Tag suchen

Tag:

Tag ern_hrung

Verhalten beim Essen 21.01.2026 07:58:22

wissen essen nahrung ernährung verhalten buddhismus benehmen
Verhalten beim Essen: Für die Nahrungsaufnahme im Buddhismus hat der Buddha besondere Regeln aufgestellt. The post Verhalten beim Essen first appeared on AVENTIN.de.... mehr auf blog.aventin.de

Vorerkrankt 20.01.2026 05:28:00

regeneration alltag gesundheit aktuelles bewegung projekte erreger symptome ursache rezepte umwelt medizin wünsche corona ernährung vorerkrankung gesellschaft familie info gedanken die besten tipps
Menschen, die sich fernab der Systemmedien- Verdummung fachlich, sachlich informieren, wissen, dass es an dieser ganzen CORONA- Inszenierung absolut nichts Positives zu finden gibt. Und dennoch, ich hab‘ etwas sehr Erfreuliches entdeckt: Die Verbreitung des Begriffes VORERKRANKUNG Dieses einfache Wort hätte das Potenzial die Menschen wachzurü... mehr auf payoli.wordpress.com

Schneewittchen neu interpretiert: Daniela Schinko begeistert beim Internationalen Speaker Slam 19.01.2026 17:19:23

gesundheit post covid fibromyalgie internationale pressemitteilungen schmerzen me/cfs ernährung eigenverantwortung vitalstoffe erschöpfung
Raus aus Erschöpfung und Schmerzen, rein in Wohlgefühl und Gesundung Die Expertin Daniela Schinko bei ihrer Rede auf dem internationalen Speaker Slam. Foto: Justin Bock Der Internationale Speaker Slam, der am 15. Januar 2026 in Dresden stattfand, setzte mit mehr als 220 Teilnehmern aus 24 Ländern neue Maßstäbe. Unter den Rednern war auch Daniela... mehr auf pr-echo.de

‚Es muss immer erst was passieren‘ 18.01.2026 05:31:00

medizin wurst kultur rezepte ernährung wirkung wünsche familie gedanken natur brot leben gesundheit tagebuch alltag birr haut ursache geschichten menschen
Nicht nur ich kam durch massive Gesundheitsprobleme vom Technik- zum Gesundheitsbereich. Ich konnte dasselbe Muster, dass erst einmal der Leidensdruck groß genug sein muss, bevor Menschen bereit sind sich mit sich zu befassen, bei meinen Interessenten und Klienten immer wieder erleben. Hier ein anschauliches Beispiel der wunderbaren Petra Birr mit ... mehr auf payoli.wordpress.com

Zuckerfreie Ernährung | 22 Tage Abstinenz 15.01.2026 13:17:00

gesundheit body confidence ernährung ernährung & drinks ernã¤hrung
Seit 4 Jahren bin ich sehr empfänglich für Ernährungsthemen. Nicht, dass ich alles ausprobiere und jedem Trend hinterher renne. Jedoch... The post Zuckerfreie Ernährung | 22 Tage Abstinenz first appeared on ... mehr auf maedchen-poesie.de

Zuckerfreie Ernährung | 22 Tage Abstinenz 15.01.2026 13:17:00

ernã¤hrung ernährung gesundheit body confidence
Seit 4 Jahren bin ich sehr empfänglich für Ernährungsthemen. Nicht, dass ich alles ausprobiere und jedem Trend hinterher renne. Jedoch... The post Zuckerfreie Ernährung | 22 Tage Abstinenz first appeared on ... mehr auf maedchen-poesie.de

Unbekannte Dauergäste 14.01.2026 05:37:00

ernährung lektine food and drink kultur rezepte gift die besten tipps gesellschaft dosis familie gesundheit alltag rohkost leben wissenschaft menschen fraßschutz blähbauch
Vielleicht kennst Du sie nicht. Dennoch sie sind da! In Deinem Essen! Die Lektine, vielfach auch als Fraßschutzstoffe bezeichnet. Es handelt sich dabei um hochkomlexe Proteine mit denen sich diverse Pflanzen und Pflanzenteile vor Angriffen schützen. Natürlich sind auch wir solche ‚Angreifer‘ und Fraßfeinde. Nur kennen wir … Nein, ... mehr auf payoli.wordpress.com

