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Wer an heißen Sommertagen Sport treiben möchte, ohne dabei in der Sonne zu überhitzen, findet im Strandbad Plötzensee ein passendes Angebot: Dort wird auch in diesem Sommer wieder Aqua Walking angeboten. Die aus Frankreich stammende Trendsportart – dort als Longe Côte bekannt – verbindet Ausdauertraining mit der angenehmen Abkühlung im Wasser. Beim... mehr auf weddingweiser.de

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Die Fortschritte am operierten Ellbogen sind mittlerweile deutlich erkennbar. Simon hat bisher ganze Arbeit geleistet. Beugung und Streckung sind deutlich besser geworden, aber es wartet noch eine Menge Arbeit auf uns. Auch der… Weiterlesen... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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Messen sind mir zu laut, zu voll, zu unübersichtlich. Doch weil ich seit Kurzem einen Lehrauftrag an der Hochschule Hannover habe, besuchte ich auf der Hannover Messe eine Session für Studierende. Cool? Cool! Der Beitrag Gestatten: Lehrbeauftragte! erschien zuerst auf ... mehr auf wortladen.com

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Na, wer von euch steckt auch schon voll im WM-Fieber? Ich muss sagen, dass ich bei mir noch gar nicht angekommen. Am Donnerstag habe ich die 1.Halbzeit von Mexiko gegen Südafrika (Eröffnungsspiel) geschaut, aber ich fand es so langweilig, dass ich dann schlafen gegangen bin. Das hat mich überhaupt nicht abgeholt und bis jetzt habe … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

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Das Thema Fitness und Laufen hat in den vergangenen Jahren neue Wege eingeschlagen. Wer regelmäßig an seiner Ausdauer arbeiten oder einfach für das Wohlbefinden joggen möchte, steht oft vor einem Dilemma: Wind, Regen, extreme Hitze oder eisige Temperaturen machen das Training draußen nicht immer leicht. Hier rückt das Laufband als Alternative zum O... mehr auf joggen-blog.de

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Da bin ich. In Queensland. Angekommen in Palm Cove und Cairns. Zwei Wochen vor dem Wettkampf – vor dem Ironman Cairns. Dieses Jahr wollte ich mir bewusst Zeit nehmen, um Abstand vom Alltag zu finden ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

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Ich hab‘ wieder einen Plan! Dass mein Plan für den Bienwald an vielen Dingen scheiterte, saß mir lange quer. Nun habe ich mich getraut, wieder einen Plan zu schreiben. Der ist natürlich noch nicht fertig, aber er überstreicht auch fast ein halbes Jahr. Entsprechend muss nachgestellt, justiert, ergänzt werden. Das ist ganz normal, dafür gestal... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

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Herrlich, so ein langes Wochenende. Dank Pfingsten wieder mal 3 Tage am Stück frei. Die letzte Woche hat sich auch irgendwie gezogen, obwohl ich sagen muss – die Zeit rennt gleichzeitig auch wieder. Verrückt, aber ich denke ihr versteht was ich meine!? Das Wetter gibt seit Freitag endlich hier so richtig Gas und es fühlt … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

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Letzten Mittwoch war es endlich soweit. Jochen aka Doc Vöge befreite mich vom Gips 🙂 , der mir die Tage zuvor schon ordentlich zu setzte. Das tat so unheimlich gut wieder Luft auf… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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Es gibt Wettkämpfe, die so besonders sind, dass man für sie ein Jahr lang morgens um fünf aufsteht, weil man schon die Salzluft riechen kann, bevor der Wecker klingelt. Der Ironman Cairns in Queensland, Australien ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

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Die vom Leopoldplatz bekannte Sportgruppe Kieztraining erweitert ihr kostenloses Outdoor-Sportangebot und startet ab heute mit einem zweiten Standort im Volkspark Humboldthain – montags und mittwochs. . Mit dem Projekt „Fit am Leo“ hat das Team von YIGEIA in den vergangenen Jahren gezeigt, wie unkompliziert Bewegung im Kiez sein kann: Wenn ni... mehr auf weddingweiser.de

