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Sheila hat vor vielen Jahren Yoga für sich entdeckt, um in schwierigen Lebensumständen und depressiven Episoden zurück in den Körper zu finden und ungesunde Gedankenspiralen zu durchbrechen. Doch wieso ist Yoga ein so hilfreiches Tool für psychische Gesundheit? Lies, was die Wissenschaft dazu sagt und hol dir Sheilas Tipps... mehr auf fuckluckygohappy.de

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Das Lost Sense Syndrom ein Begriff den man immer häufiger hört. „Lost Sense“ bedeutet den Zugang zu sich selber zu Der Beitrag Lost sense – ich habe Mich vermisst erschien zuerst auf ... mehr auf mission-mom.net

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Ich bin mit allem überfordert. Ich weiß nicht, wie ich alles schaffen soll. Mit Kritik kann ich auch nicht umgehen. Ist ja nichts Neues. Heute habe ich sogar vor meinem Chef angefangen zu weinen, nur weil er mir einen Tipp gegeben hat. Wie peinlich. Bestimmt denkt er jetzt, ich bin eine Mimose. Dabei habe ich …... mehr auf ausgetraeumt.wordpress.com

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„Das Können ist des Dürfens Maß“, sagt Bergsteiger Reinhold Messner. Berge und Leben, da gibt es Verwandtschaften und Affinitäten. Einen Berg rennt man nicht hinauf. Einen hohen Berg, schaut man sich genau an, bevor man aufbricht.Was für Bedingungen herrschen? Wie ist die Wetterlage? Wie sind die Beschaffenheiten? Extreme Beschaffenheit... mehr auf cafegaenger.wordpress.com

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Freitag, der 13. Ausgerechnet am Freitag, den 13. ist das schriftstellerische Debüt des Familienvaters, IT-Experten und Bloggers Uwe Hauck erschienen. Während für viele – abergläubische – Menschen dieses dramatische Datum mit Pleiten, Pech und Pannen in Verbindung gebracht wird, ist … ... mehr auf ostwestf4le.de

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Eigentlich sollte ich ja lernen. Es stehen drei Prüfungen an in den nächsten Wochen und diese sind Voraussetzung für das nächste Semester. Klingt lustig, oder? Nein, eh nicht. Kurz gesagt: Sollte ich sie nicht schaffen, kann ich das gesamte nächste Semester damit verbringen, mir die Nägel in allen möglichen Farben zu lackieren und mir alle...... mehr auf nicoleinez.wordpress.com

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Dieser Text hat mich tief berührt. Achtung vergesst eure Taschentücher nicht bevor ihr zu lesen beginnt.   ZEIGT dieser Text Der Beitrag Ich hätte am liebsten losgeheult erschien zuerst auf Mission Mom. ... mehr auf mission-mom.net

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Ein jeder hat es wahrscheinlich von seinem Therapeuten schon gehört: Achtsamkeit. Höre in möglichst vielen Situationen dich hinein – „wie geht es mir eigentlich gerade?“, „was fühle ich eigentlich im Moment?“. Das ist sicher in vielen Situationen, insbesondere wenn es um Belastungsdepressionen, Burnout, und Stressbedin... mehr auf epicmed.wordpress.com

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Arbeit delegieren,sich ohne schlechtes Gewissen aufs Sofa legen und lesen. Die Tips lesen sich leicht.Doch ….leichter gesagt als getan.Eine leise Der Beitrag Leichter gesagt als getan… erschien zuerst auf ... mehr auf mission-mom.net

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Das Burn out ist in aller Munde, aber den Begriff Bore out kennt noch kaum jemand. Gerade Eltern kennen allerdings die Symptome...... mehr auf babykeks.de

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Mich hat es schon vor Wochen erwischt. Ein absolutes Burn Out. Nicht ging mehr . Heulen und Angst. Träume die mich in ein Loch fallen lassen und ich sehe wie ich sterbe. Angst Schweiss und ach man kann es nicht schreiben... mehr auf blogger-world.de

