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Kampf dem Bauchfett: Tipps zur Reduzierung und Bekämpfung 18.03.2024 11:08:58

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Die Bedeutung von Bauchfett Gesundheitliche Risiken von zu viel Bauchfett Bauchfett, auch viszerales Fett genannt, ist mehr als nur ein ästhetisches Problem. Es stellt ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko dar, da es eng mit verschiedenen Krankheiten verbunden ist. Zu viel Bauchfett kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Sc... mehr auf fettverlieren.com

Weight Watchers: Mehr als nur Abnehmen – Ein Blick hinter die Kulissen 15.03.2024 16:29:03

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Was ist Weight Watchers? Entstehung und Hintergrund Weight Watchers wurde in den 1960er Jahren in den USA von der Unternehmerin Jean Nidetch gegründet. Die Idee für das Programm entstand, als Nidetch selbst mit Übergewicht zu kämpfen hatte und eine Gruppe zur gegenseitigen Unterstützung beim Abnehmen ins Leben rief. Der ... mehr auf fettverlieren.com

Gesunde Ernährung: Tipps, Rezepte und Snackideen für ein ausgewogenes Wohlbefinden 13.03.2024 04:05:51

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Einführung in gesunde Ernährung Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Indem wir unserem Körper die richtigen Nährstoffe zuführen, unterstützen wir nicht nur unsere körperliche, sondern auch unsere mentale Leistungsfähigkeit. Eine ausgewogene... mehr auf fettverlieren.com

Erfolgreich abnehmen: Gesunde Methoden und langfristige Gewichtserhaltung 11.03.2024 07:28:53

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Die Bedeutung einer gesunden Gewichtsreduktion Gesundheitliche Vorteile des Abnehmens Eine gesunde Gewichtsreduktion birgt zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Durch das Abnehmen können verschiedene Risikofaktoren für chronische Krankheiten reduziert werden. Dazu zählen unter anderem ein niedrigerer Blutdruck, verbesserte Blutzuckerwerte und ein... mehr auf fettverlieren.com

Die richtige Pflege für Ihre Katze: Ernährung, Spielzeug und Gesundheit 06.03.2024 10:54:54

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Katzen fressen Tipps Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für Katzen Nährstoffe, die Katzen benötigen Katzen benötigen eine ausgewogene Ernährung, um gesund zu bleiben und optimal versorgt zu sein. Zu den essentiellen Nährstoffen für Katzen gehören Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralst... mehr auf katzenfutterautomat-test.biz

Effektiv und Gesund Abnehmen: Tipps und Tricks zur erfolgreichen Gewichtsreduktion 04.03.2024 19:09:37

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Effektiv abnehmen Gesunde Ernährung Kalorienbewusste Ernährung Eine kalorienbewusste Ernährung ist ein entscheidender Faktor beim effektiven Abnehmen. Indem man mehr Kalorien verbrennt, als man zu sich nimmt, kann man langfristig Gewicht verlieren. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, wie viele Kalorien man täglich benötigt, um sein Gewicht z... mehr auf fettverlieren.com

Wenn’s mal schnell gehen muss: Easy-peasy Ofenpasta 04.03.2024 11:45:47

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Heute habe ich ein herrlich einfaches und verdammt leckeres Rezept für dich. Eine easy-peasy Ofenpasta. Bei einer Ofenpasta werden alle benötigten Zutaten in…... mehr auf nordhessenmami.de

Gesunde Ernährung und effektives Abnehmen: Tipps, Rezepte und Trainingspläne 04.03.2024 09:25:00

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Ernährungsumstellung Kalorienreduktion Bedeutung eines Kaloriendefizits Ein Kaloriendefizit spielt eine entscheidende Rolle beim Abnehmen, da es den Körper zwingt, auf seine Fettreserven zuzugreifen, um Energie zu gewinnen. Dieses Defizit entsteht, wenn die aufgenommene Energiemenge durch Nahrung geringer ist als der Energieverbrauch des Körpers... mehr auf fettverlieren.com

Kann unsere Ernährung das biologische Altern verlangsamen? 01.03.2024 14:19:26

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Das Konzept des biologischen Alterns Haben Sie sich jemals gefragt, wie alt Sie wirklich sind? Unser biologisches Alter, auch als biologisches Alter bezeichnet, ist ein wichtiger Indikator dafür, wie gut unser Körper altert. Im Gegensatz zu unserem chronologischen Alter, das einfach die Anzahl der Jahre angibt, die wir auf dieser Erde verbracht hab... mehr auf lifestyletrends24.de

Die Wissenschaft der Gewichtsreduktion: Kaloriendefizit, Ernährung, Bewegung und mehr 29.02.2024 19:30:13

