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Wenn wir in das neue Jahr starten, dann meist gespickt mit guten Vorsätzen, Hoffnungen und Wünschen. Doch viele dieser guten Vorsätze verblassen recht schnell, sobald der Alltag wieder in unser Leben zurückgekehrt ist. In diesem Beitrag möchten wir dir zeigen, wie Achtsamkeit und kleine Rituale deinen Alltag bereichern und dir das Glück wieder n... mehr auf meerart.de
Inspirationen und viele Ideen sind eine gute Sache. Bis daraus ein Aufgaben-Netz entsteht, das die die Luft zum Atmen raubt. Wie kommst du da wieder raus?
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Stell dir vor, du wachst auf mit Blick auf weite Felder, gehst barfuß durchs feuchte Gras, atmest salzige Luft – und plötzlich spürst du: Ich bin da. Ganz bei mir.So beginnt ein Wochenende, das dich nicht verändern muss – aber darf. Ende Oktober laden wir dich ein zu einem besonderen Retreat in Nordfriesland. Keine überfüllten […]
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Ich liebe es, ... ... egal wo auf der Welt ich gerade bin, in gemütlichen, schön eingerichteten Cafes zu sitzen. Ein leckerer Latte Macchiato, ein gutes Buch oder eine nette Unterhaltung – und der Glücksmoment ist perfekt. Bin übrigens auch ein ganz grooosser Starbucks-Fan. Falls du das auch bist, vielleicht treffen wir uns ja mal auf [R... mehr auf mrs-happy.net
