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Zwei Dinge habe ich heute gelernt: An der Sporthochschule Köln untersucht die Wissenschaftlerin Nadira Gunasekara vom Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin, wie Krafttraining bei gesunden Frauen das Brustkrebsrisiko senken kann. Im Labor wird sichtbar, was beim Training im Körper passiert: Muskeln schütten sogenannte Myokine aus – Botens... mehr auf peterpanch.wordpress.com

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Hallo ihr Lieben! 🙂 Der 19. Dezember ist für mich ein Feiertag, denn der wortmagieblog hat Geburtstag! 🍾 2018 ist das ein besonderer Meilenstein, weil mein Blog dieses Jahr 5 Jahre alt wird. Ich habe das Gefühl, damit eine Schwelle zu überschreiten und endgültig sicher sein zu können, dass ich ihn weiterbetreiben werde. Ich denke, […]... mehr auf wortmagieblog.wordpress.com

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ARAG Experten informieren, warum Sport gerade im Alter wichtig ist Körperlich fit bleiben, Krankheiten vorbeugen, soziale Kontakte knüpfen, sich einfach gut fühlen – es gibt viele gute Gründe, regelmäßig Sport zu treiben. Und zwar unabhängig vom Alter. Je früher man damit beginnt, desto besser. Wer in jungen Jahren den sportlichen Anschluss v... mehr auf pr-echo.de

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Sport in Maßen ist gesund und stärkt die Widerstandskraft des Körpers und der Haut.  Doch Sport kann auch zu Problemen führen. Sportler müssen daher ganz besonders aufpassen und zwar auf ihre Füße! Der sogenannte „Athlete’s foot“ umschreibt das stark erhöhte Risiko, an Fußpilz zu erkranken. Beachtet somit beim Sporteln ein paar Regeln, um Euch... mehr auf makeupbeauty.de

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Ich bin mir relativ sicher, dass viele Menschen, die gerne und viel lesen, ab und an das Schicksal ereilt, dass sie in eine Leseflaute geraten. Bei mir ist das immer dann der Fall, wenn ich zu viel um die Ohren habe oder wenn ich zu viele Bücher gleichzeitig lese. Daher bin ich nicht so gut … ... mehr auf kunterbuntebuecherreisen.wordpress.com

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Rostschäden gehören zu den größten Feinden eines Autos. Sie entstehen meist schleichend, sind aber mit der richtigen Pflege vermeidbar. Eine konsequente Rostvorbeugung beim Auto spart Geld, verlängert die Lebensdauer und bewahrt den Wert des Fahrzeugs. Warum Rost entsteht Rost entsteht, wenn Eisen oder Stahl mit Sauerstoff und Feuchtigkeit reagi... mehr auf auto-leben.de

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Als Lennard eines schönen Tages an den Gartenzaun trat, um zu sehen, was sein Nachbar und Freund Yannick denn gerade so treibt, begann er lauthals zu lachen. Yannick kniete doch tatsächlich in seinem Blumenbeet, hatte eine Lupe in der Hand und untersuchte seine Pflanzen. Vom Gelächter abgelenkt, kam Yannick schließlich an den Zaun und erkundigte... mehr auf mein-gartenbuch.de

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Bei diesem nass-kalten und wechselhaften Wetter kann man gar nicht vorsichtig genug sein, um Erkältungskrankheiten vorzubeugen. Von vollen Zügen, Bussen oder U- und S-Bahnen ganz zu schweigen…Aber eine „Waffe“ im Kampf gegen die fiesen Viren hätten wir anzubieten!Gesehen bei „unterfreundenblog.com“.… ... mehr auf cahama.wordpress.com

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Haarspitzen pflegen mit Kokoscreme Besonders die Haarspitzen sind pflegeintensiv, da sie immer der Teil der Haare sind, den man am längsten auf dem Kopf trägt. Aber auch, weil sie die Enden der Kopfbehaarung bilden sind sie besonders anfällig, neigen zu Spliss, Haarbruch und Austrocknung. Ist der Schaden erstmal am Haar, hilft keine Pflege mehr,... mehr auf ohne-silikone.de

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Warum es sich lohnt, sich einmal besonders intensiv mit Vorbeugen zu beschäftigen: Sie wirken entspannend und beruhigend. Sie geben Zuversicht Sie dehnen die Körperrückseite, bes. den Rücken, wodurch Druck von der Wirbelsäule genommen wird. Natürlich üben wir in dieser Yogaklasse nicht ausschließlich Vorbeugen, denn jede Yogaklasse wird immer von j... mehr auf christinehector-pt.de

