Tag suchen

Tag:

Tag bio

Qualitätsgemeinschaft Bio-Mineralwasser mit neuem Vorstand 13.04.2026 18:56:40

bio wasserschutz beck ehrnsperger vorstand bio-mineralwasser bio-verband internationale pressemitteilungen qualitätsgemeinschaft stieldorf mödinger wasser verband mineralwasser haussmann qualität
(Bildquelle: Qualitätsgemeinschaft Bio-Mineralwasser e.V.) Neumarkt in der Oberpfalz, 13. April 2026. Die Qualitätsgemeinschaft Bio-Mineralwasser e.V. hat heute einstimmig einen neuen Vorstand gewählt: Dr. Alexander Beck und Dr. Daniel Haussmann bilden ab sofort die Doppelspitze der Wasserspezialisten. Sie folgen in der Führung des u. a. von den... mehr auf pr-echo.de

Qualitätsgemeinschaft Bio-Mineralwasser mit neuem Vorstand 13.04.2026 18:56:04

mödinger stieldorf qualitätsgemeinschaft qualität haussmann mineralwasser verband wasser ehrnsperger beck wasserschutz bio gastronomen bio-verband bio-mineralwasser vorstand
(Bildquelle: Qualitätsgemeinschaft Bio-Mineralwasser e.V.) Neumarkt in der Oberpfalz, 13. April 2026. Die Qualitätsgemeinschaft Bio-Mineralwasser e.V. hat heute einstimmig einen neuen... Quelle... mehr auf hotellerie-nachrichten.de

Neumarkter Lammsbräu: Umsatz auch 2025 wieder über der 30 Mio. Euro-Marke 31.03.2026 10:56:16

bier nachhaltigkeit markt oberpfalz getränke alkoholfrei neumarkter limonade biermarkt umsatz marketing daten absatz marktforschung lammsbräu öko gastronomen bio
Bio-Pionier festigt Position in der Spitzengruppe der deutschen Hersteller für alkoholfreie Biere sowie am Markt für Bio-Limonaden (Bildquelle: @Neumarkter Lammsbräu)... Quelle... mehr auf hotellerie-nachrichten.de

Neumarkter Lammsbräu: Umsatz auch 2025 wieder über der 30 Mio. Euro-Marke 31.03.2026 10:52:11

bio öko lammsbräu absatz marktforschung internationale pressemitteilungen daten biermarkt marketing umsatz neumarkter limonade getränke oberpfalz alkoholfrei markt bier nachhaltigkeit
Bio-Pionier festigt Position in der Spitzengruppe der deutschen Hersteller für alkoholfreie Biere sowie am Markt für Bio-Limonaden (Bildquelle: @Neumarkter Lammsbräu) Neumarkt in der Oberpfalz, 31. März 2026 – Der Bio-Pionier Neumarkter Lammsbräu hat 2025 einen Umsatz von 30,3 Mio. Euro erwirtschaftet (2024: 31,7 Mio. Euro). Damit übertraf... mehr auf pr-echo.de

Prost und französisch-italienische Küche 30.03.2026 20:15:03

balsamico-essig rindfleisch bio das nichtwerktägliche mittag erbsen boeuf bourguignon sprite nudeln werbung gourmet manufaktur gut klepelshagen knoblauch süßstoff schalotte
Manchmal liest man völlig ernst gemeinte Texte und muss dann doch vor Lachen aufpassen, dass man nicht vor Lachen auf der Tastatur bzw. auf dem Tablet aufschlägt. Mir ist das diese Woche passiert und vermutlich ist die Nacherzählung nicht mal einen Bruchteil so lustig wie ich es in der Situation empfunden habe. Den auslösenden Artikel … ... mehr auf herdnerd.de

YUMEKO: Nachhaltige Bettwaren für kleine & große Kinder 28.03.2026 15:43:38

nachhaltigkeit kinderzimmer rund um's kind bettwäsche schlafen bio
Wenn es um den Schlaf der lieben Kleinen geht, schauen viele Eltern doppelt hin – ich eingeschlossen. Schließlich verbringen Kinder noch mehr Zeit ihres Tages im Bett als wir Erwachsenen! Und Materialien, die direkt mit der Haut in Kontakt kommen, sollten möglichst natürlich, schadstoffarm und verantwortungsvoll hergestellt sein. Auf der Suche n... mehr auf lady-blog.de

