Tag meerpause
Kennst du diese Tage? Die Tage, an denen du morgens aufstehst und eigentlich gar nichts Schlimmes passiert ist. Und trotzdem fühlt sich alles schwer an. Ein Satz trifft dich plötzlich mehr als sonst. Oder irgendeine Kleinigkeit bringt das Fass zum Überlaufen. Plötzlich scheinen alle Zweifel gleichzeitig vor deiner Tür zu stehen. Und dann kommen ... mehr auf meerart.de
In mehreren Beiträgen – gerade zum Jahresende – hatte ich schon einmal erwähnt, dass man immer das Gefühl hat, die Welt drehe sich schneller. Doch momentan habe ich das Gefühl, als wäre noch ein Turbo eingelegt worden. Die Zeit rinnt einem nur so durch die Finger. Aber es gibt etwas, das mir dabei hilft, einen […]
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Immer mehr Menschen träumen vom Leben am Meer. Sie sehnen sich nach Weite, Wind und einem Neuanfang am weiten Horizont. Auch wir sind diesem Ruf gefolgt und haben gelernt, dass Veränderung tiefer geht als ein Ortswechsel. Was wir in acht Jahren an der Westküste erfahren haben, teilen wir mit dir. Spürst du es auch? Dass […]
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Wann hast du dich das letzte Mal wirklich gesehen gefühlt? Und damit meine ich nicht das man dich in den Sozialen Netzwerken geliked, kommentiert oder mit einem schnellen Emoji bedacht hat, sondern wirklich gesehen. „Einsamkeit ist längst kein Randthema mehr – sie betrifft immer mehr Menschen in unserer Gesellschaft.“ In den Medien wird dieses T... mehr auf meerart.de
Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, einen Blick in den weiten Himmel, ein tiefes Ein- und Ausatmen – und plötzlich ist sie da: die Verbindung. Zu uns selbst. Zur Natur. Zum Leben. Mit großer Freude und einem Hauch Meersalz im Herzen möchten wir euch heute unser neues Buch vorstellen: „MeerPAUSE – Achtsame Auszeiten […]
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Kennst du das auch? Du schreibst eine Nachricht. Vielleicht eine ganz normale Frage. Vielleicht etwas, das dir wichtig ist. Du bist im Austausch mit jemandem – beruflich oder privat – und eigentlich fühlt sich alles stimmig an. Und dann kommt… nichts. Keine Antwort. Kein „Ich melde mich später“. Kein „Passt gerade nicht“. Nur Stille. Ich […... mehr auf meerart.de
Mats schloss die Augen. In ihm mischten sich Wehmut und Dankbarkeit. Tiefe Dankbarkeit für das, was gewesen war, und für das, was noch da war. Seine Tochter Liv, die er über alles liebte und die ihn für immer an Nora erinnern würde. Es steckte so viel Nora in seiner Tochter. Als er darüber nachdachte, musste […]
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Manchmal braucht es keine Bühne, kein Mikrofon und keine großen Worte. Oft reicht schon ein Weg unter den Füßen, die klare Luft im Norden und ein offenes Ohr. Genau das möchten wir dir mit unseren MEER.GEH.SPRÄCHEN schenken: einen Raum für Gespräche, die tiefer gehen dürfen und gleichzeitig leicht, lebendig und inspirierend sind. Unsere Walk ... mehr auf meerart.de
Ein Buch wie eine Brise am Meer. Da man bekanntlich auf einem Bein nicht stehen kann, folgt nun – nach unserem ersten achtsamen Reiseführer für die Nordsee – der zweite Teil der Reise: „MeerPAUSE: Achtsame Auszeiten an der Ostsee (Schleswig-Holstein)“ ist da. Einatmen. Ausblick. Ankommen. Die Ostseeküste Schleswig-Holsteins ist mehr ... mehr auf meerart.de
Es gibt Momente im Leben, da ruft nicht nur das Meer – sondern auch das Herz. In einer Welt, die oft zu laut, zu schnell und zu voll ist, wächst die Sehnsucht nach Stille. Nach echtem Erleben. Nach Zeit, die nicht durch die Finger rinnt, sondern in der Hand bleibt. Zeit zum Durchatmen. Zeit zum […]
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Zwischen Steilküste und Strand – unterwegs auf dem Gendarmenpfad Nachdem wir eher aus Versehen in Kragesand gelandet waren und dort schon erste, intensive Eindrücke eines weiteren Abschnitts des Gendarmenpfades sammeln durften, wuchs die Vorfreude auf diesen Teil der Strecke umso mehr. Diesmal sollte es für uns zu Fuß von Broager Strand in Richt... mehr auf meerart.de