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Quelle: ▷ Herzinsuffizienz muss behandelt werden – Erste Anzeichen einer Herzschwäche erkennen … | Presseportal... mehr auf zurzeitaktiv.com

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Die Nase ist Eintrittspforte für viele Viruserkrankungen. Nasenspülungen mit Natürlichem Emser Salz können einen wichtigen Beitrag zur Infektionsprävention leisten und das Risiko senken. Infektionsprävention kommt in der aktuellen Wintersaison eine ganz neue Bedeutung zu. Im Fokus stehen dabei natürlich Erkältungs- und andere virale Infektionskrank... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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für Kinder und Erwachsene IMPFUNG: In diesem Buch sieht es Dr. Switzer nicht als seine Aufgabe, das Pro und Kontra von Impfungen zu erörtern, sondern Wege zu finden, um Kinder und Erwachsene unbeschadet durch jede Der Artikel Neues Buch: Unters... mehr auf inar.de

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R+V-Infocenter: Tipps, wie sich Stiche und Bisse lindern lassen Wiesbaden, 25. Juli 2024. Gebüsch, Pfütze oder blühende Wiese: Kinder spielen gerne da, wo sich viele Insekten und Krabbeltiere aufhalten. Das Infocenter der R+V Versicherung gibt Tipps, wie sich Stiche und Bisse vermeiden lassen – oder zumindest lindern. Die meisten Insektenstic... mehr auf pr-echo.de

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Auf meiner Kur habe ich mir ein Hausübungsheft um € 5,– gekauft. Da sind die Rückenübungen schön bebildert und beschrieben dargestellt. Natürlich war mir klar, dass ich nicht nach Hause komme und jeden Tag – auch nicht mehrmals die Woche – meine Übungen machen werde. Mir war klar, dass ich sie gar nicht machen werde. […]... mehr auf libellchen.wordpress.com

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Der Beitrag Lasst uns doch mal sprechen über… <br> Dammriss erschien zuerst auf Mummy Mag. ... mehr auf mummy-mag.de

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Vorbeugen können sehr frustrierend sein. Aber jeder kann sie üben! Was du brauchst, um dich in Paschimottanasana mit Leichtigkeit nach vorne lehnen zu können, welche Vorübungen du dafür machen kannst und warum uns Vorwärtsbeugen beim Loslassen von altem Ballast unterstützen The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

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Ich glaube fast jede Frau kennt das Problem: Kaputte Haarspitzen aka Spliss. Abe... mehr auf fashiioncarpet.com

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Zum Weltdiabetestag der Vereinten Nationen http://www.dr-schnitzer-buecher-neu.de/Diabetes-heilen Diabetes Typ I (früher ‚Jugend-Diabetes‘ genannt) ist überwiegend die Folge eines medikamentösen Eingriffes in das Immunsystem, zum Beispiel in Form von Impfungen und durch fiebersenkende oder entzündungshemmende Maßnahmen bei akuten Erkran... mehr auf pr-echo.de

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Ernährung für gesunde Blutgefäße Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen zu den häufigsten Todesursachen weltweit. Verkalkte Blutgefäße erhöhen das Risiko für diese Krankheiten. Der häufige Verzehr von bestimmten Gemüsesorten kann laut Forschenden auch Blutgefäßerkrankungen entgegenwirken. „Ernährung spielt bei der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkranku... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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In der Zeitschrift "Psychological Science" beschreibt eine Studie, dass Menschen sich eher für ein gesundes Lebensmittel entscheiden, wenn es zusammen mit ungesunden Snacks angeboten wird. Als Grund dafür nehmen die Forscher an, dass wir nach dem gesunden Nahrungsmittel greifen, weil es unter ungesunden Alternativen mehr Aufmerksamkeit auf ... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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Die Ernährung und das Darmkrebsrisiko Die Ernährung hat maßgeblichen Einfluss auf die Darmgesundheit und das Darmkrebsrisiko, doch welche Lebensmittel im einzelnen einen Risikofaktor darstellen und welche der Prävention dienen können, ist bislang nicht abschließend geklärt. Eine aktuelle Übersichtsarbeit liefert nun relativ belastbare Ergebnisse. I... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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Inhaltsverzeichnis Aus einem Gesundheitsreport der DAK (Stand: 2018) geht hervor, dass 77 Prozent der Befragten unter Beschwerden an der Lendenwirbelsäule leiden – also im unteren Rücken. Diese sind oftmals auf das zu lange Verharren in einer ungesunden Körperhaltung zurückzuführen, sprich dem statischen Sitzen. Hinzukommt der berufsbedingte Bewegu... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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Diabetes: Bedeutung von Übergewicht für Spätfolgen Mehr als sieben Millionen Menschen in Deutschland leiden an Diabetes. Die Stoffwechselkrankheit kann diverse Folgeerkrankungen nach sich ziehen. Forschende berichten nun, dass eine Gewichtsreduktion übergewichtigen Betroffenen helfen kann, Spätfolgen zu vermeiden. Wenn Menschen mit Typ-2-Diabetes ü... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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Eine der schlimmsten und gefürchtetsten Krankheiten, die die Clematis befallen kann, ist die Clematiswelke. Warum ist das so? Weil man kaum vorbeugen und wenn die Pflanze stark befallen ist, diese weiterlesen The post ... mehr auf mein-gartenbuch.de