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Gewichtsreduktion Bedeutung des Kaloriendefizits Erklärung des Kaloriendefizits Das Kaloriendefizit ist ein entscheidender Faktor für die Gewichtsreduktion. Es beschreibt den Zustand, bei dem der Körper mehr Energie verbraucht, als ihm durch die Nahrung zugeführt wird. Dieser Energiemangel zwingt den Körper dazu, auf seine Fettreserven zurückzug... mehr auf fettverlieren.com

Gesunde Ernährung: Tipps und Tricks für eine ausgewogene Ernährung 27.02.2024 09:58:17

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Atkins Diät Hintergrund und Prinzipien der Atkins Diät Die Atkins-Diät ist eine kohlenhydratarme Ernährungsform, die vom Kardiologen Dr. Robert Atkins entwickelt wurde. Das Hauptprinzip der Atkins-Diät ist die Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme, während der Fett- und Proteingehalt erhöht wird. Durch die Minimierung von Kohlenhydraten sollen de... mehr auf fettverlieren.com

Effektiv und Gesund Abnehmen: Die Schlüsselrolle von Ernährung, Bewegung und Schlaf 25.02.2024 08:11:37

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Effektiv abnehmen Gesunde Ernährung Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle beim effektiven Abnehmen. Durch die Aufnahme aller notwendigen Nährstoffe in ausgewogenem Maße wird der Stoffwechsel optimiert und der Körper mit allem versorgt, was er benötigt, um gesund zu funktionieren. Eine a... mehr auf fettverlieren.com

Neuer Speiseplan: Uniklinik Würzburg führt „Veggie-Day“ ein 23.02.2024 14:55:16

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Hanföl: Wie Hanf deinem Körper und deiner Haut gut tut 12.02.2024 10:50:12

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Bist du auf der Suche nach einer natürlichen Ergänzung für deine gesunde Ernährung? Möchtest du Krankheiten vorbeugen und deine Haut strahlen lassen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Blog-Beitrag werden wir die faszinierenden Eigenschaften von Hanf und Hanföl erkunden, und warum sie für dich und deine Lebensweise als vielbeschäftigte M... mehr auf anis-bunte-kueche.de

Auf den Spuren der Blue Zones: Verlangsamt gesunde Ernährung den Alterungsprozess? (2024) 10.02.2024 09:45:54

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Die Blue Zones: Longevity, Gesundheit und Glück ‒ eine Reise zu den ältesten Menschen. Erhalte Einblicke in die Lebensweisen, die sie zu Hundertjährigen machen.... mehr auf vegan-freeletics.de

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Die Planetary Health Diet: Nachhaltigkeit auf dem Teller für eine gesunde Zukunft (2024) 10.02.2024 03:40:00

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Die Planetary Health Diet ist eine Ernährungsweise für die Gesundheit von Körper und Planet. Erfahre mehr und wie Du sie ganz einfach umsetzen kannst.... mehr auf vegan-freeletics.de

Kopenhagen im Sommer entdecken: Food Spots, Museen, Einkaufsmöglichkeiten und grüne Oasen der dänischen Hauptstadt 05.02.2024 16:23:26

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Kopenhagen im Sommer zu erkunden, ist ein Hochgenuss. Die dänische Hauptstadt liegt direkt an der See und versprüht eine frische Brise. Dies gilt nicht nur für das angenehme Klima, auch in Sachen Essen, Kunst und Leben hat Kopenhagen jede Menge Interessantes zu bieten. Ich nehme euch heute hier auf dem ... mehr auf kleidermaedchen.de

Urban Gardening: Der Schlüssel zu nachhaltigeren Städten? 02.02.2024 02:01:04

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Stahlbauten, graue Betonwände, winzige Grünflächen – die zunehmende Bebauung der Innenstädte lässt der Natur keinen Platz. Aus diesem Zustand heraus entwickelte sich das städtische Gärtnern. Beim sogenannten Urban Gardening dient der heimische Balkon als Anbaufläche für Gemüse, Obst und Kräuter. Ein Hobby, das sich zunehmender Beliebtheit erfreut. ... mehr auf wirtschaft.com

{Rezept} Kartoffel-Rosmarin-Brot 25.02.2014 10:07:00

gesunde ernã¤hrung leckeres gesunde ernährung
Im Moment bin ich sehr beschäftigt damit, meine Arbeit und die Suche nach einem Haus unter einen Hut zu kriegen (dazu bei Gelegenheit mehr), deshalb gibt es für euch heute ein Rezept anstelle des dritten Reiseberichtes - aber der folgt natürlich auch noch! In der aktuellen "Lecker" ... mehr auf saquinavir.blogspot.com

