Tag stress
Wenn sie oft gestresst sind und nicht wissen wo ihnen der Kopf steht, können sie sich mit einer einfachen Atemübung selber helfen. Mit Atemübungen können sie Stress bereits am Anfang stoppen und sich schneller entspannen. Nehmen sie eine aufrechte Sitzhaltung ein, senken sie die Schultern und schließen sie die Augen.… ... mehr auf diegesundeseite.com
Probleme mit Angstzuständen oder auch ständiger Anspannung, können sehr belastend sein. Hier kann die 4-7-8-Atmung sehr hilfreich sein und schnell Abhilfe schaffen. Sie lindert Ängste, entspannt und hilft sogar schneller einzuschlafen. Die wissenschaftlichen Belege zu dieser Atemübung, halten sich zwar noch in Grenzen, es gibt jedoch einige interes... mehr auf diegesundeseite.com
Vom Grundsatz ist dieses Gesetzt gut…… aber………. Jede/r muss auch die Möglichkeit haben sich gegen Corona impfen zu lassen (freiwillig). Dies ist in Deutschland in der Realität nicht möglich. In unserem Dorf versuchen sehr viele eine Impfung gegen Corona zu bekommen. Die wenigsten bei uns bekommen eine Impfe. Jeder beko... mehr auf pilgerinkati.wordpress.com
ARAG Experten informieren über die “Offensive Psychische Gesundheit” Home-Schooling, Existenzängste, soziale Distanz – die Corona-Pandemie hat bei vielen das Fass des Aushaltens zum Überlaufen gebracht. Überlastung und dauerhafte Erschöpfung sind die Folge. Psychische Erkrankungen sind mittlerweile der zweithäufigste Krankheitsgru... mehr auf pr-echo.de
Wir müssen ja nicht gleich zu Profis werden, uns mitten hinein stürzen und Aromatherapie machen. Aber wie gut ist, zu wissen, dass ein bestimmter Duft uns beruhigen kann? Oder dass verschiedene Aromen uns anregen, oder gar glücklich machen? Schauen wir uns doch mal die 12 großen Klassiker von Düften und […]
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Heute wurde ich in einem Meeting mit Kollegen aus der Risikostufe auf Businessseite sehr aggressiv beschuldigt etwas nicht eingehalten zu haben. Bzw die falsche Kontrollstufe sei gewählt worden. Das müsse sofort nachgeholt werden, weil völliges Verbrechen meinerseits. Ich halte mich vom Grundsatz her immer an alle Regeln und war daher erstaunt und ... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, das ist wie bei einem Diamant, der entsteht auch nur unter einem Riesendruck. So ist das auch mit Führungskräften in einem echten Leadership. Das möchte ich Dir in diesem Beitrag näher bringen. Bist Du bereit für die Führungskraftreise? Egal an was man für Grenzsituationen denkt und an welche Personen: Extrembergsteiger, Gen... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Es ist zum Verzweifeln! Der Fahrgast, der sich eben im Taxi nach 20 Minuten die Maske abnahm -er/sie bekäme keine Luft mehr- , müsse vor dem Impfen eben noch frische Luft schnappen. So weit, so gut. Jetzt sitzt der Fahrgast m/w auf seinem Rollator und raucht eine Zigarette, ich vermute Menthol! Kopf —> Lenkrad... mehr auf herrtaxifahrer.de
Gesund gegensteuern, damit ihr Job Sie nicht schafft! Apotheken beraten, wenn der Stress zu groß wird (Bildquelle: © pixabay) Mainz – Jeder Mensch kennt stressige Lebenslagen: Aufgaben und Termine nehmen kein Ende, man fühlt eine ständige Alarmbereitschaft und auch in den Pausen fällt es schwer, abzuschalten. Damit aus fordernden Arbeitsproje... mehr auf pr-echo.de
Ich war mit meinem Fahrgast schon auf halbem Weg zum Ziel, da tippt er mir auf die Schulter, damit ich ihn anschaue. Er möchte etwas. Er zeigt mir seinen Hausschlüssel und tippt dann auf die Mittelkonsole. Seine Behinderung ist mir nicht bekannt, er spricht jedoch nur wenige Worte und leidet offensichtlich an Vergesslichkeit. Ich sage […]... mehr auf herrtaxifahrer.de
Er drängelte sich bereits am Wochenende zur mir durch. Am Samstag konnte ich ganz schnell einen 35-Liter-Sack Blumenerde davor stellen. Rumms, Ruhe. Sonntag brauchte es eine Aussprache. Da musste ich mich ganz bewusst mit einem Kaffee hinsetzen und überlegen, wie wir weiterhin klarkommen: Der Gedanke, dass die nächste Woche mal wieder übervoll w... mehr auf wasfuermich.de
Nervenkitzel Da ich ja nun eher ungeplant das Wochenende zu Hause verbringen kann, eher schon fast verbracht habe, fühlt sich der eine oder andere aus der Familie verpflichtet, mich mit Aufgaben zu betreuen, an die er sich selber nicht herantraut. … Weiterlesen ... mehr auf desasterkreis.de
