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Wie im Artikel "Energiemanagement und Energieverfügbarkeit" dargestellt ist dieses Thema höchst relevant für Ausdauersportler. Doch wie ist die Energieverfügbarkeit gesichert? Woher weiss man, ob und wie viel Energie man braucht bzw. verbraucht? Da die direkte Messung der Energieverfügbarkeit im Alltag schwierig ist - wer hat schon ständig ein M... mehr auf conceptby.de

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Wer regelmäßig läuft, Rad fährt oder schwimmt, kennt die Herausforderung: Training, Wettkämpfe, Job, Alltag – und irgendwo dazwischen soll auch noch Erholung stattfinden. Aber was passiert eigentlich im Körper, wenn wir mehr Energie verbrauchen, als wir zuführen? Und wie lässt sich erkennen, ob wir ausreichend "verfügbare Energie" für Gesundheit... mehr auf conceptby.de

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Habt ihr schon mal Hanfsamen gegessen? Ich bis heute noch nicht. Aber wenn man sich einmal ansieht, wie viele essentielle Nährstoffe darin enthalten sind, sollte man diese unbedingt in seinen Ernährungsplan aufnehmen. Durch das Verbot von Marihuana sind die Hanfsamen weitestgehend von den Speisezetteln der Menschen verschwunden. Erst in den letzten... mehr auf kochwelt-blog.de

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Als ich zum ersten Mal schwanger wurde, war ich zuerst überfordert: was darf ich nun essen, und was nicht? Ausserdem war da mein Körper, der seine Gelüste hatte, und ganz viele Abneigungen (mehr dazu & Tipps hier). Ich beschäftigte mich also stark mit der Ernährung in der Schwangerschaft – und mache es immer noch. Aber ich gebe zu, bei meine... mehr auf missbroccoli.com

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Zuletzt aktualisiert am 13. April 2023 Die Nährstoffversorgung des Hundes ist ein Thema, das vielen Hundehaltern Sorgen bereitet. Die Angst, der Hund könnte nicht mit allem, was sein Organismus benötigt, gut versorgt sein, ist weit ... mehr auf clean-feeding.de

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Wenn das Pferd älter wird, ändert sich einiges, auch bei der Fütterung. Alte Pferde haben andere Ansprüche als ihre jungen Kollegen. Im Alter lassen viele Körperfunktionen nach. Das Verwerten der Nahrung wird schwieriger. Meistens können alte Pferde nicht mehr so … ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

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Auch wenn man es dem Wetter dieses Jahr nicht immer anmerkt: Es ist Sommer! Und da ich davon ausgehe, dass dieser sich in 2016 einfach nur ein wenig mehr Zeit gelassen hat und nun Ende August sowie im September nochmal richtig aufdreht, kommen hier noch fix meine Tipps und Tricks für Orchideen im Sommer. Frische […]... mehr auf diese-rombergs.de

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Als Mutter bin ich natürlich immer darum bemüht, meine Familie gesund zu ernähren. Das ist leider nicht ganz so einfach, denn alles, was gesund ist, das ist nicht immer lecker und alles, was lecker ist, das ist nicht immer gesund. Würde ich jeden Tag Gemüse kochen, dann würde meine Familie mit Sicherheit protestieren, aber jeden […]... mehr auf eltern-ecke.de

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Vor kurzem wurde ich von der Natalie vom Blog Holunderweg18 gefragt, ob ich bei ihr einen Gastbeitrag schreiben würde, da sie die Fastenzeit über auf tierische Lebensmittel verzichten möchte. In dem Beitrag sollte es um die Nährstoffversorgung bei Vegetariern und besonders Veganern gehen und auf welche Nährstoffe besonders zu achten ist und ob dies... mehr auf kochwelt-blog.de

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Unsere lieben Unterstützer, Kerstin, Uwe und die Schlappohren Bernadett & Paula, haben den Pferden einen Sack Eggersmann EMH Senior Müsli geschenkt! Dazu gab es eine Tüte Apfel-Zimt-Leckerli. Die duften schon total lecker, obwohl sie noch in der Verpackung sind! Mary … ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

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Das „Commonfolk Coffee“ in Melbourne ist seit kurzem in aller Munde, denn das Szene Cafe bietet jetzt grünen Kaffee an. Darf es ein Brokkoli-Latte, Brokkoliweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Heute am 1. Mai, wurde bei uns ein Ouessantschaf-Baby geboren. Das war die erste Geburt, die ich nicht mitbekommen habe. Die Anzeichen für eine baldige Geburts sind, die Aue sondert sich von der Herde ab und sie frisst nicht mehr. … Weiterlesen ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

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Die kalte Jahreszeit steht wieder einmal vor der Tür und mit ihr kehren gewisse Begleiterscheinungen zurück, die wohl keiner von uns während des Sommers vermisst hat. Verschnupfte Nase, Kratzen im Hals oder auch Gelenkschmerzen treten mit der Kaltwetterperiode wieder vermehrt auf, dabei könnte jeder von uns auf diese Symptome gut verzichten kann. A... mehr auf modelvita.com

