Tag diary
Was sich derzeit in den USA abspielt, ist kein Ausrutscher und kein Einzelfall. Es ist der offene Beweis dafür, wie schnell ein demokratisches System kippen kann, wenn autoritäre Fantasien reale Macht bekommen. Unter Donald Trump agieren die sogenannten ICE-Einheiten nicht mehr als reguläre Behörde, sondern wie ein enthemmter Repressionsapparat. Di... mehr auf whudat.de
Selbstsabotage wirkt auf den ersten Blick irrational, fast absurd, und dennoch ist sie weit verbreitet. Viele Menschen kämpfen nicht nur mit äußeren Hindernissen, sondern errichten aktiv Barrieren gegen den eigenen Erfolg. Dieses Verhalten wird in der Psychologie als Self-Handicapping bezeichnet und beschreibt Strategien, mit denen Menschen ihre Le... mehr auf whudat.de
Das Weltwirtschaftsforum in World Economic Forum ist ein Ort für Macht, Inszenierung und internationale Selbstvergewisserung. Staats- und Regierungschefs treten dort auf, um Stärke zu demonstrieren, Kontrolle auszustrahlen und wenigstens den Anschein von Kompetenz zu wahren. Donald Trump betrat diese Bühne jedoch nicht als Akteur auf Augenhöhe, son... mehr auf whudat.de
Im Podcast bei Know Thyself entfaltet Reggie Watts eine Perspektive auf Kreativität, die weit über Kunst oder Unterhaltung hinausgeht. Kreativität erscheint hier nicht als Talent weniger, sondern als Grundmodus menschlicher Existenz. Jeder Moment ist ein Akt des Erschaffens, jede Wahrnehmung eine aktive Beziehung zur Wirklichkeit. Reggie Watts spri... mehr auf whudat.de
Wer in den 1980er-Jahren aufgewachsen ist, trägt oft das Gefühl in sich, nicht ganz in diese Gegenwart zu passen. Dieses Empfinden speist sich weniger aus Nostalgie als aus einer tiefen Prägung, die in einer historisch einmaligen Konstellation entstand. Die Mischung aus kulturellem Optimismus, analoger Lebensrealität und weitgehender Freiheit im Al... mehr auf whudat.de
Während Donald Trump erneut mit geopolitischen Grenzverschiebungen spielt und offen über Grönland spricht, richtet sich der Blick zwangsläufig nach Moskau. Die BBC machte öffentlich, wie Russlands staatliche Presse auf diese Drohungen reagiert und genau diese Reaktion wirkt beunruhigend. Nicht wegen offener Aggression, sondern wegen ihres fast schm... mehr auf whudat.de
Im September 1972 fand in einem unscheinbaren Raum in Toronto ein Experiment statt, das bis heute irritiert, weil es nicht an den Grenzen des Paranormalen kratzte, sondern an denen unseres Selbstbildes. Acht gebildete Menschen, allesamt rational, akademisch geschult und fern jeder esoterischen Neigung, beschlossen, keinen Geist zu suchen, sondern b... mehr auf whudat.de
Tom Hanks spricht über das Leben mit Präsenz mit einer Gelassenheit, die nur aus gelebter Erfahrung entstehen kann. Seine Worte tragen die Ruhe eines Menschen, der gelernt hat, sich dem Unbekannten zu ergeben, statt es zu bekämpfen. „A hero is somebody who voluntarily walks into the unknown” – ein Satz, der seine Haltung präzise fasst: Mut bedeutet... mehr auf whudat.de
Etwas Entscheidendes verschiebt sich gerade an einer der sensibelsten geopolitischen Bruchlinien unserer Zeit. Die Türkei, über Jahre hinweg der wohl wichtigste Balanceakteur zwischen Ost und West, gerät zunehmend ins direkte Visier Russlands. Was früher hinter verschlossenen Türen verhandelt wurde, äußert sich nun offen in Luftraumverletzungen, Dr... mehr auf whudat.de
Im Gespräch mit Jay Shetty zeigt sich Matthew McConaughey nicht als jemand, der sein Leben über maximale Kontrolle organisiert. Stattdessen beschreibt er einen Weg, der von bewusster Entscheidung, innerem Timing und der Fähigkeit geprägt ist, Spannung auszuhalten. Leistung, Disziplin und Ehrgeiz spielen weiterhin eine zentrale Rolle, doch sie werde... mehr auf whudat.de
