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das Reel – die persönlichen Auswirkungen 28.05.2026 16:40:29

lauf der dinge die helfer_innen und die hilfe dis autismus stigmatisierung autismus und dis masking
Im Sommer 2015 veröffentlichte ich drei Ausschnitte meiner Auseinandersetzungen mit der Autismusdiagnose. Autismus und DIS #1, #2 und #3. Nicht...... mehr auf einblogvonvielen.org

das Reel – das Stigma 28.05.2026 16:32:00

stigma verantwortungsvermeidung seltene erkrankung org stigmatisierung lauf der dinge autismus dis stigma durch assoziation verantwortung ausschluss disfluencer autismus und dis gewalt die helfer_innen und die hilfe
Beginnen müssen wir mit dem Stigma. Als Stigma versteht man im Allgemeinen Merkmale, die negativ bewertet werden. In den Sozialwissenschaften...... mehr auf einblogvonvielen.org

das Reel – die Einleitung 28.05.2026 16:26:20

über gewalt sprechen die helfer_innen und die hilfe gewalt autismus und dis dis autismus rituelle gewalt lauf der dinge org medien kommunikation ã¼ber gewalt sprechen selbstpathologisierung stigma desinformation
Das Gesicht einer weißen Person mit Brille und grauer Kopfbedeckung füllt die Hälfte des Handydisplays. Darüber steht schwarz unterlegt: „Autistische...... mehr auf einblogvonvielen.org

drüber sprechen 18.05.2026 14:12:39

ã¼ber gewalt sprechen autismus dis das schweigen brechen viele-sein innenansichten trauma erinnern psychiatriegewalt helfergewalt das schweigen der opfer die helfer_innen und die hilfe über gewalt sprechen hilfe vermeidung sprachlosigkeit asperger-syndrom helferinnen kommunikation dissoziation als schutz vielesein lauf der dinge kontakt traumafolgen angst therapie gewalt
„Und was genau soll man denn sagen, hm? Hm? Was solls denn bitte sein? Datenausgabe, emotionaler Tieftauchgang ins Drama der...... mehr auf einblogvonvielen.org

das Ja #Coronatagebuch 17.05.2026 10:13:58

coronatagebuch lauf der dinge pandemie leben mit traumafolgen autismus komplextrauma nach der pandemie corona beziehung
Wie kontraststark der Tag war. Wie hell die Sonne, wie blau der Himmel. Das kalte Ascheweiß im Gesicht meines Mannes...... mehr auf einblogvonvielen.org

Fundstücke #94 02.05.2026 10:38:16

lebensrealitã¤t dissoziative identitätsstruktur dis autismus trauma innenansichten dissoziation vermeidung dissoziative identitã¤tsstruktur asperger-syndrom lauf der dinge traumafolgen emotionaler flashback lebensrealität
Es ist mein erstes Vorstellungsgespräch seit 15 Jahren. Ich bin hässlich angezogen, fühle mich ekelhaft und unwürdig. Es ist warm,...... mehr auf einblogvonvielen.org

Gespräche im Spiegelkabinett 28.04.2026 15:06:43

angst autismus und dis lebensrealität dissoziation als schutz kommunikation kontakt dissoziative identitã¤tsstã¶rung dissoziative identitätsstörung depersonalisation lauf der dinge innenansichten sprachlosigkeit dissoziative identitã¤tsstruktur asperger-syndrom dissoziation soziale interaktion lebensrealitã¤t dissoziative identitätsstruktur innenansicht leben mit behinderung autismus miteinander dis
„Sei da ruhig klarer – denk nicht so viel an ‚Was denkt sie jetzt, was denkt sie jetzt, was denkt...... mehr auf einblogvonvielen.org

crazy shit 20.04.2026 12:30:06

vielesein dissoziation als schutz depersonalisation derealisation lauf der dinge angst traumafolgen lebensrealität innenansicht dissoziative identitätsstruktur lebensrealitã¤t positive ressourcen autismus dis viele-sein innenansichten die helfer_innen und die hilfe dissoziation asperger-syndrom dissoziative identitã¤tsstruktur vermeidung
Ich sitze im Auto und halte meinen inneren Blick auf dem Symbol für „Pause“. Ein Kreis mit zwei parallelen Strichen....... mehr auf einblogvonvielen.org