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Mein persönliches Schwiegermonster ist ja bekanntermaßen ein Psycho. (Wer jetzt erstaunt aufmerkt, der hat anscheinend die regelmäßigen Berichte über meine Schwiegerfamilie nicht aufmerksam genug gelesen und kann sich jetzt setzen. Sechs!) Ich kenne diese Frau dieses Jahr seit 20 Jahren und habe sie nie anders als leidend, depressiv und lautstark j... mehr auf angarasu.wordpress.com

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Für viele Menschen ist er das Schreckgespenst der modern-industriellen Arbeitswelt, die nun nicht einmal mehr vor den eigenen vier Wänden halt macht und uns via Social Media und ständiger Internet-Erreichbarkeit… Der Beitrag Ja, ich hatte einen Burn-Out. Oder: Warum ich... mehr auf mehralsgruenzeug.com

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Mich hat es schon vor Wochen erwischt. Ein absolutes Burn Out. Nicht ging mehr . Heulen und Angst. Träume die mich in ein Loch fallen lassen und ich sehe wie ich sterbe. Angst Schweiss und ach man kann es nicht schreiben... mehr auf blogger-world.de

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Der neue Stundenplan macht mich fertig. Besonders der Mittwoch ist schlimm, da bin ich um acht Uhr morgens in der Schule und muss direkt danach noch bis mindestens 19 Uhr arbeiten. Mir ist klar geworden, dass ich mittwochs tagsüber mehr essen muss als Obst und Gemüse. Ich brauche Kohlenhydrate, um den ganzen Tag leistungsfähig zu […]... mehr auf blickinsinnere.wordpress.com

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Overmorgen is het zover….we verhuizen. Het is zeker niet de eerste keer dat ik verhuis, maar dit is toch met een zeer speciaal gevoel. Misschien even toelichten: we wonen nu op een oud appartement wat ik enkele jaren geleden al gekocht had als pied-à-terre, want ik ging in een vorig leven verhuizen naar het buitenland….(in […]... mehr auf erislevennadeburnout.wordpress.com

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Ich hab zu Weihnachten ein kleines Buch von einem sehr guten Freund geschenkt bekommen und es auf einer Zugfahrt gelesen. …... mehr auf aquasdemarco.wordpress.com

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Kennst du das Gefühl mit deiner Arbeit nicht nach zu kommen? Voller Elan gehst du morgens an deine Tätigkeit, dann kommt ein Anruf, den du sogleich entgegennimmst. Dein Fokus ist bei deinem Anrufer. Das Radio läuft, du vernimmst die Nachrichten und drehst lauter, weil du informiert sein möchtest, was gerade in Amerika läuft. Deine Aufmerksamkeit... mehr auf aromaspecials.at

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Ich werde mich nun auch in die Reihe der Gedanken-zum-Jahreswechsel-Aufschreiber einreihen… Jedoch möchte ich dabei das vergangene Jahr ausblenden. Viel mehr Schicksalsschläge als 2013 kann man nicht erleben und zu verlieren gibt es langsam auch nichts mehr. Über ein online-dating-portal habe ich tatsächlich jemanden kennen gelernt. Es war ga... mehr auf epicmed.wordpress.com

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Das ist die ewig gleiche Antwort, auf die höchst banale Frage, wie es einem denn so ginge, die höchstwahrscheinlich ohnehin niemand wissen will und nur aufhalten würde, wenn jemand ehrlich „Beschißen!“, darauf antworten würde oder „Ich brauche Zeit und Geld!“ oder so, die aber die Generation über dreißig der prekären Arbeits... mehr auf literaturgefluester.wordpress.com

