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Gestern stand für mich die letzte Ausfahrt der Radsportsaison 2026 an. Und das Schöne war, Bernie & Pit rollten mit mir mit. Wir hatten uns für eine gemeinsame Runde verabredet. Pünktlich um 10:30… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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Der Niederrhein Grvl ist ja nun schon ein paar Tage her. Aber er hat bei mir einen sehr nachhaltigen Eindruck hinterlassen. Meine Teilnahme im nächsten Jahr ist fest eingeplant. Nur über welche Streckenlänge… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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Dieses Training richtet sich an Projektleiterinnen und Projektleiter, die ihre Wirkung im Projekt stärken wollen – besonders dann, wenn Zusammenarbeit anspruchsvoll wird, Erwartungen kollidieren oder Gespräche kippen. Nächstes offenes Training: geplant für Februar 2027 - je 09:00 bis 17:00 Uhr im #projektraum42,... mehr auf projektmensch.com

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Eishelden Eisbad Classic im Test: Aufbau, Platzangebot, Kühlung und unsere Erfahrungen nach zwei Monaten – morgens und nach langen Läufen. Hersteller: EisheldenModell: Eisbad ClassicDurchmesser: 80 cmHöhe: 70 cmFassungsvermögen: 350 LiterEigengewicht: 5,9 kgTestdauer: circa 2 MonatePreis: 129,90 Euro Bilder: © Trampelpfadlauf Produktbeschreibung... mehr auf trampelpfadlauf.de

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Gestern stand der Niederrhein Grvl auf dem Programm. Eines vorweg –> es war großartig ! Bis gestern standen in den letzten Wochen noch einige Ausfahrten auf dem Programm. Die Vorbereitung lief alles andere… Weiterlesen ... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

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Braucht unserer kleine Maus nicht mehr! Die linke Hüftseite war bei der Geburt nicht optimal entwickelt und darum musste unsere Tochter eine gewisse Zeit eine Stütz-/Spreizwindel tragen. Diese Woche gab es nochmal einen Kontrolltermin und mittlerweile hat sich alles vernünftig hingewachsen und die Windel muss nicht mehr getragen werden. Ich hatte m... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

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Legasthenie im Erwachsenenalter bewältigen – ein Weg der Disziplin und Selbstwirksamkeit Als Erwachsener kann man LRS nur mit Disziplin und Durchhaltevermögen überwinden. Mein Weg war steinig: von Scham und Vermeidung bis hin zur Akzeptanz und Bewältigung. Heute ist meine einstige Schwäche meine berufliche Leidenschaft. Technische Hilfsmit... mehr auf legasthenie-coaching.de

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Nun geht der Sommer 2026 wohl wirklich langsam zu Ende. Morgens ist es schon merklich dunkel. Abends ist die Helligkeit auch schon früher verschwunden. Allgemein fand ich die Woche nicht mehr so sommerlich. Aber so ist es nun einmal. Dieses Jahr war der Sommer sowieso ein ganz anderer als sonst. Durch die Geburt unser kleine … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

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Freeletics, was ist das überhaupt? Zur Zeit kursiert der Begriff „Freeletics“ bei Youtube und Facebook, doch was ist Freeletics überhaupt? In den Videos sieht man Männer bei simpel aussehenden Übungen die sie anscheinend an ihre Grenzen bringen. Vorher „untrainiert“ und nach 15 Wochen sehen die Jungs schon ganz ordentlich... mehr auf kalorien-guru.de

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Warum Du den Handstand trainieren solltest... mehr auf kettlebell-weimar.de

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Jeder der regelmäßig seinen Körper trainiert, hatte schon einmal Schulterschmerzen beim Krafttraining. 2012 war ich an der Reihe. Die intensive Vorbereitung zu meiner Kettlebell Trainerausbildung führte zu Schmerzen in der rechten Schulter. Zwei Wochen vor der Ausbildung spürte ich ein leichtes Ziehen nach jedem Training. Das hohe Volumen in d... mehr auf vereinfachedeintraining.com

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Lange hat’s gedauert, bis schliesslich auch ich bei Strava angekommen bin. Warum eigentlich? Vermutlich hat es damit zu tun, dass ich eher ein Genussfahrer bin. Persönliche Tour- und Leistungsdaten zu analysieren verschiebe ich meist auf irgendwann. Lieber schaue ich mir die Fotos einer Rennradtour an, oder lasse sie vor dem geistigen Auge nochmals... mehr auf rennradblog.ch