Mobbing in der Kindheit: „Die Folgen begleiten mich bis heute“ 13.04.2026 21:50:00

unfiltered autismus schulzeit geschwister bruder mobbing
Weil ihr Bruder eine Behinderung hat, wurde Nadine in der Schulzeit Opfer von Mobbing. Wie das ihr Leben geprägt hat, erzählt sie heute hier: Der Beitrag Mobbing in der Kindheit: „Die Folgen begleiten mich bis heute“ erschien ... mehr auf stadt-land-mama.de

Überraschung 02.04.2026 13:37:44

autismus und dis traumafolgen angst krise helferinnen kommunikation vielesein dissoziation als schutz lauf der dinge depersonalisation derealisation dissoziative identitätsstörung dissoziative identitã¤tsstã¶rung kontakt viele-sein trauma innenansichten die helfer_innen und die hilfe dissoziation asperger-syndrom hilfe vermeidung dissoziative identitã¤tsstruktur innenansicht dissoziative identitätsstruktur autismus dis leben mit behinderung
Überraschung ist eine Grundemotion, die ich erst im Zusammenhang mit der Autismusdiagnose näher erforscht habe. In meiner Traumatherapie ging es...... mehr auf einblogvonvielen.org

Straßenbahn fahren 06.12.2016 11:35:08

dis autismus falschbehandlung innenansicht kognitive verhaltenstherapie kritik dissoziative identitätsstruktur dissoziation die helfer_innen und die hilfe verhaltenstherapie kritik hilfe asperger-syndrom viele-sein toxische therapie trauma innenansichten reizfilter dissoziative identitätsstörung therapeutinnen dis? dissoziation als schutz therapie lebensrealität traumafolgen autismus und dis multiple persönlichkeit
Ich bin heute mit der Straßenbahn gefahren. Ich, Hannah. Ich bin heute mit der Straßenbahn gefahren und kann dir sagen, welche Farbe mein Sitz hatte, wo ich saß und dass die Sonne geschienen hat, während ich das tat. Es ist nichts Besonderes mit der Straßenbahn zu fahren. Fast jeden Tag steige ich in eine ein … ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

WR314 Denise Linke – Autistin 25.07.2014 18:04:31

autismus podcast zur person ads print adhs asperger crowdfunding
  Ich weiß praktisch nichts über Autismus, kenne aber eine (Asperger-) Autistin, mit der ich reden durfte. Denise Linke erzählt mir, wie sich die Welt für sie als Autistin darstellt. Außerdem versucht Denise gerade, ein „Magazin für Autisten, AD(H)Sler und Astronauten“ per Crowdfunding zu finanzieren. Ich würde das lesen wollen.... mehr auf wrint.de

Autismus – weggeätzt 12.06.2013 23:58:34

wundermittel heilung allgemeines gesundheitsgefährdung autismus chlordioxid gesundheitsgefã¤hrdung
Eigentlich wollte ich zu dem Thema nichts schreiben, um nicht noch mehr Aufmerksamkeit auf ein Bleichmittel (MMS) zu lenken, welches …Weiterlesen →... mehr auf aspergerfrauen.wordpress.com

Checkliste für die täglichen Aufgaben – kostenloser Download 07.05.2015 13:58:10

downloads (un)pädagogisches autismus asperger familie schulkind kommunikation
Manchmal komme ich mir vor wie Sisyphos höchstpersönlich – ihr wisst schon: Stein rauf, Stein runter … jeden Tag die gleiche Leier, jeden Tage die gleichen Fragen … Hast du die Hausaufgaben schon gemacht? Hast du heute schon gelesen? Hast du deine Brotdose – samt aller Essensreste versteht sich – aus der Schultasche au... mehr auf muttis.wordpress.com

näher 01.12.2015 18:48:36

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Mit ihren Krisen verstehe ich sie und ihre Blicke durch den Lauf unserer Lebensdinge hindurch ein wenig mehr. Streife etwas, das viel zarter noch als meine Wimpern ist. An einem Morgen blieb das Laptop stumm und still. Der Tag hatte schon nicht plangemäß begonnen und stieß durch das Ausfallen Hauptkommunikationsmittels wie tausend kleine Nadeln in ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Straßenbahn fahren 06.12.2016 11:35:08