Mein Name ist Gernulf Olzheimer und dies ist das Weblog aus dem Land der Bekloppten und Bescheuerten. In den alten Erzählungen schien es geholfen zu haben, wenn der Schamane seinen Speer schüttelte und die Wetterdämonen lange genug anbrüllte. Man berichtete von wahren Wundern: Regen kam auf Befehl, der Sturm ließ nach, die Buntbeeren blühten termin... mehr auf zynaesthesie.wordpress.com
„… müsse ein Lockdown, auch in Teilen der Bundesrepublik, durch nächtliche Ausgangssperren begleitet werden, um die Akzeptanz bei der Bevölkerung für weitere Maßnahmen nicht zu…“ „… sich nur auf normale Fußgänger beziehe. Wer beispielsweise nach zwanzig Uhr einen Hund ausführen müsse, könne dies auch ohne behördliche Genehmigung tun und werde bei K... mehr auf zynaesthesie.wordpress.com
„Leichter mit Leicher“ ist mein Slogan, aber leicht waren die letzten Monate für mich nicht. Ich erspare dir Details, aber vielleicht sind ja für den ein oder anderen hilfreiche Gedanken dabei. Nachdem ich von einigen angesprochen wurde, warum sie nichts … Weiterlesen ... mehr auf jessica-leicher.de
Der Burn-Out ist uns durchaus bekannt. Der Bore-Out eher weniger. Schätzungen von Studien wie von Gallup u.ä. gehen von bis zu 250 Milliarden Euro Schaden für die Volkswirtschaft aus – allein verursacht durch Bore-Out und dessen Folgen. Ernst genommen wird in der Businesswelt doch eigentlich nur der Burn-Out. Die Vorstellung, […]... mehr auf talerwelt.de
Online-Dating hat mir letztes Jahr hauptsächlich Stress und Drama beschert. Da stellt sich irgendwie schon die Sinnfrage. Zumal ich die Corona-Party-Pause ja eigentlich nutzen wollte, um Frauen kennenzulernen, die nicht halb so alt sind wie ich. Dieser Punkt ist inzwischen jedoch abgeräumt. Ich sage niemals nie, bin aber optimistisch, dass es durch... mehr auf christophrox.wordpress.com
Der Begriff Sous Vide Garen kommt aus dem Französischen und bedeutet so viel wie Vakuumgaren. Darunter versteht man eine Methode, mit der Fleisch, Fisch oder Gemüse in einem vakuumdichten Kunststoffbeutel bei niedriger Temperatur gegart werden kann. Was genau versteht man unter Sous Vide? Als Sous Vide Garen bezeichnet man das Garen von Speisen in ... mehr auf wirtschaft.com
Was ist Mond-Milch (Moon Milk)? Die ayurvedische Mond-Milch ist nach der Goldenen Milch das nächste It-Getränk, das ayurvedische Naturheilkund und Genuss zu einem neuen Lieblingsgetränk macht. Im Ayur... mehr auf manusarona.de
Es ist ein so kleines Detail und hat dennoch massive und breitbandige Auswirkungen: Die Zungenstellung bzw. -lage. WIE entspannt eine Zunge sein kann, sieht man, natürlich wieder einmal an der Natur, konkret z.B. am Herunterhängen der Hundezungen. Achte einmal auf Deine Zunge, darauf wie angespannt oder entspannt sie ist. Auch in unterschiedlichen ... mehr auf payoli.wordpress.com
Zukunftsforscher Matthias Horx sieht es nicht als erstrebenswert an, den Zustand vor Corona exakt wieder herzustellen. “Corona hat uns drastisch darauf hingewiesen, dass wir uns längst in einer Wohlstandskrise befanden. Wir lebten im alten Normal in einem Übernormal, das sich Stück für Stück in einen Mangel verwandelte”, schreibt er in ... mehr auf wirtschaft.com
Sie sah auf dem Foto ganz manierlich aus, wobei es sich allerdings um eine Schwarzweißaufnahme handelte und dieses Bild schon vor ziemlich langer Zeit entstanden war. „Trotzdem“, stöhnte Breschke, „mit ihr ist nicht zu spaßen. Immerhin hat sie Onkel Ewald unter die Erde gebracht, womit auch immer.“ Ich legte das Porträt auf den Küchentisch, wo [... mehr auf zynaesthesie.wordpress.com
Der Beitrag Warum die Rose, meine Rose so wichtig ist… erschien zuerst auf Petra Lehner.
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Rhodiola is een kruid dat groeit in de koude, bergachtige streken van Europa en Azië. De wortels worden beschouwd als adaptogenen, wat betekent dat inname ervan je lichaam helpt om een gepaste reactie te hebben op stress. De wetenschappelijke naam van rhodiola is Rhodiola rosea. De wortel bevat meer dan 140 actieve ingrediënten, waarvan de ... ... mehr auf ahealthylife.nl
Der Beitrag Wir holen uns den Cup nach Hause – Siegermind erschien zuerst auf Petra Lehner.