Gesund durch den Winter 01.12.2016 08:35:32

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Während der dunklen Wintermonate fehlt es uns allen an Bewegung im Freien, an Wärme und an Licht. Die Sonne scheint nur wenige Stunden am Tag und liefert uns kaum noch das dringend benötigte Vitamin D. Und weil wir uns überwiegend drinnen in geheizten Räumen aufhalten, fehlt uns auch der Sauerstoff. […] The post ... mehr auf bienenstube.net

TOMATEN-GEMÜSESUPPE MIT MOZZARELLA-BEILCHEN ein rezept von gefro balance 06.06.2015 11:52:44

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Werbung // Es ist heiß – die Sonne brennt – abends wird der Grill angeworfen! Der große Hunger bleibt tagsüber aus. Also bietet sich als leichte Mahlzeit ein Salat oder […]... mehr auf cookzillaafriends.wordpress.com

Frohe Osterfeiertage und Weihnachtsgansbestellung 01.04.2015 15:06:25

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Weihnachtsgänse in der solidarischen Landwirtschaft in den nächsten Tagen steht Ostern vor der Türe und es denkt zur Zeit wohl niemand an Weihnachten. Trotzdem habe ich ein Anliegen, das Weihnachten betrifft, und zwar die Vorbestellung der Weihnachtsgänse vom Biohof Hausberg in Egglham. Sicher werden sich einige fragen, weshalb man jetzt schon an d... mehr auf antondapont.com

{Rezept} Veganes Nussbrot 21.05.2014 09:49:00

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Nein, ich bin nicht unter die Veganer gegangen - bei mir gibt es nach wie vor nichts Schöneres als ein leckeres Stück totes Tier auf dem Teller! Aber durch einige Arbeitskollegen und Leute, die ich über Juice Plus kennengelernt habe, habe ich meine Vorurteilshaltung gegenüber Veganern und Vegeta... mehr auf saquinavir.blogspot.com

Schweineleasing – eine Form der solidarischen Landwirtschaft 28.02.2015 13:26:35

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Schweineleasing erfreut sich einem wachsendem Interesse Es freut mich sehr, dass unser Projekt “ Schweineleasing“ immer mehr Zuspruch gewinnt und unser Kundenkreis dadurch wächst. Und ich möchte mich bei allen Kunden bedanken, die dadurch auch eine gewisse Wartezeit in Kauf nehmen, um ihr eigenes Schwein zu „leasen“.  Jeder ... mehr auf antondapont.com

GEFRO Balance – können mich Lifestyle Food Produkte überzeugen? 04.07.2015 18:18:47

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Anzeige: Hier war es lange ruhig, jetzt wird es höchste Zeit, dass ich mich auch auf diesem Blog zurück ins Leben melde. Mein Abnehmprojekt läuft denkbar schlecht, da habe ich dankend das Angebot von GEFRO angenommen, die neuen GEFRO Balance Produkte zu probieren. Heißt es hierzu doch auf der Website von GEFRO: „Fettsparen ist „out“! […... mehr auf hubert-mayer.de

Wie alles begann … 21.03.2014 21:10:19

ernährungsumstellung motivation neue lebenseinstellung allgemein tipps&tricks rezepte gesunde ernährung abnehmen
Ja die große Frage – wie hat eigentlich alles begonnen? Wann hat es eigentlich begonnen, dass ich zu viele Kilos auf der Waage hatte oder wann hat es begonnen, dass ich unkontrolliert und unverhältnismäßig dick/fett geworden bin? Diese Frage kann ich sehr einfach beantworten. Schon immer! Denn es war tatsächlich so, dass ich schon immer de... mehr auf derabnehmer.de

Lamm-Leasing auf dem Biohof Hausberg 24.03.2016 17:30:08

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Unsere „Osterlämmer“ Ende Februar, Anfang März wurden 13 Lämmer von den Alpinen Steinschafen auf dem Biohof Hausberg geboren und im Laufe des Aprils sollten 6 weitere Schafe lammen. Nachdem wir vergangenen Herbst einen neuen Zuchtbock gekauft hatten, fielen zum ersten mal „bunte“ Lämmer. Meistens werden alle Lämmer erst schw... mehr auf antondapont.com

Gefro Balance: Ernährung mit stoffwechseloptimierter Rezeptur 17.08.2015 12:46:47

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... mehr auf crosstrainertraining24.de

Die Jausen-Station ( Brotzeit-Station) auf dem Biohof Hausberg 17.08.2015 16:59:30

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Nun ist doch einige Zeit seit meinem letzten Artikel vergangen und ich bitte meine Leser dies zu entschuldigen. Heu-Ernte sowie die Trockenheit und die dadurch entstandene Mehrarbeit ließen mir kaum mehr Zeit dazu. Gerade durch die lange Trockenheit müssen die Rinder auf der Weide zugefüttert werden, da nichts mehr gewachsen ist. Das heißt , neben ... mehr auf antondapont.com

