Tag suchen

Tag:

Tag r_cken

Vom Wald auf den Teller – eine kulinarische Liebeserklärung an das Reh 15.12.2025 07:15:00

gulasch rücken augsburg rottbach gastronomie fã¼rstenfeldbruck denis michael kleinknecht medaillons zerlegen rã¼cken schmorgerichte wildgenuss brust keule masterclass wild reh wildkammer hofhegnenberg fürstenfeldbruck waidgerecht erlegt kochkurs sedlmair wildgenuss schulter gasthof heinzinger landsberg am lech zubereitung moderne rezepte wildbret kochkursangebote sattel freier wildbahn anatomische struktur hals kulinarik ragout
Der Gasthof Heinzinger in Rottbach ist nicht nur bekannt für seine außergewöhnliche Küche, sondern auch für seine professionellen Kochkurse zu den verschiedensten kulinarischen Themen wie Fisch, Mehlspeisen oder auch Wild. Unlängst konnte ich bei einem Kurs zum Thema Reh dabei sein. Maximilian Sedlmair von Sedlmair Wildgenuss und Denis Michael Klei... mehr auf redaktion42.com

Wilson Gabor 2in1-Fußwärmer und Körper-Heizkissen 03.12.2025 08:16:25

rücken 2in1 50 watt ausschalttimer wilson gabor fußwärmer geschenkidee fußsack kniewärmer heizkissen abschaltautomatik internationale pressemitteilungen senioren decke schultern bauch 10 stufen wärmekissen heizmatte überhitzungsschutz
Angenehme Wärme für Füße, Beine und Rücken – in 10 Stufen regelbar Wilson Gabor 2in1-Fußwärmer und Körper-Heizkissen, 10 Stufen, Ausschalt-Timer, 50 Watt, www.pearl.de – Fußwärmer, mit Wärme-Funktion für den ganzen Körper – Angnehmer Vliesstoff: per Hand waschbar bei 30 °C – 10 Wärme-Stufen einstellbar – Ausschalt-T... mehr auf pr-echo.de

Meine 3 Gedanken für den 10.11.2025. 11.11.2025 01:39:48

trennen vorteile kã¶rperteil: „lendenwirbel“ rã¶cken reiãŸverschluss aus der seie verbinden aktion: "meine 3 gedanken für heute." wenderöcke mit druckknöpfen aktion: „meine 3 gedanken fã¼r heute.“ balkon zu sitzen verdrehen geschenkt bekommen tasche hoffen kã¶rperteil: rã¼cken“ schnell behoben anekdoten aus dem leben. druckkknã¶pfe links wintercordjacke wenderock druckkknöpfe spenden wegbringen rã¼ckenschmerrzen röcken verbinden körperteil: "lendenwirbel" rückenschmerrzen kaufen etwas kalt geworden rockteil fußboden foto gedanken körperteil: rücken" fotos fuãŸboden laden: oxfam reißverschluss rücken verdreht wenderã¶cke mit druckknã¶pfen schlafen rã¼cken verdreht oberen teile letzte nacht
1. Gedanke: „Etwas kalt geworden um auf dem Balkon zu sitzen.“... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

Inked - Finished - Skull 25.11.2013 17:00:00

kunst ink rã¼cken tã¤towiert skull tätowiert tinte farbe rücken tattoo inked initialen schmerz elegant tattoos music
Im Frühling diesen Jahres (2013) habe ich meinen Rücken endlich fertig stehen lassen können. Es fühlte sich so an, als würde das Tattoo niemals fertig werden. Am besten,... mehr auf jetzt-wirds-blau.blogspot.com

Schon wieder vorbei 28.07.2015 16:17:43

gehen-laufen-gehen neustart urlaub randnotizen rücken laufen allgäu laufnotizen ferien
Schöne Zeiten verfliegen so schnell. Heute ist mein letzter Urlaubstag, und ich kann sagen: Schön war’s! Die erste Woche haben wir zu Hause verbracht. Über meine Läufe in der Woche hatte ich schon berichten. Die zweite Urlaubswoche haben wir im Allgäu verbracht. Das war ein wunderschöner Urlaub. Die Gegend ist toll und alle Familienmitglieder... mehr auf kleinesnotizbuch.wordpress.com

