Tag achtsamkeit
Lokalkolorit am Rand Das Foto von Paul und mir war im Monats-Memo März zu sehen. Wir sitzen da an der Elbe in Bassenfleth am Strand. Dort haben wir schon oft eine schöne Ausflugszeit verbracht und Bilder von mir für den Blog gemacht. Im ZDF gibt es eine neue Serie Neuer Wind im Alten Land. Die […]
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Hallo ihr Lieben! Wie ihr sehen könnt, habe ich mein Versprechen an mich und an euch wieder mehr Rezepte und Reiseberichte zu zeigen, gehalten – das freut mich wirklich sehr! Der Blog, das Schreiben, die Fotos machen und die Rezepte dazu zu entwicklen macht einfach Spaß und genau das mag ich auch mit euch teilen. … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com
Der Begriff "innerer Reichtum" beschreibt eine Form von Wohlstand, der unabhängig von materiellen Besitztümern ist und sich auf die inneren Qualitäten und Werte einer Person bezieht. Im Gegensatz zum materiellen Reichtum, der sich auf äußere Erfolge, Besitztümer und finanzielle Mittel konzentriert, legt der innere Reichtum den Fokus auf Aspekte wie... mehr auf digikurse24.de
Michael Okada enthüllt: Die geheime Zutat für echte Resilienz im Business Was ist, wenn es keine Work-Life-Balance gibt? In Zeiten des stetigen Wandels, wo der Druck, ständig zu liefern, allgegenwärtig ist, bringt der deutsch-japanische Unternehmer und Keynotespeaker Michael Okada, eine erfrischende Perspektive auf den Tisch. Seine Botschaft ist kl... mehr auf pr-echo.de
Die 9-to-5-Kultur bezieht sich auf eine traditionelle Arbeitszeitregelung, bei der Arbeitnehmer von 9 Uhr morgens bis 17 Uhr nachmittags arbeiten. Diese Arbeitszeitstruktur hat ihre Ursprünge in der industriellen Revolution des 19. Jahrhunderts, als Fabrikarbeiter zu festgelegten Zeiten am Fließband arbeiten mussten.
Die 9-to-5-Arbeitszeit wurde s... mehr auf digikurse24.de
In einem Gespräch mit Joe Rogan erklärt Sam Harris (Philosoph, Neurowissenschaftler und Autor, u.a. “Waking Up“) die transformative Kraft der Meditation und wie sie uns befähigt, das Leiden in unserem Leben zu überwinden. Die Achtsamkeitspraxis ermöglicht es uns, uns von den ständigen Gedankenströmen zu lösen und das gegenwärtige Moment... mehr auf whudat.de
In einer Welt, die von ständigen Gedanken und einem unruhigen Geist geplagt ist, strebt die Menschheit seit Jahrhunderten nach einem Zustand der inneren Ruhe und Klarheit. Das neue Video “Die antiken Geheimnisse des Geistes eines Yogis” von Asangoham beleuchtet diese Suche nach mentaler Freiheit und enthüllt die tiefen Einsichten der ös... mehr auf whudat.de
Eine Lektion in Marketing: Ostern in Japan – Ein Schlüssel zum Verständnis kultureller Diversität Globalisierung ist fester Bestandteil vieler unternehmerischer Wachstumsstrategien, und in einer Welt, die immer stärker vernetzt ist, ist es gelebte Realität. Der Deutsch-Japaner, Unternehmer und Keynotespeaker Michael Okada zeigt an seinen beli... mehr auf pr-echo.de
Ines Rein-BrandenburgEmail Guter Rat bei Demenz eines Angehörigen, Beziehungsstress, dem Tod eines Haustiers oder gelingender Kommunikation In Deutschland leben gegenwärtig rund 1,7 Millionen Demenzkranke. Nach Angaben der Deutschen Alzheimer Gesellschaft treten Jahr für Jahr mehr als 300.000 Neuerkrankungen auf. Sehr viele der Erkrankten werden vo... mehr auf pr-echo.de
Achte gut auf diesen Tag,denn er ist das Leben –das Leben allen Lebens. In seinem kurzen Ablauf liegt alle seineWirklichkeit und Wahrheit des Daseins.Die Wonne des Wachsens,die Größe der Tat,die […]... mehr auf ehcoach.wordpress.com
Was hast Du im März gelernt?
