Tag selbstwahrnehmung
Wenn wir in das neue Jahr starten, dann meist gespickt mit guten Vorsätzen, Hoffnungen und Wünschen. Doch viele dieser guten Vorsätze verblassen recht schnell, sobald der Alltag wieder in unser Leben zurückgekehrt ist. In diesem Beitrag möchten wir dir zeigen, wie Achtsamkeit und kleine Rituale deinen Alltag bereichern und dir das Glück wieder n... mehr auf meerart.de
Warum „schon wieder hier“ kein persönliches Versagen ist – sondern ein Moment von Wahrnehmung und innerem Wandel Beim Lesen eines früheren BeMerkenbeitrags habe ich gemerkt, wie vertraut mir dieser Kreisel ist. Die Falle. Das Bemerken der Falle. Das langsame Auseinanderbauen (der Falle) Vielleicht ist genau das der Prozess. Es ist erstau... mehr auf jutta-held-impulseblog.de
“Altwerden ist hässlich. Altwerden macht heiß und kalt. Altwerden macht Falten und Hängebrüste. Wenn Frau in die Wechseljahre kommt, stirbt mit dem Blick in den Spiegel und der Libido meist[...]... mehr auf y2b-blog.de
Letzte Woche stellte ich ziemlich überraschend fest, dass ich ein Kleid für die Konfirmation meiner Nichte brauche. Weil: nichts aus meinem Schrank ... mehr auf mamamiez.de
“Das ist doch die einzige wirklich gute Konvention in Psychogesprächen: dass manche Konventionen nicht sein müssen.”, sagt es ins Telefon und verabredet sich. Spontan. Weil darum und weil. Und so. Ich weiß nicht genau, wann wir zuletzt die Möglichkeit hatten, mehr oder weniger risikolos über unser Denken und Wahrnehmen zu sprechen. Eigentlich könnt... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com
Ich habe ein Buch gelesen von Thorsten Havener. Es ging dabei um Körpersprache und auch um Manipulation. Und einiges mehr. Was mir in Erinnerung geblieben ist, war ein Absatz über die Tatsache, dass Menschen die größer sind, und ich gehe … Weiterlesen ... mehr auf dasdenkeichduesseldorf.wordpress.com
~ Fortsetzung ~ “Und wann hast du gemerkt, dass du in der Pflicht bist alle Menschen mit DIS zu repräsentieren?” Ich weiß gar nicht mehr genau, wann das zum ersten Mal in einem Gespräch zwischen unserer Gemögten und uns aufkam und was der Auslöser war. Dass ich das nicht mehr weiß, macht mir klar, dass […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com
gezeichnet von Malena Glück... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com
(enthält *Amazon-Affiliate-Links) Sie glauben nicht, wie viele Texte ich in den letzten Tagen geschrieben habe. Also in meinem Kopf. Ellenlange Texte. Kritische Texte. Emotionale Texte. Kitschige Texte. Nur abgetippt habe ich sie nicht. Weil, ach. Dazu hatte ich dann irgendwie keine Lust mehr. Aber um hier mal eine kleine Kostprobe meiner kruden... mehr auf mamamiez.de
Ein Text, den ich hätte vor einigen Tagen, Wochen, wie auch immer, schreiben sollen. Denn da wusste ich noch nicht, dass das Abnehmen ins Stocken kommen würde. Da ging es mir gut, sehr gut. Ich konnte anziehen, was ich wollte, … Weiterlesen ... mehr auf dasdenkeichduesseldorf.wordpress.com
„Und an manchen Tagen gucke ich mir meinen Popo gar nicht erst im Spiegel an, wenn ich schon das Gefühl hab, dass meine Brüste schielen“, sagt eine meiner Freundinnen, als wir uns über ausbleibende Ergebnisse beim Sport unterhalten. Aber was … Weiterlesen ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com
Vor psychologischen Minderwertigkeitskomplexen ist niemand gefeit. Je stärker die Anforderungen im Beruf, umso wahrscheinlicher kommt die Angst, Kollegen könnten merken, dass man ja eigentlich überhaupt nichts kann. Diese Angst, schlechter zu sein, als man tatsächlich ist, wird als "Hochstapler-Syndrom" bezeichnet.