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Ich bin heute mit der Straßenbahn gefahren. Ich, Hannah. Ich bin heute mit der Straßenbahn gefahren und kann dir sagen, welche Farbe mein Sitz hatte, wo ich saß und dass die Sonne geschienen hat, während ich das tat. Es ist nichts Besonderes mit der Straßenbahn zu fahren. Fast jeden Tag steige ich in eine ein … ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Bloß nicht zu nett sein! – eine Zeitung erklärt, was Autisten brauchen 21.05.2013 20:21:21

medienbeiträge dressur autismus aba persönliches therapie klassische konditionierung
Allein die mit einem Ausrufezeichen versehene Überschrift des Artikels zum Thema Autismus und Therapie in der Zeit-Online Ausgabe vom 21. …Weiterlesen →... mehr auf aspergerfrauen.wordpress.com

Overload im Strassenverkehr 18.01.2016 09:13:35

begleiter körperwahrnehmung wahrnehmung öffentlichkeit autismus overload assistenz
Im Overload zu sein bedeutet mein Körper hat schon so viele Reize aufgenommen, dass er sie nicht mehr verarbeiten kann. Häufig verursachen sie bereits Kopfweh, Übelkeit und ein Schwindelgefühl. Das Schwindelgefühl ist sicher kein Wunder, wenn man bedenkt, das im Kopf Bilder, Töne und Eindrücke rauschen als wären sie mit 300 km/h in einer Extremacht... mehr auf herzlichchaotisch.wordpress.com

nah dran 23.10.2015 16:24:04

innenansicht dissoziative identitätsstruktur soziale interaktion autismus dis viele-sein innenansichten leben asperger-syndrom sprachlosigkeit vermeidung selbstfürsorge kommunikation lauf der dinge leben mit behinderungen dissoziative identitätsstörung fundstücke kontakt suizid sprache krise traumafolgen angst multiple persönlichkeit freiheitspraxis reorientierung lebensrealität
Wenn ich lese: “Mir fehlen die Worte.”, “Ich bin sprachlos.”, “Ich weiß gar nicht, was ich sagen soll.”, denke ich: “Ist okay – ich brauche auch keine Wörter von dir.” oder: “Schon gut, für mich musst du auch keine Wörter haben.”. Aber dann kommt ja noch der ganze Rest. Die ganze Hilflosigkeit. Der große  Schreck […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

B. sucht – Thema Autismus 03.07.2013 09:00:12

b. sucht termine autismus bettina bã¶ttinger wdr bettina böttinger medienbeiträge
Am Donnerstag, den 11. Juli 2013 zeigt der WDR um 22 Uhr im Rahmen einer neuen Sendung mit Bettina Böttinger …Weiterlesen →... mehr auf aspergerfrauen.wordpress.com

Zwischenprüfung – oder: Warum es so ist, wie es ist.. 02.11.2016 16:40:55

autismusspektrum stã¶rung f84.5 ausbildung zierpflanzengã¤rtner zwischenprüfung autismus zwischenprã¼fung gartenbau asperger persönliches asperger syndrom autismusspektrum störung azubi zierpflanzengärtner
Dieser Blog gibt so ziemlich mein komplettes Interessenfeld frei. Dass Pflanzen dabei eine absolut große Rolle spielen, ist natürlich sofort erkennbar. Erst ziemlich spät konnte ich jedoch den Weg gehen […]... mehr auf vegetation-daheim.info

Statusupdate: April 2017 – Abschlussprüfungen, Ausbildung, Aspiekram. 23.04.2017 17:44:01

beruf abschlussprã¼fung abschlussprüfung lehrgang ausbildung redaktionelles autismus münster-wolbeck berufswettbewerb der gã¤rtner mã¼nster-wolbeck studium asperger gartenbau berufswettbewerb der gärtner diagnose schwerbehindertenausweis
Mittlerweile neigt sich der April dem Ende zu. Mein Vorsatz, mindestens einen allgemeinen Statusbericht pro Monat zu posten, konnte ich leider nicht einhalten. Vielleicht liegt mir der zweimonatige Turnus ja […]... mehr auf vegetation-daheim.info