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Die Karikatur in der Osterausgabe der Tageszeitung trifft einen meiner wunden Punkte. Nicht, dass ich in den 80er Jahren regelmäßig … Mehr... mehr auf frauhemingistunterwegs.wordpress.com
Grüße vom Zausel & mir Herzlichen Dank an die Kaffeekasseneinzahlenden, die mir unter anderen das obige Eis und einige andere Leckereien spendiert haben! Wie war Dein März bisher?
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Das Leben ist anstrengend und es ist leicht, das Gefühl zu haben, dass es außer Kontrolle geraten ist. Aber du hast die Wahl. Du kannst dein Leben ins Gleichgewicht bringen, wenn du es zu einer Priorität machst. Es ist leicht, den ganzen Tag damit zu verbringen, Ziele zu verfolgen, nur um am Ende des Tages […]... mehr auf markuscerenak.com
Meditatives Springseiltraining: Die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit In der hektischen Welt, in der wir leben, suchen viele Menschen nach Wegen, um Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, ist das meditative Springseiltraining. Es ist eine einfache aber kraftvolle Praxi... mehr auf wellness-welt.net
Jeder macht eine Phase durch, in der sich das Leben außer Kontrolle und unausgeglichen anfühlt. Das ist völlig normal! Aber wie kannst du in diesen hektischen Zeiten ein Gleichgewicht herstellen? Der erste Schritt auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Leben ist zu verstehen, was Balance wirklich bedeutet. Ein ausgeglichenes Leben bedeutet nicht unbed... mehr auf markuscerenak.com
Die friedliche Mensch-Maschine Koexistenz Wir leben in Zeiten, in der die Grenzen zwischen Mensch und Maschine zunehmend verschwimmen, und so erhebt sich die Frage: Ist dies die Zukunft oder der Anfang vom Ende? Diese Frage lädt uns ein, über die Rolle von KI und Robotern in unserem Leben nachzudenken und darüber, wie wir als globale […]... mehr auf pr-echo.de
Bei so vielen beweglichen Teilen gerät das Leben leicht aus dem Ruder. Dieses Ungleichgewicht wird dadurch verursacht, dass du dich zu sehr auf bestimmte Prioritäten konzentrierst und dadurch deine anderen Prioritäten verdrängst. Ein Leben, das unter Kontrolle ist, ist auch ausgeglichen. Mit diesen Strategien kannst du dein Gleichgewicht wiederhers... mehr auf markuscerenak.com
Im November 2024 wird es das nächste Feel Better Retreat am Tegernsee geben und ich freue mich auf 4 Tage gesunde Ernährung, Selfcare und Well-Being mit euch sowie euch zahlreiche neue Inspiration und Impulse, mit nach Hause zu geben, um auch dir und deinen Körper langfristig, das zu geben, was ihr beide braucht! 07.11. – […]
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Nicht abrechenbar, aber unbezahlbar: Wie Werte und Tradition den Unternehmenswert steigern Kodawari und Ikigai: Exzellenz und Inspiration als Wegweiser im Geschäftsleben In einer Ära, die von Fragen der Skalierbarkeit und Effizienz dominiert wird, stellt sich die Philosophie des Kodawari als ein Leuchtfeuer für Unternehmen dar, die nachhaltigen Erf... mehr auf pr-echo.de
Wie kann Achtsamkeit dazu beitragen, unser Stresslevel signifikant zu reduzieren und positive Veränderungen in Unternehmen zu bewirken? Wie können Führungskräfte durch ihr eigenes Verhalten einen Kulturwandel hin zu mehr Achtsamkeit in ihren Organisationen initiieren? Der im Dezember 2023 erschienene GRIN-Sammelband “Das Prinzip der Achtsamke... mehr auf pr-echo.de
