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Meine an meinem Geburtstag begonnene Zeichnung erkläre ich für beendet. Ich könnte sicherlich noch lange an ihr weiterarbeiten: vertiefen, mehr Feldlinien, Kontraste herausarbeiten, Fixierungen, ein Blatt für die fernere Zukunft … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Eine turbulente Woche liegt hinter mir. Ich trage mich (im Sinne von Wie-ich-bin) mehr in die Gruppentherapie. Ich mute mir und anderen zu, meinen Unmut zu äußern. Ich spreche darüber, … Weiterlesen von Die kle... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Ein bisschen Farbe geht heute noch! Die zweite ‚Lebenssäule‘, die ich neurographisch betrachte und entwickle, ist der Körper. Meinem Körper geht es nicht so gut. Er wartet mit allerlei Beschwerden … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Kinners… ich fühle mich so ausgelaugt. Seit zwei Wochen habe ich hier nichts geschrieben. Und nicht nur hier in der Öffentlichkeit, auch ’nur für mich‘ wollte nichts über die Tastatur. … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Geburtstag. Wochenende. Zwei Sachen, die in mir Stress auslösen an einem Tag. Wobei ‚Stress‘ seit meiner Klinikzeit eine ganz neue Qualität bekommen hat. Ich würde mal sagen, ich habe meine … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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… oder Du den Überblick zu verlieren drohst, Dir Dinge durchflutschen, Dich To-Do-Listen abtörnen: Mach ’ne Zeichnung draus! Das funktioniert auch mit der Planung für anderer Leute Projekte. Leider war … Weiterlesen von... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Heute nehme ich Euch mal wieder auf eine kleine neurographische Tour mit, die ihren Beginn in einer gemeinsamen Erkundung nahm, bei der ich als Neurogräphin Reisebegleiterin sein durfte. Ich bekam … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Hier kommt nun der dritte und letzte Teil meiner neurographischen Selbsterforschung zum persönlichen Zwillingsthema. Ich freue mich, wenn Ihr bis hierhin mit mir gereist seid. Wenn es die/den ein/e oder … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Beim Autofahren bin ich normalerweise die Gelassenheit selbst. Pädagogisieren und Aufregen liegt mir da nicht. Auch mehrere Baustellen, Trecker, Umleitungen… lästig aber keine wirkliche Adrenalinausschüttung notwendig. Heute war anders. Auf … ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Ich ‚kranke‘ immer noch an… wenn ich nur wüsste, an was. Da ist Unruhe, ein Druckgefühl. Ich komme nicht wirklich zu mir. Auch mit den kleinen Zeichnungen gibt es lediglich … Weiterlesen von Ge... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Gut zwei Jahre ist es nun her, dass eine Freundin mich fragte, ob es sein könne, dass ich auch ein Verstorbener-Zwilling-Thema hätte. Meine erste Reaktion darauf: „Nee… bitte… nich‘ auch … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Im gestrigen Beitrag habe ich begonnen, meine neurographische Forschungsreise zum Thema gestorbener Zwilling zu zeigen. Heute nehme ich Euch ein Stück weiter mit. Vor dem nächsten Bild war mir irgendwie … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Ehrlich gesagt graust es mich ein bisschen davor, heute einen 12-von-12-Beitrag* zu schreiben. Und nicht erst seit heute, sondern schon die letzten Tage. Es geht mir nicht so gut und … Weiterlesen von 12 vo... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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… oder doch nicht? Ich erinnere mich noch genau, wie begeistert ich nicht nur von den Gedichten von Ulla Hahn war, sondern auch vom Titel, den sie für ihren ersten … Weiterlesen von Herz über Kopf... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

gewahrsein prozess klärung neurographik bauchgefã¼hl klã¤rung sehenswert irgendwas geht immer ... ich bin quergefühlt akzeptanz transformation bauchgefühl
Manchmal. Möglicherweise. Auch. Ich bin heute bei meiner ‚Übergangstherapeutin‘ in der Tagesklinik. Ich bin froh, dass den Schritt über die Schwelle gemacht habe und nun erst einmal ein Gegenüber habe, … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

kurz und knapp sehenswert irgendwas geht immer ... selfempowerment achtsamkeit neurographik entscheidung frieden bewusste entscheidung
Und wofür entscheidest Du Dich heute?... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Hui! Die diesmal von Christiane in ihrem Blog Irgendwas ist immer gespendeten Wörter für die ABC-Etüden (Link direkt bei den aktuellen Etüden!) haben in mir erst einmal nicht so viel … Weiterlesen von AB... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

neurographik seelen-tüv teufel känga ungeliebte anteile seelen-tã¼v chaos ufo kã¤nga impulswerkstatt
Seit 4:30 in der Früh wach. Ich fange an zu schwächeln. Manchmal kann ich mir Energie herzeichnen… manchmal nicht. Mein Blick fällt auf einen kleineren Stapel UFOs (UnFertige Objekte). Da … Weiterlesen von UFO... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

human design heiße eisen hölle quergefühlt selbstliebe neurographik achtung prozess selbstachtung landkarte verachtung
Nun hängt das Prozessbild der letzten Tage erst einmal an meinem Whiteboard. Ich bin so einigermaßen zufrieden mit den Inhalten, den Ergebnissen und dem, was mein Kopf sich so als … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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3. Sperrnacht. Nachdem ich mich mit der Sperrnacht für Februar eher schwer getan habe, kam heute der März auf den Zeichentisch. Da war echt viel los. Ich habe mich entschieden, … Weiterlesen von Superheldin in G... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