Lieber P. 06.11.2015 16:58:38

miteinander menschen mit behinderungen rant innenansicht asperger-syndrom komplexe traumatisierung rücksicht armut kampf behindert sein - behindert werden political correctness stigmatisierungen lauf der dinge fundstücke hartz 4 kommunikation lebensrealität menschenrechte autismus und dis leben mit behinderung inklusion alltag behinderungen autismus dis respekt ignoranz ausgrenzung die helfer_innen und die hilfe leben barrierefreiheit leben mit traumatisierungen schule selbstfürsorge gewalt behinderte suizid kraft
Bitte sag mir nie wieder, ich würde mich selbst behindert machen. Bitte sag mir nie wieder, ich würde mich selbst komisch machen. Ich bitte dich nicht aus Gründen einer political correctness darum, sondern, weil mich diese dummen Worte von dir verletzen und dich zu einem Kontakt machen, der unerträglich ist. Du verstehst wohl nicht, warum […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Gabrijela Mecky Zaragoza - Meine andere Welt. Mit Autismus leben 21.04.2014 21:39:00

asperger-syndrom autist rain man gabrijela mecky zaragoza autismus asperger
Auf das Buch stieß ich eher zufällig in der Buchhandlung, als ich etwas über Asperger und Autismus suchte, und wahrlich keine große Auswahl fand, die über bloße technische Beschreibungen hinausgingen. Ich wollte etwas Lebendiges lesen, kein Fachchinesisch über Diagnosen und Therapien, mit dem nur angehende Psychotherapeuten etwas anfangen können.... mehr auf literarische-ecke.blogspot.co.at

ping ping ping 04.12.2015 16:27:09

nach dem trauma schule freiheitspraxis multiple persönlichkeit traumafolgen leben mit behinderung alltag inklusion autismus dis die helfer_innen und die hilfe leben innenansichten viele-sein dissoziative identitätsstörung dis? assistenzhund lebensrealität momente mit glitzer drin berufsausbildung autismus und dis sicherheit miteinander dissoziative identitätsstruktur innenansicht hilfe asperger-syndrom trauma
Ich hatte gerade einen Ping- Moment und ja, der hat etwas damit zu tun, dass wir uns im Februar – wie alle anderen Menschen auch – um einen Ausbildungsplatz in einem Berufskolleg bewerben können. [Hier ist ist ein bisschen Platz für ihre Mitfreude. Das Konfetti dann bitte morgen früh selber wegfegen. Danke. ] Mein Ping […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Ein Update 18.09.2016 21:21:04

hfa autismus-spektrum-stã¶rung autismus-spektrum-störung ass urlaub mein autismus interview asperger syndrom asperger fernsehen hochfunktionaler autist autismus
Ich komme in letzter Zeit nur selten zum Schreiben. Was sehr schade ist, denn eigentlich passiert momentan so viel und …Weiterlesen →... mehr auf innerwelt.wordpress.com

Schattenspringer 2 - Per Anhalter durch die Pubertät 25.07.2015 14:08:00

per anhalter durch die pubertät daniela schreiter autismus asperger schattenspringer rezension
Bereits der Titel von Daniela Schreiters zweiter Graphic Novel lässt ihre Liebe zu Büchern erkennen, die sie in ihrer Kindheit entwickelte. Im ersten Teil schilderte sie vor allem ihre sensorische Wahrnehmung als Asperger-Autistin, und warum sie im Kindergarten und in der Schule anders war als die anderen Kinder. Im zweiten Teil ihrer Biografie geh... mehr auf literarische-ecke.blogspot.co.at

keine neue Hölle 19.08.2015 21:31:15

multiple persönlichkeit krise traumafolgen gewalt therapie dissoziation als schutz nach dem trauma innenansichten viele-sein die helfer_innen und die hilfe einsamkeit auseinandersetzung bindungserfahrungen autismus dis sprache autismus und dis kommunikation derealisation depersonalisation dissoziative identitätsstörung asperger-syndrom sprachlosigkeit hilfe erinnern dissoziative identitätsstruktur wörter innenansicht
Eine Woche später habe ich neue Wörter für das, was passiert ist. Erstaunlicherweise haben diese Wörter keinen Bezug zu Wahnsinn oder Irre, sondern sagen am Ende nichts anderes, als das, was ich empfunden habe. Zusammenbruch und Abschottung Meltdown und Shutdown Nicht: “akute Psychose” und auch nicht: “schizoider Wahn”. Morgen ist der erste Kontakt... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Rezension - Die Nacht gehört den Wölfen 26.10.2015 00:01:00

