Tag suchen

Tag:

Tag achtsamkeit

Tagesnotizen vom 21.07.26 21.07.2026 23:45:49

natur und wanderparadies gelassenheit lieblingswege emotionen - gefühle wege sommer fotografie oskars notizkladde oskar unke monatsvergleich landschaften augenblicke der freiheit bilder schweden wald entschleunigung sommerlandschaft glück absurd-ag himmelsbilder sinn + wesentlichkeit seelenflügel wetter vergleich einfach leben impressionen achtsamkeit flora + fauna unterwegs jahreszeiten wandern erkundung
 ... mehr auf absurd-ag.de

Glück gehabt 20.07.2026 23:33:13

unterwegs erkundung wandern jahreszeiten erkenntnis des tages impressionen einfach leben wetter vergleich flora + fauna achtsamkeit himmelsbilder absurd-ag entschleunigung bilder schweden landschaften monatsvergleich augenblicke der freiheit oskar unke seenlandschaft natur und wanderparadies oskars notizkladde wege sommer fotografie lieblingswege emotionen - gefühle
Tragödie bei Unwetter: Radfahrer stirbt in Karlsruher Nordstadt – Chaos durch Sturmschäden Ein heftiges Unwetter zog am Abend über Karlsruhe hinweg. 160 Einsätze verzeichnete die Polizei von 19 Uhr bis kurz vor 23 Uhr. Im gesamten Stadtgebiet werden aktuell die … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de

Klartext 20.07.2026 00:33:34

absurd-ag mindcontrol scheindemokratie absurdistan germanistan kriminalität lügenmedien ddr 2.0 politik + gesellschaft oligarchenmafia ki - entwicklung krisenvorsorge schlafmichel überlebensstrategie geschichte vasallen weltkriegsgefahr akut achtsamkeit great reset schöne neue welt gegenwehr meinungsfreiheit deutsche krankheit erkenntnis parteiendiktatur medienwelt dokumentation freiheit manipulationstechniken endspiel 26 -30 oskars notizkladde orwell 2026 zensur verlogenheit geopolitik diktatur dekadenz + verfall recherche machenschaften kranke gesellschaft der neue faschismus oskar unke rechtsbrecher gesinnungsdiktatur größenwahn + psychopathen propaganda zusammenbruch mafiastrukturen widerstand + boykott zukunft 2025/26 machtterroristen gesellschaftskritik überschuldung kulissenschieber emotionale pest bücherwelt kriegstreiber + banditen deutschland exit eu-diktatur unvernunft
Augenzeuge packt aus: Was an der Front wirklich geschieht… | Patrik Baab – Maxim Mankevich Was passiert, wenn ein Journalist nicht nur über Krieg berichtet, sondern genau dorthin geht, wo er wirklich stattfindet? Patrik Baab stand an der Front – … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de

Der Schlüssel ist Ankommen – statt dem perfekten Plan nachzujagen 18.07.2026 21:01:13

energie lebendig selbstliebe klarheit bei sich ankommen entschluß lã¶sungsweg entscheidungen emotion video selbstmanagement anders-machen-experiment achtsamkeit mut verã¤nderung #entschlu㟠bemerken-momente podcast lernen beziehungen pausieren #bei sich ankommen erfolg haltung freude tun allgemein
Ich komme nach Hause.Doch wirklich angekommen bin ich noch nicht. In mir ist noch Bewegung. Gedanken suchen nach dem richtigen nächsten Schritt. Ich beMerke den Diskutierer in mir.Er stellt alles infrage, was mir in den Sinn kommt. Was ist jetzt richtig?Was sollte ich zuerst tun?Was wäre der beste Weg? Aha. Er möchte den perfekten Plan.... ... mehr auf jutta-held-impulseblog.de

Freitags-Fragen 17. Juli 2026 17.07.2026 07:33:00

achtsamkeit persönliches lifestyle freitags-fragen
Zum Wochenausklang beantworte ich ein paar Fragen, die im Lauf der Zeit leicht variieren. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie [&... mehr auf meyrose.de

