Tag selbstregulation
NeuroVoice erklärt MiniMax-Impulse, KODEX und einfache Selbstregulation ohne Therapieanspruch. Stress gesund reduzieren Stress im Alltag ist für viele Menschen kein Ausnahmezustand mehr, sondern ein ständiger Begleiter. Beruf, Familie, Termine, Nachrichten, Verantwortung, finanzielle Themen, Pflegeaufgaben, Ehrenamt, Konflikte oder innere Erwart... mehr auf pr-echo.de
Ehrenamtliche kostenfrei stärken – mit kurzen Impulsen für Resilienz, innere Ruhe und Selbstregulation Ehrenamt stärken Idstedt: Ehrenamt bedeutet Verantwortung. Menschen engagieren sich bei Feuerwehren, in Vereinen, sozialen Einrichtungen, Gemeinden oder anderen Organisationen – häufig zusätzlich zu Beruf, Familie und Alltag. Genau diese Mensch... mehr auf pr-echo.de
Titel: „Die fabelhafte Geschichte von Herrn Leopold, der schweben konnte“Verlag: NordSüd (hier klicken)Autor:innen und Illustrationen: Rebecca Gugger und Simon RöthlisbergerISBN: 978-3-314-10778-8 Zum Inhalt:Herr Leopold konnte schweben, seit er klein war. Niemand wusste, wieso. Und weil…... mehr auf lehrerlinks.net
Kurze NeuroVoice-Impulse für Ehrenämter: Feuerwehr, Vereine, Selbstregulation und Prävention. Ehrenamt stärken: Wer hilft den Helfern? Diese Frage betrifft freiwillige Feuerwehren, Vereine, Hilfsorganisationen und lokale Gemeinschaften. Menschen im Ehrenamt helfen anderen, organisieren, begleiten, retten, sichern, betreuen und halten Gemeinschaf... mehr auf pr-echo.de
Heute❣️ Dieser Moment ❣️ Genießen❣️ Diese kleine Erinnerung daran den Moment zu genießen ist für Dich und für mich 💞. Heute Morgen beim Blick in den Garten war da einfach das Staunen über die Blütenpracht! Freude, Dankbarkeit, über das was entsteht 💖. Und dann kamen sie um die Ecke, diese Trigger, Analytiker, Perfektionist und wollten...
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Warum „schon wieder hier“ kein persönliches Versagen ist – sondern ein Moment von Wahrnehmung und innerem Wandel Beim Lesen eines früheren BeMerkenbeitrags habe ich gemerkt, wie vertraut mir dieser Kreisel ist. Die Falle. Das Bemerken der Falle. Das langsame Auseinanderbauen (der Falle) Vielleicht ist genau das der Prozess. Es ist erstau... mehr auf juttaheld.de
Gerade an wirklich heftigen Tagen kann Dich der Sitzplatz in der Natur erden und wieder zurück in eine positive Grundhaltung bringen.... mehr auf bjoern-eickhoff.de
Warum NeuroVoice mit KODEX und MiniMax auf kurze alltagstaugliche Selbstregulation setzt. Das Körpergefühl lässt sich nicht so leicht täuschen NeuroVoice entwickelt eine digitale Plattform für alltagstaugliche Stressprävention, emotionale Selbstregulation und kurze persönliche Impulse. Im Mittelpunkt stehen das KODEX-System und die sogenannten M... mehr auf pr-echo.de
Kürzlich habe ich eine Liste gefunden, in der eine Jung-Bloggerin anderen BloggerInnen Anregungen vermittelt, worüber sie bloggen könnten – so etwas ist doch erfreulich Mein Lieblings-Tipp für Blogger ist #44: Schreibe eine Anleitung. Nun ist das Anleitungen-Schreiben im Bereich “Abnehmen” … ... mehr auf portionsdiaet.de
Müde, mürbe von den Anforderungen des Lebens, welche man sich weder ausgesucht noch gewählt hat. Man agiert, reagiert, weil jemand im Umfeld, Hilfe/Unterstützung braucht, selbst nicht mehr klarkommt. Und hat den Eindruck, wenn man gerade dabei ist, Atem zu holen, sich selbst wieder zu sortieren. Das eigene Leben wiederzuerobern, dann kommt die... mehr auf jutta-held-impulseblog.de
