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Neue Wege zu mehr innerer Balance: Warum bewusste Ernährung und achtsames Fasten helfen können, Stress nachhaltig zu reduzieren (Bildquelle: Farhad Ibrahimzade, Unsplash) Stress gehört für viele Menschen längst zum Alltag. Zeitdruck, hohe berufliche Anforderungen und private Verpflichtungen führen häufig dazu, dass kaum Raum für bewusste Pausen ... mehr auf pr-echo.de
Dass mit diesem Titel in Anbetracht des enormen Budgetdefizits nicht die finanzielle Seite gemeint ist, sollte klar sein Ok, es mag ja ganz nett sein, den Konsumenten die Mehrwertsteuer auf Grundnahrugsmittel zu halbieren. Meine Meinung dazu ist natürlich nicht ‚Durchschnittsösterreicher‘- tauglich. Nur die Frag... mehr auf payoli.wordpress.com
Ich brauche hier nicht all diese Lügen mit denen Diabetiker profitabel dauerkrank gehalten werden, … oh, pardon! ‚richtig eingestellt‘ werden, zu wiederholen. Früher, in ehrlicheren Zeiten, als es noch ‚zuckerkrank‘ hieß, hätte zumindest einigen noch dämmern können, dass sie sich ihr Problem vielleicht selber ‚an... mehr auf payoli.wordpress.com
Das neue Buch und Hörbuch von Christian Gera Das neue Buch und Hörbuch von Christian Gera “Vorbei an den Panade-Klippen und Zucker-Bergen” heißt das neue Buch von Christian Gera – und schon der Titel macht klar: Hier geht es nicht um Verzicht um jeden Preis, sondern um einen klugen, alltagstauglichen Umgang mit Ernährung, Gewoh... mehr auf pr-echo.de
Ich erinnere mich dunkel, vor vielen Jahren schon eine Liste begonnen zu haben, mit nichtzutreffenden Beispielen von wirtschaftlicher Selbstkontrolle und Selbstregulierung, die von Wirtschaftstreibenden so gerne postuliert wird. Vernutlich war mein Zettel randvoll gekritzelt, bevor er irgendwohin verschwand. Es bedarf ihm aber auch nicht mehr. Die ... mehr auf payoli.wordpress.com
Wir alle sind doch der Meinung, dass wir für Ernährung und Medizin doch die für uns besten Pflanzen oder Stoffe nutzen, oder? Was sonst sollten wir denken, wenn selbst die neuen Religionen, die Wissenschaften und Medien das so sagen?! Gelogen, alles gelogen! Es geht und ging noch nie um unser Wohl, noch nie um das […]... mehr auf payoli.wordpress.com
Kuhmilch wird unter immensem Aufwand von Ressourcen hergestellt. Hafermilch besteht aus Wasser und Körnern. Jedes Mal, wenn ich 50 Cent Aufschlag für meine Hafer-Latte-Macchiato bezahle, frage ich mich: Warum ist das so? Wir halten Kühe in konventionellen Betrieben in riesigen Hallen, die im Winter geheizt und im Sommer gekühlt werden. Die Kühe ... mehr auf blog.gls.de
Du liebst deinen Morgenkaffee, aber fragst dich, ob du bei Kinderwunsch darauf verzichten solltest? Die gute Nachricht: Du musst nicht komplett auf Kaffee verzichten. Hier erfährst du, wie viel Kaffee bei Kinderwunsch erlaubt ist, welche Auswirkungen es auf deine Fruchtbarkeit haben kann und wann du lieber vorsichtig sein solltest.... mehr auf wegweiser-kinderwunsch.de
Verhalten beim Essen: Für die Nahrungsaufnahme im Buddhismus hat der Buddha besondere Regeln aufgestellt.
