Tag kulturtagebuch
Die Zeit atmet leise in meinem Zimmer; jeder Atemzug trägt einen vergangenen Tag. Zukunft sortieren – schrieb ich vor einigen Jahren im Bewusstsein, wie kostbar die kommenden Jahre werden. Alles wird kostbar und wertvoll im Alter; das ist wohl meine verblüffenste Erkenntnis aus den ersten Jahren als Seniorin. Erinnerungen ebenso wie Freundinn... mehr auf claudiakilian.de
Vor ein paar Tagen bin ich in ein Leseloch gefallen und habe mich durch tausende Seiten gelesen. Da waren die unterschiedlichsten Bücher dabei. Es hat mir gut getan, mich durch die unterschiedlichsten Themen durchzulesen. Briefwechsel und Tagebücher. Sachbücher und Poesie. Romane und Geschichten. Wie es gerade kam. Im Moment sind meine Hauptaktivit... mehr auf claudiakilian.de
Sanft verschwindet eine Sorge. Nimmt Last von meinen Schultern. Aufatmen. Die verbleibenden persönlichen Sorgen sind auszuhalten. Die umfassenden Weltsorgen hinterließ ich schon vor einer Weile am Wegesrand. Zu viel Explosionsgefahr. Ob ich sie mit mir trage oder nicht, ändert nichts in dieser Welt. Leben heißt sich Sorgen. Aber eine Sorge weniger,... mehr auf claudiakilian.de
Das Lichtzerstreut die wilden Träumewie Samen im Wind sie werden sichwieder findenan einem geheimen Ortunvergessen... mehr auf claudiakilian.de
Einundzwanzig Jahre Sammelmappe. Kein Grund zum Feiern, aber zum Nachdenken und Wertschätzen. Die Sammelmappe hat mich durch gute und schwere Zeiten getragen. Ich habe mich mit ihrer Unterstützung durch Höhen und Tiefen geschrieben. Große Dankbarkeit für diese Möglichkeit. Für dieses Entdecken. Genauso große Dankbarkeit für all die Menschen, die ic... mehr auf claudiakilian.de
Immer noch allergiegeschwächt, aber bald sind die Birken durch, das gibt Hoffnung auf besseres Atmen. Heute ein Bilderbuch-Frühlingstag. Stimmungshebend solange nicht aus Versehen Nachrichten die Bewusstseinsgrenze überwinden. Morgens stehe ich auf dem Crosstrainer im Sportcenter und sehe Bruchteile von Meldungen, die auf den Bildschirmen eingeblen... mehr auf claudiakilian.de
Allergiegeplagt lebe ich in seltsamen Schwebezuständen. Wie auf einem anderen Stern, in einer anderen Welt. In einem anderen Körper, mit einem anderen Kopf. So lange, bis ich wieder auftauche – aus dem Traumzustand zurück zur eigenen Seele. Aufwachen und Ankommen. Das wird noch etwas dauern.... mehr auf claudiakilian.de
Mein Tag war voller Anstrengung, Sorgen und einem Gefühl der Nähe. Mich Kümmern kostet Kraft. Die Sprache der Lyrik übersetzt es in stark. „Ich trage dich / in meinen Augen / damit du / nicht verloren gehst“ Rose Ausländer Tragen und sorgen. Es sind diese kostbaren Tage, die gerade noch so möglich sind. Ich wachse […]... mehr auf claudiakilian.de
Wie oft in deinem Leben standest du vor einer Schwelle und zögertst, sie zu überschreiten? Wie viele Male hast du eine Schwelle übertreten, ohne es zu bemerken? Es gibt die leisen Übergänge, die wir erst im Rückblick erkennen. Es gibt andere, vor denen wir gebannt stehen bleiben, zögern und nicht weiterwissen. Die Angst, die Unsicherheit […]... mehr auf claudiakilian.de
Alle Jahre wieder zieht sich der Winter und der Frühling wird heiß ersehnt. Obwohl ich genau weiß, dass mit den Blüten die Pollen kommen und die Allergie mich schwächen, sehne ich von ganzem Herzen das Frühjahr herbei. Jedes einzelne Schneeglöckchen wird freudig begrüßt und alle Vorgärtern werden noch Krokussen und Frühblühern abgesucht. Bald, bald... mehr auf claudiakilian.de
