Tag gesunde_ern_hrung
Na klar! Ein bisschen Schlemmen ist erlaubt. Schließlich duftet es ja auch überall nach leckeren Glühwein und frisch gebrannten Mandeln… Für alle, die sich denweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Auch im Winter futtern wir unglaublich gern Couscous. Denn Couscous schmeckt immer, ist gesund und lässt sich wunderbar variieren – als Hauptgericht, Beilage und sogar als Dessert. Außerdem sind Gerichte mit Couscous ein willkommener Ausgleich zu all den Plätzchen, die in der Adventszeit wie von Zauberhand in unseren Mündern verschwinden&#... mehr auf bananenschneckerl.de
Lass uns naschen! Und zwar möglichst schnell und gesund. Das geht nicht? Doch! Denn das köstliche Orangen-Walnuss-Dessert ist im Handumdrehen zubereitet und ein toller Abschluss deines Festtagsmenüs. Milder Ziegenkäse und die natürliche Süße der Orangen vereinen sich dabei zu einem außergewöhnlichen Genussmoment. Frischer Rosmarin rundet geschma... mehr auf bananenschneckerl.de
Mehr als nur der Spargel der armen Leute: Die Schwarzwurzel liegt im Trend und ist vor allem gebraten ein kulinarisches Wintergedicht. Ein Dip aus frischer Petersilie und leckeren Walnüssen ergänzt die leicht nussig-würzigen Schwarzwurzeln aufs Feinste – et voilà, fertig ist die perfekte Beilage! Auch als vegane Vorspeise macht sich das Ge... mehr auf bananenschneckerl.de
Ein buntes Potpourri gesunder Fit- und Sattmacher hält diese Winter-Bowl dieses Wochenende für euch bereit. Wir sagen nur: Hallo Kichererbsen, buttrige Süßkartoffel, feine Quinoa, Grünkohl…... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Die Weihnachten rücken immer näher und mit ihnen zwar einerseits die damit verbundenen schöne Atmosphäre, das Plätzchen backen, Geschenke einkaufen, aber auch d... mehr auf shineoffashion.com
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.... mehr auf shineoffashion.com
Blumenkohlsuppe hört sich ja nicht wirklich spektakulär an – aber lass dich vom ersten Eindruck nicht täuschen. Diese Suppe hat wirklich Star-Qualitäten, obwohl sie nicht viele Zutaten hat, total einfach zu machen ist und dabei noch in unter 20 Minuten auf dem Teller landet. Aber hier sieht man mal wieder, das oft die einfachen Dinge [R... mehr auf simplygesund.de
Natürliches Vitamin C stärkt die Abwehrkräfte. Hoch dosiert verkürzt es die Erkältungsdauer und sorgt für eine verbesserte Resorption weiterer Mittel gegen Schnupfen.Vitamin C (bekannt auchweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Gesunde Ernährung in der Adventszeit? Also gerade diese Wochen verbindet man ja nicht wirklich mit gesunder Ernährung. Die meisten Menschen jammern spätestens nach den Feiertagen und der häufigste Vorsatz fürs neue Jahr lautet dann Abnehmen. Darüber freuen sich vor allem die Fitness-Studios, bei denen die Anmeldungen explodieren. Gesunde Ernähru... mehr auf simplygesund.de
In dieser Woche eröffnen die ersten Weihnachtsmärkte und damit beginnt auch die Zeit von Eierpunsch, Glühwein und Feuerzangenbowle. Wer einen Monat durchzecht, sehnt sich im Januar häufig nach einer Pause. Einen Monat ohne Alkohol – das ist doch zu schaffen. In einer Umfrage im Auftrag der Krankenkasse DAK gaben zwölf Prozent der Befragten... mehr auf jleibach-gesundheit.com
Eine regelrechte Hommage auf die Süßkartoffel zauberst du mit dem Rezept für vegane Süßkartoffel-Sellerie-Türmchen auf den Teller. Begleitet werden die leckeren Dingelchen von Spinat und hausgemachter Erdnusssoße. Hört sich toll an, sieht toll aus und schmeckt auch so. Außerdem ist die gesunde Leckerei überraschend schnell zubereitet. Damit ist ... mehr auf bananenschneckerl.de
Ihr Lieben, endlich schreibe ich diesen Beitrag, den ich schon vor Jahren hätte schreiben sollen. Es geht um die Low Carb Ernährung und deren wunderbare Wirkung auf Menschen mit Neurodermitis. Ich bin nämlich einer dieser Menschen. Ich habe Neurodermitis seit, ich denken kann und nein, es liegt nicht daran, dass ich als Kind nicht genug [...... mehr auf lachfoodies.de
Was gesunde Ernährung betrifft, bin ich sehr experimentierfreudig. Ich bin seit vielen Jahres Vegetarier und liebe es, neue Gerichte auszuprobieren sowie zu kreieren. Obst und Gemüse spielen bei meiner Art von Ernährung eine sehr wichtige Rolle.
