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Zwei Dinge habe ich heute gelernt: An der Sporthochschule Köln untersucht die Wissenschaftlerin Nadira Gunasekara vom Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin, wie Krafttraining bei gesunden Frauen das Brustkrebsrisiko senken kann. Im Labor wird sichtbar, was beim Training im Körper passiert: Muskeln schütten sogenannte Myokine aus – Botens... mehr auf peterpanch.wordpress.com

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Ich stehe jeden Tag in der Küche und mein Sohn war von Anfang an dabei. Seit er seinen Tripp Trapp selber in die Küche schieben kann, kommt er immer, wenn ich ihn frage, ob er mir hilft. Kleine Kinder lieben es ja, dasselbe zu tun, wie wir Erwachsenen und die Kinderküche ist hier weit weniger interessant, als die richtige. Mit Kindern in der Küc... mehr auf missbroccoli.com

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Endlich habe ich mich heute mal wieder ein bisschen in meine Geschichte eingearbeitet.Einen ungewollten und doch brauchbaren Nebeneffekt hat es ja, wenn man einige Zeit nicht dazu gekommen war weiterzuschreiben.Man entdeckt beim Einlesen Stellen, die besser formuliert sein können, und man kann sie sofort sinnvoll korrigieren.... mehr auf tamaroszettelkasten.blogspot.com

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Das Thema Zähneputzen bei Babies und Kindern ist ein wichtiges. Da es eng mit dem Essen verbunden ist (schliesslich kommt es immer gleich nach dem Essen dazu!), gehört es thematisch zu meinem Blog, darüber zu schreiben. Doch nicht  nur darum: wir sind erst seit kurzem stressfrei unterwegs. Wie das geht? Ich möchte euch hier die wichtigsten Regel... mehr auf missbroccoli.com

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ich wünsche Euch einen schönen DienstagEinsortiert unter:Allgemein, Erinnerungen, Liebe, Traum, Zeit Tagged: Central Security Service, entwicklung, Gesundheit, Herr und Hund, Idee, Kontrolle, Satire, Schuhe, Sex, stressfrei, Trauer... mehr auf gluehstrumpf.wordpress.com

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Heute hat sich ein weiterer Aufhübsch-Tipp hinter diesem Türchen versteckt. Er verschönert Teller und zaubert stahlende Augen und breites Grinsen auf die Gesichter der Tischgäste... probiert es aus...... mehr auf babykeks.de

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Abnehmen ohne Stress Auszug aus meinem E-Book "Stress - Frei - Abnehmen" Seit geraumer Zeit finden Sie in den Medien (TV/Radio, Printmedien oder Internet) immer wieder Anzeigen zum Thema „Abnehmen, Abspecken, Übergewicht“. Zahllose Bücher, Ratgeber oder andere Helfer tummeln auf den verschiedenen Märkten herum. Zum Teil mit sehr guten Artikel un... mehr auf p-tipp.ch

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…zum ersten Tag im neuen Krippenjahr 2017/18 hab ich mir dieses Buch bestellt, und es liest sich flüssig und tut der Seele gut.Einsortiert unter:Achtsamkeit, © Copyright by me, Glücksmomente, Momentaufnahme Tagged: 1. Arbeitstag, 2017, Erzieherin, Juli, Krippe, Stressfrei, Urlaubende... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

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Worauf sollten Eltern bei der Zahnbürste achten? Was gibt man zahnenden Babies? Welche Zahnpasta eignet sich und welches sind unerwünschte Zusatzstoffe? Und welche Tipps gibt es für Kinder, die nicht gerne Zähne putzen? Im Teil 2 des Artikels „Zähneputzen mit Kleinkindern und Babies“ beantworten wir diese Fragen. >> Teil 1 „Stressfrei Zä... mehr auf missbroccoli.com

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Das Herz unserer Kunden schlägt höher! Mit LKW-Fahrer-finden.de wird die Fahrsuche stressfrei Hamburg im Juni 2024 – Die Suche nach qualifizierten LKW-Fahrern kann für Transportunternehmer oft eine große Herausforderung darstellen. Doch dank der innovativen Dienstleistungen von Pesbe GmbH gehört dieser Stress der Vergangenheit an. Mit einer V... mehr auf pr-echo.de

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Pesbe GmbH – Ihr Spezialist für die Rekrutierung qualifizierter LKW-Fahrer! Pesbe GmbH – Ihr Spezialist für die Rekrutierung qualifizierter LKW-Fahrer! Hamburg im Juli 2024 – Die Pesbe GmbH hat sich als führendes Unternehmen im Bereich der Personalsuche von qualifizierten LKW-Fahrern etabliert. Mit dem bewährten Konzept, entwickel... mehr auf pr-echo.de