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5 Probleme beim Kettlebell Training und wie Du sie abstellst. Punkt 2 ist besonders ärgerlich...... mehr auf kettlebell-weimar.de

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Seit ein paar Wochen habe ich auch einen Strava Account. Die Touren zeichne ich jeweils mit dem Garmin auf und lade sie danach bei strava.com hoch. Jetzt habe ich ein interessantes Phänomen festgestellt. Dadurch, dass man meist ähnliche Feierabendrunden dreht, oder die ersten und letzten Kilometer der Touren oft identisch sind, fährt man immer wied... mehr auf rennradblog.ch

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Hallo zusammen, da die längeren Läufe in letzter Zeit ja etwas zu kurz gekommen sind habe ich heute mal eine etwas abgeänderte TE absolviert. Nachdem ich meine Startunterlagen zum Lautertallauf abgeholt hatte, ga es zuerst eine Radtour durchs Lautertal rauf … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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30 ultimative Tipps für ein besseres Training ... mehr auf kettlebell-weimar.de

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Teil 8 der Interviewserie Berufe und Orientalischer Tanz habe ich mit Coco geführt. Was genau arbeitest du? Ich habe 2004 angefangen professionelle Auftritte zu machen, dabei habe ich mich recht[...]... mehr auf y2b-blog.de

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..war wettertechnisch sicher kein Wonnemonat, aber wenigstens konnte ich viele Kerneinheiten dank guter Planung absolvieren. Vor allem die 5 langen Radtouren über 100 Km bringen mich sicher etwas weiter. Aber noch es ist ein langer Weg um alle Zweifel zu … Weiterlesen ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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Seit ich einst einen Workshopgutschein für ein Portraitfotografie Coaching bei Alexander Heinrichs gewann, hat es mir diese spezielle Spielart der Fotografie angetan. Ich finde nichts ist spannender, vielseitiger, abwechslungsreicher und interessanter als die Portraitfotografie. So … ... mehr auf blendstufe.de

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… lässt sich nicht erzwingen. Ich glaube, ich bin ganz gut im Formulieren und im Texte schreiben. Und das geht auch immer ganz schnell, wenn ich einmal den Anfang gefunden habe. Dann bin ich motiviert, kreativ und voller Energie. Doch… … Weiter... mehr auf andreakording.wordpress.de

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..dachte ich mir gestern morgen als doch tatsächlich etwas blauer Himmel und Sonne zu sehen waren. Und so habe ich den freien Tag doch noch zu einem anständigen Training nutzen können, bevor der große Regen kam. Schnell ein kleines Frühstück … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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Wie Du rote Ampeln im Training erkennst... mehr auf kettlebell-weimar.de

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Brrrr… kann bitte jemand die Heizung an machen? Muss denn der Winter immmer so plötzlich kommen? Gerade hatten wir doch noch den Goldenen Herbst und ich stand im T-Shirt in Heidelberg auf dem Airfield, um für euch drei neue Tabata-Videos zu drehen. Heute ist mir aber so gar nicht nach Outdoor-Training, sondern eher nach einem […]... mehr auf fitnessliebe.com

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Das Tragen von Funktionskleidung hat sich in den letzten Jahren etabliert. Kompressionskleidung verbessere die Leistungsfähigkeit und beschleunigt die Regeneration, so werben die Hersteller. Das Angebot reicht von Kompressionsstrümpfen und Kompressionshosen über Kompressionsshorts bis zur Ganzkörper-Kompressionskleidung. Die Frage ist, lohnt sic... mehr auf muskelbody.info

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Wer sich in der Muskelaufbauphase befindet, wird sich früher oder später mit dem Thema richtiger Ernährung beim Muskelaufbau auseinandersetzen. Dabei ist von grundlegendem Vorteil sich darüber klar zu werden, was welche Ernährungsbausteine bei der Ernährung während des Muskelaufbaus im Einzelnen in unserem Körper tun. Oft geistern zur Ernährung ... mehr auf blogonkel.de

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Auch dieses Jahr durfte ich wieder eine Trainingswoche bei Crete-Cycling.com in Kreta absolvieren. Ich freute mich riesig auf die 5 Tage in Agia Galini und bin immer noch begeistert, wenn ich daran zurückdenke. Crete-Cycling.com bietet einfach alles, um so richtig in Form zu kommen und sich wohl zu fühlen. Trainingsgebiet Rund um Agia Galini hat... mehr auf rennradblog.ch