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Es ist wieder so weit: Der Black Friday, bzw. eigentlich eine ganze Black Friday Woche steht vor der Tür. Juhu!! In diesen Tagen im November bieten viele Unternehmen unglaubliche Rabatte an, mit denen du richtig viel sparen kannst. Sei es, um deine eigenen Vorräte aufzufüllen (Stichwort Xucker, Mandelmehl & Co.) oder um bereits die ersten &#... mehr auf lachfoodies.de
Es wird lecker. Es wird sinnlich. Es wird regional. Das neue Jahr beschert uns wundervolle Ernährungstrends, die wir uns gerne und mit gutem Gewissen schmecken lassen können
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Lachsforellen gelten aufgrund ihres appetitlich rosafarbenem, festem und zartem Fleisch als besondere Delikatesse. Kein Wunder also, dass sie bei Fischfans als Alternative zum Lachs so beliebt sind. Dabei handelt es sich übrigens nicht etwa um eine besondere Forellenart, sondern um Meer-, See- oder Bachforellen, deren Fleisch sich aufgrund ihrer... mehr auf bananenschneckerl.de
Green Smoothies helfen nicht nur die Abwehrkräfte zu stärken – sie schmecken auch noch! Also ab in den Supermarkt um die Ecke und mixt euchweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Achtung: Hier kommt eine süße Versuchung für Naschkatzen! Die köstliche und überdies vegane Avocado-Schokoladen-Torte punktet aufgrund ihrer gesunden Zutaten nicht nur in der Vorweihnachtszeit auf der ganzen Linie. Das Rezept lässt alle Nachtischträume wahr werden und zergeht auf der Zunge. Dazu ist die Torte kinderleicht gemacht und kommt ganz ... mehr auf bananenschneckerl.de
Fruchtig, süß-würzig, gesund und lecker: Dieses Rezept für Apfel-Birnen-Dressing verleiht jedem grünen Salat das besondere Etwas und sorgt darüber hinaus für ein Plus an den Vitaminen B und C. Damit ist es perfekt, um dich gesund durch den Winter zu bringen und peppt darüber hinaus auch mühelos dein Weihnachtsmenü auf. Ganz gleich, ob zu einem [... mehr auf bananenschneckerl.de
Ein Gedicht für jeden, der die raffinierte Kombination aus herzhaft und süß zu schätzen weiß: karamellisierte Zwiebelmarmelade. Das hört sich nicht nur unheimlich köstlich an, das ist es auch! Kurz: Diese leckere und außergewöhnliche Marmelade darf in Zukunft auf keinem Frühstückstisch fehlen. Viel Spaß beim Nachwerkeln! Das Rezept für ka... mehr auf bananenschneckerl.de
Eine wahre kulinarische Überraschung für deine Gäste sind leckere kleine Törtchen mit Ziegenfrischkäse. Festlich anmutend mit frischer Birne und Walnüssen, sind sie genau das Richtige für einen gemütlichen Abend im Kreise deiner Lieben. Akazienhonig rundet das Geschmackserlebnis ab. Passend dazu wird Feldsalat mit Joghurt-Dressing serviert. Ich ... mehr auf bananenschneckerl.de
Nasskaltes Schmuddelwetter und kürzere Tage – der Herbst schlägt nicht nur auf unsere Laune, auch unsere Abwehrkräfte werden stark beansprucht. Unsere Abwehr auf Vordermann zu... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Wir lieben die französische Küche! Dabei stehen Crêpes ganz oben auf unserer Favoritenliste. Sie sind schnell gemacht und bieten durch immer wieder neue Füllungen Abwechslung auf dem Teller. So wie die Crêpes mit Steinpilz-Champignon-Füllung, die es gestern bei uns zum Brunch gab. Der beste Ehemann von allen war zwar weniger begeistert, da er na... mehr auf bananenschneckerl.de
Intuitiv essen bedeutet, dass du wieder voll und ganz auf dich selbst hörst. Du achtest darauf, was dir gut tut und was dir weniger gut tut. Du isst all das, auf das du tatsächlich Lust hast und lässt alles andere links liegen. Du folgst keinen starren Regeln mehr, sondern passt deine Ernährung an deinen Lifestyle [...]
