Tag gesunde_ern_hrung
Heute komme ich mal wieder mit einem Rezept um die Ecke: Ingwer Shots. Ich gebe zu, ich b... mehr auf glamupyourlifestyle.blogspot.com
37 kohlenhydratarme (Low Carb), türkische Rezepte. Unsere tägliche Nahrung kann uns resistent und stark gegenüber vielen Zivilisationskrankheiten machen, s... mehr auf inar.de
Fress-Attacken . . . Wir kennen es allwäg alle oder? Der Tag war straight durchorganisiert. Im Büro ging es zu wie im Bienenhaus, Zuhause schlug mal wieder der ganz normale Familien-Alltags-Wahnsinn zu. Das Mittagessen wurde vor dem PC oder zwischen dem Abwischen von verkleckerten Kinder-Mäulern […]
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Gerade wenn es draußen richtig schon warm ist, ist die Lust aufs Kochen bei mir nicht immer groß. Dann darf gern etwas Leichtes auf den Tisch, dass kalt schmeckt und im besten Fall auch erfrischend ist. Wie der fruchtige Reissalat, für den ich dir heute das Rezept gebe! Okay, ich geb es zu, der Reissalat […]
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Heute gibt es mal einen sehr persönlichen Beitrag. Das sind meine Beiträge zwar immer. Aber heute zeige ich Euch Fotos, die ich sonst eigentlich gleich aussortieren würde. Aber diesmal geht es genau darum. Die Realität. Mein kleine Problemzone, die ich… ... mehr auf mamainstyle.de
Heute gibt es mal einen sehr persönlichen Beitrag. Das sind meine Beiträge zwar immer. Aber heute zeige ich Euch Fotos, die ich sonst eigentlich gleich aussortieren würde. Aber diesmal geht es genau darum. Die Realität. Mein kleine Problemzone, die ich… ... mehr auf mamainstyle.de
Ich suche immer wieder nach Rezepten, die in eine gesunde und moderne Ernährungsweise passen. Ihr sucht Rezepte mit wenigen Zutaten, die gut in den Alltag passen. Heute habe ich einen richtig leckeren Salat, der meine und eure Erwartungen erfüllt. Dieses Gericht ist ausgewogen und eine richtige Vitalstoff-Bombe. Denn Quinoa, das Korn der Inkas ist ... mehr auf knorr-fit.de
Nutzt die kurze Spargel-Saison und probiert ein paar neue Fit and Food Rezepte aus. Das edle Stangengemüse ist kalorienarm → 100 g. Spargel haben nurweiter... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Wie vielleicht einige von euch mitbekommen haben, hat es mich nach Cuxhaven zur Mutter Kind Kur verschlagen. 3 Wochen Erholung, Therapien aber auch Ernährungsberatung für mich und mein Kind. Vieles wusste ich ja schon, einiges […]
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Sauerkrautsaft ist ja so eine Sache für sich … Die einen lieben ihn, die anderen schüttelt es schon beim bloßen Gedanken daran. Ich muss gestehen, dass ich mich vor meiner Saftfastenkur im April davor gegruselt habe. Nur, um dann festzustellen, dass Sauerkrautsaft erstaunlich lecker schmeckt. Zumindest ist es beim naturtrüben und milchsa... mehr auf bananenschneckerl.de
Holt euch tropischen Genuss und ein Stück Urlaub nach Hause. Dieser köstliche Smoothie ist perfekt als eine vitaminreiche Erfischung am Morgen! So einfach kann´s gehen:weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Ihr liebt Pancakes die einfach und gesund sind? Et voilà – für dieses raffinierte Pancake-Rezept benötigt ihr nur Bananen und Eier! Zutaten für 4 Pancakesweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Werbung Die Fastenzeit ist vorbei. Viele von euch haben die... mehr auf glamupyourlifestyle.blogspot.com
