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Gemeinsam gesund genießen mit Carolin Kotke Gesunde Ernährung darf einfach, bunt und richtig lecker sein – und genau das möchte ich dir zeigen. In meinem Kochworkshop am Tegernsee bereiten wir gemeinsam ein basenüberschüssiges 4-Gang-Menü zu. Dabei geht es nicht nur ums Kochen, sondern auch ums Erleben, Genießen und Austauschen: In einer kleinen... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Das Feel Better Retreat in Südtirol im VillaVerde geht in die nächste Runde. 4 Tage ganzheitliche Gesundheit mit dem Fokus auf Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Positives Mindset & Well-Being im schönsten Rückzugsort in Südtirol 🙂 23.04. – 26.04.2026 Feel Better at VillaVerde Über das Feel Better Retreat Für ein paar Tage darfst du all... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Gebe dir und deinem Körper eine Auszeit und starte in den November mit 4 Tagen ganzheitlicher Gesundheit und Fokus auf deine Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Positives Mindset & einer großen Portion Well-Beingam wunderschönen Tegernsee. 06.11. – 09.11.2025 – Feel Better @Tegernsee (wieder 1 Doppelzimmer frei geworden) Über das F... mehr auf carolionk.wordpress.com

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4 Tage ganzheitliche Gesundheit mit dem Fokus auf Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Positives Mindset & einer großen Portion Well-Being am wunderschönen Tegernsee. 10.04. – 13.04.2025 – Feel Better @Tegernsee (nur noch 1 freies Zimmer!) Über das Feel Better Retreat Bei dem Feel Better Retreat handelt es sich um ein ganzheitliches... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Mein Jahr 2020? Ich denke die Headline „Das Jahr neuer Herausforderungen“ trifft es dieses Jahr ganz gut, oder? Denn wer fühlt sich hier dieses Jahr nicht gerade angesprochen? 2020 hat uns glaube ich alle vor neue Herausforderungen gestellt, die wir so absolut nicht kommen haben sehen. Wer rechnet bitte schon damit, dass ein Virus au... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Es wird mal wieder Zeit die Hotel-Kategorien auf meinem Blog aufzufrischen und euch eines meiner absoluten Lieblingshotels in Südtirol vorzustellen. Immer wieder war ich schon über die VillaVerde und deren ansprechenden Online-Auftritt auf das Hotel aufmerksam geworden. Nachdem mir dann aber noch einmal eine Retreat-Teilnehmerin den Tipp gab mit... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Deine Speakerin rund um die Themen Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Longevity, Energie & echten Neuanfang Ich glaube an Gesundheit, die von innen kommt.An echte Energie – statt nur zu funktionieren.Und an Frauen, die in ihrer vollen Kraft strahlen – körperlich, mental und emotional. Als Speakerin, Gesundheits- und Ernährungsexpertin, Bru... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Ich freue mich auf 4 Tage gesunde Ernährung, Selfcare und Well-Being mit euch sowie euch zahlreiche neue Inspiration und Impulse, mit nach Hause zu geben, um auch dir und deinen Körper langfristig, das zu geben, was ihr beide braucht, damit ihr euch voller neuer Energie geladen fühlt und gesund bleibt! 07.11. – 10.11.24 – Feel [̷... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Das Feel Better Retreat in Südtirol im VillaVerde geht in die nächste Runde. 4 Tage ganzheitliche Gesundheit mit dem Fokus auf Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Positive Mindset & Well-Being im schönsten Rückzugsort in Südtirol 🙂 17.11. – 20.11.2024 Feel Better at VillaVerde Über das Feel Better Retreat Ein paar Tage verlässt du dein g... mehr auf carolionk.wordpress.com