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Menschen, die sich fernab der Systemmedien- Verdummung fachlich, sachlich informieren, wissen, dass es an dieser ganzen CORONA- Inszenierung absolut nichts Positives zu finden gibt. Und dennoch, ich hab‘ etwas sehr Erfreuliches entdeckt: Die Verbreitung des Begriffes VORERKRANKUNG Dieses einfache Wort hätte das Potenzial die Menschen wachzurü... mehr auf payoli.wordpress.com
Raus aus Erschöpfung und Schmerzen, rein in Wohlgefühl und Gesundung Die Expertin Daniela Schinko bei ihrer Rede auf dem internationalen Speaker Slam. Foto: Justin Bock Der Internationale Speaker Slam, der am 15. Januar 2026 in Dresden stattfand, setzte mit mehr als 220 Teilnehmern aus 24 Ländern neue Maßstäbe. Unter den Rednern war auch Daniela... mehr auf pr-echo.de
Nicht nur ich kam durch massive Gesundheitsprobleme vom Technik- zum Gesundheitsbereich. Ich konnte dasselbe Muster, dass erst einmal der Leidensdruck groß genug sein muss, bevor Menschen bereit sind sich mit sich zu befassen, bei meinen Interessenten und Klienten immer wieder erleben. Hier ein anschauliches Beispiel der wunderbaren Petra Birr mit ... mehr auf payoli.wordpress.com
Seit 4 Jahren bin ich sehr empfänglich für Ernährungsthemen. Nicht, dass ich alles ausprobiere und jedem Trend hinterher renne. Jedoch...
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Seit 4 Jahren bin ich sehr empfänglich für Ernährungsthemen. Nicht, dass ich alles ausprobiere und jedem Trend hinterher renne. Jedoch...
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Vielleicht kennst Du sie nicht. Dennoch sie sind da! In Deinem Essen! Die Lektine, vielfach auch als Fraßschutzstoffe bezeichnet. Es handelt sich dabei um hochkomlexe Proteine mit denen sich diverse Pflanzen und Pflanzenteile vor Angriffen schützen. Natürlich sind auch wir solche ‚Angreifer‘ und Fraßfeinde. Nur kennen wir … Nein, ... mehr auf payoli.wordpress.com
Besonders so süße wie diesen: Gott hat die Kräuter in ihrer Pracht, nicht nur zur Zierde der Erde gemacht!Er hat ihnen auch die Kräfte verliehen,um aus Wunden und Schmerzen den Stachel zu ziehen! ... mehr auf payoli.wordpress.com
Die moderne Männergesundheits-Industrie verkauft uns oft einfache Lösungen für komplexe Probleme. Statt auf Hormontherapien oder Supplemente zu setzen, könnte ein natürlicher Reset durch Basenfasten und einen gesunden Lebensstil die bessere Wahl sein. Es geht darum, Entzündungen zu reduzieren, den Stoffwechsel zu entlasten und dem Körper die Chance... mehr auf meiersworld.de
… ‚ist unser aller Problem‘, könnte man diesem Titel hintanstellen. MAHA steht für die Bewegung Make America Healthy Again1), stammt vom US- Gesundheitsminister Robert F. Kennedy Jr. und es ist die Frage, wie lange sie es unter Trump, der natürlich unter Druck der Pharmas steht, durchhalten wird. Kaum zu bestreitender Fakt ist, da... mehr auf payoli.wordpress.com
Amtliche Produktprobe schon am 16. Dezember Berlin, 9. Januar 2026. Die belasteten Nestlé-Babyprodukte stammen auch aus Werken in Deutschland und wurden in 30 Länder weltweit verkauft. Bereits am 16. Dezember fanden österreichische Behörden Verunreinigungen mit dem Toxin Cereulid in Produktproben … ... mehr auf konzepte-online.de
Mache die Welt: Eine Geschichte der Philosophie 4 – 25. Oktober 2023 von Richard David Precht Im vierten Band seiner Philosophiegeschichte widmet sich Richard David Precht den großen Ideen der Moderne. Die Moderne provoziert die Philosophie! Der Raum als feste … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de