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Das anstrengende Haus ist das neue Zuhause der Praxis. Weil die Praxis einmal zwei Mal umgezogen ist, musste ich noch einmal ganz von vorn anfangen mit meinem Überlegen, was ich für Erwartungen, Ideen zu und Wünsche an die Therapie habe. Weil die Praxis in ein anstrengendes Haus gezogen ist und vor dem Umzug in einem […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com
Das anstrengende Haus ist das neue Zuhause der Praxis. Weil die Praxis einmal zwei Mal umgezogen ist, musste ich noch einmal ganz von vorn anfangen mit meinem Überlegen, was ich für Erwartungen, Ideen zu und Wünsche an die Therapie habe. Weil die Praxis in ein anstrengendes Haus gezogen ist und vor dem Umzug in einem […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com
Wenn ich nicht gerade stundenlang nachts wachliege oder sonstwie "absorbiert" bin, merke ich, dass ich kräftiger geworden bin. Auf jeden Fall nüchterner und klarer. Die Watte im Kopf ist schon lange Geschichte. Es gibt noch Momente, in denen ich mir abhanden komme, aber ich kann es inzwischen besser wahrnehmen.Dass ich andererseits nich... mehr auf planet112.blogspot.com
Gerade in der Medienbranche trifft man ziemlich oft auf Menschen, die alles andere als den perfekten Umgangston am Leib haben! Dabei ist eine gute Kommunikation das A und O und wer seine Ziele erreichen möchte, der kommt mit der richtigen Gesprächsführung auf jeden Fall weiter. Wie wichtig eine einfühlsame Kommunikation ist, darüber habe ich mit de... mehr auf prleben.wordpress.com
Gestern wollte ich endlich die Fotos vom neuen Haus für euch machen. Paradefotos innen. Gutes Licht war vorhanden, die Sonne schien. Ich schritt voller Stolz die Räume ab und überlegte mir die Motive für euch, als mein Blick auf die Spiegel fiel, die im Badezimmer darauf warteten an der Wand befestigt zu werden. Drei Spiegel,...... mehr auf blog.raumseele.de
Dieser Schreck, den du im ersten Moment bekommst, wenn du dich dabei ertappst, dass du gerade etwas Positives über dich denkst. Dieses innere „Huch?!“, direkt nach dem „eigentlich ist es ganz schön cool, dass ich da so ticke und das gut kann“-Gedanken. Positiv über dich selber zu denken, das fühlt sich noch ein bisschen an,... mehr auf wawuschel.wordpress.com
Der neue Stundenplan macht mich fertig. Besonders der Mittwoch ist schlimm, da bin ich um acht Uhr morgens in der Schule und muss direkt danach noch bis mindestens 19 Uhr arbeiten. Mir ist klar geworden, dass ich mittwochs tagsüber mehr essen muss als Obst und Gemüse. Ich brauche Kohlenhydrate, um den ganzen Tag leistungsfähig zu […]... mehr auf blickinsinnere.wordpress.com
Ich hatte eine Epiphanie. Die Eröffnungsübung hat mich gestresst und außer, dass ich mich angehalten habe, nicht über diesen Stress hinweg irgendwas zu üben oder zu versuchen, war jetzt monatelang gar nichts weiter drin, als zu schauen, wo das Gefühl der Unruhe herkam und wie ihm zu begegnen zu sein könnte. Die Eröffnung beginnt damit […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com
Immer, wenn sie denkt, dass immer was ist, fragt sie sich, warum immer was ist und ob es nicht möglich wäre, dass für einmal nichts ist. Immer ist was. Immer, wenn sie sich hinsetzen möchte, fällt ihr etwas ein, das zu tun wäre oder das sie erledigen müsste, und meistens tut sie es und erledigt …... mehr auf disputnik.wordpress.com
Körpergefühl Ich kann mich noch sehr genau daran erinnern, dass meine Eltern mich oft ermahnt haben, wenn ich mir ein Stück Kuchen nachgeholt habe. „Davon bekommst einen dicken Hintern!“ Traurigerweise war ich in der Kindheit wirklich ein bisschen mollig, machte kaum Bewegung, hatte ein negatives Körpergefühl und habe mich ein bisschen in Richtung... mehr auf diekleinebotin.at
Willkommen zu meinem vierten Buch, das heute im Buchhandel ankommt und von dem ich fünf Exemplare an alle Interessierten verlose! „Wo die Freude wohnt“ lädt dich ein, deine Beziehung zu Gott auf kreative, ermutigende Weise zu vertiefen und neu die Lebenslust mit deinem Glauben zu verbinden. Du erhälst den Schlüssel zur „Villa der ... mehr auf wisperwisper.de
Fünf Jahre. Vor fünf Jahren war Ich dabei den vom Jobcenter empfohlenen Rentenantrag auszufüllen. Die Umschulungsmaßnahme hatte Ich abgebrochen, die schwarze Dame wollte es so und Mir war es, nun ja, eher egal. Ich war unten. Sehr weit unten. Das Jobcenter sah keinen grossen Sinn darin was anderes zu machen. Also Rente beantragen. Allerdings war [&... mehr auf phantastischewelten.de