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Um schnell und effektiv Muskeln aufzubauen, ist neben einem ausreichenden Trainingsprogramm eine ausgewogene und gesunde Ernährung unerlässlich. Die richtige Verteilung der Hauptnährstoffe sowie die ausreichende Zugabe von wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen beugen Mangelerscheinungen vor und fördern das Muskelwachstum. Kohlenhydrate – der... mehr auf muskel-blog.de

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Warum ein Katzenfutterautomat sinnvoll ist Vorteile der Verwendung eines Katzenfutterautomaten Regelmäßige und portionierte Fütterung Ein Katzenfutterautomat bietet zahlreiche Vorteile für Katzenbesitzer. Durch die Möglichkeit der regelmäßigen und portionierten Fütterung wird sichergestellt, dass die Katze zu... mehr auf katzenfutterautomat-test.biz

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Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Kalorienzufuhr kontrollieren Um erfolgreich Fett zu verlieren, ist die Kontrolle der Kalorienzufuhr von entscheidender Bedeutung. Ein Kaloriendefizit ist notwendig, um den Körper dazu zu bringen, gespeicherte Fettreserven als Energiequelle zu nutzen. Es ist wichtig, ein gesundes Kaloriendefizi... mehr auf fettverlieren.com

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Die Bedeutung des Körperfetts Funktionen des Körperfetts im Körper Körperfett spielt im menschlichen Körper eine wichtige Rolle und erfüllt verschiedene Funktionen. Es dient als Energiespeicher und liefert dem Körper Energie, wenn Nahrung nicht in ausreichender Menge zugeführt wird. Zudem schützt es innere Organe vor äußeren Einwirkungen und iso... mehr auf fettverlieren.com

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Einführung in das Thema Sport und Abnehmen Sport und Abnehmen sind zwei eng miteinander verbundene Themen, die für viele Menschen von Interesse sind. Sportliche Betätigung kann nicht nur dabei helfen, Gewicht zu verlieren, sondern auch die allgemeine Fitness und Gesundheit verbessern. Beim Abnehmen geht es darum, ein Kaloriendefiz... mehr auf fettverlieren.com

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Als eingefleischter Karnivor muss ich jetzt doch endlich mal mein….- Ja was eigentlich? Unmut,…... mehr auf legourmand.de

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Viele Kraftsportler schaffen trotz eines harten Trainings nicht ihre Ziele zu erreichen und viel Muskelmasse aufzubauen. Das Problem einer unzureichenden Gewichtszunahme betrifft besonders Menschen mit einer hohen Stoffwechselrate. In diesem Artikel wird erklärt, wie Sie es mit dem richtigen Ansatz schaffen, in kurzer Zeit viel Muskelmasse aufzubau... mehr auf techmediaz.de

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Bedeutung von Gewichtsmanagement Gesundheitliche Auswirkungen von Übergewicht Übergewicht kann eine Vielzahl von negativen Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Es erhöht das Risiko für verschiedene Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2, bestimmte Krebsarten, Gelenkprobleme und psychische Belastungen. Zudem kann Übergewic... mehr auf fettverlieren.com

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Die Düngung im Aquarium spielt eine entscheidende Rolle bei der Pflege, insbesondere wenn es um das Wachstum von Wasserpflanzen geht. Pflanzen benötigen verschiedene Nährstoffe, um gesund zu bleiben und optimal zu gedeihen. Diese Nährstoffe können im Wasser natürlich vorkommen, reichen jedoch oft nicht aus, um den Bedarf aller Pflanzen im Aquarium ... mehr auf aquaristikfreund.de

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Du legst großen Wert auf deine Gesundheit, hast aber nicht immer Zeit dich ausgewogen zu ernähren? Dann sind Nahrungsergänzungsmittel eine gute Alternative. Und auch wenn du einen erhöhten Bedarf an Nährstoffen hast, zum Beispiel in der Schwangerschaft oder Stillzeit oder … Der Beitrag ... mehr auf mirellas-testparadies.de

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Diäten erklärt Was sind Diäten? Eine Diät bezieht sich im Allgemeinen auf die bewusste Auswahl und Kontrolle der Nahrungsaufnahme, um bestimmte Gesundheitsziele zu erreichen, wie beispielsweise Gewichtsverlust, Gewichtszunahme, Verbesserung der sportlichen Leistung oder die Behandlung bestimmter Krankheiten. Diätpläne können je nach Ziel und ind... mehr auf fettverlieren.com

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Ketogene Diät Prinzipien der ketogenen Diät Die ketogene Diät basiert auf einem Ernährungsplan, der sehr kohlenhydratarm, moderat proteinreich und sehr fettreich ist. Das Hauptziel dieser Diät ist es, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen, bei dem er anstelle von Glukose Fett als Hauptenergiequelle nutzt. Durch den drastisch reduzi... mehr auf fettverlieren.com