Wirf deine Angst in die Luft. Bald ist deine Zeit um, bald wächst der Himmel unter dem Gras, fallen deine Träume ins Nirgends. Noch duftet die Nelke, singt die Drossel noch, darfst du lieben, Worte verschenken – noch bist du da. Sei was du bist. Gib was du hast. (von Rose Ausländer)... mehr auf claudiakilian.de
Im psychischen und mentalen Bereich ist Vermeidung mittel- oder langfristig keine gesunde Strategie. Das lernte ich, als ich durch meine tiefen Täler schritt und war stolz darauf, dass meine Gesesungsstrategie fast ohne Vermeidung auskam. Beharrlich und hartnäckig immer wieder aus dem nächsten tiefen Tal hochkrabbeln, war da meine Devise. Beim Schr... mehr auf claudiakilian.de
Auf meiner emotionalen Landkarte sind viele kleine Dörfer eingezeichnet. Verbunden durch eine Straßenbahnlinie, die mich durch meine Kindheit fährt. Feldwege tauchen auf. Einbahnstraßen. Ein großer Fußballplatz, ein Reitplatz, ein Bach. Hinter den Feldern liegt ein Wald. Er lässt sich durchstreifen, er gibt Material her – für Pfeil und Bogen,... mehr auf claudiakilian.de
auf das Frühjahrwird immer gewartetweil es die Illusionmit sich bringtdass sich jemalsetwas ändern könnte... mehr auf claudiakilian.de
Mich zu Wort melden ist keine Selbstverständlichkeit für mich. Vielleicht ist das auch einer der Gründe, warum es diese Sammelmappe gibt. Weil sie zaghaft beschrieben werden kann. Weil sie immer wieder aus dem Dornröschenschlaf erweckt werden kann. Weil ich in ihr zarte Spuren hinterlassen darf. Weil ich immer wieder zu ihr zurückkommen vermag. Wei... mehr auf claudiakilian.de
Bin noch schnell einen Umweg gelaufen, um den blühenden Frühling zu dokumentieren, damit er nicht ganz ohne mich stattfindet. Ansonsten stecke ich fest in meinem Sorgenkarussell Pflegeorganisation. Die Gedanken kreisen, die Sorgen kreisen, das Leben kreist, die Seele auch. In einer Welt voller Krisen trage ich mein kleines Sorgenpäckchen mit mir he... mehr auf claudiakilian.de
Heute ist Pi-Day. Meine gestrige Telefonliste schlägt alle Rekorde. Die heutigen Telefonate dienen der Vergewisserung, dass es trotzdem irgendwie weitergeht. Sich durch den Nebel arbeiten. Das bedeutet die Organisation von Pflege auch. Sich durch die wilden Nebelschwaden schlagen. Sich zwischendurch vergewissen, dass es richtig ist. Sich gegenseiti... mehr auf claudiakilian.de
Den Urlaubstag beginnen und das Sorgenpäckchen umzupacken. Allzeit bereit. Die Dinge fügen sich, eins in andere. Besser als zu Beginn des Tages gedacht. Pflege organisieren im laufenden Betrieb. Im Flow bleiben und den Optimismus nicht verlieren. Belohnt werden durch die Erleichterung, die durchs Telefon hörbar ist. Das eigene Zuhause bringt Sicher... mehr auf claudiakilian.de
Immer noch auf Reisen. Die Sorgen als Bündel verschnürt und das Licht fällt ganz anders als zuhause. Der Wind ist fremd, so wie ich in dieser Stadt. Wir gehen ins Puppentheater und ich bin überwältigt vom Spiel. Da verwandeln Menschen mit Liebe zum Detail die Puppen in ein Spektakel. Nichts ist dem Zufall überlassen. Gearbeitet […]... mehr auf claudiakilian.de
