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Einladung oder Vorladung – was bist du dir heute? 17.08.2026 12:52:41

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Bist du dir heute eine Einladungoder eine Vorladung? Betrachte dich für einen Moment ganz neutral.Als wärst du eine stille Beobachterin,ein stiller Beobachter. Wie sprichst du gerade mit dir? Ist da Raum?Oder musst du dich innerlich rechtfertigen,antreiben oder beurteilen? Du musst nichts verändern. Vielleicht reicht es zunächst,es zu beMerken. ... mehr auf juttaheld.de

Warum „schon wieder hier“ kein Rückschritt ist – das BeMerken 27.12.2025 12:33:34

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Warum „schon wieder hier“ kein persönliches Versagen ist – sondern ein Moment von Wahrnehmung und innerem Wandel Beim Lesen eines früheren BeMerkenbeitrags habe ich gemerkt, wie vertraut mir dieser Kreisel ist. Die Falle. Das Bemerken der Falle. Das langsame Auseinanderbauen (der Falle)  Vielleicht ist genau das der Prozess.   Es ist erstau... mehr auf juttaheld.de

Scanner und mentale Gesundheit 28.11.2025 06:00:00

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Mentale Gesundheit ist gerade für Scanner ein wichtiges Thema, denn Hand aufs Herz: Wer von uns hat noch nie unter heftigen Selbstzweifeln gelitten, alles in Frage gestellt, nächtelang bis zur Erschöpfung gegrübelt oder sogar bis zur depressiven Verstimmung?... The post ... mehr auf bananenschneckerl.de