psychothriller cbt rezension heyne wulf dorn jugendbuch thriller autismus roman fahlenberg
... mehr auf thrillertante.blogspot.com

Autismus – und welche Inselbegabung haben Sie? 05.06.2013 10:45:35

spezialinteressen inselbegabung allgemeines autismus savant medien
Keine. Ich habe Spezialinteressen, aber ich bin nicht inselbegabt. Darin liegt ein großer Unterschied. Während Spezialinteressen ein typisches Merkmal für …Weiterlesen →... mehr auf aspergerfrauen.wordpress.com

Der einfachere Weg 19.09.2015 19:31:35

autismus gesundheitspolitik asperger gedanken öffentlichkeit diagnose
Das Leben ist so viel einfacher, wenn man nicht die eigene Meinung hinterfragen muss. Wenn man keine Fehler eingestehen muss. Wenn im Zweifelsfall immer die eigene Ansicht, die eigene Definition von etwas die einzig Wahre ist. Wenn man neue(re) Forschungsergebnisse … ... mehr auf gedankenkarrussel.wordpress.com

rück_Weg 30.08.2015 21:40:46

dis autismus foto viele-sein innenansichten einsamkeit traumafolgen krise multiple persönlichkeit freiheitspraxis innenansicht dissoziative identitätsstruktur fotografie asperger-syndrom fundstücke dissoziative identitätsstörung lebensrealität
Auf dem Rollkoffer steht die Tasche mit zwei Taschen drin. Auf meinem Rücken trage ich den Rucksack und spüre das Laptop, wie die Art Rückendeckung, die mir oft im Bahnhofslärm fehlt. Quer über die rechte Schulter trage ich den Fotorucksack und die kleine Kameratasche. Über die linke Schulter habe ich noch einen Fotokoffer auf die […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Autismus und DIS #4 22.07.2015 13:05:50

nach dem trauma dissoziation als schutz veränderung selbstfürsorge multiple persönlichkeit krise traumafolgen gewalt reorientierung orientierung reiz und reaktion auseinandersetzung dis autismus leben innenansichten viele-sein einsamkeit trigger dissoziative identitätsstörung lauf der dinge sprache lebensrealität selbstverletzendes verhalten soziale interaktion dissoziative identitätsstruktur innenansicht miteinander trauma sprachlosigkeit hilfe erinnern
Es gibt diese Tage von denen man nicht weiß, dass es Tage sind. Dieses Sein voll Reiz und Reaktion, ohne irgendeine Dimension, die ihre Hand austreckt und vor dem Ertrinken bewahrt. Wenn man den Absprung aus dem intrusivem Erleben in die Orientierung hinein nicht geschafft hat, sondern von Impuls zu Impuls springt und froh ist, […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Nebenwirkungen 28.10.2015 13:12:05

lebensrealität angst dissoziative identitätsstörung fundstücke lauf der dinge erinnern sprachlosigkeit asperger-syndrom trauma neuroleptika und trauma innenansicht dissoziative identitätsstruktur krise traumafolgen multiple persönlichkeit medizinische hilfe viele-sein dis autismus positive ressourcen nebenwirkungen seroquel
Die Sonne scheint, die Welt glüht in satten Farben und verstärkt etwas in mir, dass zwischen gehetztem Tier und wirren Gedankenstrudeln pendelt. Ich bin gestern spazieren gegangen. Trug eine kleine, rein mechanische, Plastikkamera von circa 1977 umher und versuchte ein paar Aufnahmen. Ich merkte, wie meine Fingermuskeln sich unwillkürlich verkrampf... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Schönheit, Autismus und Inklusion 09.06.2014 23:37:20