Die Welt braucht Reime! 12.01.2026 05:46:00

leben gesundheit alltag gedichte schmerzen kräuter ernährung kraft medizin umwelt reim rezepte natur allgemein pracht familie
Besonders so süße wie diesen: Gott hat die Kräuter in ihrer Pracht, nicht nur zur Zierde der Erde gemacht!Er hat ihnen auch die Kräfte verliehen,um aus Wunden und Schmerzen den Stachel zu ziehen!      ... mehr auf payoli.wordpress.com

Der Testosteron-Hype und warum dein Bauchfett vielleicht nur einen Salat braucht 10.01.2026 09:56:25

bauchfett nachhaltigkeit & gesellschaft stress cortisol ejakulationsplanung supplemente ernährung green living & ökobilanz männergesundheit hormontherapie testosteron basenfasten
Die moderne Männergesundheits-Industrie verkauft uns oft einfache Lösungen für komplexe Probleme. Statt auf Hormontherapien oder Supplemente zu setzen, könnte ein natürlicher Reset durch Basenfasten und einen gesunden Lebensstil die bessere Wahl sein. Es geht darum, Entzündungen zu reduzieren, den Stoffwechsel zu entlasten und dem Körper die Chance... mehr auf meiersworld.de

Das MAHA- Problem … 10.01.2026 05:38:00

ernährung hubmer-moog kultur rezepte die besten tipps info gedanken mega familie gesellschaft leben aktuelles gesundheit alltag philosophie geld who maha
… ‚ist unser aller Problem‘, könnte man diesem Titel hintanstellen. MAHA steht für die Bewegung Make America Healthy Again1), stammt vom US- Gesundheitsminister Robert F. Kennedy Jr. und es ist die Frage, wie lange sie es unter Trump, der natürlich unter Druck der Pharmas steht, durchhalten wird. Kaum zu bestreitender Fakt ist, da... mehr auf payoli.wordpress.com

Kontaminierte Nestlé-Produkte stammen auch aus Deutschland und wurden weltweit verkauft 09.01.2026 14:41:29

verbrauchertipps rã¼ckruf nestlé-babyprodukte pressemitteilungen nestlã©-babyprodukte rückruf allgemeine babynahrung ernährung belastet
Amtliche Produktprobe schon am 16. Dezember Berlin, 9. Januar 2026. Die belasteten Nestlé-Babyprodukte stammen auch aus Werken in Deutschland und wurden in 30 Länder weltweit verkauft. Bereits am 16. Dezember fanden österreichische Behörden Verunreinigungen mit dem Toxin Cereulid in Produktproben … ... mehr auf konzepte-online.de

Tagesnotizen vom 08.01.26 08.01.2026 23:48:21

erkenntnis vitamine + nährstoffe medizin + gesundheit ernährung bücher + literatur studien naturmittel dokumentation fotografie therapien einfach leben bücherwelt wissenschaft + forschung oskar unke naturheilkunde krankheit medizin syndikat medizinkritik gesundheit kulissenschieber lebensphilosophie krebswelten oskars notizkladde altersforschung absurd-ag dummheit positive psychologie lebenspsychologie kranke gesellschaft
Mache die Welt: Eine Geschichte der Philosophie 4 – 25. Oktober 2023 von Richard David Precht Im vierten Band seiner Philosophiegeschichte widmet sich Richard David Precht den großen Ideen der Moderne. Die Moderne provoziert die Philosophie! Der Raum als feste … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de

Getrocknete Maulbeeren: Wie gesund sind sie? 07.01.2026 10:16:01

ernährung
Getrocknete Maulbeeren gelten als natürliche Süßigkeit und erfreuen sich immer größerer Beliebtheit – besonders in der bewussten Ernährung. Doch wie gesund sind sie wirklich? Disclaimer: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei gesund... mehr auf apfelmaedchen.de

Deine Früherkennungs- Diagnostik 04.01.2026 05:44:00

warnung obsoleszenz rohkost gesundheit alltag körper technik projekte medizin rezepte psychologie ernährung wünsche pille diagnose familie signale die besten tipps info gedanken natur
Was vor Jahren im Bereich technischer Produkte aufgedeckt und zu Recht verurteilt wurde, die geplante Obsoleszenz, also gezielte Verkürzung der Produktlebensdauer um die Umsätze anzukurbeln, ist in der Medizin unwidersprochen gang und gäbe. Ja, es sieht nicht danach aus, läuft aber genau so. Das erkläre ich jetzt im Detail: Du besitzt die beste nur... mehr auf payoli.wordpress.com