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Ich fange jetzt einfach mittendrin an. Das ist manchmal ja die beste Methode gegen Dings, äh Schreibhemmungen und/oder Wortfindungsstörungen. Wobei ich gar nicht weiss, ob es eine Wortfindungsstörung oder nicht eher eine Ideenlosigkeit war. Eigentlich wollte ich mir nämlich einen schmissigen Titel ausdenken (wobei mir nicht ganz klar ist, wie das W... mehr auf wawuschel.wordpress.com

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Die Metamorphose von der hochsensiblen Prinzessin zum eiskalten Gefühlskrüppel passiert so schleichend wie das Volksbegehren zur Rundfunkgebühr. Jeder hat davon gehört, aber niemand was gesehen. Alles was sie will ist nichts mehr spüren. #Herztaub #behindertesynapsen Schlechtes Gewissen nährt den Selbstoptimierungswahn, je intensiver der Substanzmi... mehr auf majasdirtylaundry.wordpress.com

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Denkst du wirklich dass dein heutiger Lifestyle dich vor zwei Jahrzehnten befriedigt hätte? Oder wärst du der Langeweile erlegen? Willkommen in meiner Welt! Ich bin DU. Zwanzig Jahre davor. Mit Muschi statt Latte. Hure statt Heilige, Magdalena fetzt – Maria ist der Inbegriff aller Spaßbremsen. Pacemakerin fürs Saufen, Ficken und Koksen. Mehr kann i... mehr auf majasdirtylaundry.wordpress.com

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Eines fällt mir hier sehr deutlich auf: Die überwiegende Zahl derer, die hier über das Thema Depression, Angst, psychische Erkrankungen schreiben, haben die Erkenntnis erlangt dass man sich zu 90% SELBST am Schopf aus dem Sumpf ziehen muss um eine reelle Chance zu haben. Sei es durch Verhaltensmodifikation, Selbstmotivation, Autosuggestion & Me... mehr auf epicmed.wordpress.com

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Ich werde an anderer Stelle über mein „früheres Leben“, damit meine ich die Zeit vor dem Burn-Out, der Depression, den Angstzuständen schreiben… Im Moment befinde ich mich in folgender Lage: Seit etwa zwei Jahren an einer (Belastungs-) Depression erkrankt, seit zirka einem Jahr nicht in der Lage zu arbeiten, versuche ich wie etlic... mehr auf epicmed.wordpress.com

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Erstaunlich, was 4 Wochen Psycho-REHA so offenbaren. Da kommt man gar nicht richtig hinterher, bei dem, was sich die letzten 37 Jahre so angesammelt hat und dann alles auf einmal frei gelassen wird. Aber immerhin habe ich eine offizielle Diagnose: Rezidivierende depressive Störung mit 〈hier Fachbegriff einsetzen〉 irgendwas, das was physisches wie M... mehr auf angarasu.wordpress.com

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Stress ist ein ganz natürlicher Bestandteil des Lebens. Haben wir gelernt mit Stress umzugehen, gibt es kein Problem. Viele Menschen setzen sich sogar bewusst Stresssituationen aus, um einen Kick zu erfahren. Bungee Jumper, Fallschirmspringer, Extrembergsteiger … Was ist Stress eigentlich? Wenn sich Leute bewusst Stress aussetzen um einen Kick z... mehr auf aromaspecials.at

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Kürzlich stolperte ich bei der ehemaligen “Wir sind Helden”-Frontfrau Judith Holofernes über diesen Begriff: Pathologische Tapferkeit. Und fühlte mich sofort verstanden. Er beschreibt ziemlich genau, was dieser emotionale Cocktail aus Pflichtgefühl, Erwartungserfüllung, Höflichkeit und Hingabe gegenüber einer Million zu erledigender Dinge ist, d... mehr auf wasfuermich.de

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„Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen.“ Anais Nin Wenn wir aufmerksam in unser Inneres horchen, kennen wir alle diesen Tag, an dem es (eigentlich) nicht mehr anders geht, als die Blütenblätter zu … ... mehr auf burn-out-expertin.de