Wie Dein Kind lernt, seine Gefühle zu kontrollieren Herzlich Willkommen zum zweiten Teil über Selbstregulation und Gefühlsregulation! Im ersten Teil (siehe hier: Fördere Selbstregulation und Emotionsregulation im Alltag – Teil 1) ging es darum, was Gefühlsregulation ist und warum sie wichtig ist. Praktische Anregungen zur Förderung ... mehr auf liebeundhirn.de
„Mama, ich will Schokolade haben!“ „Ich will den Film anschauen!“ „Ich will……!!“ Es liegt an uns, den Weg vorzuleben, den wir…... mehr auf diekleinebotin.at
Die Studie „Social Media – Bildung – Integrität“ ist ein Gutachten des Aktionsrats Bildung, herausgegeben von der vbw – Vereinigung der Bayerischen Wirtschaft. Ihr Kernbegriff ist „mediale Integrität“: Kinder, Jugendliche und Erwachsene sollen Social Media nicht nur technisch bedienen können, sondern verantwortungsvoll, werteorientiert, selbstrefle... mehr auf redaktion42.wordpress.com
Was, wenn es nur für mich ist? Um diese Frage geht es in diesem Kaffee-Gespräch von und mit, Gabi Rieser und mir. Verbunden mit der Einladung zum Mut zur Pause Webinar von Gabi am 29.10.2021 Für Live-Teilnehmer ist das Webinar kostenfrei. Ausblick – darüber sprechen wir in diesem Kaffee-Gespräch: Wenn es nur für mich […]
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Fokus setzen mit der Ressource Wegweiser im Leben bemerken, darüber sprechen wir in diesem Kaffee-Gespräch. Schau rein und lass dich inspirieren! Schön, dass DU da bist! 🙂 Ausblick – darüber sprechen wir: Es geht um diese Dinge, die uns wieder und wieder begegnen und auf Themen aufmerksam machen, die uns interessieren, an denen wir ... mehr auf jutta-held-impulseblog.de
Heute habe ich endlich mal wieder eine neue Podcast Folge für Euch. Es geht um ein Thema, was mich selbst zuweilen immer wieder beschäftigt und nun auch in einer meiner Emailbegleitungen ein wesentliches Thema ist: Die Selbstregulation bei Kindern und wie wir sie stärken können. Selbstregulation ist die Fähigkeit, die eigenen Bedürfnisse, Gefühle,... mehr auf buntraum.at
Wenn dich denken nicht weiterbringt. Und dir die Worte fehlen. Was dann? In diesem Kaffee-Gespräch sprechen wir, Gabi Rieser und ich darüber, kreative Ausdrucksmöglichkeiten zu finden, wenn wir etwas fühlen, empfinden, für das uns in diesem Moment die Worte fehlen. Wie gehts mir so im Moment? Stell dir vor, du stellst dir diese Frage und [̷... mehr auf jutta-held-impulseblog.de
NeuroVoice erklärt Körper, Orientierung, Deutung, Entscheidung und Experiment als inneren Kompass. Körpergefühle und Lösungen Das KODEX-System ist ein Erklärmodell für Stress, innere Anspannung und Selbstregulation. NeuroVoice nutzt dieses Modell, um kurze MiniMax-Impulse für den Alltag verständlicher und persönlicher zu machen. Stress wird häuf... mehr auf pr-echo.de
Wie Du Selbstregulation und Emotionsregulation förderst und Deinen Kindern damit das Leben erleichterst Dies ist ein weiterer Beitrag in der Serie zur Förderung des Schulerfolgs. Den Anfang der Serie findest Du hier: Mach Dein Kind stark für die Schule – welche Fähigkeiten ihm helfen können und wie Du sie förderst. Diese Serie ist sowohl f... mehr auf liebeundhirn.de
„Selbstregulation für 3- bis 6-Jährige“ ist ein Workbook, ... Vollständigen Beitrag lesen... mehr auf lehrerlinks.net
