkt dir den Rücken – gerade jetzt im MAI 01.05.2016 00:05:29

göttlich rücken karten ziehen weg unsichtbar seele hüpfen geschehen kraft impulse göttliche liebe zufall dienst des lebens zufällig mai-grün botschaft des monats antwort botschaften hilfreicher wesen engel gabriel botschaft gast wonnemonat mai fühlen licht frisch und frei spiel mai-grüße mai alles neu macht der mai lied
© ♥ MarIna Kaiser ♥ Mit dieser kleinen Botschaft des Lichts  aus meinem Karten-Set „Das Licht spricht zu dir – Antworten aus der göttlichen Quelle“ wünsche ich dir, lieber Gast am Bildschirm, einen wunderschönen Wonne-Monat Mai, in dem du dich … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Bleib gesund 30.04.2018 14:08:04

gesundheit allgemein rücken witz schmerzen leben inspiration hilfe
Denn man soll darauf achten, den Rücken nicht einseitig zu belasten. Deshalb zwei Kisten 🍺 kaufen. 👜... mehr auf trotzalledem.me

Rückenschmerzen oder Bandscheibenvorfall? 09.03.2016 08:09:21

prolaps physiotherapie rücken health gesundheit bandscheibenvorfall frauen physiotherapeuten sport osteopathie
Tag ein Tag aus Rückenschmerzen! Wer kennt das nicht. Gerade in der heutigen Zeit, wo der Arbeitsplatz mit einem nicht höhenverstellbaren Tisch und einem herkömmlichen Bürostuhl ausgestattet ist. Die Sportsachen bleiben schließlich im Schrank nach 8 Stundem geleisteter Arbeit und der Rückenschmerz nimmt proportional mit der Bewegungsarmut zu. Der G... mehr auf modelvita.com

Rückengerechte Büromöbel für Sabienes Arbeitsplatz 10.03.2015 07:00:36

möbel arbeit rücken alltagswelt büro
Sabienes TraumWelten Ich leide ja immer noch unter den Folgen von diesem Unfall, aber tatsächlich hat er auch sein Gutes.  Nicht viel, aber immerhin Ein Gutes. Die Rentenversicherung wird mir nämlich – sofern ich es in diesem Leben noch schaffen werde, den Antrag zu stellen – neue, rücke... mehr auf sabienes.de

Vom Gewinnen und Besiegen… 14.12.2016 12:00:43

sport antistress bewegung fun&physio fun&physio rücken gewinner fitness salon
Habe ich Euch eigentlich erzählt, dass ich was gewonnen habe? Nein? Naja, eigentlich wollte ich erst gar nicht berichten. Obwohl ich mich – ob der Tatsache, dass ich ein Gewinner war, ja sogar den 1. Preis gewonnen hatte – wahnsinnig … Weiterlesen &#... mehr auf casaudel.de

Mein Alltag mit ALS – 8 17.05.2015 03:54:45

schere bedien-teil pittermesser als übungen gefallen bemer-matte befindlichkeiten kokosöl nägel feilen rücken krampfende finger redater linkes knie nägel schneiden schreck gegendruck mikrozirkulation
Morgens im Bett habe ich mir überlegt, mir doch mal die Fußnägel zu schneiden, die ich ja seit ein paar Monaten nur noch feile. Die kleine Schere geschnappt, der erste Schnitt am rechten mittleren Zehnagel hat geklappt, dann will ich zur Mitte des Nagels, es tut sich nix mehr. Der rechte Daumen bringt keine Power […]... mehr auf minibares.wordpress.com

[Traum] Die Schließfrau 10.01.2016 23:57:31

abgrund flasche vergangenheit rücken gelb spieß nymphe formen zusammenbruch elektronik glas marmor traumexperiment schlüssel schwarz ring wasser traum baustelle träume vitamin daten abschluss
26. Dezember 2015 Frage zur Nacht: Worum geht es bei der Schreibaufgabe (privat)? Thema? Anforderungen? Vor mir liegt das verlassene Landhaus aus der Vergangenheit. Ich blicke hin zu dem Weg auf der Sonnenseite des Hauses. Uih, hier wurde ja der …... mehr auf samtmut.wordpress.com

Müm & Mam 24.10.2016 20:38:40

schmusen rücken quittung schleimer mümi alltägliches tragen katzen mama kuscheln
Der Mümrich hat sich wieder voll bei Mama eingeschleimt – der hat sich wieder ewig auf der Schulter durch das Haus tragen lassen🙄 Der ist voll der Mama-am-Rockzipfel-Hänger🙄 Mama findet das natürlch total toll! Mamas sind ja so leicht um die Pfote zu wickeln. Aber die Quittung bekommt sie immer nach dem ewigen Rumtragen des […]... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