Keine Vorsätze 03.01.2026 05:08:00

menschen vorsätze projekte umfrage bewegung jahreswechsel tun alltag gesundheit aktuelles leben statistik sport natur gedanken wissen die besten tipps gesellschaft familie wünsche ernährung rezepte
Schlimm sieht es heuer aus um unsere Mitmenschen. Zumindest laut einem Meinungsforschungsinstitut, das schon sehr lange die immer selben Fragen zum Jahreswechsel stellt. Heuer hat kaum noch jemand Vorsätze für’s neue Jahr; genauer gesagt nur ein Drittel. Und die, die welche haben, haben aus meiner Sicht bereits verloren. Denn sie wollen sich ... mehr auf payoli.wordpress.com

Danke für diesen 2026- Lächler 02.01.2026 09:25:06

antibiolika tagebuch alltag gesundheit aktuelles darm probiotika leben wildkräuter ferment wissenschaft darmflora natur die besten tipps familie mikrobiom ernährung rezepte
Es gibt zahlreiche uralte Wahrsprüche die die Wichtigkeit des Darms benennen. Der vielleicht bekannteste: ‚Der Tod sitzt im Darm‘. Dennoch interessiert das kaum einen der Rezept- Ärzte. Ihre Darm- Kompetenz beschränkt sich häufig auf das Verschreiben von Pillen gegen Durchfall oder Verstopfungen. Erst die Amerikaner ‚mussten‘... mehr auf payoli.wordpress.com

Kartoffelspalten in der Heißluftfritteuse: Wie lange brauchen sie wirklich? 30.12.2025 22:17:18

ernährung
Die Heißluftfritteuse (Airfryer) hat die Art und Weise, wie wir Beilagen zubereiten, revolutioniert. Besonders Kartoffelspalten – außen knusprig, innen butterweich – sind der absolute Klassiker. Doch die häufigste Frage, die sich jeder stellt, wenn der Hunger groß ist: Wie lange müssen die Spalten eigentlich garen? In diesem Guide erfährst du al... mehr auf apfelmaedchen.de

Neujahrsvorsätze: The same procedure as every year 29.12.2025 17:47:06

ernährung neujahrsvorsätze gesünder ernähren coaching abnehmen internationale pressemitteilungen 2026
Gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme im Fokus Neujahrsvorsätze sind vielen bekannt. Gerade Vorsätze im Bezug zu einer gesünderen Ernährung und einem gesunden Lebensstil stehen bei vielen Deutschen weit vorne. 50 % der Deutschen wollen sich gesünder ernähren und 37 % haben sich als Ziel gesetzt abzunehmen. Aber auch weniger Alkohol trinken oder ... mehr auf pr-echo.de

NATURTREU Rabattcode UPPR-ELI10 dauerhaft 10 Prozent sparen 24.12.2025 17:58:49

gesundheit rabatt-code influencercodes codesblogger rabattcode naturtreucode bloggerrabattcode codenaturtreu rabatt bloggercodes ernährung erfahrungen und tipps rabattcodes lifestyle 10 prozent rabatt naturtreu naturtreurabattcode
Seit Mitte November 2025 habe ich einen neuen NATURTREU Rabattcode für dich. Mit deinem Rabattcode UPPR-ELI10 kannst du dauerhaft 10 Prozent sparen. De... mehr auf elischebas-reiseblog.de

Auch heuer wieder … 23.12.2025 05:36:00

weihnachten gedanken gesellschaft familie ernährung wünsche rezepte menschen gesundheit religion tagebuch alltag aktuelles adventskalender
… Euch allen ein frohes Fest! Ok, damit könnten wir es gut sein lassen. Ich weiß, Ihr habt sicher viel um die Ohren, Euch und Euren Lieben ein wunderbares Fest zu organsieren. Das ist auch ganz wunderbar so. Deshalb schwandronier ich bloß noch so ein bisserl für mich und die wenigen Einsamen, Kontemplativen, Altromantiker und […]... mehr auf payoli.wordpress.com