Es war einmal 20.03.2026 05:57:00

gesundheit alltag tagebuch lebensqualität leben tierwohl aktuelles beschäftigte bio geld auto ernährung wünsche ki umwelt rezepte die besten tipps bölw familie
So wie heute noch Märchen beginnen, wird bald die Deutsche Autoindustrie enden. Ok, es war immer schon so, dass gewisse Technologien, Gewerbe, Moden verschwanden und durch andere ersetzt wurden. Was mich jedoch verblüffte sind Daten die der BÖLW (Bund ökologischer Lebensmittelwirtschaft) veröffentlichte. Bereits heute beschäftigt die BIO- Branche m... mehr auf payoli.wordpress.com

Sprit frisst Geld, Parken nimmt den Rest 17.03.2026 17:11:04

e10 heizã¶l heizöl der liebe straßenverkehr kopf->tisch spritpreise parken bio alltag diesel parkplatz super e5 20 gehen betteln co2-preis leben, real benzin politik
Premiumbenzinpreise und Stehen de luxe Manchmal reicht ein einziges Foto, und der ganze Irrsinn ist komplett erzählt. Da fährt man zu einer Messe, stellt den Wagen im Parkhaus ab und denkt sich erstmal nichts weiter. Anfahrt, Sprit, voller Tag, viel … Weiterlesen ... mehr auf desasterkreis.de

Positive Enttäuschungen und alte Pläne 09.03.2026 20:04:06

bio knusperfilet möhre erbsen rewe lindt das nichtwerktägliche mittag naturreis frosta schokolade bratwurst
Manchmal kaufe ich Esswaren mit dem Vorsatz, sie danach hier im Blog zu verreißen. Manchmal muss ich von dem Vorhaben aber ablassen, wenn ich sie dann gegessen habe. Zwei völlig unterschiedliche Produkte sind in der letzten Woche in den Genuss einer solchen Behandlung gekommen. Das eine stand unter der Überschrift „man kann auch aus guten ... mehr auf herdnerd.de

Wissenswertes über Bettdecken! 10.07.2015 14:25:08

naturbettwaren gesund schlafen bio öko schlaf naturbett allgemein bettdecke
Die Bettdecke sie macht das Bett erst richtig perfekt sie sorgt für den notwendigen Kuscheleffekt sie soll im Winter wärmen und im Sommer uns kühl halten Es gibt vieles zu Wissen über die Bettdecke (auch oft Oberbett genannt) – Informieren Sie sich hier über: Welche Größen gibt es und welche ist die richtige Größe Typen von […] ... mehr auf blog.peter-grube.de

Pure Tea Grüntee und Früchtetee 25.08.2015 23:21:50

produktreview früchtetee allergenfrei pure tea drinks pfanner frã¼chtetee vegan bio nachhaltig umweltschutz grã¼ntee grüntee
Pfanner „Pure Tea“ wird aus besten Teesorten, frisch aufgebrüht. Das Teegetränk enthält weder Zucker noch Süßstoffe. Daher ist Pfanner „Pure Tea“ das ideale Getränk für natürliche und ungesüßte Erfrischung. Der Pfanner Pure Tea in den Sorten Früchtetee und Grüntee ist seit Sommer diesen Jahres in den Supermärkten erhältlich.... mehr auf aimerlavieoriginal.wordpress.com

TOMATEN-GEMÜSESUPPE MIT MOZZARELLA-BEILCHEN ein rezept von gefro balance 06.06.2015 11:52:44

gesunde ernã¤hrung wã¼rzen biolebensmittel ohne haushaltszucker wertvolle inhaltsstoffe bio suppen sponsored post gefro inulin mozzarella gesunde ernährung soßen lactosefrei soãŸen würzen tomatensuppe natã¼rlich im gleichgewicht stoffwechseloptimiert tomatensauce allgã¤u glutenfrei gefro bio pizzateig vegetarisch tomate gefro balance allgäu natürlich im gleichgewicht isomaltulose
Werbung // Es ist heiß – die Sonne brennt – abends wird der Grill angeworfen! Der große Hunger bleibt tagsüber aus. Also bietet sich als leichte Mahlzeit ein Salat oder […]... mehr auf cookzillaafriends.wordpress.com

