Tag meerpause
Wenn wir in das neue Jahr starten, dann meist gespickt mit guten Vorsätzen, Hoffnungen und Wünschen. Doch viele dieser guten Vorsätze verblassen recht schnell, sobald der Alltag wieder in unser Leben zurückgekehrt ist. In diesem Beitrag möchten wir dir zeigen, wie Achtsamkeit und kleine Rituale deinen Alltag bereichern und dir das Glück wieder n... mehr auf meerart.de
Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, einen Blick in den weiten Himmel, ein tiefes Ein- und Ausatmen – und plötzlich ist sie da: die Verbindung. Zu uns selbst. Zur Natur. Zum Leben. Mit großer Freude und einem Hauch Meersalz im Herzen möchten wir euch heute unser neues Buch vorstellen: „MeerPAUSE – Achtsame Auszeiten […]
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Manchmal braucht es keine Bühne, kein Mikrofon und keine großen Worte. Oft reicht schon ein Weg unter den Füßen, die klare Luft im Norden und ein offenes Ohr. Genau das möchten wir dir mit unseren MEER.GEH.SPRÄCHEN schenken: einen Raum für Gespräche, die tiefer gehen dürfen und gleichzeitig leicht, lebendig und inspirierend sind. Unsere Walk ... mehr auf meerart.de
Ein Buch wie eine Brise am Meer. Da man bekanntlich auf einem Bein nicht stehen kann, folgt nun – nach unserem ersten achtsamen Reiseführer für die Nordsee – der zweite Teil der Reise: „MeerPAUSE: Achtsame Auszeiten an der Ostsee (Schleswig-Holstein)“ ist da. Einatmen. Ausblick. Ankommen. Die Ostseeküste Schleswig-Holsteins ist mehr ... mehr auf meerart.de
Es gibt Momente im Leben, da ruft nicht nur das Meer – sondern auch das Herz. In einer Welt, die oft zu laut, zu schnell und zu voll ist, wächst die Sehnsucht nach Stille. Nach echtem Erleben. Nach Zeit, die nicht durch die Finger rinnt, sondern in der Hand bleibt. Zeit zum Durchatmen. Zeit zum […]
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Stell dir vor, du wachst auf mit Blick auf weite Felder, gehst barfuß durchs feuchte Gras, atmest salzige Luft – und plötzlich spürst du: Ich bin da. Ganz bei mir.So beginnt ein Wochenende, das dich nicht verändern muss – aber darf. Ende Oktober laden wir dich ein zu einem besonderen Retreat in Nordfriesland. Keine überfüllten […]
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