Tag gesundheit
Seit einem Monat pendle ich um die 58 Kilo. Mal etwas drüber, mal etwas drunter. Das Wetter passt. Ich hab mir einen Sportpass gekauft. Damit kann ich immer und überall in Winterthur und bei Kir in Rickenbach in die Freibäder gehen. Dann schwimme ich ein paar Bahnen und esse einen gemischten Salat oder (wie gestern) […]... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Am Welt-Yoga-Tag am 21. Juni werden wir daran erinnert, dass Yoga eine wunderbare Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung ist (Bildquelle: kike vega, Unsplash) Yoga ist zwar eine jahrtausendealte Methode, jedoch alles andere als verstaubt. Und sie erfreut sich nach wie vor einer steigenden Beliebtheit: Weltweit praktizieren mittle... mehr auf pr-echo.de
… wie schon so oft hier, muss ich an diesen wunderbaren Österreicher Leoppold ’small is beautiful‘ Kohr erinnern bzw. fragen wieso dieses Genie so weitgehend unbekannt ist. Der Nationalökonom, Jurist, Staatswissenschaftler und Philosoph Leopold Kohr wies nach, was eigentlich jedem Kind klar ist, dass wir aus unserer Stammesgeschic... mehr auf payoli.wordpress.com
Entsetzlich ist sie nicht, doof ist sie aber schon. Im letzten November entstanden, als Wally kurz im Krankenhaus war wegen Nagelbettentzündung. Einen Moment nicht aufgepasst und der Freitag verschwand mit dem Essenstablett auf Nimmerwiedersehen in der Spülküche.... mehr auf officewerkstatt.wordpress.com
Nach dem Freibad-Besuch bin ich nach Hause und hatte Lust auf etwas Kaltes. Den letzten Rest Bananen-Eis hatte ich gestern am Abend mit Aprikosenschnitz gegessen. Somit musste neues Bananeneis her. Das war gleich gemacht. Durch ein Video auf Youtube animiert und durch die leckeren Proteinriegel inspiriert, probierte ich ein neues Rezept aus: Haferf... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Ist Schweden für Rentner geeignet? Ja, absolut – aber es kommt stark darauf an, was man sucht. Schweden steht bei deutschen Auswanderern im Ruhestand hoch im Kurs, hat aber neben fantastischen Vorteilen auch ein paar Eigenheiten, die man vor dem … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de
Und ab in die Badi! Bei 35 Grad. Ausserdem kann ich mit dem Sportpass überall und jederzeit rein. In Winterthur. Nach den ersten zwei Bahnen im Wasser gibt es direkt Vegetable Red Curry! Ja, wie haben Thai-Verpflegung in der Badi Rickenbach. Lecker!... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Am 20. Juni 2026 wird im ORF-Gesundheitsmagazin „Bewusst gesund“ ein spannendes Thema behandelt, das sowohl in Österreich als auch weltweit an Relevanz gewinnt. Dr. Christine Reiler präsentiert in der Sendung Beiträge, die sich mit der Gesundheit im Alter und dem gesellschaftlichen Umgang mit Sexualität beschäftigen. Diese Themen sind nicht nur ... mehr auf newspartner.at
VERBRAUCHER INITIATIVE zum Tag des Sonnenschutzes am 21.6. Berlin, 18. Juni 2026. Sonnenschutzmittel schirmen die Haut vor UV-Strahlen ab. Wählen Sie für einen optimalen Schutz ein Produkt mit einem möglichst hohen Lichtschutzfaktor (LSF). Verwenden Sie es reichlich, verteilen Sie es gleichmäßig und tragen Sie es mehrmals am Tag auf. Was Sie noc... mehr auf pr-echo.de
Die Hitze lähmt deine Konzentration? Vergiss Ventilatoren. Mit diesen 3 unfairen Vorteilen aus der Wissenschaft bleibst du auch im Hitzesommer 2026 klar im Kopf.