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Montag stand der Besuch bei Jochen, alias Doc Vöge an. Nachdem die Gipsschiene ab war, stand ein erster Blick auf die OP Babel und den offenen Ellbogen an. Beides wurde für gut befunden… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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Freeletics, was ist das überhaupt? Zur Zeit kursiert der Begriff „Freeletics“ bei Youtube und Facebook, doch was ist Freeletics überhaupt? In den Videos sieht man Männer bei simpel aussehenden Übungen die sie anscheinend an ihre Grenzen bringen. Vorher „untrainiert“ und nach 15 Wochen sehen die Jungs schon ganz ordentlich... mehr auf kalorien-guru.de

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Warum Du den Handstand trainieren solltest... mehr auf kettlebell-weimar.de

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Jeder der regelmäßig seinen Körper trainiert, hatte schon einmal Schulterschmerzen beim Krafttraining. 2012 war ich an der Reihe. Die intensive Vorbereitung zu meiner Kettlebell Trainerausbildung führte zu Schmerzen in der rechten Schulter. Zwei Wochen vor der Ausbildung spürte ich ein leichtes Ziehen nach jedem Training. Das hohe Volumen in d... mehr auf vereinfachedeintraining.com

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Lange hat’s gedauert, bis schliesslich auch ich bei Strava angekommen bin. Warum eigentlich? Vermutlich hat es damit zu tun, dass ich eher ein Genussfahrer bin. Persönliche Tour- und Leistungsdaten zu analysieren verschiebe ich meist auf irgendwann. Lieber schaue ich mir die Fotos einer Rennradtour an, oder lasse sie vor dem geistigen Auge nochmals... mehr auf rennradblog.ch

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5 Probleme beim Kettlebell Training und wie Du sie abstellst. Punkt 2 ist besonders ärgerlich...... mehr auf kettlebell-weimar.de

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Seit ein paar Wochen habe ich auch einen Strava Account. Die Touren zeichne ich jeweils mit dem Garmin auf und lade sie danach bei strava.com hoch. Jetzt habe ich ein interessantes Phänomen festgestellt. Dadurch, dass man meist ähnliche Feierabendrunden dreht, oder die ersten und letzten Kilometer der Touren oft identisch sind, fährt man immer wied... mehr auf rennradblog.ch

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Hallo zusammen, da die längeren Läufe in letzter Zeit ja etwas zu kurz gekommen sind habe ich heute mal eine etwas abgeänderte TE absolviert. Nachdem ich meine Startunterlagen zum Lautertallauf abgeholt hatte, ga es zuerst eine Radtour durchs Lautertal rauf … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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Ich habe die Lauferei in Karlsruhe angefangen, um weniger Kopfschmerzen zu haben – so richtig erwischt hat mich die Migräne erst ab Anfang 20, als ich am Studieren war. Da empfahl mir meine Ärztin zu laufen. Mit Anfang 37 habe ich dann ambitioniert angefangen… und so bin ich nie den meiner alten Heimat Bad Wimpfen … ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

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30 ultimative Tipps für ein besseres Training ... mehr auf kettlebell-weimar.de

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Teil 8 der Interviewserie Berufe und Orientalischer Tanz habe ich mit Coco geführt. Was genau arbeitest du? Ich habe 2004 angefangen professionelle Auftritte zu machen, dabei habe ich mich recht[...]... mehr auf y2b-blog.de

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..war wettertechnisch sicher kein Wonnemonat, aber wenigstens konnte ich viele Kerneinheiten dank guter Planung absolvieren. Vor allem die 5 langen Radtouren über 100 Km bringen mich sicher etwas weiter. Aber noch es ist ein langer Weg um alle Zweifel zu … Weiterlesen ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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Seit ich einst einen Workshopgutschein für ein Portraitfotografie Coaching bei Alexander Heinrichs gewann, hat es mir diese spezielle Spielart der Fotografie angetan. Ich finde nichts ist spannender, vielseitiger, abwechslungsreicher und interessanter als die Portraitfotografie. So … ... mehr auf blendstufe.de