gesundheit neurographik selbstreflexion selfempowerment
Meine Zeichnung ist fertig. Ich freue mich über ihre Ausstrahlung. Nun darf sie einfach weiter wirken: Teil I, II und Teil III der Entstehung.... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Im Landeanflug auf den morgigen Balladentag habe ich heute eine neurographische Annäherung an einen meiner Lieblingsdichter versucht. Es war ein Experiment und ich weiß noch nicht, wie gelungen ich es … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Einer geht, eine kommt, nächste sein, in diesem Fall die temporäre Achte. (Danke, Ernst Jandl!) Die ersten beiden Tage der Tagesklinik liegen hinter mir und damit eine Fülle von Eindrücken. … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Vor drei Tagen schrieb ich hier über eine Zeichnung und den unter ihr liegenden Prozess. Ich konnte bisher nicht weiterzeichnen, ohne mir selbst ein Stück Gewalt anzutun. Zu fordern, statt … Weiterlesen von Mut zur Lü... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Hurra! Montag! Die Sonntage waren mir gefühlt schon immer die schwierigsten Tage der Woche. Seit ich allein lebe haben sie nochmal eine andere Qualität bekommen. Manchmal verabrede ich mich gezielt, … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Nachdem ich gestern den Fokus darauf gerichtet habe, mich mehr daran zu orientieren, was nährt und nützt und mich immer mehr zu verabschieden von dem, was zehrt und schadet, spüre … Weiterlesen von Gesundheit!... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Gestern durfte ich einmal wieder etwas Neurographik anleiten. Was für mich immer schön ist, ist wenn Ideen, die ich im Vorfeld habe, auf tatsächliche Bedürfnisse treffen. So war gestern ein … Weiterlesen von Mein Verm... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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… zeichnen Neurogräfinnen einen sogenannten Case. Ein Case besteht aus mindestens drei Zeichnungen zum selben Thema. Die Formate der Zeichnungen, welche Modelle verwendet werden, ist der Zeichnenden (oder der Begleitung) … Weiterlesen v... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Diese unangenehme Zeit, die sich dehnt, wenn ich etwas ausbrüte. Ungeduld, Unzufriedenheit, Gedankenkreiseln, Ängstlichkeiten. Brüte ich ein Windei? Wird das Ausgebrütete mich überfordern? Werde ich es nähren können, damit es … Weiterlesen vo... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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… geht vor. Und wenn ein neurographisches Produkt dann auch noch kleine oder größere Schönheiten enthält, ich mich dem Prozess immer wieder vollkommen hingeben konnte, ohne mich zu eilen, dann … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Es denkt fast pausenlos in mir irgendeinen Kram. Über 90 Prozent dieser Gedanken sind vollkommen irrelevant. Es sind im Grund nur Geräusche. Geräusche, die ich neige zu wichtig zu nehmen. … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Ich geh jetzt mal ’ne Runde weinen… ich zartes Ei, ich.... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Ein Teil meiner momentanen Morgenroutine: 10 Minuten neurographieren und mir die grundsätzliche innere Haltung zum Tag modellieren. Ich habe mir zu Bild Nr. 1 notiert: „Am Morgen, 20.06.2023, 11′ Seltsames … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Herbst, ein guter Zeitpunkt für mich, wieder mit dem Schreiben von Morgenseiten zu beginnen. Wenn es beim Erwachen noch dunkel ist, das Noch-einmal-unter-die-Bettdecke-Kriechen Programm und der Wunsch nach anhaltender Muckeligkeit … ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Gaby hat mir mit ihrer Blogparade den Impuls gegeben, meine Rauhnächteerfahrungen zu teilen. Meine erste Reaktion war: Puh… Rauhnächte, jetzt schon? Es ist doch noch soooo viel Zeit bis dahin! … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Irgendwie blöd. Zum ersten Mal, seit ich mit der Bloggerei wieder angefangen habe, klemmt es irgendwo. Bei den ABC-Etüden kommt es mir so vor, als hätte ich mir dadurch, dass … Weiterlesen von Kreativstau... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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… ist schwer. Ja genau. Wenn man sich dieses Sprichwort zu Herzen nimmt, dann hat man gute Chancen, dass es genau SO eintrifft. Gestern hatte ich es noch im Gepäck. … Weiterlesen von Aller Anfang... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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… wenn auch nicht immer leicht. Habt Ihr auch so einen Satz, nach dem Ihr Euch schon lange sehnt? Bei mir ist es: „Es tut mir leid.“ Nicht als Formel, … Weiterlesen von Verg... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Bei allen, denen die Überschrift einen Ohrwurm verpasst hat, leiste ich aufrichtig Abbitte 😉 Ich habe gerade einen ganz persönlichen Widerstand. Und zwar gegen das von Werner Kastens für die … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Neurographik muss gar nicht schwer, intensiv, langwierig sein. Gerade war ich so lustlos und schnappte mir ein Skizzenbuch im kleinen Format, um einen schnellen Absichtscheck aufs Papier zu werfen. Gerade … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com