Tagesnotizen vom 16.07.26 16.07.2026 15:40:29

oskar unke gebäude / häuser seenlandschaft lebensphilosophie natur und wanderparadies gartenglück gelassenheit sommer wege fotografie emotionen - gefühle oskars notizkladde gartenwelt schweden bilder entschleunigung wesentlichkeit sommerlandschaft bücherwelt ki - wissenschaften arche überlandfahrt landschaften augenblicke der freiheit waldgarten ki - entwicklung himmelsbilder sinn + wesentlichkeit seelenflügel glück bücher + literatur absurd-ag unterwegs erkundung jahreszeiten wandern einfach leben wetter erkenntnis achtsamkeit flora + fauna
KÜNFTIGE INTELLIGENZ – Menschsein im KI-Zeitalter von Michael Brendel KÜNFTIGE INTELLIGENZ skizziert gut verständlich die Geschichte und aktuelle Anwendungsfelder Künstlicher Intelligenz und wirft einen Blick in die nahe und mögliche fernere Zukunft mit der „Schlüsseltechnologie des 21. Jahrhunderts“, wie Chinas … ... mehr auf absurd-ag.de

Null Bock auf Arbeit 16.07.2026 16:46:06

gelassenheit gartenglück oskars notizkladde emotionen - gefühle sommer oskar unke lebensphilosophie arche augenblicke der freiheit entschleunigung glück absurd-ag seelenflügel blogosoph sinn + wesentlichkeit wetter einfach leben achtsamkeit jahreszeiten
 ... mehr auf absurd-ag.de

Sound & Cacao mit Carolin Kotke am Tegernsee, 15.08.2026 11.07.2026 18:17:29

mantra singen kakaozeremonie caro kotke event retreat tegernsee events carolin kotke achtsamkeit
Sound Meditation & Cacao – Ein Vormittag zum Ankommen 15. August 2026 · 10:00 – ca. 12:30 Uhr@Fannys Tegernsee Ein Vormittag für dich zum Ankommen, Durchatmen und Entspannen. Denn manchmal braucht es gar nicht mehr Input, sondern weniger. Weniger Termine. Weniger Gedanken. Weniger Müssen. In unserem Alltag sind wir oft schon genug im Außen –... mehr auf carolionk.wordpress.com

Kofuku no niwa, wo die Zeit langsamer wird 10.07.2026 12:18:08

gartenkunst bonsai gartenreise thüringen japanischer garten neuer gartentraum zen-garten achtsamkeit bad langensalza thã¼ringen koi
 Zwischen Bonsai, Koi-Teich und geharkten Kiesflächen entdeckte ich im Japanischen Garten von Bad Langensalza vor allem eines: die wohltuende Kraft der Stille.... mehr auf neuer-gartentraum.blogspot.com

Freitags-Fragen 10. Juli 2026 10.07.2026 09:02:00

persönliches achtsamkeit freitags-fragen lifestyle
Zum Wochenausklang beantworte ich ein paar Fragen, die im Lauf der Zeit leicht variieren. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie [&... mehr auf meyrose.de

Ein Om im Bundestag: Yogapremiere im Ausschusssaal des Paul-Löbe-Hauses 08.07.2026 13:56:13

yoga im bundestag prävention international day of yoga gesundheit yoga achtsamkeit internationaler tag des yoga bundestag mentale gesundheit internationale pressemitteilungen interkultureller dialog deutscher bundestag
Zum Internationalen Tag des Yoga kamen Stuhl-Yoga, Meditation und Vorträge ins Paul-Löbe-Haus, mit dem indischen Botschafter Ajit Gupte und Yoga-Vidya-Gründer Sukadev Bretz Berlin. Erstmals haben Bundestagsabgeordnete gemeinsam mit Gästen aus Diplomatie und Zivilgesellschaft in einem Ausschusssitzungssaal des Deutschen Bundestages Yoga geübt: Am... mehr auf pr-echo.de