Warum sind gute Matratzen für einen gesunden Schlaf wichtig? 15.03.2015 18:24:32

matratze rücken gesundheit bett schlafen
„Wie man sich bettet, so liegt man“, sagt gemeinhin der Volksmund. Um gut zu liegen, ist weniger das Bett in Ihrem Schlafzimmer von Bedeutung. Vielmehr ist die richtige Matratze wichtig, denn nur sie sorgt für ... mehr auf gesundheit-apotheken.de

Der Rücken treibt mich auf die Piste 03.09.2015 14:27:11

laufen kurz berichtet rücken randnotizen gehen-laufen-gehen laufnotizen tu es einfach spontan
Gestern: Am Morgen war alles gut. Mein Befinden war allerbestens. Auf einmal am Schreibtisch – ein Schmerz zwischen den Schulterblättern. Keine Ahnung, ob ich mich gerade verdreht habe, oder was sich da getan hat. Auf jeden Fall wollte dieser Schmerz während der Arbeitszeit nicht mehr weichen. Jede Bewegung (besonders seitwärts) tat mir weh. ... mehr auf kleinesnotizbuch.wordpress.com

Radikulopathie im LWS-Bereich 18.03.2016 14:45:07

aua über mutterchaos tut voll weh rã¼cken schmerz alltag lws rücken krank geschrieben
https://de.wikipedia.org/wiki/Radikulopathie?wprov=sfla1 Was will ich euch damit sagen? Das es höllisch weh tut 😵 und ich erst wieder längere Artikel schreiben …Weiterlesen →... mehr auf mutterchaos.wordpress.com

Arbeit und Aufregung! 20.10.2015 11:43:20

kräuter bodenbelag wasser stall mädesüß aufstehen miranda sehnen massage teufelskralle tierarzt altes pferd rücken beweglich nässe sand gesundheit pferd wälzen gelenke aufbaumittel ingwer boden bänder weidenrinde
Nach dem tagelangen Dauerregen, war der Stall voll Wasser gelaufen. Die Pferde hatten nur noch 1/3 trockene Fläche zur Verfügung. Gerade der Bereich, wo die Heuraufe angebracht ist, war völlig abgesoffen. Das ging natürlich nicht. Ich bestellte eine LKW-Ladung Sand, … ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

Frühlingsgruß ✿ 17.04.2016 01:11:12

erwartung weisheiten - zitate vergänglichkeit hoffnung schaufel natur mein frankenland kulturelles enttäuschung sinn hacke besiegt kräfte lehmboden herz winter freuden charles dudley warner welt rücken was mich berührt herzlich friedrich rückert sonne garten. erwacht symbol buschwindröschen hugo von hofmannsthal hingerafft blut der heiligen anemone kraft ort annegret kronenberg mistkäfer liebe rosenkäfer passion christi seelenflug poesie garten liebesgruß gefühle widerstand besinnliches frühlingsblumen blütezeit medizin
Die erste Anemone im Garten ist erwacht, als Liebesgruß des Frühlings mir herzlich zugedacht. Jetzt weiß ich sicher, er ist da und hat mit aller Kraft des Winters eis’gen Widerstand besiegt und hingerafft. – Annegret Kronenberg – Symbol für Erwartung und Hoffnung, Enttäuschung und Vergänglichkeit, Passion Christi, Blut der Heilige... mehr auf ann53.wordpress.com

Hexenschuss! 23.02.2015 09:05:25

hexenschuss leben rücken gesundheit krank krankheit
Ich habe das Glück, dass ich seit vielen Jahren kaum mehr ernsthaft krank war. In den letzten fast vier Jahren bin ich auf der Arbeit nur einmal 3 Tage krank gewesen. Mit Fieber und ohne Stimme hätte es aber auch absolut keinen Sinn gemacht, mich an den Schreibtisch zu schleppen. Ansonsten hatte ich gesundheitlich immer […]... mehr auf gesichtet.net

Schultaschen: Häufige Ursache für Rückenschmerzen bei Kindern 27.07.2016 13:51:28

rücken tipps kinder
Die Schultasche ist sehr oft die Ursache für Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen. Wenn diese nicht richtig passt oder falsch getragen wird, entstehen Verspannungen, muskuläre Überlastungen und auf lange Sicht gesehen im schlimmsten Fall Haltungsschäden. Belastend für den Rücken: Das Gewicht der Schultasche Insbesonde... mehr auf gesundheitsweblog.de

