Tag diary
Wenn harte Wissenschaft und tiefe persönliche Erfahrungen aufeinandertreffen, entsteht oft ein spannendes Spannungsfeld. Genau darin bewegt sich Dr. Tara Swart, Neurowissenschaftlerin, Oxford-ausgebildete Psychiaterin und Bestsellerautorin. In ihrem Gespräch mit dem Know Thyself-Podcast öffnet sie einen Raum, in dem persönliche Trauer, wissenschaft... mehr auf whudat.de
Manchmal beginnt ein Abenteuer mit einer verrückten Idee. Vor zwei Jahren kaufte der Bauherr ein Grundstück an der Süd-Pazifikküste Costa Ricas. Sein Ziel: ein eigenes Haus, gebaut von Grund auf, mit den eigenen Händen. Drei Monate und eine halbe Woche später stand sie – eine moderne Ein-Zimmer-Cabin mitten im Regenwald. Das Video hier unten dokume... mehr auf whudat.de
Jan Marsalek, früher Top-Manager bei Wirecard und heute einer der meistgesuchten Männer Europas, ist offenbar tiefer in russische Geheimdienstaktivitäten verstrickt als bislang bekannt. Neue Recherchen stützen die These, dass er nicht nur lebt, sondern arbeitet – und zwar in Moskau. Chats, Überwachungskameras, Telefondaten und weitere Quellen lass... mehr auf whudat.de
Michael Talbot war kein gewöhnlicher Autor. In den späten 1980er- und frühen 1990er-Jahren brachte er Ideen in die Öffentlichkeit, die viele Forscher lieber ignorierten. Sein bekanntestes Werk The Holographic Universe verband Quantenphysik, Neurowissenschaft und spirituelle Konzepte. In einer TV-Sendung erklärte er: Die Welt sei nicht so solide, wi... mehr auf whudat.de
Wenn Carl Gustav Jung über das Verhältnis des Menschen zu seinem Innersten sprach, dann tat er das mit einer Klarheit, die noch heute herausfordert. In dem von Alan Watts gelesenen Vortrag „Love the Enemy Within“ entfaltet sich eine der zentralen Ideen Jungs: Heilung ist nur möglich, wenn wir uns selbst vollständig akzeptieren – auch unsere dunkels... mehr auf whudat.de
Es gibt Entscheidungen, die trifft man aus Vernunft und es gibt Entscheidungen, die trifft man aus dem Bauch heraus. Ich war eigentlich zufrieden mit meinem alten Plattenspieler. Er tat seinen Job, die Platten drehten sich, die Musik lief und eigentlich hätte alles so bleiben können. Aber irgendwann kam der Punkt, an dem ich nicht nur hören, sonder... mehr auf whudat.de
Vera F. Birkenbihl war bekannt dafür, komplexe Themen mit einfachen Metaphern verständlich zu machen. In ihrem Vortrag „Meditieren ohne Meditation – ganz einfache Methode“ erklärt sie, wie wir unseren rastlosen Geist beruhigen können – ganz ohne Räucherstäbchen, Klangschalen oder Lotussitz. Ihre Methode ist so simpel wie effektiv und lässt sich müh... mehr auf whudat.de
Ein weit verbreiteter Irrtum lautet, Meditation bedeute, das Denken vollständig zu stoppen. Doch Buddha selbst beschrieb den Beginn seines Weges anders. Er fand ihn, als er lernte, Gedanken zu beobachten, statt sie zu unterdrücken. Entscheidend war die Frage: Welche Gedanken führen zu Leid, welche führen zu Befreiung? Meditation ist daher kein Ausb... mehr auf whudat.de
Alan Watts, der britische Philosoph und Meister der östlichen Weisheitslehren, verstand es wie kaum ein anderer, komplexe spirituelle Ideen greifbar zu machen. In einem seiner bekanntesten Vorträge erklärt er, dass unser Leben nichts anderes ist als ein großes Theaterstück. Wir sind Schauspieler, die ihre Rolle so gut spielen, dass sie vergessen ha... mehr auf whudat.de
Peter Thiel ist kein Politiker, kein Minister und auch kein Gouverneur. Dennoch gehört er zu den einflussreichsten Figuren der US-amerikanischen Gegenwart. Geboren 1967 in Frankfurt am Main, wanderte er mit seinen Eltern früh in die USA aus. Heute ist er Milliardär, Tech-Investor und Strippenzieher im Hintergrund. Während Namen wie Henry Kissinger ... mehr auf whudat.de