In die Weite marschiert 06.07.2026 23:22:12

landschaften bescheidenheit monatsvergleich augenblicke der freiheit mp-netz wald entschleunigung bilder schweden sommerlandschaft gelassenheit natur und wanderparadies oskars notizkladde lieblingswege emotionen - gefühle wege sommer fotografie oskar unke alptraum germanistan lebensphilosophie dekadenz + verfall erkenntnis wetter einfach leben flora + fauna achtsamkeit unterwegs wandern jahreszeiten erkundung absurdistan germanistan glück absurd-ag seelenflügel sinn + wesentlichkeit
 ... mehr auf absurd-ag.de

Der Schrank vor der Tür: Warum Verdrängen eng macht und wie du wieder atmen lernst 06.07.2026 12:27:18

achtsamkeit stressbewältigung gefühle annehmen loslassen coaching verdrängung innere enge gefühle verdrängen alltagstraugliche übungen innere ruhe emotionen zulassen resilienz selbstfürsorge
Verdrängen ist nicht aufschieben. Auch nicht verschieben. Und schon gar nicht aufräumen. Aufräumen schafft Platz. Verdrängen wiegt schwerer, denn Verdrängen stellt einen Schrank vor die Tür. Am Anfang merkst du nichts. Das Leben läuft weiter. Du funktionierst, lachst, gehst shoppen… aber hinter dem Schrank atmet was. Mit jedem Tag, an dem du nicht ... mehr auf silke-steigerwald.com

Was ich im Juni 2026 gelernt habe – (un)freiwillige Learnings & persönliche Erkenntnisse 04.07.2026 00:01:00

persönliches achtsamkeit was ich heute gelernt habe lifestyle
Im Juni 2026 habe ich gelernt Was hast du im Juni gelernt? Der Beitrag Was ich im Juni 2026 gelernt habe – (un)freiwillige Learnings & persönliche Erkenntnisse erschien zuerst auf ... mehr auf meyrose.de

Freitags-Fragen 3. Juli 2026 03.07.2026 10:00:00

persönliches achtsamkeit freitags-fragen lifestyle
Zum Wochenausklang beantworte ich ein paar Fragen, die im Lauf der Zeit leicht variieren. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie [&... mehr auf meyrose.de

Monats-Memo Juni 2026 30.06.2026 00:01:00

monats-memo persönliches achtsamkeit lifestyle
Werbung für da sempre – andere Namensnennungen ohne Auftrag Kochmonat – neu im Blog Wie war dein Juni bisher? Der Beitrag Monats-Memo Juni 2026 erschien zuerst auf meyrose - fashion, beauty & me. Die Verwendung des B... mehr auf meyrose.de

Vom BeMerken kleiner Momente zum fühlenden Fragen 28.06.2026 12:46:58

anders-machen-experiment mut achtsamkeit entscheidungen bemerken selbstmanagement beziehungen verã¤nderung bemerken-momente erfolg haltung freude #wandel pausieren audio allgemein #ãœbergang tun dranbleiben energie lebendig wandel entspannung organisation lã¶sungsweg lã¶sung übergang
Ein kleiner BeMerken-Moment BeMerke die kleinen Dinge, die dich erheitern. Einen Baum.Eine Blume.Ein Stück Himmel.Ein Licht auf dem Feld. Solche Momente ändern nicht unbedingt, was gerade los ist.Aber sie können den Blick ein wenig weiten. Vielleicht entsteht für einen Atemzug mehr Raum.Vielleicht ein kleines Lächeln.Vielleicht ein Hauch von Zuv... mehr auf jutta-held-impulseblog.de

Freitags-Fragen 26. Juni 2026 26.06.2026 10:00:00

freitags-fragen lifestyle persönliches achtsamkeit
Zum Wochenausklang beantworte ich ein paar Fragen, die im Lauf der Zeit leicht variieren. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie [&... mehr auf meyrose.de