Die goldenen Sieben 21.12.2025 05:12:00

gesundheit alltag entzündung walnüsse fermentiertes inflamation rezepte medizin kurkuma ernährung ingwer familie die besten tipps
Bekanntlich gehen Erkrankungen mit Entzündungen einher bzw. werden Entzündungen primär Krankheit genannt. Entzündungen bedeuten Kampf, sind Abwehrkämpfe des Körpers. Oft deutlich spür- und sichtbar, noch öfter jedoch als ’silent inflammations‘ weitestgehend unentdeckt. Generell kann man sagen, dass wir derzeit an viel zu vielen Entzündu... mehr auf payoli.wordpress.com

Noch vor 3 Jahren … 19.12.2025 05:43:00

leben zivilisation aktuelles gesundheit alltag tagebuch parkinson geschichten menschen technik ernährung medizin rezepte natur tod chronisch
… saß ich neben ihm beim Klassentreffen. Wir plauderten angenehm, tauschten Erinnerungen aus und er erzählte mir von seiner Parkinson- Erkrankung. Mein ehemaliger Professor und Klassenvorstand, vor dessen mathematischen Ableitungen wir förmlich knieten. Durch meine Erfahrungen mit Klienten konnte ich nicht umhin, ihn darauf hinzuweisen, dass ... mehr auf payoli.wordpress.com

Nachhaltige Ernährung: Warum wir alle mehr über Hülsenfrüchte wissen sollten! 18.12.2025 10:26:16

nachhaltigkeit leguminosen ernã¤hrung klimawandel eu ernährung politik hã¼lsenfrã¼chte umwelt wirtschaft kultur hülsenfrüchte
Die verborgenen Helden unserer Teller: Hülsenfrüchte im Rampenlicht In einer Welt, die zunehmend von Klimawandel und Ressourcenknappheit bedroht wird, steigt das Interesse an umweltfreundlicher Ernährung rapide an. Doch wie viel wissen wir wirklich über die Lebensmittel, die uns helfen könnten, unsere Umwelt zu schützen? Eine aktuelle Umfrage de... mehr auf newspartner.at

Gesunde Routinen für müde Papas: Wie man trotz Stress etwas für sich tut 17.12.2025 10:25:00

proteine ernährung stress
... mehr auf daddylicious.de

Mein großer Irrtum 16.12.2025 05:23:00

natur primaten familie irrtum wende genom gene ernährung medizin rezepte projekte geschichten menschen technik leben rohkost gesundheit alltag tagebuch wissenschaft
Ich kenne genau den Punkt in meinem Leben, als sich alles änderte, ein Wendepunkt sozusagen. Eine Wende von dauerkrank zu topgesund und in der Folge raus aus einem bestdotierten Technik- Job in ein Studium zum Akademischen Gesundheitstrainer. Ich wollte nach diesen Erfahrungen und Kenntnis beider Seiten nie mehr ins alte Leben zurück und bin dieser... mehr auf payoli.wordpress.com

Bauchfett endlich loswerden 16.12.2025 13:23:45

bauchfett gesundheit, wellness & entspannung ernährung stoffwechsel
Werner-Josef BreuherrEmail Bauchfett endlich loswerden: Neuer Ansatz zeigt wirksamere Wege zu einem gesunden Körpergefühl Ein neuer Ansatz zeigt nun, wie man durch eine Kombination aus smarter Ernährung, gezieltem Training und einer verbesserten Stoffwechselaktivität nachhaltig Erfolge erzielen kann – ohne extremen Verzicht oder stundenlange Wor... mehr auf pr-echo.de

Du musst gar nix! 13.12.2025 05:38:00

kultur rezepte sünde psychologie finanz ernährung familie die besten tipps natur allgemein virologen wissenschaft krankheit leben aktuelles gesundheit alltag mentales diät bewegung gesetze kirche philosophie geld menschen
Ganz im Sinne Deiner Erziehung ‚Du kannst nichts, musst erst alles lernen‘ und nach Deiner Schulprägung ‚Nur was von ‚oben‘ kommt und dessen fehlerfreie Wiederholung ist wichtig und richtig‘ lebst Du Dein Leben und hältst es für normal bist vielleicht sogar wünschenswert und nützlich, dass Dir Fachleute sagen, wa... mehr auf payoli.wordpress.com