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Gehörst du zu den Menschen, die auch gerne Zug fahren? Ich finde gerade mit Kindern ist die Anreise zu einem Ausflugsziel viel angenehmer im Zug als im Auto: weniger Geschrei, sie können essen, wann sie wollen und spannend ist es auch noch. Wir waren vor Kurzem mit dem Zug im […] Der Beitrag ... mehr auf missbroccoli.com

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Letzten Monat habe ich mir zum ersten Mal eine Bucketlist geschrieben. Auch wenn die Umsetzung dank Corona nicht immer geklappt hat, bin ich mit dem Ergebnis durchaus zufrieden. An der ein oder anderen Stelle musste ich zwar etwas kreativ werden, aber das Vorhaben „meine Zeit besser zu nützen“ war trotzdem erfolgreich. Und deshalb habe ich […... mehr auf mamiexmachina.wordpress.com

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Das liebe Sommerloch kommt in diesem Jahr früh und hält die (japanische) Bloggerwelt fest in seinen Fängen. Zur Zeit scheint es aber auch so gar nichts Neues zu geben. Der Sommer plätschert gemütlich vor sich hin und sucht uns derzeit in Japan mit Temperaturen weit über 30°C heim. Die einen verreisen, andere sind in ihrem … ... mehr auf travelbugsjourney.wordpress.com

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Erholsame Übungsanleitungen mit angenehmer Musik und faszinierenden Traumreisen entspannen Körper, Geist und Seele. Patienten und Anwender sind begeistert. Produzent Andreas Dornheim und Entspannungstrainer Ralf Michelfelder im Rudolstädter Tonstudio (Bildquelle: Foto Iris Tomoschat) Autogenes Training, Atemübungen oder die progressive Muskelentspa... mehr auf pr-echo.de

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Dieses Jahr ist vieles anderes, so auch die Adventszeit. Warum also nicht auch einfach mal „schnelle Küche“? Mit diesem „Zu-Faul-Zum-Kochen“-Probierpaket, kommst du stressfrei durch Homeoffice und Co. Um am Gewinnspiel für das […]... mehr auf gedankenteiler.wordpress.com

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Wenn man die ersten Tage zu Hause ist, ob alleine mit Baby oder mit dem Papa: Zeit, lange in der Küche zu stehen, hat man als frischgebackene Mama einfach nicht. Doch gerade in der Stillzeit ist es wichtig, sich gesund zu ernähren. Einige Lebensmittel sind nicht erlaubt, andere sind milchbildend. […] Der Beitrag ... mehr auf missbroccoli.com

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Entspannung ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils und spielt eine entscheidende Rolle für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. In einer Welt, die oft von Stress, Hektik und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, kann es jedoch eine Herausforderung sein, sich richtig zu entspannen. Dennoch gibt es eine Vielzahl von... mehr auf wellnessino.ch

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Gesundheitswissenschaftlerin Pia Maria Schulze gibt Tipps Wer kennt es nicht? Nach den Feiertagen, einem schönen Urlaub oder einfach nur durch zu viel Schlemmerei haben wir das Bedürfnis, ein paar ungeliebte Pfunde loszuwerden. Viele von uns Der Artikel ... mehr auf inar.de

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Gesundheitswissenschaftlerin Pia Maria Schulze gibt Tipps Gesundheitswissenschaftlerin Pia Maria Schulze rät, sich auf die eigene Motivation zu konzentrieren. Wer kennt es nicht? Nach den Feiertagen, einem schönen Urlaub oder einfach nur durch zu viel Schlemmerei haben wir das Bedürfnis, ein paar ungeliebte Pfunde loszuwerden. Viele von uns haben e... mehr auf pr-echo.de

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Ich weiß nicht wie es euch geht, aber irgendwie ist dieses Jahr geradezu vorbei geflogen. Es heißt ja manchmal „je älter man wird umso schneller vergeht die Zeit“ und ich... Der Beitrag Wie du das Jahr gut beenden kannst erschien zuerst ... mehr auf christinemakeupartist.de

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Hamburger Stress-Expertin Joana Rann begeistert in 240 Sekunden beim Speaker Slam in Dresden – und wird mit dem Excellence Award ausgezeichnet! Stress-Expertin Joana Rann wird mit dem Excellence Award ausgezeichnet (Bildquelle: Justin Bockey) Die Bühne bebt, das Publikum lauscht gebannt, die Uhr tickt gnadenlos: Nur vier Minuten haben Speaker... mehr auf pr-echo.de

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Ihr Lieben, ich wünsche euch wunderbare, besinnliche und stressfreie Weihnachten! Verbringt einen denkwürdigen Tag in den Armen eurer Liebsten, haltet inne und genießt die einzigartige Atmosphäre, die das Fest der Liebe in euren Herzen erweckt. Für mich ist es das erste Weihnachten ohne Chilli. Zum ersten Mal darf ich ihr nicht dabei zusehen, wie s... mehr auf wortmagieblog.wordpress.com