Wenn die Welt zu schnell wird – der Garten als Kraftort 25.06.2026 12:41:23

achtsamkeit am meer nordfriesland entschleunigung selbstliebe meerzeit meerpause garten am meer loslassen bewusst leben achtsam leben naturmomente achtsamkeit
In mehreren Beiträgen – gerade zum Jahresende – hatte ich schon einmal erwähnt, dass man immer das Gefühl hat, die Welt drehe sich schneller. Doch momentan habe ich das Gefühl, als wäre noch ein Turbo eingelegt worden. Die Zeit rinnt einem nur so durch die Finger. Aber es gibt etwas, das mir dabei hilft, einen […] Der Beitrag ... mehr auf meerart.de

Tagesnotizen vom 22.06.26 22.06.2026 22:56:25

erkundung wandern jahreszeiten einfach leben wetter impressionen achtsamkeit flora + fauna himmelsbilder abendstimmung sinn + wesentlichkeit seelenflügel absurd-ag gartenwelt schweden bilder entschleunigung wald monatsvergleich landschaften augenblicke der freiheit waldgarten oskar unke müßiggang seenlandschaft natur und wanderparadies gartenglück gelassenheit sommer wege fotografie lieblingswege emotionen - gefühle oskars notizkladde
     ... mehr auf absurd-ag.de

Das stoische Geheimnis gegen schlechte Gewohnheiten 22.06.2026 16:12:45

dokumentationen social media begierde stoizismus i am podcasts inner peace achtsamkeit pr0n angst consciousness alkohol gewohnheiten epiktet diary psychologie
Wir leben in einer Ära der sofortigen Befriedigung. Leichte Freuden umgeben uns überall und sie betteln ständig um unsere Aufmerksamkeit. Wir können soziale Medien, Online-Shopping, Streaming, Glücksspiel und pornografische Inhalte konsumieren, ohne das Sofa zu verlassen. Verschiedene Substanzen und Junkfood sind in der westlichen Welt allgegenwärt... mehr auf whudat.de

Schweißige Tagesnotizen vom 20.06.26 20.06.2026 23:48:16

murks erkenntnis des tages frühling jahreszeiten einfach leben erkenntnis wetter impressionen achtsamkeit notizkladde flora + fauna himmelsbilder bücher + literatur der gedanke des tages absurd-ag gartenwelt bilder schweden entschleunigung arche monatsvergleich waldgarten augenblicke der freiheit gebäude / häuser oskar unke lebensphilosophie gesundheit gartenglück banalität gelassenheit fotografie emotionen - gefühle arbeitswelt oskars notizkladde tagesnotizen
Hygge – ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht von Meik Wiking (Autor), Ulrike Strerath-Bolz (Übersetzer) Warum sind die Dänen so glücklich? Weil sie ein Geheimrezept haben: Hygge Hygge ist ein dänisches Wort mit vielen Bedeutungen, von „Kunst der Innigkeit“ über … ... mehr auf absurd-ag.de

Freitags-Fragen 19. Juni 2026 19.06.2026 10:00:00

persönliches achtsamkeit freitags-fragen lifestyle
Zum Wochenausklang beantworte ich ein paar Fragen, die im Lauf der Zeit leicht variieren. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie [&... mehr auf meyrose.de

Sie sind gestresst? Dann rollen Sie die Yoga-Matte aus! 19.06.2026 10:44:11

yoga gesundheit resilienz meditation entspannung gesundheitsförderung welt-yoga-tag atemtechniken yoga-praxis internationale pressemitteilungen bildungsurlaub b.i.e.k. achtsamkeit stressbewältigung yoga-seminare
Am Welt-Yoga-Tag am 21. Juni werden wir daran erinnert, dass Yoga eine wunderbare Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung ist (Bildquelle: kike vega, Unsplash) Yoga ist zwar eine jahrtausendealte Methode, jedoch alles andere als verstaubt. Und sie erfreut sich nach wie vor einer steigenden Beliebtheit: Weltweit praktizieren mittle... mehr auf pr-echo.de