Eine unschöne Nebenerscheinung 10.09.2017 19:58:08

situation dies und das unterwegs vorsicht mit/bei rucksäcken veranstaltung übersicht hamburg hafen bummel durch / über ... rucksack rücken ereignisse fototasche beute
… hatte heute mein Bummel in Hamburgs Hafen. Bevor ich meinen Bericht über die Cruise Days poste, muss ich vorher von dieser Situation berichten. Unendlich viele Menschen waren unterwegs, denn heute war der letzte Tag dieser Veranstaltung und die Sonne … Weit... mehr auf rose1711.wordpress.com

Sponsor des Monats: aeris Kinderstuhl swoppster - papa online 01.10.2015 07:30:00

stuhl aeris swoppster sponsor rücken blog
neuer Monat, neuer Sponsor. Im Oktober freue ich mich über die Unterstützung der Firma aeris. Aeris baut Stühle, auf denen Du und Deine Kinder getrost sitzen können. Sie sind beweglich und fördern somit die Bewegung - auch im Sitzen. Schau Dir das doch mal an.173 x gelesen... mehr auf papa-online.com

Bachus weiß was gut tut 26.08.2017 09:17:33

reiki tiere herbst massage august alte pferde tier sommer rücken landschaft fotografie bäume pferd deutsches reitpony futter pferdeverhalten denken nebel morgen intelligenz miranda natur pony verhalten distel schlachter
Jeden Morgen bekommt Bachus zu seinem Futter, eine Rückenmassage. Ich habe gemerkt, dass das unserem Opa gut tut. Er bleibt dadurch beweglicher. Im Laufe der Zeit habe ich meine eigene Methode dafür entwickelt. Der Rücken und die Beinmuskeln werden gelockert. … ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

Rücken 30.05.2015 12:52:42

rücken tagessätze
Mit dem Rücken nach vorne kann man nicht gehen.... mehr auf emsemsem.wordpress.com

Bandscheibenvorfälle: Möglichkeiten der Behandlung 11.03.2016 11:20:38

körper rücken krankheiten
Ein Bandscheibenvorfall hat nicht nur unerträgliche Schmerzen zur Folge, sondern kann auch zu Lähmungserscheinungen führen. Sind konservative Behandlungsmöglichkeiten ausgeschöpft, wird eine Operation notwendig. Doch neben der traditionellen mikrochirurgischen Diskektomie ist seit kurzem eine minimal-invasive endoskopische Operation mittels der TES... mehr auf gesundheitsweblog.de

Rücken Übungen ohne Geräte: Top 4 24.07.2018 15:01:32

rücken
  Rücken Übungen ohne Geräte: Die besten vier Übungen mit Bildern und Videos! Rücken Übungen ohne Geräte: Welche großen Rückenmuskeln gibt es? Beim Rückenmuskulatur stärken trainieren wir vor allem die drei größten Rückenmuskeln. Den breiten Rückenmuskel Latissimus, den oberen Rückenmuskel Trapezmuskel, sowie den unteren Rückenmuskel Rücken... mehr auf fitundattraktiv.de

08.06.2016 – Rückenschmerzen? Die richtigen Übungen. 08.06.2016 15:27:33

training workout beobachtungen bandscheibenvorfall übungen rückenschmerzen rücken
Rückenübungen: Bewegung hilft gegen Rückenschmerzen! Prof. Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln und Sportstudentin Sarah zeigen Euch in diesem Tutorial fünf wirksame Workouts, die Ihr live mitmachen könnt. Rund sieben Minuten gesundes Power-Training für Euren Rücken – das beste Mittel, um langfristig schmerzfrei, gesund und schön zu blei... mehr auf peterpanch.wordpress.com

Rückentraining zu Hause: Top 4 Übungen 28.03.2018 23:35:59

rücken
 Rückentraining zu Hause: Die besten vier Übungen mit Bildern und Videos! Rückentraining zu Hause Übungen: Welche Rückenmuskeln gibt es? Wir stärken bei den Rückenübungen zuhause vor allem die drei größten Rückenmuskeln. Den unteren Rückenmuskel namens Rückenstrecker, den seitlichen und größten Rückenmuskel (Latissimus), sowie den Trapezmus... mehr auf fitundattraktiv.de