FDDB Extender – Kalorienzähler 25.02.2014 12:28:45

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Beschreibung Für Android-Nutzer haben die Macher von FDDB eine neue umfangreiche und optimierte App herausgebracht, mit der man seine Ernährung und sein Gewicht protokollieren sowie Kalorien und Nährwerte überprüfen kann. Auch sie greift auf die riesige Datenbank von über 200.000 Lebensmitteln mit Kalorien- und Nährwertangaben zurück. Nutzer können... mehr auf foodkomm.de

{Let's cook together!} Frühling aus dem Backofen - Gemüsetarte 15.04.2014 15:58:00

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Letzten Monat habe ich zwar bei Inas "Let's cook together" mitgemacht, aber allen Ernstes vergessen, meine Lachs-Spinat-Röllchen abzufotografieren - ja, sowas passiert mir auch mal! ... mehr auf saquinavir.blogspot.com

Lebensmittel für den Muskelaufbau 28.12.2013 14:50:38

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Kohlenhydrate spenden dir Energie zum Muskelaufbau Du kannst so hart trainieren, wie du willst, ohne die richtige Ernährung wirst du keine massiven Muskeln aufbauen. Dein Körper benötigt eine bedarfsgerechte Versorgung. Dazu gehören Brennstoffe, Baustoffe und Wirkstoffe. Nur zusammen, in der richtigen Menge, können diese Stoffe deinen Muskelaufbau ... mehr auf muskelbody.de

Was ich esse – aid Ernährungspyramide 28.01.2014 20:25:15

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Beschreibung Wer überprüfen möchte, wie gesund er isst, kann dies mit Hilfe der App „Was ich esse“ tun – ganz ohne Kalorienzählen oder Abwiegen. Die App basiert auf der Ernährungspyramide des aid. Darin wird empfohlen, wie viele Portionen aus welchen Nahrungsmittelgruppen eine gesunde Ernährung enthalten sollte, z. B. zwei Portion... mehr auf foodkomm.de

Turbulenzen 03.06.2014 15:56:54

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Liebe Leser/innen, es ist schon eine Weile her, dass ich hier geschrieben habe. Mich haben die Turbulenzen des Lebens die letzten Monate erfasst und ich war gezwungen, Kurs zu halten. Angefangen bei einer gescheiterten Beziehung mit weniger schönen Nachwirkungen, beruflichen … ... mehr auf gingerclub.wordpress.com

Ernährungsplanerstellung für Muskelaufbau 28.11.2015 12:10:13

anfänger ernährung muskelaufbau gesunde ernährung ernährung muskelaufbau
Erfolgreicher Muskelaufbau kann nur mit einer angepassten Ernährung erreicht werden. Obwohl viele Athleten dieses Prinzip bereits verstanden haben, herrscht nach wie vor Unklarheit über die Details einer sinnvollen Ernährung. Im folgenden Artikel werden die wichtigsten Aspekte beleuchtet. Für diejenigen die sich eines Profis für eine Ernährungsplan... mehr auf muskelbody.de

Mein Winterhelfer im kalten Februar, der EUNOVA® B12 Komplex – sponsored Post 13.02.2016 17:51:57

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Ihr Lieben, nach Schnee, viel Regen und Eis im Januar, kehrt der Winter hier in Lüneburg wieder mit Temperaturen um den Gefrierpunkt zurück. Wie so viele von euch gehe ich morgens bei Dunkelheit aus dem Haus und kehre nachmittags bei Dunkelheit zurück. Diese Dunkelheit macht müde und schlapp und manch einen auch ein wenig depressiv. […]... mehr auf nostalgiaqueen.wordpress.com

Die Kinderküche – eine Kochschule für Gross und Klein (Interview) 11.06.2018 05:47:17

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Simone bietet in ihren Kochschulen „Die Kinderküche“ und „Simones-Kochatelier“ Kurse für Kinder und Erwachsene an, mit dem Hauptziel, gesunde Ernährung soll Spass machen. Zusammen zu kochen, kreative Rezepte zu entwickeln und die Kinder mitkochen zu lassen sind wichtige Themen, die ihr ein Anliegen sind. Sie bietet deshalb auch Seminare an zu de... mehr auf missbroccoli.com

Training und Ernährung im Urlaub 31.07.2015 14:40:28

gesunde ernährung gesundheit ernährung sport & training essen
In der Sommerzeit steht der Urlaub im Vordergrund, sodass Training und Ernährung zwei bis drei Wochen lang vernachlässigt werden. Der hart erarbeitete Sixpack verliert mit jedem Tag seine Form und das viel schneller als es einem lieb ist. Nicht wenige trainieren mit dem Ziel, im Urlaub am Strand seine Strandfigur (besonders Frauen) präsentieren ... mehr auf kalorien-guru.de