links barrierefreiheit schönheit inklusion autismus
Schönheit Leben mit Behinderung: Meine Prothese nannte ich liebevoll Thees | ZEIT ONLINE Schönheit hat nichts damit zu tun, wie viele Arme man hat. Sehr schöner Text. Autismus Autismus und Massenmord: Der konstruierte Zusammenhang | Carta Taten, die wir nicht begreifen können, denen drücken wir The post ... mehr auf behindertenparkplatz.de

an einem “Alles ist möglich-Tag”… 10.12.2015 21:21:26

leben innenansichten viele-sein die helfer_innen und die hilfe autismus dis positive ressourcen freiheitspraxis multiple persönlichkeit traumafolgen dissoziation als schutz selbstfürsorge trauma hilfe asperger-syndrom erinnern dissoziation soziale interaktion dissoziative identitätsstruktur innenansicht miteinander autismus und dis lebensrealität helferinnen innenkinder dis? dissoziative identitätsstörung depersonalisation lauf der dinge
… klingelt der Wecker nicht zur üblichen Zeit und das drei Mal hintereinander, damit sich auch wirklich alles im Kopf daran erinnert, dass heute alles anders ist als sonst. Widerwillig lässt sie den Donnerstagsplan los und stellt sich unter die Dusche. Nimmt uns vielleicht als Spur im Rauschen des Wassers wahr, kann uns vielleicht sogar […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

#5 07.08.2015 12:58:01

therapeutin dissoziation als schutz nach dem trauma freiheitspraxis multiple persönlichkeit krise traumafolgen gewalt therapie auseinandersetzung dis autismus innenansichten viele-sein psychiatriegewalt die helfer_innen und die hilfe innenkinder dis? dissoziative identitätsstörung kommunikationsmittel autismus und dis sprache selbstverletzendes verhalten lebensrealität dissoziative identitätsstruktur innenansicht menschen sicherheit täterimitierende innenpersonen hilfe sprachlosigkeit asperger-syndrom erinnern täterloyale innenpersonen
Vielleicht war es der wichtigste Gedanke zu dem Termin mit unserer Therapeutin und dem Menschen, der den Test auf Autismus anmitbeifür uns gemacht hatte: “Ich weiß nicht, was  ich nicht kann” J. hatte ihn hinter meinem Sein hervorrinnen lassen und ihr Gesicht abgewendet. Ich hatte ihn in das Notizheft aufgenommen. Vielleicht, weil ich etwas zum [&#... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

eye contact 04.10.2015 22:36:26

kontakt kunst freiheitspraxis autismus dis foto augenkontakt dissoziative identitätsstörung fundstücke blickkontakt autismus und dis menschen dissoziative identitätsstruktur asperger-syndrom fotografie
heißt ein Fotowettbewerb, zu dem ich 4 Arbeiten eingereicht habe. Mich beschäftigt die plötzliche Präsenz von Augenkontakt und seiner Bewertung in meinem Leben. Vor der Autismusdiagnostik habe ich nie darüber nachgedacht, ob und wie oft und wie wirklich ich Augenkontakt aufnehme und halte. Ich mag es nicht angeguckt zu werden, weil es mich beklemmt... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

laut_los 03.09.2015 09:00:41

autismus und dis sprache fundstücke kommunikation asperger-syndrom trauma fotografie traumafolgen innenansichten stille auseinandersetzung foto autismus dis schweigen
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schwanger gehen 12.09.2015 13:32:44

positive ressourcen autismus dis einsamkeit viele-sein warum? innenansichten kunst dissoziation als schutz nach dem trauma gewalt krise traumafolgen multiple persönlichkeit innenansicht dissoziative identitätsstruktur erinnern asperger-syndrom vermeidung trauma depersonalisation mutter dissoziative identitätsstörung innenkinder lebensrealität autismus und dis sprache normal
Ich denke darüber nach, einen Brief zu schreiben. Dann sitze ich an meinem Tisch. Neben mir steht mein Kaffee. Und alles verschwimmt. Ich spiele Runde um Runde Candy Crush. Trinke einen Schluck. Beantworte Emails. Recherchiere für einen anderen Text. Stunden später möchte der Hund raus. Wir gehen in den Wald. Ich laufe hinter uns her […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com