PreView – kurz gesagt: Freundlicher, friedlicher, gnädiger, gütiger mit sich selbst und anderen umgehen, darum geht es in diesem Kaffee-Gespräch, von und mit Gabi Rieser und mir, Jutta Held. In diesem Kaffee-Gespräch sprechen wir u. a. darüber: “aus gegebenen Anlass :)“ – zum Zeitpunkt des Gespräches befinden uns Ende November 2021 i... mehr auf juttaheld.de
(M)eine Übungs-Challenge 2023 🤩 Aufmerksamkeit lenken und Fokus halten üben! Was das mit einem Apfel 🍎 essen zu tun hat, Erfährst du im Video (ca. 5 Minuten) In diesem Video gehts um eine einfache Übung, einen Apfel essen! Entdecke, was das für ein Erlebnis sein kann und wie man damit zugleich Aufmerksamkeit lenken […]
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Die Bioresonanz-Redaktion erläutert neue wissenschaftliche Erkenntnisse zur Selbstregulation des Organismus Immunsystem hilft sich selbst / Redaktion bioresonanz-zukunft.de Lindenberg, 12. April 2023. Wissenschaftler entdeckten neue Mechanismen, wie sich die Immunabwehr unter Kontrolle hält. Die Bioresonanz-Redaktion erläutert die Zusammenhänge und... mehr auf pr-echo.de
Wilhelm Reichs Arbeitsprinzip hinsichtlich der Funktion der Mutterschaft war das der Selbstregulation. Das Konzept beinhaltet, dass Mutterschaft ein Prozess des Lebendigseins ist gegenüber den Bedürfnissen des Kindes.
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Natürliches Wohlbefinden durch effektive Mikroorganismen Nahrungsergänzungsmittel von MikroBiotiX e.U. Grünbach am Schneeberg im Oktober 2024 – MikroBiotiX e.U. ist ein innovatives Unternehmen, das sich auf die Verwendung von effektiven Mikroorganismen spezialisiert hat, um auf natürliche, biologische und sichere Weise das körperliche Wohlbef... mehr auf pr-echo.de
Schreck reißt mich aus albtraumgeschwängertem Schlaf noch weit vor dem ersten Licht. Die nächtliche Anderswelt eine zähe, gallertartige Masse, hält mich fest, zieht mich zurück in die Tiefe. Die Alben … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com
Das Smartphone meldet ein Update ist da. Der Notebook meldet einen Update. Und meist reagiere ich darauf. Das elektronische Quengeln der Systeme bringt mich dazu. Der Körper meldet Zeit für einen “Reboot”. Ich ziehe die Stirn in Falten, sage später. Der Kopf meldet Zeit für einen “Reboot”. Ich sage später. Sie sind geduldig, Körper [̷... mehr auf juttaheld.de
In diesem Kaffee-Gespräch reden wir über das schlechte Gewissen, das man sich manchmal macht und Optionen damit umzugehen. Deine Gastgeberinnen im Kaffee-Gespräch sind, Gabi Rieser und ich, Jutta Held. Erste Hilfe bei Attacke des schlechten Gewissen Eine kurze Betrachtung, die mir hilft, wenn das schlechte Gewissen versucht meine Kraft und Energ... mehr auf jutta-held-impulseblog.de
Videokonferenzen wie Zoom-Calls können intensiv sein, ebenso Gespräche oder Tätigkeit, die die volle Aufmerksamkeit fordern. Häufige wirbeln danach Gedanken durch den Kopf und man fühl sich zugleich ruhelos und erschöpft. In diesem Video zeige ich dir eine kurze, einfache und sanfte Übung zum Regenerieren und Einquecken bei sich selbst. Hinweis:... mehr auf jutta-held-impulseblog.de
Wilhelm Reichs Arbeitsprinzip hinsichtlich der Funktion der Mutterschaft war das der Selbstregulation. Das Konzept beinhaltet, dass Mutterschaft ein Prozess des Lebendigseins ist gegenüber den Bedürfnissen des Kindes.