Skriptkieker: Sorgen 14.12.2015 10:00:30

dichter news roman fantasy skriptkieker skript taille manuskript sorgen körper lächeln philipp bobrowski arme text schriftsteller literatur schreiben autor rücken vom schreibtisch zitat schmiegen
Aus einem Romanmanuskript: Er hörte sie hereinkommen, und sein Lächeln kehrte zurück. Er blieb an seinem Platz, wartete, bis sich ihre Arme um seine Taille legten und ihr warmer Körper sich an seinen Rücken schmiegte. „Du sorgst dich.“... mehr auf philippbobrowski.wordpress.com

Miranda geht es viel besser 27.07.2015 08:17:29

pferd wohlfühlen wälzen schärfen rücken pferdeverhalten katze weidepflege video massage miranda putzen sense alte pferde ausrangierte hannoveraner zuchtstute pferde weide herde
Sie lahmt seit drei Tagen nicht mehr. Sie läuft ganz normal – glücklich und elegant, wie eh und je! Jetzt geht alles wieder seinen gewohnten Gang… Ich bin so dankbar, dass sie es überstanden hat! Hoffentlich habt ihr den Sturm … Weiterlesen ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

Ich hab Rücken 18.08.2016 11:15:03

rückenschmerzen lendenwirbelsäule mrt protrusion rücken tilidin bamina news befund bandscheibe bandscheibenvorwölbung bandscheibenprotrusion mrt befund
Eigentlich nicht der geilste Content für einen Blog, aber trotzdem möchte ich mal von meinen Rückenproblemen erzählen. Als Betroffener weiß ich selbst das man gerne im Netz nach Hilfe sucht. Vielleicht erkennt sich der ein oder andere in meiner Story ja wieder, deswegen hier ein paar Informationen zum bisherigen Stand: Im Juni hatte ich ab […... mehr auf bamina.wordpress.com

August 2015 31.08.2015 20:31:59

schööön! laufen rücken neustart monatsbericht gehen-laufen-gehen laufnotizen
Hier mein Notizen, jeweils direkt nach den Läufen notiert: Sonntag, 02. 08.2015 / Ich bin begeistern Ja, genauso ist es. Ich bin bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen 20° an der Weser entlang getrabt und fand es wunderbar. Ungefähr 1 Minute laufen und 30 Sekunden gehen im Wechsel ergaben heute 40 Minten Bewegung. Und ich konnte […]... mehr auf kleinesnotizbuch.wordpress.com

Friedrich Hebbel (71) 08.08.2018 17:16:25

artig spielen sausen lustig hirtenhaus bestrafung kehle erschrecken strafe der heideknabe verderben teich knecht grinsen vollbracht arm gutes bier zurückbringen schritt beschweren schweifen trinken zueilen friedrich hebbel weide haus ertränken geld 12 → realismus gestern himmel würmer eilen frühstück morgenstrahl peter gespenstisch beben verdammen träge traum gesprochen liegen verstörter sinn diät decke täler stadt rütteln stab weg lutz görner stumm leben gott soll dich verdammen messer hässlicher traum betten heißen hämisch weiße pfoten emsig geputzt hebbel, friedrich kätzchen still winde sausen tier geschlagen groschen angst alptraum dieb fassen wahlen meister kleiner junge pfeifen blick blink und blank hand essensverzicht knabe langsam quälen knabe träumen fromme art hirte rücken wege winken sterben heide junge hungrige vögel lebendigen fern augen lyrik für alle trotzig vertonung fragen gestohlen gedicht hungrig weidenbaum nebel zurücktragen stecken qual fensterbank mutter aus der kindheit tee winde nebelnd geschwind vögel ausruhenn platz großmama dreißig taler versenken gesicht wolken artig nachbar sonntag hüpfen ton fasten bier zucker hand fassen belehrung schweigen angstschweiß
Lutz Görner lädt uns zu einer literarischen Reise ein  Aus der Kindheit (0:24) Friedrich Hebbel (1813 – 1863) »Ja, das Kätzchen hat gestohlen, Und das Kätzchen wird ertränkt. Nachbars Peter sollst du holen, Dass er es im Teich versenkt!« Nachbars Peter hats vernommen, Ungerufen kommt er schon. »Ist die Diebin zu bekommen, Gebe ich ihr ... mehr auf lyrik-klinge.de