Für ein paar Tage bin ich hinter die sieben Berge, über das Meer in eine andere Welt gereist. Hab mein Bündel Sorgen gepackt und mitgenommen. Sie gut verwahrt. Hege und pflege sie tapfer und stapfe durch eine wunderschöne Welt. Komme aus dem Staunen nicht mehr heraus und genieße was ich sehe, höre, schmecke, fühle. Ein […]... mehr auf claudiakilian.de
„Eigentlich haben wir also ein sehr flexibles Verhältnis zur Zeit. Wir können in sie hinein- und aus ihr hinausgehen, wie es uns paßt, und sie nach Belieben kurz oder lang machen. Wir können sie dazu bringen, davonzurasen, so daß wir nachher gar nicht wissen, wo die Zeit geblieben ist, oder dazu, sich derart hinzuschleppen, dass […]... mehr auf claudiakilian.de
Gegen Morgen im Traum verfangen. Auf der Schwelle zwischen dem Dunkel und dem Erwachen in Angst getaucht. Unruhige Gestalten, die mein Leben übernahmen. Bestimmt und unerbittlich. Zum Greifen nah. Sie kommen aus den Untiefen meines Seelenfriedens. Kämpfen sich durch viele Schichten und drängen über die Schwelle zum Hier und zum Jetzt. Sie wachsen ü... mehr auf claudiakilian.de
Tage an denen das Atmen schwerfällt. Nicht so tief. Nicht so schnell, sonst verändert sich der Lauf der Welt. Ich möchte sie anhalten, für einen Moment. Bin noch nicht so weit. Jetzt bitte nicht. Mit Kinderglauben das Schicksal bezwingen. Gelingen wird es nicht. Weiter atmen. Leise. Vorsichtig. Tage gewinnen. Vielleicht. Ich bin noch nicht so [R... mehr auf claudiakilian.de
Die Gedankengleiten nicht mehrsie kriechendurch die Risse der Tage,die Gefühleerstarren zu Schatten,die sich an meine Fersen heften. Ich strecke die Hände aus,doch die Luft ist dickvon etwas, das atmet,ohne gesehen zu werden.Mein Gesicht,von fremder Kühle benetzt,spürt den Haucheiner Stimme,die einen Namen flüstert doch die Kladdezeigt nur leere Se... mehr auf claudiakilian.de
Heute haben das Leben, das Wetter, die Bahn und der Streik gemeinsam daran gearbeitet mir einen anstrengenden Tag zu bereiten. Aber sie trafen auf mein gut präpariertes Ich, das sich nicht so leicht unterkriegen ließ. Entschieden ist entschieden, also musste ich da jetzt einfach durch. Die äußeren Umstände konnte ich geduldig ertragen, was mir zu [... mehr auf claudiakilian.de
Meinen Trainingsplan trage ich als zusammengefalteten Spickzettel im Studio mit. Er sieht ziemlich ramponiert und zerfleddert aus. Manchmal trage ich handschriftlich die Gewichtserhöhungen ein. Bei einigen Geräten sind das ziemlich viele, an anderen nur einige wenige. Das Training fügt sich morgens recht gut in meinen Tagesablauf ein. Ich genieße e... mehr auf claudiakilian.de
Alles, was lebt, verändert sich. Die Wurzel trugen lange. Die Kraft ist auch im umgefallenen Baum noch sichtbar. Das Leben noch zu sehen. Doch nichts kann für immer bleiben. In Würde liegt er da. Auch das gehört zum Leben.... mehr auf claudiakilian.de
Der alte Baum vor meinem Haus ist umgefallen. Die Last des gestrigen Schnees hat ihn zu Boden gedrückt. Es sieht traurig aus, wie er jetzt so hilflos auf der Wiese liegt und die Äste ganz verdreht zum Himmel streckt. Im letzten Jahr war es die alte Weide, die abstarb. Sie stand monatelang kahl und aufrecht, […]... mehr auf claudiakilian.de
