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Gemeinsam gesund genießen mit Carolin Kotke Gesunde Ernährung darf einfach, bunt und richtig lecker sein – und genau das möchte ich dir zeigen. In meinem Koch- & Ernährungsworkshop am 04.12. am Tegernsee bereiten wir gemeinsam ein winterliches basenüberschüssiges, antientzündliches 4-Gang-Menü zu. Dabei geht es nicht nur ums Kochen, sondern ... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Tofu!?! Ja, gestern las ich ein Rezept im Buch „Essen gegen Herzinfarkt“ – und da war Tofu drin. Also probierte ich das heute mal aus. Nur hatte ich kein Tofu zu Hause. Also fuhr ich heute gegen 15 Uhr zuerst „Entsorgen“ und anschliessend in einen der Grossverteiler. Dort besorgte ich „Tofu“! Und ein paar a... mehr auf peterpanch.wordpress.com

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Quasibruder Günther brachte mich gestern auf die Idee wieder einmal Lachs in die Pfanne zu hauen. Er bekam am Montag zwei Stents und den Rat vom Doktor auf „gesunde Ernährung“ umzustellen. Ja, nach meinem Bruder Mike und Besti Milan kommt nun auch Günther auf den Rechten Weg. Zurück zum Rezept. Heuteabend war ich somit kurz […]... mehr auf peterpanch.wordpress.com

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Gemeinsam gesund genießen mit Carolin Kotke Gesunde Ernährung darf einfach, bunt und richtig lecker sein – und genau das möchte ich dir zeigen. In meinem Koch- & Ernährungsworkshop am Tegernsee bereiten wir gemeinsam ein basenüberschüssiges 4-Gang-Menü zu. Dabei geht es nicht nur ums Kochen, sondern auch ums Erleben, Genießen und Austauschen... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Simone bietet in ihren Kochschulen „Die Kinderküche“ und „Simones-Kochatelier“ Kurse für Kinder und Erwachsene an, mit dem Hauptziel, gesunde Ernährung soll Spass machen. Zusammen zu kochen, kreative Rezepte zu entwickeln und die Kinder mitkochen zu lassen sind wichtige Themen, die ihr ein Anliegen sind. Sie bietet deshalb auch Seminare an zu de... mehr auf missbroccoli.com

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Während der Vorbereitungszeit meiner dreitägigen Saftfkur habe ich gelernt Zucchini und Linsen gerne zu essen. Ich habe diese zwei Nahrungsmittel lange Zeit nicht anrühren wollen, da ich sie nicht besonders geschmackig in Erinnerung hatte. Doch so schnell ändert man seine Meinung! In den vergangenen ein bis zwei Wochen habe ich beides sogar scho... mehr auf myimpressions4u.wordpress.com

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Anzeige Wer im Internet liest, der stolpert über kurz oder lang immer wieder über die Panikmache: Arsen im Reis. Man kommt nicht umhin sich als Mama damit zu beschäftigen. Sei es durch den Testbericht von Ökotest, die bei Reiswaffeln erhöhte Arsenwerte feststellten oder durch Rückrufe bestimmter Reisprodukte aus der Drogerie. Dabei sind es gerade R... mehr auf blog.connys-welt.com

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In meinem Ernährungs- & Mindset Retreat im Alpenresort Schwarz erwartet dich eine ganzheitliche Auszeit, die darauf abzielt, deine körperliche und mentale Gesundheit zu stärken und dir Ruhe & Klarheit zu schenken. Gerade der November ist die Zeit des Rückzugs, der Reflexion und des Innehaltens. Das Feel Better Retreat im November steht d... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Anzeige Wie Ihr wisst, lebe ich vegan. Warum und wieso habe ich in diesem Artikel damals zusammengefasst. Ich habe meine Entscheidung nie bereut. Ich nahm Euch immer mit auf meiner Vegan-Reise. Ich zeigte Euch meine Küchenbasics und teilte erste leckere Gerichte. Heute möchte ich Euch von einer weiteren Umstellung in meinem Leben berichten. Eines m... mehr auf sternchenwelt.de

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Ihr Lieben, in nächster Zeit wird es hier ein paar weitere indische Rezepte geben. Mein Freund…... mehr auf pfeffer-und-liebe.de

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Mediterrane Zoodles mit Chorizo sind die perfekte Sommerküche: leicht, aromatisch und scchnell zubereitet.Statt klassischer Pasta sorgen frische „Zucchini-Nudeln“ für eine wunderbar leichte Alternative, die hervorragend mit der würzigen Chorizo und einer kräftigen Tomatensauce harmoniert. Die mitgekochte Parmesanrinde verleiht der Sauce... mehr auf cahama.wordpress.com

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….. und ich bin, wie‘s aussieht, zurück im Bloggerland. Wer‘s glaubt!?! Natürlich habe ich das schon öfter gesagt. Ich weiß. 🤪 Es ging immer recht schwungvoll los. Es folgten einige Beiträge. Nach einer Weile aber drehte sich das Karussell immer … Weiterlesen ... mehr auf chinomso.wordpress.com