Das Video „Zwischen Identität und Illusion: Der Schlaf, den du Leben nennst“ führt uns an einen unbequemen Punkt: Was, wenn unser Leben weniger Realität und mehr Traum ist? Viele Menschen bewegen sich wie Schlafwandler durch Routinen, überzeugt davon, frei zu handeln, obwohl sie unbewusst Programme abspulen. Diese Mechanik, inspiriert v... mehr auf whudat.de
Das Alpine House zeigt eindrucksvoll, wie Architektur unser Verständnis von Raum verändern kann. Entworfen als Erstwohnsitz eines Designers und seiner Frau, entstand auf einem steilen Grundstück am Rande von Myrtleford/Australien ein Haus, das bewusst klein gehalten ist. Das Ziel: das Leben auf das Wesentliche reduzieren. Trotz kompakter 100 Quadra... mehr auf whudat.de
Die Harvard Business Review bringt mit dem Video „You Need to Be Bored. Here’s Why.“ eine Perspektive ins Gespräch, die viele zunächst irritiert. Professor Arthur C. Brooks erklärt, dass Langeweile nicht nur unvermeidbar, sondern essenziell ist. Sie schaltet das sogenannte Default Mode Network im Gehirn an – ein Netzwerk, das aktiv wird, wenn wir k... mehr auf whudat.de
Die Dokumentation „Across America“ erzählt die fast unglaubliche Geschichte von Chad Caruso, der auf einem Skateboard 3.000 Meilen quer durch die USA gefahren ist. Von der Westküste in Kalifornien bis hinunter nach Virginia Beach legte er in 57 Tagen jeden einzelnen Meter auf nur einem einzigen Board zurück – ohne Begleitfahrzeug, ohne Ersatzmateri... mehr auf whudat.de
Die Geschichte von Spanien reicht tief in die Vorgeschichte zurück. Schon vor der Antike lebten auf der Iberischen Halbinsel zahlreiche Völker, darunter Iberer, Kelten und Tartessier. Mit den Phöniziern, Griechen und Karthagern kamen erste Kolonien und Handelsstädte. Ab dem 3. Jahrhundert v. Chr. eroberten die Römer schrittweise die Halbinsel und m... mehr auf whudat.de
Im Podcast „Dysfunctional“ von Josh Connolly stellt die Psychologin und Bestsellerautorin Dr. Jessica Taylor eine radikale Frage: Ist die Psychiatrie auf Lügen aufgebaut? Mit schonungsloser Offenheit attackiert sie ein System, das Leid nicht nur falsch interpretiert, sondern gezielt pathologisiert. Statt Betroffenen zu helfen, so ihre These, versch... mehr auf whudat.de
Dr. Tara Swart ist eine der wenigen Expertinnen, die Neurowissenschaft, Psychiatrie und Leadership-Coaching in einem Ansatz vereint. In ihrem Vortrag „Die Wissenschaft des Manifestierens“ für After Skool erklärt sie, wie wir die Erkenntnisse der Gehirnforschung nutzen können, um Ziele nicht nur zu visualisieren, sondern tatsächlich in u... mehr auf whudat.de
An der dramatischen Küste von Big Sur, dort wo die Santa-Lucia-Berge steil ins Meer abfallen, haben Stan und Jess von Field Architecture ein Cliff House geschaffen, das nicht konkurrieren, sondern verschwinden will. Es ist weniger ein Bauwerk als ein Dialog mit der Natur. Und doch ist es ein intimes Familienheim, das Schutz bietet und zugleich die ... mehr auf whudat.de
Tom Campbell, ehemaliger Kernphysiker, hat etwas gewagt, das in der Wissenschaft oft für Stirnrunzeln sorgt: Er verbindet Physik, Philosophie und Spiritualität/Bewusstsein zu einer „Theory of Everything“. Der zentrale Gedanke: Bewusstsein ist nicht nur ein Nebenprodukt des Gehirns, sondern die Grundlage aller Realität. Diese radikale Sichtweise ent... mehr auf whudat.de