Viele Menschen erleben ihr Leben als eine Abfolge kleiner Kränkungen, innerer Spannungen und stiller Verteidigungshaltungen, ohne genau zu wissen, warum. In seinem neuen Vortrag beschreibt Eckhart Tolle diesen Zustand nicht moralisch, sondern entwicklungspsychologisch. Er ordnet ihn einer bestimmten Phase menschlicher Reifung zu, in der das Ego wac... mehr auf whudat.de
Seit Beginn seiner neuen Amtszeit hat Donald Trump in den USA erneut den harten Kurs gegen Migrantinnen und Migranten eingeschlagen. Der Präsident schickt Einheiten der sogenannten ICE-Agenten (Immigration and Customs Enforcement) durchs Land – offiziell, um „illegale Kriminelle“ aufzuspüren. Doch Berichte und Videos in sozialen Netzwerken zeichnen... mehr auf whudat.de
Das Internet hat die Welt verbunden, aber zugleich eine neue Bühne für Feindseligkeit geschaffen. Kommentare voller Spott, Häme und persönlicher Angriffe gehören heute zur digitalen Alltagskulisse. Besonders sichtbar wird dieses Phänomen dort, wo Menschen öffentlich denken, gestalten oder Position beziehen. Der Online-Hater ist dabei keine neue men... mehr auf whudat.de
Der großflächige Stromausfall in Berlin war kein gewöhnlicher technischer Defekt, sondern ein politisches Ereignis mit Sprengkraft. Während Teile der rechten Szene unmittelbar von „linksextremem Terror“ sprachen, mehren sich inzwischen Hinweise, die in eine völlig andere Richtung zeigen. Immer deutlicher wird ein Muster sichtbar, das auf eine gezie... mehr auf whudat.de
Die meisten Ratgeber zum glücklichen Leben klingen vertraut, denn sie kreisen um Partnerschaft, Familie, Karriere und soziale Einbindung. Dieses Modell hat für viele Menschen funktioniert, weshalb es gesellschaftlich weitergereicht wird, oft ohne größere Nachfrage. Gleichzeitig erzeugt es Erwartungen, Pflichten und ein permanentes Gefühl, funktioni... mehr auf whudat.de
Der Übergang in ein neues Jahr erzeugt oft Hoffnung, aber selten echte Veränderung. Viele Menschen nehmen ihre alten Muster einfach mit. Gedanken kreisen weiter, innere Stimmen kommentieren unaufhörlich, und währenddessen vergeht das Leben fast unbemerkt. Genau an diesem Punkt setzt Eckhart Tolle zum Thema Präsenz und Bewusstsein an. In seinem Talk... mehr auf whudat.de
Die politische Lage in den USA wirkt derzeit wie ein permanenter Ausnahmezustand. Im Zentrum dieser Entwicklung steht erneut Donald Trump, dessen öffentliche Auftritte immer häufiger zwischen Provokation, Desinformation und offener Selbstentlarvung schwanken. Ein besonders aufschlussreicher Moment ereignete sich kürzlich bei einer Pressekonferenz, ... mehr auf whudat.de
Warum bleiben wir so oft hinter unseren Möglichkeiten zurück, obwohl wir klar spüren, dass mehr in uns steckt. Dieses Paradox beschreibt der Jonah-Komplex, ein Begriff, der auf Abraham Maslow zurückgeht. Maslow stellte fest, dass Menschen ihre höchsten Möglichkeiten nicht meiden, weil sie unrealistisch wären, sondern weil ihre Verwirklichung Angst ... mehr auf whudat.de
Es gibt eine stille Tiefe, die sich erst dann zeigt, wenn wir aufhören, uns ständig vorwärts zu treiben. Ein langsameres Leben bedeutet nicht Stillstand, sondern eine Rückkehr zu dem, was ohnehin da ist. Der Film „Choosing a Slower Life“, gedreht in Colesberg im südafrikanischen Karoo, macht genau das erfahrbar. Nicht über Konzepte oder Optimierung... mehr auf whudat.de
Modeshows, Rooftop-Sessions, Clubnächte oder internationale Festivalbühnen – Jazz ist wieder sichtbar. Und zwar dort, wo kulturelle Gegenwart verhandelt wird. Was jahrzehntelang mit verrauchten Kellern, alten Sesseln und nostalgischer Ehrfurcht verbunden war, hat sich neu aufgeladen. Die ARTE-Dokumentation Tracks zeichnet diese Bewegung nach und ze... mehr auf whudat.de