Quelle... mehr auf newsbaron.de
Was ist ein Herzinfarkt – und wie bleibt das Herz gesund? Im Rahmen einer Informationsveranstaltung hat die Bezirksstadträtin für Jugend, Gesundheit und Ordnung, Eine Broschüre informiert darüber, wie sich ein Herzinfarkt bemerkbar macht, welche Maßnahmen im Notfall entscheidend sind und wie bereits kleine Veränderungen im Alltag das persönliche Ri... mehr auf unterwegs-in-spandau.de
Entspannt durch die Sommerhitze – Gesundheits-Tipps für heiße Tage Am besten die Hitze gar nicht erst reinlassen. (Bildquelle: ERGO Group/Canva) Die Luft flirrt, der Asphalt glüht, die Wohnung ist ein einziger Backofen: Klettert das Thermometer auf mehr als 30 Grad, kann der Alltag anstrengend werden. Denn Hitze stresst den Körper mehr als... mehr auf pr-echo.de
Am Samstag, den 20. Juni, fahren Berliner Senior*innen und Freund*innen mit einer „Senior Mass“ zum dritten Mal für bessere Radwege und selbstbestimmte Mobilität durch Berlin. Einladende und vor allem durchgehend sichere Wege ermöglichen gesunde Bewegung und gesellschaftliche Teilhabe für alle Altersgruppen. Immer mehr Senior*innen möchten sich fit... mehr auf unterwegs-in-spandau.de
Es gab eine zauberhafte TV- Serie (Ein Hauch von Himmel), die an und für sich nicht der Rede wert wäre. Sie handelt davon, dass Engel sich Menschen in diversen Lebenskrisen so eindeutig als Engel mit Gottesplan zu erkennen geben und damit helfen, dass das auch wirkliche Wenden für die Betroffenen bewirkt. So weit so unglaubwürdig […]... mehr auf payoli.wordpress.com
schlafen-info.de bietet verständliche Informationen und praxisnahe Tipps zur Schlafoptimierung für alle Altersgruppen – von Säuglingen bis Seniorinnen und Senioren. Weingarten, 12. Juni 2026. Neuer Online-Ratgeber für gesunden Schlaf Mit schlafen-info.de ist eine neue Ratgeber-Webseite rund um das Thema Schlaf und Schlafoptimierung online gegang... mehr auf pr-echo.de
… kommt, sieht man sich das Herumgewinde oder auch die Gewinnzusagen für Investoren der WHO an, bestimmt!Auch haben sie alles getan ‚Pandemie‘ so umzudefinieren, dass sie jederzeit jeden Furz zu einer solchen erklären können. Die Sensationsgeilheit der gekauften Medien sorgt dann schon dafür, dass uns selbst das Angst macht! Die e... mehr auf payoli.wordpress.com
andysparkles.de andysparkles.de - Berliner Fashion, Beauty und Lifestyle Blog von Andrea Funk
Meine erste Schwangerschaft hat mir gezeigt, was ich heute anders machen würde: weniger Stress, mehr Hilfe, bessere Planung und echte Pausen.
... mehr auf andysparkles.blogspot.com
Smart Glasses gehören zu den am schnellsten wachsenden Wearable‑Kategorien unserer Zeit. Sie kombinieren Kamera, Mikrofon, Sensorik und KI‑gestützte Funktionen in einem Gerät, das äußerlich kaum noch von einer normalen Brille zu unterscheiden ist. Genau diese Unsichtbarkeit macht sie faszinierend – und zugleich problematisch. Denn wer kann heute... mehr auf dalecom.de
Mit Tickets für Liverpool beginnt die Planung am besten frühzeitig, denn rund um Spieltag, Reisedatum und Unterkunft hängen Verfügbarkeit, Preise und Anreise eng zusammen. Wenn du strukturiert suchst, erkennst du…... mehr auf bass-blogger.de
… Es gibt nur diese eine Kindheit.Lassen Sie sie uns schützen.Denn was wir heute bewahren, bestimmt, wer unsere Kinder morgen sind.!“, war einer der markigen, aber wissenschaftlich bestens belegten Sätze von Dr. Keren Grafen, bei der 23. Umweltmedizinischen Jahrestagung der Europäischen Gesellschaft für klinische Umweltmedizin e.V. (EGK... mehr auf payoli.wordpress.com