Frohe Osterfeiertage und Weihnachtsgansbestellung 01.04.2015 15:06:25

bioprodukte bäuerliche landwirtschaft bio-weidegans weihnachtsgans solidarische landwirtschaft bio-gans genussgemeinschaft ursprüngliche landwirtschaft frohe ostern rottal-inn egglham niederbayern biohof uncategorized bio freilandhaltung weihnachtsbraten gesunde ernährung
Weihnachtsgänse in der solidarischen Landwirtschaft in den nächsten Tagen steht Ostern vor der Türe und es denkt zur Zeit wohl niemand an Weihnachten. Trotzdem habe ich ein Anliegen, das Weihnachten betrifft, und zwar die Vorbestellung der Weihnachtsgänse vom Biohof Hausberg in Egglham. Sicher werden sich einige fragen, weshalb man jetzt schon an d... mehr auf antondapont.com

Nachhaltig kochen mit Kindern: Spass und Umweltbewusstsein auf dem Teller 14.08.2024 08:45:44

bio gemüse kochen mit kindern online nachhaltig regional hauptgerichte kochen frisch bio tomatensauce bio box schnelle rezepte rezept vegan nachhaltigkeit saisonal mahler & co mahler & co bio gemã¼se elternalltag
Bio Produkte sind im Trend – und Bio macht auch Sinn, wenn man nachhaltiger leben möchte. Wie du das zusammen mit deinem Kind machen kannst, liest du in diesem Beitrag. Zudem gibt es ein schnelles einfaches Tomaten-Rezept mit frischen Tomaten und Zucchetti. Inklusive einer selbstgemachten Gemüse-Tomatensauce (Rezept weiter unten). Kochen [... mehr auf missbroccoli.com

Milch, frisch aus dem Euter 20.12.2015 08:00:06

wasteless slider raw bio regional unverpackt nachhaltig raw milk bioland weniger verpackungsmüll milch rohmilch einkaufsempfehlungen milk getränke organic ökologisch
Hier auf dem Land könnte man meinen, dass man unverarbeitete Lebensmittel viel problemloser bekommt, als in der Stadt. Aber Pustekuchen! Denn mehr Städter legen einfach viel mehr Wert auf regionale Lebensmittel, vielleicht sogar biologische. 99% der Dörfler ist das wurscht. Die Leute hier gehen einfach zu Kaufland und die Sache hat sich. Das einzig... mehr auf coconutandvanilla.com

Lamm-Leasing auf dem Biohof Hausberg 24.03.2016 17:30:08

bäuerliche landwirtschaft bioprodukte urlaub auf dem biohof solidarische landwirtschaft alte haustierrassen biohof hausberg genussgemeinschaft ursprüngliche landwirtschaft tierleasing biohof niederbayern rottal-inn uncategorized alpines steinschaf bio gesunde ernährung
Unsere „Osterlämmer“ Ende Februar, Anfang März wurden 13 Lämmer von den Alpinen Steinschafen auf dem Biohof Hausberg geboren und im Laufe des Aprils sollten 6 weitere Schafe lammen. Nachdem wir vergangenen Herbst einen neuen Zuchtbock gekauft hatten, fielen zum ersten mal „bunte“ Lämmer. Meistens werden alle Lämmer erst schw... mehr auf antondapont.com

Verpackungsfreie Läden im deutschsprachigen Raum: 2016 04.06.2016 05:50:01

gesundes ã¶kologie österreich nachhaltigkeit bewusst konsumieren gedanken konsum plastikfasten deutschland ökologie preiswert alternative zero waste bio ã¶sterreich
Liebe Leser! Ihr seht hier ein Foto aus dem noch ziemlich neuen Laden „Unverpackt Trier“. Ich bin persönlich noch nicht dort gewesen, er muss aber herrlich sein (und fotogen noch dazu). Unverpacktläden sprießen gerade wie Pilze aus der Erde. Und es ist endlich mal ein Trend, den ich gutheißen kann. Auf der Suche nach einer […]... mehr auf langsamerleben.wordpress.com