Was hier gerade passiert, ist kein gewöhnlicher Regierungsskandal, sondern eine politische Farce historischen Ausmaßes. Die Trump-Regierung hat im Zuge gesetzlich erzwungener Transparenzmaßnahmen zehntausende neue Dokumente zum Epstein-Komplex veröffentlicht, allerdings nicht kontrolliert, nicht sauber und vor allem nicht kompetent. Statt gezielter... mehr auf whudat.de
Manchmal erzählt ein einzelner Gegenstand mehr über Verlust, Erinnerung und Neubeginn als jede abstrakte Geschichte. Genau das zeigt das neue Video vom YouTube-Kanal Wristwatch Revival. Uhrmacher Marshall bekommt hier kein klassisches Restaurationsobjekt auf den Tisch, sondern ein Stück verbrannter Realität, das aus den Trümmern eines vollständig z... mehr auf whudat.de
Es gibt diese Momente, in denen scheinbar alles passt, und dann kippt plötzlich alles. Gerade dann, wenn sich Stabilität einstellt, taucht ein Ereignis auf, das den Boden wegzieht. Viele Menschen kennen dieses Gefühl, und dennoch überrascht es uns immer wieder. Wir tragen feste Vorstellungen davon in uns, wie das Leben sein sollte, und scheitern re... mehr auf whudat.de
Der Name Jeffrey Epstein steht bis heute für eines der düstersten Kapitel moderner Machtmissbrauchsskandale. Doch neben bekannten Namen und Verurteilungen existieren auch Akten, die nie vor Gericht verhandelt wurden. Besonders brisant ist eine Zivilklage aus dem Jahr 2016, in der ein mutmaßliches Epstein-Opfer Donald Trump und Jeffrey Epstein schwe... mehr auf whudat.de
Sun Tzu gilt in China und Ostasien als legendäre Figur, auch wenn seine historische Existenz nicht eindeutig belegt ist. Traditionell wird er als General und Stratege im Dienst von König Helü von Wu verortet, etwa im 5. Jahrhundert vor Christus. Sein Werk „Die Kunst des Krieges“ (Buch) zählt zu den einflussreichsten Texten der Weltgesch... mehr auf whudat.de
Respektlosigkeit kommt selten mit Ansage, und sie beginnt fast immer im Kleinen. Sie wirkt wie ein Versehen, klingt wie ein Witz, oder sie versteckt sich hinter „Ich meine es nur gut“. Genau deshalb bleibt sie oft unkommentiert, obwohl sie langfristig Beziehungen vergiftet. Denn wer wiederholt übergangen wird, fängt irgendwann an, sich selbst zu üb... mehr auf whudat.de
Wenn Mooji im Know Thyself Podcast von André Duqum zu Gast ist, entsteht kein gewöhnliches Interview. Stattdessen öffnet sich ein Raum, in dem Sprache zur Einladung wird und Stille fast greifbar erscheint. Auf Monte Sahaja in Portugal spricht Mooji über Erwachen, bewusste Beziehungen und jene innere Flamme, die den Menschen zur Selbsterkenntnis drä... mehr auf whudat.de
Das neue Video von Breathwork-Coach Sandy setzt genau dort an, wo viele Menschen morgens scheitern: Sie starten hektisch, gehetzt und ohne Verbindung zu ihrem Körper. Mit seiner zwölfminütigen Routine bietet er ein kurzes, wirkungsvolles Reset, das das autonome Nervensystem stabilisiert und gleichzeitig Wärme, Dankbarkeit und innere Ruhe aktiviert.... mehr auf whudat.de
Die jüngsten Entwicklungen in den USA zeigen ein Land, das sich unter Donald Trump immer weiter destabilisiert. Obwohl er nach außen noch Stärke vorgibt, wirkt sein politisches Lager zunehmend orientierungslos. Neue Wahlergebnisse, interne Konflikte, wirtschaftliche Warnsignale und eine wachsende Entfremdung zentraler Bevölkerungsgruppen setzen den... mehr auf whudat.de
Wenn man Menschen fragt, was sie sich vom Leben wünschen, kommen oft komplexe Antworten. Viele nennen berufliche Ziele oder äußere Erfolge, doch kaum jemand spricht darüber, wie sich wahres Glück eigentlich anfühlen soll. Christoff, der Protagonist dieses Films, geht genau dieser Frage nach und erkennt dabei, dass Präsenz wichtiger ist als jede err... mehr auf whudat.de
