Tag clean_eating
Eine gesunde und vegane Pudding-Alternative, die du ganz einfach selber machen kannst Dieser Himbeer-Chia-Pudding ist super fruchtig, leicht und extrem lecker. Den Chia-Pudding hast du ganz schnell mit pflanzlicher Milch angerührt. Die Himbeersauce ist auch fix gemacht. Nun alles noch … ... mehr auf zimtundchili.com
Baked Beans aus dem Ofen, die du schnell und einfach selber machen kannst Knuspriger Schinken, gebackene Bohnen und aromatische Kartoffeln baden in einer würzig leckeren Sauce. Für diese Baked Beans mit Kartoffeln und Ei wird das Ei einfach roh oben … Weiterlesen... mehr auf zimtundchili.com
Orientalische Mezze, mit denen du Gäste beeindrucken kannst – ein ganz einfaches Rezept Diese orientalische Vorspeise stammt ursprünglich von Yotam Ottolenghi. Auberginen werden mit einer Marinade aus Granatapfelsirup, Öl und Salz eingepinselt und im Backofen gebacken. Das Ergebnis sind köstlich … ... mehr auf zimtundchili.com
Ein Rezept, das du super vorbereiten kannst – Meal Prep Dieses Honig-Senf-Hähnchen mit Spinat kuschelt sich in eine cremig mild-würzige Sauce. Bevor die Hähnchenbrust in der Pfanne angebraten wird, ruht sie sich noch einige Zeit in einer leckeren Marinade aus. … ... mehr auf zimtundchili.com
Der perfekte Snack, den du ganz einfach selber machen kannst Nachos sind der mexikanische Snack schlechthin. Wer kennt nicht die Taco-Chips mit Käsesauce und Jalapeños von unzähligen Kinobesuchen? Mittlerweile haben sie sich von mexikanischem Fingerfood weiterentwickelt und zu reichhaltigen Hauptgerichten … ... mehr auf zimtundchili.com
Hallo ihr Lieben! Egal wo man momentan hingeht, überall sieht man niesende, naseputzende Menschen. Man selbst wird immer mal wieder für ein paar Tage nicht so fit oder in der Familie schleppt einer nach dem anderen etwas an. Ja, das liegt wohl nicht zuletzt an dem wechselhaften Wetter draußen, dass die meisten von uns in … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com
Ihr wolltet mehr gesunde Lunchinspiration? Kriegt ihr! Eins meiner Lieblingsgerichte, das nämlich wahnsinnig lecker, gesund und auch noch einfach zuzubereiten ist, ist das Gemüse-Curry. Das gibt es bei uns zu Hause eigentlich jede Woche. Nur variieren wir hier eben mit den verschiedensten Gemüsesorten oder eben Gewürzen. Damit aber auch das Curry h... mehr auf carolionk.wordpress.com
Haltbare Knoblauchpaste, die du in 8 Minuten ganz einfach selber machen kannst (ohne Thermomix) Ich brauche ziemlich oft Knoblauch in der Küche und finde es ehrlich gesagt recht lästig, wenn ich ständig diese kleinen Zehen pellen muss. Hinterher die Knoblauchpresse … ... mehr auf zimtundchili.com
Es geht doch nichts über selbst gemachte Ravioli. Schließlich kann man sie füllen, wie man möchte und man weiß genau, was drinnen ist. Dieses Grundrezept für glutenfreie Ravioli ist schnell zusammengerührt. Glutenfreien Teig auszurollen ist eine andere Sache. Man muss … ... mehr auf zimtundchili.com
Hallo ihr Lieben! Wenn man momentan aus dem Fenster schaut, sieht es draußen kalt aus. An den schlechten Tagen sieht es einfach nur kalt, nass und windig aus. Ein Wetter bei dem man nicht wirklich raus will. An den guten Tagen allerdings, sieht man Schnee, wie er leise zu Boden fällt und dort liegenbleibt. Eine … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com