Die Bedeutung der Achtsamkeit für das persönliche Glück Achtsamkeit spielt eine bedeutende Rolle für das persönliche Glück. Wenn wir uns bewusst der Gegenwart widmen und unsere Gedanken, Gefühle und Empfindungen wahrnehmen, können wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und unsere Bedürfnisse entwickeln. Durch Achtsamkeit können wir uns von den... mehr auf markuscerenak.com
in eiseskälte sturmerprobt kräfte sammeln gut geschützt für das auge der welt unscheinbar verborgen nur wer berührt sich einlässt und spürt kann erkennendass hier ein wunder atmet im scheinbar unbelebten … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com
„Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen.“ (Astrid Lindgren) ... mehr auf absurd-ag.de
Letztens kam ich bei einem meiner Spaziergänge durch Gesundbrunnen an einer kahlen Hecke vorbei, in der eine verwitterte Silvesterrakete steckte. Vor meinem geistigen Auge sah ich, wie die Rakete zum Jahreswechsel mit Enthusiasmus abgeschossen wurde. Für ein paar Sekunden verteilte sie bunten Glitzer am Himmel, um dann verkohlt herunter zu fallen. ... mehr auf weddingweiser.de
Definition von innerem Reichtum Abgrenzung von materiellem Reichtum Für viele Menschen wird Reichtum in erster Linie mit materiellem Besitz und…... mehr auf digikurse24.de
andysparkles.de andysparkles.de - Berliner Fashion, Beauty und Lifestyle Blog von Andrea Funk
Morgens klingelt der Wecker, der erste Blick geht aufs Smartphone, dann ab unter die Dusche und rein in den Arbeitsalltag. Oft läuft der Alltag wie automatisiert ab. Völl... mehr auf andysparkles.blogspot.com
Wie wir mit Resten umgehen, sagt viel über Wertschätzung aus, finde ich: Freuen wir uns angesichts von Vorratsdosen im Kühlschrank, dass wir nicht kochen brauchen, oder stöhnen wir über eine wilde Kombination von Mahlzeiten von gestern und vorgestern? Haben wir Spaß, aus Überbleibseln eines Blumenstrauß ein neues Mini-Arrangement zu gestalten oder ... mehr auf wisperwisper.de
Der Freundeskreis des Podcast "Fotografie tut gut" hatte sich in Essen im Unperfekthaus getroffen. Zum Monatsthema "Finde die Ruhe, auch mitten im Trubel der Stadt" gibt es mit der Kamera durch die Stadt.... mehr auf auf-kurztrip.de
Warum ‘Gut genug’ nicht gut genug ist: Ein Plädoyer für die Rückkehr zur Achtsamkeit In unserer heutigen schnelllebigen Welt, in der die Geschäftslandschaft von Tag zu Tag dynamischer wird, sind die Fragen “Ist es skalierbar?”, “Ist es gut genug?” und “Ist es abrechenbar?” zu den Leitmotiven vieler Un... mehr auf pr-echo.de
Auszeit für die Seele – Achtsamkeit bei einem Spaziergang durch die Natur im Sauerland Einmal das Kopfkarussell ausschalten und bewusst andere Dinge wahrnehmen. Wenn Meditation und Bewegung vereint sind, ist dies für Geist und den Körper heilsam. Bei einem Spaziergang durch die Natur kommen neue Gedanken hoch. Doch auch im Alltag finden sich imm... mehr auf schwenke.de
Auszeit für die Seele – Achtsamkeit bei einem Spaziergang durch die Natur im Sauerland Einmal das Kopfkarussell ausschalten und bewusst andere Dinge wahrnehmen. Wenn Meditation und Bewegung vereint sind, ist dies für Geist und den Körper heilsam. Bei einem Spaziergang durch die Natur kommen neue Gedanken hoch. Doch auch im Alltag finden sich imm... mehr auf schwenke.de
Jetzt, im Moment genieße ich ein Glas guten Wein, ich möchte einfach – SEIN. Nicht-tun, wahrnehmen und erspüren, lass mich nicht von Bedenken führen. JETZT bin ich und will es leben, diesen Moment nur pflegen. Ich spüre, rieche, höre, schmecke, freu mich, weil ich Gegenwart entdecke. Zeit ohne Pflicht und Muss, &#... mehr auf divaswelt.wordpress.com