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Experten warnen vor einer Burn-Out-Welle bei Eltern. Spätestens seit der Corona-Pandemie haben sie kaum noch Zeit sich zu erholen, die Belastungen nehmen stetig zu. Aus einer Studie der Hans-Böckler-Stiftung geht hervor, dass fast sechs von zehn Erwerbstätigen in Deutschland im Frühjahr 2023 mit Ausfällen von Betreuung und auch Schließungen von Kit... mehr auf pr-echo.de

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Potenzial entfalten, Hindernisse überwinden und Führungsstil schärfen Executive Coaching für Führungskräfte Eine Analyse in 3 Teilen: Teil 1: In der heutigen dynamischen Geschäftswelt stehen Führungskräfte vor immer neuen Herausforderungen. Der Druck, Innovationen voranzutreiben, Teams zu inspirieren und strategische Entscheidungen zu treffen, wäch... mehr auf pr-echo.de

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Christiane Steiger holt Excellence Award beim Speaker Slam – “Körper statt Kompromiss” Internationale Speaker Slam mit Award Gewinnerin Christiane Steiger “Berlinerin Christiane Steiger glänzt beim internationalen Speaker Slam – Eleganz trifft Power mit 57” Berlin hat eine neue Stimme – und sie kommt mit... mehr auf pr-echo.de

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nutzen Sie unser Frühlingsangebot Life Coaching für die Seele Was wird bei einem Coaching besprochen? Die Themen sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst. Manchmal geht es um die Arbeit, aber auch sehr oft um private Angelegenheiten. Wann ist der richtige Zeitpunkt ein Coaching zu besuchen? Es gibt keinen falschen oder richtigen Zeitpunkt. W... mehr auf pr-echo.de

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The guy at the bar looks like a mixture of Snoop Dog and Pocahontas. His long hair, dark skin and gangster-like charisma fit perfectly into my predator-prey system. God is he horny. Although it’s been less than two hours since I had a dick inside of me, I’m getting wet. It’s amazing that I’m not […]... mehr auf majasdirtylaundry.wordpress.com

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  Hier wird es in den kommenden drei Wochen wohl etwas still werden… Ich brauch dringend mal eine Pause. Meine beiden sehr aktiven Racker – mitten in den verschiedensten Ausführungen der Trotzphase – haben mich in den letzten Jahren viel Kraft gekostet. Die ständigen Arzt- und Fördertermine durch die Schwerhörigkeit des Kl... mehr auf baby-tipps.com

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Potenzial entfalten, Hindernisse überwinden und Führungsstil schärfen. Executive Coaching für Führungskräfte durch die HELP Akademie Ltd. 4. Hindernisse erkennen und überwinden Neben der Identifikation von Stärken spielt auch die Auseinandersetzung mit Hindernissen eine große Rolle. Jeder berufliche Weg ist geprägt von Herausforderungen, Rückschläg... mehr auf pr-echo.de

ãœberarbeitung krã¤uter arbeit sisyphos grã¼n kräuter grün terrinen to do listen energielevel listen schlau hyazinthen fattoria la vialla burn out nichtstun überarbeitung
Die zurückliegende Woche war mir zu schnell. Zack! Weg! Woche vorbei! Ich bin nicht hinterhergekommen mit allem, was ich tun wollte und tun musste. Meine To-Do-Listen werden momentan einfach nicht kürzer. Wenn oben was weggestrichen werden kann, kommt unten etwas Neues dazu. Es ist zum Haare raufen. Listen sind Fluch und Segen zugleich. Ohne Listen... mehr auf blog.raumseele.de

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Der Tag des positiven Denkens am 13.09.2023 – Life coaching unterstützt Ihre psychische und physische Gesundheit! Life Coaching – Ihre persönliche Unterstützung den Alltag zu bewältigen Der Tag des positiven Denkens ist eine Gelegenheit, die Bedeutung von Optimismus und mentaler Stärke in unserer heutigen Zeit zu betonen. Insbesondere i... mehr auf pr-echo.de