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Zur Zeit nehme ich mir eine kurze Auszeit. Von der Arbeit, von lästigen Gedanken, vom Stress des Alltags… Einfach mal zu Hause bleiben, durchatmen und auf die Sachen besinnen, die wirklich wichtig sind. Dazu gehören auch (endlich) wieder ein paar Ausflüge, besonders an Orte, die mich glücklich machen. Beispielsweise in die Natur. Wer sagt, di... mehr auf travelbugsjourney.wordpress.com

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Wie Sie entspannt und ohne Stress durch den Sommer kommen Der Sommer ist da, doch Urlaub ist noch nicht in Sicht? Und auch das Sommerloch ist bei Ihnen auf der Arbeit nicht aufgekreuzt? Stattdessen haben Der Artikel Achtsamkeitspraxis rund u... mehr auf inar.de

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Wie Sie entspannt und ohne Stress durch den Sommer kommen 4 Tipps, wie Sie entspannt und ohne Stress durch den Sommer kommen (Bildquelle: Stephan Grunwald, Pixabay) Der Sommer ist da, doch Urlaub ist noch nicht in Sicht? Und auch das Sommerloch ist bei Ihnen auf der Arbeit nicht aufgekreuzt? Stattdessen haben Sie eher das Gefühl, […]... mehr auf pr-echo.de

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Letzten Monat habe ich mir zum ersten Mal eine Bucketlist geschrieben. Auch wenn die Umsetzung dank Corona nicht immer geklappt hat, bin ich mit dem Ergebnis durchaus zufrieden. An der ein oder anderen Stelle musste ich zwar etwas kreativ werden, aber das Vorhaben „meine Zeit besser zu nützen“ war trotzdem erfolgreich. Und deshalb habe ich…... mehr auf mamiexmachina.wordpress.com

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Wer kennt das nicht? Man freut sich auf den wohlverdienten Urlaub, doch die Anreise ist oft ein großer Stressfaktor. Wir haben Tipps für dich, damit auch die Anreise zum reinen Vergnügen wird und du völlig entspannt in deinen Urlaub starten kannst. Anreise Damit euch der Anreisetag so stressfrei wie möglich von der H... mehr auf weltansehen.de

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PastTense® hat mir schon so oft den Tag gerettet. Hab meinen Roller immer dabei 💧👜 Die Mischung aus reinen ätherischen Ölen von Wintergrün, Lavendel, Pfefferminz, Weihrauch, Koriander, Majoran, Römische Kamille, Basilikum und Rosmarin sorgt für sanfte Beruhigung, besonders bei Kopfschmerzen die durch Verspannungen entstehen. Ich roll mir die Mischu... mehr auf meandmyessence.com

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Weihnachtszeit – Zeit der Freude?! Für viele Menschen eher die Zeit der Hetze und des Stresses. Meine 5 Tipps gegen den Stress in der Weihnachtszeit helfen Dir aus der Perfektionismusfalle auszusteigen, die besonders zu Weihnachten gerne zuschlägt.   Advent, Advent, ein Lichtlein brennt… Als ich meine Wochenplanung für diese Woche du... mehr auf jasmin-schuemann.de

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Das fragt sich so manch ein Reiter, der gern die Gesundheit seines Pferdes, mit Naturheilmittel unterstützen möchte. Nicht jedes Pferd nimmt die kleinen, weißen Tabletten einfach aus der Hand, so wie es unsere Stute Miranda tut. Es gibt aber auch … ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

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Gesund essen und sich an der frischen Luft bewegen: Unsere Abwehr auf Vordermann zu bringen ist gar nicht so kompliziert! Für ein gesundes Immunsystem benötigtweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Ayurveda kennt dieses Stress-Syndrom seit vielen tausend Jahren – es wird im Ayurveda “ADI” genannt – und Ayurveda bietet Möglichkeiten frei von Stress zu sein und zu bleiben. Stress ist Mangel an Liebe! Ayurveda verspricht ein langes, glückliches, erfolgreiches und gesundes Leben – das ist eine der wesentlichen Aussag... mehr auf pr-echo.de

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Mit persönlicher Resilienz stressfrei ins neue Jahr kommen Stressfrei durch das Jahr mit Tipps von Jutta Heller (Bildquelle: magdal3na / fotolia) Feiertage = Zeit zum Ausruhen? Für die meisten Menschen erzeugen die Wochen vor Weihnachten und Neujahr eher zusätzlichen Druck. Viele Projekte und Berichte haben ihre Frist zum Jahresende und möchten abg... mehr auf pr-echo.de

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Bist du schon einmal müder und gestresster aus dem Urlaub zurückgekommen als vor deiner Abreise? Dann solltest du vielleicht deine Einstellung zum Urlaub mal überdenken! Ist nicht die Erholung vom stressigen Alltag eines der wichtigsten Ziele deiner Auszeit? Das Ziel eines richtigen Urlaubs (und nein, in den Ferien von zu Hause aus zu arbeiten, [.... mehr auf fernwehblog.net