Natürlich gab es auch Theorie. Der erste Vortrag war von der ärztlichen Leiterin der Einrichtung. Es ging um die unterschiedlichen Krankheiten die sie vor Ort behandelten. Hauptsächlich Morbus Bechterew, Skoliose, Bandscheibenprobleme und Rheuma. Ich war ja bei Skoliose und Bandscheiben dabei. Meine Probleme mit dem Rücken sind schon sehr alt. Scho... mehr auf libellchen.wordpress.com
Hurra, die Grillsaison ist eröffnet! Nun ja, wir grillen eh rund ums Jahr, sodass bei uns immer Grillsaison ist. Aber das tut der Freude darüber, dass sich nun wieder Tausende Menschen unserem Grillvergnügen anschließen, keinen Abbruch. Auch auf die vielen anstehenden Grillfeste freue ich mich sehr und werde meinen Lieben wie immer jede Menge neuer... mehr auf bananenschneckerl.de
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Heute geht es bei uns um ein Thema, das derzeit aller Munde ist. Es geht also ums Essen, genauer gesagt um das saubere Essen. Und damit meinen wir nicht, dass das Essen an sich abgewaschen ist – das ist ja eher eine Voraussetzung. Nein, wir sprechen über das Clean Eating. Clean Eating kann wohl als […]
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liebe was ist liebe was ist - LIFE & STYLE ADVICE BLOG
Achherje, ich hätte niemals gedacht, dass gerade ich einen Beitrag zu einer Ernährungsumstellung schreibe und nun sitze ich hier, neben mir ein Tee, ohne Zucker und tippe für ... mehr auf liebewasist.wordpress.com
Dieser Beitrag enthält Werbung Wir leben in einer Welt des Konsums. Gestörtes Essverhalten bei Frauen, aber auch immer öfter bei Männern, ist zu einem mittlerweile weit verbreiteten Phänomen unserer Gesellschaft geworden. Auch viele Kinder leiden unter Adipositas. Nahrungsmittel gibt es im Überfluss, gleichzeitig aber diktieren die Medien einen ... mehr auf srreview.net
Hallo ihr Lieben, um den perfekten Start in den Tag zu haben, verrate ich euch heute mein derzeit liebstes Shake-Rezept: den Bananen-Schoko-Minze-SHAKE! Ihr könnt ihnweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Es gibt 13 effektive Tipps, um sein Gewicht zu reduzieren. Diese Tipps sind ideal für diejenigen, die abnehmen wollen, als auch für Sportler, die dasweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Dieses Wochenende durfte ich und meine Mama beim Café Himmelblau frühstücken. Etwas abseits von Wien, am Kutschermarkt, befindet sich dieses kleine, versteckte Caf... mehr auf shineoffashion.com
Instagram und Pinterest sind voll davon. Pics mit gesundem Gemüse – kunstvoll in schönen Bowls angerichtet. Ist das nicht schön? Alle wollen jetzt gesund undweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Kennst du das, wenn du manchmal isst, obwohl du eigentlich gar nicht hungrig bist? Oder wenn du nach einem blöden Tag erst einmal eine große Pizza und Schokolade isst? Oder wenn du dich ab und zu abends mit einer großen Packung Eiscreme auf der Couch einmummelst? Es gibt ganz viele unterschiedliche Formen des emotionalen Essens, [...]... mehr auf lachfoodies.de
Keine Lust auf durchgeschwitztes Joggen oder Spinningräder? Dann haben wir 3 Sportarten für euch, die nebenbei auch noch einen hohen Kalorienverbrauch haben. 30 Minuten fürweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Auf den Instagramkanälen der Fitness- und Beauty Blogger findet man nur noch grünen Selleriesaft. Den Stein ins Rollen gebracht hat der Amerikaner Anthony William. Erweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Haferflocken sind richtige Alleskönner. Und es ist so leicht, sie täglich auf den Speiseplan zu setzen. Damit punkten sie nicht nur mit vielen gesundheitlichen Pluspunkten, sondern auch mit Alltagstauglichkeit. In diesem Beitrag erfährst du, warum du jeden Tag Haferflocken essen solltest.