Tipps: So beugen Sie Rückenschmerzen im Alltag vor 12.07.2014 00:41:06

schmerzen verspannungen rücken alltag gesellschaft rückenschmerzen
Rückenschmerzen entwickeln sich immer mehr zur Volkskrankheit Nummer eins – bereits jeder zweite Deutsche kennt das Problem mit dem Kreuz. Doch nicht nur die falsche Sitzhaltung im Büro führt zu stechenden Schmerzattacken, in unserem Alltag lauern noch weitere Gefahren für den Rücken. Die quälenden Schmerzen kommen nicht von ungefähr und haben imme... mehr auf fismfs.com

Egal ob Poster- oder Holzbett: Warum Lattenrost und Matratze entscheidend sind. 27.07.2015 17:10:53

rücken gesundheit schlaf bett lebensweise
Ein guter Schlaf ist die wichtigste Voraussetzung zur Bewältigung des kommenden Tages. Getragen wird der Schlaf von einem guten Lattenrost und einer hervorragend ausgearbeiteten Matratze. Die Bedeutung vom Lattenrost Vieles geschieht im Schlaf im Unterbewußtsein. Dazu gehört die Streckung des menschlichen Körpers auf voller Länge, was zu einer ents... mehr auf gesundheitsweblog.de

ganz viele auf dem Rücken :) 15.06.2017 18:20:34

zahlen steinchen #74 zählen © copyright by promocia luiserl rücken
Ich sah sie vor einen Blumenladen..und weil ich sie so niedlich fand musste ich sie fotografieren. Ich fand sie passte so gut zum Zahlen Projekt 🙂 (#74) – das Projekt Zahlen von Luiserl Einsortiert unter:Zahlen… Mehr... mehr auf promocia.wordpress.com

Das Glück auf Erden… 12.04.2017 20:56:38

alltägliches glück katzen mümi rücken bartgesicht erde
…liegt auf dem Rücken von Bartgesicht 🙂 Okay, das reimt sich nicht, aber Wurscht 😀... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

Entzückend entrückend 20.02.2016 16:58:43

garderobe mitmenschen rücken alltagskram rücken eincremen fitness-club
“Kann man helfen mit dem Rücken?” Als ich die Wörter endlich einsortiert hatte, dauerte es nochmals eine Weile, bis ich merkte, dass sie mich betrafen. Wir waren nur noch zu zweit in der Garderobe des Fitness-Clubs. Neben mir hatte sich eine Frau aufgebaut, kurze, graue Haare, geschätzte 65, schlank, die sich anerbot, mir den Rücken […]... mehr auf flohnmobil.wordpress.com

Die einfachste Rückenübung der Welt! 26.11.2015 06:39:26

sport gesundheit rücken alltagswelt rückenschmerzen
Mein allerneuester Artikel auf Sabienes TraumWelten: Ich schwör’s, ich wollte das Thema „Rücken“ hier (und auch anderswo) nicht mehr behandeln, weil diese ganze Geschichte nun für mich abgeschlossen ist. Und mir geht es soweit auch sehr gut. Allerdings ist im Rücken so ein kleiner Restschmerz geblieben, außerdem bin ich ... mehr auf sabienes.de

Oberer Rücken Übungen: Top 4 27.04.2018 19:20:37

rücken
  Oberer Rücken Übungen: Die besten vier Übungen mit Bildern und Videos! Oberer Rücken Übungen: Welche obere Rückenmuskeln gibt es? Die zentrale, obere Rückenmuskulatur heißt Trapezmuskel oder aufgrund der Lage ebenfalls Kapuzenmuskel. Der seitliche, große Rückenmuskel ist der Latissimus, der ebenso zum oberen Rücken gehört. Abschließend zä... mehr auf fitundattraktiv.de

Nylons? Neue TFP – Reihe in Planung! 21.02.2016 19:37:33

rücken fotoshooting conceptual art retro 60r jahre vintage nylons pin-up teilakt tfp beinproträt porträt akt 70r jahre
TFP – Fotoshooting mit Nylons in Planung! Wir haben mal wieder das eine oder andere angeschafft und es gibt einige neue Ideen. Für den oben gezeigten Stuhl … Der Beitrag Nylons? Neue TFP – Reihe in Planung! erschien zuerst auf ... mehr auf pixel-cafe.de

