Tag achtsamkeit
Moinsen. In der Modernen FernUniversität YouTube bin ich auf GelliPlatten oder GelliPlate gestolpert. Die Platten bestehen aus Gelatine, Wasser und Isopropanol Alkohol+ Glycerin. Sind einfach selbst zu machen. Beim Großen A sind diese ab €7 aufwärts zu haben. Dann natürlich mit extra „Zutaten“. Das Glycerin und der Alkohol machen die Pl... mehr auf skrollans.wordpress.com
Ich habe keinen Chef – ich bin mein eigener Chef. Was für eine Freiheit! Ich muss nicht ins Büro fahren, meine Anwesenheit nicht von einer Stempeluhr erfassen, muss nicht über mein Gehalt verhandeln, mich nicht mit Kollegen um Überstunden, Brückentage und Urlaub streiten. Ich bin mein eigener Chef. Was für eine Freiheit… Ich muss weder […]... mehr auf silke-steigerwald.com
Immer wieder erlebe ich Situationen, in denen ich mich „überfahren“ fühle und gern einen Notausgang hätte. Nach manchen anstrengenden Tagen merke ich erst im Nachhinein, wie dringend ich einen „Stop“-Knopf gebraucht hätte. SeniorInnen, deren Aufmerksamkeitsspanne je nach Tagesverfassung begrenzt ist, die sich in Gesellschaft... mehr auf wisperwisper.de
Achtsamkeit Michael Okada Die Japaner haben ein großes Talent darin, Lebenskonzepte mit einem einzigen Wort zu beschreiben. Leider wird es außerhalb von Japan oft nur mit einem einzigen Wort übersetzt, das seiner eigentlichen Bedeutung nicht gerecht wird. Wabi-Sabi ist einer dieser Begriffe. Sinngemäß bedeutet es, dass das Perfekte im Unperfekten l... mehr auf pr-echo.de
Die Japaner haben ein großes Talent darin, Lebenskonzepte mit einem einzigen Wort zu beschreiben. Leider wird es außerhalb von Japan oft nur mit einem einzigen Wort übersetzt, das seiner eigentlichen Bedeutung nicht gerecht wird. Wabi-Sabi
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Ich habe mittlerweile meine neue Brille. Sie hat einen leichten Blaufilter im oberen bis mittleren Bereich. Ich habe bis jetzt eine Nachtfahrt hinter mir und kann schon eine deutliche Besserung feststellen. Wenn es in den kommenden Wochen mehr regnet und ich dann Nachts fahren muss, kann ich es genauer sagen. Aber auch normale Lampen blenden [&#... mehr auf derheiko.de
Du kannst eine Erfahrung nur dann machen, wenn du das, was du tust, im eigenen Körper spürst und nicht wenn du nur darüber sprichst. In dem Moment, indem du beim Praktizieren etwas spürst, weißt du auch, da muss etwas sein. Auch wenn du in dem Augenblick noch nicht weißt, was es genau ist, öffnet es […]... mehr auf norbert-glaab.de
“Die Lösung ist immer der beste Fehler.” Paul Watzlawick Kleidung von Basler gibt es nur noch exklusiv bei Peter Hahn. Leider nicht mehr in Kurzgrößen. Schade, die saßen so gut. Mit einem feuchten Mikrofaserputzlappen mit frotteeartiger Oberfläche erzielt man auf Wandfarbe den gleichen Reinigungseffekt wie mit einem Schmutzradierer. ... mehr auf meyrose.de
„Die Seele entscheidet, wohin sie will.“ Das gelingt jedoch nur, wenn ich auch wirklich wahrnehme, was meine Seele empfindet, was sie mir sagen will. Der Daddelkasten bleibt bei mir ausgeschaltet, damit ich mich vollkommen auf meine Umgebung einlassen kann. Die … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de
In Therapie oder seelsorgerlicher Beratung ist man leicht bei lebensphilosophischen Fragen: Was ist eigentlich der Sinn des Ganzen? Oder: Was ist ein erfülltes Leben? Therapeuten sind aber von ihrer Ausbildung her meist zu wenig auf derartige Fragestellungen ihrer Patienten vorbereitet. … ... mehr auf absurd-ag.de
Ich fange jetzt einfach mittendrin an. Das ist manchmal ja die beste Methode gegen Dings, äh Schreibhemmungen und/oder Wortfindungsstörungen. Wobei ich gar nicht weiss, ob es eine Wortfindungsstörung oder nicht eher eine Ideenlosigkeit war. Eigentlich wollte ich mir nämlich einen schmissigen Titel ausdenken (wobei mir nicht ganz klar ist, wie das W... mehr auf wawuschel.wordpress.com
Am Anfang jeden Monats feiern die SeniorInnen des betreuten Wohnens ein gemeinsames Geburtstagsfest all derer, die im Monat zuvor ihren Ehrentag hatten. Auf diese Weise sitzen an einer langen Tafel völlig unterschiedliche Personen, die sich sonst im Alltag nicht getroffen hätten, weil sie normalerweise ganz verschiedene Angebote der Einrichtung wah... mehr auf wisperwisper.de
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Meine Kinder kennen da einen Trick und er funktioniert erstaunlich gut. Wenn sie richtig wütend sind, stellen sie sich einen Fahrstuhl vor. Wir haben es oft miteinander geübt: Sie atmen tief ein, so dass der Kopf mit in Richtung Himmel geht. So fährt der Fahrstuhl fährt hoch, höher, bis in den 26 Stock. Oder den [...]