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Zitronen bzw. Zitronensaft nutzen wir wohl alle viel für Getränke, in Dressings, Soßen usw. Eine weitere Möglichkeit zur Verwendung ist das Zitronenöl, dass hervorragend zu verschiedenen Gerichten passt und ihnen einen Frischekick verleiht! Auf der Suche nach Möglichkeiten, wie ich möglichst viele Früchte von unseren Zitronenbäumen verarbeiten k... mehr auf simplygesund.de
Seitdem ich meine erste Poké Bowl bei Honu Tiki Bowls im September gegessen habe, bin ich ziemlich süchtig nach dem Zeug und ich denke, dass es euch auch hier auf&... mehr auf shineoffashion.com
Vorsicht: Dieser Text enthält Unappettitlichkeiten und Körperflüssigkeiten. Ihr Lieben, ich jammere nicht wirklich gerne. Und wenn mich jemensch fragt, dann würde ich immer und jeder Zeit aus vollstem Herzen behaupten: Kinder haben ist schon eine geile Sache! Aber bitte- fragt mich das nicht ausgerechnet heute. Und auch an keinem anderen Tag, an... mehr auf mama-juja.de
Smoothies liefern Energie, Mineralstoffe und Vitamine. Grüne Smoothies sind echte Energiespender und wahre Gesundheitsbooster – sie verbessern die Konzentration beim Lernen und Arbeiten. Smoothies sind... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Ebenso wie in der Mode und in anderen Themenbereichen des Alltags entwickeln sich Trends, die Jahr für Jahr begeistern oder verwundern. Auch im Bereich der Ernährung haben sich einige Entwicklungen abgezeichnet, die 2019 kulinarische Genüsse versprechen. Cookie Dough und Celtuce Es gehört für viele zu den liebsten Kindheitserinnerungen – a... mehr auf stylen.de
So lecker Pizza und Burger manchmal auch sind, das eher ungesunde Essen hinterlässt gern seine Spuren. Denn über das Blut gelangen Inhaltsstoffe aus den Mahlzeiten in die Haut. Die AOK Hessen stellt vier Nährstoffe vor, die helfen können, das Hautbild positiv zu beeinflussen und zeigt, in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind. Eine bewusste, ges... mehr auf pr-echo.de
Hand aufs Herz: Was weißt du über Vitamin K? Während wir uns alle darüber bewusst sind, wie wichtig Vitamin B, C usw. für unseren Körper und unsere Gesundheit ist, denken wir überhaupt nicht ans Vitamin K. Das sollte sich ändern! Du weißt sicherlich, wie wichtig eine optimale Vitamin-Versorgung für unseren Körper ist. Einige Vitamine können [... mehr auf simplygesund.de
Vegane Ernährung – man liest immer öfter in Zeitschriften darüber und wahrscheinlich findet sich auch der eine oder andere im Bekanntenkreis, der von dieser gesundenweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Und weiter geht’s mit einem Schmankerl, das bei keiner Brotzeit im Biergarten fehlen darf: Obazda. Die bayerische Käsecreme ist nicht nur als deftige Zwischenmahlzeit äußerst beliebt, sondern eignet sich auch als leckere Beilage für allerlei Grillgut. Im Picknickkorb macht sie ebenfalls eine gute Figur. Apropos Figur: Kalorienarm ist diese Sp... mehr auf bananenschneckerl.de
Im Moment bin ich sehr beschäftigt damit, meine Arbeit und die Suche nach einem Haus unter einen Hut zu kriegen (dazu bei Gelegenheit mehr), deshalb gibt es für euch heute ein Rezept anstelle des dritten Reiseberichtes - aber der folgt natürlich auch noch!In der aktuellen "Lecker" ist... mehr auf saquinavir.blogspot.com
Wir bleiben noch ein bisserl in der bayerischen Küche, schnappen uns eine Laugenbreze und zaubern einen leckeren Brezensalat mit Kirschtomaten, Avocado und Koriander. Der Salat ist blitzschnell zubereitet – in weniger als 15 Minuten steht er auf dem Tisch! Außerdem kannst du dabei nichts falsch machen, sodass der Salat auch für Küchenanf... mehr auf bananenschneckerl.de
Während der dunklen Wintermonate fehlt es uns allen an Bewegung im Freien, an Wärme und an Licht. Die Sonne scheint nur wenige Stunden am Tag und liefert uns kaum noch das dringend benötigte Vitamin D. Und weil wir uns überwiegend drinnen in geheizten Räumen aufhalten, fehlt uns auch der Sauerstoff. […]
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Werbung // Es ist heiß – die Sonne brennt – abends wird der Grill angeworfen! Der große Hunger bleibt tagsüber aus. Also bietet sich als leichte Mahlzeit ein Salat oder […]... mehr auf cookzillaafriends.wordpress.com