Einsamkeit betrifft viele Menschen Einsamkeit kann Menschen in ganz unterschiedlichen Lebensphasen treffen und sich zudem negativ auf die Gesundheit auswirken. Deshalb sind Orte, an denen Begegnung möglich ist und Gemeinschaft gelebt wird, von großer Bedeutung. Im Rahmen der bundesweiten Aktionswoche „Gemeinsam aus der Einsamkeit“ vom 22. bis 29. J... mehr auf unterwegs-in-spandau.de
Bundle aus den Hörbüchern »Kleine Storys über große Themen Volume 1« und »Kleine Storys über große Themen Volume 2«. Klappentext:222 Messages, die dein Leben leichter machenDiesmal haben sich gleich 222 Impulse, die das Leben selbstbestimmter und souveräner machen, an einem Ort versammelt. Jeder Gedankenanstoß in einer One Minute Message (OMM) auf ... mehr auf buchblog.livediesel.de
Gesunde Ernährung wird zum Stressfaktor? Erfahre, warum Overthinking am Esstisch schadet und wie Du gelassener mit Deinem Essen umgehst.... mehr auf uwebwerner.de
Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue Syndrom. Kurz: ME/CFS. Von Bagatellisierung und medizinischer Ignoranz. Und vom Studium ohne die Möglichkeit, in den Hörsaal zu kommen. Von: Namid Joschko 1969 klassifizierte die Weltgesundheitsorganisation ME/CFS als neurologische Krankheit. Weitaus früher, seit den 1930er Jahren war die Symp... mehr auf webmoritz.de
„Mein Brot“ ist mir ausgegangen. Also habe ich während das Eröffnungsspiel der Fussball WM in México lief ein neues Brot gebacken. Diesmal mit Haferflocken, Roggenvollkornmehl, Dinkelvollkornmehl und neu Buchweizen! Zutaten: Alles, bis auf das Wasser, in den Rührtopf geben, umrühren. Dann erst das Wasser dazugeben und etwa 5 Minuten mit... mehr auf peterpanch.wordpress.com
📑 1. Die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) Die Krankenkassen tragen die Kosten für die medizinische Versorgung, die Diagnostik und die Rehabilitation im Zusammenhang mit Corona und Impffolgen. 📑 2. Die gesetzliche Rentenversicherung (DRV) Die Rentenversicherung kommt dann ins Spiel, wenn die … ... mehr auf oberham.wordpress.com
Habe ich das richtig gehört, Relaunch sagen wir, Neustart? Tja. Die Polymyalgia Rheumatica ist wieder da. Neu gestartet. Hat mich seit einigen Wochen zunehmend gequält. Dabei war ich doch als geheilt entlassen. Ich schob die ganzen wabernden Schmerzen und Steifigkeiten in allen Gliedmaßen tapfer auf Alterszipperlein – erschreckend genug. Aber... mehr auf officewerkstatt.wordpress.com
Du weißt vermutlich, dass ich Rohköstler und damit ein ganz, ganz schlimmer Kritiker aller Zivilisationsnahrung bin.Auch würde ich mir schwer tun, das schädlichste Nahrungs-, ich sag bewusst nicht Lebensmittel zu benennen.Ich kenn die fatalen Auswirkungen von Milch- und Milchprodukten,ich weiß, was Industriezucker, der in fast allen Nahrungsmitteln... mehr auf payoli.wordpress.com
Was macht man mit überreifen Bananen? Manchmal kann man sie gar nicht so schnell essen, wie sie braun werden. Wie wäre es mit Bananeneis? Vor ein paar Tagen experimentierte ich schon mit „Erdbeereis“. Aber da wurde die Sahne zu Butter. In Sekunden. Die Sahne wollte nicht steif werden. Nicht ums Verrecken. Also besorgte ich mir […]... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, erstmal müssen wir eine chronologische Rückschau machen, indem wir uns in eine virtuelle Zeitmaschine setzen. Mal alle WM`s mit Aufzählung und später mit den Erlebnissen, Erfahrungen und aufgezwungenen Nebensächlichkeiten. WM 1990 der Titel mit Kaiser Franz, WM 1994 mit dem Versagen von Berti Vogts, WM 2006 Dritter mit Klini... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Wenn man durch den Flur meines BlogHaus geht, stößt man am Ende auf eine Tür. Sie ist dunkelbraun, schwer und knarzt wenn man sie öffnet. Dahinter befindet sich mein Schreibzimmer mit den vielen Ideen, die auf kleinen Zetteln an der Wand kleben. Aber man findet auch viele Erinnerungen und Kurzgeschichten – mal abstrakt, mal komisch … ... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com