Wenn uns bestimmte Momente schief gehen, Gespräche aus dem Ruder laufen oder Entscheidungen übers Knie gebrochen werden, passiert dies häufig dann, wenn die eigenen Emotionen außer Kontrolle geraten.... mehr auf hanse-texte.de
Bekanntlich sind es die emotional eingeschränkten Geister – von AfD bis Reichsbürer – die in den Windrädern ein arges Problem sehen, das es auszumerzen gilt. Die (vorgeschobenen) Gründe sind vielfältig, die emotionale Reife der Windradgegner scheint durchgehend gering – oftmals … ... mehr auf mfis.wordpress.com
Definition von innerem Reichtum Abgrenzung von materiellem Reichtum Für viele Menschen wird Reichtum in erster Linie mit materiellem Besitz und…... mehr auf digikurse24.de
(copyrightfreie Quelle) Gegenüber wohnt eine Familie, die u.a. am Sonntag gerne die Nachbarschaft bespasst, in dem Vater und Sohn an den drei Motorrollern „rumschrauben“, von denen einer zwei- bis dreimal im Jahr überhaupt benutzt wird. Das „Rumschrauben“ beschränkt sich meist darauf, nervtötend oft am Gasgriff zu drehen um ... mehr auf monstropolis.wordpress.com
Führungskräfte meinen: Alles klar oder was? Mitarbeiter stehen oft im Regen! Führungskräfte sind (hoffentlich) meist Experten ihres Faches. Sie haben das Fach studiert und sind aufgrund ihrer Expertise die Karriereleiter emporgestiegen. Jetzt führen sie. Das Problem: sie haben ihr Fach von der Pieke auf gelernt. Führungskräfte haben aber äußerst... mehr auf gwm-coaching.de
Vor psychologischen Minderwertigkeitskomplexen ist niemand gefeit. Je stärker die Anforderungen im Beruf, umso wahrscheinlicher kommt die Angst, Kollegen könnten merken, dass man ja eigentlich überhaupt nichts kann. Diese Angst, schlechter zu sein, als man tatsächlich ist, wird als "Hochstapler-Syndrom" bezeichnet.
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Ach ja, es liest sich – wenngleich nur auf den ersten Blick – so „bürgernah“, fast schon verständnisvoll, blickt mensch auf die Seite der Stadt Offenbach, auf welcher der neue Ombudsmann (= Schiedsmann) vorgestellt wird. http://www.offenbach.de/offenbach/themen/rathaus/aemter-und-gesellschaften/ombudsmann-der-mainarbeit/arti... mehr auf erbendertara.wordpress.com
Wenn uns bestimmte Momente schief gehen, Gespräche aus dem Ruder laufen oder Entscheidungen übers Knie gebrochen werden, passiert dies häufig dann, wenn die eigenen Emotionen außer Kontrolle geraten.... mehr auf hanse-texte.de
Nach der Reise hat sich etwas verändert. Auf einmal war da Endgültigkeit. Vom Weg, den ich eingeschlagen hatte. Ernsthaftigkeit. Vom Berufsleben ohne Ausrede zum Studieren. Gleichgültigkeit. Vom Kind des anderen. Vermeintlich – denn nichts ist endgültig und nichts ist ernsthaft und nichts ist gleichgültig – doch das konnte ich damals nicht wissen. ... mehr auf paleica.wordpress.com
Selbstreflexion ist ein wichtiger Prozess, der uns dabei hilft, uns selbst besser kennenzulernen und unser emotionales Wohlbefinden zu verbessern. In diesem Blogpost werden wir uns mit der Bedeutung von Selbstreflexion auseinandersetzen und verschiedene Techniken kennenlernen, um diesen Prozess in unserem Alltag zu integrieren. Durch Selbstreflexio... mehr auf markuscerenak.com
Ein beklemmendes Gefühl breitet sich aus. Lou mag nicht essen und auch nicht sprechen. Sie sitzt einfach nur da und schaut dem Regen aus dem Fenster zu. Die Hände sind fest um ihre Knie geschlungen. Ihr Vater erkennt sofort, dass Lou etwas auf dem Herzen hat. Im vertrauensvollen Gespräch erzählt sie ihrem Vater, dass sie … ... mehr auf papillionisliest.wordpress.com
Mentale Gesundheit ist gerade für Scanner ein wichtiges Thema, denn Hand aufs Herz: Wer von uns hat noch nie unter heftigen Selbstzweifeln gelitten, alles in Frage gestellt, nächtelang bis zur Erschöpfung gegrübelt oder sogar bis zur depressiven Verstimmung?...
The post ... mehr auf bananenschneckerl.de
Stell dir vor, du wachst auf mit Blick auf weite Felder, gehst barfuß durchs feuchte Gras, atmest salzige Luft – und plötzlich spürst du: Ich bin da. Ganz bei mir.So beginnt ein Wochenende, das dich nicht verändern muss – aber darf. Ende Oktober laden wir dich ein zu einem besonderen Retreat in Nordfriesland. Keine überfüllten […]
D... mehr auf meerart.de