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Die Bioresonanz-Redaktion erläutert neue wissenschaftliche Erkenntnisse zur Selbstregulation des Organismus Lindenberg, 12. April 2023. Wissenschaftler entdeckten neue Mechanismen, wie sich die Immunabwehr unter Kontrolle hält. Die Bioresonanz-Redaktion erläutert die Zusammenhänge und zeigt Unterstützungsmöglichkeiten für das
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HRV-Messungen zeigen eine Wirkungstiefe von Subtle Body Balance, die selbst erfahrene Mediziner überrascht: Mehr Regeneration als im Tiefschlaf – mit spürbaren Effekten auf Gesundheit, Stresslevel und biologische Verjüngung. Abb. 1 Herzratenvariabilitätsmessung bei einer Subtle Body Balance-Anwendung (Bildquelle: Autonom Health) Wenn sie e... mehr auf pr-echo.de
28. April 2025 **Werbung** Als Mama, als Erzieherin – mein Mann sogar als Coach und … ... mehr auf mamasbusiness.de
Warm Up Übung vor Herausforderungen Hast du eine Aufgabe vor dir, für die du gefühlt einen großen Anlauf nehmen musst? Dann mach mit bei dieser einfachen Übung, die mir hilft Schwung zu nehmen, um eine Herausforderung ins Auge zu blicken! Und mich dabei unterstützt, diese in machbare Schritte aufzuteilen.🖐😀💃 Hast du die Übung gemacht? Ja! [̷... mehr auf jutta-held-impulseblog.de
[Arbeitswohnung, 13.3., 10.45 Uhr] So saß die Familie denn gestern beisammen, der große Sohn, die Zwillinge, लक्ष्मी und ich; alleine Sie, geliebte Freundin, fehlten und wären aber von allen begrüßt gewesen. Wir wissen freilich, und leben … ... mehr auf dschungel-anderswelt.de
Wilhelm Reichs Arbeitsprinzip hinsichtlich der Funktion der Mutterschaft war das der Selbstregulation. Das Konzept beinhaltet, dass Mutterschaft ein Prozess des Lebendigseins ist gegenüber den Bedürfnissen des Kindes.... mehr auf rette-sich-wer-kann.com
Ja, aber die ganze Woche hab ich nix gemacht 😅 Das war der Auslöser-Satz für dieses Kaffee-Gespräch. In diesem Kaffee-Gespräch sprechen wir unter anderem über: Schreck – huch, im Urlaub nichts fürs Business gemacht. Auf welche Seite der Medaille schaust du, wenn du so etwas sagst? Wie kann man es NOCH sehen? Was […]
D... mehr auf juttaheld.de
Preview: Kurz gesagt geht es in diesem Kaffee-Gespräch, um Selbstregulation als Chance! Weil das ziemlich abstrakt klingt, reden wir übers praktische Leben. Wir, das sind Gabi Rieser und ich. In diesem Kaffee-Gespräch sprechen über, + den Körper und die Wirkung von Schwerkraft; + ums, mit den Füßen auf dem Boden sein und zugleich die Weite [... mehr auf juttaheld.de
Auf der Zugfahrt zum Nephrologen packte mich eine Welle von Panik. Ich spürte, wie ich immer höher und höher drehte und nicht nur die Psyche zum Schleudertrauma einlud, sondern auch … Weiterlesen von Erste... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com