Mitte Februar ist zu früh, um aufzuatmen. Der Winter ist noch nicht durch, aber trotzdem lässt sich der Frühling ahnen. Die Luft, das Licht. Überall findet sich eine Ahnung von Vorfrühling. Die Vögel sind übermütig. Noch nie kamen so viele verschiedene Arten zur Fütterung auf den Balkon. Dabei bin ich diesen Winter extrem vorsichtig mit […]... mehr auf claudiakilian.de
Es ist 12 Jahre her, seit ich mich zum ersten Mal auf den Weg nach Kuba machte und dort liebe und freundliche Menschen kennenlernte. Inzwischen hat sich deren Leben komplett verändert. Die, die überhaupt noch dort sind, sind einsam, weil so unvorstellbar viele schon weggegangen sind. Und von Tag zu Tag werden die Lebensbedingungen härter […]... mehr auf claudiakilian.de
Die gelben Winterlinge halten durch und lassen sich nicht unterkriegen. Hinter dem Haus blühen die Schneeglöckchen in dichten Bücheln. Ich bleibe und ich blühe. Kann es ein besseres Statement geben?... mehr auf claudiakilian.de
„Mein Leben fühlt sich an, wie eine nicht enden wollende Todo-Liste. Oder eine rotierende Checkliste zum Abhaken.“ Das schrieb ich vor vielen Jahren in mein Tagebuch. Heute habe ich Mitleid mit meinem Vergangenheits-Ich. Wie verstrickt ich in meine fremdbestimmte Arbeit war! Auf gute und auf schlechte Art. Die gute hat mich weiterentwic... mehr auf claudiakilian.de
Ich habe einen Fehler gemacht. Eine Fehleinschätzung aus Überheblichkeit. Gleich zwei Vorurteile schlugen so vollständig durch, dass ich erst nach vielen Jahren merke, dass ich mich täusche. Und wie! Das erste Vorurteil war, dass ich jemanden aus Altersgründen die Kompetenz nicht zugestand, die sie hatte. Zu jung, um kompetent zu sein. Am liebsten ... mehr auf claudiakilian.de
Vor kurzen teilte ich den Link, der die Mails der Epstein Files als Postfach aufbereitete. Heute habe ich eine Adresse gefunden, die die Files übersichtlich durchsucht. Ich hoffe sehr, dass da viele noch sehr lange und intensiv recherchieren.... mehr auf claudiakilian.de
Mein Geschenklink für euch zum Artikel bei den Krautreportern. Was für eine blöde Idee: Stress als Statussymbol Faulheit ist das Recht zu existieren, ohne zu produzieren, noch nicht einmal schöne Gedanken. Und ohne schlechtes Gewissen.... mehr auf claudiakilian.de
das Herz klopft sich durch die Magengrube pocht und poltert erstickt zum Schein die Kehle um danach höhnisch durch den Bauch zu kullern... mehr auf claudiakilian.de
„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt.“ Louisa May Alcott... mehr auf claudiakilian.de
Heute ungefähr so in Form wie ein nasser Waschlappen. Kondition gleich null. Vielleicht sogar leicht unter null. Aber dafür mächtig Freude über den Anruf aus Kuba zu nächtlicher Zeit. Anzeichen von Anhänglichkeit und sich nicht losreißen können. Vergnügt darüber, das richtige Geschenk ausgesucht zu haben. Glück. Das nennt sich wohl glücklich sein.... mehr auf claudiakilian.de
Die Hitze macht mir schwer zu schaffen. Vor allem in der Kombination mit den schlechten Arbeitsbedingungen im Büro. Ein gewerblicher Arbeitgeber würde dafür Ärger bekommen, ein öffentlicher Arbeitgeber kann es sich über Jahrzehnte leisten, nichts an diesen Bedingungen zu ändern. Das ist rechtlich tatsächlich so. Keine Ahnung, warum mit zweierlei Ma... mehr auf claudiakilian.de
Die Nähe hat sich als Irrtum herausgestellt Leider mit dem falschen Maßstab vermessen Keine Freude für die geschundene Seele So fern, so weit Im Traum dann doch Zum Greifen nah.... mehr auf claudiakilian.de