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… lässt sich nicht erzwingen. Ich glaube, ich bin ganz gut im Formulieren und im Texte schreiben. Und das geht auch immer ganz schnell, wenn ich einmal den Anfang gefunden habe. Dann bin ich motiviert, kreativ und voller Energie. Doch… … Weiter... mehr auf andreakording.wordpress.de

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..dachte ich mir gestern morgen als doch tatsächlich etwas blauer Himmel und Sonne zu sehen waren. Und so habe ich den freien Tag doch noch zu einem anständigen Training nutzen können, bevor der große Regen kam. Schnell ein kleines Frühstück … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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Wie Du rote Ampeln im Training erkennst... mehr auf kettlebell-weimar.de

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Brrrr… kann bitte jemand die Heizung an machen? Muss denn der Winter immmer so plötzlich kommen? Gerade hatten wir doch noch den Goldenen Herbst und ich stand im T-Shirt in Heidelberg auf dem Airfield, um für euch drei neue Tabata-Videos zu drehen. Heute ist mir aber so gar nicht nach Outdoor-Training, sondern eher nach einem […]... mehr auf fitnessliebe.com

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Das Tragen von Funktionskleidung hat sich in den letzten Jahren etabliert. Kompressionskleidung verbessere die Leistungsfähigkeit und beschleunigt die Regeneration, so werben die Hersteller. Das Angebot reicht von Kompressionsstrümpfen und Kompressionshosen über Kompressionsshorts bis zur Ganzkörper-Kompressionskleidung. Die Frage ist, lohnt sic... mehr auf muskelbody.info

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Wer sich in der Muskelaufbauphase befindet, wird sich früher oder später mit dem Thema richtiger Ernährung beim Muskelaufbau auseinandersetzen. Dabei ist von grundlegendem Vorteil sich darüber klar zu werden, was welche Ernährungsbausteine bei der Ernährung während des Muskelaufbaus im Einzelnen in unserem Körper tun. Oft geistern zur Ernährung ... mehr auf blogonkel.de

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Auch dieses Jahr durfte ich wieder eine Trainingswoche bei Crete-Cycling.com in Kreta absolvieren. Ich freute mich riesig auf die 5 Tage in Agia Galini und bin immer noch begeistert, wenn ich daran zurückdenke. Crete-Cycling.com bietet einfach alles, um so richtig in Form zu kommen und sich wohl zu fühlen. Trainingsgebiet Rund um Agia Galini hat... mehr auf rennradblog.ch

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Ab sofort bietet die Daimler AG für zahlreiche Mercedes-Benz Werke Ferienjobs für die Sommermonate an. Die Standorte Bremen, Germersheim, Hamburg, Kassel, Mannheim, Rastatt, Sindelfingen, Gaggenau und Wörth suchen Unterstützung in verschiedenen Bereichen. Ferienjobs für die Sommermonate Die Daimler AG bietet ab sofort zahlreiche Ferienjobs für die... mehr auf blog.mercedes-benz-passion.com

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Es ist ja mal wieder in Mode, sich über den Fortschritt aufzuregen… Alle schauen nur noch auf ihre Smartphones, liken die Katzenvideos und Essensbilder der anderen, aber sozialer Kontakt ist nicht mehr da. Bla, bla, bla… Der letzte schluchzende Höhepunkt … We... mehr auf socsocblog.wordpress.com

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Wer Matthias Schwaighofer nicht kennt, der hat in der Photographie etwas verpasst und NEIN, das ist nicht dieser komische Schauspieler. Matthias Schwaighofer gehört zu den besten Fotografen im deutschsprachigen Raum und liefert außerdem noch immer … W... mehr auf blendstufe.de

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Wie der Großteil von euch mitbekommen hat, mache ich momentan das Programm von www.Mybodyartist.de. Ende letztens Jahres hatte ich mich entschlossen meine Gew... mehr auf fraukeks.de