Kaffee bei Kinderwunsch: Wie viel Koffein ist erlaubt? 12.12.2025 09:34:52

eizellen ernährung schwanger werden spermien basics
Du liebst deinen Morgenkaffee, aber fragst dich, ob du bei Kinderwunsch darauf verzichten solltest? Die gute Nachricht: Du musst nicht komplett auf Kaffee verzichten. Hier erfährst du, wie viel Kaffee bei Kinderwunsch erlaubt ist, welche Auswirkungen es auf deine Fruchtbarkeit haben kann und wann du lieber vorsichtig sein solltest.... mehr auf wegweiser-kinderwunsch.de

Impotente Landwirte 10.12.2025 05:05:00

pestizide gedanken ewigkeitschemikalie landwirte gesellschaft familie ernährung recht politik umwelt rezepte medizin geld unfruchtbar menschen gesundheit alltag tagebuch leben aktuelles pfas wissenschaft
Was früher betuchten älteren Herren nachgesagt wurde, dass das Cabrio die Lenenschwäche wettmachen sollte, gilt offenbar nun für Landwirte, deren Traktoren immer größer werden. Denn die rapide schwindende Unfruchtbarkeit, – vielleicht ja noch nicht Potenz, der giftspritzenden Bauern ist belegt. Also könnte man sagen: Die gute Nachricht die La... mehr auf payoli.wordpress.com

Salzfreie Backwaren: Einfach das Beste fürs Kind! 09.12.2025 10:36:08

baby kind backwaren unternehmer kleinkind ernährung familie
Was kann ich meinem Kind zum knabbern geben, was gesund ist und trotzdem lecker? Am Besten salzfreie Backwaren von Lil Lui. Die könnt ihr hier gewinnen! Der Beitrag Salzfreie Backwaren: Einfach das Beste fürs Kind! erschien zuerst auf ... mehr auf stadt-land-mama.de

Abnehmcoach für Hashimoto enthüllt: 10 Kg abnehmen mit Ernährungsplan + kostenlose PDF 07.12.2025 14:44:39

abnehmcoach ernährung ernährungsberater abnehmblog ernährungsplan abnehmen
Du bist eine beruflich erfolgreiche Mutter und Leistungsträgerin. Du jonglierst Karriere, Familie und Haushalt. Aber Dein Gewicht fühlt sich seit der Hashimoto-Diagnose an wie eine unsichtbare Fessel. Du probierst alles, doch die Waage rührt sich kaum. Diese Frustration ist verständlich und absolut real. Viele meiner Klientinnen fühlen genau so. Ic... mehr auf fancybeast.de

Kompliziertes Einfaches … 07.12.2025 05:36:00

rezepte nahrungsergänzung medizin food and drink ernährung natur die besten tipps kompliziert alltag gesundheit körper einfach chemie
… und häufig kompliziertes, das nur einfach erscheint. Ja, solche Absurditäten hält das Leben für uns bereit!      Das heißt …, eigentlich haben wir es uns selber so gestaltet. Denn was ist es, das wir in den Schulen lernen? Die Lebensweisheiten von alten Almöhis, die Geschicklichkeit kerniger Holzfäller oder die Kni... mehr auf payoli.wordpress.com

In aller Deutlichkeit 05.12.2025 05:15:00

gedanken kanzler medien familie gesellschaft sortiment ernährung wünsche kultur nahrungsmittel menschen leben aktuelles supermarkt tagebuch alltag lebensmittel soziales
Heute, passend zum Krampustag, nur ernster, muss ich einmal diese an und für sich peinliche o.a. Politiker- Floskel verwenden. Es muss einfach einmal klar und deutlich gesagt sein, dass 99% des gesamten Sortiments der Supermärkte aus denen sich über 90% der Menschen ernähren, nicht geeignet ist, sich lebendig, im Sinne von optimal, zu ernähren. Es ... mehr auf payoli.wordpress.com

Heheheeee! 03.12.2025 05:15:00

ernährung rezepte kultur winter nadeln natur info die besten tipps familie alltag gesundheit lebenshilfe rohkost mehl kiefer sprudel geld tee
Tja, Winter ist! Das muss wohl eine schwierige Zeit für Rohköstler, insbesondere mit Wildkräuter- Neigung sein, werden sich vermutlich so manche denken. So auch ein Mann der mit seinem dicken Hund fallweise meine Wildkräutertouren kreuzt.Als kürzlich alles Flachgrün mit Schnee bedeckt war, ‚musste‘ er ein hämisches ‚Heut wird̵... mehr auf payoli.wordpress.com