Getrocknete Maulbeeren gelten als natürliche Süßigkeit und erfreuen sich immer größerer Beliebtheit – besonders in der bewussten Ernährung. Doch wie gesund sind sie wirklich? Disclaimer: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei gesund... mehr auf apfelmaedchen.de
Was vor Jahren im Bereich technischer Produkte aufgedeckt und zu Recht verurteilt wurde, die geplante Obsoleszenz, also gezielte Verkürzung der Produktlebensdauer um die Umsätze anzukurbeln, ist in der Medizin unwidersprochen gang und gäbe. Ja, es sieht nicht danach aus, läuft aber genau so. Das erkläre ich jetzt im Detail: Du besitzt die beste nur... mehr auf payoli.wordpress.com
Schlimm sieht es heuer aus um unsere Mitmenschen. Zumindest laut einem Meinungsforschungsinstitut, das schon sehr lange die immer selben Fragen zum Jahreswechsel stellt. Heuer hat kaum noch jemand Vorsätze für’s neue Jahr; genauer gesagt nur ein Drittel. Und die, die welche haben, haben aus meiner Sicht bereits verloren. Denn sie wollen sich ... mehr auf payoli.wordpress.com
Es gibt zahlreiche uralte Wahrsprüche die die Wichtigkeit des Darms benennen. Der vielleicht bekannteste: ‚Der Tod sitzt im Darm‘. Dennoch interessiert das kaum einen der Rezept- Ärzte. Ihre Darm- Kompetenz beschränkt sich häufig auf das Verschreiben von Pillen gegen Durchfall oder Verstopfungen. Erst die Amerikaner ‚mussten‘... mehr auf payoli.wordpress.com
Die Heißluftfritteuse (Airfryer) hat die Art und Weise, wie wir Beilagen zubereiten, revolutioniert. Besonders Kartoffelspalten – außen knusprig, innen butterweich – sind der absolute Klassiker. Doch die häufigste Frage, die sich jeder stellt, wenn der Hunger groß ist: Wie lange müssen die Spalten eigentlich garen? In diesem Guide erfährst du al... mehr auf apfelmaedchen.de
Gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme im Fokus Neujahrsvorsätze sind vielen bekannt. Gerade Vorsätze im Bezug zu einer gesünderen Ernährung und einem gesunden Lebensstil stehen bei vielen Deutschen weit vorne. 50 % der Deutschen wollen sich gesünder ernähren und 37 % haben sich als Ziel gesetzt abzunehmen. Aber auch weniger Alkohol trinken oder ... mehr auf pr-echo.de
Seit Mitte November 2025 habe ich einen neuen NATURTREU Rabattcode für dich. Mit deinem Rabattcode UPPR-ELI10 kannst du dauerhaft 10 Prozent sparen.
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… Euch allen ein frohes Fest! Ok, damit könnten wir es gut sein lassen. Ich weiß, Ihr habt sicher viel um die Ohren, Euch und Euren Lieben ein wunderbares Fest zu organsieren. Das ist auch ganz wunderbar so. Deshalb schwandronier ich bloß noch so ein bisserl für mich und die wenigen Einsamen, Kontemplativen, Altromantiker und […]... mehr auf payoli.wordpress.com
Bekanntlich gehen Erkrankungen mit Entzündungen einher bzw. werden Entzündungen primär Krankheit genannt. Entzündungen bedeuten Kampf, sind Abwehrkämpfe des Körpers. Oft deutlich spür- und sichtbar, noch öfter jedoch als ’silent inflammations‘ weitestgehend unentdeckt. Generell kann man sagen, dass wir derzeit an viel zu vielen Entzündu... mehr auf payoli.wordpress.com