Kohlrabigrün mit Reisnudeln 02.10.2012 08:29:26

kohlrabi bio olivenã¶l warentest olivenöl eisen rezepte vegetarisch warenkunde resteküche tomaten reisnudeln sojafrei glutenfrei vitamin c vegan inspiration carotin
Neulich fand ich beim Einkaufen wunderschöne Bio-Kohlrabi, mit frischem, saftigen Grün. Bei so einem „Fall“- bio und viel frisches Grün- greife ich immer zu, da ich mit diesen Zutaten, stets zwei Gerichte zaubern kann. Zum Einen, Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und zum Anderen, Kohlrabigrün mit Tomatensosse !!! Das ist schnell gemacht, un... mehr auf habimmerhunger.wordpress.com

1. Nacht im Zelt, äh Wohnmobil… 16.06.2015 07:32:47

tour gebetsroither aquileia friaul ilovecamping bio gurktaler luftgeselchter wohnmobil istrien kärnten allgemeines grado
TAG 1    Guten Morgen! Kaum lag ich gestern Abend im Bett, fing es heftig an zu regnen. Die Tropfen prasselten aufs Dach meines Wohnmobils und ich musste an meine 1. Nacht im Zelt an den Ursprüngen der Loire in Südfrankreich denken. Damals 1994 im Juli. Einziger Unterschied: Heute Nacht war es kuschelig warm und […]... mehr auf simpleleben.wordpress.com

Acapulco - BIO Tortilla Chips Chili 30.07.2015 22:30:00

poco loco chili produkttest acapulco tortilla chips chips tortilla bio knabbergebäck
... mehr auf chilihead77.de

die brandnooz Box Oktober 2015 12.11.2015 22:30:00

loacker alkoholfrei rotkäppchen essen & trinken lebensmittel bio essen & trinken sekt ricola kekse brandnooz dr. karg´s zentis griesson dr. karg´s lebensmittelbox
Herbstzeit gleich Erkältungszeit, wir hangeln uns gerade wieder durch die Magen-Darm und grippalen Infekten. Ob Schule oder Kindergarten, überall lauern hässliche virale und bakterielle Infekte. Wie gut, dass brandnooz für Oktober Gesundheit und Wohlbefinden verspricht. Werft mit mir einen Blick in die Oktober Box 2015 von brandnooz werfen.... mehr auf so-is-des.de

myChipsbox: Bio-Chips aus München 16.05.2016 15:04:29

schmausen gemã¼se schnabulieren münchen futtern bio öko naschen mã¼nchen chips knabbern snacks mampfen test gemüse ã–ko
Die wahrscheinlich leckersten Kartoffelchips der Erde. Das verspricht zumindest das Start-Up myChipsbox, das seit kurzem die kleinen Snacks produziert. Der Unterschied zu herkömmlichen Chips: In einigen der stylischen Boxen befindet sich neben knusprigen… ... mehr auf prostmahlzeit.wordpress.com

Rostock Vegan – Die Grüne Kombüse 14.10.2015 09:09:00

darum vegan rostock regional tipps zum veganen essen in rostock veganismus essengehen fair alles vegetarisch bio grüne kombüse vegan essen lecker
... mehr auf justinewynnegacy.blogspot.com

Meine Trends von der Fisch&Feines 2014 20.02.2015 18:03:54

lifestyle produktlounge slow food essen und trinken trends bioprodukte und naturkosmetik bio messe bremen
Auch 2014 habe ich wieder, wie auch bereits 2013, der Messe Bremen einen Besuch abgestattet. Bisher wurde hier zum Jahresende hin immer unter dem Namen “SlowFisch” ausgestellt, seit 2014 agiert die Messe nun unter dem Namen Fisch & Feines. Für mich ist die Messe auf jeden Fall immer der perfekte Anlass zum Beginn des Weihnachtsgesch... mehr auf testerlounge.de

Neues Magazin: Food & Farm 28.04.2016 23:00:13

bloggerevent essen essen&trinken food schlemmen sonstiges blogger trinken essen&trinken event magazin bio
Seit heute gibt’s ein neues Magazin auf dem Markt: Food & Farm zeigt wo unsere Lebensmittel herkommen, wie sie produziert werden und wie sie letztendlich in unserer Küche landen. Von der Farm auf… Weiterlesen &#... mehr auf prostmahlzeit.wordpress.com