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Ab sofort bietet die Daimler AG für zahlreiche Mercedes-Benz Werke Ferienjobs für die Sommermonate an. Die Standorte Bremen, Germersheim, Hamburg, Kassel, Mannheim, Rastatt, Sindelfingen, Gaggenau und Wörth suchen Unterstützung in verschiedenen Bereichen. Ferienjobs für die Sommermonate Die Daimler AG bietet ab sofort zahlreiche Ferienjobs für die... mehr auf blog.mercedes-benz-passion.com

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... mehr auf lebeberlin.net

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Es ist ja mal wieder in Mode, sich über den Fortschritt aufzuregen… Alle schauen nur noch auf ihre Smartphones, liken die Katzenvideos und Essensbilder der anderen, aber sozialer Kontakt ist nicht mehr da. Bla, bla, bla… Der letzte schluchzende Höhepunkt … We... mehr auf socsocblog.wordpress.com

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Wer Matthias Schwaighofer nicht kennt, der hat in der Photographie etwas verpasst und NEIN, das ist nicht dieser komische Schauspieler. Matthias Schwaighofer gehört zu den besten Fotografen im deutschsprachigen Raum und liefert außerdem noch immer … W... mehr auf blendstufe.de

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Wie der Großteil von euch mitbekommen hat, mache ich momentan das Programm von www.Mybodyartist.de. Ende letztens Jahres hatte ich mich entschlossen meine Gew... mehr auf fraukeks.de

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Die Fitnessbranche wächst und wächst und wächst… das ist natürlich super für uns Trainer, denn viele Menschen möchten gerne mehr Zeit in ihre Gesundheit und ihren Körper investieren. In letzter Zeit habe ich mich tatsächlich mehr auf die „realen“ Kunden im Fitnessstudio und im Personal Training konzentriert und nicht so sehr auf d... mehr auf fitnessliebe.com

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Heute gibts wieder einen Videotipp. Und zwar gleich einen ganzen Videokurs: Die LaKe Lightroom Tutorials vin Lars Kehrel. Lars erläutert quasi alle Funkionen in Lightroom sehr detailliert an praktischen Beispielen. Und das Ganze noch Anfänger-tauglich. Wer also in Lightroom einsteigen Den ganzen Artikel jetzt im Blog lesen...... mehr auf vieledinge.de

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Ein neuer Trainingsplan! Eiiiiin neuer Trainingsplaaaaaaahaaaaan! Es ist ja nicht so, dass man sich nicht selbst irgendwie mal ein paar Übungen zusammensuchen könnte, aber so wirklich mit Sinn und Verstand und Hinarbeiten auf ein Ziel eben nicht. In den letzten Wochen habe ich im Frühstückstraining brav meine Dehngeschichten und Versehrtenturnübung... mehr auf carolawirdfit.wordpress.com

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Laufen, Schwimmen. Das Swimrun-Konzept ist ein bestechend einfaches. Doch Obacht, die junge Sportart birgt einige bemerkenswerte Herausforderungen. Man schwimmläuft etwa mit Partner, man nutzt diverse mehr... mehr auf angekommen.in

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Wow, was für ein Angebot! Ich habe Ulrike Schwalbe letztes Jahr in Kreta bei Crete-Cycing.com in Agia Galini kennengelernt. Sie hat mir wertvolle Tipps rund um das Rennrad Training gegeben. Darum verbesserte sich mein Formstand in nur einer Trainingswoche merklich, und ich konnte auch die eine oder andere Attacke am Berg fahren. Nun stellt Ulrike&#... mehr auf rennradblog.ch

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Wie ihr erst kürzlich lesen durftet, bin ich total auf Composings abgefahren. Es macht unheimlich Spass, aus einem Modell, einem fantasievollen Hintergrund und weiteren Elementen ein kreatives Bild mit einer Geschichte zu schaffen. Damit ihr … Weiterlesen... mehr auf blendstufe.de

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Mercedes-AMG Pilot Lewis Hamilton konnte auch beim zweiten freien Training zum Grand Prix von Monaco die schnellste Zeit mit 1:17.192 Minuten setzen. Der am Vormittag, im ersten Training noch schwache Rosberg konnte sich steigern und mit einem Rückstand von 0.740 Sekunden sich auf zwei platzieren. [...]... mehr auf blog.mercedes-benz-passion.com

marathon greif bruch verletzung allgemein training
Der Herbst soll wohl nicht meine Zeit sein, vielleicht sollte ich einfach für die zweite Jahreshälfte keine Wettkämpfe mehr planen.... mehr auf lennetaler.de