… saß ich neben ihm beim Klassentreffen. Wir plauderten angenehm, tauschten Erinnerungen aus und er erzählte mir von seiner Parkinson- Erkrankung. Mein ehemaliger Professor und Klassenvorstand, vor dessen mathematischen Ableitungen wir förmlich knieten. Durch meine Erfahrungen mit Klienten konnte ich nicht umhin, ihn darauf hinzuweisen, dass ... mehr auf payoli.wordpress.com
Die verborgenen Helden unserer Teller: Hülsenfrüchte im Rampenlicht In einer Welt, die zunehmend von Klimawandel und Ressourcenknappheit bedroht wird, steigt das Interesse an umweltfreundlicher Ernährung rapide an. Doch wie viel wissen wir wirklich über die Lebensmittel, die uns helfen könnten, unsere Umwelt zu schützen? Eine aktuelle Umfrage de... mehr auf newspartner.at
Ich kenne genau den Punkt in meinem Leben, als sich alles änderte, ein Wendepunkt sozusagen. Eine Wende von dauerkrank zu topgesund und in der Folge raus aus einem bestdotierten Technik- Job in ein Studium zum Akademischen Gesundheitstrainer. Ich wollte nach diesen Erfahrungen und Kenntnis beider Seiten nie mehr ins alte Leben zurück und bin dieser... mehr auf payoli.wordpress.com
Werner-Josef BreuherrEmail Bauchfett endlich loswerden: Neuer Ansatz zeigt wirksamere Wege zu einem gesunden Körpergefühl Ein neuer Ansatz zeigt nun, wie man durch eine Kombination aus smarter Ernährung, gezieltem Training und einer verbesserten Stoffwechselaktivität nachhaltig Erfolge erzielen kann – ohne extremen Verzicht oder stundenlange Wor... mehr auf pr-echo.de
Ganz im Sinne Deiner Erziehung ‚Du kannst nichts, musst erst alles lernen‘ und nach Deiner Schulprägung ‚Nur was von ‚oben‘ kommt und dessen fehlerfreie Wiederholung ist wichtig und richtig‘ lebst Du Dein Leben und hältst es für normal bist vielleicht sogar wünschenswert und nützlich, dass Dir Fachleute sagen, wa... mehr auf payoli.wordpress.com
Was früher betuchten älteren Herren nachgesagt wurde, dass das Cabrio die Lenenschwäche wettmachen sollte, gilt offenbar nun für Landwirte, deren Traktoren immer größer werden. Denn die rapide schwindende Unfruchtbarkeit, – vielleicht ja noch nicht Potenz, der giftspritzenden Bauern ist belegt. Also könnte man sagen: Die gute Nachricht die La... mehr auf payoli.wordpress.com
Was kann ich meinem Kind zum knabbern geben, was gesund ist und trotzdem lecker? Am Besten salzfreie Backwaren von Lil Lui. Die könnt ihr hier gewinnen!
Der Beitrag Salzfreie Backwaren: Einfach das Beste fürs Kind! erschien zuerst auf ... mehr auf stadt-land-mama.de
Du bist eine beruflich erfolgreiche Mutter und Leistungsträgerin. Du jonglierst Karriere, Familie und Haushalt. Aber Dein Gewicht fühlt sich seit der Hashimoto-Diagnose an wie eine unsichtbare Fessel. Du probierst alles, doch die Waage rührt sich kaum. Diese Frustration ist verständlich und absolut real. Viele meiner Klientinnen fühlen genau so. Ic... mehr auf fancybeast.de
… und häufig kompliziertes, das nur einfach erscheint. Ja, solche Absurditäten hält das Leben für uns bereit! Das heißt …, eigentlich haben wir es uns selber so gestaltet. Denn was ist es, das wir in den Schulen lernen? Die Lebensweisheiten von alten Almöhis, die Geschicklichkeit kerniger Holzfäller oder die Kni... mehr auf payoli.wordpress.com
Heute, passend zum Krampustag, nur ernster, muss ich einmal diese an und für sich peinliche o.a. Politiker- Floskel verwenden. Es muss einfach einmal klar und deutlich gesagt sein, dass 99% des gesamten Sortiments der Supermärkte aus denen sich über 90% der Menschen ernähren, nicht geeignet ist, sich lebendig, im Sinne von optimal, zu ernähren. Es ... mehr auf payoli.wordpress.com