Rezept für zuckerfreie Müsliwaffeln - perfekt zum Frühstück oder als (portabler) Snack Weiterlesen... mehr auf fitundgluecklich.net
Low Carb – glutenfrei & milchfrei Cremige Auberginen auf einer italienischen Hackfleisch-Sauce sind einfach ein Träumchen. Dieser mediterrane Auberginen-Hackauflauf mit Tomaten wird mit einer leckeren veganen Käsesauce (oder Schafskäse) gratiniert. Als besonderer Twist dürfen hier die Gewürze Zimt und Chili … ... mehr auf zimtundchili.com
Hallo ihr Lieben! Anzeige Wer mich gut kennt, der weiß, dass ich Süßes liebe. Egal ob Schokolade, Kekse oder Kuchen – vor mir ist so schnell nichts sicher. Bei Chips und Co. kann ich noch recht gut widerstehen, aber stellt mir einen Muffin, Cupcake oder ähnliches vor die Nase und ich bin sofort dabei! Vor … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com
Da mein Kochblog Zimt & Chili am 23. Januar einjährigen Geburtstag feiert, gibt es diese Woche Rezepte, die, wie soll es anders sein, mit den Gewürzen Zimt und Chili gekocht werden. Den Auftakt macht eine mexikanische schwarze Bohnensuppe oder Sopa … ... mehr auf mahliceous.wordpress.com
Hallo ihr Lieben! Reisen ist wie Kochen. Man benötigt nur andere Zutaten: Spontanität, Freundschaft und Flexibilität – schmeißt man das in einen Topf, bekommt man oftmals die tollsten Momente und Erinnerungen. Denn wie beim Kochen kommt es nicht immer darauf an einen Plan zu haben, sondern sich im wahrsten Sinne des Wortes von seiner Nase ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com
Low carb, glutenfrei & michfrei Comfort food für die kalte Jahreszeit ist jetzt genau das Richtige. Hier tummelt sich zimtiger Kürbis auf würzigem Hackfleisch. Bei diesem Gericht wird einem so richtig schön wohlig. Shepherd’s Pie ist ein traditionelles Gericht der … ... mehr auf zimtundchili.com
[Werbung] Lust auf Frühstück mit Chia? Für diese 3 Bowls braucht ihr wenig Zutaten und wenig Zeit - ein gesunder Start in den Tag!
Der Beitrag Frühstück mit Chia: 3 Bowls für jeden Geschmack erschien zuerst auf ... mehr auf quergetippt.com
[Werbung] Ohne schlechtes Gewissen Brot genießen - mit dieser Chia Samen Low carb Variante!
Der Beitrag Snack mit Chia Samen: Low carb Brot erschien zuerst auf .
... mehr auf quergetippt.com
[Werbung] Ein gesundes Abendessen mit Chia ist dieser Rucola-Avocado-Salat! Mit wenigen Kohlenhydraten und vielen Nährstoffen ist er der ideale Tagesabschluss.
Der Beitrag Abendessen mit Chia: Gesunder Rucola-Avocado-Salat ersc... mehr auf quergetippt.com
glutenfrei & michfrei Enchiladas sind gefüllte und aufgerollte Tortillas, die sich in eine pikante mexikanischen Chili-Sauce kuscheln und im Ofen lecker überbacken werden. Meine überbackenen Enchiladas Rojas mit Hähnchen sind glutenfrei und kommen ohne Milchprodukte aus. Unter dem Rezept findest … ... mehr auf mahliceous.wordpress.com
Wer gerne Curry isst, wird wird dieses indonesische Gulasch lieben. Rindergulasch aus Indonesien wird auch Rendang Daging Sapi oder Beef Rendang genannt. Das Rezept ist super einfach und man kann es im Ofen oder Slowcooker zubereiten. Andere Gulasch-Gerichte, die du … ... mehr auf zimtundchili.com
Infos zum Buch
Autor: Sarah Tschernigow
Verlag: Ullstein Buchverlag
Seiten: 250
ISBN: 9783843718554
erschienen am: 27.12.2018
Preis: 12,00 € als Taschenbuch und 10,99 € als Ebook
Hier könnt ihr das Buch erwerben.
