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Still ist es hier geworden. 7 Wochen war ich jetzt nicht arbeiten und 8 Wochen ist der letzte Post hier alt. In der Zwischenzeit ist eine Menge passiert. Ich bin Papa geworden. Und wenn ihr selbst Kinder habt, wisst ihr, was die letzten Wochen bei uns zuhause losgewesen ist. Eine Menge. Und eine Menge fehlender … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

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Gestern stand eine erste „echte“ geplante Grvl Tour in einer anderen Region an. Zwar machten mir die Verkehrsnachrichten im morgendlichem Radio einen Strich durch die Rechnung, weil auf der Strecke zum Startort ein… Weiterlesen ... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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Heute ist es einfach mal an der Zeit „Danke“ zu sagen! Danke an Jasmin, die es nicht immer leicht mit mir hatte. Als ich am 01. Mai gestürzt bin, änderte sich auch für… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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Virtual Reality und Augmented Reality verändern, wie wir digitale Inhalte erleben. VR versetzt Menschen vollständig in künstliche Welten – etwa für Spiele, Training, Bildung oder virtuelle Rundgänge. AR ergänzt dagegen die reale Umgebung um digitale Informationen, zum Beispiel über Smartphone, Tablet oder Datenbrille. Pierre Kretschmer aus Gernlind... mehr auf redaktion42.com

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Bisher konnte man nicht mit einer Garmin Smartwatch die eigenen Ruckingaktivitäten aufzeichnen. Mit der neuen Garmin Tactix 8 geht das. Besitzer älterer Smartwatches schauen aber in die Röhre. Trotzdem kann man mit der Garmin Connect App Aktivitäten nachträglich ändern. Hier erfährst Du, wie das geht.... mehr auf bjoern-eickhoff.de

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Stillstand ist für Norman Dombo keine Option. In der neuen Folge des Podcasts „Dombo bewegt“ spricht der Inhaber des Zentrums für Gesundheit Dombo in Maisach mit Matthias J. Lange über Weiterbildung, Messebesuche, medizinische Entwicklungen und die Frage, was Patientinnen und Patienten konkret davon haben, wenn ein Unternehmen fachlich am Ball blei... mehr auf redaktion42.com

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Nicht an meiner vollständigen Genesung. Da strahlt Physio Simon absolute Zufriedenheit aus. Mir läuft einfach die Zeit davon 😣 Zwar sitze ich wieder seit ein paar Tagen auf dem Rad, aber nicht so… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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Wer an heißen Sommertagen Sport treiben möchte, ohne dabei in der Sonne zu überhitzen, findet im Strandbad Plötzensee ein passendes Angebot: Dort wird auch in diesem Sommer wieder Aqua Walking angeboten. Die aus Frankreich stammende Trendsportart – dort als Longe Côte bekannt – verbindet Ausdauertraining mit der angenehmen Abkühlung im Wasser. Beim... mehr auf weddingweiser.de

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Die Fortschritte am operierten Ellbogen sind mittlerweile deutlich erkennbar. Simon hat bisher ganze Arbeit geleistet. Beugung und Streckung sind deutlich besser geworden, aber es wartet noch eine Menge Arbeit auf uns. Auch der… Weiterlesen... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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Freeletics, was ist das überhaupt? Zur Zeit kursiert der Begriff „Freeletics“ bei Youtube und Facebook, doch was ist Freeletics überhaupt? In den Videos sieht man Männer bei simpel aussehenden Übungen die sie anscheinend an ihre Grenzen bringen. Vorher „untrainiert“ und nach 15 Wochen sehen die Jungs schon ganz ordentlich... mehr auf kalorien-guru.de

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Warum Du den Handstand trainieren solltest... mehr auf kettlebell-weimar.de

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Jeder der regelmäßig seinen Körper trainiert, hatte schon einmal Schulterschmerzen beim Krafttraining. 2012 war ich an der Reihe. Die intensive Vorbereitung zu meiner Kettlebell Trainerausbildung führte zu Schmerzen in der rechten Schulter. Zwei Wochen vor der Ausbildung spürte ich ein leichtes Ziehen nach jedem Training. Das hohe Volumen in d... mehr auf vereinfachedeintraining.com