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In meinem Ernährungs- & Mindset Retreat erwartet dich eine ganzheitliche Auszeit, die darauf abzielt, deine körperliche und geistige Gesundheit zu stärken. 21.09. – 24.09.25 Ernährungs- & Mindset Retreat @Alpenresort Schwarz Über das Retreat im Alpenresort Schwarz Du lernst nicht nur, wie du es schaffst eine gesunde und ausgewogene... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Achtung! Noch wenige freie Plätze! Dieses Jahr wird es erstmalig auch ein Retreat in Österreich geben. Ich habe mich mit dem Alpenresort Schwarz in Tirol zusammengetan. Ein Urlaubs- & Gesundheitsresort für Wohlbefinden und Weiterentwicklung. Wenn das mal kein Perfect Match ist? Mit diesem Retreat wird die Feel Better Retreat Reihe erweitert ... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Seit 04.06.22 ist es endlich so weit und ihr könnt überall, wo es Bücher gibt mein Buch „Eat well, feel better: Die neue Säure-Basen-Formel“ erhalten. Meine persönliche Ernährungsbibel, mein Lebenswerk und absolutes Herzensprojekt ♥️Ein Ernährungsbuch, welches es so auf dem deutschen Markt gewiss noch nicht gegeben hat. Denn dort fin... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Du bist ständig müde, fühlst dich erschöpft und unausgeglichen? Du funktionierst, statt zu leben? Dann ist es Zeit für Veränderung! Es ist Zeit, DEINE Energie zurückzuholen. Und zwar dauerhaft! Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Energie & Wohlbefinden Mein Gesundheits- und Ernährungsprogramm Energize & Shine zeigt dir, ... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Du hast viel Stress, oftmals nicht genug Energie und fühlst dich einfach ausgelaugt? Du bist oft erkältet und würdest dein Immunsystem gern langfristig stärken? Du würdest gern wissen welche Nahrungsmittel besonders wichtig für dich persönlich sind? Dann bist du bei diesem Online-Seminar von mir genau richtig! Bis zu 85% der Menschen in Deutschl... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Notiz: Die nächsten Retreat Termine werden in Kürze bekannt gegeben. Im April ist es so weit und wir starten mit gleich 2 Retreat-Terminen in dieses Jahr: 24.04. – 27.04.23 – Feel Better mit Kathy & Caro 27.04. – 30.04.23 – Feel Better mit Lorena & Caro Über das Feel Better Retreat Ein paar Tage verlässt […]... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Diesen November findet das 4. Feel Better Retreat am Tegernsee statt. Perfekt um fit und gesund und mit ganz viel neuer Energie in den Winter zu starten und ganz viel neue Inspiration mitzunehmen, um auch gesund zu bleiben 😉 04.11.2023 – 07.11.2023 – Feel Better mit Lorena & Caro Update: BEREITS AUSGEBUCHT. Du bist spontan? [R... mehr auf carolionk.wordpress.com

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eat well, feel better: Einstieg in den Säure-Basen-Haushalt und die basische Ernährung Am 12.09. war es endlich so weit und mein erstes eat well, feel better Live-Seminar am Tegernsee hat stattgefunden. So durfte ich im Mangfallblau 15 Personen in die Welt des Säure-Basen-Haushalts entführen und mit meiner Euphorie für das Thema anstecken! Volks... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Im April ist es so weit und wir starten mit gleich 2 Retreat-Terminen in dieses Jahr: 24.04. – 27.04.23 – Feel Better mit Kathy & Caro 27.04. – 30.04.23 – Feel Better mit Lorena & Caro Über das Feel Better Retreat Ein paar Tage verlässt du dein gewohntes Leben, die damit verbundenen Erwartungen und deine […]... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Cameo Rolle „Fritzie – der Himmel muss warten“: https://www.zdf.de/serien/fritzie-der-himmel-muss-warten/aus-der-komfortzone-100.html TV-Show: Auf TV NOW schauen: https://www.tvnow.de/shows/showtime-of-my-life-stars-gegen-krebs-19440/staffel-2/episode-2-ladies-night-2022-4711451 TV-Spots & Online-Kampagnen: Tätigkeiten als ... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Du würdest dich gern gesünder ernähren? Dir fehlen aber die richtigen Impulse? Oder dir fehlt einfach schlichtweg die Zeit dafür? Dann bist du bei diesem Online-Seminar von mir genau richtig! Denn wusstest du, dass die falsche Auswahl an Kohlenhydraten, zu viele Transfettsäuren und zu wenig Omega 3-Fettsäuren zu den häufigsten Ernährungsfehlern ... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Online-Events: Der Beitrag Speakerin erschien zuerst auf Carolin Kotke. ... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Juhuuu… Im April 2024 findet das nächste Feel Better Retreat am Tegernsee statt und ich freue mich schon riesig auf euch. 4 Tage gesunde Ernährung, Selfcare und Well-Being auf allen Ebenen am wunderschönsten Ort Deutschlands 😉 Und das gepaart mit ganz viel neuer Inspiration und Impulsen, die du mit nach Hause nehmen darfst, um auch […... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Heute kann ich euch endlich erzählen und auch zeigen, woran ich die letzten Monate so gearbeitet habe: Zusammen mit Every habe ich 3 Tiefkühl-Gerichte entworfen, die euch die Integration einer gesunden und ausgewogenen Ernährung erleichtern sollen. Denn wie ihr wisst, ist es mir ein Herzensanliegen geworden, euch ganz unter dem Motto „eat ... mehr auf carolionk.wordpress.com