Blognotizen zu einer Abfrage der KI 18.06.2026 17:56:13

fotografie emotionen - gefühle oskars notizkladde natur und wanderparadies gartenglück lebensphilosophie seenlandschaft gesundheit oskar unke augenblicke der freiheit arche lebenspsychologie bilder schweden entschleunigung sehnsuchtswelten absurd-ag glück seelenflügel blogosoph achtsamkeit flora + fauna einfach leben erkenntnis
Ist Schweden für Rentner geeignet? Ja, absolut – aber es kommt stark darauf an, was man sucht. Schweden steht bei deutschen Auswanderern im Ruhestand hoch im Kurs, hat aber neben fantastischen Vorteilen auch ein paar Eigenheiten, die man vor dem … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de

Tagesnotizen vom 17.06.2026 17.06.2026 23:55:38

gartenglück verlogenheit emotionen - gefühle hobby fotografie oskars notizkladde gesinnungsdiktatur alptraum germanistan oskar unke kranke gesellschaft machenschaften dekadenz + verfall diktatur lebensphilosophie machtterroristen arche gesellschaftskritik dummheit in reinkultur lügenbarone waldgarten augenblicke der freiheit propaganda schweden gartenwelt deutschland exit entschleunigung emotionale pest bücher + literatur absurdistan germanistan absurd-ag ddr 2.0 sonnenuntergänge lügenmedien wetter erkenntnis deutsche krankheit meinungsfreiheit impressionen achtsamkeit flora + fauna überlebensstrategie manipulationstechniken endspiel 26 -30 medienwelt jahreszeiten frühling
Meinungsmache: Wie Wirtschaft, Politik und Medien uns das Denken abgewöhnen wollen von Albrecht Müller Die Abrechnung mit Politik und Medien Nicht ohne Grund empfinden viele Menschen ein Unbehagen an der Politik: Denn die Politik wird über ihre Köpfe hinweg gemacht. … Weit... mehr auf absurd-ag.de

Kostenlose Workshops: Pause im Park: Weddinger Auszeiten im Grünen 18.06.2026 07:30:00

achtsamkeit berlin aus dem kiez amtsgericht brunnenviertel wedding pankekiez parks, natur, umwelt bf. gesundbrunnen / badstraße pause workshops park
Der Großstadtalltag kann anstrengend sein. Lärm, Termine, volle Straßen und ständige Erreichbarkeit lassen oft wenig Raum zum Durchatmen. Umso wichtiger können Orte sein, an denen der Alltag für einen Moment langsamer wird. Parks und Grünflächen bieten dafür auch mitten in der Stadt eine Möglichkeit. Das Projekt „Pause im Park“ setzt genau hier an.... mehr auf weddingweiser.de

Weiter Horizont, freie Gedanken 17.06.2026 13:43:57

bewusst leben achtsam leben naturmomente achtsamkeit meerzeit dänemark lieblingsorte unterwegs im norden ausflugsziele achtsamkeit am meer nordfriesland
Warum uns die Weite in Nordfriesland immer wieder erdet. Wenn uns jemand fragt, was wir an unserer Heimat in Nordfriesland besonders lieben, gehört der weite Horizont immer zu den ersten Antworten. Und natürlich die atemberaubende Natur direkt hier an der Westküste. Das war übrigens schon so, als wir noch an der Elbe im südlichsten Zipfel [̷... mehr auf meerart.de