Eine unsichtbare Kraft stärkt dir den Rücken – gerade jetzt im MAI 01.05.2016 00:05:29

göttlich mai-grün zufällig botschaften hilfreicher wesen engel gabriel hüpfen geschehen zufall gast mai alles neu macht der mai lied rücken unsichtbar mai-grüße licht kraft karten ziehen weg fühlen göttliche liebe botschaft wonnemonat mai frisch und frei spiel seele antwort impulse botschaft des monats dienst des lebens
© ♥ MarIna Kaiser ♥ Mit dieser kleinen Botschaft des Lichts  aus meinem Karten-Set „Das Licht spricht zu dir – Antworten aus der göttlichen Quelle“ wünsche ich dir, lieber Gast am Bildschirm, einen wunderschönen Wonne-Monat Mai, in dem du dich … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Bleib gesund 30.04.2018 14:08:04

witz hilfe rücken gesundheit leben schmerzen inspiration allgemein
Denn man soll darauf achten, den Rücken nicht einseitig zu belasten. Deshalb zwei Kisten 🍺 kaufen. 👜... mehr auf trotzalledem.me

Rückenschmerzen oder Bandscheibenvorfall? 09.03.2016 08:09:21

gesundheit physiotherapie osteopathie rücken bandscheibenvorfall prolaps health frauen sport physiotherapeuten
Tag ein Tag aus Rückenschmerzen! Wer kennt das nicht. Gerade in der heutigen Zeit, wo der Arbeitsplatz mit einem nicht höhenverstellbaren Tisch und einem herkömmlichen Bürostuhl ausgestattet ist. Die Sportsachen bleiben schließlich im Schrank nach 8 Stundem geleisteter Arbeit und der Rückenschmerz nimmt proportional mit der Bewegungsarmut zu. Der G... mehr auf modelvita.com

Rückengerechte Büromöbel für Sabienes Arbeitsplatz 10.03.2015 07:00:36

möbel büro arbeit alltagswelt rücken
Sabienes TraumWelten Ich leide ja immer noch unter den Folgen von diesem Unfall, aber tatsächlich hat er auch sein Gutes.  Nicht viel, aber immerhin Ein Gutes. Die Rentenversicherung wird mir nämlich – sofern ich es in diesem Leben noch schaffen werde, den Antrag zu stellen – neue, rücke... mehr auf sabienes.de

Vom Gewinnen und Besiegen… 14.12.2016 12:00:43

sport antistress fun&physio fun&physio gewinner rücken fitness salon bewegung
Habe ich Euch eigentlich erzählt, dass ich was gewonnen habe? Nein? Naja, eigentlich wollte ich erst gar nicht berichten. Obwohl ich mich – ob der Tatsache, dass ich ein Gewinner war, ja sogar den 1. Preis gewonnen hatte – wahnsinnig … Weiterlesen &#... mehr auf casaudel.de

Mein Alltag mit ALS – 8 17.05.2015 03:54:45

krampfende finger befindlichkeiten mikrozirkulation linkes knie pittermesser gefallen schreck bedien-teil nägel feilen rücken als kokosöl übungen nägel schneiden schere bemer-matte gegendruck redater
Morgens im Bett habe ich mir überlegt, mir doch mal die Fußnägel zu schneiden, die ich ja seit ein paar Monaten nur noch feile. Die kleine Schere geschnappt, der erste Schnitt am rechten mittleren Zehnagel hat geklappt, dann will ich zur Mitte des Nagels, es tut sich nix mehr. Der rechte Daumen bringt keine Power […]... mehr auf minibares.wordpress.com

[Traum] Die Schließfrau 10.01.2016 23:57:31

vergangenheit spieß glas marmor wasser traum baustelle formen elektronik vitamin abgrund rücken gelb schlüssel traumexperiment ring träume zusammenbruch schwarz abschluss daten flasche nymphe
26. Dezember 2015 Frage zur Nacht: Worum geht es bei der Schreibaufgabe (privat)? Thema? Anforderungen? Vor mir liegt das verlassene Landhaus aus der Vergangenheit. Ich blicke hin zu dem Weg auf der Sonnenseite des Hauses. Uih, hier wurde ja der …... mehr auf samtmut.wordpress.com