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Freitags kommt Fisch auf den Tisch! Und immer dann, wenn einem unserer Anglerfreunde ein Zander an die Angel geht, dürfen wir uns über fangfrische Zanderfilets freuen. Letzte Woche gab es zum Beispiel Zanderfilets mit Grauburgundersoße und Kerbelkartoffeln. Einfach nur lecker und dazu auch noch gesund. Keine Angst: Das Rezept ist wesentlich weni... mehr auf bananenschneckerl.de
Wertvolle Eiweißquelle oder schädlicher Geschmacksverstärker? Nährhefe ist reich an Vitaminen, Eiweiß und Spurenelementen und somit ein wichtiges Nahrungsmittel für Veganer und Vegetarier, aber auch für andere Zielgruppen. Aufgrund ihres Glutaminsäure-Gehalts... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de
Wertvolle Eiweißquelle oder schädlicher Geschmacksverstärker? Nährhefe ist reich an Vitaminen, Eiweiß und Spurenelementen und somit ein wichtiges Nahrungsmittel für Veganer und Vegetarier, aber auch für andere Zielgruppen. Aufgrund ihres Glutaminsäure-Gehalts steht sie allerdings auch im Verdacht, als ungesunder Geschmacksverstärker eingesetzt zu w... mehr auf pr-echo.de
Dies ist ein Grundrezept für gesunde Pfannkuchen, das du als Basis für eine süsse oder herzhafte Zwischenmahlzeit nehmen kannst, ganz nach Belieben. Mit Apfelmus oderweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Diese Nußtaler sind schnell zubereitet, sehr lecker und machen sich gut auf einem Büffet 1 Tasse gemahlene Nüsse/Sonnenblumenkerne 1 Tasse zerkleinerte Wurzelgemüse nach Wahl Gewürze wie: Salz , Berbergewürz (Paprika,Coriander,Knoblauch,Ingwer,Zwiebel,Chili,Bokshornklee, Cardamon, Nelke, Muskat) oder sie stellen sich ihr eigenes Gewürz zusammen... mehr auf aromarin.de
Wer wie ich in Bayern lebt, weiß: Radi alias Rettich und Radieserl gehen immer! Im Zusammenspiel mit Salatgurken, Frischkäse und geräuchertem Lachs wird aus dem knackigen Wurzelgemüse im Handumdrehen leckeres Fitness Food. Doch der Rettichsalat mit Lachs-Gurken-Röllchen schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch als dekorative Vorspeise oder leich... mehr auf bananenschneckerl.de
Meine zweite Ausbildung zur Veganen Ernährungsberaterin konnte ich diesen Monat erfolgreich beenden.... mehr auf fitandfoodworld.wordpress.com
Im hohen Norden wird es seit Jahrhunderten als Wundermittel verwendet. Eine reinigende und vitalisierende Wirkung soll es haben. Fitmacher und Gesundheitstrank. Darf ich vorstellen, der neue Durststiller:... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Let’s strudel today! Kleine Gemüsestrudel mit Champignonsoße eignen sich nämlich perfekt für den Alltag. Denn das Gericht ist überraschend schnell zubereitet und schmeckt überdies ausgesprochen lecker. Und das Schönste: Obwohl die Mini-Strudel toll aussehen, brauchst du kein allzu großes Geschick, um sie hübsch auf den Teller zu bringen. D... mehr auf bananenschneckerl.de
Schon vor geraumer Zeit habe ich mir zwei geniale Spiralschneider gegönnt: den SPIRELLI 2.0 und den SPIRELLI XL von GEFU. Normalerweise halte ich bei → Küchenutensilien den Ball flach. Doch es gibt auch Küchenhelfer, auf die ich nicht verzichten möchte – und dazu zählen auf jeden Fall meine beiden Spiralschneider für Gemüse. Der... mehr auf bananenschneckerl.de
Wer sagt, dass ein Crumble immer süß sein muss? Niemand! Das Rezept für den leckeren Kürbis-Crumble aus dem Bräter von RÖMERTOPF® ist der beste Beweis dafür. Auch optisch ist der herzhafte Crumble ein echter Hingucker und wird garantiert zum kulinarischen Highlight auf deiner Halloweenparty. Die würzige Köstlichkeit ist ruckzuck vorbereitet, sod... mehr auf bananenschneckerl.de
Ich habe lange nichts geändert, habe mir aber die ganze Zeit eingeredet, dass ich es versuche, doch das habe ich in Wirklichkeit nicht. In Wirklichkeit h... mehr auf shineoffashion.com
– Erste Resonanz nach drei Tagen Detox-Phase – Wie sich der Zuckerentzug auf die Beziehung der beiden Social Media Stars auswirkt Johannes Haller und Yeliz Koc testen Shape World ABNEHM... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de
– Erste Resonanz nach drei Tagen Detox-Phase – Wie sich der Zuckerentzug auf die Beziehung der beiden Social Media Stars auswirkt Johannes Haller und Yeliz Koc testen Shape World ABNEHM COLLECTION Köln, 19. Oktober 2018. Die ehemaligen Bachelor in Paradise-Kandidaten Johannes Haller und Yeliz Koc testen derzeit die ABNEHM COLLECTION von... mehr auf pr-echo.de
Wenn du – so wie meine Freundin Nadja und ihre Familie – Halloween eher etwas eleganter und nicht schaurig-schön feiern möchtest, dann habe ich heute ein ganz besonderes Rezept für dich: knusprigen Seeteufel mit Kürbis, Orange und Karotte. Die festliche Küchenkreation stammt von Wolfgang Becker, der im BECKER’S Hotel und Restau... mehr auf bananenschneckerl.de
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