In dem heutigen Beitrag möchten wir euch eine weitere Etappe vom Gendarmstien vorstellen, und zwar entlang der Dybbøl Mark. Dieser Abschnitt lädt nicht nur zum Spazieren und Verweilen ein, sondern wer mag, kann sich hier auch mit spannenden Geschichten alter Zeiten versorgen. Die Frühlingssonne hat uns nach draußen gelockt, und die wollten wir f... mehr auf meerart.de
In meinen Schreibzeiten am Meer begegne ich immer wieder Frauen, die mit dem, was sie in ihrem Leben alles geleistet haben, so stolz auf sich sein könnten — es aber nicht sind. Schlimmer noch: Sie machen sich kleiner, als sie eigentlich sind. Frauen, die vieles tragen, vieles aushalten und immer für andere da sind und […]
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Wenn wir in das neue Jahr starten, dann meist gespickt mit guten Vorsätzen, Hoffnungen und Wünschen. Doch viele dieser guten Vorsätze verblassen recht schnell, sobald der Alltag wieder in unser Leben zurückgekehrt ist. In diesem Beitrag möchten wir dir zeigen, wie Achtsamkeit und kleine Rituale deinen Alltag bereichern und dir das Glück wieder n... mehr auf meerart.de
Manchmal sind es nicht die großen Reisen, die uns verändern, sondern die stillen Momente dazwischen. Ein Spaziergang am Wasser, der Wind im Gesicht, das leise Rascheln der Buchenwälder und plötzlich ist er da: dieser eine Augenblick, in dem alles etwas leichter wird. Genau dieses Gefühl haben wir in Süddänemark immer wieder gefunden. Und genau d... mehr auf meerart.de
Stell dir vor, du wachst auf mit Blick auf weite Felder, gehst barfuß durchs feuchte Gras, atmest salzige Luft – und plötzlich spürst du: Ich bin da. Ganz bei mir.So beginnt ein Wochenende, das dich nicht verändern muss – aber darf. Ende Oktober laden wir dich ein zu einem besonderen Retreat in Nordfriesland. Keine überfüllten […]
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Warum es für Nordlichter kein schlechtes Wetter gibt – und warum sich ein Ausflug zum Gendarmenpfad am Brunsnæs Strand auch im Winter lohnt – möchten wir euch mit diesem Beitrag zeigen. Da wir es lieben, in der Nebensaison auf Entdeckungsreise zu gehen, finden viele unserer Touren natürlich auch im Winter statt. Nur so einen knackigen […]... mehr auf meerart.de
Fühlt es sich für dich manchmal auch so an, als wäre die Welt ein einziger Krisenticker? Kriege. Unsicherheiten. Wirtschaftliche Sorgen. Klimathemen. Politische Spannungen. Und obwohl wir hier in Deutschland im internationalen Vergleich in einem sicheren, stabilen und wohlhabenden Land leben, liegt oft eine Schwere in der Luft. Spürst du das auc... mehr auf meerart.de
Es gibt Orte, die uns nicht laut begrüßen, sondern leise berühren. Orte, an denen der Wind durch die Baumwipfel streicht, das Meer in der Sonne glitzert und plötzlich all das, was im Alltag so schwer erscheint, ein wenig leichter wird. Genau so ein Ort ist der Küstenwald Sønderskov nahe Sønderborg. Zwischen Steilküste, alten Buchen und […]... mehr auf meerart.de
Die Ostsee entfaltet im Winter ihren ganz eigenen Zauber und dem haben wir uns gestern hingegeben. Wir hatten wieder einmal Lust auf einen Küstenwechsel und fuhren deshalb an den Naturstrand von Norgaardholz nahe der Geltinger Bucht. Als wir am Ufer standen, der Wind kalt im Gesicht und der Schnee wie eine dünne Decke über dem […]
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Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt in deinem Leben, an dem sich vieles verändert hat und dir fehlt der Mut nach vorne zu schauen. Die Kinder sind groß, Wege haben sich getrennt oder ein Verlust hat Spuren hinterlassen. Und plötzlich ist da dieser Raum. Still. Weit. Ungewohnt. Wenn dich diese Zeilen ansprechen, dann stehst […]
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