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  Es ist soweit, ich darf euch Schnell und gesund kochen vorstellen, das ihr ab 5. Dezember in den Händen halten könnt! Ich habe für diesen Beitrag Tage gebraucht. Einerseits, weil Elian mich mit seinem Charme voll umwickelt, wenn er... The post ... mehr auf carrotsforclaire.com

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Hallo ihr Lieben! Inspiriert durch meine Mexikoreise habe ich euch bereits ein paar Highlights und schöne Momente gezeigt sowie eine mexikanische Bowl als Inspiration mit euch geteilt. Diese Inspiration möchte ich nun fortsetzen und euch das nächste, mexikanisch-inspirierte Rezept zeigen. Das heißt, es gibt wieder was leckeres mit Avocado – d... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

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Jahrelang mochte ich Zucchinis nicht so besonders, doch in den letzten Monaten griff ich immer wieder zu diesem Gemüse und musste mir einfach schon einige Gerichte damit zubereiten! Im Moment bekomme ich wirklich nicht genug davon, denn es schmeckt mir plötzlich soo gut! 😉 Noch dazu entdeckte ich letzte Woche eine interessante Rezeptidee in eine... mehr auf myimpressions4u.wordpress.com

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Wie bereits angekündigt, wird es ab jetzt auch immer mal wieder saisonale Rezepte geben und am Liebsten greife ich dafür natürlich auch auf regionale Produkte zurück – so auch dieses… Weiterlesen... mehr auf annanikabu.com

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Ein schnelles und einfaches Rezept für leckere italienische Ricotta Spinat Knödel in Tomatensoße…... mehr auf pfeffer-und-liebe.de

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Hallo ihr Lieben! Wir wollten mal wieder Nudeln essen, daher habe ich gebratene Nudeln, Gemüse und mit Huhn gemacht. Geht schnell und ist lecker 😋 Ich möchte euch natürlich das Rezept nicht vorenthalten. Die Zutaten für 2 Personen: 250 g Spaghetti 250 g Hähnchenfleisch 1 Lauch 3 mittelgroße Zwiebeln 1 roter Paprika 1 EL Kokosöl Paprika, Kur... mehr auf srreview.net

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Willst du dich gesünder ernähren, ohne auf Geschmack zu verzichten? Dann ist die Mittelmeer-Diät genau dein Ding! Sie ist nicht nur super lecker, sondern auchweiter... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Hallo ihr Lieben! Nachdem ich mit den letzten Rezepten wieder eine süße Welle auf dem Blog losgetreten habe, wird es heute Zeit nochmal etwas Deftiges zu zeigen. Aber keine Sorge: der nächste Smoothie steht schon in den Startlöchern und wartet nur darauf veröffentlicht zu werden! Es wird also weiterhin eine bunte Mischung hier geben. Apropos …... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

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Zuletzt nahm ich mir immer öfter die Zeit, um mir etwas zu Essen zuzubereiten. Ich genoss es richtig in der Küche zu sein und kochte liebend gerne verschiedenste Gerichte nach. Besonders häufig kam das ja in letzter Zeit nicht vor, da ich nach der Arbeit meist zu müde war, um mich nochmal hinter den Herd zu stellen bzw.… ... mehr auf myimpressions4u.wordpress.com

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Hallo ihr Lieben! Nach dem letzten süßen Rezept, das ich euch gezeigt habe, zeige ich euch heute mal wieder ein deftiges Rezept. Dieses Rezept ist sogar vegan und dazu noch leicht zubereitet. Ihr braucht nicht viele Zutaten hierfür und trotzdem schmeckt lecker exotisch und lässt einen geschmacklich vom Urlaub träumen. Gerade jetzt wo der Sommer ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

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Rezension Melissa Hemsley – Eat Happy: Meine schnellen Wohlfühl-Rezepte Klappentext: Melissa Hemsley zeigt in „Eat Happy“, dass Sie Essen mit dem Rundum-Wohlfühleffekt liebt! Ihre schnellen Rezepte basieren allesamt auf dem nährstoffreichen Hemsley Food Konzept: Gemüse satt, bei denen Genuss und sich gut fühlen an erster Stelle stehen. Eat... mehr auf vanessasbuecherecke.com

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talkasia talkasia - schöne bilder - smarte texte aus frankfurt am main Vor Kurzem habe ich Meal Prep Videos für mich entdeckt. Ich schaue solche Kochvideos unheimlich gerne. Nicht einmal wirklich um richtige Rezepte mit exakten Me... mehr auf talkasia.de

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Hallo ihr Lieben! Es weihnachtet sehr! Überall ist es schön geschmückt, es blinkt und leuchtet an jedem Haus, an Bäumen und in Fenstern. Jetzt wird es höchste Zeit, dass hier Plätzchen gebacken werden. Denn sie schmecken einfach viel zu gut und lange überleben sie sowieso nicht – in dem Sinne wird dieses Wochenende die Weihnachtsbäckerei R... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

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Schon eine ganze Weile ist es her, dass ich hier auf dem Foodblog ein Dinkelbrot selbst g... mehr auf kleidermaedchen.de