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Was ist Low Carb? Definition von Low Carb Low Carb ist eine Ernährungsform, die sich durch einen reduzierten Anteil von Kohlenhydraten auszeichnet. Das Hauptprinzip besteht darin, die Aufnahme von Kohlenhydraten zu verringern und stattdessen vermehrt auf fett- und proteinreiche Lebensmittel zu setzen. Dabei wird darauf geachtet, besonders z... mehr auf fettverlieren.com

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Wie kannst du dich auf die Kinderwunschbehandlung vorbereiten? Wie ist der Ablauf der künstlichen Befruchtung? Vor dem Besuch einer Kinderwunsch-Klinik hast du viele Fragen. Kinderwunschpatientin Klara hat eine IVF (In-vitro-Fertilisation) hinter sich und beantwortet die Fragen für dich.... mehr auf wegweiser-kinderwunsch.de

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Hast du schon mal von hexagonalem Wasser gehört? Klingt irgendwie nach Science-Fiction, oder? Aber lass mich dir sagen, es ist alles andere als das. Hexagonales Wasser ist ein faszinierendes Phänomen, das nicht nur in der Wissenschaft, sondern auch in der alternativen Medizin und Wellness-Szene immer mehr Aufmerksamkeit erregt. Aber was […... mehr auf tipp-helden.de

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Deutschland erfährt nun deutlich die Folgen jahrzehntelanger Misswirtschaft und politischer Unverantwortlichkeit. Die Folgen vom Ausbremsen der Energiewende hin zu den Erneuerbaren schallen den Bürgern wie ein lautes Echo entgegen. Doch die Politik, selbst unter den Grünen Minister Habeck ist weiter unfähig, zukunftsfähige Wege zu beschreiten. Pani... mehr auf berndschreiner.de

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Die Zahl der Veganer steigt und viele Eltern möchten auch ihre Kinder vegan ernähren – doch beeinflusst vegane Ernährung die Entwicklung und Gesundheit von Kindern negativ und ab welchem Alter ist sie empfehlenswert? Grundsätzlich ist vegane Ernährung für Kinder möglich, setzt jedoch umsichtige Ernährungsplanung voraus. Vegane Ernährung bei K... mehr auf gesundheitsweblog.de

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Herbalife Nutrition, eines der weltweit führenden Unternehmen für Ernährung, bringt mit High Protein Iced Coffee einen neuen Kaffee-Getränkemix in Europa und Afrika auf den Markt. Das Produkt wird mit echtem Kaffeepulver aus 100 % Robusta Der Artikel ... mehr auf inar.de

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Atkins Diät Hintergrund und Prinzipien der Atkins Diät Die Atkins-Diät ist eine kohlenhydratarme Ernährungsform, die vom Kardiologen Dr. Robert Atkins entwickelt wurde. Das Hauptprinzip der Atkins-Diät ist die Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme, während der Fett- und Proteingehalt erhöht wird. Durch die Minimierung von Kohlenhydraten sollen de... mehr auf fettverlieren.com

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Einführung in das Thema Diäten Definition von Diäten Eine Diät bezieht sich im Allgemeinen auf die bewusste Auswahl von Lebensmitteln, die konsumiert werden, um das Körpergewicht zu kontrollieren oder aus gesundheitlichen Gründen die Ernährung anzupassen. Oft wird der Begriff mit dem Ziel einer Gewichtsabnahme ... mehr auf fettverlieren.com

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Einführung in die Bedeutung der Katzenpflege Katzen sind beliebte Haustiere, die liebevolle Pflege und Aufmerksamkeit benötigen. Die Katzenpflege umfasst verschiedene Aspekte, darunter die artgerechte Ernährung, regelmäßige Fellpflege, tierärztliche Versorgung und auch das Spiel und die Beschäftigung mit der Katze... mehr auf katzenfutterautomat-test.biz

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Der Begriff „Superfood“ ist in den letzten Jahren allgegenwärtig geworden, von Lifestyle-Magazinen bis hin zu Supermarktregalen. Doch was steckt wirklich dahinter? Was sind Superfoods? Superfoods sind Lebensmittel, die aufgrund ihres außergewöhnlich hohen Gehalts an Nährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien oder anderen ... mehr auf wellnessino.ch

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Hunger gehört zu den menschlichen Grundbedürfnissen und ist ein Signal des Körpers, das uns sagt, dass es Zeit ist, etwas zu essen. Doch was ist,weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Heißhunger? Stress am Arbeitsplatz? Vor allem in den Nachmittagsstunden? Vorbei die Zeit in der Sie sich einen Schokoriegel aus dem Automaten gezogen haben… denn Nüsse sind das Beste, wenn Sie eine kleine Nascheinheit einlegen wollen.  Sie verbessern nicht nur Ihre Konzentrationsfähigkeit sondern besänftigen auch Ihr Nervenkostüm. Braune N... mehr auf farbe-und-stil.info