Gemeinsam Wohnen, gemeinsam entscheiden 02.12.2025 08:54:03

ernã¤hrung bankspiegel aus der bank ernährung kunden menschen landwirtschaft
Gemeinschaftliches Wohnen hat viele Vorteile, birgt aber auch Herausforderungen. Wie sich trotz vielfältiger Positionen, gemeinsam Entscheidungen im Interesse aller treffen lassen? Die raumteiler eG in Essen hat einen Weg gefunden. von Hannah El-Hitami Ein bisschen Dorfgemeinschaft in der großen Stadt – vielleicht ist es das, was die Wohngenosse... mehr auf blog.gls.de

Biodiversität: Acker für Arten 02.12.2025 08:51:59

landwirtschaft kunden menschen ernährung ernã¤hrung
Der Erhalt der Vielfalt ist für die Landwirtschaft zentral. Umgekehrt braucht es für den Schutz der Arten eine Landwirtschaft, die verantwortungsvoll und im Einklang mit der Natur wirtschaftet. GLS Kunde Wolfgang Bertram zeigt auf seinem Hof Luna, wie das gehen kann. Ohne Landwirtschaft keine Vielfalt? Klingt paradox, gilt die industrielle Landw... mehr auf blog.gls.de

Diese eine Sache! 02.12.2025 05:44:00

kultur sehnsüchte wiederholen ernährung wünsche familie gamechanger die besten tipps unterbewusstsein gedanken soziales änderungen entscheidungen gesundheit liebe mentales alltag leben bewegung schatten philosophie menschen projekte
Heute wieder einmal ein Gamechanger, der nicht nur gelesen, sondern auch getan werden will      Es gibt doch überaus Erfolgreiche. Wie machen die das? Und es gibt so viele, die sich etwas vornehmen, aber nicht durchhalten. Die Fitnesscenter kennen die Anstürme nach den Jahreswechseln genau so gut, wie die Flauten dann in Februar... mehr auf payoli.wordpress.com

Es gibt eine Lösung 30.11.2025 05:33:00

kropf gesundheit tagebuch alltag jodeln wissenschaft ernährung lösung lugolsche rezepte medizin iod launen die besten tipps familie schilddrüse
Eine Lösung sogar im doppelten Wortsinn! Es gibt eine chemische Lösung die für Grantler, Depressive, Menschen mit Übel- oder wechselnden Launen oder mit Hirnnebeln hilfreich sein kann. Diese Lösung, auch Iod-Kaliumiodid-Lösung genannt wurde schon 1835 vom französischen Arzt Jean Guillaume Lugol erfunden und war bis in die 1960er- Jahre gängiges Hau... mehr auf payoli.wordpress.com

Dinge, auf die wir uns im Dezember freuen ♥ #letsgo 30.11.2025 10:39:01

feinschmecker life dezember tipps freizeit was geht am im dezember? fit beweglichkeit weihnachtsdeko im dezember geschmack trends blogger kreativ im dezember berlin rezepte im dezember freizeittipps im dezember hobbys im dezember ernährung ernã¤hrung essen travel inspiration food erlebnisse im dezember lifestyle
Im Dezember kann man sich auf traditionelle Aktivitäten wie den Besuch von Weihnachtsmärkten, das Backen von Plätzchen und das Öffnen von Adventskalendern freuen ♥ Außerdemweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Im Dezember mit Sport beginnen? Warum das eine gute Idee ist! ♥ 30.11.2025 10:37:21

im dezember mit sport starten inspiration travel fit & food sporttipps food lifestyle sport im dezember essen ernã¤hrung fitness-tipps ernährung fitnesstipps berlin fitness im dezember rezepte geschmack fit in berlin! fit im dezember kã¶rper trends sport und fitness im dezember fit beweglichkeit körper gesundheit freizeit feinschmecker news
Dezember-Sport im Fokus: So bleibst du fit und lernst neue Leute kennen Im Dezember kann Training so richtig Spaß machen und gleichzeitig motivierend sein –weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com