Wie Sie Ihr Zuhause fit für die Zukunft machen Berlin, 10. Juni 2026. Das eigene Zuhause ist weit mehr als nur ein Ort zum Wohnen – es ist ein Lebensmittelpunkt, der Sicherheit und Geborgenheit bietet. Doch mit den Jahren ändern sich die Anforderungen an die eigenen vier Wände. Wer heute vorausschauend plant, sichert sich langfristig [R... mehr auf pr-echo.de
Wenn dir ein Flaschengeist drei Wünsche erfüllen würde, was würdest du dir wünschen? Meine 3 Wünsche wären...... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com
Die WVV meldet heute Nachmittag, dass in einem Pumpwerk „eine bakterielle Verunreinigung mit Enterokokken“ nachgewiesen wurde – und darum sollte im gesamten Stadtgebiet Würzburg und Gerbrunn das Trinkwasser abgekocht werden. „Die WVV arbeitet aktuell mit Hochdruck daran, die Ursache im Versorgungsbereich aufzudecken, um weitere Au... mehr auf wuerzblog.de
Der neue Ratgeber für Menschen mit Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion Am 17. Juni 2026 erscheint im Trias Verlag das neue Buch “Die beste ERNÄHRUNG für deine SCHILDDRÜSE” von Iwonna Riesenfeld und Kira Bandmann. Der Ratgeber richtet sich an Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen, wie Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto und M.Bas... mehr auf pr-echo.de
Das Wochenbett ist keine Zeit, in der ihr einfach „funktionieren“ müsst Über die Geburt wird viel gesprochen. Über Wehen, Kliniktasche, Geburtsplan, Stillstart und die ersten
Der Beitrag Wochenbett Höschen nach der Geburt: Schutz, Hygiene &a... mehr auf 1-2-family.de
Das mit dem „Blumenkohl“-Reis habe diese Woche mal irgendwo gelesen. Und ich musste das gleich mal ausprobieren. Gleich vorweg: Es handelt sich um reinen gekochten Blumenkohl als Beilage – wie Reis sonst. Echter „Reis“ besteht zu 30% aus Kohlenhydraten und besitzt zwischen 110-130 kcal pro 100 Gramm. Blumenkohl hingege... mehr auf peterpanch.wordpress.com
Dass die Reihe der letzten Gesundheitsminister von ausgebrannten Volksschullehrern über x Krebskranken und -toten bis zur derzeitigen adipösen Ministerin reicht sollte zu denken geben. Auch, dass weder das Gesundheits- Ministerium, noch -System etwas mit wirklicher Gesundheit, sondern nur mit Geldverschiebungen zwischen diversen Bürokratien und med... mehr auf payoli.wordpress.com
Heute habe ich das nächste Ziel erreicht. Stabil unter 58 Kilo und erstmals unter 10% Fettanteil!! Rückblick: Gestartet bin ich im September 2023 mit 70,5 Kilo und 19,5% Körperfettanteil. Das ergab 13.75 Kilo reines Fett. Heute erreichete ich nur mit reiner Ernährungsumstellung und wirklich noch viel zu wenig Bewegung 57,4 Kilo und 9,8% Körperfetta... mehr auf peterpanch.wordpress.com
VERBRAUCHER INITIATIVE mit Vortrag zum Hitzeaktionstag Berlin, 08. Juni 2026. Sommerliche Hitzewellen mit Temperaturen über 30°C und tropischen Nächten nehmen zu. Sie sind mit Belastungen für die Gesundheit verbunden, besonders für ältere Menschen. In einem Vortrag stellt die VERBRAUCHER INITIATIVE praktische Maßnahmen vor, die Linderung bringen... mehr auf pr-echo.de
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