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5/5 - (39 Stimmen) Was kostet eine Yoga Stunde?Ein ausführlicher Ratgeber für Anfänger & Neugierige Das Wichtigste zuerst: Was kostet eine Yoga Stunde?Der Preis einer Yogastunde setzt sich aus vielen verschiedenen Faktoren zusammen. Ob du nun selbst eine Yogastunde nehmen möchtest oder sie anbietest und dich fragst, was eine Y... mehr auf einfach-stress-abbauen.com
Es ist ein Buch für den zweiten Blick, weil es unter die Oberfläche geht. Sven Barnow hat es sich nicht leicht gemacht und dabei ist ein gutes und substanzreiches Buch rausgekommen. Für mich ist der eigentliche Kern des Buches der Untertitel “Durch Fotografie zur inneren Ruhe finden”. Damit ist klar, es wird ein steiniger Weg,…... mehr auf street62.de
Denise Schiebel gibt in ihrer dreiteiligen Webinar-Reihe wertvolle Impulse zu den Themen Selbstfürsorge, Vitalität, Achtsamkeit und Resilienz für eine gesunde Performance in Zeiten der Veränderung und Transformation. Die moderne Arbeitswelt ist von einer zunehmenden Komplexität und einer sich immer schneller veränderten Umwelt geprägt. Viele Untern... mehr auf pr-echo.de
Denise Schiebel gibt in ihrer dreiteiligen Webinar-Reihe wertvolle Impulse zu den Themen Selbstfürsorge, Vitalität, Achtsamkeit und Resilienz für eine gesunde Performance in Zeiten der Veränderung und Transformation. Die moderne Arbeitswelt ist von einer zunehmenden Komplexität
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Stay cool, be happy! – Das neue Buch von Andreas Nemeth Stay cool, be happy! Das neue Buch von Andreas Nemeth Eine praktische und handliche Begleitung soll das Buch “Stay cool, be happy” von Autor Andreas Nemeth sein. Das seit August 2022 erhältliche Buch des erfahrenen Erfolgscoachs basiert auf zahlreichen Business-Coachings und ... mehr auf pr-echo.de
Stay cool, be happy! – Das neue Buch von Andreas Nemeth Eine praktische und handliche Begleitung soll das Buch „Stay cool, be happy“ von Autor Andreas Nemeth sein. Das seit August 2022 erhältliche Buch des
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Reise zum Sinn des Lebens 1. Verkörperung des Sinns1 Der SINN, den man ersinnen kann, ist nicht der ewige SINN. Der Name, den man nennen kann, ist nicht der ewige Name. Jenseits des Nennbaren liegt der Anfang der Welt. Diesseits … Weiterlesen U... mehr auf absurd-ag.de
Soziales Lernen passiert bei unseren Kindern von Anfang ... Vollständigen Beitrag lesen... mehr auf lehrerlinks.net
Kennt ihr eure Urlaubs-Persönlichkeit? Fühlt ihr euch auch meist viel entspannter, flexibler, offener und losgelöster? Eigentlich wollte ich es nicht wahrhaben und auch ich habe oft genug Sätze, wie: „Man muss sich den Alltag auch so gestalten, dass man es zu Hause schön hat“ von mir gegeben. Und ich bin auch nach wie vor der […]... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Ohne Gefühle geht’s nicht. Alles was wir in dieser Welt sehen und wahrnehmen ist das Ergebnis unseres Bewusstseins. Wie wir unser Bewusstsein trainieren, so nehmen wir unsere Umwelt wahr. Unser Bewusstsein ist die Ursache und das Ergebnis dessen, was in der Welt existiert. Wenn wir das Geheimnis der Schöpfung entdecken möchten, müssen wir uns also ... mehr auf norbert-glaab.de
Gefühle kennenlernen, wahrnehmen und spüren ist nicht nur ... Vollständigen Beitrag lesen... mehr auf lehrerlinks.net
Die blauen Blusen werde ich nicht nachfärben, denn sie werden an den Kanten nicht nur heller, sondern der Stoff wird langsam schraddelig. Das ist O.K. nach so vielen Wäschen, aber ich werde kein Geld und Ressourcen ins Nachfragen investieren. Die Farbe ist nicht umsonst und der Wasserverbrauch dabei in der Maschine auch nicht gering. Spätestens ... mehr auf meyrose.de
Nicht nur unser Immunsystem hat während des Lockdowns gelitten, sondern auch unsere Sozialkompetenz — doch Verlerntes kann man sich wieder aneignen. Hinweis zum Beitrag: Der vorliegende Text erschien zuerst im „Rubikon – Magazin für die kritische Masse“, in dessen Beirat unter anderem Daniele Ganser und Hans-Joachim Maaz aktiv sind. Da […]... mehr auf kenfm.de
Für die Achtsamkeitsstunde mit den SeniorInnen schrieb ich eine Wolkenmeditation. Dazu stellten alle ihre Stühle entlang der Fensterfront auf, schauten in den Himmel und ließen sich von meiner Moderation leiten. Damit auch die BewohnerInnen, die die Gruppe nicht besuchen, sie einmal unbeobachtet ausprobieren könnten, verfasste ich einen Text für di... mehr auf wisperwisper.de
Thoreau zur Philosophie und Philosophen „Heutzutage gibt es Professoren der Philosophie, aber keine Philosophen. (…) Um ein Philosoph zu sein, ist es nicht genug, geistreiche Gedanken zu haben oder eine Schule zu gründen, sondern man muss die Weisheit so lieben, … Weit... mehr auf absurd-ag.de
Lyrics by Lyrix, 2022... mehr auf klapperhorn.wordpress.com
ich brauchte nur die kompletten Tonspuren ohne irgendwelche komprimierung 