„Veganer sind unglaublich kreativ!“ 06.02.2015 17:31:01

genossenschaft biobauern hamburg geno 2.0 bio-gärtner solawi bio hansestadt gemüseanbau solidarische landwirtschaft vegan genossen gärtner hh margit ricarda rolf biovegan go vegan! vegane landwirtschaft
Interview mit Margit Ricarda Rolf von der SoLaWi Hamburg In Zeiten von Globalisierung und TTIP werden regionale Produkte für die Menschen immer wichtiger. Wir wollen einfach wissen, was da auf unserem Teller landet. Aus genau diesem Grund haben sich ein paar Hamburger zusammengetan, um eine SoLaWi (Solidarische Landwirtschaft) zu gründen.  Sie soll... mehr auf cardamonchai.wordpress.com

Plastik und bio! 05.03.2015 12:05:50

plastikplanet plastik müll bio tee verpackung waschmittel
Es gibt durchaus Grenzen in meinem Bemühen um ein nachhaltiges Leben. Chapeau für all die fleissigen Bienchen, die verschiedene Pflegeprodukte oder aber Haushaltsmittelchen selbst herstellen. Ich hab dafür kein Händchen. Und keine Zeit. Deshalb versuche ich, in Bereichen, wo mir … ... mehr auf daslebenistwild.wordpress.com

Kochbuch “Gesund kochen ist Liebe” 29.10.2015 21:12:59

kochen bio trinken schnabulieren dinieren kochbuch gesund schlemmen mampfen essen
Wir sind Fans des schönen Foodblogs carrotsforclaire und haben uns deshalb umso mehr gefreut, dass Bloggerin Veronika gemeinsam mit dem ZS Verlag diesen Sommer ein eigenes Kochbuch herausgebracht hat: Gesund kochen ist Liebe heißt es und… Weiter... mehr auf prostmahlzeit.wordpress.com

Key Lime Pie – Limettenpie 19.02.2015 08:00:59

limettentarte zitronentarte key lime pie vegetarisch amerikanisch limettenpie lime pie zitronen glutenfrei tarte sauer limettenkuchen organic süß pie limette glutenfree zitronenkuchen gezuckerte kondensmilch kuchen bio limetten slider tartes und tartelettes limes dessert zitronenpie obst key limes
Manchmal fallen einfach zwei tolle Zufälle zusammen: ich habe Bio-Limetten ergattert und Deb von Smitten Kitchen bloggte ein Rezept für Key Lime Pie! Den musste ich sofort nachbacken, denn ich liebe Limetten und Pie! Das einzige was mir für den perfekten Pie noch fehlt ist eine echte Pieform in der richtigen Größe, aber das hätte […]... mehr auf coconutandvanilla.com

Münchens schönste Biergärten: Viehhof 05.07.2016 20:38:01

futtern naschen bio drauãŸen trinken biergarten schnabulieren essen&trinken schmausen schlürfen beschwipsen kultur essen mampfen essen&trinken draußen
Auch dieses Jahr wollen wir euch unsere Lieblingsbiergärten Münchens vorstellen… Ganz vorne dabei ist der Viehhof mitten im Schlachthofviertel! Zugegeben nicht der wunderschönste, aber mit Abstand der coolste Biergarten der Stadt. Neben einem… ... mehr auf prostmahlzeit.wordpress.com

Sahara.. 08.10.2015 18:38:29

photography herbst hafencity hamburg loft bio harbour porsche sommer urlaub fotografie allgemein blitzlicht
…Sprühregen draussen, um 18.00 schon dunkel..ratlos schaut der Fotograf nach draussen…das wars dann wohl, Zeit die gefütterte Himalajasuperbergsteigerantisowiesojacke wieder aus dem Schrank zu holen …und die ISO Zahlen an der […]... mehr auf herschelmann.wordpress.com

Greenic: Superfood für jeden Anlass 22.07.2015 07:00:36

anwendung bio kakao maca guarana kokosblütenzucker drink hagebutte getränkepulver smoothie pulver geschmack lucuma goji matcha apfelsaft getränke test greenic superfood cacao empfehlung carob food
Ob morgens als Energieschub für den ganzen Tag, kurz vor dem Training oder nach einem langen Arbeitstag: Greenic bio bietet fünf verschiedene Getränkepulver zum Einrühren in Saft, Wasser oder pflanzliche Drinks für jede Gelegenheit. Ich durfte alle Sorten in den … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