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Hallo ihr Lieben! Es wird ml wieder Zeit für was herzhaftes und dieses Rezept möchte ich euch nicht vorenthalten. Eine Gesunde und schnellle Kartoffelpfanne, ganz ohne Stress zubereiten. Die Zutaten für 2 Portionen 5 Kartoffeln 150 g Cremefine Light 2-3 Knoblauchzehen 200 g Champignons 60 g Käse 30 g Total Protein Geschmacksneutral Gewürze More Spi... mehr auf srreview.net

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Hallo ihr Lieben! Vor ein paar Wochen habe ich euch bereits eine Blütenpracht als Inspiration aus Larnaca gezeigt. Dort habe ich ein paar Zeilen geschrieben, inspiriert durch eine tolle Zeit auf Zypern und die dort zu findende Blütenpracht. In allen Formen und Farben sind dort schöne Blumen zu finden, die zu dem Zeitpunkt in voller … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

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Hallo ihr Lieben! Letztens konnte ich bei den frischen Champignons im Supermarkt einfach nicht widerstehen und so sind sie direkt im Einkaufswagen gelandet. Kennt ihr das, wenn euch etwas anlacht und ihr auf einmal so viele Ideen bekommt, was man daraus zubereiten könnte, dass man die Zutat schlichtweg mitnehmen und kaufen muss. Denn spontane Ideen... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

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Veganer italienischer Nudelsalat schwebt mir schon seit Tagen in meinen Gedanken herum. Mal mehr und mal weniger, doch vergessen wurde er nicht. Drei Tage später haben sich meine Gedanken in Gelüste umgewandelt. Ich bin kurzer Hand in den Supermarkt gestürmt und habe mich wie ein ferngesteuerter Roboter mit jeder Menge Gemüse im... mehr auf kleidermaedchen.de

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Eine gesunde Ernährung spielt eine entscheidende Rolle in der Entwicklung und Gesundheit von Kindern. Es ist wichtig, Kinder von klein auf an gesunde…... mehr auf nordhessenmami.de

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Hallo ihr Lieben! Heute möchte ich euch ein Rezept zeigen, das vielfältig einsetzbar ist – ihr könnt es als Frühstück genießen, als Snack für zwischendrin oder als leichtes Abendessen. Doch egal wann oder wie viel ihr davon esst, es schmeckt herrlich frisch und gesund! Denn genau daher kam auch die Inspiration: Ich wollte eine gesunde …... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

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In meinem Ernährungs- & Mindset Retreat erwartet dich eine ganzheitliche Auszeit, die darauf abzielt, deine körperliche und geistige Gesundheit zu stärken. 21.09. – 24.09.25 Ernährungs- & Mindset Retreat @Alpenresort Schwarz Über das Retreat im Alpenresort Schwarz Du lernst nicht nur, wie du es schaffst eine gesunde und ausgewogene... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Achtung! Noch wenige freie Plätze! Dieses Jahr wird es erstmalig auch ein Retreat in Österreich geben. Ich habe mich mit dem Alpenresort Schwarz in Tirol zusammengetan. Ein Urlaubs- & Gesundheitsresort für Wohlbefinden und Weiterentwicklung. Wenn das mal kein Perfect Match ist? Mit diesem Retreat wird die Feel Better Retreat Reihe erweitert ... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Einer meiner Vorsätze für das neue Jahr? Viele neue Rezepte mit Curry ausprobieren. Ich liebe dieses Gewürz, doch ich glaube tatsächlich, dass wir hier in Deutschland noch viel zu wenig darüber wissen. Es wird also Zeit ein bisschen zu experimentieren. Alle Rezepte die schließlich gut funktionieren und meiner Meinung nach ziemlich lecker schmeck... mehr auf lachfoodies.de

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Hallo ihr Lieben! Viva la Mexico – oder so ähnlich. Denn inspiriert durch die Mexico-Reise möchte ich euch heute eine bunte Bowl nach mexikanischer Art vorstellen. Sie ist nicht nur schön bunt, sondern enthält auch viel Gemüse und Nährstoffe und eignet sich somit hervorragend als Inspiration für euch und als Blogrezept. Eine Bowl in dieser &#... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

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Hallo ihr Lieben! Nachdem ich euch im letzten Rezept einen bunten Auflauf aus allerlei Resten gezeigt habe, habe ich heute das Rezept aus dem der Rest Nudeln dafür hervorgegangen ist. Denn da wurde wohl etwas zu viel für den vorhandenen Hunger gekocht. Wobei ich das meistens überhaupt nicht schlimm finde, da man die Reste am … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

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Hallo ihr Lieben! Neulich habe ich euch schon von dem leckeren Grillgemüse erzählt, das im Rahmen unseres Burgergrillens entstanden ist. Denn man muss ja schließlich nicht immer die klassischen Beilagen wie Pommes und Krautsalat dazu essen. Stattdessen kann man zum Beispiel auch Süßkartoffelpommes machen. Das kennen wohl noch die meisten, denn inzw... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

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Ein schnelles und einfaches Rezept für leckere italienische Ricotta Spinat Knödel in Tomatensoße…... mehr auf pfeffer-und-liebe.de