Müm & Mam 24.10.2016 20:38:40

rücken schleimer tragen mama schmusen mümi katzen quittung kuscheln alltägliches
Der Mümrich hat sich wieder voll bei Mama eingeschleimt – der hat sich wieder ewig auf der Schulter durch das Haus tragen lassen🙄 Der ist voll der Mama-am-Rockzipfel-Hänger🙄 Mama findet das natürlch total toll! Mamas sind ja so leicht um die Pfote zu wickeln. Aber die Quittung bekommt sie immer nach dem ewigen Rumtragen des […]... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

Eine unschöne Nebenerscheinung 10.09.2017 19:58:08

fototasche hafen beute ereignisse rücken veranstaltung hamburg rucksack bummel durch / über ... situation dies und das unterwegs übersicht vorsicht mit/bei rucksäcken
… hatte heute mein Bummel in Hamburgs Hafen. Bevor ich meinen Bericht über die Cruise Days poste, muss ich vorher von dieser Situation berichten. Unendlich viele Menschen waren unterwegs, denn heute war der letzte Tag dieser Veranstaltung und die Sonne … Weit... mehr auf rose1711.wordpress.com

Sponsor des Monats: aeris Kinderstuhl swoppster - papa online 01.10.2015 07:30:00

aeris stuhl swoppster sponsor blog rücken
neuer Monat, neuer Sponsor. Im Oktober freue ich mich über die Unterstützung der Firma aeris. Aeris baut Stühle, auf denen Du und Deine Kinder getrost sitzen können. Sie sind beweglich und fördern somit die Bewegung - auch im Sitzen. Schau Dir das doch mal an.173 x gelesen... mehr auf papa-online.com

Bachus weiß was gut tut 26.08.2017 09:17:33

herbst tiere schlachter distel intelligenz nebel fotografie rücken landschaft sommer august pferdeverhalten reiki natur pferd deutsches reitpony alte pferde bäume tier massage verhalten pony miranda morgen denken futter
Jeden Morgen bekommt Bachus zu seinem Futter, eine Rückenmassage. Ich habe gemerkt, dass das unserem Opa gut tut. Er bleibt dadurch beweglicher. Im Laufe der Zeit habe ich meine eigene Methode dafür entwickelt. Der Rücken und die Beinmuskeln werden gelockert. … ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

Rücken 30.05.2015 12:52:42

rücken tagessätze
Mit dem Rücken nach vorne kann man nicht gehen.... mehr auf emsemsem.wordpress.com

Bandscheibenvorfälle: Möglichkeiten der Behandlung 11.03.2016 11:20:38

körper rücken krankheiten
Ein Bandscheibenvorfall hat nicht nur unerträgliche Schmerzen zur Folge, sondern kann auch zu Lähmungserscheinungen führen. Sind konservative Behandlungsmöglichkeiten ausgeschöpft, wird eine Operation notwendig. Doch neben der traditionellen mikrochirurgischen Diskektomie ist seit kurzem eine minimal-invasive endoskopische Operation mittels der TES... mehr auf gesundheitsweblog.de

Rücken Übungen ohne Geräte: Top 4 24.07.2018 15:01:32

rücken
  Rücken Übungen ohne Geräte: Die besten vier Übungen mit Bildern und Videos! Rücken Übungen ohne Geräte: Welche großen Rückenmuskeln gibt es? Beim Rückenmuskulatur stärken trainieren wir vor allem die drei größten Rückenmuskeln. Den breiten Rückenmuskel Latissimus, den oberen Rückenmuskel Trapezmuskel, sowie den unteren Rückenmuskel Rücken... mehr auf fitundattraktiv.de

08.06.2016 – Rückenschmerzen? Die richtigen Übungen. 08.06.2016 15:27:33

training übungen rücken beobachtungen bandscheibenvorfall rückenschmerzen workout
Rückenübungen: Bewegung hilft gegen Rückenschmerzen! Prof. Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln und Sportstudentin Sarah zeigen Euch in diesem Tutorial fünf wirksame Workouts, die Ihr live mitmachen könnt. Rund sieben Minuten gesundes Power-Training für Euren Rücken – das beste Mittel, um langfristig schmerzfrei, gesund und schön zu blei... mehr auf peterpanch.wordpress.com