Buchtipp: Eine wundersame Wanderung – Ein Kinderbuch für Naturgenießer 13.06.2026 12:43:24

achtsamkeit bergwandern wandern bilderbücher natururlaub natur entspannung buchtipps bilderbã¼cher kinderbuch
Ein Wanderurlaub in den Bergen ist nicht unbedingt das, wovon alle Kinder träumen. Das Bilderbuch Eine wundersame Wanderung zeigt jedoch, dass man den Wundern der Natur auch begegnen kann, ohne anstrengende Wanderung auf einen Berggipfel. Buchdetails: 📖 Titel: Eine wundersame Wanderung ✍️ Autorin: Laura Wittner ✍️ Illustration: Sebastiàn Ilabaca... mehr auf raempel.de

Tagesnotizen vom 12.06.26 12.06.2026 23:44:50

landschaften augenblicke der freiheit schweden bilder traumwelten wald wesentlichkeit entschleunigung natur und wanderparadies gelassenheit emotionen - gefühle lieblingswege fotografie wege oskars notizkladde gebäude / häuser oskar unke seenlandschaft lebensphilosophie vergleich wetter einfach leben impressionen achtsamkeit flora + fauna unterwegs jahreszeiten wandern frühling erkundung glück monatsvergleich juni absurd-ag himmelsbilder wolkenlandschaften sinn + wesentlichkeit seelenflügel
 ... mehr auf absurd-ag.de

Mooji Freiheitspraxis: Anleitung zur Selbsterforschung und innerem Frieden 12.06.2026 15:29:27

dokumentationen konditionierung i am achtsamkeit podcasts meditation gelassenheit consciousness praesenz diary ego mooji identitaet
Die Welt dreht sich unaufhörlich, und mit ihr rast das Gedankenkarussell im eigenen Kopf oft ungebremst mit. Inmitten dieses alltäglichen Sturms bietet der spirituelle Lehrer Mooji mit seiner angeleiteten Meditation einen radikalen Ankerplatz an. Diese kraftvolle Praxis der Selbsterforschung ist nicht bloß eine temporäre Entspannungsmethode, sonder... mehr auf whudat.de

Freitags-Fragen 12. Juni 2026 12.06.2026 14:07:00

achtsamkeit persönliches lifestyle freitags-fragen
Zum Wochenausklang beantworte ich diese Fragen. Sie zeigen mir, was sich und mich bewegt hat und was ich mit ins Wochenende nehme. Vielleicht hast du Lust, für dich über die Fragen ebenfalls nachzudenken? Wenn du mitmachen möchtest, beantworte die Freitags-Fragen gerne auf deinem Blog und verlinke sie im Kommentar oder beantworte sie hier als Ko... mehr auf meyrose.de

Tagesnotizen vom 08.06.26 08.06.2026 23:47:57

natur und wanderparadies emotionen - gefühle fotografie wege tagesnotizen oskars notizkladde nur mal so gebäude / häuser oskar unke computer + internet arche begegnungen waldgarten augenblicke der freiheit bilder ärgernis der woche schweden gartenwelt bücherwelt absurd-ag himmelsbilder vergleich erkenntnis wetter einfach leben impressionen achtsamkeit flora + fauna unterwegs jahreszeiten wandern frühling
 ... mehr auf absurd-ag.de

Alles beginnt im Kopf 08.06.2026 22:33:36

achtsamkeit leben lebensfreude allgemein selbstfindung philosophie selbstliebe selbstfã¼rsorge bewusstsein lebenshilfe selbstfürsorge
Seit ich denken kann kämpfe ich mit meinem Gewicht. Als Kind lange Zeit unter dem Normalgewicht, dann in der Pubertät rasant zugenommen. Bis zur ersten Schwangerschaft immer so Mittelmaß und dann ging es nach der Stillzeit in die erste Phase des Abnehmens, was auch gut geklappt hatte. Dann nach der zweiten Schwangerschaft während der Stillzeit R... mehr auf reinheitdeinerseeledotcom.wordpress.com

