Tag fitness
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Kennst du das, wenn gegen Nachmittag der Kopf anfängt zu brummen? Gerade, wenn du am Schreibtisch sitzt, merkst du gar nicht, dass du zu wenig trinkst. Oft wird das Tr... mehr auf inside-handy.de
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Endlich ist der Sommer angekommen, und mit ihm die perfekte Gelegenheit, erfrischende Gerichte zu genießen. Eine unserer absoluten Favoriten in der heißen Jahreszeit ist Gazpachoweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
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Bei extremen Temperaturen tat sich Dortmund gegen die Mamelodi Sundowns teils durchaus schwer und zeigte vor allem in der Defensive einige Problemstellen. Am Ende sicherte man sich jedoch einen knappen 4:3-Erfolg. Miguel Cardoso schickte seine Mannschaft nach dem 1:0-Sieg gegen Ulsan in einem 4-1-4-1-Grundsystem auf den Platz. Williams hütete das T... mehr auf spielverlagerung.de
Im Wedding muss niemand ins Fitnessstudio gehen, um aktiv zu werden: Der Bezirk bietet zahlreiche frei zugängliche Bewegungsorte mit Sportgeräten im öffentlichen Raum. Ob für Krafttraining, Gleichgewichtsübungen oder Ausdauer – für jeden Geschmack und jedes Alter ist etwas dabei. Jetzt hilft eine neue Übersichtskarte dabei, den passenden Ort in Woh... mehr auf weddingweiser.de
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Noch immer hält sich in der Fitnesswelt hartnäckig das Vorurteil, dass Muskelaufbau ohne tierische Produkte kaum möglich sei. Doch aktuelle Erkenntnisse und Praxisbeispiele zeigen: Vegane Ernährung und Muskelaufbau sind keineswegs ein Widerspruch – im Gegenteil. Immer mehr Athletinnen und Athleten setzen erfolgreich auf eine pflanzliche Ernäh... mehr auf pr-echo.de
Ik schreef er hier eerder al over: na vier jaar fitnessen liep ik in maart dit jaar een stevige enkelblessure op. En dus moest ik voor het eerst in mijn leven gaan revalideren. Iets wat ik nog nooit gedaan had. En dat verli... mehr auf evisjourney.com
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Was? Nein, keine Ahnung, warum du dich angesprochen fühlst. Den Spruch in der Artikel-Überschrift habe ich mir selbst gedrückt, um als sesselfurzender Ü40-Autor mal wieder was für meine Fitness zu tun. Was? So ein geiles Stück Fleisch, wie ich, kann doch unmöglich schon Ü40 sein? Doch! Leider. Und zwar schon deutlich Ü40. Mein jugendliches, enor... mehr auf nerd-wiki.de
Matte an Matte mit vereinter Energie den Weltyogatag feiern: IM Yoga lädt zu einer großen, kostenlosen Outdoor-Yoga-Session auf die Blatterwiese....
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.. und jetzt einkaufen / was aufräumen und ab zum see 
.. .den rest aus der frühstückskanne .. bb, liebe bloggosphäere 