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Lange hat’s gedauert, bis schliesslich auch ich bei Strava angekommen bin. Warum eigentlich? Vermutlich hat es damit zu tun, dass ich eher ein Genussfahrer bin. Persönliche Tour- und Leistungsdaten zu analysieren verschiebe ich meist auf irgendwann. Lieber schaue ich mir die Fotos einer Rennradtour an, oder lasse sie vor dem geistigen Auge nochmals... mehr auf rennradblog.ch

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5 Probleme beim Kettlebell Training und wie Du sie abstellst. Punkt 2 ist besonders ärgerlich...... mehr auf kettlebell-weimar.de

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Seit ein paar Wochen habe ich auch einen Strava Account. Die Touren zeichne ich jeweils mit dem Garmin auf und lade sie danach bei strava.com hoch. Jetzt habe ich ein interessantes Phänomen festgestellt. Dadurch, dass man meist ähnliche Feierabendrunden dreht, oder die ersten und letzten Kilometer der Touren oft identisch sind, fährt man immer wied... mehr auf rennradblog.ch

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Hallo zusammen, da die längeren Läufe in letzter Zeit ja etwas zu kurz gekommen sind habe ich heute mal eine etwas abgeänderte TE absolviert. Nachdem ich meine Startunterlagen zum Lautertallauf abgeholt hatte, ga es zuerst eine Radtour durchs Lautertal rauf … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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30 ultimative Tipps für ein besseres Training ... mehr auf kettlebell-weimar.de

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Teil 8 der Interviewserie Berufe und Orientalischer Tanz habe ich mit Coco geführt. Was genau arbeitest du? Ich habe 2004 angefangen professionelle Auftritte zu machen, dabei habe ich mich recht[...]... mehr auf y2b-blog.de

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..war wettertechnisch sicher kein Wonnemonat, aber wenigstens konnte ich viele Kerneinheiten dank guter Planung absolvieren. Vor allem die 5 langen Radtouren über 100 Km bringen mich sicher etwas weiter. Aber noch es ist ein langer Weg um alle Zweifel zu … Weiterlesen ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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Seit ich einst einen Workshopgutschein für ein Portraitfotografie Coaching bei Alexander Heinrichs gewann, hat es mir diese spezielle Spielart der Fotografie angetan. Ich finde nichts ist spannender, vielseitiger, abwechslungsreicher und interessanter als die Portraitfotografie. So … ... mehr auf blendstufe.de

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… lässt sich nicht erzwingen. Ich glaube, ich bin ganz gut im Formulieren und im Texte schreiben. Und das geht auch immer ganz schnell, wenn ich einmal den Anfang gefunden habe. Dann bin ich motiviert, kreativ und voller Energie. Doch… … Weiter... mehr auf andreakording.wordpress.de

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..dachte ich mir gestern morgen als doch tatsächlich etwas blauer Himmel und Sonne zu sehen waren. Und so habe ich den freien Tag doch noch zu einem anständigen Training nutzen können, bevor der große Regen kam. Schnell ein kleines Frühstück … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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Wie Du rote Ampeln im Training erkennst... mehr auf kettlebell-weimar.de

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Brrrr… kann bitte jemand die Heizung an machen? Muss denn der Winter immmer so plötzlich kommen? Gerade hatten wir doch noch den Goldenen Herbst und ich stand im T-Shirt in Heidelberg auf dem Airfield, um für euch drei neue Tabata-Videos zu drehen. Heute ist mir aber so gar nicht nach Outdoor-Training, sondern eher nach einem […]... mehr auf fitnessliebe.com

regeneration training kompressionskleidung bodybuilding muskeln kompressionswäsche
Das Tragen von Funktionskleidung hat sich in den letzten Jahren etabliert. Kompressionskleidung verbessere die Leistungsfähigkeit und beschleunigt die Regeneration, so werben die Hersteller. Das Angebot reicht von Kompressionsstrümpfen und Kompressionshosen über Kompressionsshorts bis zur Ganzkörper-Kompressionskleidung. Die Frage ist, lohnt sic... mehr auf muskelbody.info

sport fitness ernährungstipps muskelaufbau training muskelaufbauphase gesundheit
Wer sich in der Muskelaufbauphase befindet, wird sich früher oder später mit dem Thema richtiger Ernährung beim Muskelaufbau auseinandersetzen. Dabei ist von grundlegendem Vorteil sich darüber klar zu werden, was welche Ernährungsbausteine bei der Ernährung während des Muskelaufbaus im Einzelnen in unserem Körper tun. Oft geistern zur Ernährung ... mehr auf blogonkel.de