Wenn ein geliebtes Haustier alt wird, rückt der Gedanke an Abschied und Verlust unausweichlich näher. Im Video „Trauer um das Ende des Lebens Ihres Haustiers“ begleitet Peter Crone eine Frau, die ihre beiden Hunde auf einer letzten Reise quer durch Amerika mitnimmt. Dabei geht es nicht nur um die Angst vor dem Tod der Tiere, sondern um viel tiefere... mehr auf whudat.de
Im Podcast WTF is on My Mind?! empfängt Filmemacher und Whistleblower Mark Vicente („What the Bleep Do We Know!?“) den britischen Psychologen Richard Grannon. Ausgangspunkt ist ein scheinbar absurdes Bild: Vampire und Narzissten. Doch schnell entwickelt sich ein tiefgründiges Gespräch über Mythologie, Psychologie, Kultur und die Abgründ... mehr auf whudat.de
Jimmy Kimmel kennt das Risiko des Scheiterns besser als viele andere. Seit über 20 Jahren prägt er die Late-Night-Landschaft, doch sein Weg dorthin war gepflastert mit Niederlagen, Kündigungen und Momenten der Selbstzweifel. Im Gespräch mit Jay Shetty im On Purpose Podcast, live aus dem Greek Theatre in Los Angeles, öffnet sich der Entertainer wie ... mehr auf whudat.de
Bhava Samadhi klingt wie das ultimative spirituelle Ziel: Tränen der Ekstase, zitternder Körper, ein Herz, das in göttlicher Liebe zu schmelzen scheint. Doch diese Form der Hingabe birgt eine subtile Gefahr. Sie kann zu einem emotionalen Rausch werden, der das Gefühl von Erleuchtung vermittelt, während die eigentliche Transformation ins Stocken ger... mehr auf whudat.de
Alok M. Kanojia, besser bekannt als Dr. K, ist Psychiater, YouTuber und Mitgründer von Healthy Gamer. Seine Mission ist es, Menschen zu helfen, ihre mentale Gesundheit in einer von Technologie geprägten Welt zu schützen. Im After Skool-Video „How To Reclaim Your Attention (and your life)“ analysiert er, wie Smartphones und (Anti-)Social... mehr auf whudat.de
Perfektion ist eine Erfindung von Marketingabteilungen, Wabi Sabi das Gegenteil. Die japanische Philosophie feiert Risse, Kratzer und Patina – nicht aus Nostalgie, sondern weil darin Leben steckt. Im modernen Interior-Design geht es darum, Räume zu schaffen, die echt sind. Keine sterilen Showrooms, sondern Orte, die atmen und Geschichten erzählen. ... mehr auf whudat.de
Im Gespräch mit Rich Roll erklärt Jim Murphy, Autor von Inner Excellence, die wahre Ursache für Burnout und wie man hohe Leistungen erreichen kann, ohne das eigene Wohl zu opfern. Dabei geht es nicht nur um den beruflichen Erfolg, sondern auch um die innere Balance und die Frage, wie man ein erfülltes Leben führt, ohne sich zu überlasten. Die Illus... mehr auf whudat.de
Viele Menschen glauben, das „wahre Leben“ finde außerhalb eines Klosters statt. Dort, so heißt es, gäbe es die echten Herausforderungen. Die Probleme innerhalb einer spirituellen Gemeinschaft wirken dagegen künstlich. Doch buddhistische Lehrer wie Ajahn Lee widersprechen. Für sie ist nicht die Frage „real“ oder „unreal“ entscheidend, sondern „weltl... mehr auf whudat.de
Jimmy Donaldson, besser bekannt als MrBeast, ist der erfolgreichste YouTuber der Welt. Mit über 414 Millionen Abonnenten (Stand 2025) hat er YouTube und Social Media revolutioniert. Doch trotz seines Erfolgs sieht er sich ständig mit Kritik und negativen Kommentaren konfrontiert. Wie geht er mit dieser Kritik um, und wie nutzt er sie, um noch mehr ... mehr auf whudat.de
Eckhart Tolle lädt in seinem Vortrag dazu ein, das wahre Selbst jenseits des Denkens zu entdecken. Dabei geht es nicht darum, nie wieder zu denken, sondern darum, sich nicht länger über Gedanken zu definieren. Wer sich von den ständigen inneren Erzählungen löst – von der Geschichte des Ichs, der eigenen Vergangenheit, der möglichen Zukunft – kann e... mehr auf whudat.de