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Selbst als regelmäßiger und meist zufriedener Nutzer des Onlineshoppings kaufe ich viele Dinge des täglichen Bedarfs noch immer im stationären Handel in der örtlichen Fußgängerzone oder in den umliegenden Supermärkten und Discountern. Die Corona-Pandemie und der leidige Lockdown haben daran bisher nicht viel geändert. Natürlich waren die Möglich... mehr auf ruhrbarone.de
Mit dem Debut-Album „Stress“ der Berliner Band 24/7 Diva Heaven präsentiert uns das freundliche Kreuzberger Label Noisolution einen weitere Perle verzerrter und krachiger Sounds. „Stress“ setzt dabei auf Soundwände, Wucht und Lo-Fi-Geschrammel wie Hörer:innen das schon lange nicht mehr gehört haben. Irgendwie war dieser Sound, der auch immer rotzig... mehr auf brutstatt.de
Pflanzen besitzen unglaublich wertvolle Inhaltsstoffe. Ätherische Öle, Vital- und Mikronährstoffe, Vitamine uvm. Einige von ihnen wirken effektiv gegen Erschöpfung. Mit unzähligen, wertvollen Inhaltsstoffen unterstützen sie unser Immunsystem, unsere Zellen und halten uns wach. Oder unterstützen unseren Körper dabei, freie Radikale abzuwehren und si... mehr auf diekleinebotin.at
Wisst Ihr noch damals, als wir alle ins Büro gingen? Damals, vor der Pandemie, war die Welt noch in Ordnung. Fast 90 Prozent der abhängig Beschäftigten in Deutschland fuhren Tag für Tag brav zur Arbeit. Heute, ein Jahr nach Beginn des ersten Lockdowns, arbeitet jeder Zweite von zuhause aus. Ein Jahr der Online-Konferenzen zwischen HomeschoolingR... mehr auf gutjahr.biz
Es ist Geisterstunde und ich bin wieder für euch da. Erzählt mir etwas in den Kommentaren. Egal ob es Sorgen, Ängste, oder Nöte sind. Was euch auf der Seele liegt oder das Herz beschwert, erlebtes, was einfach erzählt werden muss, oder was euch sonst in den Sinn kommt. Ich bin da und reagiere. (Wichtig ist... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com
Ich mache heute eine Sondersitzung. Sollte ja eigentlich nur So – Do laufen, die Nachtshow hier. Aber weil mir absonderlich im Gemüt ist, mache ich den Talk jetzt einfach auf. Und das sogar noch vor der Geisterstunde. Fühlt euch frei, die Kommentare zu nutzen, auch untereinander zu kommentieren. Den ganzen Faselkeks der Einleitung spar ich...... mehr auf klapperhorn.wordpress.com
Es ist Geisterstunde und ich bin wieder für euch da. Erzählt mir etwas in den Kommentaren. Egal ob es Sorgen, Ängste, oder Nöte sind. Was euch auf der Seele liegt oder das Herz beschwert, erlebtes, was einfach erzählt werden muss, oder was euch sonst in den Sinn kommt. Ich bin da und reagiere. Diesen Blog... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com
Es ist Geisterstunde und ich bin wieder für euch da. Erzählt mir etwas in den Kommentaren. Egal ob es Sorgen, Ängste, oder Nöte sind. Was euch auf der Seele liegt oder das Herz beschwert, erlebtes, was einfach erzählt werden muss, oder was euch sonst in den Sinn kommt. Ich bin für euch da. (Wichtig ist... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com
Es ist Geisterstunde und ich bin wieder für euch da. Erzählt mir etwas in den Kommentaren. Egal ob es Sorgen, Ängste, oder Nöte sind. Was euch auf der Seele liegt oder das Herz beschwert, erlebtes, was einfach erzählt werden muss, oder was euch sonst in den Sinn kommt. Ich bin da und reagiere. (Wichtig ist... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com
Es ist Geisterstunde und der Nachtwolf entsendet seine Grüße in die Nacht. Erzählt mir etwas in den Kommentaren. Egal ob es Sorgen, Ängste, oder Nöte sind. Was euch auf der Seele liegt oder das Herz beschwert, erlebtes, was einfach erzählt werden muss, oder was euch sonst in den Sinn kommt. Wir können darüber reden, oder... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com
Gestresst kurble ich meinen Geländewagen durch das enge Parkhaus. Außerdem spielen alle Autofahrer verrückt, bremsen ruckartig, reißen plötzlich das Lenkrad herum oder nehmen mir die Vorfahrt. Am Ausgang angekommen, ist es zu eng, um die Kurve zu kriegen. Ich komme mit dem Parkticket in der Hand nicht an den Automaten vor der Schranke. Von hinten..... mehr auf klapperhorn.wordpress.com
Odo ist ein Fußballer. Er verfügt über ausgezeichnete Blutwerte, einen hervorragenden Körperbau und besondere taktisch-analytische Fähigkeiten. In der 2. Bundesliga konnte er sich dennoch nicht durchsetzen. Aufgrund schlechter Erlebnisse in der Kindheit mangelt es ihm an Vertrauen, Selbstbewusstsein und Teamfähigkeit. Nach einem Nervenzusammenbruch... mehr auf klapperhorn.wordpress.com