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Auch dieses Jahr durfte ich wieder eine Trainingswoche bei Crete-Cycling.com in Kreta absolvieren. Ich freute mich riesig auf die 5 Tage in Agia Galini und bin immer noch begeistert, wenn ich daran zurückdenke. Crete-Cycling.com bietet einfach alles, um so richtig in Form zu kommen und sich wohl zu fühlen. Trainingsgebiet Rund um Agia Galini hat... mehr auf rennradblog.ch

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Ab sofort bietet die Daimler AG für zahlreiche Mercedes-Benz Werke Ferienjobs für die Sommermonate an. Die Standorte Bremen, Germersheim, Hamburg, Kassel, Mannheim, Rastatt, Sindelfingen, Gaggenau und Wörth suchen Unterstützung in verschiedenen Bereichen. Ferienjobs für die Sommermonate Die Daimler AG bietet ab sofort zahlreiche Ferienjobs für die... mehr auf blog.mercedes-benz-passion.com

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... mehr auf lebeberlin.net

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Es ist ja mal wieder in Mode, sich über den Fortschritt aufzuregen… Alle schauen nur noch auf ihre Smartphones, liken die Katzenvideos und Essensbilder der anderen, aber sozialer Kontakt ist nicht mehr da. Bla, bla, bla… Der letzte schluchzende Höhepunkt … We... mehr auf socsocblog.wordpress.com

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Wer Matthias Schwaighofer nicht kennt, der hat in der Photographie etwas verpasst und NEIN, das ist nicht dieser komische Schauspieler. Matthias Schwaighofer gehört zu den besten Fotografen im deutschsprachigen Raum und liefert außerdem noch immer … W... mehr auf blendstufe.de

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Wie der Großteil von euch mitbekommen hat, mache ich momentan das Programm von www.Mybodyartist.de. Ende letztens Jahres hatte ich mich entschlossen meine Gew... mehr auf fraukeks.de

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Die Fitnessbranche wächst und wächst und wächst… das ist natürlich super für uns Trainer, denn viele Menschen möchten gerne mehr Zeit in ihre Gesundheit und ihren Körper investieren. In letzter Zeit habe ich mich tatsächlich mehr auf die „realen“ Kunden im Fitnessstudio und im Personal Training konzentriert und nicht so sehr auf d... mehr auf fitnessliebe.com

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Heute gibts wieder einen Videotipp. Und zwar gleich einen ganzen Videokurs: Die LaKe Lightroom Tutorials vin Lars Kehrel. Lars erläutert quasi alle Funkionen in Lightroom sehr detailliert an praktischen Beispielen. Und das Ganze noch Anfänger-tauglich. Wer also in Lightroom einsteigen Den ganzen Artikel jetzt im Blog lesen...... mehr auf vieledinge.de

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Ein neuer Trainingsplan! Eiiiiin neuer Trainingsplaaaaaaahaaaaan! Es ist ja nicht so, dass man sich nicht selbst irgendwie mal ein paar Übungen zusammensuchen könnte, aber so wirklich mit Sinn und Verstand und Hinarbeiten auf ein Ziel eben nicht. In den letzten Wochen habe ich im Frühstückstraining brav meine Dehngeschichten und Versehrtenturnübung... mehr auf carolawirdfit.wordpress.com

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Laufen, Schwimmen. Das Swimrun-Konzept ist ein bestechend einfaches. Doch Obacht, die junge Sportart birgt einige bemerkenswerte Herausforderungen. Man schwimmläuft etwa mit Partner, man nutzt diverse mehr... mehr auf angekommen.in

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Wow, was für ein Angebot! Ich habe Ulrike Schwalbe letztes Jahr in Kreta bei Crete-Cycing.com in Agia Galini kennengelernt. Sie hat mir wertvolle Tipps rund um das Rennrad Training gegeben. Darum verbesserte sich mein Formstand in nur einer Trainingswoche merklich, und ich konnte auch die eine oder andere Attacke am Berg fahren. Nun stellt Ulrike&#... mehr auf rennradblog.ch

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Wie ihr erst kürzlich lesen durftet, bin ich total auf Composings abgefahren. Es macht unheimlich Spass, aus einem Modell, einem fantasievollen Hintergrund und weiteren Elementen ein kreatives Bild mit einer Geschichte zu schaffen. Damit ihr … Weiterlesen... mehr auf blendstufe.de