In Marbella, einer der exklusivsten Gegenden Spaniens, gibt es eine Villa, die wahrlich Maßstäbe setzt. „El Unico“ – die erste und einzige kurvenförmige Mega-Villa im Süden Spaniens – ist ein Meisterwerk des modernen Luxus. Mit einer einzigartigen Architektur und außergewöhnlichen Details lädt diese beeindruckende Residenz zu einer Besi... mehr auf whudat.de
In der heutigen Gesellschaft sind Beziehungen oft von einem transaktionalen Charakter geprägt. Man sucht Anerkennung, Bestätigung oder emotionale Erfüllung und erwartet, dass der andere Partner diese Bedürfnisse erfüllt. Doch was, wenn man Beziehungen anders verstehen könnte? Rupert Spira, ein prominenter Lehrer der nicht-dualen Philosophie, bietet... mehr auf whudat.de
Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, ist ein zentrales Element für Erfolg und Zufriedenheit. In einer Welt voller Ablenkungen und Reizüberflutung leidet jedoch nicht nur die Leistungsfähigkeit – auch mentale Gesundheit steht auf dem Spiel. In seiner kompakten „Essentials“-Episode erklärt Neurobiologe Dr. Andrew Huberman die neurologischen Hintergr... mehr auf whudat.de
Im Buddhismus gibt es eine zentrale Lehre, die sich mit dem Konzept des „Nicht-Selbst“ oder Anatta beschäftigt. Diese Lehre unterscheidet sich grundlegend von den Vorstellungen vieler anderer Religionen und spirituellen Traditionen. Die buddhistische Sicht auf das „Selbst“ und die Erkenntnis, dass dieses Selbst in Wirklichke... mehr auf whudat.de
In einer Episode des Podcasts „Rena Malik, M.D.“ geht Dr. Alok Kanojia, ein Harvard-Psychiater und ehemaliger Mönch, auf das Thema „Tantrische Sexualität und Samenretention“ ein. Diese Themen, die tief in der östlichen Philosophie verwurzelt sind, sind nicht nur spirituell von Bedeutung, sondern haben auch Auswirkungen auf d... mehr auf whudat.de
Im Herzen der exklusiven, bewachten Enklave Desert Palisades in Palm Springs/Kalifornien, erhebt sich an der 2336 Winter Sun Drive ein architektonisches Juwel. Ein Juwel, das Mid-Century-Modernität mit zeitgenössischer Eleganz vereint. Für 9.995.000 US-Dollar bietet diese Residenz, entworfen von der renommierten Architektin Jill Lewis, eine harmoni... mehr auf whudat.de
In einem tiefgründigen Gespräch mit Lewis Howes im Podcast teilt der renommierte spirituelle Lehrer Sadhguru seine Weisheiten über ein Leben voller Glück und Erfüllung. Nach zwei lebensbedrohlichen Hirnoperationen im Jahr 2024 reflektiert Sadhguru über die Vergänglichkeit des Lebens. Und darüber, wie die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen ... mehr auf whudat.de
Wenn wir heute von Narzissmus sprechen, meinen wir oft oberflächliche Selbstverliebtheit: Selfies, Angeberei, Geltungsdrang. Doch für den Schweizer Tiefenpsychologen Carl Jung lag die Wurzel des Narzissmus tiefer. Sehr viel tiefer. Er sah darin nicht bloß eine Persönlichkeitsstörung, sondern eine archetypische Dynamik – ein psychologisches Muster, ... mehr auf whudat.de
Im Gespräch mit Jay Shetty, dem bekannten Life Coach und Podcaster, öffnete sich der preisgekrönte Rapper, Schauspieler und Aktivist Common und teilte tief bewegende Einblicke in seine Reise vom jungen Jungen aus dem Süden von Chicago zu einem der einflussreichsten Künstler der Musikgeschichte. Dabei sprach er nicht nur über seinen beruflichen Werd... mehr auf whudat.de
In der neuesten Folge des Rich Roll Podcast taucht Jennifer Pastiloff, Bestsellerautorin und Gründerin der „On Being Human„-Bewegung, tief in das Thema ein, wie wir unsere Selbstgespräche verändern können, um authentischer und liebevoller mit uns selbst umzugehen. Das Gespräch dreht sich um ihre eigene Reise von Kindheitstraumata zu Sel... mehr auf whudat.de