Schon der 45-minütige Flug von Cairns nach Lizard Island macht deutlich, dass es sich nicht um irgendeinen Rückzugsort handelt, sondern um einen Ort, an dem Abgeschiedenheit nicht nur ein architektonisches Konzept ist, sondern eine fühlbare Erfahrung. Unter einem schimmert das Great Barrier Reef. Rechts und links tauchen kleine, dicht bewachsene Fe... mehr auf whudat.de
Der menschengemachte Klimawandel ist längst kein fernes Zukunftsszenario mehr, Deutschland spürt die Folgen heute und überall, von Süddeutschland bis an die Küsten. Temperaturen steigen schneller als im globalen Durchschnitt. Extremwetter häufen sich und Regionen geraten an die Grenzen ihrer Anpassungsfähigkeit. Das Video „Was auf Deutschland wirkl... mehr auf whudat.de
Mooji beginnt dieses Satsang mit einer einfachen, jedoch radikalen Behauptung. Du bist nicht zufällig in dieses Leben gekommen, sondern weil eine größere Kraft genau durch Dich wirken möchte, und zwar durch die Intuition des reinen Seins, die er als I Am bezeichnet. Dabei geht es nie um Persönlichkeit, Herkunft oder Status, sondern um die unmittelb... mehr auf whudat.de
Die Arte-Dokumentation „Rilke – Du musst Dein Leben ändern“ zeigt einen Menschen, der weit mehr war als der sanfte Klassiker, als den ihn viele kennen. Sie porträtiert einen kompromisslosen Suchenden, der sein Leben und seine Kunst ununterbrochen neu ausrichtete. Der Film begleitet Rainer Maria Rilke von Prag über Russland, Paris und Duino bis in d... mehr auf whudat.de
Die geopolitische Landkarte verschiebt sich an mehreren Fronten, während Russland im Westen weiterhin in der Ukraine kämpft und nun gleichzeitig im Osten in einen gefährlichen Konflikt mit Japan rutscht. Die Spannungen haben in den vergangenen Wochen eine neue Intensität erreicht, weil Japans neue Premierministerin Sanae Takaichi einen sicherheitsp... mehr auf whudat.de
Viele Menschen versuchen, Grenzen durch Diskussionen zu setzen. Sie erklären, rechtfertigen und argumentieren. Doch bei toxischen Persönlichkeiten funktioniert das nicht. Diese Menschen suchen Reibung, denn Reaktion bedeutet Aufmerksamkeit. In diesem Beitrag zeigen wir eine Alternative auf, wie Du toxische Menschen zu Respekt bringen kannst, ohne e... mehr auf whudat.de
Viele Menschen glauben, mangelnde Intelligenz zeige sich in schlechten Noten, falschen Entscheidungen oder fehlendem Wissen. Psychologen sehen das jedoch anders. Dein Gehirn offenbart sich in kleinen Verhaltensmustern, die du kaum bemerkst. Manche Gewohnheiten wirken harmlos, verändern jedoch langfristig deine Denkfähigkeit und mindern deinen Statu... mehr auf whudat.de
Etwas Grundlegendes ist verschwunden: Die Fähigkeit, direkte innere Führung zu empfangen. Was frühere Kulturen Intuition, göttliche Inspiration oder schlicht „Wissen ohne Denken“ nannten, ist im modernen Menschen kaum noch vorhanden. Jeder Blick auf den Alltag zeigt warum. Smartphones unterbrechen Gedanken im Minutentakt. Permanenter Input verhinde... mehr auf whudat.de
Viele Menschen glauben, ihre Blockaden würden von äußeren Umständen stammen. Sie denken an fehlende Zeit, zu wenig Geld oder mangelnde Chancen. Doch diese Überzeugung lenkt vom eigentlichen Thema ab. Angst entsteht nicht durch die Welt, sondern durch das eigene Bewusstsein. Sie wirkt wie eine reale Kraft, obwohl sie nur eine innere Projektion ist. ... mehr auf whudat.de
Magnesium gehört zu den Mineralstoffen, die in vielen Körperprozessen eine zentrale Rolle spielen, doch seine Wirkung entfaltet sich nicht zu jeder Uhrzeit gleich. Dr. Ulrich Bauhofer erklärt im Video sehr klar, warum der Einnahmezeitpunkt für Menschen mit innerer Unruhe, Einschlafproblemen oder nächtlichem Aufwachen einen deutlichen Unterschied ma... mehr auf whudat.de