Wenn die Kontrolle zu entgleiten scheint 03.06.2026 22:01:11

ängst stressbewältigung achtsamkeit grübeln kontrollverlust mentale gesundheit internationale pressemitteilungen sorgen selbsthilfe angst vor kontrollverlust selbstreflexion unsicherheit innere unruhe zukunftsangst resilienz psychische belastung
Angstfrei.shop stellt Band 9 über “Die Angst vor Kontrollverlust” in den Mittelpunkt – ein Thema, das derzeit viele Menschen bewegt Wenn Nachrichten, wirtschaftliche Entwicklungen, gesellschaftliche Veränderungen und persönliche Belastungen das Gefühl auslösen, immer weniger selbst steuern zu können, entsteht bei vielen Menschen eine... mehr auf pr-echo.de

Was ich im Mai 2026 gelernt habe – (un)freiwillige Learnings & persönliche Erkenntnisse 02.06.2026 00:01:00

lifestyle was ich heute gelernt habe persönliches achtsamkeit
Im Mai 2026 habe ich gelernt Was hast du im Mai gelernt? Der Beitrag Was ich im Mai 2026 gelernt habe – (un)freiwillige Learnings & persönliche Erkenntnisse erschien zuerst auf ... mehr auf meyrose.de

Thich Nhat Hanh – Teaching: So generierst du wahre Freude 01.06.2026 15:19:43

present moment stille meditation zen consciousness thich nhat hanh dankbarkeit diary achtsamkeit podcasts loslassen dokumentationen buddhismus
In einer Welt, die oft von Hektik und dem ständigen Streben nach dem Nächsten geprägt ist, vergessen wir häufig, dass das Fundament für wahres Glück bereits in uns liegt. Der verstorbene Zen-Meister Thich Nhat Hanh hinterließ uns eine zeitlose Lehre darüber, wie wir Freude nicht nur finden, sondern aktiv in jedem Moment erschaffen können. Hier komm... mehr auf whudat.de

Monats-Memo Mai 2026 30.05.2026 00:01:00

lifestyle minimalismus monats-memo minimalismus im haushalt achtsamkeit persönliches
Mona in motion Minimalismus im Haushalt Der Beitrag zu Minimalismus im Kleiderschrank – alltagstauglich statt perfekt hat mich dazu inspiriert, mal wieder mit lockerer Hand durch den Haushalt zu gehen. Die Sachen wurden verteilt im öffentlichen Bücherschrank, der Verschenkstation, im Altpapiercontainer und Hausmüll. War ein ziemliches Gesc... mehr auf meyrose.de

Wie destruktive Gedanken den Körper schädigen // Eckhart Tolle 29.05.2026 15:13:07

podcasts achtsamkeit inner peace cortisol angst groll awareness dokumentationen present moment selbstgespraeche ego natur nervensystem consciousness eckhart tolle diary praesenz
Ein Großteil des Unglücks im menschlichen Leben entsteht keineswegs durch die tatsächlichen äußeren Lebensumstände. Die wahre Ursache liegt vielmehr in der unaufhörlichen Stimme im Kopf, die das Dasein in jedem Moment unbemerkt kommentiert. Der bekannte spirituelle Lehrer Eckhart Tolle erklärt in seinen Vorträgen eindringlich, warum diese unbewusst... mehr auf whudat.de

Der Cortisol-Code: In 30 Tagen das Stresshormon ins Gleichgewicht bringen – für erholsamen Schlaf, Gewichtskontrolle und langfristige Gesundheit – Svea Golinske & Dr. Peter Heilmeyer 29.05.2026 09:31:19

hormonstörung stress erfahrungen buch achtsamkeit 4 sterne - gefällt mir gesundheit hormonstã¶rung ernährung ernã¤hrung
Klappentext:Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-Zeitalter Svea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer beleuchten die zentrale Rolle des Stresshormons Cortisol bei verschiedenen Gesundheitsproblemen: Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel kann Symptome wie Müdigkeit, hartnäckiges Bauchfett, Gereiztheit, Erschöpfung, Schlafstörunge... mehr auf buchblog.livediesel.de