Naschen erlaubt: Original Beans 08.10.2015 21:10:50

shop nachhaltig schnabulieren süßigkeit bio naschen essen süß schokolade schlemmen
Philipp Kaufmann will die Welt verändern – mit Schokolade! Deshalb hat der Naturschutz-Unternehmer vor einigen Jahren Original Beans gegründet. Die Marke steht nicht nur für feinste Schokolade, sondern auch für Verantwortung. Um die Regenwälder… ... mehr auf prostmahlzeit.wordpress.com

Was suchen Android- und iPhone-Nutzer? 23.08.2015 07:33:08

mittelstand yelp wellness ios maximilian von garnier vollwertkost android bio coffee billig deal nightlife restaurants bars sparfuchs apple pizza datenanalyse tankstelle medien shopping empfehlungsplattform dance iphone
Wer sucht was und mit welchem mobilen OS? Diese Frage ist für Mittelständler interessant sein, die eine Online-Strategie für ihren stationären Handel und ihr Lokal aufbauen wollen. Ich arbeite derzeit an einem Konzept für einen Mittelständler und da kamen mir die neuen Ergebnisse von Yelp gerade recht. Die Empfehlungsplattform Yelp hat das mobile S... mehr auf redaktion42.wordpress.com

Frischfleisch-Lieferdienst Jäger & Sammler 10.09.2015 23:50:04

bio kochen futtern regional fleisch schmausen start-up dinieren sonstiges schlemmen test metzger grillen lieferservice mampfen essen
Das beste Fleisch, das du je essen wirst! Das versprechen Lars und Florian auf ihrer Metzger-Seite Jäger & Sammler. Davon wollten wir uns selbst überzeugen und haben den Fleischlieferdienst für euch getestet. Die… Weit... mehr auf prostmahlzeit.wordpress.com

Ab an den Strand | PLUS: Familienurlaub Packliste 22.05.2017 22:01:13

strand packliste fair bio badesachen mamablog trends checkliste goldkind wien die kleine botin babyblog urlaub flugreise kofferpacken organic sommer fernreise familienblog reise
Wir machen uns aus dem Staub. Lassen hier mal alles liegen und düsen ab an den Strand. Wohin es genau geht, das werde ich etwas später erzählen bzw. auch von unterwegs berichten. Soviel sei gesagt: Vor uns liegen ein Pack-Marathon für 4 Personen und ein laaaaaanger Flug. Familienurlaub: Flugreise mit Kindern Was wir mitnehmen und […]... mehr auf diekleinebotin.at

Meine neueste Entdeckung: Kokosblütenzucker 18.11.2015 07:00:05

veganz karamell vegan food bio kakao kokosblütenzucker zucker kokoszucker
Dieses Produkt reiht sich nahtlos ein in die Reihe „Früher bäh, heute yummy: Kokos“. Denn nachdem ich euch schon das Kokosmus von Veganz vorgestellt habe, folgt heute der Kokosblütezucker. Der ist absolut genial und den will ich euch nicht vorenthalten, … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

Goldmandel 25.01.2016 13:50:00

essen knabbereien natürlich produkttest genuss naschen bio lebensmittel süßigkeiten
Eine besonders goldige Leckerei findet ihr bei http://www.goldmandeln.de/... mehr auf die-testbox.blogspot.com

Da ist sie - die neue Degustabox 01.04.2015 12:18:00

naschi getrã¤nke knabbereien bonbons grillen backen getränke aboboxen kekse erfrischungsgetränke leckeres kochen bio erfrischungsgetrã¤nke
Hallöchen meine Lieben... Ich darf sie euch auch diesen Monat wieder präsentieren - die Degustabox für den Monat März. Und diesen Monat ist sie etwas ganz  besonderes, denn es darf gefeiert werden. ! Jahr lang gibt es die Degustabox nun schon und sie erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Ich hab sie ja nun auch schon in mein He... mehr auf blubbidiwupp.blogspot.com

Gerstoni 20.02.2016 10:32:00

gesundheit bio lebensmittel kochen testen genuss fitness vegetarisch küche vegan backen
Heute möchte ich euch Gerstoni vorstellen. Bei Gerstoni gibt... mehr auf die-testbox.blogspot.com