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https://www.gfg24.de Schimmelbildung ist seit jeher der Alptraum aller Hausbesitzer. Um Schäden durch Feuchtigkeit und der daraus resultierenden Schimmelbildung vorzubeugen, ist es wichtig, bereits bei der Hausplanung auf eine optimale Wärmedämmung und die richtigen Materialien zu achten. Als einer der führenden Experten im Bereich Massivbau weiß d... mehr auf pr-echo.de

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Es zwickt und zwackt zunehmend, die Beweglichkeit ist immer eingeschränkter – und es ist gar nicht so schwer, dem entgegen zu wirken! Neben Erkrankungen liegen körperliche Probleme oft an verklebten, starren und ungeordneten Faszien. Dieser Zustand überträgt sich auf Beweglichkeit, … ... mehr auf irveliest.wordpress.com

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Stütze für den gesunden Bewegungsapparat Das Laufen kann einen ordentlich ins Wanken bringen, wenn die Füße schmerzen. Eine untrainierte Fußmuskulatur, Fehlstellungen und Funktionsstörungen zählen zu einigen der Ursachen. Um dem Fuß die nötige Stabilität zu geben und Bewegungsabläufe zu optimieren, sind Einlagen ein effizientes Mittel der Wahl. Stü... mehr auf pr-echo.de

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Die Gefahr eines Burnouts besteht grundsätzlich für alle Menschen – das gilt ganz besonders in Krisenzeiten. Umso wichtiger ist es, zu wissen welche Faktoren helfen, damit ein Burnout gar nicht erst entsteht. Denn nahezu jeder und aller Wahrscheinlichkeit nach auch Sie haben Angewohnheiten, die sich auf Dauer negativ auf die Psyc... mehr auf talerwelt.de

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Das Buch „Burnout durch Ayurveda vorbeugen“ von Dr. Liane Kornberger und mir erscheint ab 27. April 2015 im Buchhandel. Als im September 2014 Herr Vogel, der Verleger vom Verlag Via Nova, bei mir anrief und mitteilte, dass er unser Buch verlegen wollte, war die Freude riesig! Als dann auch der… ... mehr auf inspiration-manuela-kaps.de

herz-diät: vorbeugen diese herzleiden verzichten auf lebensmittel fünf und tödlichen gesundheit
Besser als Medikamente: DASH-Diät schützt vor Herzerkrankungen Eine Ernährungsstudie, die 4.500 Personen über 13 Jahre begleitete, belegt, dass eine bestimmte Ernährungsweise das Risiko für Herzerkrankungen drastisch senken kann. Insbesondere Personen unter 75 Jahren konnten von der sogenannten DASH-Diät profitieren, die extra darauf ausgelegt i... mehr auf jleibach-gesundheit.com

gesundheit schweren herzleiden herz-diät: diese vorbeugen und fünf lebensmittel auf verzichten
Besser als Medikamente: DASH-Diät schützt vor Herzerkrankungen Eine Ernährungsstudie, die 4.500 Personen über 13 Jahre begleitete, belegt, dass eine bestimmte Ernährungsweise das Risiko für Herzerkrankungen drastisch senken kann. Insbesondere Personen unter 75 Jahren konnten von der sogenannten DASH-Diät profitieren, die extra darauf ausgelegt i... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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