Nachdem ich in der Weihnachtszeit ordentlich Plätzchen und Schokolade gefuttert habe, kam dieses Buch genau ri... mehr auf kamingefluester.blogspot.com
Hallo ihr Lieben! Wie könnte das neue Jahr am besten starten? Mit guten Vorsätzen, einem Einkaufswagen gesunder Lebensmittel oder einem Fitnessvertrag? Eventuell ja, für manche vielleicht eine Sache der drei aufgelisteten, für andere alle zusammen und wieder andere haben mit gar nichts davon das neue Jahr begrüßt. Und wisst ihr was? Das ist auch ok... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com
Eine vietnamesische Hühnersuppe ist genau das Richtige für kalte Tage. Als Pho bezeichnet man die traditionellen Suppen der vietnamesischen Küche. Diese asiatische Hühnersuppe (Pho Ga) wird mit einem klaren Hühnerfond, Reisnudeln, Gemüse und natürlich Huhn zubereitet. Der Fond wird mit … ... mehr auf mahliceous.wordpress.com
Pad Grapau Gai Sai Tua Fak Yao Stir-Fry ist nicht gerade das, was einem in den Kopf kommt, wenn man an thailändische Küche denkt, aber dieses ist ein originales Rezept und in Thailand sehr beliebt. Zarte Hähnchenbrust mit knackigem Gemüse … Weiterlesen ... mehr auf mahliceous.wordpress.com
Kartoffelpuffer trifft Pizza – rausgekommen ist eine saftige und extrem leckere Kartoffelpizza ohne Teig. Dieser pikante Kartoffelkuchen vom Blech wird mit rohen Kartoffeln zubereitet und das Rezept ist glutenfrei und kommt ohne Milchprodukte aus. Man kann dieses herzhafte Gericht z.B. … ... mehr auf zimtundchili.com
Hallo ihr Lieben! In den letzten zwei Wochen ist es still hier geworden, denn über Weihnachten und zwischen den Jahren hängt immer eine ganz besondere Zeit, eine Art Zwischenzeit in der es manchmal scheint, als sei alles verlangsamt und bewusster. Eine Zeit zum Reflektieren, Revue passieren lassen und von Tag zu Tag zu leben. Da … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com
Stundenlang in der Küche stehen ist ja nicht so mein Ding. Trotzdem bereite ich mein Essen gerne frisch zu. Das Rezept, welches ich euch heute vorstellen möchte fällt also unter die Rubrik „Quick & Clean“. Den Hauptbestandteil dieses Salates – Quinoa – kann man nämlich super vorkochen und zum Beispiel am Abend oder am nä... mehr auf fitnessliebe.com
Hallo meine Lieben, im letzten Jahr gegen Ende der Sommerzeit kam meine Familie zu Besuch und wir haben für sie gekocht. Ich kann mich nicht mehr an alle Gänge erinnern und wie diese so geschmeckt haben, aber die Melonen-Kaltschale mit der Pfirsich-Salsa ist mir noch sehr gut im Gedächtnis geblieben. Leider hatte ich es dann […]... mehr auf kochwelt-blog.de
Hallo meine Lieben, wie ihr wisst habe ich meine Ernährung seit Anfang des Jahres etwas umgestellt und bewusster gestaltet und auch wenn ich mir das anfangs etwas anders vorgestellt habe, merkt man es nun doch glücklicherweise auch hier auf dem Blog. Dadurch konnte ich nun doch auch deutlich abnehmen und der dazu gekommene Sport macht […]... mehr auf kochwelt-blog.de
Hallo meine Lieben, alle paar Wochen/Monate kommt es vor, dass mich mein Frühstück nicht mehr glücklich macht, es schmeckt wie jeden Tag lecker, aber ich werde nicht mehr satt davon. Für mich muss es morgens, wie für die meisten, schnell gehen und so gab es in den letzten Wochen selbstgemachtes Müsli mit Hafermilch oder Joghurt […]... mehr auf kochwelt-blog.de
Hey meine Lieben, während ich gerade seit langem mal wieder vor meinem Käsebrot in meiner Frühstücksbox sitze und nebenbei klein geschnittene Pfirsiche mümmel, denke ich zurück an den Salat, welchen es in der letzen Woche gab. Ein sehr einfacher Salat, welcher aber durch die Kombination der Lebensmittel etwas besonderes an sich hat. Die Mango darin... mehr auf kochwelt-blog.de
Hallo meine Lieben, heute habe ich ein „Rezept“ für euch, welches ich heute mal dazwischen schiebe, weil das Bild gestern bei Instagram so gut angekommen ist. Gestern Abend habe ich mich in die Küche gestellt und für meinen Liebsten und mich Essen zubereitet. Es gab Nudeln mit Oliven und getrockneten Tomaten, ganz simpel und wie […]... mehr auf kochwelt-blog.de
Bei meiner Umfrage in der Sidebar meines Blogs zeichnet sich ab, dass ihr gern mehr über Clean Eating wissen wollt (sie läuft übrigens noch ein paar Tage....wer noch nicht mitgemacht hat, der sei jetzt herzlich eingeladen!). Das spiegeln mir auch eure lieben Kommentare und Anfragen per Mail wieder.Aus diesem Grund werde ich je... mehr auf eattrainlove.de
Hallo meine Lieben, seit einigen Tagen lag bei mir zu Hause ein kleiner Hokkaido, welcher darauf wartete verarbeitet und letztlich verputzt zu werden. Ich liebe die Kürbiszeit – leckere Suppen, Ofengemüse-Gerichte, Kuchen und dergleichen. Mangelnde Zeit und vollwertiges Essen zum Teil auf der Arbeit hinderten mich daran, den Kürbis letztlich zuzube... mehr auf kochwelt-blog.de
Ein paar Gärten weiter habe ich immer über den Zaun geschielt, weil ich dort tolle Tomaten an den Pflanzen gesehen habe, die ich unbedingt probieren und als Saatgut haben wollte.
Leider waren die Besitzer dieser verlockenden Früchte nie da, wenn ich dort war.
Gestern hat es dann doch geklappt!
Und wir sind gleich zum tausch gekommen! Einige Toma... mehr auf holgerhintz.blogspot.com
Gesund, lecker, leicht ; Kohlrabi. Ich muss ja sagen ein großer Pommesfan war ich nie. Deswegen habe ich auch nie ein großes Verlangen danach. Dennoch mag ich total gerne Kohlrabipommes, die sind auch noch gesund! Ist ja der Wahnsinn!😀 Sie schmecken frisch und sättigen wirklich richtig gut! -> Warum ist Kohlrabi gesund? Der Kohlrabi hat... ... mehr auf ginnimblog.wordpress.com
Hallo zusammen, im Zuge meiner Frühstücksideen-Suche, wo ich euch vor kurzem schon das Nektarinen-Porridge vorgestellt habe, ist mir ein Rezept in die Hände gefallen, welches ich vor einiger Zeit einmal von einer Ratsuchenden in der Ernährungsberatung erhalten habe, aber noch nicht geschafft hatte auszuprobieren. Im Urlaub habe ich es nun morgens e... mehr auf kochwelt-blog.de
ACHTUNG: Dieses Rezept hat Sucht-Potential! Seit kurzem habe ich Süßkartoffeln für mich entdeckt und seitdem immer welche vorrätig. Meistens pimpe ich damit meine Gemüsepfanne auf. Aber natürlich ist die Süßkartoffel noch vielfältiger. Heute stelle ich euch also zuerst mein neues Suchtmittel, die Süßkartoffelchips vor. Weitere Rezepte folgen 🙂 Die ... mehr auf fitnessliebe.com
Hallöchen ihr Lieben, das neue Logo welches nun oben im Header steht ist bestimmt dem ein oder anderen aufgefallen und ich möchte euch kurz den Hintergrund dazu erzählen wie es dazu gekommen ist, dass mein Blog einen neuen Namen hat. Als ich vor bald 5 Jahren den Blog gegründet habe fand ich den Namen prima, […]... mehr auf kochwelt-blog.de
